22 июля в Суздале прошел — уже в четвёртый раз — крупнейший в России ультрамарафон Golden Ring Ultra Trail GRUT 2018 от команды Running Heroes Russia.
— проведен забег на 5 км — накануне основного соревновательного дня, на Ильинском лугу;
— стартово-финишный городок расположился на территории ГТК «Суздаль»;
— благодаря большой территории комплекса были организованы зоны фудкорта, благотворительная площадка, лекторий, на котором выступили как известные спортсмены, так и спортивные врачи и представители благотворительных организаций;
— по приглашению команды Running Heroes Russia приехал всемирно известный спортивный фотограф Ian Corless. Среди его работ — сотни ведущих соревнований в мире трейлраннинга по всему миру.
3500 зарегистрировавшихся из 300 городов России и еще из 30 стран мира (США, Великобритания, Марокко, Франция, Китай и др.)
Детские дистанции (1 и 3 км) преодолели 320 юных трейлраннеров!
Около 100 «верных атлетов» в 4 раз принимали участие в GRUT 2018, каждый получил тяжеленькую медаль с датой забега на старославянском (7 месяц, 7526 год от сотворения мира) и вдохновляющими фразами «Strong as Rock! Brave as Lion! Legend!»
— 250 участников получили кубки за 3 года участия.
— 92 участника Т100 выбежали из 13 часов и заработали золотые пряжки.
— 60 участников Т100 выбежали из 14 часов и получили серебряные пряжки.
В 4 раз бессменным лидером на 100-километровой дистанции остается Антон Головин. 3 раз подряд на этой дистанции среди женщин первая — Екатерина Андрейцева. В 3 раз на высшую ступень пьедестала поднялась Юлия Конякина (2 раза за 10 км, 1 — за 30 км). Марина Жалыбина, 3 раза побеждавшая на дистанции т50, в этом году снова на пьедестале, на этот раз с серебром.
Все результаты Golden Ring Ultra Trail (GRUT) 2018
Т100
Т50
Т30
Т10
Не поддаются измерениям эмоции участников и подсчетам — отзывы бегунов. Яркие фотографии, сопровождаемые многословными описаниями, заполняют ленты соцсетей почти каждого увлеченного бегом человека. В этих отзывах — благодарность волонтерам, организаторам и местным жителям; радость от увиденных красот и от общения с единомышленниками; готовность выходить на трассу GRUT еще и еще!
Акимова Ольга: «А какую дистанцию выберешь Ты в следующем году? Пока бежали, думали над этим или зареклись, что никогда больше?»
Кушнир Ольга: «Вообще это все не про бег, не про мурашки перед стартом, не про запахи и гулкость леса, не про высокие травы поля, не про сочный арбуз на пунктах питания, не про убийственную жару и духоту, не про спортхимозу, которая уже не лезет, не про броды и освежающие заныры в речку, не про стертые ноги, спины и потерянные ногти, а про поддержку. Когда ты уже давно не можешь и хочешь сесть на землю и зареветь. <…> к GRUT 2019 надо отрастить новые ноги и реабилитироваться».
Активно делятся впечатлениями и призеры.
Конякина Юлия: «Суздаль покорился нам сегодня в третий раз! В этом году #Конякины решили бежать Т10! Как всегда на #grut, мы получили положительные эмоции, встретились с друзьями и немного отвлеклись от Москвы! Хочется отметить идеальную разметку и множество волонтёров на трассе, на этот раз потеряться было сложно! <…> Спасибо всем участникам Т30, которые уступали дорогу, обгонять на узких и скользких тропах крайне сложно! И прошу прощения у всех, кого случайно задела!»
Тарантинова Ольга: «Первые 6 км проходили исключительно по дорогам города, насладиться пейзажами было вполне возможно, что я и старалась делать))) После же начался трейл: тропинки, порой совершенно невидимые из-за обилия травы с мой рост, которая обдирала бёдра ног так, что до сих пор все ноги в царапинах, 4 брода на пути заставили слегка расслабить ноги, полоса крутых горок, где многие оставили массу сил, и, конечно, лесные массивы, среди которых только и успевай смотреть, чтобы ветка не влетела в лицо Сказать, что было просто — не скажу, но вот то, что было душевно, — это однозначно. Особенно было приятно видеть местных жителей, поддерживающих бегунов на определенных участках дистанции! Это мегакруто!»
Анна Инькова, кандидат филологических наук. Регулярно принимает участие в асфальтовых и трейловых забегах России.
