Дешевая-обувь.рф

Где сдавать нормативы? Где сдавать гто


Как и где сдать нормы ГТО «Готов к труду и обороне» в Астрахани?

Астраханская область активно участвует в программе Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». О готовности попробовать свои силы в сдаче нормативов уже заявили более 8 500 тысяч астраханцев в возрасте от 6 до 29 лет.

Возрастные группы

Согласно данным на официальном портале проекта «Готов к труду и обороне», комплекс включает в себя 11 ступеней в зависимости от возраста участника и 3 уровня сложности – на бронзовый, серебряный и золотой знаки отличия. В каждой ступени есть как обязательные дисциплины, так и программы на выбор. Нормативы по возрасту и полу можно узнать в специальном разделе на официальном сайте проекта: https://user.gto.ru/norms

В 2016 году начался второй этап реализации мероприятий комплекса ГТО. В Астрахани сдача нормативов проходит еженедельно. Участники смогут выполнить нормативы в официальном режиме, то есть, они смогут претендовать на получение знака отличия. Сдать нормы ГТО сможет население в возрасте от 6 до 29 лет (1-6 возрастные ступени), относящееся к категории обучающихся – школьники, студенты, магистры, бакалавры и другие.

Комплекс упражнений

Любому претенденту на знак отличия ГТО в обязательном порядке нужно сдать бег на 100 метров, бег на 3 минуты, подтягивание из виса на высокой перекладине или рывок гири весом 16 килограммов, а также наклоны вперед.

Из испытаний по выбору предлагается: прыжок в длину с разбега или с места, метание спортивного снаряда весом 700 граммов, бег на лыжах на 5 километров или кросс на 5 километров по пересеченной местности, плавание на 50 метров, стрельба из пневматической винтовки или электронного оружия, а также туристический поход на дистанцию 15 километров.

Как правильно выполнять те или иные упражнения, можно узнать на сайте проекта: https://user.gto.ru/#gto-method

Где сдать нормы ГТО

Пройти испытания можно в специальных центрах тестирования, которых на сегодняшний день в Астрахани 4: ГАУ АО «Спорткомплекс «Звездный» (плавательный бассейн), Тир Регионального отделения ДОСААФ России Астраханской области (ул. Набережная Приволжского Затона, 14), ГАУ АО «Центр развития спортивной инфраструктуры» (ул. Луконина, 6 «а»), ГАУ АО «Футбольный клуб «Волгарь» (ул. Латышева, 3).

Получение ID-номера

Образец заполнения анкеты

Чтобы стать участником программы по сдаче норм ГТО, нужно заполнить анкету на официальном сайте: https://user.gto.ru/user/register

Необходимо указать персональные данные и адрес электронной почты, на который придет письмо со ссылкой, по которой нужно перейти для получения идентификационного номера (ID).

ID-номер состоит из 11 цифр, первые две из которых – год начала участия в программе ГТО, следующие две – номер субъекта РФ, остальные семь цифр – персональный номер участника.

Только благодаря уникальному ID-номеру можно записаться в центр тестирования для сдачи норм ГТО, а также просматривать свои результаты в режиме онлайн.

Прием заявок на прохождение тестирования осуществляется в министерстве физической культуры и спорта Астраханской области (ул. Никольская, 9). Заявки принимаются с понедельника по вторник с 09:00 до 11: 00 и с 14:00 до 16:00.

Контактный телефон:

8 (8512) 52-40-49 (Слободяник Владимир Владимирович).

 

Что нужно сделать перед тестированием?

Перед тестированием, в первую очередь, необходимо пройти медосмотр. Школьники и студенты могут получить необходимую медицинскую справку в учебном учреждении, взрослые – в поликлинике по месту жительства при условии прохождения диспансеризации. Ну а во время ожидания положительного заключения врачей стоит проштудировать теоретическую часть – небольшой тест из 20 вопросов с четырьмя вариантами ответов. Если его не сдать – то значок получить не выйдет.

Те, кто думают, что все нормативы необходимо сдавать за день – сильно ошибаются. Во-первых, необходимо понимать, что выполнить все тесты в течение одного дня и показать при этом высокие результаты – невозможно физически. У каждого испытуемого есть только одна попытка для каждого норматива, и нужно быть полностью к ней готовым. Во-вторых, разные центры тестирования проводят различные виды испытаний. Так что стоит приготовиться к тому, что на сдачу норм ГТО придётся потратить несколько дней. Максимальное число – 365; минимальное, естественно, зависит от уровня подготовки каждого человека. Согласно методическим рекомендациям подготовленный человек может сдать три-четыре вида испытаний в день.

Завоевать золотой знак отличия непросто, так как его присвоение всегда происходит по нижней планке – если хотя бы один из видов испытаний будет «завален», то участнику присвоят именно этот уровень. Участников, успешно сдавших нормы ГТО, награждают дважды в год: по итогам осенне-зимнего и весенне-летнего периода.

Учредитель краевой Федерации регби "АРСОО Федерация регби город Астрахань".

Не претендую ни на что, не являюсь "персональным всезнающим тренером", лишь освещаю свое направление деятельности.

