Горные лыжи для любителей и профессионалов — это способ оздоровиться, а также с пользой и удовольствием провести время. И чтобы испытать весь позитив от катания не обязательно покидать пределы страны и отправляться на дорогие горнолыжные курорты.
На территории Ленинградской области существуют и успешно работают горнолыжные парки, предоставляющие широкие возможности своим посетителям. Как правило, на горные лыжи в Петербурге становятся с наступлением первых заморозков. При температуре от -1°С и ниже окрестные склоны с искусственным снежным покрытием (созданные при помощи снежных пушек) вполне пригодны для того, чтобы помочь вам испытать яркие впечатления от крутого спуска. Самый близкий к Петербургу горнолыжный курорт — «Северный Склон». Также любимыми местами отдыха являются «Пухтолова гора» и «Красное озеро». Каждый из горнолыжных центров имеет свои отличительные особенности и предлагает перечень услуг, которые позволят сполна насладиться активным отдыхом на снежных склонах и с комфортом провести время после него.
«Игора» — круглогодичный горнолыжный курорт, расположенный в 54 км от Петербурга. К услугам отдыхающих 10 трасс, 7 подъемников и 4-местная канатная дорога. В «Игоре» самый большой перепад высот и самые длинные склоны в области (119 и 1210 м соответственно). «Охта Парк» — круглогодичный центр отдыха и развлечений. В зимнее время к услугам отдыхающих 5 склонов, длина которых достигает 400 м, а перепад высот 50-60 м. Это один из наиболее оснащенных и обустроенных курортов, где комфортно себя чувствуют и лыжники с опытом, и новички, и дети. «Снежный» имеет пять склонов, длина спусков доходит до 850 м, а перепады высот до 120 м. Здесь работают 6 подъемников, 2 из которых — детские. В этом месте расположена школа подготовки инструкторов по горным лыжам и сноуборду, выпускникам которой выдаются международные сертификаты. «Туутари Парк» имеет 4 освещенные трассы. Их протяженность 400-600 м, а перепад высот составляет 60-80 м. На территории парка работает 3 подъемника и 1 на детском склоне, где с ребятами ведут занятия опытные тренеры.
«Золотая Долина» — еще одно уникальное место для занятий горными лыжами в Петербурге. Курорт имеет 12 склонов протяженностью от 85 до 800 м, а их перепад колеблется от 10 до 105 м. Работают 4 подъемника (двухместных), а также одноместный + детский. На склоне для начинающих подъемник — бесплатный. Эти курорты располагают всеми возможностями для горнолыжников. При необходимости здесь можно взять в аренду необходимое снаряжение (костюмы, лыжи) и воспользоваться услугами профессиональных инструкторов. Гостиничные комплексы любого из курортов оборудованы всем необходимым для полноценного отдыха как отдыхающих со средним достатком, так и VIP-персон.
spb.sportmesto.ru
Восточно-Выборгское шоссе
Выборгское шоссе
Гатчинское шоссе
Зеленогорское шоссе
Киевское шоссе
Колтушское шоссе
Ленинградское шоссе
Московское шоссе
Мурманское шоссе
Нижневыборгское шоссе
Петергофское шоссе
Приморское шоссе
Приозерское шоссе
