Дешевая-обувь.рф

Что делает с человеком регулярный прием алкоголя? Что с человеком делает алкоголь


Что алкоголь делает с вашим телом

Даже если вы выпили всего один глоток пива, вина или виски, алкоголь останется в вашем теле примерно на два часа. Он быстро попадает в кровь и оказывает влияние практически на все органы тела. Ваша печень вынуждена справляться с полученными токсинами. Даже если вы не пьете слишком много, чтобы заболеть циррозом, ваш организм все равно страдает из-за употребления алкоголя. Конечно, вы не обязаны отказываться от алкогольных напитков полностью. Умеренное потребление может даже приносить пользу – к примеру, снижать риск диабета. Но если вы злоупотребляете алкоголем, ваше здоровье обязательно ухудшится. Вот лишь часть последствий, к которым приводит пьянство.

Вред для мозга

Вопреки распространенному убеждению, алкоголь не уничтожает клетки мозга. Он изменяет количество нейротрансмиттеров - химических веществ, которые передают информацию, контролируя ваше настроение, восприятие, поведение. Алкоголь также влияет на части мозга, ответственные за баланс и координацию. Кроме того, исследователи обнаружили, что область, отвечающая за распознавание страха и злости, переставала активно указывать на угрозу после выпивки, люди просто не понимали, что ситуация может быть опасной – это объясняет, почему пьяные нередко оказываются в драке, в которую им не стоило бы ввязываться.

Вред для кожи

После выпивки вам может показаться, что люди вокруг вас куда красивее. Но вот на вашу собственную внешность алкоголь влияет негативно. Алкоголь портит вашу кожу, расширяя кровеносные сосуды и повышая вероятность воспалений. Кроме того, ваши глаза покрываются сеточкой сосудов, а лицо краснеет из-за разрушения капилляров. Сердце начинает качать кровь к голове, чтобы сбалансировать расширение артерий и вен, отчего лицо выглядит припухшим и отекшим. Если вы злоупотребляете алкоголем постоянно, внешний вид приобретает необратимые изменения, которые будут заметны всем окружающим.

Вред для мышц

Вы можете сколько угодно проводить время в тренажерном зале, но, если после занятий вы идете в бар, ваши бицепсы никогда не станут больше. Алкоголь влияет на гормоны и приводит к тому, что реакция тела на упражнения становится негативной, ваш организм не может восстанавливать поврежденные в процессе тренировки клетки. Особенно разрушительный эффект получается, если выпивать регулярно, так что не думайте, что выпить пива в качестве перекуса после тренировки может быть нормально - это серьезнейшая ошибка, которая сводит на нет все ваши физические усилия. Куда лучше выпить что-то безалкогольное и пополнить запасы протеинов и углеводов, которые так нужны вашему телу после интенсивных занятий.

Вред для сердца

Умеренное употребление алкоголя может даже укреплять сердце благодаря наличию в выпивке полифенола, который повышает уровень полезного холестерола. Но это работает далеко не для всех, лишь для пятнадцати процентов человек, у которых есть определенная генетическая склонность к контролю уровня холестерола. Вскоре для определения нормального уровня потребления алкоголя люди смогут проводить генетический анализ. А пока стоит учесть, что регулярное употребление алкогольных напитков негативно влияет на состояние артерий. Вы приобретаете неровный пульс, который повышает угрозу инфаркта в несколько раз. Следовательно, даже несмотря на некоторый положительный эффект, алкоголь все равно вредит вашей сердечно-сосудистой системе.

Вред для пищеварения

Всего один вечер, в который вы позволили себе лишнего, уже приводит к проблемам с кишечником. Вредные токсины и бактерии попадают из вашей пищеварительной системы в кровоток, что вызывает опасную реакцию иммунной системы. Она может приводить к заболеваниям печени и другим проблемам со здоровьем. Даже в небольших дозах алкоголь опасен – он вызывает раздражение в желудке и приводит к изжоге из-за расслабления мышц пищевода. В результате желудочный сок может попадать из желудка в другие отделы кишечника, где оказываться обычно не должен. Наконец, алкоголь заставляет вас набирать вес.

Вред для половых органов

Больше всего о негативном воздействии алкоголя стоит задуматься тем, кто планирует иметь детей. Выпивка вредит как женщинам, так и мужчинам, кроме того, она просто снижает вероятность беременности. Всего несколько алкогольных коктейлей - и количество сперматозоидов значительно снижается. Кроме того, падает и уровень гормона тестостерона. В результате качество спермы ухудшается. Даже если у вас нет планов на потомство и вам кажется, что стакан вина только создает нужное настроение, вы можете серьезно ошибаться. Алкоголь плохо влияет на либидо, а это означает, что в постели вы блистать не будете. По статистике, три четверти мужчин с алкогольной зависимостью отмечают регулярные проблемы с сексом – отсутствие желания, эректильную дисфункцию или преждевременную эякуляцию. Словом, алкоголь - серьезный враг вашей сексуальной жизни, даже если вам кажется иначе.

fb.ru

Что делает алкоголь с организмом: влияние спиртного на здоровье

Каждый человек знает, что алкоголь вреден для здоровья, и регулярное его употребление приведёт к тому, что появятся проблемы со многими внутренними органами. Также внешне страдает и тело. Причём, чем больше личность будет пить, тем вероятнее обострение и развитие хронических заболеваний. Следует подробнее разобраться, что делает алкоголь с организмом. Ведь не каждый понимает, какие патологические процессы он запускает, и к чему это ведёт.

Что происходит с организмом?

