Дешевая-обувь.рф

Ученые утверждают: алкоголь вреден в любых дозах. Алкоголь в любых количествах вреден


Алкоголь вреден в любых количествах

Свято верящих в то, что алкоголь в малых дозах полезен для здоровья - несть числа. Все потому, что многочисленные аффилированные исследователи утверждают - да, если пить немного, можно улучшить здоровье. Подобные научные изыскания в 30-50 годах прошлого века выходили и о пользе табака. Разумеется, под патронажем табачных компаний. Пока ВОЗ не забила тревогу. Думаю, с любителями отравить себя этанолом будет ровно то же самое. Сначала разоблачат липовые исследования, а потом на бутылки будут лепить страшные картинки с видами кладбища.

Масштабнейшее исследование проведено учеными из 164 университетов мира, чтобы развеять миф, что в малых дозах алкоголь полезен. Вердикт однозначен. Алкоголь в любых количествах пагубно влияет на человеческий организм. Это яд. Итак, безвредных» доз алкоголя вообще не существует. А говорить о «пользе» и вовсе не приходится. Даже один-два бокала вина в день повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний, говорится в исследовании. В работе со стороны РФ принимали участие учёные из Института общей генетики им. Н. И. Вавилова РАН.

Авторы рассмотрели более 50 работ, в которых изучалось влияние алкоголя на состояние сердечно-сосудистой системы более 260 тысяч человек. Оказалось, что испытуемые, являющиеся носителем особого варианта гена ADh2B, способствующего ускоренному распаду этанола, в среднем употребляют на 17% меньше алкоголя в неделю и риск развития ишемической болезни сердца у них снижен на 10%.

«В последние несколько десятилетий можно услышать о результатах исследований, которые утверждали, что небольшие дозы алкоголя полезны для здоровья. Наше исследование показывает, что это не так. Результаты нашей работы говорят о том, что сокращение употребления алкоголя благоприятно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы», – говорит ведущий автор исследования профессор Хуан Касас. - «Даже если вы употребляете небольшое количество спиртного, сокращение этой дозы всё равно будет полезным для вашего здоровья».Так что, товарищи, бросайте пить. Я в свое время бросил, не ощутил ровным счетом никакого неудобства. Теперь я - абстинент (человек, сознательно воздерживающийся от употребления алкоголя и наркотиков). :) Через некоторое время удивился - зачем мне это было нужно? Ответа на этот вопрос у меня нет по сию пору.

А многие мои друзья и знакомые попросту умерли от алкоголя. Это не так сложно, как кажется. Обычно все умирают от воспаления поджелудочной железы, но есть и такие, кто просто не проснулся - сердце не справилось, а один - стоит в очереди, ждет новую печень...

"***********************************"Госдеп заявил, что Россия продолжает поставки вооружения на УкраинуРоссия наладила железнодорожное сообщение с Луганской и Донецкой республикамиAirbus придумал использовать «велосипедные» сидения в самолетах"***********************************"

rovego.livejournal.com

АЛКОГОЛЬ ВРЕДЕН в ЛЮБЫХ КОЛИЧЕСТВАХ! - 14 Июля 2017

Алкоголь вреден в любых количествах — к такому выводу пришла группа учёных из порядка 200 институтов, специально объединившаяся для проведения крупномасштабного исследования данного вопроса. В ходе работы были проанализированы медицинские карты и общие условия жизни более 260 000 добровольцев — представителей разных социальных и возрастных групп, в том числе и носителей особого варианта гена ADh2B, отвечающего за ускоренный распад этанола.

Результаты проведённых исследований и анализов однозначны: снижение употребления алкоголя, даже у умеренно и малопьющих и быстро «переваривающих» спирт, благоприятно сказывается на общем состоянии здоровья. А пресловутый и якобы полезный «бокал хорошего вина в день» — это по сути те же 10—30 грамм яда, приём внутрь которых никаким образом не улучшает работу ни сердца, ни тем более сосудистой системы.

Определённой «скорой помощью» в случаях сильного спазмирования сосудов, как выяснилось, могут выступить 30 мл коньяка — их резкое поступление в кровь действует на организм как холодный душ, то есть вводит его в шоковое состояние и заставляет приступ отступить, но опять же ни о какой долговременной пользе для сердца и сосудов не может идти и речи.

Любой этанол — как «пищевой», так и «питьевой» — это универсальный яд, не входящий ни в одну группу пищевкусовых товаров. При употреблении спиртных напитков в любом количестве происходит склеивание эритроцитов и, как следствие, закупорка мозговых капилляров.

Это приводит к постепенному отмиранию клеток коры и буквальному «сморщиванию» (уменьшению объёма) мозга, причём больше всего страдают отделы, ответственные за память, восприятие и иные сложные психические процессы: затухает способность оригинально и нестандартно мыслить и, что называется, думать своей головой.

И как раз спецификой этих последствий учёные, правда, теперь уже независимые социологи, и объясняют, почему, зная о столь губительном влиянии алкоголя (а о нём известно как минимум с 1986 года, когда в антиалкогольном постановлении впервые были чётко и однозначно прописаны разрушительные действия «питьевого» этанола), ведущие СМИ при полной поддержке государства пропагандируют лишь культуру «умеренного пития» и никогда не призывают отказаться от алкоголя вовсе.

Одурманенными, систематически травящими сами себя потребителями со «сморщенным» мозгом гораздо проще управлять и навязывать любые идеи, при этом получая баснословные прибыли от реализации спиртосодержащей продукции.

⚓ Позволь себе роскошь стать собой

www.fantazm-s.ru

Мифы про алкоголь

МИФ 1. Качественный алкоголь не вреден для здоровья.

Неправда. Одним из продуктов распада алкоголя является уксусный альдегид – сильнейший яд для нашего организма, поэтому вреден любой напиток содержащий алкоголь. Однако некачественные напитки влияют на организм еще хуже, так как не проходят должной очистки, они содержат сивушные масла и прочие гадости, получаемые в процессе перегона браги, которые усиливают токсическое действие алкоголя и ваши похмельные страдания. Это во многом касается домашних спиртных напитков. Не смотря на то что используются натуральные продукты (фрукты, ягоды) и чистая вода – очищение получившегося в результате домашнего перегона спирта трудоемкий процесс. Безусловно, если вы будете употреблять более качественное и дорогое спиртное – вы будете травить свой организм меньшим количеством ядов, но никак не убережете себя от их разрушительного действия полностью.

