Калорийность Бургер Биг Кинг. Химический состав и пищевая ценность. Биг кинг калорийность
Сэндвич Биг Кинг - калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание
Калории, ккал:
212 Углеводы, г:
14.9 Американская компания Бургер Кинг (Burger King) является главным конкурентом таких сетей общественного питания, как Макдональдс и КФС. В 1953 году в Джексонвилле (Флорида) была открыта сеть ресторанов Insta-Burger King. В 1954 году эту сеть выкупили Джеймс Маклэмор и Дэвид Эджертон, которые сократили название и которых считают основателями Бургер Кинг. Главным блюдом этой сети являются бургеры. За годы существования компания обрела такую популярность, что сейчас в мире насчитывается более 13 тысяч торговых точек, которые работают в 79 странах.
Калорийность сэндвича Биг Кинг
Порция сэндвича Биг Кинг весит 199,6 грамма и содержит в себе 424 ккал. В Burger King есть также сэндвич Биг Кинг XXL, вес которого составляет 344,9 грамма, а его энергетическая ценность равна 936 ккал.
Состав сэндвича Биг Кинг
Сэндвич Биг Кинг – это два бифштекса из говядины, три ломтика сыра, салат Айсберг, лук, маринованные огурцы, которые подаются с фирменным соусом «Биг Кинг» в булочке для гамбургеров, посыпанной кунжутом.
Польза и вред сэндвича Биг Кинг
У всех бывают случаи, когда не получается покушать дома или на работе. Часто в таких случаях люди заглядывают в рестораны быстрого питания. Сэндвичем Биг Кинг можно быстро утолить голод и зарядится энергией, кроме того, такой бургер можно есть прямо на ходу, что особенно удобно, если вы находитесь в пути или куда-то опаздываете.
К сожалению, такие перекусы нельзя превращать в привычку. Сэндвич Биг Кинг, несмотря на средний размер порции, является высококалорийным продуктом. В такой еде высоко содержание жиров и «быстрых» углеводов, резко повышающих уровень сахара в крови. Котлеты для бургера обжариваются в масле, из-за чего говядина теряет часть полезных свойств. А уксусная кислота, содержащаяся в маринованных огурцах, оказывает вредное воздействие на зубную эмаль и на слизистую желудка.
www.calorizator.ru
Калорийность Биг Кинг. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав "Биг Кинг".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 507.5 кКал | 1684 кКал | 30.1% | 5.9% | 1686 г |
| Белки | 24 г | 76 г | 31.6% | 6.2% | 76 г |
| Жиры | 31.6 г | 60 г | 52.7% | 10.4% | 60 г |
| Углеводы | 31.7 г | 211 г | 15% | 3% | 211 г |
Энергетическая ценность Биг Кинг составляет 507,5 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.
health-diet.ru
Бургер Кинг Биг Кинг Калории и Пищевая Ценность
| База данных продуктов питания и счетчик калорий |
|
|
| Пищевая Ценность |
| Размер Порции: 1 порция (183,8 г) |
| |
| в порции |
| Килоджоули |
2123 кДж |
| Калории |
508 ккал |
| Белки |
24 г |
| Углеводы |
31,7 г |
| Жиры |
31,6 г |
Эта информация неточная или неполная? Нажмите здесь, чтобы изменить.
Последнее обновление: 09 авг 12 04:53
|
Классификация калорий:
Углеводы (25%) Жиры (56%) Белки (19%)
|
|
* На основе РСК из 2000 калорий
Фотографии
|
|
Питательная ценность: |
Кал
508
|
|
Жир
31,6г
|
|
Углев
31,7г
|
|
Белк
24г
|
|
В одной порции Бургер Кинг Биг Кинг 508 калорий.
|
| Классификация калорий: 56% жир, 25% углев, 19% белк. |
Похожие Бутерброды из Бургер Кинг:
Другие продукты от Бургер Кинг:
Другие разновидности Бутерброды:
|
|
Недавно Употребленные Продукты:
|
Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
www.fatsecret.ru
Калорийность Биг Кинг [Бургер Кинг]. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав "Биг Кинг [Бургер Кинг]".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 508 кКал | 1684 кКал | 30.2% | 5.9% | 1682 г |
| Белки | 24 г | 76 г | 31.6% | 6.2% | 76 г |
| Жиры | 31.6 г | 60 г | 52.7% | 10.4% | 60 г |
| Углеводы | 31.7 г | 211 г | 15% | 3% | 211 г |
Энергетическая ценность Биг Кинг [Бургер Кинг] составляет 508 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Интернет.
health-diet.ru
Калорийность Бургер Биг Кинг. Химический состав и пищевая ценность.