Внештатный корреспондент - Ты В Теме, Астрахань!

Адрес: г. Астрахань

Тимофеев Владимир Андреевич

Тел: 89610555503

E-mail.: [email protected] (с пометкой для Владимира Тимофеева)

youvteme.online

ГТО - Где сдавать нормативы?

Контрольные тесты (нормативы) физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» - 2017 можно сдавать:

1. Стадион им. «50- летия Октября» (прокат лыжного инвентаря для активного отдыха):

  • Сдача контрольных нормативов по лыжной подготовке (5км, 3км,2км) с 8 февраля - 1 марта 2017г.
    • Среда, четверг с 15.00 - 17.00
    • Суббота 10.00; 12.00

2. Дворец Спорта «Нефтехимик», СКК «Салават» тренажёрные залы: (согласно расписания) с 10 января - 15 сентября 2017г

  • отжимание (мужчины ст.40лет и женщины)
  • подтягивание на высокой перекладине (мужчины)
  • пресс (мужчины и женщины)
  • подтягивание на низкой перекладине (женщины)
  • наклон вперёд из положения стоя (мужчины и женщины)
  • прыжок с места (мужчины и женщины)
  • рывок гири 16 кг (мужчины)

3. Дворец Спорта «Нефтехимик», зал силовой подготовки: (согласно расписания) с 10 января - 15 сентября 2017г.

  • отжимание (мужчины ст.40лет и женщины)
  • подтягивание на высокой перекладине (мужчины)
  • пресс (мужчины и женщины)
  • подтягивание на низкой перекладине (женщины)
  • наклон вперёд из положения стоя (мужчины и женщины)
  • прыжок с места (мужчины и женщины)
  • рывок гири 16 кг (мужчины)

4. Плавательный бассейн «Золотая Рыбка»:

  • Сдача контрольный нормативов по плаванию (50м): с 10 января - 20 мая 2017г.

5. Стадион имени "50-летия Октября":

  • Сдача контрольных нормативов по лёгкой атлетике (100 метров, 500 метров, 1000 метров, 2000 метров без учёта времени) с 20 мая по 30 июня 2017 г.
    • понедельник, пятница с 11.00 до 13.00.
    • вторник, четверг с 16.00 до 19.00.

gto.gpns.ru

Центры тестирования | ВФСК ГТО

Другие центры тестирования в регионе
Муниципальное бюджетное учреждение "Спортивный центр "Юность"

г. Курганинск, ул. Комсомольская, д. 28

Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования муниципального образования Динской район "Детско-юношеская спортивная школа № 1"

Краснодарский рай, Динская, ул. Дружбы, 30 б

Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования детско-юношеская спортивная школа «Восход» ст. Старовеличковской муниципального образования Калининский район

Краснодарский край, Старовеличковская, ул. Красная, 123

Муниципальное бюджетное учреждение спортивная школа олимпийского резерва "Ровесник" муниципального образования Крымский район

Краснодарский край, г Крымск, ул Свердлова, д 3

Муниципальное казенное учреждение "Центр физкультурно-массовой и спортивной работы с населением" администрации муниципального образования Ленинградский район

Краснодарский край, Ленинградская, Ленина, 96 б

Муниципальное бюджетное учреждение муниципального образования Щербиновский район "Центр физкультурно-массовой и спортивной работы с населением"

Краснодарский край, Старощербиновская, ул. Советов, д. 68

Муниципальное бюджетное учреждение детско-юношеский физкультурно спортивный центр «Лидер»

Лабинский район, г.Лабинск, улица Мира, д.13/1

Муниципальное автономное учреждение дополнительного образования детско-юношеская спортивная школа по футболу г .Армавир

Краснодарский край, г Армавир, ул Свердлова, д 92

Муниципальное бюджетное учреждение физической культуры и спорта города Сочи "Центр спортивно-массовой работы"

г. Сочи, ул. Курортный проспект, д. 53

Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования детско-юношеская спортивная школа «Крепыш»

г.Новокубанск, ул.Первомайская, д. 182

Муниципальное бюджетное учреждение "Стадион "Кубань"

Краснодарский край, Каневской район, станица Стародеревянковская, Центральная,15а

Муниципальное бюджетное учреждение центр физкультурно-массовой работы, Темрюкский район

Краснодарский край, Темрюкский р-он., город Темрюк, улица Юбилейная, 20

Муниципальное автономное учреждение "Центр спортивной подготовки "Олимпиец" муниципального образования Славянский район

Краснодарский край, г Славянск-на-Кубани, ул Набережная, двлд 6

Муниципальное бюджетное учреждение «Физкультурно-спортивный центр подготовки спортсменов «Лидер»

Краснодарский край, Тихорецкий р-н, ст-ца Архангельская, ул Ленина, д 4а

Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования детско-юношеская спортивная школа по шахматам №4 станица Северская

Краснодарский край, Северская, ул.50 лет октября, 17

Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования "Детско-юношеская спортивная школа "Каисса" муниципального образования город Новороссийск

