Бег — это естественное движение человека, которому дети учатся в первые годы жизни. Быстрый бег помогал нашим далеким предкам быть более успешными в охоте или убежать от хищников. В Древнем мире, где физическая сила и выносливость считались основными качествами, необходимыми для долгой и успешной жизни, бег стал одним из показателей подготовленности.
Известно, что соревнования по бегу на скорость проводились задолго до нашей эры в древних странах Переднего Востока (Междуречье, Месопотамия, Египет). Эти состязания традиционно приурочивались к праздникам.
Старт на 100 м (Олимпиада 1896 г. в Афинах)Скорость перемещения древних и средневековых армий зависела от скорости передвижения наименее мобильной ее части — пехоты. Тренировки по бегу (марш-броски с полной выкладкой) были неотъемлемой частью жизни любой армии. Особо одаренных воинов, которые могли с высокой скоростью пробегать значительные расстояния, назначали гонцами. Они переносили свитки с информацией из города в город.
Первые официальные соревнования по бегу — Олимпийские игры 776 г до н. э. На этих соревнованиях спринтеры бежали только один стадий (192 м). В 724 г. до н. э. был введен бег на два стадия. Прошло еще четыре года, и древние греки решили ввести в программу бег на 24 стадия. Существуют записи, которые подтверждают, что уже в то время у древних греков были свои системы тренировок бегунов. Практиковались тренировки со смешанным темпом, специальные беговые упражнения (бег с высоким подниманием, захлест голени, бег прыжками). Победители игр становились в своих городах героями, им ставили памятники и воспевали в стихах. Благодаря таким одам до нас через три тысячелетия дошли имена первых звезд легкой атлетики — Астила, Эхиона и Фанаса.
В 394 г. н. э. античные олимпийские игры прекратили свое существование, и в наступившем темном времени соревнования по бегу практически не проводились. Забеги на скорость устраивались во время продолжительных средневековых празднеств, но не были настолько популярны и многочисленны, как в древние времена.
Дальнейшее развитие бег как самостоятельная дисциплина получил лишь в XVIII в.
Наибольшую популярность бег приобрел на Туманном Альбионе: здесь проводились состязания на больших дорогах между городами или на дорожках ипподромов. Устраивались также соревнования по часовому бегу. В 1837 г. в Англии был проведен первый забег с препятствиями, в котором участвовали студенты колледжа города Регби. В 1845 г. в Англии был устроен забег на длинную дистанцию.
Однако настоящий триумф спорта, в том числе бега, состоялся в 1886 г, когда под руководством Пьера де Кубертена открылись первые Олимпийские игры современности. На соревнованиях в Афинах были представлены следующие дистанции — 100, 400, 800, 1500, 110 м с барьерами и марафон. Постепенно в программу игр добавлялись все новые и новые беговые виды. Стартовать на этих состязаниях можно было из любой удобной для бегуна позы.
В наше время бег непрерывно развивается. Несмотря на то что основы техники бега (спринтерского и стайерского) были сформированы более века назад, современные талантливые тренеры разрабатывают новые подходы к тренировочному процессу и улучшению техники. Совершенствуются средства восстановления, благодаря чему бегуны приобретают большую выносливость. Отдельно необходимо сказать о массовости занятий бегом. В развитых странах бегать по паркам, городским улицам, тротуарам — привычное дело. Любители бега участвуют во всевозможных массовых пробегах, объединяются в клубы. Наибольшее развитие любительского бега наблюдается в марафоне и длинных дистанциях.
На крупных массовых пробегах столько желающих принять участие, что старт длится несколько часов.
В России зарождение бегового движения связано с созданием в 1888 г. кружка любителей спорта. Он был образован в местечке Тярлево под Санкт- Петербургом Петром Москвиным, который привлекал к занятиям отдыхавшую на каникулах молодежь. Через год прошли первые официальные соревнования по бегу.
На международных соревнованиях члены кружка дебютировали в 1901 г. в Швеции. В первом чемпионате страны в 1908 г. в Санкт-Петербурге приняло участие всего 50 атлетов(из столицы и Риги). В 1912 г. делегация российских легкоатлетов впервые участвовала в Олимпийских играх.
Однако из- за низкого уровня развития бега в России, недоукомплектованности команды никто из отечественных атлетов не завоевал призовых мест. Основная проблема занятий бегом в дореволюционной России — избранность этого вида спорта: им занимались только состоятельные граждане.
В советское время бег стал действительно массовым явлением. На первом чемпионате СССР по легкой атлетике в 1923 г. участвовало 389 легкоатлетов из 40 городов страны. В спартакиаде 1928 г. приняло участие уже 1300 спортсменов не только из Советского Союза, но и 15 зарубежных стран.
Впервые легкоатлеты СССР участвовали в Олимпийских играх в 1952 г. Их выступление было успешным. На Олимпиаде 1960 г. советская легкоатлетическая сборная одержала победу над американскими бегунами. Впоследствии кроме Олимпийских игр главными международными соревнованиями стали матчевые встречи СССР — США, в ходе которых поочередно побеждали оба соперника.
Со временем благодаря совершенствованию тренировочного процесса, применению новых технологий при изготовлении покрытия беговых дорожек, модернизации одежды легкоатлетов и способов измерения времени результаты росли.
Беговая дорожка античных олимпийских игр была грунтовой. Атлеты стартовали, опираясь на мраморные плиты. Беговая дорожка первых Олимпийских игр современности была из уплотненного грунта. Следующим шагом стало покрытие дорожек слоем гари. Прогресс не стоял на месте, беговые поверхности выполняли из бетона, асфальта, резинобитума.
Сейчас устраивают покрытия из полиуретана на асфальтовой основе.
Совершенствуется и беговая обувь. На заре развития бега как вида спорта атлеты занимались в обыкновенных мягких туфлях. С появлением гаревой дорожки для лучшего сцепления использовались туфли с длинными острыми шипами. Когда же стадионы стали покрывать дорожками из резинобитума и полиуретана, длина шипов на беговых туфлях уменьшилась. Современная тренировочная обувь полностью повторяет изгибы стоп, позволяя смягчать ударное действие при беге на суставы и связки. Одежда легкоатлетов претерпевает изменения в сторону уменьшения ее площади (особенно у женщин). В прошлом остались длинные футболки и шорты. Теперь бегуньи тренируются и выступают в коротких топах и минишортах.