Фото: Ian Corless, www.iancorless.com
marathonec.ru
| 1 | Антон Головин | 298 | Заречный, RUS | 10:01:58 | 1 | 32 года | |||
| 2 | Николай Нестеренко | 316 | Ярославль, RUS | 10:16:22 | 2 | 33 года | |||
| 3 | Станислав Дажин | 416 | Москва, RUS | 10:20:33 | 3 | 32 года | |||
| 4 | Михаил Звягинцев | 354 | Белгород, RUS | 10:27:35 | 4 | 25 лет | |||
| 5 | Томми Огаркин Зарегистрирован на сайтеКЛБМатч | 40 | Москва, RUS | 10:46:47 | 5 | 29 лет | |||
| 6 | Дмитрий Соколан | 102 | Киров, RUS | 10:54:10 | 6 | 33 года | |||
| 7 | Владимир Московкин Зарегистрирован на сайтеКЛБМатч | 295 | Рязань, RUS | 11:01:46 | 7 | 40 лет | |||
| 8 | Димитрий Романюк | 272 | Вологда, RUS | 11:07:52 | 8 | 42 года | |||
| 9 | Goran Modrusan | 171 | Pula, HRV | 11:09:19 | 9 | 39 лет | |||
| 10 | Артем Стоноженко Зарегистрирован на сайтеКЛБМатч | Люберцы, RUS | 11:11:32 | 10 | 39 лет | ||||
| 11 | Евгений Любимов Зарегистрирован на сайте | 257 | Нижний Новгород, RUS | 11:14:43 | 11 | 35 лет | |||
| 12 | Евгений СеливерстовКЛБМатч | 164 | Москва, RUS | 11:17:25 | 12 | 38 лет | |||
| 13 | Дмитрий Петровский Зарегистрирован на сайтеКЛБМатч | 248 | Тверь, RUS | 11:18:20 | 13 | 34 года | |||
| 14 | Ян Лесков | 300 | Еманжелинск, RUS | 11:26:52 | 14 | 46 лет | |||
| 15 | Анатолий Макешин | 387 | Москва, RUS | 11:31:01 | 15 | 46 лет | |||
| 16 | Константин Урлихх | 7 | Kohtla-Yarve, EST | 11:31:44 | 16 | 32 года | |||
| 17 | Валентин Нечаев | 63 | Мытищи, RUS | 11:33:23 | 17 | 34 года | |||
| 18 | Екатерина Андрейцева | 299 | Еманжелинск, RUS | 11:34:26 | 1 | 36 лет | |||
| 19 | Яков Френклах | 462 | Москва, RUS | 11:36:45 | 18 | 31 год | |||
| 20 | Рамиль Мингазов | 178 | Казань, RUS | 11:46:34 | 19 | 27 лет | |||
| 21 | Елена Нечаева | 74 | Власиха, RUS | 11:48:39 | 2 | 40 лет | |||
| 22 | Александр Иванов | 116 | Владимир, RUS | 11:52:18 | 20 | 36 лет | |||
| 23 | Руслан Махмудов | 284 | Москва, RUS | 11:53:54 | 21 | 32 года | |||
| 24 | Алексей КуниловКЛБМатч | 442 | Киров, RUS | 11:54:16 | 22 | 37 лет | |||
| 25 | Азат Балтаев | 228 | Москва, RUS | 12:03:42 | 23 | 32 года | |||
| 26 | Виктор Митусов | 166 | Старый Оскол, RUS | 12:10:46 | 24 | 35 лет | |||
| 27 | Алексей Попов | 408 | Нижний Новгород, RUS | 12:12:49 | 25 | 32 года | |||
| 28 | Кирилл Миронов | 140 | Москва, RUS | 12:12:59 | 26 | 28 лет | |||
| 28 | Дмитрий Недошитов Зарегистрирован на сайте | 340 | RUS | 12:12:59 | 26 | 47 лет | |||
| 30 | Sasha Kompantsev | 337 | Moscow, RUS | 12:13:44 | 28 | 34 года | |||
| 31 | Федор Гуськов | 327 | Москва, RUS | 12:14:19 | 29 | 28 лет | |||
| 32 | Антон Голубев | 435 | Владимир, RUS | 12:16:46 | 30 | 32 года | |||
| 33 | Nikita Levchenko | 310 | Москва, RUS | 12:19:10 | 31 | 30 лет | |||
| 34 | Алексей Волков | 123 | Нижний Новгород, RUS | 12:20:09 | 32 | 42 года | |||
| 35 | Олег Мышкин | 410 | Москва, RUS | 12:22:38 | 33 | 29 лет | |||
| 36 | Евгений Забнин | 165 | Екатеринбург, RUS | 12:22:55 | 34 | 35 лет | |||
| 37 | Роман Токунов | 70 | Тверь, RUS | 12:23:12 | 35 | 22 года | |||
| 38 | Ксения Авдеева | 128 | Зеленоград, RUS | 12:23:28 | 3 | 25 лет | |||
| 39 | Антон Быков | 208 | Москва, RUS | 12:26:35 | 36 | 29 лет | |||
| 40 | Сергей Воробьев | 25 | Москва, RUS | 12:27:09 | 37 | 38 лет | |||
| 41 | Yuriy Shchegolev | 238 | Yaroslavl, RUS | 12:28:43 | 38 | 30 лет | |||
| 42 | Евгений Шацкий | 21 | Москва, RUS | 12:30:06 | 39 | 25 лет | |||
| 43 | Олег АлимовКЛБМатч | 302 | Нижний Новгород, RUS | 12:32:24 | 40 | 58 лет | |||
| 44 | Ирина Масанова Зарегистрирован на сайте | Бор, RUS | 12:32:29 | 4 | 33 года | ||||
| 45 | Александр Фирсов | 292 | Кольчугино, RUS | 12:33:09 | 41 | 34 года | |||
| 46 | Дмитрий Мотевич | 130 | Балашиха, RUS | 12:34:35 | 42 | 38 лет | |||
| 47 | Геннадий Дубровин | 281 | Ярославль, RUS | 12:35:06 | 43 | 37 лет | |||
| 48 | Валерий Регэций Зарегистрирован на сайтеКЛБМатч | 289 | Москва, RUS | 12:35:18 | 44 | 39 лет | |||
| 49 | Петр Ермаков Зарегистрирован на сайте | 59 | Москва, RUS | 12:35:34 | 45 | 30 лет | |||
| 50 | Михаил Чепик | 396 | Ярославль, RUS | 12:36:18 | 46 | 26 лет | |||
| 51 | Алексей Афанасьев Зарегистрирован на сайтеКЛБМатч | 215 | Ярославль, RUS | 12:36:20 | 47 | 36 лет | |||