Бургер Биг Кинг богат такими витаминами и минералами, как: витамином B2 - 13,1 %, холином - 13,5 %, витамином B6 - 20,8 %, витамином B12 - 86,3 %, витамином PP - 43,5 %, калием - 11,6 %, кальцием - 12 %, фосфором - 30,5 %, железом - 17,6 %, кобальтом - 74,2 %, медью - 19,7 %, молибденом - 15,9 %, хромом - 16,3 %, цинком - 30,5 % - Витамин В2 участвует в окислительно-восстановительных реакциях, способствует повышению восприимчивости цвета зрительным анализатором и темновой адаптации. Недостаточное потребление витамина В2 сопровождается нарушением состояния кожных покровов, слизистых оболочек, нарушением светового и сумеречного зрения.
- Холин входит в состав лецитина, играет роль в синтезе и обмене фосфолипидов в печени, является источником свободных метильных групп, действует как липотропный фактор.
- Витамин В6 участвует в поддержании иммунного ответа, процессах торможения и возбуждения в центральной нервной системе, в превращениях аминокислот, метаболизме триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, способствует нормальному формированию эритроцитов, поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови. Недостаточное потребление витамина В6 сопровождается снижением аппетита, нарушением состояния кожных покровов, развитием гомоцистеинемии, анемии.
- Витамин В12 играет важную роль в метаболизме и превращениях аминокислот. Фолат и витамин В12 являются взаимосвязанными витаминами, участвуют в кроветворении. Недостаток витамина В12 приводит к развитию частичной или вторичной недостаточности фолатов, а также анемии, лейкопении, тромбоцитопении.
- Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.
- Калий является основным внутриклеточным ионом, принимающим участие в регуляции водного, кислотного и электролитного баланса, участвует в процессах проведения нервных импульсов, регуляции давления.
- Кальций является главной составляющей наших костей, выступает регулятором нервной системы, участвует в мышечном сокращении. Дефицит кальция приводит к деминерализации позвоночника, костей таза и нижних конечностей, повышает риск развития остеопороза.
- Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
- Железо входит в состав различных по своей функции белков, в том числе ферментов. Участвует в транспорте электронов, кислорода, обеспечивает протекание окислительно- восстановительных реакций и активацию перекисного окисления. Недостаточное потребление ведет к гипохромной анемии, миоглобиндефицитной атонии скелетных мышц, повышенной утомляемости, миокардиопатии, атрофическому гастриту.
- Кобальт входит в состав витамина В12. Активирует ферменты обмена жирных кислот и метаболизма фолиевой кислоты.
- Медь входит в состав ферментов, обладающих окислительно-восстановительной активностью и участвующих в метаболизме железа, стимулирует усвоение белков и углеводов. Участвует в процессах обеспечения тканей организма человека кислородом. Дефицит проявляется нарушениями формирования сердечно-сосудистой системы и скелета, развитием дисплазии соединительной ткани.
- Молибден является кофактором многих ферментов, обеспечивающих метаболизм серусодержащих аминокислот, пуринов и пиримидинов.
- Хром участвует в регуляции уровня глюкозы крови, усиливая действие инсулина. Дефицит приводит к снижению толерантности к глюкозе.
- Цинк входит в состав более 300 ферментов, участвует в процессах синтеза и распада углеводов, белков, жиров, нуклеиновых кислот и в регуляции экспрессии ряда генов. Недостаточное потребление приводит к анемии, вторичному иммунодефициту, циррозу печени, половой дисфункции, наличию пороков развития плода. Исследованиями последних лет выявлена способность высоких доз цинка нарушать усвоение меди и тем способствовать развитию анемии.
ещескрыть Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
health-diet.ru
Калорийность Биг Кинг. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав "Биг Кинг".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 507 кКал | 1684 кКал | 30.1% | 5.9% | 1684 г |
| Белки | 24 г | 76 г | 31.6% | 6.2% | 76 г |
| Жиры | 32 г | 60 г | 53.3% | 10.5% | 60 г |
| Углеводы | 32 г | 211 г | 15.2% | 3% | 211 г |
Энергетическая ценность Биг Кинг составляет 507 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.
health-diet.ru
Калорийность Биг кинг. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав "Биг кинг".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 507.5 кКал | 1684 кКал | 30.1% | 5.9% | 1686 г |
| Белки | 24 г | 76 г | 31.6% | 6.2% | 76 г |
| Жиры | 31.6 г | 60 г | 52.7% | 10.4% | 60 г |
| Углеводы | 31.7 г | 211 г | 15% | 3% | 211 г |
Энергетическая ценность Биг кинг составляет 507,5 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.
health-diet.ru