МИФ 2. Алкоголь безвреден в малых количествах.

Да, человеческий организм способен в час переработать определенное количество алкоголя без вреда для себя. Это касается очень малых доз и лишь здоровых людей. Людям с больными внутренними органами – печенью, желудком и др, алкоголь вреден в любых количествах. Кроме того, в таких дозах его никто не пьет и пить не будет, поэтому теряет смысл само понятие безвредной, малой дозы алкоголя – вы ведь не бьете себе каждый день по голове скалкой, только лишь потому что это безвредно в малых количествах.

МИФ 3. Алкоголь способствует пищеварению и усиливает аппетит.

Отчасти да. Принятые за полчаса до еды 25-30 граммов водки или любого другого крепкого алкогольного напитка, могут усилить чувство голода. Повторюсь – это касается только малых доз спиртного, большие дозы дают обратный эффект – появляется чувство сытости. Очень часто такое свойство алкоголя способствует к употреблению алкогольных напитков на пустой желудок и последующему развитию язвы желудка, гастрита – поскольку алкоголь усиливает выработку соляной кислоты в желудке.

МИФ 4. Алкоголь согревает.

Согревающее свойство спиртных напитков сильно преувеличено. При переохлаждении лишь небольшое количество алкоголя может как то помочь, поскольку алкоголь расширяет сосуды, усиливает кровоснабжение внутренних органов. Для замерзшего человека 50 грамм водки или коньяка — самое лучшее лекарство. Последующее потребление усиливает кровоток в коже. Она краснеет, появляется приятное чувство тепла. Но это обманчиво – в этом случае усиливается теплоотдача, и организм начинает остывать.

МИФ 5. Ежедневное употребление после работы, понемногу – не грозит алкоголизмом.

Все по разному становятся алкоголиками – это один из путей. При таком режиме потребления спиртного мужчинам нужно в среднем -7 лет, женщинам – 4 года для развития алкоголизма в стойкой форме. То же самое качается и пива. Многие думают, что раз пиво является слабоалкогольным напитком, то оно не наносит здоровью никакого вреда. Это катастрофическое заблуждение. Пиво на вкус более приятно из-за меньшего содержания спирта, чем в водке, но его по этой причине можно и выпить выпить в большем количестве. Пиво негативно влияет на печень и сердце, они перерождаются и начинают плохо функционировать. Кроме того ежедневное «вечернее употребление» алкоголя в любом виде, ведет к усилению толерантности организма к алкоголю и постепенному увеличению каждодневных доз.

МИФ 6. Алкоголь снимет стресс.

Часто люди пытаются поднять себе настроение с помощью выпивки. Возможно ли такое без последующей новой депрессией с утра? В большинстве случаев именно это нас и ждет. К сожалению, а может к счастью – алкоголь как антидепрессант действует лишь в малых х дозах (30 – 50 грамм водки, виски, мартини). Такие небольшие дозы снимают внутреннее напряжение и помогают расслабиться. Поэтому данный способ снятия стресса могут применить далеко не все.

МИФ 7. Алкоголь — средство от гриппа и простуды.

Возможно, такое заблуждение связано с использованием этилового спирта в медицине как обеззараживающего средства. Во- первых, употребление спиртного снижает иммунитет, убивая в нашем организме полезные бактерии отвечающие за него. Во-вторых, вместо борьбы с простудой организм вынужден тратить свои силы на переработку токсинов получившихся при распаде этилового спирта. Кроме того, алкоголь далеко не лучшим образом сказывается на воспаленном горле. Оно начинает болеть после «лечения» еще больше. Так что верить в целебную силу водки не надо. В лечебных целях можно выпить лишь небольшое количество подогретого красного вина или пива . Это по крайней мере способствует отхаркиванию мокроты.

МИФ 8. Алкоголь повышает работоспособность.

Абсолютная неправда. В состоянии опьянения наблюдается снижение концентрации внимания и ухудшение умственных процессов. Другое дело, если вам например, нужно сделать большой обьем физических работ – то дозы алкоголя могут развеять вашу лень на время, однако надолго ли этого хватит?

МИФ 9. Алкоголь снижает артериальное давление.

Этот миф возможно развился из-за способности алкоголя к расширению стенок кровеносных сосудов. Многие гипертоники думают, что понизить давление можно с помощью алкоголя. Небольшие дозы спиртных напитков действительно ослабляют тонус сосудистой стенки. Но наряду с этим алкоголь усиливают частоту сердцебиения. А артериальное давление напрямую зависит от объема крови, «выталкиваемой» в кровеносную систему. Чем этот объем больше, тем давление выше. Поэтому алкоголь ни в коем случае нельзя считать лекарством от гипертонии.

МИФ 10. Алкоголь не калориен.

Женщины часто подсчитывают все съеденные калории, но выпитые калории не учитывают. А ведь алкогольные напитки обладают высокой энергетической ценностью, причем, чем крепче напиток, тем эта ценность больше. Рекордсмен по калорийности водка. Конечно она не обладает питательными свойствами, но калорий содержит очень много. От калорий набранных за счет потребления спиртных напитков тяжело избавиться. Немного по-другому дело обстоит с вином. Энергетическая ценность этого напитка частично обусловлена углеводами, которые легко расщепляются и легко сгорают. Поэтому вино не так губительно сказывается на внешности.И, тем не менее, любой алкоголь очень калориен. Это правило не знает исключений, поэтому прежде, чем выпить, нужно подумать не только о своем здоровье, но и о фигуре.

www.stop-nepey.ru

Ученые утверждают: алкоголь вреден в любых дозах

«Алкоголь в малых дозах полезен в любых количествах», гласит народная мудрость, но авторы крупного исследования с этим не согласны. Даже редкий прием спиртного вредит здоровью, и правительства должны советовать гражданам полностью отказаться от выпивки.

Такое бескомпромиссное заявление сделали американские ученые из Института оценки состояния здоровья (IHME) при Университете штата Вашингтон, собравшие самые обширные данные о причинах болезней и смертей в мире. Алкоголь, говорится в докладе, стал причиной 2,8 млн смертельных случаев в 2016 году. Он был ведущим фактором преждевременной смерти и инвалидности в возрасте от 15 до 49 лет.