| 52 | Сергей Афанасьев Зарегистрирован на сайтеКЛБМатч | 365 | Ярославль, RUS | 12:36:21 | 48 | 36 лет | |||
| 53 | Андрей Пантюхин | 424 | Троицк, RUS | 12:36:43 | 49 | 24 года | |||
| 54 | Максим Лукьянчиков Зарегистрирован на сайтеКЛБМатч | 347 | Орёл, RUS | 12:37:49 | 50 | 39 лет | |||
| 55 | Алексей Куприянов | 288 | Череповец, RUS | 12:38:40 | 51 | 37 лет | |||
| 56 | Денис Ягафаров | 152 | Сергиев Посад, RUS | 12:39:08 | 52 | 38 лет | |||
| 57 | Владимир Нырков | 297 | Москва, RUS | 12:43:43 | 53 | 32 года | |||
| 58 | Дмитрий Гузанов | 269 | Вологда, RUS | 12:44:25 | 54 | 31 год | |||
| 59 | Виталий Шитов | 275 | Луховицы, RUS | 12:44:30 | 55 | 32 года | |||
| 60 | Иван Тюрин | 139 | Москва, RUS | 12:44:56 | 56 | 33 года | |||
| 61 | Виктор Девятаев | 307 | Балашиха, RUS | 12:45:47 | 57 | 48 лет | |||
| 62 | Slava Kompantsev | 229 | Washington, - | 12:45:55 | 58 | 34 года | |||
| 63 | Леонид Хорьков Зарегистрирован на сайте | 230 | Москва, RUS | 12:46:35 | 59 | 49 лет | |||
| 64 | Егор Ковальчук | 443 | Томск, RUS | 12:46:39 | 60 | 29 лет | |||
| 65 | Александр Маянцев | 386 | Москва, RUS | 12:47:38 | 61 | 26 лет | |||
| 66 | Игорь Краев Зарегистрирован на сайтеКЛБМатч | 223 | Волгодонск, RUS | 12:47:44 | 62 | 53 года | |||
| 67 | Алексей Князев | 395 | Йошкар-Ола, RUS | 12:53:00 | 63 | 31 год | |||
| 67 | Максим Харитонов Зарегистрирован на сайтеКЛБМатч | 360 | Москва, RUS | 12:53:00 | 63 | ||||
| 69 | Андрей Андреев | 204 | Кострома, RUS | 13:01:31 | 65 | 31 год | |||
| 70 | Сергей Михайленко | 84 | Москва, RUS | 13:02:30 | 66 | 33 года | |||
| 71 | Дмитрий ШейбакКЛБМатч | 79 | Москва, RUS | 13:04:20 | 67 | 37 лет | |||
| 72 | Сергей Чувырин Зарегистрирован на сайте | 241 | Москва, RUS | 13:05:53 | 68 | 47 лет | |||
| 73 | Алексей Долинский | 406 | Москва, RUS | 13:06:19 | 69 | 34 года | |||
| 74 | Сергей Дьячков | 351 | Москва, RUS | 13:10:13 | 70 | 30 лет | |||
| 75 | Дмитрий Капитонов | 379 | Вологда, RUS | 13:10:23 | 71 | 40 лет | |||
| 76 | Алексей Акинин | 457 | Москва, RUS | 13:10:58 | 72 | 30 лет | |||
| 77 | Сергей Шулдяков | 67 | Оленегорск, RUS | 13:17:23 | 73 | 36 лет | |||
| 78 | Anton Britko | 314 | Moscow, RUS | 13:18:01 | 74 | 29 лет | |||
| 79 | Дмитрий Горелов | 132 | Рязань, RUS | 13:19:44 | 75 | 32 года | |||
| 80 | Семен Стаселович | 157 | Москва, RUS | 13:20:46 | 76 | 27 лет | |||
| 81 | Евгений Кудряшов | 233 | Moscow, RUS | 13:21:45 | 77 | 29 лет | |||
| 82 | Александр Настюшкин | 39 | Москва, RUS | 13:23:45 | 78 | 34 года | |||
| 83 | Эдуард Скворцов | 142 | Балашиха, RUS | 13:23:59 | 79 | 28 лет | |||
| 84 | Василий Чамурлиев | 322 | Фрязино, RUS | 13:29:09 | 80 | 30 лет | |||
| 85 | Сергей Одарченко Зарегистрирован на сайтеКЛБМатч | 98 | Москва, RUS | 13:30:21 | 81 | 38 лет | |||
| 86 | Александр Ильин | 342 | Власиха, RUS | 13:34:17 | 82 | 57 лет | |||
| 87 | Юрий Малыгин | 46 | Ивантеевка, RUS | 13:34:26 | 83 | 33 года | |||
| 88 | Александр Раньковский | 344 | Moscow, RUS | 13:35:23 | 84 | 31 год | |||
| 89 | Роман Зенов | 76 | Москва, RUS | 13:35:27 | 85 | 34 года | |||
| 90 | Олег Вахранев Зарегистрирован на сайтеКЛБМатч | 80 | Железнодорожный, RUS | 13:35:37 | 86 | 38 лет | |||
| 91 | Сергей Пруцин | 134 | Нижний Новгород, RUS | 13:36:01 | 87 | 35 лет | |||
| 92 | Елена Пшеничная | 49 | Москва, RUS | 13:36:15 | 5 | 34 года | |||
| 93 | Максим Боломожнов | 189 | Москва, RUS | 13:36:50 | 88 | ||||
| 94 | Александр Распертов Зарегистрирован на сайтеКЛБМатч | 377 | Москва, RUS | 13:37:25 | 89 | 28 лет | |||
| 95 | Сергей Тимофеев Зарегистрирован на сайтеКЛБМатч | 335 | Москва, RUS | 13:37:32 | 90 | 34 года | |||
| 96 | Петр Еремин | 213 | Москва, RUS | 13:37:42 | 91 | 35 лет | |||
| 97 | Dmitriy Semyonushkin | 55 | Москва, RUS | 13:38:44 | 92 | 31 год | |||
| 98 | Дмитрий Петров | 110 | Тула, RUS | 13:38:54 | 93 | 43 года | |||
| 99 | Вячеслав Крымский | 108 | Мышкин, RUS | 13:39:10 | 94 | 43 года | |||
| 100 | Владимир ПриваловКЛБМатч | 323 | Москва, RUS | 13:39:59 | 95 | 35 лет |
base.probeg.org
32-летний атлет и недавний герой Эльтона преодолел дистанцию Т 100 за 10:01:58. Призовые места заняли Николай Нестеренко (10:16:22) и Станислав Дажин (10:20:33).