Пулковское шоссе
Рябовское шоссе
Санкт-Петербургское шоссе
Средневыборгское шоссе
Таллинское шоссе
Трасса "Скандинавия"
spb.zoon.ru
Не выбраноСПбГУАРБ им. ВагановойБГТУ (Военмех)БИИЯМСБИЭППБАТиП (БМИТ)ВТУЖДВ РФВЕИПВИВАШ при Администрации СПбВРФШГУМРФ (бывш. ЛВИМУ, ГМА) им. адм. С.О. МакароваГПАНИУ ВШЭ (СПб)ИБП (права)ИИЯИППИСПиП им. Рауля ВалленбергаИССПбУУЭ (бывш. СПбАУЭ)НОИР (ИУОРР)ИЭФКГУ (бывш. КГИ) им. Кирилла и МефодияЛГУ им. ПушкинаМБИНИЯКПГУПС императора Александра IПИИРГГМУРГПУ им. ГерценаРХГА (РХГИ)СПбГАВМ (бывш. ЛВИ)СПбГАТИНГУ им. Лесгафта (бывш. СПбГУФК)СПбГК им. Римского-КорсаковаСПбГЛТУ им. КироваСЗГМУ им. Мечникова (бывш. СПбГМА, СПбМАПО) СПбГПМУ (бывш. СПбГПМА, ЛПМИ)СПХФАСПбГХПА им. А.Л. ШтиглицаСПбЮАСПбГАУСПбГАИЖСА (Академия художеств) им. РепинаСПбГАСУГорный университет (бывш. СПГГУ)СПбГЭУ (ИНЖЭКОН)СПбГИПСРНИУ ИТМОПСПбГМУ им. акад. ПавловаСПбГМТУ (бывш. ЛКИ)НИУ СПбГПУ (Политех)СПбГТИ (ТУ)СПбГТУРПСПбГТЭУ (бывш. СПбТЭИ)СПбГУАПГУМРФ (бывш. СПбГУВК) им. адм. С.О. МакароваСПбГУКиТСПбГУКИСПбГУНиПТ (ИХБТ НИУ ИТМО)СПбГУТ им. Бонч-БруевичаСПбГУТДСПбГЭУ (ФИНЭК)СПбГЭТУ (ЛЭТИ)СПбГУПИВЭСЭПСПИГСПбИГОСПбИП им. Принца ОльденбургскогоСПИУиПСПбИЭУСПбМТИИМИСПСПбСЭИСПБЮИ (ф) АГПРФСЗИУ РАНХиГС (бывш. СЗАГС)СЗТУ (бывш. СЗПИ)СИ РАОРГГУ (филиал в СПб)ЮИ (СПб)СПбГЭУ (СПбГУСЭ)Банковская школа ЦБ РФСЗИП СПбГУТДСЗ филиал ММУСПбГУГАСПбДАиССПбУ МВД РоссииИБиФВМедАИТиД ("Невский университет")РТА (филиал в СПб)СЗ филиал РАПИДПИНИУД (НОУ «НеваЭксперт»)ВИТУ (бывш. ЛВВИСКУ, ПВВИСУ)СУНПСГА (филиал в СПб)ВМИРЭ (бывш. ВВМУРЭ) им. ПоповаМИЭП при МПА ЕврАзЭСВКА им. МожайскогоМВАА (бывш. ВАА им. Калинина)ВШНИСПбАА ("Акме")ВАС им. БуденногоНОУ Школа Русской Драмы им. И. О. ГорбачеваСПб ССШМ МВД РФВМИИ (бывш. ЛВВМИУ им.Ленина и ВВМИОЛУ им.Дзержинского)СПбВМИ (бывш. ВВМУ им. Фрунзе)СПбТИССПВВУРЭ (ВИ)МИМЭО (филиал в СПб)НГЛУ (филиал в СПб)ИБПЧВШПП (филиал в СПб)АПБИГУПИТ (СПбФ, бывш. ИБП)МГУП (печати) - филиал СПбМИП (филиал в СПб)ВИФКВАТТ им. А. В. ХрулёваВТИ (СПВВТКУ)АППО (УПМ)Bodø Graduate School of BusinessЛИМТУ (при НИУ ИТМО)ФВУ ПВОВМА им. КузнецоваСПбБЕАСПВЗРКУНОУ СИП (филиал в СПб)ЕУ СПбИЭПСПб УГПС МЧС РФИППК-РГИ СПбГУРИМА (филиал МГУУ)СПбХУЯУВТCollège universitaire françaisНОУ ИИТМАОВСПбАУ НОЦНТ РАН (бывш. АФТУ РАН)ВВМУПП им. Ленинского комсомолаНОУ СПбГИФТИ им. ИоффеГКА им. МаймонидаСЗФ РПА Минюста РоссииБГИЛВВПУ ПВО им. Ю.В. АндроповаМИПКИМГОПУ им. Шолохова (филиал в СПб)ЕИЭЛВАКУ (до 1995 г.)ЕИО и РСПбИУПСПб ИИ РАНСПбЭМИ РАНЛВОКУ им. Кирова (СПб ВОКУ) (до 1999 г.)МУ в СПб (СЗФМУМ)СПбИУВЭКСПбВИВВ МВД РФАБП (СЗФ)МИПК (в СПб)СПб НИПНИ им. БехтереваИЧ ЮНЕСКОСПВВИУС (ЛВВИУС)SSE RussiaЭКИДАИнтерстудиоОШБМИБУА (филиал в СПб)МЭФИ (филиал в СПб)МГОУ (открытый) - филиал в СПбМГАВТ (филиал в СПб)ИМПАППиМИЛИ РАНАГОАХФ "СВЧ"РосНОУ (филиал в СПб)ВСОК ВМФИПМаш РАНИХС РАНСПбТИ (до 2004 г.)РНХИ им. ПоленоваКВДС МЦАИАнП РАНХТССПбИСЭТ (закрыт)МАЭ РАНИРЭ СПбГУТ (ВТУЗ)ПОМИ РАНМГИ (закрыт)ГармонияСПбИГК ВКА им. А. Ф. МожайскогоЦНИИ РТКСоюз журналистов СПб ИПРЭ РАНИматонСПб ИДПО СЗРУК (ЛФ) (бывш. МУПК)МУФОИРЛИ РАНМИСЭИОВ РАОМИПУСПИИРАНМИЖУЛВПШ (до 1990 г.)