Умеренное употребление спиртного долгие годы считалось полезным для здоровья. Бокал вина в день якобы хорошо воздействует на сердце. И хотя действительно есть доказательства того, что небольшие дозы алкоголя дают некоторую защиту от сердечных заболеваний, а возможно, что и от диабета или инсульта, эти преимущества меркнут на фоне общего вредоносного эффекта алкоголя, считают исследователи.

Специалисты института изучили уровень потребления алкоголя и его воздействие на здоровье в 195 странах между 1990 и 2016 годом. Они использовали данные 694 исследований, говорящих о том, насколько часто люди пьют, и 592 работ, касающихся воздействий спиртного на здоровье, пишет Guardian.

Алкоголь часто становится причиной рака после 50 лет, особенно у женщин. Предыдущие исследования показали, что каждый 13-й случай заболевания раком молочной железы в Великобритании связан с алкоголем. По всему миру 27,1% случаев смертей от рака у женщин и 18,9% — у мужчин произошли из-за пьянства.

У молодежи самые распространенные причины смерти, связанные с алкоголем — туберкулез (1,4%), дорожные аварии (1,2%) и неосторожное поведение (1,1%). То есть на здоровье молодых людей влияет не сам алкоголь, а последствия его применения.

Исследование показывает, что каждый третий, или 2,4 млрд человек по всему миру, пьют алкоголь. Выпивают 25% женщин и 39% мужчин. Больше всего пьющих в Дании (95,3% женщин, 97,1% мужчин), следом идут Норвегия и Аргентина. Меньше всего пьющих мужчин в Пакистане (0,8%), женщин — в Бангладеш (0,3%). Самые пьющие — мужчины в Румынии и женщины на Украине (8,2 и 4,2 дозы в день, соответственно).

Если не принять срочных мер на государственном уровне уже сейчас, то здоровье будущего поколения окажется под серьезной угрозой, предупреждают исследователи. Несмотря на то, что большинство официальных служб здравоохранения признают благотворное воздействие на организм одного или двух бокалов вина или пива в день, «наши результаты показывают, что самый безопасный уровень потребления алкоголя — нулевой», пишут они.  

Но пока ученые бьют тревогу, вино-водочный бизнес остается весьма прибыльным делом. Настолько, что дорогие реплики вина имеет смысл воспроизводить химически, имитируя их вкус, но не происхождение. Этим и занимается американская компания Integrated Beverage Group.

hightech.plus

Полезен ли алкоголь для организма

Полезен ли алкоголь в малых дозах для организма

Сторонники трезвого и здорового образа жизни утверждают, что спиртные напитки, употребляемые человеком в любом количестве, приносят вред здоровью и провоцируют неизлечимые заболевания. Но ученые, которые проводили исследования о влиянии алкоголя на человеческий организм на протяжении длительного периода, с таким заявлением не согласны. Они доказали, что спиртное высокого качества, выпитое в небольших дозах, положительным образом влияет на состояние психики людей и является предупреждением многих недугов. Итак, разберемся в вопросе.

Так в чем же польза алкоголя?

Напоминаем, что только качественные спиртные напитки и в небольшом количестве приносят пользу организму. Вот в чем она заключается:

Что говорят врачи об алкоголизме

Доктор медицинских наук, профессор Рыженкова С.А.:

Уже много лет я изучаю проблему АЛКОГОЛИЗМА. Страшно, когда тяга к спиртному разрушает жизнь человека, из-за алкоголя рушатся семьи, дети теряют отцов, а жены мужей. Часто спиваются именно молодые люди, которые разрушают свое будущее и наносят невосполнимый вред здоровью.

Оказывается, пьющего члена семьи можно спасти, причем сделать это в тайне от него самого. Сегодня мы поговорим о новом натуральном средстве Alcolock, которое оказалось невероятно эффективным, а так же участвует в федеральной программе "Здоровая нация", благодаря которой до (включительно) средство можно получить БЕСПЛАТНО!

Узнать больше>>

  1. Контроль веса. Представительницы женского пола, выпивающие по два бокала вина в течение дня, на 30% меньше склонны к прибавлению в весе, так как алкоголь способствует сжиганию калорий.
  • Улучшение умственных способностей. Установлено, что люди, умеренно потребляющие спиртное, на 40% дают больше верных ответов на вопросы в тесте определения степени интеллекта (IQ).
  • Алкоголь в малых дозах является эффективным средством профилактики воспаления легких, лимфомы и остеопороза, стрессов и нарушения мозговой активности, простудных заболеваний и опухоли почек, инфаркта и инсульта, стенокардии и гипертонии, диабета 2-го типа.
  • Красное вино защищает кожный покров от агрессивного воздействия солнечных лучей.
  • Спиртные напитки способствуют выработке гормонов, в частности эстрогена, которые поддерживают здоровье костного аппарата человека.
  • Хороший алкоголь в умеренном количестве продлевает жизнь.
  • Приемлемой считают дозу, не превышающую двадцать граммов этилового (чистого) спирта в день. Это приблизительно пятьдесят миллилитров вина либо пол-литра пива.

    Наиболее полезным и безвредным принято считать вино. Именно его употребляют с целью профилактики большого количества недугов. Напиток должен быть хорошего качества и сделанным из сока винограда. Многие вина и винные напитки, изготовленные у нас, имеют сомнительную репутацию. И все дело не в алкоголе, а в химических составляющих, которые добавляют в спиртное. Поэтому будьте внимательны, отдавая предпочтение той либо другой марке алкогольных напитков.

    Алкоголь: вред для организма

    От чрезмерного употребления алкогольных напитков здоровью пьющего наносится огромный вред. «Спутниками» жизни таких людей станут сердечно-сосудистые заболевания, болезни мочевыделительной системы, желудка и кишечника, печени. Страдает нервная система. У женщин под угрозу сбоя попадает репродуктивная функция и способность рождения здоровых детей. У мужчин начинаются проблемы в потенции и, подобно женскому организму, возникает риск рождения нездорового поколения.

    Негативное воздействие спиртного на организм подростка гораздо сильнее, чем на организм взрослого, и особенно оно выражается в негативном влиянии на функции мозга в будущем. Ведь он у молодых людей до двадцати лет отличается от мозга взрослых реакцией на полученную информацию. У молодых он создан для того, чтобы учиться и устанавливать настоящие связи между нервными клетками. Спиртное эту функцию разрушает.