Над улучшением характеристик материалов трудятся целые спортивные лаборатории. Если раньше драгоценные секунды измеряли с помощью ручного секундомера, то теперь этот процесс производится автоматически: с помощью системы датчиков, которые установлены в стартовые колодки. Измерить результат можно с точностью до сотой доли секунды.
С каждым годом растет число участников массовых забегов, спортсмены объединяются в клубы любителей бега, которые есть практически в каждом крупном городе России.
sportwiki.to
Бег — это естественное движение человека, которому дети учатся в первые годы жизни. Быстрый бег помогал нашим далеким предкам быть более успешными в охоте или убежать от хищников. В Древнем мире, где физическая сила и выносливость считались основными качествами, необходимыми для долгой и успешной жизни, бег стал одним из показателей подготовленности.
Известно, что соревнования по бегу на скорость проводились задолго до нашей эры в древних странах Переднего Востока (Междуречье, Месопотамия, Египет). Эти состязания традиционно приурочивались к праздникам.
Старт на 100 м (Олимпиада 1896 г. в Афинах)Скорость перемещения древних и средневековых армий зависела от скорости передвижения наименее мобильной ее части — пехоты. Тренировки по бегу (марш-броски с полной выкладкой) были неотъемлемой частью жизни любой армии. Особо одаренных воинов, которые могли с высокой скоростью пробегать значительные расстояния, назначали гонцами. Они переносили свитки с информацией из города в город.
Первые официальные соревнования по бегу — Олимпийские игры 776 г до н. э. На этих соревнованиях спринтеры бежали только один стадий (192 м). В 724 г. до н. э. был введен бег на два стадия. Прошло еще четыре года, и древние греки решили ввести в программу бег на 24 стадия. Существуют записи, которые подтверждают, что уже в то время у древних греков были свои системы тренировок бегунов. Практиковались тренировки со смешанным темпом, специальные беговые упражнения (бег с высоким подниманием, захлест голени, бег прыжками). Победители игр становились в своих городах героями, им ставили памятники и воспевали в стихах. Благодаря таким одам до нас через три тысячелетия дошли имена первых звезд легкой атлетики — Астила, Эхиона и Фанаса.
В 394 г. н. э. античные олимпийские игры прекратили свое существование, и в наступившем темном времени соревнования по бегу практически не проводились. Забеги на скорость устраивались во время продолжительных средневековых празднеств, но не были настолько популярны и многочисленны, как в древние времена.
Дальнейшее развитие бег как самостоятельная дисциплина получил лишь в XVIII в.
Наибольшую популярность бег приобрел на Туманном Альбионе: здесь проводились состязания на больших дорогах между городами или на дорожках ипподромов. Устраивались также соревнования по часовому бегу. В 1837 г. в Англии был проведен первый забег с препятствиями, в котором участвовали студенты колледжа города Регби. В 1845 г. в Англии был устроен забег на длинную дистанцию.
Однако настоящий триумф спорта, в том числе бега, состоялся в 1886 г, когда под руководством Пьера де Кубертена открылись первые Олимпийские игры современности. На соревнованиях в Афинах были представлены следующие дистанции — 100, 400, 800, 1500, 110 м с барьерами и марафон. Постепенно в программу игр добавлялись все новые и новые беговые виды. Стартовать на этих состязаниях можно было из любой удобной для бегуна позы.
В наше время бег непрерывно развивается. Несмотря на то что основы техники бега (спринтерского и стайерского) были сформированы более века назад, современные талантливые тренеры разрабатывают новые подходы к тренировочному процессу и улучшению техники. Совершенствуются средства восстановления, благодаря чему бегуны приобретают большую выносливость. Отдельно необходимо сказать о массовости занятий бегом. В развитых странах бегать по паркам, городским улицам, тротуарам — привычное дело. Любители бега участвуют во всевозможных массовых пробегах, объединяются в клубы. Наибольшее развитие любительского бега наблюдается в марафоне и длинных дистанциях.
На крупных массовых пробегах столько желающих принять участие, что старт длится несколько часов.
В России зарождение бегового движения связано с созданием в 1888 г. кружка любителей спорта. Он был образован в местечке Тярлево под Санкт- Петербургом Петром Москвиным, который привлекал к занятиям отдыхавшую на каникулах молодежь. Через год прошли первые официальные соревнования по бегу.
На международных соревнованиях члены кружка дебютировали в 1901 г. в Швеции. В первом чемпионате страны в 1908 г. в Санкт-Петербурге приняло участие всего 50 атлетов(из столицы и Риги). В 1912 г. делегация российских легкоатлетов впервые участвовала в Олимпийских играх.
Однако из- за низкого уровня развития бега в России, недоукомплектованности команды никто из отечественных атлетов не завоевал призовых мест. Основная проблема занятий бегом в дореволюционной России — избранность этого вида спорта: им занимались только состоятельные граждане.
В советское время бег стал действительно массовым явлением. На первом чемпионате СССР по легкой атлетике в 1923 г. участвовало 389 легкоатлетов из 40 городов страны. В спартакиаде 1928 г. приняло участие уже 1300 спортсменов не только из Советского Союза, но и 15 зарубежных стран.
Впервые легкоатлеты СССР участвовали в Олимпийских играх в 1952 г. Их выступление было успешным. На Олимпиаде 1960 г. советская легкоатлетическая сборная одержала победу над американскими бегунами. Впоследствии кроме Олимпийских игр главными международными соревнованиями стали матчевые встречи СССР — США, в ходе которых поочередно побеждали оба соперника.
Со временем благодаря совершенствованию тренировочного процесса, применению новых технологий при изготовлении покрытия беговых дорожек, модернизации одежды легкоатлетов и способов измерения времени результаты росли.
Беговая дорожка античных олимпийских игр была грунтовой. Атлеты стартовали, опираясь на мраморные плиты. Беговая дорожка первых Олимпийских игр современности была из уплотненного грунта. Следующим шагом стало покрытие дорожек слоем гари. Прогресс не стоял на месте, беговые поверхности выполняли из бетона, асфальта, резинобитума.
Сейчас устраивают покрытия из полиуретана на асфальтовой основе.