МЭСИ (филиал в СПб)АКМЕ (СПбИПиА)РНИИТО им. ВреденаСПбПИРиЦИНИИЭМ СЗО РАМНБПАНОУ ИНИнститут культурных программИПК ТеменосИВС РАНВЕГИИПБОТиСПИЭСНИЗСПбИПКР ФСИН РоссииУЦПР (АДПО)СПбУ КеменСПбИГСПбПЮИСПбНИИФКРШУСПбВАРИИИБИН РАНАИПМУНТТРФЦСКЭ им. В. А. АлмазоваИВР РАНСИ РАНСПбМСИИНФ РАНИИМК РАННИИ СП им. ДжанелидзеИЭФБ РАННИИЭМ им. ПастераВШРиСИСБ (СЗФ)СПб филиал ФУП РФ (бывш. ГУМФ РФ)СПбНУЭМИVlerick Leuven Gent Management School (St. Petersburg Campus)ТелекомВИР им. Н. И. ВавиловаКИ ОАО "Газпром" (филиал в СПб) МАНЭБСПбИНСТОМЦНИИ КМ "Прометей"ИнУРЧРИСТОКCS-CenterЦППФНСЦКТИНИИ пульмонологии ПСПбГМУ им. акад. ПавловаЛВИОЛКУ им. А.А. Жданова (до 1957 г.)ИК СО РАН (филиал)SWISSAMСПбИИР
spb.upstudy.ru
Горнолыжная Германия и ее лучшие горнолыжные курорты. Отзывы экспертов о горных лыжах в Германии.
Отпуск на горнолыжных курортах — этот вид отдыха сегодня не менее популярен, чем путешествия в жаркие страны. Если вы задумали провести каникулы не на морском побережье, а посреди заснеженных вершин, присмотритесь к горнолыжной Германии. В немецкой Баварии (где, собственно, и сосредоточены горнолыжные курорты Германии) Альпы такие же красивые и высокие, но при этом цены на отдых на порядок ниже, чем в соседней Австрии или Швейцарии.
Туристический сезон на немецких курортах начинается в декабре и длится до самого апреля.
Горнолыжная Германия особенно хороша для новичков и семейных туристов, поскольку здесь предостаточно невысоких и простых склонов. Лыжным профи на немецких курортах также не придется скучать: для них есть самые высокие (и, заметим, прекрасно подготовленные) склоны, где можно с лихвой демонстрировать себе и другим туристам высший пилотаж катания. Инфраструктура горнолыжной Германии ничуть не уступает австрийским и швейцарским курортам. Подготовленные склоны, целая сеть подъемников, отели, рестораны, кафе — все это предусмотрено для приезжающих в Баварию туристов и, надо сказать, отлажено работает.
Сезон на немецких курортах начинается в декабре и длится до самого апреля. Несмотря на то, что горнолыжная Германия зимой достаточно популярное туристическое направление, здесь всегда можно найти, где поселиться и покататься. Но, если вы нацелены отдохнуть на определенном курорте, бронировать проживание, конечно, все же стоит заранее. Какие курорты горнолыжной Германии сегодня наиболее востребованы у туристов?
Пожалуй, самый популярный горнолыжный курорт страны. Кстати, он расположен прямо у подножия самой высокой горы Германии — Цугшпитце. Ее высота почти три тысячи метров. Несмотря на этот факт, на курорте полно пологих и простых склонов. Всего же протяженность трасс на курорте составляет порядка 120 километров (самая длинная — пять километров). Более половины из них приходятся на трассы сложного уровня.
Гармиш-ПертенкирхенДля туристов в Гармиш-Пертенкирхен работает около полусотни подъемников, а также имеется трасса для беговых лыж и целая сеть маршрутов для пеших прогулок.