Екатерина заняла 18 место в абсолюте и первое среди женщин, показав результат 11:34:26. Отрыв от соперниц весьма значительный: на пьедестал почета поднялись также Елена Нечаева (11:48:39) и Ксения Авдеева (12:23:28). Всего на самой хардкорной трассе 345 финишеров, в том числе 40 женщин.
Дистанцию Т50 преодолели 650 трейлраннеров, в том числе 142 женщины.
Лучшее время показали Айгуль Мингазова (4:28:26) и Руслан Хорошилов (3:50:36). В прошлом году он был вторым.
Алексей Бабушкин стал первым на самой массовой дистанции Т30, придя к финишу за 2:29:40. У женщин самая быстрая Ольга Тарантинова (2:41:46). Всего «тридцатку» пробежали 809 человек, из них 279 дам.
Т10 благополучно закончили 711 бегунов, в том числе 443 женщины. Чемпионами стали Кирилл Недосеков (00:38:44) и Юлия Конякина (00:44:07), победившая в прошлом году на Т30.
НЮ
Фото ГРУТ
begaem.com
В Суздале прошел самый массовый трейл России - Golden Ring Ultra-Trail! Тысячи участников вышли на старт непростых дистанций. Город Суздаль не случайно выбран местом для проведения мероприятия. Город окружают более 300 уникальных исторических и архитектурных памятников древней Руси и памятников природы. Город-заповедник награжден орденом «Знак почета».
Настоящие титаны Golden Ring Ultra Trail 100: Антон Головин и Екатерина Андрейцева. Антон лидирует уже четвертый год подряд, а Екатерина - третий. Как удается удерживать лидерство? С какими сложностями приходится сталкиваться подробнее в нашем материале.
Победители на дистанции 100км:1. Антон Головин 10:01:58 2. Николай Нестеренко 10:16:22 3. Станислав Дажин 10:20:33
1. Екатерина Андрейцева 11:34:25 2. Елена Нечаева 11:48:37 3. Ксения Авдеева 12:23:25
Победители на дистанции 50:1. Руслан Хорошилов 3:50:36 2. Иван Моторин 3:51:47 3. Александр Бабаев 3:54:07
1. Айгуль Мингазова 4:28:26 2. Марина Жалыбина 4:50:02 3. Полина Ермошина 4:52:54
Победители на дистанции 30:1. Алексей Бабушкин 2:29:40 2. Антон Суздалев 2:29:40 3. Алексей Ерошкин 2:29:40
1. Ольга Тарантинова 2:41:46 2. Рамиля Шагиева 2:45:42 3. Людмила Сапроненкова 2:50:26
22 июля 2018
Владимирская обл., Суздаль, Горячие Ключи
Победители на дистанции 10 км:1. Кирилл Недосеков 38:44 2. Сергей Конякин 39:25 3. Viktar Nikalayeu 40:52
1. Юлия Конякина 44:07 2. Марина Зайцева 49:24 3. Анна Пантелеева 49:55
Sprit5k.
Мужчины 1. Орлов Александр 19:58 2. Николаев Виктор 20:02 3. Усачев Юрий 21:03
Женщины 1. Луковникова Анастасия 26:39 2. Лучникова Анна 26:543. Цветкова Елена 27:07
Полные результаты по ссылке - https://www.athlinks.com/event/208647/results/Even...
Впечатления четыркхкратного победителя на дистанции 100 км - Антона Головина.
Как в этом году был для GRUT?
- GRUT всегда давался тяжело независимо от состояния, этот год не стал исключением. GRUT - тяжелейшее испытание. Грустно мне стало на песчаной дороге перед ПП 69км, где-то на 60км. Все оставшиеся километры прошли в борьбе, как бы не перегреться и не получить тепловой удар.
Как удается уже четвертый год удерживать лидерство?
- Думаю, основное - это знание трассы, правильная тактика прохождения. Питание. Многие считают, что если нет набора, то это будет прогулкой. Но это не так. Трасса очень тяжелая в плане покрытия. Многие на автономку уходят без пополнения запасов, и там гонка для них заканчивается. Как бежать 70км на одном запасе питания со старта. Надо же понимать, что такое болото в жару, бег по полю, по бурелому, по открытой песчаной дороге в жару. Раскладываешь гонку по частям. Так и бежишь от пункта до пункта.