Совершенствуется и беговая обувь. На заре развития бега как вида спорта атлеты занимались в обыкновенных мягких туфлях. С появлением гаревой дорожки для лучшего сцепления использовались туфли с длинными острыми шипами. Когда же стадионы стали покрывать дорожками из резинобитума и полиуретана, длина шипов на беговых туфлях уменьшилась. Современная тренировочная обувь полностью повторяет изгибы стоп, позволяя смягчать ударное действие при беге на суставы и связки. Одежда легкоатлетов претерпевает изменения в сторону уменьшения ее площади (особенно у женщин). В прошлом остались длинные футболки и шорты. Теперь бегуньи тренируются и выступают в коротких топах и минишортах.
Над улучшением характеристик материалов трудятся целые спортивные лаборатории. Если раньше драгоценные секунды измеряли с помощью ручного секундомера, то теперь этот процесс производится автоматически: с помощью системы датчиков, которые установлены в стартовые колодки. Измерить результат можно с точностью до сотой доли секунды.
С каждым годом растет число участников массовых забегов, спортсмены объединяются в клубы любителей бега, которые есть практически в каждом крупном городе России.
sportguardian.ru
Г. А. Дундукова
Россия, Ульяновск
Легкая атлетика – один из древних, наиболее популярный, массовый и доступный вид спорта. Она объединяет упражнения в ходьбе, беге, прыжках, метаниях. Основу в легкой атлетике составляют естественные движения человека, обеспечивающие наиболее гармоничное развитие. Они повышают функциональные возможности человека, позволяя обрести уверенность в своих силах, смелость, находчивость, решительность. Простота техники выполнения, возможность варьирования нагрузки и проведения занятий в любое время года, не только на спортивных площадках, но и в естественных условиях, выгодно отличает её от других видов спорта. Можно сказать, что виды легкой атлетики появились с рождением человека, и от умения быстро бегать, перепрыгивать различные препятствия, точно и далеко метать порой зависела жизнь человека и членов его племени.
Много веков до нашей эры некоторые народы Азии и Африки устраивали легкоатлетические соревнования. Но подлинный расцвет этого вида спорта наступил в древней Греции. У древних греков была хорошая традиция: имена олимпийских победителей выгравировывали на мраморных колоннах, установленных вдоль реки Алфей.
На одной из скал Греции обнаружена надпись: «Если хочешь быть сильным – бегай, хочешь быть красивым – бегай, хочешь быть умным – бегай». Ученые установили, что слова эти высечены древними эллинами 2,5 тысячи лет назад. Ряд других литературных и художественных памятников далекого прошлого свидетельствуют, что бег был любимым упражнением древних греков, а состязания в беге были для них своеобразным ритуалом и праздником. Так, в поэмах Гомера «Илиада» и «Одиссея», созданных предположительно в 8-7 в. до н. э., рассказывается, что соревнования в беге устраивались в честь погибших героев или в знак каких либо важных событий.
На протяжении трех столетий нерегулярно проходили игры, названные позже олимпийскими. Как бегали участники древних Олимпиад? Об этом мы
можем судить по рисункам на античных вазах, описаниям древних авторов.
Бегуны выступали босиком и мчались по дорожке, усыпанным слоем песка. На рисунках можно увидеть, как высоко и энергично поднимают над землей ноги, как широко и активно работают у них руки. Именно о работе рук Аристотель говорил, что они «убыстряют бег». Греки знали немало рациональных способов тренировки в беге, в котором они упражнялись с детского возраста. Помимо собственно бега, тренировка включала в себя разнообразные специальные упражнения, массаж, баню. В почете был тренировочный бег по песку и неглубокой воде.
Известна дата первых Олимпийских игр – 776г. до н. э. Их программа состояла из одного только бега на дистанции, равной длине стадиона 192,27м.
Предание гласит, что такую длину стадиона установил Геракл, примерно в 17в. до н. э. устроивший в честь победы над царем Элиды состязание между четырьмя своими братьями, отмерил на площадке у подножия холма расстояние в 11 стадий, которое соответствовало 600 его ступням. В 724 г. до н. э. была введена вторая беговая дистанция диаулос, равная двум стадионам (384,54м.) – туда и обратно. С 632г. до н. э. ввели еще одну короткую дистанцию – полстадии (96,114м.). Бег проводился по отдельным дорожкам, на старте спортсмены принимали положение, напоминающее современный высокий старт. Начинали бег со специального порога – «балбиса», в котором были сделаны ямки для упора ног. Другим каменным порогом обозначался в конце дорожки финиш –
«телос». До начала состязаний среди бегунов проводилась жеребьевка – из серебряной урны они вынимали жетоны, с обозначением на них номерами. Согласно этим номерам судьи и расставляли участников соревнований на старте. Старт состоял из забегов и финалов, лучшие из забегов попадали в четвертьфинал, затем в полуфинал и финал, где и определялся победитель. Бег начинался по специальной команде. Атлетов, которые стартовали раньше времени, наказывали розгами или приговаривали к денежному штрафу.
Прошли тысячелетия. Но и сейчас мы с благодарностью вспоминаем греческих спортсменов, положивших начало современному легкоатлетическому бегу. В самом деле, бегуны нашего времени много заимствовали у древних греков. Начнем с длины дистанции. Разве не напоминает бег «на стадии» наш современный бег на 200 метров? А разве не равен двойной бег нашей дистанции 400 метров? Однако истоки развития современной легкой атлетики берут свое начало не у берегов Средиземного моря, а на Британских островах. Уже в манускриптах XII в. упоминается легкоатлетические соревнования лондонцев. Бег обычно проходил на больших дорогах между городами или на ипподромах.
Началом развития легкой атлетики в России принято считать организацию под названием «Кружок любителей спорта», созданный в 1888 г. в местечке Тярлево под Петербургом. Организаторы сначала стали культивировать бег, а затем и другие виды легкой атлетики. Уже через год были проведены официальные соревнования по бегу в России. По примеру Англии и Америки в крупных российских городах: Москве, Петербурге, Нижнем Новгороде и др. – в парках и общественных садах выступали профессиональные бегуны, приглашающие всех желающих помериться силами. В основном это были иностранцы, которые нередко терпели поражение от простых русских людей, не имеющих специальной подготовки.