Во всех горячительных напитках содержится спирт. Где-то его концентрация больше, где-то меньше, но всё же он присутствует. Он напрямую воздействует на организм человека. Причём после попадания вовнутрь алкоголь с большой скоростью распространяется по всему телу. И в первую очередь он ухудшает работу органов пищеварения. Этанол разрушает клетки, ведёт к их гибели, из-за чего желудочно-кишечный тракт теряет способность нормально выполнять свои функции.

Желудочный сок начинает медленнее выделяться, пища разлагается, что приводит к отрыжке и тошноте. Также возникает боль в области живота, может появиться гастрит и язва. В крайнем случае, возможен даже рак органов пищеварения и летальный исход. Страдает также сердечно-сосудистая система, если люди злоупотребляют спиртным. Разрушаются эритроциты, образуются тромбы, что приводит к атеросклерозу, ишемической болезни сердца, к аритмии. Причём смерть может наступить внезапно из-за остановки сердца.

Разбирая вопрос, что делает алкоголь с человеком, нельзя не упомянуть о проблемах с печенью.

Её клетки погибают, на их месте образуется рубцовая ткань, а она не может нормально функционировать. Далее может развиться цирроз, который приводит к застоям крови в сосудах и уменьшению размера органа. Из-за этого сосуды могут разорваться, что приводит к кровотечению и к смерти. Не остаётся безучастным и головной мозг, а также психическое состояние. Спиртное приводит к:

  • отмиранию мозговых участков;
  • образованию кисты;
  • разрушает психическое здоровье;
  • ухудшает концентрацию внимания;
  • может даже развиться слабоумие.

Личность в целом деградирует, и алкоголиков порой бывает трудно узнать, так как от прежнего человека в них ничего не остаётся.

Спиртное и репродуктивная система

Доказано, что горячительное может сделать человека бесплодным.

Причём вредит оно как женскому, так и мужскому здоровью. В первую очередь повышается вероятность выкидыша, а также рождения ребёнка с патологиями. Причём опасность есть даже тогда, когда человек не пьёт постоянно, но употребил спиртное незадолго до зачатия. У мужчин слабеет половая функция из-за алкоголя, поэтому им следует отказаться от него или хотя бы начать меньше употреблять. Женщинам ещё опаснее пить, так как яйцеклетки от него разрушаются, а остаются они в теле женщины на всю жизнь. И никто не может гарантировать, что в оплодотворении спустя много лет будет задействована здоровая.

Лучше всего молодым родителям хотя бы за полгода-год до планируемого зачатия отказаться от горячительного. Также следует провериться у врача, чтобы убедиться в своём здоровье. Тогда будет гораздо выше шанс произвести на свет здоровое потомство.

О чём ещё надо помнить?

Не стоит исключать также тот факт, что употребление спиртного может привести к отравлению. И особенно велика вероятность подобного, если напитки являются некачественными. Тогда возможна сильная интоксикация организма, вплоть до коматозного состояния. А подобное резко подорвёт здоровье и может даже привести к летальному исходу.

Если у человека есть хронические заболевания, то они будут быстрее развиваться.

Также могут появиться те недуги, которых ранее не диагностировали конкретной личности. Алкоголь ослабляет сопротивление организма к вредоносным факторам, и как итог сильно страдают все органы. Нужно побеспокоиться о том, что может развиться алкогольная зависимость. А побороть её крайне сложно, поэтому легче будет предотвратить. По сути, алкоголик, который поддался вредной привычке, будет потерян для семьи. Ведь, как уже говорилось, происходит деградация личности. А сам человек начинает вести себя неадекватно, он может проявлять агрессию по отношению к близким, прекращает работать и в целом помогать семье.

Алкоголизм достаточно сложно вылечить, и об этом нужно помнить, прежде чем браться за бутылку. Нужно определить лично для себя, что важнее, здоровье или спиртные напитки. Ведь эти две вещи взаимоисключающие, поэтому надо выбрать что-то одно. Если же человек уже зависим от горячительного, то тогда следует ему незамедлительно действовать. Прежде всего, надо помочь осознать, что проблема на самом деле существует, и с ней следует бороться. Он сам должен понять, что так жить дальше нельзя. В крайнем случае, есть смысл определить человека в реабилитационный центр, где его будут наблюдать специалисты.

(Visited 379 times, 1 visits today)

alcogolizmed.ru

Влияние алкоголя на организм человека

Статьи

На сегодняшний день большое количество людей страдает алкоголизмом. Начиная принимать спиртные напитки по праздникам, мы даже не представляем, что это  может перерасти во вредную привычку, избавиться от которой в дальнейшем становится очень сложно. Злоупотребляя алкоголем, больной не знает, какое воздействие спиртное оказывает на его организм. Влияние алкоголя на здоровье человека разрушительно, даже если доза не вызывает опьянения она все равно причиняет вред.

В «Первой клинике» проводят лечение алкоголизма по современным методикам. Опытные врачи всегда готовы прийти на помощь своим пациентам и дать подробную консультацию на любом этапе лечения. Врачи «Первой клиники» знают, какое влияние алкоголь оказывает на здоровье человека. Позвоните и проконсультируйтесь со специалистами по телефону: (495) 925-51-03

Хотите узнать как снизить влиянии алкоголя на организм?

Влияние алкоголя на организм и его последствия

Алкоголь, попадая в кровь, начинает с большой скоростью распространяться по всему организму. В первую очередь от спиртного страдают органы пищеварения. Под действием алкоголя разрушаются клетки внутренней поверхности органов пищеварительной системы. В дальнейшем клетки начинают погибать, что ведет к нарушению нормального процесса пищеварения. Желудочный сок выделяется медленно, и пища начинает разлагаться, это приводит к отрыжке, изжоге и тошноте. У больного начинаются резкие боли в области живота, развивается гастрит и нередко образуется рак желудка, который может привести к смерти.