    Ученые установили: если молодые люди в возрасте до двадцати лет часто пьют спиртное, то это в подавляющем большинстве случаев приведет их к алкогольной зависимости. Молодой организм в стадии развития в восемь раз быстрее привыкает к алкоголю, чем взрослый. Поэтому юные потребители хмельного быстрее становятся алкоголиками.

    Дети, начинающие пить спиртное еще в школе, к двадцати пяти годам обращаются к врачам по причине хронической тяги к алкоголю. Лечение в подобных случаях заканчивается не всегда положительным результатом.

    Будьте осторожны

    От алкоголя в 89% случаев умирают во сне! Причем в большинстве случаев это не какие-то спившиеся алкоголики, а "умеренно" выпивающие люди, пьющие не только крепкие, но и слабоалкогольные напитки.

    Для понимания из-за алкоголя умирает столько же людей, сколько в дорожно-транспортных авариях. У пьющего человека практически нет шансов дожить до старости и умереть своей смертью!

    Как же быть если человек не может или не хочет отказаться от алкоголя?В настоящее время проходит Федеральная программа "Здоровая нация", в рамках которой каждому жителю РФ и СНГ выдается препарат для лечения алкогольной зависимости БЕСПЛАТНО! За счет экстракта копринуса данный препарат вызывает полное безразличие к алкоголю и исключает вероятность срывов.

    Елена Малышева подробно рассказала о данном лекарстве в программе "Здоровье", прочитать текстовую версию можно на её сайте.

    Получить упаковку средства от алкоголизма БЕСПЛАТНО

    Помимо необратимых процессов в организме горячительные напитки провоцируют другие последствия, не менее ужасающие.

    Ведь алкоголь сопряжен с сексуальным насилием, первыми сексуальными опытами, незапланированной беременностью, передачей инфекционных заболеваний, дорожно-транспортными происшествиями, распадом семьи, убийствами и самоубийствами.

    Вывод простой: употреблять спиртные напитки без вреда для здоровья и ума можно, но только качественные и в умеренном количестве.

    Полезен ли алкоголь в малых дозах: влияние на организм

    Многим современным людям интересен ответ на вопрос – полезен или вреден алкоголь в малых дозах? И действительно, вредит ли ежедневное употребление алкоголя в небольших дозах или его можно принимать в качестве лечения организма?

    Важно заметить, что польза от алкоголя наступает в том случае, когда происходит употребление спиртного в небольших количествах и не каждый день. В остальных случаях польза от спиртной продукции считается минимальной и даже опасной.

    Исследования ученых

    Многие люди, ведущие трезвый образ жизни. уверяют, что польза от ежедневного прием спиртных напитков незаметна, а вот ухудшения организма видны сразу. Более того, большинство спортсменов уверены, что алкоголь вызывает серьезные заболевания, поэтому его употребление даже в небольших количествах неприемлемо для организма. Однако ученые не согласны с таким утверждением, так как многие из них проводили свои исследования на протяжении нескольких лет.

    В итоге профессорам удалось выяснить, что употребление небольшого количества спиртной продукции положительно влияет на состояние человека (как психическое, так и эмоциональное), а также защищает организм от многих болезней. Поэтому можно смело утверждать, что польза от приема алкоголя в небольших количествах все-таки есть.

    Наши читатели пишут

    Тема: Самостоятельно вылечила мужа от алкоголизма

    От кого: Людмила С. ([email protected])

    Кому: Администрации сайта medspecnaz.ru

    20 лет мучалась от алкоголизма мужа. Сначала это были безобидные посиделки с друзьями. Вскоре это стало постоянным, муж начал пропадать в гараже со своими собутыльниками.

    А вот и моя история

    Один раз зимой чуть не замерз там насмерть, т.к. был на столько пьян, что не смог дойти до дома, повезло, что мы с дочкой почувствовали неладное, пошли в гараж, а он лежит возле полуоткрытой двери. А было -17 градусов! Кое-как доволочили его до дома, и ванну отпаривать. Несколько раз скорую вызывали, все время думала, что этот раз окажется последним... Много раз думала подать на развод, но все терпела...

    Все изменилось, когда дочка дала прочитать мне одну статью в интернете. Не представляете на сколько я ей за это благодарна. Эта статья буквально вытащила мужа с того света. Он завязал с алкоголем навсегда и я уже уверена, что никогда не начнет снова пить. Последние 2 года трудится на даче не покладая сил, выращивает помидоры, а я продаю их на рынке. Тетки удивляются, как мне удалось отучить мужа пить. А он видимо чувствует себя виноватым, за то что пол жизни мне испортил, вот и трудится не покладая рук, чуть ли не носит меня на руках, помогает по дому, в общем не муж, а золотце.

    Кто хочет отучить своих родных пить или сам хочет завязать с алкоголем, уделите 5 минут и прочитайте эту статью, уверена на 100% вам поможет!

    Перейти к статье>>>

    Однако при этом нужно учитывать тип алкоголя, который не должен включать в состав большое количество красителей, этанола и прочих добавок. В связи с этим можно смело утверждать, что наиболее полезным для организма напитком является вино.

    Голландские ученые на фоне своих исследований выяснили некоторые интересные факты:

    • Если принимать по 20 грамм любого спиртного напитка в сутки, можно уменьшить индекс смерти на 36%. Разумеется, этот способ поможет лишь в том случае, если у человека нет никаких заболеваний и запретов на алкогольную продукцию.
    • У людей, ежедневно принимающих алкоголь в малой дозе, на 34% снижается риск возникновения заболеваний, связанных с сосудами и сердцем.
    • Результаты швейцарского проекта показали, что люди, ежедневно принимающие алкоголь, тратят на медицинские расходы вдвое меньше средств, нежели люди, которые ведут здоровый образ жизни. Кроме того, спирт благоприятно действует на организм, поэтому больной проводит на больничном намного меньше времени.
    • Алкоголь в малых дозах увеличивает продолжительность жизни в среднем на 3 года.
    • Польза для кожи при приеме алкоголя тоже считается существенной, если человек наряду с этим ведет здоровый образ жизни и ежедневно выполняет гимнастику.

    Однако правильно пить тоже нужно уметь:

    1. Суточная доза в день должна быть одинаковой;
    2. Не рекомендуется ежедневно менять спиртные напитки;
    3. Принимать алкоголь лучше в первой половине дня;
    4. Увеличение дозы грозит опьянением, которого не должно быть при приеме «лечебной» дозы.