Отметим, что курорт поделен на два района: это Цугшпитце и Гармиш-Классик. Второй, в свою очередь, также подразделяется на несколько районов, в зависимости от высоты и сложности склонов. Кстати, на курорте ежегодно проводятся фестивали зимних видов спорта, так что скучать здесь точно не будет времени.
Придется по вкусу как начинающим лыжникам, так и тем, кто проносится по трассам со скоростью олимпийских чемпионов. Самый высокий склон в Оберстдорф составляет более двух тысяч метров, а самая длинная трасса курорта (больше ее, кстати, в Германии нет) около 7,5 километра. К слову, в Оберстдорф находится также карвинговый центр и сноуборд-парк, в связи с чем, не удивляйтесь, если во время отпуска станете свидетелем чемпионата мира.
Отметим, что для туристов, кроме лыжных трасс, на курорте работают спа-центры с термальными бассейнами. Отели, рестораны и кафе — неотъемлемая часть горнолыжной Германии, в том числе и Оберстдорфа.
Второй по популярности курорт в горнолыжной Германии (после Гармиш-Пертенкирхен). Для туристов здесь создано шесть городков с прекрасной инфраструктурой. Трассы в Берхтесгадене делятся на два вида: простой и средний уровень сложности. Самый высокий склон здесь составляет всего 1800 метров. Кроме лыжных трасс, на курорте для туристов есть сноуборд-центр, бобслейная трасса (каждую зиму на ней проходят престижные соревнования), а также целый ряд других активных развлечений: скоростные спуски на санках, катки прямо на замерших горных озерах. Горнолыжная Германия не исчерпывается лишь этими курортами, а значит, отдыхать сюда можно приехать не раз.
Все статьи о горных лыжах на «Тонкостях»
tonkosti.ru
Горные лыжи для любителей и профессионалов — это способ оздоровиться, а также с пользой и удовольствием провести время. И чтобы испытать весь позитив от катания не обязательно покидать пределы страны и отправляться на дорогие горнолыжные курорты.
На территории Ленинградской области существуют и успешно работают горнолыжные парки, предоставляющие широкие возможности своим посетителям. Как правило, на горные лыжи в Петербурге становятся с наступлением первых заморозков. При температуре от -1°С и ниже окрестные склоны с искусственным снежным покрытием (созданные при помощи снежных пушек) вполне пригодны для того, чтобы помочь вам испытать яркие впечатления от крутого спуска. Самый близкий к Петербургу горнолыжный курорт — «Северный Склон». Также любимыми местами отдыха являются «Пухтолова гора» и «Красное озеро». Каждый из горнолыжных центров имеет свои отличительные особенности и предлагает перечень услуг, которые позволят сполна насладиться активным отдыхом на снежных склонах и с комфортом провести время после него.
«Игора» — круглогодичный горнолыжный курорт, расположенный в 54 км от Петербурга. К услугам отдыхающих 10 трасс, 7 подъемников и 4-местная канатная дорога. В «Игоре» самый большой перепад высот и самые длинные склоны в области (119 и 1210 м соответственно). «Охта Парк» — круглогодичный центр отдыха и развлечений. В зимнее время к услугам отдыхающих 5 склонов, длина которых достигает 400 м, а перепад высот 50-60 м. Это один из наиболее оснащенных и обустроенных курортов, где комфортно себя чувствуют и лыжники с опытом, и новички, и дети. «Снежный» имеет пять склонов, длина спусков доходит до 850 м, а перепады высот до 120 м. Здесь работают 6 подъемников, 2 из которых — детские. В этом месте расположена школа подготовки инструкторов по горным лыжам и сноуборду, выпускникам которой выдаются международные сертификаты. «Туутари Парк» имеет 4 освещенные трассы. Их протяженность 400-600 м, а перепад высот составляет 60-80 м. На территории парка работает 3 подъемника и 1 на детском склоне, где с ребятами ведут занятия опытные тренеры.
«Золотая Долина» — еще одно уникальное место для занятий горными лыжами в Петербурге. Курорт имеет 12 склонов протяженностью от 85 до 800 м, а их перепад колеблется от 10 до 105 м. Работают 4 подъемника (двухместных), а также одноместный + детский. На склоне для начинающих подъемник — бесплатный. Эти курорты располагают всеми возможностями для горнолыжников. При необходимости здесь можно взять в аренду необходимое снаряжение (костюмы, лыжи) и воспользоваться услугами профессиональных инструкторов. Гостиничные комплексы любого из курортов оборудованы всем необходимым для полноценного отдыха как отдыхающих со средним достатком, так и VIP-персон.
spb.sportmesto.ru
Ноги – в лыжи, и вперёд!