Влияние алкоголя на сердце давно всем известно. Злоупотребляя алкоголем, мы способствуем разрушению эритроцитов. В результате возникают различные заболевания сердечно-сосудистой системы: атеросклероз, ишемическая болезнь и аритмия. Алкогольная болезнь сердца становится причиной большого количества внезапных смертей.

Сегодня этот молодой человек, в очередной раз, вряд ли попадёт домой. Он находиться под сильнейшим влиянием алкоголя. В этой ситуации уже бесполезны уговоры родных и близких. Необходимо лечение от алкогольной зависимости специалистами. Нельзя терять ни минуты.

Самым беззащитным органом перед алкоголем является печень. Что делает алкоголь с печенью? Под его воздействием погибают печеночные клетки, и в место них появляется рубцовая ткань, которая не может выполнять основные функции органа. Самое распространенное заболевание среди алкоголиков – это цирроз печени. Цирроз проявляется в уменьшении печени в размерах, вследствие чего начинается застой крови в сосудах и повышение давления в них. Нередко сосуды разрываются, и начинается кровотечение, результатом которого становиться смерть. Влияние алкоголя на организм не бывает положительным и всегда приносит только неприятности.

Большое воздействие спиртное оказывает на мозг и психическое состояние человека. Под действием алкоголя происходит разрушение коры головного мозга и постепенное отмирание его участков. В  местах омертвевших участков возникают кисты. Нервная система страдает под действием спиртного не меньше чем все органы. Отрицательное влияние алкоголя на человека и его психическое состояние уже давно доказано медициной. В результате злоупотребления алкоголем у больного начинаются проблемы с памятью, теряется концентрация внимания, падает умственное развитие и происходит деградация личности. Алкоголь, принятый в большой дозе, может привести  к смерти.

Спиртные напитки отравляют нам жизнь и калечат наше будущее потомство. В особенности это касается женщин. Что делает алкоголь с организмом женщины? В отличие от мужчин женские половые клетки даются женщине сразу все и на всю жизнь. С каждым выпитым бокалом вина или бутылкой происходит поражение половых клеток. Чем больше употребляется спиртного, тем больше клеток страдает. Эти клетки остаются в организме на протяжении всего времени жизни, и в момент оплодотворения никто не гарантирует, что будет задействована именно здоровая яйцеклетка. Таким образом, на свет может появиться олигофрен, дебил или физически неполноценный ребенок.

Теперь вы имеете небольшое представление о том, что с человеком делает алкоголь. Если бы каждый перед употреблением спиртных напитков, задумывался об их влиянии на организм, то больных было бы намного меньше. Если вам требуется помощь в борьбе с алкоголизмом, позвоните и проконсультируйтесь со специалистами «Первой клиники» по телефону: (495) 925-51-03.

← предыдущая новость   архив новостей   следующая новость →

www.1clinica.ru

Что с человеком делает алкоголь: пагубное влияние на организм

Что с человеком делает алкоголь? Вопрос злободневный. Все знают, что влияние негативное, но до конца не верят этому.

Люди употребляют алкоголь с давних времен. На протяжении некоторого времени организм противостоит этому яду, однако когда доза принимаемого алкоголя превышает определенный порог, с органами происходят неотвратимые последствия, убивающие человека.

Необходимо знать, что с человеком делает алкоголь: это поможет не пострадать самому и не дать пострадать близким людям от алкоголизма и сопутствующих ему заболеваний.

Влияние на мозг и печень

Известно что алкоголь пагубно влияет на организм человека. Почему же люди продолжают пить, день за днем отравляя свой организм? Дело в том, что алкоголь вызывает зависимость: алкоголизм. Что делает алкоголь с людьми, страдающими такой зависимостью? Медленно убивает. Его влияние на организм неоспоримо ужасно.

Первым страдает мозг. Под воздействием алкоголя погибают его клетки. Есть теория, что погибают в первую очередь старые клетки: таким образом мозг очищается от шлака. Однако алкоголик не хочет останавливаться на допустимых 50 г в неделю. Он потребляет алкоголь в огромных количествах. То, как это отражается на мозге, видно по поведению человека: он глупеет на глазах.

Сначала человек говорит глупости, потом речь его становится нечленораздельной — это свидетельствует о том, что пострадал речевой центр головного мозга. Потом исчезает способность критически мыслить, затем пропадает инстинкт самосохранения, человек начинает делать глупые и опасные поступки. После приходит очередь мозжечка, отвечающего за баланс тела в пространстве, и человек уже не может ровно идти, стоять. В таком состоянии с ним может произойти все что угодно: он может упасть, выпрыгнуть из окна, броситься под колеса машины или поезда. Вредное влияние алкоголя налицо. Результат нередко ужасен: смерть.

Далее — печень. Вредное влияние спирта на печень сложно переоценить. Печень выполняет функцию фильтра в организме. Она воспринимает алкоголь как яд и старается его нейтрализовать. Она разлагает спирт на уксусную кислоту и ацетальдегид.

Последний — сильнейший наркотик: попадая в многострадальный мозг человека, ацетальдегид воздействует на него, превращая больного в наркомана. Изменяется восприятие человеком реальности. В таком состоянии больной тем более способен попасть в ситуации, несовместимые с жизнью. Печень, очищая кровь от алкоголя, перестает фильтровать другие вредные вещества, и в организме наступает дисбаланс.