    Исходя из этого, каждый человек может для себя решить, сможет ли он придерживаться таких правил и осуществлять употребление алкоголя строго по инструкции.

    Истории наших читателей

    Вылечила мужа от алкогольной зависимости дома. Прошло уже пол года, как я забыла о том что мой муж когда вообще пил. Ох, как же я раньше мучалась, постоянные скандалы, драки, вся была в синяках... Сколько раз я ходила к наркологам, но там так и не смогли вылечить его, только денег содрали. И вот уже 7 месяц пошел, как муж вообще ни капли не пьет и все благодаря этой статье. Всем у кого близкие алкоголики - читать обязательно!

    Читать cтатью полностью >>>

    Выводы – стоит ли ежедневно пить спиртное в минимальных количествах?

    Если вы решили принимать спиртную продукцию в минимальной дозе, важно ознакомиться с некоторыми правилами:

    1. Приемлемая суточная доза спиртного должна составлять менее 20 грамм чистого этанола. То есть человек, исходя из алкогольного напитка, должен высчитать для себя количество спиртного, которое можно принимать в течение дня. К примеру, такая доза этанола содержится в 50 мл домашнего вина или же в 0,5 литрах пива. А вот считать дозу водки не стоит, так как такой напиток не пьют небольшими порциями. Однако в нашей стране ежедневно столько не пьют, поэтому расчеты стоит проводить по-другому: к примеру, нужно умножить 20 грамм спирта на 7 дней. В результате мы получим 140 грамм чистого этанола, который нужно разделить на неделю исходя из напитка. То есть в день можно пить 35 грамм коньяка или другого спиртного продукта.
    2. Наиболее полезным для организма является вино, так как этот напиток часто пьют для лечения и профилактики многих опасных заболеваний. При этом вино должно обязательно быть натуральным, а именно, приготовленным из виноградного сока – для этого лучше использовать домашний напиток, не содержащий добавок и красителей. Однако стоит напомнить, что вино в больших дозах тоже вредит организму, поэтому во всем нужно знать меру.

    Соблюдая такие правила, польза от распития алкоголя будет значительна.

    К примеру, человек уже через неделю почувствовать положительный результат:

    • Организм станет выдерживать большие нагрузки;
    • У человека появится аппетит;
    • Головные боли будут меньше тревожить;
    • Улучшится сон;
    • Утром вставать будет намного легче.

    Перед приемом алкоголя в небольших дозах важно правильно рассчитать количество спиртного, так как неправильные подсчеты могут вызвать серьезные осложнения организма. Многим людям нравится такой вариант лечения, так как после него нет неприятных симптомов похмелья, что не может ни радовать.

    Какие болезни лечит ежедневное употребление алкоголя?

    Придерживаясь курса алкогольного лечения можно не только вылечить, но и избежать многих болезней.

    К ним, в первую очередь, относится:

    1. Диабет 2-го типа.
    2. Остеопороз.
    3. Нарушения мозга и его функций.
    4. Постоянные стрессы.
    5. Инфаркт.
    6. Простуда.
    7. Стенокардия.
    8. Заболевания почек и их опухоли.
    9. Гипертония.

    Также алкоголь помогает избежать усталости и вялости, так как минимальное количество спиртного улучшает состояние всего организма.

    Многим интересен ответ на вопрос – ведет ли употребление небольшого количества спиртного к запоям? Ученые дали ясный ответ: если человек будет ежедневно в одно и то же время принимать алкоголь, никакого запоя не возникнет. Главное строго придерживаться дозы и не менять выбранный для лечения напиток как минимум 7 дней – тогда спиртная продукция будет полезная для человека.

    Может ли алкоголь в малых дозах быть полезен?

    Существует миф, который активно поддерживается производителями спиртных напитков различной крепости, что этанол в малых дозах полезен. Для них очень выгодно вводить в заблуждение потенциальных покупателей, потому что производство алкогольной продукции по своей себестоимости не требует много вложений, зато приносит хороший доход. Это позволяет обогащаться, разрушая здоровье и жизни людей, что по своей сути есть преступление.

    Алкоголь в малых дозах так же вреден для организма, как и в большом количестве.

    При распаде этанола наносится вред органам пищеварения, сердечно-сосудистой системе и головному мозгу. Общая интоксикация организма никогда не проходит бесследно для здоровья человека. У него снижается общий иммунитет, и это приводит к увеличению риска развития многих болезней, в том числе злокачественных новообразований.

    Потенциальных потребителей уговаривают покупать спиртные напитки, рассказывая о том, что организм человека способен переварить малые дозы алкоголя. Приводятся данные исследований ученых, в которых говорится о пользе алкоголя. Но никто при этом не сообщает о том, что есть более безвредные вещества с подобным положительным действием на организм. Когда рекламируют минеральную воду, то называют ее полезные свойства. Организм при ее употреблении насыщается необходимыми минеральными веществами, которые жизненно необходимы для биохимических процессов, которые происходят в работе эндокринной системы. Алкоголь – это яд, польза его сомнительна. Если организм здорового человека сможет его переработать в ущерб своему здоровью, что делает употребление спиртного сомнительным удовольствием, то ребенок или человек, у которого нет нужных ферментов, может получить тяжелое пищевое отравление. Полезен ли алкоголь человеку, можно узнать, посмотрев на людей, пьющих более десяти лет. Никто из них не может похвалиться своим здоровьем.

    Может ли вредить здоровью качественный алкоголь

    Употребление качественного алкоголя легче переносится человеческим организмом, потому что в нем нет сивушных масел. Но при распаде любого алкоголя получается уксусный альдегид, который является сильнейшим ядом для человека. Если употреблять качественное спиртное, то в организм не будут попадать другие ядовитые вещества за исключением уксусного альдегида, но и этого будет вполне достаточно, чтобы испортить свое здоровье.

    Несмотря на то, что человеческий организм способен в течение часа переработать определенное количество алкоголя без вреда для себя, эта его способность распространяется только на абсолютно здоровых людей, у которых в порядке и эндокринная система, и органы пищеварения, и сердечно-сосудистая система. Всем остальным употребление алкоголя пользы не принесет.