Как сама трасса? Какой участок был для тебя самым сложным?
- Трасса прошлогодняя. Очень разнообразна на покрытие. Михаил Долгий сделал очень крутой маршрут, где есть асфальт, поле, лесная дорога, песчаная дорога, бурелом, броды.Самым сложным участок был от ПП 69км до погоста Быкова. Перегрев был максимальным. Состояние было на грани. Спасли меня дети с ледяной водой в Быково (они там традиционно стоят и обливают всех участников). Облился весь с ног до головы.
Как справляешься с жарой особенно на открытых участках?
- Никак. Как есть, так и бегу. Здесь спасают броды. На ПП водой не обливаюсь, оставляю ее для других участников.
Впечатления трехкратной победительницы - Екатерины Андрейцевой:
- В этом году ГРУТ был для меня самым тяжёлым, если сравнивать с прошлыми годами. С одной стороны было не так болотисто, как в 2017. Но с другой стороны очень жарко, приходилось постоянно пить и обливаться водой. А как я завидовала отдыхающим, которые купались в реке, когда мы пробегали!!
Третья победа подряд, в чем секрет?
- Может быть просто мне очень хотелось победить? На самом деле, для победы на таких длинных и сложных дистанциях необходимо много факторов. Нужно быть готовым не только физически, но и морально. Быть внимательным, чтобы не заблудиться, и аккуратным, чтобы не получить травму. Вовремя есть и пить, контролировать темп. Уметь терпеть, когда больно, потому что больно будет обязательно. Ну и чтобы удача была рядом!!!
Как готовилась к старту? За сколько начала готовиться?
- Подготовка к старту началась с зимы. Можно сказать, что в этом году я и не участвовала нигде, после прошлого сезона с обилием стартов просто не было сил! Весной мы с мужем съездили отдохнуть и потренироваться на Кавказ, получился минисбор в среднегорье. Потом дома уже тренировалась в перерывах между работой и огородом.
Как тебе сама трасса в этом году?
- В этом году трасса была немного полегче, в плане воды. Там, где раньше болота были по пояс, сейчас всего-то чуть выше колена! Разметка отличная! Ни разу не заблудилась, а я любитель потеряться в трех соснах. Несмотря на обилие болот и полей с высокой травой и кочками, самые тяжёлые - это последние километры! Они становятся просто резиновыми и никак не собираются кончаться!!! Хотелось уже побыстрее добежать до финиша, присесть, обнять друзей. Мне нравится бегать такие длинные дистанции, но ещё больше нравится, когда они наконец-то заканчиваются!!!
Сайт забега: http://www.goldenultra.ru/
mountain-race.ru
(Фото © goldenultra.ru)
Дата проведения: 22 июля 2018Место проведения: Суздаль, Горячие Ключи, ул. Коровники, Главная площадь, Отель HelioparkДоступные дистанции: 10 км/30 км/50 км/100 км
21 июля 2018
9.00 – Отправка первого автобуса из Москвы13.00 – Отправка последнего автобуса из Москвы11.00 – 21.00 – Время работы ЭКСПО17.00 – 19-00 – Pasta Party на территории ЭКСПО19.00 – Брифинг гонки на территории ЭКСПО19.30 – Брифинг гонки на территории ЭКСПО на английском языке20.00 – Лекции по трейлраннингу
22 июля 20184.00 – Открытие стартово-финишного городка, начало работы раздевалок и камер хранения5.00 – Старт на 100 км6.30 – Старт на 50 км7.30 – Старт на 30 км8.00 – Старт на 10 км
12.00 – Старт на дистанцию FUN RUN (детский забег)12.30 – Старт на дистанцию Teen Trail Race 3k10.00 – Закрытие финиша на дистанции 10 км12.30 – Закрытие финиша на дистанции 30 км14.00 – Отправление первого автобуса в Москву14.30 – Закрытие финиша на дистанции 50 км23-00 – Закрытие финиша на дистанции 100 км22.00 – Закрытие финиша Т100 по последнему бегущему20-00 – Закрытие стартового городка23.00 – Отправление последнего автобуса в Москву
Регистрация на Golden Ring Ultra Trail 2018 возможна двумя способами:
Помните: при регистрации участник должен указать персональные данные в соответствии с удостоверением личности.
Для квалификации в элитную категорию после электронной регистрации спортсмену или его представителю необходимо до 24.00 05.07.2018 г. отправить заявку на электронный адрес [email protected] и предоставить подтверждающие результаты, соответствующие квалификационному времени, с соревнований 2015-2016-2017 гг.
Если вы хотите сменить дистанцию – обратитесь к сотрудникам Оргкомитета по почте [email protected] или подойдите к стойке информации 21.07.2018 г на ЭКСПО.
Перерегистрация на другое лицо возможна по договоренности письменно на месте старта. Все перерегистрации производятся 21.07.2018 на стойке регистрации. При себе иметь доверенность и копию паспорта.
Если вы хотите передать свой слот заранее, до официального закрытия регистрации, то отправьте заявку на почту организаторам. В заявке укажите свой стартовый номер и данные нового участника. Процесс перерегистрации занимает не более 24 часов.
Суздаль – небольшой городок во Владимирской области, находится в 260 км от Москвы и в 38 км от Владимира. Добраться в Суздаль на Ультра Трейл можно самостоятельно или воспользоваться трансфером от организаторов.