С 1908 г. в России проводятся первенства страны по легкой атлетике, а с 1913 г. – Всероссийские олимпиады. Впервые русские спортсмены приняли участие в V Олимпийских играх в Стокгольме, но выступление было неудачным. В 1910 г. в России состоялось первое соревнование по легкой атлетике с участием студентов нескольких петербургских высших учебных заведений. В этом же году были проведены первые соревнования для женщин. С 1928 г. в борьбу за олимпийские награды выступают женщины, усиленно начинает развиваться женская легкая атлетика. Хотя женщины выступали в легкоатлетических соревнованиях и раньше.
В Российской Федерации и других странах легкая атлетика – часть государственной системы физического воспитания. Легкоатлетические секции занимают ведущее место в деятельности коллективов физкультуры, спортивных
клубов, добровольных спортивных обществ. Легкоатлетические упражнения
входят в программы физического воспитания учащихся всех учебных заведений, в план тренировочной работы во всех видах спорта, а также в занятия физической культурой трудящихся старших возрастов.
ТРАНСФОРМАЦИЯ СОЦИАЛЬНОЙ САМОИДЕНТИФИКАЦИИ РОССИЯН В УСЛОВИЯХ ИНФОРМАЦИОННОГО ОБЩЕСТВА
Н. Ю. Желнакова
Россия, Ставрополь
Воспроизводство общества в качестве самостоятельной и специфической социокультурной системы основывается на постоянном процессе самоидентификации личности и социальной группы. Формирование устойчивых представлений о своей общности, стране, государстве, исторических и культурных связях, обеспечивает целостность и поступательное развитие общества. На структуру и содержание социальной самоидентификации как личности, так и социальной группы влияет целый ряд факторов, прежде всего, особенности социокультурного пространства. Исторический и политический контекст российского варианта идентичности обусловил целый ряд ее устойчивых особенностей. К ним относится формирование таких качеств социальности, как коллективизм и патернализм; центральное место государства в структуре национальных ценностей; значительная роль мифологем в социальной теории и практике. Вектор приоритетной социальной самоидентификации в настоящее время определяется, прежде всего, ценностным вакуумом, образовавшимся в результате слома советского варианта идентификации. Отсутствие объединяющей идеологии на государственном уровне, нестабильность российского социума, усложняют идентификационные процессы и повышают уровень конфликтности между различными вариантами идентичности. Задачи адаптации, в данных условиях характерные как для российской ценностной системы, так и для социальнополитических институтов, актуальны и для процесса самоидентификации личности и социальной группы. Поликультурность, будучи значимым качеством российского общества, предопределяет важность гражданской идентичности как объединяющей основы и, одновременно, возрастание ценностей локальных солидарностей в социальной практике. Данное противоречие может быть преодолено благодаря формированию устойчивой интегративной идентичности, аккумулирующей в себе ценности различных социальных групп и обеспечивающей существование единого социокультурного пространства.
Между тем, формирование востребованного на данном этапе типа социальной интеграции осложняется не только спецификой российских условий, но и культурными процессами, происходящими в общемировом масштабе. Значительный рост научно-технического прогресса и, как следствие, технологизация
и информатизация бытия человека и общества, оказали непосредственное влияние на процессы самоидентификации. Именно идентичность явилась наиболее уязвимой сферой духовного и социального существования личности. Необходимая устойчивость системы ценностей, традиции и преемственность социальных и культурных норм, на которых базируется процесс идентификации оказываются под угрозой; постоянный рост информационных потоков, модификация информационных систем не позволяют личности обрести твердые основы своего самоопределения. Если в традиционных и индустриальных обществах государство, являясь носителем национально-культурной идентичности, предлагало определенные нормативно-ценностные и институциональные рамки самоидентификации, то в эпоху глобализации само существование национальных государств оказывается под угрозой. Ценности макросообществ нивелируются, а само социокультурное пространство размывается. Как отмечают исследователи процессов глобализации «… ни экономической, ни финансовой, ни политической, ни межнациональной стабильности современная глобализация не принесла. Общей тенденцией наблюдается децентрализация и фрагментирование как в сфере экономики, так и в сфере культуры вообще»1,6. В данных условиях очевидно возрастает роль и значение мезои микросообществ в процессе социальной самоидентификации. Идейный плюрализм, будучи духовным завоеванием современного общества, зачастую дезориентирует личность, а необработанный поток информации приводит к путанице представлений и ценностей. Постоянное возникновение новых, непривычных явлений как в общественнополитической реальности, так и в пространстве повседневного бытия человека, видоизменяет его систему ценностей и приводит к самоотождествлению с теми социальными группами, возрастающее значение которых обусловлено спецификой изменений социокультурной среды. Обезличенное, анонимное общение в рамках Интернета, в пространстве социальных сетей, не требует выработки четких идейных и поведенческих установок, допускает присвоение не свойственных индивиду социальных статусов и ролей. Интернет, будучи важнейшим агентом социализации, особенно в молодежной среде, неизбежно вытесняет влияние традиционных институтов – семьи, школы, творческих и спортивных объединений и т. п. Это, в свою очередь, сказывается на процессе самоидентификации. Самоотождествление индивида вне виртуального пространства зачастую осложняется отсутствием четких представлений и социальных приоритетов, невозможностью адекватно соотнести базовые общественные и личные ценности с постоянно меняющейся реальностью. Зачастую неконтролируемый поток информации предстает как серьезный вызов идентичности; необходимость ему противостоять порождает стремление «укрыться» в рамках локальных солидарностей, предоставляющих индивиду внятные ценности и апробированные модели поведения. Отсутствие в России достаточно развитой институциональной и правовой среды, которая позволяла бы представителям различных культур ощущать себя полноправными участниками социальнополитических отношений, тормозит развитие таких видов самоидентификации, которые явились бы адекватной заменой утраченному советскому варианту и отвечали бы современным вызовам. По замечанию Э. И. Паина, в отсутствии развитых институтов и отношений гражданского общества«…образ «мы» формируется локально, на основе простейшей и древнейшей формы идентификации – этнической»[2,26].