Краснодарский край, г Новороссийск, ст-ца Натухаевская, ул Фрунзе, стр 50А

Муниципальное казённое учреждение дополнительного образования детско-юношеская спортивная школа «Олимп»

г.Апшеронск, ул. Спорта, д. 2

Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования детско-юношеская спортивная школа №1

Краснодарский край, г Кореновск, ул Ленина, д 124

Муниципальное автономное учреждение «Спортивная школа «Лидер» г.Армавир

г. Армавир, ул. Азовская, 118

муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования "Комплексная детско-юношеская спортивная школа "ЮНОСТЬ"

г. Горячий Ключ, ул. Ленина, д. 90

Муниципальное бюджетное учреждение «Центр физкультурно-массовой работы с населением» администрации муниципального образования Успенский район

Успенский район, село Успенское, ул. Калинина, д. 77

Муниципальное автономное учреждение дополнительного образования детско-юношеская спортивная школа ст. Брюховецкой муниципального образования Брюховецкий район

Брюховецкий район, ст. Брюховецкая, ул. О.Кошевого, 119 а

Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования "Детско-юношеская спортивная школа №1" города Сочи

г. Сочи, ул. Парковая, д. 19/4

Муниципальное бюджетное учреждение «Клуб по спортивно-массовой и физкультурно-оздоровительной работе» муниципального образования Кавказский район

Краснодарский край, Кавказский район, Кропоткин, Красная, 64

Муниципальное бюджетное учреждение "Центр физической культуры, спорта и туризма" Мостовский район

Мостовский район, п. Мостовской, ул. Переправненская, 11

Муниципальное автономное учреждение "Кущёвская спортивная школа "Лидер

Краснодарский край, Кущевская,ул. Ленина, д. 14

Муниципальное бюджетное учреждение "Стадион"

Каневской район, ст. Каневская,ул. Черноморская, д.80

Муниципальное бюджетное учреждение универсальный спортивный комплекс "Олимп"

г. Тимашевск, ул. Братьев Степановых, д. 2 б

Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования специализированная детско-юношеская спортивная школа олимпийского резерва «Венец»

Гулькевичский район, г. Гулькевичи, ул. Симонова, д. 137

Муниципальное бюджетное учреждение спортивная школа "Ника" муниципального образования Кореновский район

Краснодарский край, Кореновск, Фрунзе, 180 г

Муниципальное бюджетное учреждение "Центр физкультурно-массовой работы" муниципального образования город Краснодар

Краснодар, Советская, 30

Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования детско-юношеская спортивная школа «Олимп»

Крыловский район, станица Крыловская, ул. Орджоникидзе, д. 88а

Муниципальное автономное учреждение муниципального образования Белореченский район "Стадион"

Краснодарский край, Белореченск, Щорса, 92

Государственное бюджетное учреждение Краснодарского края "Центр развития спорта"

г. Краснодар, ул. Железнодорожная, д.49

Муниципальное автономное учреждение «Стадион «Спартак» муниципального образования город-курорт Геленджик

Краснодарский край, г Геленджик, ул Солнцедарская, д 1, к. 3

Муниципальное бюджетное учреждение спортивная школа № 6 г. Туапсе муниципального образования Туапсинский район

г. Туапсе, ул. Горького,1 а

Муниципальное бюджетное учреждение "Спортивная школа "Кубань" муниципального образования Усть-Лабинский район

г.Усть-Лабинск, ул.Пионерская, д. 260

Муниципальное бюджетное учреждение "Спортивная школа олимпийского резерва № 1"

Краснодарский край, село Супсех, Советская, 44

Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования детско-юношеская спортивна школа №2 города Крымска

Краснодарский край, г Крымск, ул Пролетарская, д 61

Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования "Детско-юношеская спортивная школа "Олимпиец" имени Героя Советского Союза И.В.Колованова" муниципального образования Каневской район

Краснодарский край, ст-ца Каневская, ул Вокзальная, д 130

Краснодарская краевая организация общественно-государственного объединения "Всероссийское физкультурно-спортивное общество "Динамо"

г Краснодар, ул Красная, д 190

Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования детско-юношеская спортивная школа «Урожай» станицы Варениковской муниципального образования Крымский район

Крымский район, Станица Варениковская, ул. Лермонтова, д.160а

муниципальное бюджетное учреждение муниципального образования Абинский район «Абинский спортивно-оздоровительный клуб»

Абинский район, г. Абинск, ул. Набережная, д. 59а

Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования детско – юношеская спортивная школа «Авангард»

Краснодарский край, Тбилисский район, ст. Тбилисская, ул. Первомайская, д. 17

Спортивный комплекс Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования детская юношеская спортивная школа станица Выселки

Краснодарский край, Выселковский район, Станица Выселки, ул. Ленина, 65а

муниципальное бюджетное учреждение "Центр физкультурно-спортивной подготовки муниципального образования Новопокровский район"

Новопокровский район, ст-ца Новопокровская, пер. Комсомольский, дом 32А

Муниципальное бюджетное учреждение "Спортивный комплекс "Лидер" Отрадненский район

Краснодарский край, Отрадная, ул. Овражная, 3 г

www.gto.ru