Сердечно-сосудистая система и органы ЖКТ

Воздействие на кровеносную систему и на главные сосуды человека также ведет к страшным последствиям. Сосуды под действием алкоголя расширяются. В связи с этим меняется кровяное давление и температура тела. На морозе у пьяных людей возникает ощущения теплоты, но оно обманчиво, ведь сосуды расширены, кровь остывает быстрее и человек замерзает. Но замерзает, не чувствуя этого: он может снять рукавицы и шапку, расстегнуть пальто, а в 20-градусный мороз это может повлечь серьезное поражение организма уже через несколько минут.

Не следует забывать, что часто меняющееся давление крови, скорость кровотока могут вызвать отрыв тромба от стенки толстого сосуда. Тромб в дальнейшем может закупорить шейную артерию, перекрыв доступ кислорода к мозгу, или коронарную артерию, отчего произойдет остановка сердца.

Сердце человека от постоянных скачков давления со временем покрывается соединительной тканью, становится большим. Соединительная ткань образуется на местах микроразрывов сердечной мышцы, которые возникают от постоянных скачков давления крови. Алкоголь вымывает из крови калий, а без калия в сердце может развиться миопатия.

Попадая в пищевод, желудок, двенадцатиперстную кишку, тонкий кишечник, спирт оставляет химические ожоги слизистых оболочек. Чем чаще человек пьет спиртные напитки, тем чаще происходят эти ожоги. Они не успевают зарастать, и могут даже образоваться язвы. А язва желудка, например, нередко заканчивается прободением и очень болезненной и медленной смертью. То же происходит с двенадцатиперстной кишкой. А когда желудок и кишечник поражены, то они плохо всасывают пищу из-за постоянных ожогов. Из-за этого у пьющих людей наступает потеря веса.

Если употребление алкоголя сопровождается изжогой — это тревожный симптом. Подробнее читайте в статье.

Легкие и поджелудочная железа

Если спиртное потребляется часто и много, то пары спирта попадают и в легкие. Пары действуют на легочную ткань очень негативно. Возникает риск заболеть воспалением легких, эмфиземой. А постоянные воспалительные процессы в конечном итоге могут привести к раку.

Воздействие алкоголя на поджелудочную железу тоже губительно. Этот орган вырабатывает инсулин. При воздействии на железу алкоголя эта ее функция нарушается, и у человека развивается сахарный диабет. То есть человек вынужден до конца жизни получать инсулин в виде инъекций, чтобы не впасть в диабетическую кому.

Из-за наступившего дисбаланса в крови витаминов и минералов портится кожа, волосы, мышечные ткани становятся дряблыми и слабыми, человек худеет, сутулится.

Заключение и выводы

Пагубное влияние алкоголя на организм человека бесспорно: все системы поражены и больше не могут в полной мере выполнять свои функции.

Не менее опасно и то влияние, что алкоголь оказывает на психику и поведение человека. Что происходит в семьях алкоголиков, где все деньги тратятся на спиртное?

У человека-алкоголика полностью пропадает чувство совести, начисто стираются моральные принципы.

Такие люди нечистоплотны и безобразны внешне. Людьми их больше не поворачивается язык назвать. Это асоциальные индивиды, которые с завидным упорством убивают себя.

Уже описывалось, что алкоголь известен с давних времен, так почему проблема алкоголизма обострилась именно в последние годы? Возможно, это происходит от того, что люди научились производить алкоголь в промышленных масштабах, и он стал общедоступным, а не как в старину, когда делался в малых количествах и использовался только как ритуальный напиток. Главное, помните: алкоголь убивает. Берегите здоровье!

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:

opohmele.ru

Что на самом деле алкоголь делает с нашим мозгом и телом

Невероятные факты

Алкоголь, как и кофеин имеет ужасающую репутацию, но спокойно воспринимается в поп-культуре. Нам кажется, что мы знаем, как алкоголь влияет на наши ум и тело. Эти знания мы черпаем из собственного опыта, новостных лент, рассказов друзей и так далее. Нам известно и о том, что алкоголь - сильный депрессант, он обезвоживает организм и, что, выпивая алкоголь в небольших количествах, можно оставаться относительно трезвым. Кое-что из этого правда. Хотя все зависит от разного рода факторов.

Алкоголь действует по-разному на молодых женщин, на полный желудок и во время приема лекарства

Наш организм воспринимает алкоголь как яд, а точнее, как что-то инородное для человека. Сопротивляясь ему, и помогая нам оставаться трезвыми, в нашем организме производятся ферменты алькогольдегидрогеназы. Этот фермент активизируется, когда алкоголь достигает слизистой оболочки желудка и достигает печени. Он отделяет атомы водорода от молекулы этанола в напитке и превращает его в ацетальдегид, который, в свою очередь, с помощью фермента альдегиддегидрогеназы окисляется с образованием ацетата.

Кажется просто? Да, идет борьба - сколько мы выпили против того, как быстро ферменты выводят побочные эффекты. Но на производство двух "антиалкогольных соединений" влияют разные факторы.

По причинам, до сих пор не вполне понятным, алькогольдегидрогеназа эффективнее работает у мужчин, чем у женщин. У молодых мужчин активность фермента больше на 70-80 процентов. С возрастом она снижается. Так что к 55-60 годам мужчины уже даже сложнее женщин справляются с алкогольным опьянением.

На полный желудок организм эффективнее борется с алкоголем. Но не от того, что пища "впитывает" алкоголь. Когда мы едим, пилорический сфинктер желудка, своего рода клапан в тонкую кишку, плотно закрывается. Таким образом у алькогольдегидрогеназа есть больше времени на борьбу с алкоголем. На пустой желудок жидкость быстрее попадает в тонкую кишку, и оттуда поглощается организмом.