Характерно, что в современной российской общественно-политической системе наблюдается конфликт идентичностей, что осложняет необходимую для общества интеграцию и, в конечном счете, поступательное развитие страны. «Всплеск» этничности, усиление конфессиональных, клановых, региональных вариантов идентичности, является своего рода ответом унификации и стандартизации массового сознания и поведения. Актуализация локальных солидарностей подкрепляется культурным многообразием России, а процесс формирования национально-государственной идентичности – необходимостью противостоять вызовам глобализации. Неравномерное отраслевое и региональное развитие экономики, незавершенность модернизационных процессов, комплекс социальных проблем создают определенные трудности становления и развития качеств информационного общества. Если в позднеиндустриальных и информационных обществах «… приобретает самостоятельное значение культурно-статусная стратификация… по признакам обладания и доступности информации, культурных ресурсов, наличия «культурного капитала»3,36-37, то в России о подобном типе неиерархической модели стратификации говорить пока не приходится. Соответственно, самоидентификация россиян зачастую приобретает «гибридные» формы, сочетающие в себе ценности и приоритеты национально-государственной, локальных идентичностей, а также отражающие децентрализацию современной культурной реальности. Кроме того, очевидно, что российский вариант самоидентификации менее подвержен кризису по сравнению с западными аналогами. Специфика российских исторических и современных политических условий не нивелирует, а, напротив, зачастую выводит на первый план традиционные ценности. Л. М. Дробижева, опираясь на масштабные исследования динамики общероссийской идентичности, отмечает, что ее доминантой становится «государство как институт» 4,74. Очевидно, что именно государство способно созадать механизмы формирования и поддержки устойчивой интегральной идентичности. Успешное преодоление существующего в настоящее время российского идентификационного кризиса является залогом обеспечения национальной безопасности страны в рамках все более глобализирующегося мирового пространства.
(Материал взят из книги История науки и техники глазами молодых исследователей — А. Можайского)
studik.net
Историки утверждают: первое соревнование в России по бегу проведено в 1858 году в Николаеве. Тогда на полторы версты бежали солдаты и матросы местного гарнизона.
Сто лет назад в наших городах выступали зарубежные бегуны, демонстрируя свои умения в московском саду «Эрмитаж», на ипподроме, в Петербурге и в саду «Ливадия» в Нижнем Новгороде.
Выступая, они приглашали состязаться зрителей. И соотечественники наши (естественно, не имея специальной подготовки!) в грязь лицом не ударили.
За час москвич Петров сумел пробежать 15 верст 177 саженей, за полчаса Морозова и Лаврова пробежали 5 верст 467 саженей. В пересчете на современные понятия это выглядит неплохо: 16 километров 251 метр и 6 километров 392 метра. Даже сегодня не каждая из наших читательниц отважится (естественно, не занимаясь до этого оздоровительным бегом) вот так выйти по приглашению и отмахнуть пять с половиной верст.
Известный бегун Уилсон Кипругут (бронзовая медаль на Олимпиаде в Токио) по рекомендации тренера бегал за страусом. Тренеры заставляли бегунов соревноваться с собаками и кенгуру. Это они, безжалостные тренеры, соорудили механического зайца и пустили его по монорельсу, укрепленному рядом с беговой дорожкой. И несчастный бегун, воображая себя злым волком, без устали гнал зайца по кругу.
Чего только не придумали эти «злодеи» тренеры, прикрываясь суворовской поговоркой: «Тяжело в учении, легко в бою»…
Одни говорят — тренировка должна доставлять удовольствие, другие — тренировка должна угнетать. Чернорабочий в состоянии «сжечь» в день 4500 килокалорий, посредственный (!) бегун «сжигает» 5800 за полтора часа тренировки.
Были и есть бегуны, набегавшие тысячу километров в год. Ежедневно они бегут около 30 километров. А бывает и по 40, и по 60, и по 80…
И тогда вы спросите: «А когда они это успевают?» Когда вы спите. Когда вы читаете. Когда вы смотрите телевизор. Когда в новогоднюю ночь поднимаете бокал с шампанским.
Сотни тысяч людей — спортсмены и любители оздоровительного бега тренируются, соревнуются, демонстрируют свое здоровье и закалку.
Зачем им это?
Если бы вы знали, как это прекрасно! Не каждому дана возможность все время становиться лучше.
Человек, начинающий день с бега, избрал себе нелегкую жизнь. Рекорд в беге — не самоцель, и нет разницы между вами, встающим рано утром, чтобы пробежать свою дистанцию, и спортсменом, вдали от вас готовящимся к установлению мирового рекорда. И то, и другое — усилие. Вы преследуете одну цель, вы едины в стремлении стать лучше.
Спасибо тебе, бег, за то, что ты не даешь нам стать хуже!
Рассвет… На пустынных улицах Москвы и Лондона, Найроби и Мельбурна, Сан-Франциско и Барселоны возникают одинокие фигуры. Это они, уже известные и еще неизвестные бегуны, начали свой день.
Кто вы, бегущие в тишине? Что движет вами, отрывая от грез утреннего сна и лишая удовольствия, с которыми мы не можем расстаться? Чтобы понять их, надо испытать то, что они выбрали себе. Вспомните, как вы начинаете день. Делаете ли вы зарядку, танцуете под бодрую музыку или сладко затягиваетесь первой сигаретой? Бегун же распахивает дверь на улицу и захлебывается от леденящего ветра или подставляет лицо под холодные струи дождя. Бег неразрывен, как жизнь. Бег, бег, бег…
У каждого бегуна есть своя вершина. Сначала их несколько, и они объединены в горные цепи рекордов и достижений, существуя для тех, кто стремится штурмовать любую из них.
Беги к вершине!
…По северной земле неведомый никому Пааво Нурми отмеряет сотни и тысячи километров. И только тиканье старинного хронометра в его руке нарушает торжественную тишину вековых лесов и суровое молчание ледниковых озер. Настанет день, и удивленный мир назовет его имя.
…И моряк Владимир Куц, выскакивая из тесного кубрика, снова и снова измеряет бегом вдоль и поперек маленький северный остров. И друзья, попивая чай из добротных матросских кружек, в который раз спрашивают: «Не зря ли топчешь казенную обувь, Володя?» Нет, не зря! И на другом конце земли, в далекой Австралии, Куц дважды поднимается на высшую ступеньку пьедестала почета.
