Дешевая-обувь.рф

Что сдавать на нормы ГТО. Гто что сдавать надо


Что сдавать на нормы ГТО — Российская газета

Возрождение комплекса ГТО произойдет до конца года, сообщил министр спорта России Виталий Мутко. Мы выяснили, сколько раз придется подтянуться офисным работникам, чтобы подтвердить свое физическое совершенство, и какие нормативы сдавать еще.

Будь готов

Государственная система оценочных нормативов и требований по физическому развитию населения ГТО (Готов к труду и обороне СССР) существовала с 1931 по 1991 годы и охватывала несколько возрастных групп от 10 до 60 лет. Комплекс ГТО являлся основой советской системы физвоспитания и имел целью всестороннее физическое развитие населения, укрепление и сохранение его здоровья, подготовку к высокопроизводительному труду и защите родины, формирование духовного и морального облика советского человека.

Нормативы комплекса не раз менялись, последние были введены постановлением Совета министров СССР от 17 января 1972 года. ГТО эпохи развитого социализма имел пять ступеней: "Смелые и ловкие" (10-13 лет), "Спортивная смена" (14-15), "Сила и мужество" (15-18), "Физическое совершенство" (мужчины 19-39, женщины 19-34), "Бодрость и здоровье" (мужчины 40-60, женщины 35-55).

В том же году в вооруженных силах был введен военно-спортивный комплекс, соответствовавший четвертой ступени ГТО. В зависимости от спортивных достижений сдавшие нормативы определенной ступени награждались золотым или серебряным значком ГТО. Выполнявшие нормативы на протяжении ряда лет получали "Почетный значок ГТО". Спортивные коллективы предприятий и организаций, добившиеся особых успехов по внедрению комплекса ГТО, награждались знаком "За успехи в работе по комплексу ГТО".

С юридической точки зрения комплекс "Готов к труду и обороне" является действующим, поскольку его никто не отменял.

Успеть за 60 секунд

Нормативы для каждого возраста включают испытания на силу, выносливость, меткость - бег, прыжки, плавание, метание гранаты и стрельбу. Лыжную гонку в бесснежных районах заменяет марш-бросок или 20-километровый велосипедный кросс.

Чтобы подтвердить свое физическое совершенство (IV ступень) молодому мужчине необходимо пробежать стометровку за 14 секунд и три километра - за 14 минут, пройти пять километров на лыжах за 25 минут, проплыть 100 метров за 2,05 минуты, прыгнуть на 4,6 метра в длину, семь раз подтянуться, метнуть 700-граммовую гранату на 40 метров, выбить 37 очков из мелкокалиберной винтовки на дистанции 25 метров и совершить 25-километровый поход с проверкой туристических навыков. Это минимальные требования для претендентов на серебряный значок. Чтобы получить золотой, надо все приведенное выше сделать быстрее, больше, точнее и вдобавок иметь спортивный разряд не ниже второго по любому виду.

60-летним полагается небольшая скидка: для сдачи норматива надо пройти 400 метров быстрым шагом (за 2,5 минуты), совершить 15-минутную пробежку, прыгнуть с места на 1,7 метра, бросить на восемь метров двухкилограммовый мяч, пройти пять километров на лыжах, проплыть 50 метров и совершить 10-километровый турпоход. Все сдавшие нормы ступени "Бодрость и здоровье" получают золотые значки.

Бросай курить, вставай на лыжи

О возрождении комплекса ГТО заговорили в 2013 году. На мартовском совещании по развитию детско-юношеского спорта Владимир Путин предложил воссоздать систему в новом формате с современными нормативами, соответствующими уровню физического развития детей, вносить оценку по физической подготовке в аттестат и учитывать ее при поступлении в вузы. Инициатива была поддержана Госдумой и Советом Федерации, вузами и ДОСААФ. По словам министра спорта России Виталия Мутко, нормативы ГТО начнут вводить в 2014 году.