Добраться в Суздаль можно несколькими способами:
Организаторы предоставляют трансфер Москва – Суздаль и обратно. Он бесплатный для участников и платный (500 руб туда и обратно) для болельщиков. Трансфер будет ходить 21 июля туда и 22 июля обратно.
Автобус Москва – Суздаль.
Первый автобус в Суздаль отправляется в 09-00, далее – по мере заполняемости. Последний автобус отправляется в 14-00. Точка сбора пассажиров – парковка гостиницы Golden Gate, ориентир Флаги Golden Ring Ultra Trail. Адрес гостиницы Golden Gate: Москва, б-р Энтузиастов, 2.
Автобус Суздаль – Москва
Первый автобус в Москву отправляется в 14-00 и далее по заполняемости, последний автобус отправляется в 21-00. Место сбора на посадку в Москву – у входа в отель Хелиопарк по адресу ул. Коровники, 14. Высадка пассажиров в Москве – у метро Площадь Ильича.
(Фото © goldenultra.ru)
ЭКСПО Golden Ring Ultra Trail 2018 пройдет 21 июля 2018 года с 11.00 до 21.00 на территории отеля Heliopark. Адрес: Улица Коровники 14, Суздаль. Кроме выдачи стартовых пакетов здесь пройдут лекции, брифинги, а также продажа спортивного инвентаря.
Выдача стартовых пакетов пройдет:
Чтобы получить стартовый пакет участника, предъявите комиссии по допуску:
Участников дистанции 10 км “City Trail Run” ждет щадящий вариант: покрытие асфальт и трейл. Бегунов на 30 км, 50 км и 100 км ожидает более серьезное испытание: асфальт, грунтовая дорога, пересеченная местность, холмы и речные броды, болота, лес. Трасса официально сертифицирована ITRA.
Маршрут 100 км:
(Фото © goldenultra.ru/ Маршрут дистанции 100 км)
Профиль высот дистанции 100 км:
(Фото © gpsies.com/ Профиль высот дистанции 100 км)
Маршрут 50 км:
(Фото © goldenultra.ru/ Маршрут дистанции 50 км)
Профиль высот дистанции 50 км:
(Фото © gpsies.com/ Профиль высот дистанции 50 км)
Маршрут 30 км:
(Фото © goldenultra.ru/ Маршрут дистанции 30 км)
Профиль высот дистанции 30 км:
(Фото © gpsies.com/ Профиль высот дистанции 30 км)
Маршрут 10 км:
(Фото © goldenultra.ru/ Маршрут дистанции 10 км)
Профиль высот дистанции 10 км:
(Фото © gpsies.com/ Профиль высот дистанции 10 км)
“Знаете, какой самый прекрасный момент в летней гонке трейлранера? Конечно же, это возможность охладиться на дистанции в прохладной реке)”
Из поста dmitriy._0, Instagram
“GRUT Суздаль, 52 км пройдено за 6:24:20. Трасса была жестокая, болота, броды, грязь…Теперь мы ультрамарафонцы”.
Из поста malecmolodec, Instagram
“…Эти 50 км я запомню навсегда! Столько много грязи я с детства не месила! Это была сложная гонка, первые 30 с лишним км пролетели в легкую, броды бодрили, осока изрезала все ноги, но стеной стал финишный пункт питания, остановившись попить/поесть я поняла, что мои ноги окаменели, то ли грязь высохла, то ли все-таки усталость проявилась…”
Из поста donya007, Instagram
“Трасса огонь огонь! Настолько интересно и офигенно! Не дали заскучать! Представляю, что на сотке! В этом году первый раз 100 км в один круг…”
Из поста antonina.mitrofanova, Instagram
Все интересующие вопросы вы можете задать организаторам по следующим контактам:Официальный сайт: goldenultra.ruE-mail: [email protected]Телефон: +7-966-083-20-38Адрес: 115088, г. Москва, ул. Южнопортовая д.21 стр.20 офис.5
Занимайтесь спортом, двигайтесь, путешествуйте и будьте здоровы! 🙂Если нашли ошибку, опечатку или вам есть, что обсудить – пишите в комментариях. Мы всегда рады общению 🙂
training365.ru
Golden Ring Ultra-Trail - как большие ворота в мир трейлраннинга привлекает ежегодно свежую кровь. Самая распространенная проблема среди новичков на трейлах - неправильно подобранная обувь, как следствие - дискомфорт, стертые ноги, более медленное прохождение дистанции, а на редких спусках - скольжение и падения. Ко всему прочему - проблемы с питанием и потреблением жидкостей из-за малого опыта прогнозирования времени на дистанции. Казалось бы - взять беговой рюкзак поудобнее и вместительнее - и иди дистанцию хоть целый день. Как для новичков, так и для уже опытных бегунов наша подборка самых подходящих кроссовок и рюкзаков для GRUT, основанная на ассортименте наших партнеров - магазина Спорт-Марафон.
Больше информации по ссылкам.
Требования к кроссовкам для GRUT
Все остальные требования к обуви будут основываться на ваших предпочтениях по комфорту - шнуровка, поддержка, гибкость и т.п.
ДИСТАНЦИИ Т10-Т30
INOV-8 PARKCLAW 275
Модель для тех, кто переходит с асфальта на тропу и делает первые шаги в трейлраннинге. Подходит для дистанции Т10-Т30. Износостойкий верх обеспечивает повышенную защиту от камешков и неровностей, встречающихся на пересечённой местности. Наружное усиление в задней части кроссовка обеспечивает поддержку пятки, которая в свою очередь гарантирует устойчивость и сохранение бегового шага уставшему спортсмену.