…И все выше становятся спортивные результаты. И все больше соперников объявляется на беговой дорожке, все труднее становится победить. Пришел день, и все они съехались в Рим. Кто это? Из толпы бегущих вырывается самый худосочный — в чем только душа держится! А что у него с рукой? Как? Парализована? Но он бежит, как спринтер! Смотрите, он финиширует первым. И падает. И безвольно повисает на руках друзей. Он, чья неукротимая сила духа поразила людей, Мюррей Халберг в 17 лет заново учился ходить. Сегодня он лучший среди лучших в беге на 5 тысяч метров. И может не стыдиться своих слез — его соотечественники, новозеландцы, простят ему эту слабость.
…Рон Кларк, тот самый, кто зажег Олимпийский огонь в Мельбурне, а потом, восемь лет в одиночку отбегав по полям и пастбищам Австралии, приехал в Европу. Он побеждал всех, побивая мировые рекорды. Когда Кларк преодолел 10 километров за 27 минут 39 секунд, это означало — половину дистанции он бежал за 13.50. Узнав о том, некоторые бегуны отказывались от олимпийских паспортов. Пришло время Олимпиады, но Кларк не смог стать первым…
…И олимпийский стадион в Москве рукоплещет Мирусу Ифтеру, лейтенанту эфиопской армии, победившему на двух стайерских дистанциях.
На всех континентах, во всех временных и климатических поясах бежали, бегут и будут бежать люди разных возрастов и убеждений. Одни изнуряют себя монотонностью, способной убить любого из нас. Другие изощряются в поисках, чтобы сломать монотонность. Третьи приходят к ученым и говорят: помогите бежать быстрее.
Люди бегут трудной дорогой к неведомым вершинам. Это может не каждый, не правда ли? А потом не забудем: спортивный подвиг — мгновение, подготовка к нему — вся жизнь.
Десятки, сотни, тысячи, миллионы людей бегут к своим вершинам. Они не сторонники модных увлечений, их интересы не носят сезонного характера. Они видят перед собой одну цель — стать лучше и бегут в любую погоду, не собираясь стать чемпионами.
И никогда не поздно попробовать самим. Для этого надо совсем немного. Желание! И тогда где-то впереди, далеко-далеко, появится вершина.
userun.ru
Легкая атлетика — один из древнейших видов спорта. Можно сказать, что виды легкой атлетики появились с рождением человека. От умения быстро бегать, перепрыгивать различные препятствия, точно и далеко метать порой зависела жизнь человека и членов его племени.
Согласно одной из древнегреческих легенд, первые состязания были организованы Гераклом в честь победы над царем Авгием, и проводились они в беге между четырьмя братьями. По преданию Геракл начертил место для начала бега, затем отмерил 600 ступней. Эта дистанция стала длиной стадиона и называлась стадией (192,27 м).
Первые Олимпийские игры древности, о которых сохранились достоверные записи, относятся к 776 г. до н.э. Хотя есть сведения, что Олимпийские игры проводились уже в 1580 г. до н.э., судя по надписи на диске известного атлета Поплиоса Асклепидеса. Впоследствии в состязания по бегу были включены бег на две стадии, а в 720 г. до н.э. — бег на длинную дистанцию (24 стадии — 4614,5 м).
Не менее древним является и эстафетный бег. Египтяне имели бегунов, которые служили гонцами. У греков чрезвычайно популярен был «лампадериомас», или эстафетный бег с факелами. В состав команды входили 40 участников.
Истоки развития современной легкой атлетики берут свое начало не у берегов Средиземного моря, а на Британских островах. Уже в манускриптах XII в. упоминаются легкоатлетические соревнования лондонцев. Бег обычно проходил на больших дорогах между городами или на ипподромах. В 1770 г. был зафиксирован первый результат часового бега — 17 км 300 м.
Во второй половине XIX в. в Англии стали проводиться регулярные соревнования среди любителей легкой атлетики. Соревнования по бегу в Англии проводились в ярдовых мерах длины (1 ярд — 91,4 см), а на длинных дистанциях за основу была взята миля (1609,34 м). Однако представители других стран потребовали введения метрической системы мер и сумели добиться этого уже на первых Олимпийских играх в Афинах в 1896 г. Нужно сказать, что подлинное развитие легкой атлетики началось именно после этих игр. С каждым годом все больше стран вступают в борьбу за первенство в этом виде спорта. Американцы, финны, французы, японцы, поляки, немцы и итальянцы и отдельные спортсмены ряда других стран вносят свой вклад в развитие легкой атлетики.
С 1928 г. в борьбу за олимпийские награды вступают женщины, усиленно начинает развиваться женская легкая атлетика. Хотя женщины выступали в легкоатлетических соревнованиях и раньше.
Началом развития легкой атлетики в России принято считать организацию «Кружок любителей спорта», созданный в 1888 г. в местечке Тярлево под Петербургом. Организаторы сначала стали культивировать бег, а затем и другие виды легкой атлетики. Уже через год были проведены официальные соревнования по бегу. Но до этого события соревнования по бегу уже проводились в России. По примеру Англии и Америки в крупных российских городах Москве, Петербурге, Нижнем Новгороде и др. в парках и общественных садах выступали профессиональные бегуны, приглашающие всех желающих помериться силами. В основном это были иностранцы, которые нередко терпели поражение от простых русских людей, не имеющих специальной подготовки.
С 1908 г. в России проводятся первенства страны по легкой атлетике, ас 1913 г. — Всероссийские олимпиады. Впервые русские спортсмены приняли участие в V Олимпийских играх в Стокгольме, но выступление было неудачным. В 1910 г. в России состоялось первое соревнование по легкой атлетике с участием студентов нескольких петербургских высших учебных заведений. В этом же году были проведены первые соревнования для женщин.
После революции 1917 г. соревнования состоялись в 1918 г. в Москве. В дальнейшем легкая атлетика получила большое развитие, так как стала основой для подготовки солдат и молодого поколения для прохождения службы в рядах Красной Армии. Многие великолепные спортсмены появились в то время, и хотя советские спортсмены не участвовали в мировых первенствах, многие их результаты превосходили европейские и мировые рекорды того времени.
Впервые советские спортсмены официально стали принимать участие в Олимпийских играх с 1952 г., а в европейском первенстве с 1950 г., где выступили довольно успешно.