    Может ли алкоголь способствовать пищеварению

    Алкоголь, попадающий в пустой желудок, стимулирует выработку соляной кислоты. Ее активное выделение повышает аппетит, но в тоже время разъедает стенки желудка, что способствует при определенных условиях развитию язвенного гастрита. Поэтому алкоголь имеет свойство механически развивать аппетит, а вырабатываемая под его воздействием соляная кислота активно перерабатывает пищу. Если ее будет меньше, чем кислоты, начинают раздражаться стенки желудка, что приводит к образованию язвы. Польза от употребления спиртного в этом случае весьма сомнительная.

    Может ли алкоголь согреть в холодное время года

    Алкоголь, попадая в организм, расслабляет тонус сосудов на какое-то время. При этом улучшается кровообращение внутренних органов. Появляется ощущение тепла, которое расходится по всему телу. Теплоотдача усиливается, и человек опять начинает мерзнуть. Через некоторое время действие алкоголя на тонус сосудов заканчивается, и они сжимаются еще сильнее, и человек начинает мерзнуть еще сильнее. Поэтому согревающее свойство спиртных напитков преувеличено.

    Может ли развиться алкоголизм от ежедневного употребления малых доз спиртных напитков

    Поднятие настроения после работы с помощью алкоголя обычно заканчивается развитием депрессии, которая накрывает человека после окончания действия алкоголя. Употребления малых доз каждый день – это один из путей к развитию алкогольной зависимости. Употребляя алкоголь в малых дозах, мужчины получают абстинентный синдром в течение семи лет, женщины в течение четырех. Особенно это касается пивного алкоголизма. Многие считают, что пиво не относится к сильноалкогольным напиткам, поэтому вреда от него не будет. Но все же в крепленом пиве могут быть достаточно серьезные дозы алкоголя. Пиво приятнее пьется, и современные производители добавляют в него всевозможные добавки, чтобы улучшить его вкус.

    Но не надо забывать и о том, что пиво очень плохо влияет на эндокринную систему, увеличивая у мужчин количество женских гормонов. В результате злоупотребления пивом начинается рост пивного живота. Иммунная система также работает очень плохо, и у мужчин начинает вырабатываться в мочеполовой системе дрожжеподобный белок, который приводит к неприятным ощущениям во время половых актов и мочеиспускания. Ежедневное употребление пива приводит к воспалению печени и заболеваниям сердца. При этом организм привыкает к пиву, и происходит увеличение доз, которые уже никто не называет малыми и безобидными.

    Можно ли малые дозы алкоголя использовать как средство от ОРВИ

    Считается, что в малых дозах алкоголь полезен как профилактика вирусных заболеваний. Такое заблуждение может быть связано с наружным обеззараживающим свойством алкоголя. Но даже в малых дозах употребление спиртного снижает общий иммунитет. К тому же уже ослабленный организм тратит свои силы на выведение токсинов. Известно, что этанол действует раздражающе на полость рта, носоглотку и горло. Поэтому крепкие алкогольные напитки только ухудшают ситуацию. Горячее красное вино со специями в количестве нескольких ложек повысит отхождение мокроты. Но при большом его количестве может начаться воспаление печени, поджелудочной железы. Развивается печеночная колика. Это происходит из-за специй, которые находятся в этом алкогольном средстве от простуды.

    Может ли алкоголь повысить работоспособность

    Люди оправдывают употребление алкоголя тем, что это помогает им выполнять трудную работу. При видах работы, требующей концентрации внимания, алкоголь приносит вред. Он замедляет все умственные процессы, повышает самооценку и приводит к серьезным ошибкам в работе. При большом объеме физических работ на время он придаст силы, но с началом развития токсических реакций станет только хуже.

    Алкоголь и артериальное давление

    Употребление спиртных напитков приводит к понижению тонуса сосудов и увеличению давления в крови. Люди с пониженным давлением часто прибегают к употреблению коньяка, начиная его пить с кофе. Но дозы для получения эффекта приходится постоянно увеличивать, и все заканчивается привыканием и алкогольной зависимостью. Как побочный эффект развивается аритмия. Хорошие грамотные врачи уже давно не рекомендуют для повышения артериального давления принимать алкоголь. Для этого есть много других безвредных средств.

    В пьянстве никогда нет пользы. Все положительное действие алкоголя выдумано по заказу его производителей или не так велико, как его пытаются преподнести. Вред спиртного даже в малых дозах давно доказан на практике. Глупо употреблять яд в малых количествах, надеясь на то, что организм это сможет выдержать. Для продуктов распада этанола нет противоядия. Его разрушающее действие постепенно накапливается, пока не превратится в какую-нибудь болезнь.

    ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

    Увлечение спиртными напитками сгубило сотни людских жизней. Артисты, умершие от алкоголизма, — яркое тому подтверждение.

    Детский алкоголизм является одной из наиболее острых проблем на просторах нашей страны. Знакомство с крепкими напитками очень часто начинается в раннем подростковом возрасте, в большинстве случаев это происходит в компании сверстников, однако может произойти и в семье.

    Алкогольный синдром плода (алкогольная эмбриофетопатия) — это комплекс разных отклонений, происходящих во внутриутробном развитии ребенка. Они могут сочетаться и иметь различную степень выраженности.

    Источники: http://vsegdazdorov.net/story/polezen-li-alkogol-v-malyh-dozah-dlya-organizma, http://alcogolizm.com/questions/polezen-li-alkogol-v-malyh-dozah.html, http://alko03.ru/vliyanie-na-zdorove/polezen-li-v-malyx-dozax.html

    Делаем выводы

    Если вы читаете эти строки, можно сделать вывод, что Вы или Ваши близкие так или иначе страдают от алкоголизма.

    Мы провели расследование, изучили кучу материалов и самое главное проверили большинство способов и средств от алкоголизма. Вердикт таков:

    Все препараты если и давали, то лишь временный результат, как только прием прекращался - тяга к спиртному резко увеличивалась.

    Единственный препарат, который дал значительный результат - это Alcolock.

    Главное преимущество данного препарата заключается в том, что он раз и насегда убирает тягу к алкоголю без похмельного синдрома. Кроме того он не имеет цвета и запаха, т.е. чтобы излечить больного от алкоголизма, достаточно добавлять пару капель лекарства в чай или любой другой напиток, или еду.

    К тому же сейчас проходит акция, каждый житель РФ и СНГ может получить Alcolock - БЕСПЛАТНО!