Еще одним фактором в поглощении организмом алкоголя является генетика. Ваш собственный генетический состав алькогольдегидрогеназы влияет на способность расщеплять алкоголь и его побочные продукты.

На то, как работают ферменты алькогольдегидрогеназы, влияет и прием лекарства. Так, к примеру, аспирин серьезно сокращает его эффективность. В одном из исследований было выявлено, что средний уровень алкоголя в организме у тех, кто принял перед выпивкой аспирин, на 26 процентов выше, чем у тех, кто лекарств не принимал.

Алкоголь в каком-то смысле продлевает жизнь

Новые исследования постоянно показывают, что бокал вина, если не переусердствовать, продлевает жизнь. К примеру, в работе "Алкоголизм: клинические и экспериментальные исследования" ученые вели наблюдения за 1824 людьми в общей сложности 20 лет. И что вы думаете, каковы их результаты? Среди тех, кто полностью воздерживался от алкоголя, умерло 69 процентов. Среди тех, кто употреблял его в умеренных количествах, скончался 41 процент, что на 23 процента меньше, чем у "мало пьющих". Даже сильно пьющим повезло больше, чем трезвенникам - во время исследований их скончалось 61 процент.

Как так получается? Согласно выводам ученых, антиокисданты ресвератрол соединения, содержащиеся в вине, повышают уровень "хорошего" холестерина HDL.

Но, как говорят ученые, на самом деле прямой связи между долголетием и алкоголем быть не может. Алкоголь выступает в качестве "социальной смазки". Эпидемиологи и социологи во всем мире, изучая долгосрочные последствия одиночества, пришли к выводу, что, когда мы отрезаны от социальных связей и находимся в так называемой социальной изоляции, то у нас намного больше "шансов умереть". Поэтому, собираясь с друзьями и близкими людьми и употребляя спиртные напитки в умеренных количествах, мы развиваем таким образом отношения. И именно эти отношения помогают нам дольше жить.

Алкоголь не убивает клетки головного мозга, но "тормозит" их работу

Высокие концентрации алкоголя, как и стопроцентный спирт действительно могут убить нейронные клетки (как и почти все остальное), и это правда. Но, учитывая то, что в крови, достигающей мозга, в состоянии опьянения есть только 0,08 процента алкоголя, фактически он не наносит значительного ущерба клеткам мозга (совсем другое дело клетки печени и других органов при хроническом злоупотреблении).

Не верите? Крупное исследование образцов мозга, взятых у алкоголиков и неалкоголиков, доказало, что существенного различия в плотности клеток в принципе не существует.

Что алкоголь делает, так это наносит ущерб нормальной отправке сигналов в мозг, оказывая влияние на все его части, контролирующие мышцы, речь, координацию, ощущения и так далее. Если ЛСД или кокаин изменяют функционирование одного или нескольких схем нервной системы, то алкоголь затрагивает практически все вокруг.

Под воздействием алкоголя мы не видим в действиях других людей скрытые "намерения"

Довольно часто нам кажется, что действия людей преднамеренны, особенно если мы хорошо их обдумываем. Но, как оказалось, "ночь алкоголя" - и мотивированное мышление исчезает.

Однако, исследования, проведенные у 92 мужчин, доказали, что независимо от того, каким себя чувствует человек - пьяным или нет, торопиться с выводами он не спешит и о намерениях других людей судит по существу.

Алкоголь - относительный помощник сна

Долгое время люди считали, что алкоголь помогает заснуть, и для некоторых это отчасти так и есть. Но, позволив быстро заснуть, он проявит коварство - сон будет прерывистым, особенно, если было потреблено много кофеина. Комбинированная "месть" обоих препаратов - беспокойный сон. Длительность сна после приема спиртного также всегда сокращается. Итак, если вы надеетесь, что спиртное будет способствовать вашему сну, знайте о подстерегающих вас опасностях.

Перевод: Л.

www.infoniac.ru

Что алкоголь делает с вашим мозгом и телом —

Перед вами небольшой перечень фактов об алкоголе, о которых следует быть осведомлённым, поскольку алкоголь отнюдь не является безобидным химическим соединением.

Хотя алкоголь полностью легален и в маленьких количествах даже имеет некоторые положительные эффекты для здоровья, у него есть мгновенные эффекты, воздействующие на мозг и тело, а также долговременные необратимые последствия для здоровья.

Когда вы принимаете алкоголь – неважно в форме ли вина, крепких напитков, или пива – он проходит по одному и тому же маршруту: сперва в ваш желудок, потом в тонкий кишечник.

В кишечнике алкоголь всасывается в кровеносную систему. А уже с помощью кровотока он циркулирует по всему телу, проходя через гематоэнцефалический барьер и воздействуя на множество других органов.

С позитивной стороны следует сказать, что ингредиенты некоторых алкогольных напитков имеют положительный эффект для здоровья – при условии употребления в очень небольших дозах, разумеется. Бокал красного вина ежедневно, к примеру, имеет множество полезных свойств для человеческого организма.

Алкоголь воздействует на центры координации в мозгу, делая вас неуклюжим

Потеря координации происходит из-за того, что алкоголь воздействует на нейротрансмиттер GABA в мозгу, который отключает некоторые мозговые клетки. Алкоголь усиливает ингибирующие свойства трансмиттера, что приводит к неуклюжести движений, заторможенности реакции и общей потере координации.