Жилкин А. И. и др. Легкая атлетика. М., 2003. 464 с.
www.ckofr.com
Бег с препятствиями впервые появился в Англии в XIX в. (игры английских пастухов, которые состязались в скорости бега через овечьи загоны). Впоследствии состязания стали проводиться на лужайках, оборудованных простейшими препятствиями, которые вбивались в землю, а затем переносными препятствиями, имеющими форму «козла» для пилки дров. После 1900 г. появились более легкие барьеры, имеющие форму перевернутой буквы «Т». В 1935 г. был изобретен барьер типа буквы «L» с утяжеленным основанием, который опрокидывался при приложении к нему силы 8 фунтов (3,6 кг).
Первый зафиксированный рекорд 1864 г. в беге на 120 ярдов (109,92 м) принадлежит А.Даниэлю (17,75 с). Поиски рациональной техники привели к «атаке» барьера прямой ногой и к увеличению наклона туловища при преодолении препятствия. Такую технику впервые продемонстрировал англичанин А. Круз в 1886 г., показав результат 16,4 с. Спустя 12 лет американец А. Кренцлейн демонстрирует прекрасную технику «перебегания через барьеры» и, показывав результат в беге на 120 ярдов 15,2 с, становится чемпионом II Олимпийских игр 1900 г. Дальнейшее улучшение техники преодоления барьера принадлежит американцу Ф. Смитсону. Оно состояло в задержанном выносе толчковой ноги, что позволило избегать поворота туловища и сохранять равновесие на сходе с барьера. Ф. Смитсон стал победителем IV Олимпийских игр 1908 г. на дистанции 110 м с барьерами с выдающимся для того времени результатом 15,0 с. Более 50 лет понадобилось спортсменам разных стран, чтобы улучшить этот результат на 2 с. В 1975 г. француз Ги Дрю показал результат 13,0 с. В дальнейшем рекорды мира фиксируются только электронным хронометражем. Первым рекордсменом становится кубинский барьерист А. Касаньянс - 13,21 с. Дважды рекорд мира улучшает Р. Нехемия: в 1979 г. - 13,00 и в 1981 г. - 12,93 с. В 1993 г. рекорд мира возвращается в Англию: его устанавливает К. Джексон, показывая результат 12,91 с.
Бег на 400 м с барьерами был включен в программу II Олимпийских игр (Париж, 1900). В развитие этого вида барьерного бега огромный вклад внесли спортсмены США. Первый олимпийский чемпион Дж. Тьюксбери показал результат 57,6 с. Усилиями Ф. Лумиса (США), Д. Мортона (США), С. Петерсена (Швеция), Д. Гибсона (США), Ф. Тейлора (США) и Г. Хардина (США) за полвека он улучшился на 7 с - 50,6 с. В 1953 г. в спор американцев вмешивается Ю. Литуев (СССР) - 50,4 с. Вслед за ним рекордсменами снова были американцы Г. Дэвис (49,5 с) и У. Крум (49,1 с). Эти результаты улучшали англичанин Д. Хемери (48,1 с) и Акиа Буа из Уганды (47,82 с). С 1976 по 1981 г. обладателем рекорда был Э. Мозес. В течение ряда лет он улучшал его и довел до 47,02 с. В 1992 г. К. Янг показывает 46,78 с.
Барьерный бег для женщин впервые был включен в программу X Олимпийских игр 1932 г. в Лос-Анджелесе. На дистанции 80 м с барьерами первой олимпийской чемпионкой с результатом 11,7 с стала М. Дидриксен (США). В 1968 г. советская барьеристка В. Корсакова установила последний рекорд на этой дистанции - 10,2 с.
Тормозом дальнейшего улучшения результатов стали расстановка барьеров и их высота.
С 1968 г. устанавливается новая дистанция в барьерном беге для женщин - 100 м. Борьба за рекорды в этом виде развернулась среди спортсменок европейских стран. Первой рекордсменкой становится К. Бальцер (ГДР): в 1969 г. - 12,9, в 1971 г. - 12,6 с. Ее соотечественница А. Эрхард четырежды улучшала рекорд и довела его до 12,59 с. В 1978 г. рекордом мира завладела польская барьеристка Г. Рабштынь - 12,48 с; в 1980 г. она довела его до 12,36 с. В 1988 г. болгарская спортсменка Й. Донкова показала еще более высокий результат - 12,21 с.
Первые соревнования в беге на 400 м с барьерами у женщин прошли чуть более 30 лет назад, в 1971 г. в Бонне. С 1974 г. ИААФ стала регистрировать мировые рекорды в этом виде барьерного бега. Первой рекордсменкой стала К. Касперчик (Польша) - 56,61 с. Затем мировой рекорд последовательно улучшали: Т. Сторожева (СССР, 55,74 с), К. Касперчик (Польша, 55,44 с), Т. Зеленцова (СССР, 55,31 с), М. Макеева (СССР, 54,78 с), М. Пономарева (СССР, 53,58 с), С. Буш (ГДР, 53, 55 с). В 1986 г. М. Степанова дважды улучшала рекорд мира и впервые пробежала быстрее 53 с (52,94 с). В 1993 г. С. Ганнел (Великобритания) показала результат 52,74 с, а в 1995 г. К. Баттен и Т. Буфорд (США) на чемпионате мира пробежали быстрее рекорда мира - 52,61 и 52,62 с соответственно.
В Беларуси барьерный бег начал развиваться с 30-х годов XX в., но первые результаты были невысоки. В послевоенные годы имена белорусских барьеристов становятся известными не только в республике, но и далеко за ее пределами. В 1948 г. Т. Лунев дважды улучшал рекорд республики в беге на 110 м с барьерами (15,8 и 14,7 с). В 1951 г. он показал 14,5 с. В 1960 г. рекордсменом становится В. Балихин и доводит рекорд до 13,7 с. Затем эстафету рекордов подхватывает В. Мясников, с 1972 по 1980 г. неоднократно улучшает результат и доводит его до 13,41 с.