    Внимание! Участились случаи продажи поддельного препарата Alcolock.Делая заказ по ссылкам выше, вы гарантированно получите качественный продукт от официального производителя. Кроме того, заказывая на официальном сайте, вы получаете гарантию возврата средств (включая транспортные расходы), в случае если препарат не окажет лечебного действия.

    medspecnaz.ru

    Полезен ли алкоголь в малых дозах: мнение специалистов

    Многим современным людям интересен ответ на вопрос – полезен или вреден алкоголь в малых дозах? И действительно, вредит ли ежедневное употребление алкоголя в небольших дозах или его можно принимать в качестве лечения организма?

    Важно заметить, что польза от алкоголя наступает в том случае, когда происходит употребление спиртного в небольших количествах и не каждый день. В остальных случаях польза от спиртной продукции считается минимальной и даже опасной.

    Исследования ученых

    Многие люди, ведущие трезвый образ жизни, уверяют, что польза от ежедневного прием спиртных напитков незаметна, а вот ухудшения организма видны сразу. Более того, большинство спортсменов уверены, что алкоголь вызывает серьезные заболевания, поэтому его употребление даже в небольших количествах неприемлемо для организма. Однако ученые не согласны с таким утверждением, так как многие из них проводили свои исследования на протяжении нескольких лет.

    В итоге профессорам удалось выяснить, что употребление небольшого количества спиртной продукции положительно влияет на состояние человека (как психическое, так и эмоциональное), а также защищает организм от многих болезней. Поэтому можно смело утверждать, что польза от приема алкоголя в небольших количествах все-таки есть.

    Однако при этом нужно учитывать тип алкоголя, который не должен включать в состав большое количество красителей, этанола и прочих добавок. В связи с этим можно смело утверждать, что наиболее полезным для организма напитком является вино.

    Голландские ученые на фоне своих исследований выяснили некоторые интересные факты:

    • Если принимать по 20 грамм любого спиртного напитка в сутки, можно уменьшить индекс смерти на 36%. Разумеется, этот способ поможет лишь в том случае, если у человека нет никаких заболеваний и запретов на алкогольную продукцию.
    • У людей, ежедневно принимающих алкоголь в малой дозе, на 34% снижается риск возникновения заболеваний, связанных с сосудами и сердцем.
    • Результаты швейцарского проекта показали, что люди, ежедневно принимающие алкоголь, тратят на медицинские расходы вдвое меньше средств, нежели люди, которые ведут здоровый образ жизни. Кроме того, спирт благоприятно действует на организм, поэтому больной проводит на больничном намного меньше времени.
    • Алкоголь в малых дозах увеличивает продолжительность жизни в среднем на 3 года.
    • Польза для кожи при приеме алкоголя тоже считается существенной, если человек наряду с этим ведет здоровый образ жизни и ежедневно выполняет гимнастику.

    Однако правильно пить тоже нужно уметь:

    1. Суточная доза в день должна быть одинаковой;
    2.  Не рекомендуется ежедневно менять спиртные напитки;
    3. Принимать алкоголь лучше в первой половине дня;
    4. Увеличение дозы грозит опьянением, которого не должно быть при приеме «лечебной» дозы.

    Исходя из этого, каждый человек может для себя решить, сможет ли он придерживаться таких правил и осуществлять употребление алкоголя строго по инструкции.

    к содержанию ↑

    Выводы – стоит ли ежедневно пить спиртное в минимальных количествах?

    Если вы решили принимать спиртную продукцию в минимальной дозе, важно ознакомиться с некоторыми правилами:

    1. Приемлемая суточная доза спиртного должна составлять менее 20 грамм чистого этанола. То есть человек, исходя из алкогольного напитка, должен высчитать для себя количество спиртного, которое можно принимать в течение дня. К примеру, такая доза этанола содержится в 50 мл домашнего вина или же в 0,5 литрах пива. А вот считать дозу водки не стоит, так как такой напиток не пьют небольшими порциями. Однако в нашей стране ежедневно столько не пьют, поэтому расчеты стоит проводить по-другому: к примеру, нужно умножить 20 грамм спирта на 7 дней. В результате мы получим 140 грамм чистого этанола, который нужно разделить на неделю исходя из напитка. То есть в день можно пить 35 грамм коньяка или другого спиртного продукта.
    2. Наиболее полезным для организма является вино, так как этот напиток часто пьют для лечения и профилактики многих опасных заболеваний. При этом вино должно обязательно быть натуральным, а именно, приготовленным из виноградного сока – для этого лучше использовать домашний напиток, не содержащий добавок и красителей. Однако стоит напомнить, что вино в больших дозах тоже вредит организму, поэтому во всем нужно знать меру.

    Соблюдая такие правила, польза от распития алкоголя будет значительна.

    К примеру, человек уже через неделю почувствовать положительный результат:

    • Организм станет выдерживать большие нагрузки;
    • У человека появится аппетит;
    • Головные боли будут меньше тревожить;
    • Улучшится сон;
    • Утром вставать будет намного легче.

    Перед приемом алкоголя в небольших дозах важно правильно рассчитать количество спиртного, так как неправильные подсчеты могут вызвать серьезные осложнения организма. Многим людям нравится такой вариант лечения, так как после него нет неприятных симптомов похмелья, что не может ни радовать.

    к содержанию ↑

    Какие болезни лечит ежедневное употребление алкоголя?

    Придерживаясь курса алкогольного лечения можно не только вылечить, но и избежать многих болезней.

    К ним, в первую очередь, относится:

    1. Диабет 2-го типа.
    2. Остеопороз.
    3. Нарушения мозга и его функций.
    4. Постоянные стрессы.
    5. Инфаркт.
    6. Простуда.
    7. Стенокардия.
    8. Заболевания почек и их опухоли.
    9. Гипертония.

    Также алкоголь помогает избежать усталости и вялости, так как минимальное количество спиртного улучшает состояние всего организма.

    Многим интересен ответ на вопрос – ведет ли употребление небольшого количества спиртного к запоям? Ученые дали ясный ответ: если человек будет ежедневно в одно и то же время принимать алкоголь, никакого запоя не возникнет. Главное строго придерживаться дозы и не менять выбранный для лечения напиток как минимум 7 дней – тогда спиртная продукция будет полезная для человека.

    alcogolizm.com

    Влияние алкоголя на организм: вред, последствия

    Один британский фармаколог опубликовал итоги своего исследования по теме, какое воздействие имеет алкоголь на организм человека, и вот что он выявил. Судя по современному обществу, алкоголь – это самое вредное вещество, которое только есть во всем мире. Даже хуже наркотиков. Все это из-за того, что алкоголь стал неотъемлемой частью современной жизни. Человек не всегда ограничивает себя в употреблении алкогольных напитков, особенно если процесс питья уже начался. Влияние алкоголя на организм очень пагубно, так как способно развивать привыкание.