Недавнее исследование, опубликованное в сентябре 2011 года, предполагает, что урон мозжечку от алкогольных напитков может вызывать проблемы с координацией на протяжении многих лет, даже после ремиссии у алкоголиков.

Один или два коктейля делают вас креативным и расслабленным, но больше – чересчур отпускают тормоза

Люди под воздействием алкоголя испытывают понижение активности в префронтальной коре головного мозга. Эта зона отвечает за рациональное мышление и принятие решений, так что понижение её активности ведёт к тому, что вы меньше задумываетесь о своих действиях и решениях.

Расслабляющий эффект порой может быть полезен, если алкоголь принимается в очень умеренных количествах. Исследования утверждают, что коктейль или два могут помочь вам в работе и сделать вас более креативным.

Ваш мозг под воздействием алкоголя неправильно сохраняет долговременные воспоминания, из-за чего вы не можете вспомнить часть событий прошлой ночи

Алкоголь делает мозг избирательным фильтром для поступающей информации – то есть, хотя вы находитесь в сознании и можете двигаться, большие количества алкоголя лишают мозг возможности обрабатывать и сохранять долговременные воспоминания.

Это происходит из-за воздействия алкоголя на зону височной коры головного мозга, которая включает в себя гиппокамп — участок мозга, ответственный за создание новых воспоминаний.

Потеря контроля над глазными мускулами делает зрение расплывчатым

Алкоголь делает зрение расплывчатым из-за влияния на функции мозга и координацию глаз, а ослабление контроля над глазными мускулами ведёт к тому, что радужка теряет способность быстро реагировать на свет, что в свою очередь ведёт к потере периферического зрения и пониженной чувствительности к контрасту.

Гормональные изменения в организме, вызванные алкоголем, ведут к сильному обезвоживанию

Алкоголь приводит к обезвоживанию, ингибируя производство анти-диуретического гормона в гипофизе мозга.

Выделенный гормон следует к почкам, которые фильтруют кровоток для удаления воды и токсинов по мере необходимости. Когда алкоголь блокирует производство этого гормона, почки перестают реабсорбировать настолько же большое количество воды – что ведёт к частому мочеиспусканию и обезвоживанию.

Токсичные побочные продукты переработки алкоголя в организме ведут к похмелью на следующее утро

Описанное выше обезвоживание является лишь одной частью проблемы. Наша печень производит ацетальдегид, когда перерабатывает поступающий в организм алкоголь. Ацетальдегид более токсичен, чем сам алкоголь, и вызывает похмелье.

К несчастью, ничто не лечит похмелье кроме времени и большого количества жидкости, однако болеутоляющие и некоторые другие препараты могут облегчить симптомы.

Долговременное употребление алкоголя может убить вашу печень

Частое употребление алкоголя заставляет печень работать в сверхрежиме, и рано или поздно вырабатывает её ресурс. Состояние под названием цирроз развивается, когда рубцовая ткань необратимо заменяет здоровые ткани печени и заставляет печень уменьшиться в размере.

Рубцовая ткань блокирует естественный кровоток и предотвращает нормальную работу печени. Она вызывает желтуху, сильный зуд, вздутие живота и отёки ног, образование камней в желчном пузыре и многие другие симптомы. Тяжёлым алкоголикам чтобы выжить требуется пересадка печени.

Алкоголики часто заканчивают повреждениями мозга

Связанные с алкоголем повреждения мозга включают в себя два синдрома — энцефалопатию Вернике и психоз Корсакова.

Энцефалопатия Вернике развивается из-за недостатка витамина В1 (тиамина), которого тяжёлым алкоголикам недостаёт из-за их плохих пищевых привычек, частой рвоты, и воспаления тканей желудка, которое препятствует нормальному усвоению нутриентов.

Симптомы включают в себя расстройства восприятия пространства и времени, вялость, плохую координацию, онемение ног, раздвоение зрения, непроизвольные движения глаз, провалы в памяти.

Психоз Корсакова является хронической формой синдрома Вернике, которая наступает, когда употребление алкоголя повреждает важные области мозга, что ведёт к потере кратковременной памяти и неспособности осваивать новые навыки.

Изменения в мозге могут привести к потере чувства эмпатии

Как показывает небольшое исследование, опубликованное в ноябре 2012 года, мужчины-алкоголики испытывают серьёзные трудности с распознаванием эмоций в вербальном общении. У них также ослабевает способность к эмпатии – что может иметь определённую роль в том, что алкоголизм ведёт к проблемам в эмоциональной сфере и в отношениях.

Вызванные алкоголем горестные ощущения могут быть не просто эмоциональными, но и физическими – и вести  к отказу сердечной системы

Долговременное употребление алкоголя может вызвать повреждение сердечных мускулов, известное как кардиомиопатия. Алкогольная кардиомиопатия вызывает уменьшение массы сердца и в конце концов ведёт к его отказу.

Боль и онемение могут быть результатом повреждения нервов

Продолжительное употребление алкоголя повреждает нервы и лишает алкоголика возможности контролировать свои движения. Исследователи не уверены, повреждает ли алкоголь нервы напрямую, воздействуя на них подобно яду, или это является следствием долговременного нарушения в снабжении нервов питательными веществами.

Это повреждение нервов может вызывать онемение или дрожание конечностей, а также появление язв. Потеря контроля над частями тела может вести к неуклюжести движений и множеству других симптомов, в зависимости от того, какие нервы оказались повреждены.

Один бокал алкоголя может способствовать сну, но большее количество ведёт к его нарушению

Небольшая доза алкоголя иногда может помочь уснуть, но большие объёмы ведут к нарушению паттернов сна и подрыву его восстанавливающей способности.