ADIDAS RESPONSE TRAIL
22 июля 2018
Владимирская обл., Суздаль, Горячие Ключи
Нечто новое от немцев для трейлраннинга. Кроссовки с дополнительной боковой поддержкой. Легкий сетчатый верх комфортно облегает стопу и мягко фиксирует в наиболее уязвимых местах. Промежуточная подошва Boost, которая знакома многим поклонникам бренда, дает хорошую амортизацию. Гибкая резиновая подошва Stretchweb повторяет естественные движения стопы.
MIZUNO WAVE DAICHI 3
Модель японского бренда, которая больше подойдет для дистанции 10-30км GRUT. Цепкие, гибкие, крепкая сетка. Технология AIRmesh обеспечивает высокий уровень воздухопроницаемости и комфорта верхней части. Динамическая амортизация достигается благодаря пластине Parallel Concave Wave в промежуточной подошве. Кроссовки подходят в первую очередь для бегунов весом до 70кг.
SALOMON SENSE RIDE
Бестселлер 2018 года - новинка французского бренда является одним из самых универсальных кроссовок в коллекции. Максимум амортизации за счет системы Vibe, распределенной по всей подошве, средний по высоте протектор, мягкая комфортная колодка и плотный обхват. Подходят, в первую очередь для дистанций Т-10, Т-30 и Т-50.
HOKA CHALLENGER ATR 4
Универсальная модель кроссовок для бега по твердым поверхностям и участкам бездорожья. Challenger ATR 4 по посадке и ощущениям при беге напоминает популярную асфальтовую модель Clifton 4, также обеспечивает легкость шага и плавность движения, но больше заточен под бездорожье.
ДИСТАНЦИИ Т-50-Т100 (и более короткие)
LA SPORTIVA ULTRA RAPTOR
Бестселлер итальянского бренда. Мягкая, широкая колодка, хорошая амортизация и поддержка. Разработаны для длительного бега по пересеченной местности и долгих тренировок. Дышащий верх из ткани Air-mesh помещен сверху на мягкую разноуровневую платформу EVA (шире в мыске и ниже на пятке) для оптимальной амортизации ударной нагрузке при беге по любой поверхности в любых погодных условиях. Интегрированная система шнуровки использует петлю, вшитую во внутреннюю эластичную ткань с усилениями на внешней ткани. Это позволяет равномерно распределять натяжение по всему кроссовку, тем самым повышая уровень комфорта. Ultra Raptor объединяет преимущества плотно прилегающей колодки для быстрого бега и комфорт моделей с более широкой колодкой.
ASICS GEL-FUJI TRABUCO 6
Хит японской компании признан многими ультра-раннерами, как один из самых удобных кроссовок для длинных дистанций. С минимумом дополнительных слоев и трехмерной бесшовной тканью по всей поверхности обуви уменьшается вес и способность к трению и созданию помех для стопы. Гелевая подкладка и внешняя сторона подошвы с протеатором, направленным в разные стороны, обеспечат чувство комфорта и контроля дистанции. Система амортизации Asics Gel® в пятке снижает нагрузку на стопу, колени и позвоночник спортсмена. Для промежуточной подошвы используется материал Solyte со степенью жёсткости 55, что обеспечивает мягкую амортизацию и стабильное положение стопы. Защитная пластина оберегает стопу от острых предметов, таких как камни и ветки.
SALOMON SENSE PRO MAX
Модель французского бренда с максимальной амортизацией и стабильностью. Больше всего подходит для начинающих любителей. Мягкая комфортная колодка с дышащей эластичной сеткой 3D Air Mesh, быстрая шнуровка, выделяющая модели Salomon среди большинства других брендов. Кроссовки хорошо подходят для бегунов с весом более 80кг, которым нужна большая поддержка, стабильность и амортизация.
SAUCONY PEREGRINE 8
Модель, подходящая для дистанций GRUT T50-T100км. Подошва состоит из чувствительного пенопласта, который называется EveRun. Этот материал расположен в подошве под стелькой, и направлен на обеспечение упругости. В то же время он снижает ударные нагрузки в момент приземления. EveRun отличается ещё и тем, что легко восстанавливает амортизационные свойства даже после долгих пробегов длиною до нескольких дней. Подошва имеет большую площадь опоры, что обеспечивает цепкость на всех поверхностях от гравия до грязи. Верхний материал пористый, и он дышит очень хорошо. При этом, создаёт целостную конструкцию, которая фиксирует стопу на месте, обеспечивая стабильность. Технология Run Dry для эффективного отвода влаги.
SALOMON WINGS PRO 3
Продолжатель рода S/lab Wings французской династии с горными ультра-корнями. Максимальная вентиляция и скорость высыхания, универсальный протектор и достаточная амортизация для длительного бега. Быстрая шнуровка, мягкая тонкая колодка, плотный обхват стопы. Непробиваемая камнями и корнями подошва. Один из самых универсальных кроссовок для ультра-трейлов.
ЖИЛЕТЫ / РЮКЗАКИ ДЛЯ БЕГА
Наши друзья обладают, возможно, самым широким ассортиментом на российском рынке и экспертной позицией по многим вопросам трейла, а потому долго хорошие жилеты у них не задерживаются. Кое-что из того, что мы може рекомендовать может закончится в любое время. Например, не самые дешевые жилеты Salomon S/lab Sense Ultra в прошлом году разлетались, как горячие пирожки. И все же.