Времена меняются, и мы меняемся вместе с ними – главное не отставать от технологического прогресса и идти в ногу со всем современным миром, тогда успех вам обеспечен. И если эту зиму вы решили провести рука об руку с горными лыжами, то старый дедушкин комплект, на котором он выиграл чемпионат СССР 1979 года, cпустя 30 лет окажется совсем неуместным и сейчас самое время подобрать себе новое оборудование. Я подскажу, как это сделать, чтобы вы не утонули с головой в многообразии разновидностей горных лыж и стилей катания, для которых они предназначены. Итак, поехали…
Для начала внесём ясность и разберёмся, какие горные лыжи существуют в природе. По требованию к физической подготовке человека они бывают:
Далее, все горные лыжи можно разделить по предназначению для различных стилей катания, как то:
Теперь когда вы имеете представление о стилях катания и том, какие горные лыжи им соответствуют, стоит разобраться, как влияют характеристики лыж на их поведение на склоне. Тут всё достаточно просто.
Более длинные горные лыжи:
Более короткие горные лыжи:
Более узкие горные лыжи:
Более широкие горные лыжи:
Важной характеристикой горных лых является их жёсткость. Традиционно мягкие лыжи лучше подходят начинающим, так как они начинают проявлять все свои свойства уже на маленьких скоростях, на которых как правило и катаются «чайники». Они лучше амортизируют все неровности склонов, «проглатывают» их и прощают большое количество технических огрехов, оберегая беспечного и не слишком опытного ездока от неприятных падений. Впрочем, и многие профессионалы не брезгуют мягкими лыжами, ведь они отлично зарекомендовали себя в паудере и на перилах сноу-парка.
В свою очередь жёсткие лыжи чётче ведут дугу и лучше держат на жёстких и обледенелых склонах. В поворот их нужно буквально «вгонять», однак сделав это, вы можете быть абсолютно уверенным – ничто не сорвёт их с заданной траектории. Плата за подобную идеальную управляемсть – серьёзные требования к физической и технической подготовке лыжника. Жёсткие лыжи подобные своенравному породистому скакуну – неумелого наездника они скинут в момент, однако опытный всадник получит колоссальное удовольствие от обладаия такой «лошадкой».
При подборе горных лыж уделите особое внимание такой немаловажной характеристике, как виброгашение. Идеальных склонов, как впрочем и идеальных женщин, не бывает: то здесь то там будут встречаться бугры и мелкие неровности, которые доставляют лыжнику не самые приятные ощущения при катании. Во время спуска лыжа испытывает микроудары и, как следствие, начинает мелко вибрировать. В такие моменты носок и пятка не прилегают к склону, а значит теряется контакт, и как следствие, лыжи теряют управляемость. Качество виброгашения лыжи определяет ее поведение на средних и высоких скоростях: чем лучше поглощается вибрация, тем лучше и точнее идет лыжа по дуге, тем лучше держит на жестком, леденистом склоне (кант по всей длине врезается в лед), тем лучше стабильнее ведет себя лыжа на больших скоростях.
И на посошок пара слов о конструкции горных лыж. Вряд ли эта информация пригодится среднестатистическому лыжнику, который будет выбирать оборудование по более простым и понятным ТТХ, однако я всё-таки уважу мистеров и миссис «хочу всё знать» и расскажу об основных типах конструкций:
И наконец, заключительный этап – основные производители этой спортивной отрасли. Существуют общепризнанные мировые лидеры в производстве горнолыжного оборудования, и если вы возьмёте себе продукт таких фирм, как Atomic, Elan, Fisher, Scott или Volant, то можете быть уверенными – в ваших лыжах будут воплощены все новейшие технические разработки.
Вы всё ещё сидите дома, ленясь встать из кресла, чтобы отправиться в один из спортивных магазинов за новыми горными лыжами? Будь-то любой другой товар, я бы при помощи великого и могучего русского языка заставил вас встать и отправиться на поиски, но с горными лыжами всё намного проще. Вам достаточно просто свернуть окошко с этой статьёй, открыть новое окно браузера и в строке поиска вновь ввести адрес интернет-магазина 10ballov.ru. Здесь вы сможете найти всё самое новое, актуальное и технологичное из мира горных лыж, а квалифицированные продавцы-консультанты в режиме реального времени ответя на все ваши вопросы про боковые радиусы, ростовки и конструктивные особенности той или иной модели. Приятных покупок и хорошего снега вам, дамы и господа!