Генетическая мутация вызывает покраснение кожи при приёме алкоголя

Покраснение кожи наиболее ярко выражено у людей с изменениями специфического энзима печени, особенно – у азиатов. Это вызвано мутацией энзима, который перерабатывает алкоголь в ацетальдегид. Эта мутация позволяет печени перерабатывать алкоголь быстрее, что ведёт к повышению содержания ацетальдегида в крови.

Вторая мутация, которая также часто встречается у многих азиатов, задерживает распад ацетальдегида. Когда обе мутации представлены в одном индивиде, последствия от употребления алкоголя для него становятся наиболее тяжёлыми. Также эти мутации связаны с повышенным риском развития рака пищевода у алкоголиков.

Произведённый ацетальдегид заставляет крошечные клетки крови в тканях лица расширяться, из-за чего лицо выглядит более красным.

Алкогольные напитки содержат большое количество калорий, которые накапливаются во время длительных запоев и ведут к появлению пивного живота

Многие люди забывают, что напитки тоже содержат калории. Недавнее исследование, опубликованное в ноябре 2012 года, обнаружило, что мужчины в возрасте от 20 до 39 лет потребляют с алкогольными напитками около 175 калорий в день, а женщины из этой же возрастной группы – около 60.

Для людей, которые употребляют алкоголь каждый день, это выливается в настоящие килограммы. Потом люди спрашивают, как избавиться от пивного живота?

Некоторые люди не только особо подвержены влиянию алкоголя, но запои превращают этот процесс в замкнутый круг

По данным исследований, для развития повреждений мозга достаточно всего нескольких месяцев прерывающихся запоев. Запойный алкоголизм специфически повреждает группы клеток мозга, которые контролируют способность принимать решения.

В перерывах между запоями эти клетки показывают необычную для них активность. И чем более они активны – тем более продолжительным будет следующий запой.

Loading...

mixednews.ru

Что алкоголь делает с твоим организмом: проверь сейчас

Мы редко задумываемся о том, что делает спиртное с нашим организмом, выпивая одну-две рюмки на каком-нибудь торжестве. И вовсе забываем о своем здоровье, когда количество алкоголя переходит все допустимые нормы.

Дегустатор: 1-2 раза в полгода

Ты предпочитаешь хорошие вина и равнодушна к более крепким алкогольным напиткам. Рюмка, поднятая тобой на вечеринке, – это скорее нежелание обидеть именинника или коллег. «Дегустатор» редко пьет по собственной инициативе. Спровоцировать его на это может только появление на столе редкой марки вина или хорошие отзывы окружающих о напитке. Ты умеешь контролировать количество алкоголя и не стремишься к более частому его употреблению.

Что происходит с телом? По данным Всемирной организации здравоохранения, допустимая доза алкоголя для женщины составляет примерно 10 г чистого спирта. Такая мера содержится приблизительно в 250 мл пива, 100 мл вина или 25 мл виски. Женщина-«дегустатор» пьет в пределах указанной нормы, поэтому явных нарушений в работе органов не наблюдается.

Умеренный потребитель:  1-2 раза в месяц

Употребление алкоголя у тебя вряд ли перейдет в зависимость, так как ты не воспринимаешь очередную рюмку коньяка как панацею от неприятностей. Поддержать компанию, поднять бокал за здоровье друга, провести выходные на природе, выпив немного под шашлычок, – в любом случае твои дозы всегда разумны и желания увеличивать их для поднятия настроения не возникает.

Что происходит с телом? Нервные клетки головного мозга – нейроны – снабжаются кислородом и питательными веществами при помощи эритроцитов (красных кровяных клеток), которые движутся по микроскопическим капиллярам. Когда алкоголь поступает в кровь, оболочка эритроцитов под его действием стирается, и вместо того чтобы отталкиваться друг от друга, они начинают склеиваться, образуя тромбы, похожие на гроздья винограда. Так как капилляры в головном мозгу очень узкие, то даже одиночные эритроциты с трудом продвигаются по ним. Поэтому слипшиеся эритроциты мгновенно закупоривают проход. Не получая кислород и питательные вещества, нейроны «задыхаются» и погибают. Мозг начинает работать вполсилы. Вот почему наутро появляются головная боль, усталость, апатия и сонливость.

 Хамелеон:  3-4 раза в месяц

«В чужой компании я становлюсь замкнутой и молчаливой. Эти качества мешают мне общаться с окружающими или проявлять инициативу на работе. А после ста граммов коньяка я словно преображаюсь: становлюсь веселой, общительной и открытой», – оправдывается женщина, которая выпивает «рюмочку для храбрости».

И правда, выпив, «хамелеон» меняется на глазах. Исчезает скованность движений, появляется шарм, женщина начинает фонтанировать идеями, рассказывать интересные истории, становясь душой компании.

Поначалу «хамелеон» ограничивается небольшой дозой спиртного, принимая алкоголь в качестве лекарства от собственной неуверенности. Однако подобный способ раскрепоститься приводит к тому, что, почувствовав внутреннюю свободу, женщина начинает увеличивать количество алкоголя и в результате перестает контролировать ситуацию и свое поведение.

Что происходит с телом? Когда алкоголь начинает ассоциироваться с удовольствием, возникает психологическая зависимость. При употреблении спиртного происходит нарушение поведенческой функции в коре головного мозга (прежде всего внимания и самоконтроля), поэтому человек чувствует себя более раскрепощенно. Подавление работы тормозного центра приводит к болтливости и снижению самокритики. Наступает так называемый токсический философизм – навязчивое стремление поговорить «о высоких материях».