SALOMON AGILE 12
Были времена, когда люди бегали только с гидратором за спиной, а бутылочек спереди еще не было. Этот рюкзак в обновленной версии сохранился в коллекции еще с тех времен. Очень вместительный. Имеет крепление для палок.
SALOMON S/LAB SENSE ULTRA 8
Топовый соревновательный жилет, в отличие от предыдущего, не имеющий возможности встроить гидратор, но имеющий передние карманы под мягкие бутылки. Очень легкий и вместительный. Ткани эластичные и мягкие, хорошо дышат и пропускают воду, поэтому, содержимое жилета на длительные забеги стоит упаковывать в водонепроницаемые пакеты.
CAMELBAK NANO VEST
Ультралегкий (до 150 гр) жилет со специальными карманами для фляжек, палок и утепления, с отличной вентиляцией и индивидуальной подгонкой с помощью системы ремешков. Прямой конкурент Salomon S/lab Sense Ultra, при этом имеющий систему крепления палок за спиной. Данная модель наиболее подходящая для дистанций Т10-Т30.
CAMP TRAIl VEST LIGHT
Рюкзак повышенной автономности, с возможностью использовать одновременно и гидратор и бутылки, имеет крепление для палок, непромокаемый основной отсек. Объем основного отделения - 10л.
CAMELBAK ULTRA PRO VEST
Вместительный жилет с лямками для бутылочек. Задняя часть имеет несколько карманов не только для одежды, но также вмещает дополнительный резервуар для более длительных пробежек. Хорош для опытных бегунов на длинные дистанции. Объем - 4,5л.
CAMELBAK OCTANE 10
Рюкзак повышенной автономности. Встроенный гидратор Camelbak Crux на 2 литра, карман-медуза, карманы для мягких фляжек на лямках, продуманная система вентиляции и компрессионные стропы. Имеется крепление для треккинговых палок.
SALOMON ADVANCED SKIN 12
Жилет для бега повышенной автономности. Имеет два нагрудных кармана под фляги, а также отсек для хранения гидратора. Дышащая ткань. Вместительные карманы на лямках и дополнительный карман на спине. Крепление для палок.
SALOMON AGILE 12
Новое поколение линейки Agile обладает повышенной автономностью и вместительностью. Два кармана под бутылки на лямках и отсек для гидратора. Крепление для палок. Основной отсек непромокаемый и очень вместительный.
FERRINO X-CROSS
Ferrino X-Cross 12 Red - рюкзак для бега на длинные дистанции или трейлраннинга повышенной автономности. Возможность разместить сразу две питьевых системы, а также наличию двух держателей для фляг диаметром 70 мм, размещенных на поясном ремне. Таким образом, с наличием воды в дороге проблем не будет. Гидросистемы занимают не весь полезный объем рюкзака, поэтому с собой на пробежку можно взять и ветровку и легкую сменную одежду. Имеется крепление для палок.
GRIVEL MOUNTAIN RUNNER COMP 5
Рюкзак был рожден, используя опыт многодневной горной гонки Tor de Geants. Низкий вес, вентилируемость, продуманная эргономика – основные преимущества Mountain Runner Comp 5. Широкая система регулировки, позволяет настроить рюкзак практически на любую комплекцию. Имеется крепление для палок. Две бутылки на передних лямках.
И не забываем загрузить трек в часы с GPS и про аксессуары.
mountain-race.ru
Отличный европейский старт!
5 февраля 2018 16:48
Бегал два года подряд. И каждый раз дистанция длиннее объявленной, зачем этот сюрприз не понятно. GROM написал 55,8 км столько и было. Включаешь финишный спурт (который тренировал) а бежать еще не один км до финиша...
18 декабря 2017 19:34
Самый крупный трейл России.
18 декабря 2017 13:29
Финишировал на тех самых 107 км в 2017 году. Наверняка именно та гонка останется в памяти и истории на долго. Наверно, тот год и будет самым сложным. Главные плюсы: близость к Москве, своя армия участников, взращенных с коротких дистанций 10, 30, 50 км. И конечно стартовый пакет - самый богатый в России. Если бы я жил в Москве то обязательно бегал бы каждый год меняя дистанции, но зазывать из других регионов не буду. Сам вернусь, не в этом году так в следующем. Были и в организации прорехи, сам организатор назвал свою гонку "Провалом". Но при этом реакция была очень адекватная, видно было, что они переживают и принимают близко к сердцу. Будем надеяться, что все те недочеты будут учтены и мы получем "Лучшую гонку", к которой и стремятся организаторы. Пейзажи: Церкви, поле, трава по пояс, трава по грудь, брод, трава, речка в плавь, грязь, трава, овраги каскадом, грязь, еще грязь, грязь по колено, грязь по колено, грязь по ***, ушел по пояс, снова грязь, ух дорога, песчаная дорога, опять лес, опять грязь, опять болота, снова дорога, лес, грязь, заброска, грязь, грязь, поле, трава, церковь заброшенная в поле, трава, переправа, трава, трава, грязь, трава, асфальт, финиш. Все. Решение принимайте сами.
22 октября 2017 20:05
Бежал 30 - дистанция нормальная для средней полосы, подвела погода, но что поделать. По поводу организации, знаю, что были большие проблемы, но пищу из личного опыта, я с этими проблемами не столкнулся и для меня вс
mountain-race.ru