Яблоков Егор
www.predelanet.ru
Найдена информация о 15 подходящих фитнес центрах. Горнолыжная школа - цены и отзывы. Сравнительная таблица горнолыжных школ Санкт-Петербурга, где есть обучение езде на горных лыжах.
Портал по фитнес-центрам Санкт-Петербурга «fitness.firmika.ru» - это верный помощник ищущим горнолыжные школы, благодаря которому поиск и выбор подходящего центра для занятий становится быстрее и проще. Наглядные таблицы демонстрируют основную информацию: наличие нужного направления в центре, стоимость пробных и разовых занятий, цены на абонементы, расположение и контактные телефоны, оставленные занимающимися отзывы. На страницах портала мы собрали наиболее актуальную и подробную информацию!
Для тех, кто любит активный отдых, зиму и снег, хочет получить новые впечатление и испытать яркие эмоции, горные лыжи станут лучшим решением. Обучение катанию детей и взрослых предлагают в Санкт-Петербурге горнолыжные секции и школы.
Тренировки по горнолыжному спорту – отличный вариант фитнеса на свежем воздухе. Занятия имеют мощный оздоравливающий эффект и укрепляют иммунитет. При этом учиться кататься могут все независимо от возраста и физической подготовки. Регулярные тренировки благотворно сказываются на работе: сердца и сосудов; дыхательной системы; опорно-двигательного аппарата; вестибулярного аппарата. Развивается выносливость и хорошая координация. Во время спуска задействованы почти все группы мышц, особенно хорошо «прорабатываются» мышцы ног, а частые повороты и другие маневры укрепляют пресс и мышцы в области талии. Занятия горнолыжным спортом помогут избавиться от лишних килограммов и поддерживать хорошую форму.
В клубах и спортивных школах горнолыжного спорта разработаны различные курсы и программы в зависимости от целей обучения и уровня физической подготовки учащихся.
На этих курсах проходит обучение с нуля тех, кто хочет заниматься на любительском уровне. Сначала дается теоретическая база, после чего инструкторы с учениками начинают отрабатывать основные навыки: скольжение на лыжах, торможение, повороты.
Те, кто уже хорошо освоил азы катания на горных лыжах, имеет определенный опыт и хочет усовершенствовать свои умения, могут записаться в группы продвинутой подготовки. Здесь им будет предложено знакомство с различными стилями: фристайл; фрирайд; ньюскул; карвинг и другими. Помимо катания на склонах для успешного освоения этих стилей горнолыжные школы обязательно проводят занятия по общей физической подготовке, куда включают бег, силовые упражнения, отжимания и прочее.
Включает прохождение спортивных трасс, катание по глубокому снегу и буграм. Изучаются основы катания по лесу, фрирайд, базовые фигуры фан-парка (вращения, грэбы)
Тем, кто решил попробовать себя в горных лыжах, не обязательно сразу покупать снаряжение. Многие спортивные клубы за определенную плату предлагают взять экипировку напрокат. Для катания понадобятся: лыжи и палки; горнолыжная маска для защиты от ветра и снега; шлем; специальные горнолыжные носки; ботинки. Опытные тренеры считают, что ботинки все же лучше купить, чем взять в аренду, поскольку они должны идеально сидеть на ноге и быть максимально комфортными. Большое значение уделяется правильной одежде. Она должна быть многослойной, удобной, хорошо защищать от ветра, холода и влаги.
После оттачивания движений в зале клубы горнолыжного спорта организовывают для учеников выезды на склоны, как в черте Санкт-Петербурга, так и за его пределами. Крупные спортивные школы имеют доступ к специальным горнолыжным тренажерам, на которых можно совершенствовать навыки спуска с гор и технику поворотов.
Первое, на что нужно обратить внимание при выборе горнолыжного клуба, – это профессионализм инструкторов. Они должны иметь большой опыт преподавания и соответствующую квалификацию. Хорошо, если имеются определенные спортивные достижения – это служит подтверждением высокого профессионального уровня тренера. Большинство школ горнолыжного спорта имеют свой сайт, где можно узнать о стоимости обучения, программах. Рекомендуется почитать отзывы учеников. Стоит заранее поинтересоваться, есть ли возможность взять снаряжение напрокат, сколько человек будет заниматься в группе, а также где и как будут проводиться занятия в теплое время года.
fitness.firmika.ru