Из-за подавления нервных окончаний гипоталамуса (они отвечают за половое возбуждение) у женщины повышается либидо, в результате чего она становится не столь разборчивой в выборе партнера.

Любительница: 2-3 раза в неделю

«Это способ проветрить мозги в конце напряженного рабочего дня», – так выражается женщина, для которой домашний алкоголизм (хотя она в этом и не признается) постепенно становится нормой жизни. Зачастую подобное расслабление происходит в пятницу вечером, после неприятного совещания или на выходных. Порой желание выпить становится способом уйти от тяжелых воспоминаний, навалившихся проблем или возможностью расслабиться перед очередным мероприятием.

Почему дома и в одиночестве? «Любительница» не считает подобное времяпрепровождение началом алкогольной зависимости. В отличие от мужчин, которым нужна компания, женщина обычно расслабляется либо в очень узком кругу подруг, либо одна.

«Пиво не водка, поэтому алкоголизм мне не грозит», – это утверждение зачастую оказывается неверным. Именно так спивается большинство успешных женщин, которые постоянно пытаются снять стресс или избавиться от чувства одиночества за очередной рюмкой вина или бокалом пива.

Домашний алкоголизм начинается с небольших доз, но со временем «любительнице» приходится увеличивать количество спиртного, чтобы достичь нужного эффекта.

Что происходит с телом? Ни для кого не секрет, что алкоголь меняет наше поведение и настроение. Все дело в том, что он влияет на лимбическую систему головного мозга, которая играет важную роль во многих процессах, в том числе отвечает за формирование эмоций и памяти. Из-за подавления работы лимбической системы под действием алкоголя происходят изменения в поведении человека (появляется чувство облегчения). Алкоголь как ластик стирает следы неприятных событий, и именно этого эффекта ожидает от спиртного «любительница».

Спиртное является диуретиком (то есть действует как мочегонное средство). После его попадания в организм происходит нарушение выработки гормона вазопрессина, отвечающего за водно-солевой баланс. В результате организм обезвоживается, а наутро человека мучает жажда. И наоборот, появление отеков и темных кругов под глазами говорит о том, что в тканях избыток воды.

Завсегдатай: 3-4 раза в неделю

Женщина с удовольствием принимает участие в любых праздничных мероприятиях. При этом употребление алкоголя начинается либо со слабых напитков и идет по нарастающей, либо сразу с крепких. После окончания торжества у «завсегдатая» обычно возникает желание выпить еще, поэтому он предлагает продолжить праздник в ближайшем пабе.

Ни встречи с друзьями, ни прогулки по городу не проходят без распития слабоалкогольных напитков. Две-три бутылки пива в день «завсегдатай» считает вполне допустимой нормой.

Что происходит с телом? Организм устроен так, что при попадании вредных веществ (ядов и токсинов, к которым относится и алкоголь) он старается быстрее избавиться от них. Около 95% алкоголя проходит через печень (здесь происходит процесс его окисления). Под воздействием алкогольной интоксикации клетки печени постепенно отмирают и замещаются соединительной тканью или жиром, которые не могут выполнять необходимые функции. В результате печень, которая разрушает токсины и помогает организму избавиться от шлаков, уже не в состоянии «чистить» наши клетки, поэтому продукты распада продолжают находиться в организме и приводят к возникновению многочисленных заболеваний. В первую очередь начинаются жалобы, связанные с работой ЖКТ. Также нарушается менструальный цикл, исчезает половое влечение.

Из-за подавления работы лимбической системы нередко происходит частичная потеря памяти. Чем больше человек употребляет спиртного, тем чаще он не в состоянии вспомнить недавно произошедшие события.

Быстрая ходьба вызывает одышку или боли в области груди. А повышенная утомляемость и бессонница, которые могут сопровождаться тошнотой и рвотой, – это следствия плохого питания головного мозга.

Хронический алкоголик: каждый день

Потребность выпить становится навязчивой идеей в течение всего дня. Мыслительная активность, как правило, связана со стремлением найти очередную дозу алкоголя. Запой у женщины может длиться от нескольких дней до месяца.

Что происходит с телом? В результате длительного употребления спиртного, от которого человек уже не в состоянии отказаться, возникают тяжелые психические расстройства, в том числе деградация личности. Алкоголик теряет способность контролировать и оценивать свои действия. Появляется абсолютное равнодушие не только к работе, семье, близким, но и к своему социальному положению, внешнему виду, обычным правилам личной гигиены.

Возникают слуховые и зрительные нарушения. У мужчин чаще всего появляются галлюцинации и видения, женщины слышат какие-то голоса.

Алкогольная интоксикация становится причиной нарушения работы сердца. Из-за постоянного употребления спиртного оно перестает справляться с притоком крови и буквально «захлебывается». Происходит перерождение сердечной мышцы – на месте погибших клеток появляется соединительная ткань или жир, из-за чего она теряет свою эластичность. А многочисленные тромбы, образовавшиеся из слипшихся эритроцитов, перекрывают доступ кислорода и питательных веществ к сердцу. Практически неминуемый исход такого состояния – инфаркт.  

ВАЖНО! 1 доза (единица) алкоголя составляет 10 мл (или 8–10 г) чистого спирта. Мы пьем разные по крепости напитки, поэтому, чтобы вычислить количество принятого алкоголя в единицах, воспользуйся формулой: умножь объем выпитого напитка (в мл) на градус (процент) его крепости и раздели полученную цифру на 1000. Например, количество чистого спирта, содержащегося в бокале вина (175 мл) крепостью 12%, составляет: 175х12/1000=2,1 дозы (что превышает допустимую норму).

edinstvennaya.ua