    Есть ли польза

    Единственная кажущаяся польза алкоголя заключается в том, что:

    • постепенно снижается нервная возбудимость;
    • человек ощущает своего рода эйфорию, поднимается настроение.

    Если использовать алкогольные напитки в меру, они могут принести пользу, например, снять напряжение после утомительного рабочего дня или других нервных и физических перегрузок. Также его нередко используют в медицине для изготовления травяных и лекарственных настоек, и для поддержания сердечно-сосудистой системы.

    Вредное воздействие этанола

    В отличие от других веществ, спирт, который содержится в любом алкогольном напитке, моментально всасывается в кровь, при попадании в желудок. Причем норма, поглощаемая желудком, составляет только двадцать процентов. Остальное попадает в кишечник. Именно поэтому опьянение появляется практически сразу после первой выпитой рюмки. Если перед употреблением алкоголя плотно покушать, процессы всасывания замедляются. Рассмотрим, как именно алкоголь вредит здоровью.

    1. Алкоголь имеет негативное влияние в первую очередь на головной мозг человека, разрушая даже молодой и здоровый организм. Спирт, в любом выпитом количестве, концентрируется в клетках мозга и печени, убивая их. Для мужчин достаточно двадцати миллиграмм этанола, чтобы клетки начали умирать.
    2. Алкоголь способствует мутации клеток человека. Иммунная система способна самостоятельно уничтожать плохие клетки, а если она не справляется, тогда начинается развитие таких заболеваний, как, цирроз, рак и другие. Скопившиеся мутации передаются по наследству, поэтому врачи советуют не пить алкоголь в течение трех месяцев, если решили зачать ребенка.
    3. Женщинам употреблять алкоголь вообще не рекомендуется, так как мутировавшие половые клетки, содержащиеся в яйцеклетках, уже находятся в их организме с рождения. При беременности этанол нарушает развитие клеток будущего ребенка, ухудшая работу мозга. Отчего и бывают врожденные заболевания и недоразвитости.
    4. Вызывает привыкание. Регулярное употребление алкоголя, даже в небольших количествах, значительно меняет процессы обмена веществ. Организм получает энергию, в которой абсолютно нет витаминов и полезных веществ. Именно поэтому большинство зависимых людей страдают анемией, дистрофией.

    Психическая зависимость развивается на фоне того, что организм перестает вырабатывать гормоны. Возникает ощущение неудовлетворенности, а это первый признак начавшейся зависимости.

    К чему приводит алкоголизм

    Помимо эйфории и ощущения легкости, различные алкогольные напитки становятся причиной различных патологий, которые в обычной жизни, скорее всего, не развились бы. Регулярное употребление спиртных напитков приводит:

    • к психологическим расстройствам;
    • галлюцинациям;
    • постоянному чувству тревоги или страха;
    • возбуждение двигательного аппарата;
    • мышечное напряжение;
    • невозможность связать речь.

    Не меньше чем мозг, страдает печень. В зависимости от частоты употребления алкоголя, печень страдает по-разному.

    1. Жировая дистрофия. Это когда из-за алкоголя клетки здоровой печени перерождаются. Появляется ощущение тяжести в правой части подреберья, систематическая боль.
    2. Гепатит. Печень увеличивается, кожа, белки глаз приобретают желтый оттенок, человек плохо ест. Это значимый вред, который наносит организму алкоголь, так как если человек не прекращает его употребление, он может умереть.
    3. Цирроз. Стадия болезни печени, когда очень высок риск смертности. Человек теряет вес, страдает от частой рвоты, слабости, печень увеличена и постоянно болит. Шансов вылечиться практически нет. Даже мужской организм не способен выдержать такого удара.

    Десять процентов алкоголя выводятся из организма почками и через дыхание. Однако, когда количество выпитого больше нормы, этанол, который не вышел, окисляет организм. Химические реакции имеют негативное воздействие на печень, а этот орган пытается очиститься самостоятельно, что приводит к появлению рубцов на поверхности или воспалительных процессов.

    Тиамин и его недостаточность

    Тиамин или витамин B1– важнейшее вещество, которое координирует работу всего организма, систем и органов. Нехватка этого витамина приводит к патологиям. Особенно он важен для работы мозга. Чаще всего нехватка тиамина проявляется при плохом питании. Заболевание имеет две стадии: обострения психоза и полное истощение организма. Вот несколько симптомов:

    • нарушение координации;
    • проблемы со зрением;
    • помутнение сознания;
    • провалы в памяти;
    • раздражительность;
    • депрессия.

    Больные алкоголизмом люди зачастую воспринимаю и передают информацию искривлено, и даже могут забыть, что они делали минут десять назад.

    Женщины и алкоголь

    Женский организм более чувствителен к спиртным напиткам, больше вероятности, что разовьется привыкание. Особенно опасен алкоголь в период беременности. Многие женщины ошибочно полагают: выпивать немного красного вина во время беременности полезно, потому что восполняется недостаток витаминов и минералов, укрепляется иммунитет. Однако спирт, все равно пагубно влияет на развивающийся плод. Спиртными напитками женщина вредит малышу:

    • не развиваются клетки мозга;
    • структурных единиц мозга становится все меньше;
    • появляется врожденная склонность к алкоголизму.

    Даже слабоалкогольные напитки причиняют ощутимый вред будущему ребенку.

    Дети и алкоголь

    О вреде алкоголя для детей и подростков много говорить не будем, и так все понятно. Злоупотребление спиртным может значительно сказаться на растущем организме и мужской половой сфере. Особенно если употребление алкоголя начинается с детства. Печень и мозг ребенка намного более подвержены разрушению, чем у взрослого.

    Дети и подростки – это тот слой общества, который больше всего подвержен алкоголизму. Для большинства молодежи пиво и водка – это способ показать свою индивидуальность, самостоятельность. Но мало кто думает о последствиях. В этом случае необходимы доверительные отношения в семье и беседы со своим ребенком.

    receptdolgolet.ru