Успехи женщин в беге на 80 м с барьерами менее значительны. В послевоенные годы четыре раза рекорд улучшала A. Люппен: с 13,0 до 12,0 с. Затем четыре раза улучшала рекорд Е. Гурвич и довела его до 11,0 с. В 1968 г. последнюю поправку внесла Н. Подкопаева - 10,8 с. Тогда же был установлен первый рекорд в беге на 100 м с барьерами: Т. Погорелова пробежала дистанцию за 13,9 с. Ее результат последовательно улучшали B. Михно, Т. Колесникова, О. Ломоть, И. Светоносова, Н. Корякина, Т. Долгая. С 1985 по 1990 г. неоднократно улучшала рекорд Л. Около-Кулак (Юркова), доведя его до 12,66 с.
В беге на 400 м с барьерами уже в 1947 г. А. Мельников занимал 3-е место на первенстве СССР с результатом 57,1 с. С 1948 по 1949 г. Т. Лунев улучшал этот результат и установил рекорд БССР и СССР - 53,2 с, а в 1951 г. довел его до 52,1 с. С этого времени успех сопутствует А. Юлину. В 1954 г. он показывает 50,5 с и становится чемпионом Европы, возглавив с этим результатом десятку лучших бегунов мира. В 1971 г. Е. Гавриленко показал 49,4 с, а в 1976 г. - 49,02 с. В 1985 г. ученик А. Юлина А. Васильев установил рекорд БССР и СССР, показав блестящий результат 47,92 с.
Первые результаты в беге на 400 м с барьерами у женщин были на уровне 1 мин: Т. Гулякевич в 1976 г. - 1.01.4 с; Л. Луферова в 1980 г. - 1.00.36 с. В 1986 г. Н. Калинникова показала 56,45 с. В 1988 г. в элиту барьеристок мирового класса вошла Т. Ледовская. Лишь 0,01 с проиграла она в финале Олимпийских игр в Сеуле и стала серебряным призером с результатом 53,18 с. В 1991 г. она выиграла чемпионат мира с новым рекордом Беларуси - 53,11 с.
atlox.ru
Популярность бега растет, и сейчас он считается самой распространенной формой упражнений. В Украине ежегодно проводится около 9 полноценных марафонов и 11 полумарафонов. В Великобритании бег выбирают около 2 млн. человек, а в США – 10 млн.
Бег идеально вписывается в современную жизнь. Этот вид физической активности можно выполнять самостоятельно практически в любом месте. Вам не нужно подстраиваться под график других людей, находить корт, сетку, мяч, ракетку, обруч или любое другое снаряжение. Вы просто одеваете кроссовки и выходите на улицу. Похоже, что бег – это самая естественная разновидность тренировок, но так было не всегда. А его практичность — не единственная мотивацией для людей.
История бега
Бег имеет сложную, но интересную история. В 1960-х годах он превратился в огромный бизнес, где только производство спортивной обуви приносило десятки миллиардов долларов.
Однако до революции в беге, этот вид спорта был распространен в очень узких кругах. Этим занимались, в основном, люди из богатых и влиятельных кругов. Небольшие упоминания о беге в в периодических изданиях девятнадцатого века, таких как «Bell’s Life in London» и «Sporting Chronicle» подтверждают, что это был вид спорта для джентльменов (а иногда и для тех, кто их дурил).
«Спорт» периодически появлялся в различных исторических документах («Эпос о Гильгамеше», написанный около 3500 лет назад, рассказывает о сценах борьбы и охоты), а затем стал регулярно упоминаться в литературе. Но, физической активностью, (под который мы сейчас подразумеваем движение в целях поддержания физического здоровья), бег становится только в начале девятнадцатого века.
Мы можем видеть это в романах Джейн Остин. Фанни из «Мэнсфилд-парка» постоянно «без задних ног» лежит на диване после хорошей прогулки, но упражнения — это, в основном, времяпрепровождение для дворянок, которые не допускались к участию в соревнованиях, так как это не соответствовало их классовому и гендерному поведению. Остин также использует физические упражнения и движения, чтобы судить о своих персонажах: как правило, физически неактивные персонажи являются злодеями и не заслуживают доверия, а те, кто проявляет интерес к спорту, обычно являются героями или героинями произведения. Лучшим примером у Остин можно считать Элизабет Беннет из романа «Гордость и предубеждение», которая появляется в Незерфилде с покрасневшими щеками и грязной юбкой, чтобы навестить свою сестру.
Таким образом, к девятнадцатому столетию упражнения становятся деятельностью, обычно встречающейся среди праздных (нерабочих) классов. Без физической активности их тела увядают и ослабевают, поэтому они начинают заниматься спортом. Тут-то и появляются изобретатели.
В 1797 году Monthly Magazine анонсировал новый патент на Гимнастикон Фрэнсиса Лаундеса, один из первых статических тренажеров в мире. В журнале говорилось, что он может быть полезен для людей, большую часть времени проводящих в своих имениях.
В наше время люди готовы бегать в парках, но не готовы заниматься там аэробикой. Пелам Вудхаус был прав в своем романе «Something Fresh» (1915), когда объяснял, что любой, кто хотел заниматься на открытом воздухе в Лондоне, имел выбор: либо отказаться от этой затеи, либо столкнуться с неписаным законом Лондона и грубым издевательством окружающих. Но если физические упражнения теряют свою популярность, почему ежегодно увеличивается количество бегунов?
Никто не насмехается
Ответ на этот вопрос можно получить, включив телевизор, где можно увидеть, что спорт уважают во всем мире, чего нельзя сказать об отдельно взятых упражнениях. Бег пользуется такой популярностью, потому что его можно отнести как к спорту, так и к упражнениям. Его напрямую ассоциируют со спортом, поэтому он с уважением воспринимается обществом (в отличие от Zumba или Body Pump, например).
Промышленная революция уничтожила большую часть лесов и зеленых насаждений, полностью изменив способы физической активности, в результате чего мы отчаянно ищем самые простые и доступные виды упражнений, потому что они уже являются не частью нашего рабочего дня, а всего лишь дополнением к нему.
Количество бегунов будет постоянно увеличиваться в ближайшие годы, потому что экономическая ситуация заставляет нас уделять больше времени работе. Люди будут продолжать искать самую легкую, дешевую, доступную и приятную, из всех возможных, физическую активность. Бег остается единственной интенсивной аэробной нагрузкой, которая не бьет по карману и не вызывает насмешек у окружающих.
Источник: www.likar.info
www.modernwoman.club