- Я всячески приветствую это начинание, поскольку физическая культура делает человека здоровым. Мои детство и юность прошли под знаком ГТО, иметь значок было честью, - рассказал абсолютный чемпион СССР по боксу, почетный гражданин Воронежа Валерий Абаджян. - Класс оказался очень спортивный, все занимались лыжами. Нормативов нужно было сдать много: что-то давалось легко, для чего-то приходилось специально тренироваться. Я был тяжелым для своего возраста, широким в кости - легко поднимал гири и гантели, а вот подтягиваться было тяжелее. Но все равно позанимался и выполнил почти все нормативы на "отлично". Пробежал только, по-моему, на "четверку". Помню, как при окончании школы мне и пятерым одноклассникам выдали золотые значки ГТО и мы надели их на выпускной вечер. Стояли у окна, развернувшись в сторону сцены, со значками на лацканах. Приятно было…

rg.ru

Зачем школьникам сдавать нормы ГТО? - Новости

ВасилискаФинансовая безопасность в браке

У моей сослуживицы очень печальное событие в семье: ее дочь обнаружила, что квартиру, на которую они вместе с мужем копили много лет, он записал на свою мать. Подробности раскрывать не собираюсь, это не моя история, но, поверьте, сделать там на данном этапе ничего нельзя: квартира принадлежит теперь ее свекрови, хотя она куплена исключительно на общие деньги, накопленные в браке. Их совместный ребенок, соответственно, тоже в пролете. И я на некоторое время залезла в интернет, чтобы выяснить, можно ли хоть чем-то помочь. И удивилась, как часто такие истории встречаются!! На форумах, на сайтах с юридическими советами, в соцсетях, везде об этом пишут. И вот я, когда гуляла по соответствующим ресурсам, случайно наткнулась на замечательный пост одной очень умной женщины, Анны Ивановой. Которая ведет колонки в известных изданиях, пишет советы и разборы, и в том числе - про финансовую грамотность женщин в браке. Очень полезная вещь! Решила принести сюда. Мало ли, вдруг кому пригодится.  /// Читаю пост в одном из наших сообществ - сборка женских запросов с разных ресурсов, как под копирку: "Долго копили, во всем себе отказывали, накопили на квартиру, теперь оказывается, что муж решил квартиру оформить на свою мать, а мы с детьми тут никто". И запрос - что делать? Итак, как я уже писала - все деньги, заработанные любым из супругом в браке - общие. Да, даже если женщина "сидит на шее в декрете", всё равно общие (если супругами добровольно не установлен раздельный режим владения имуществом). Соответственно, мужские вопли про "это мои деньги" перед законом никакой силы не имеют. Так же у супругов нет никаких "личных счетов", "личных карт" и "личных вкладов". Не подлежит разделу и совместному владению только дареное имущество и деньги. Обойти это можно, естественно, и мужья это делают - наличкой тащат деньги маме, а мама потом либо покупает имущество, либо дарит/одалживает эти деньги-квартиры любимой сыночке. Поэтому как только чувствуете, что деньги почему-то потекли из тумбочки/со счета куда-то по родственникам - срочно принимайте меры. Вплоть до раздела имущества в браке. Если этот момент профукан - то ситуация практически безвыходная. Либо утирайтесь от такого мощного плевка и живите с детьми приживалками без прав, либо разводитесь и живите отдельно, а то еще неизвестно, на какие еще деньги вас обует дражайший супруг с родственничками. Ну, теоретически можно, конечно, попробовать устроить свекрови налоговый ад, мол, откуда у пенсионерки бабло на квартиры, но поверьте, это практически бесполезно. Заклинаю вас, дорогие женщины - учитесь финансовой грамотности, изучайте свои права, держите свои деньги поближе к телу и не ведитесь ни на какие "оформим на маму, так дешевле". Мужу с мамой дешевле, а вам с детьми очень дорого обойдется. Анна Иванова (с)

383

deti.mail.ru

Все, что надо знать о ГТО

Об­ще­рос­сий­ское дви­же­ние «Го­тов к тру­ду и обо­роне - это про­грам­ма физ­куль­тур­ной под­го­тов­ки. Вы­пол­не­ние нор­ма­ти­вов мо­ти­ви­ру­ет взрос­лых и де­тей за­ни­мать­ся физ­куль­ту­рой, ве­сти здо­ро­вый об­раз жиз­ни, хо­дить в сек­ции, по­се­щать спор­тив­ные за­лы. Нор­ма­ти­вы ГТО мо­гут вы­пол­нять рос­си­яне в воз­расте от ше­сти до се­ми­де­ся­ти лет и стар­ше. На­ли­чие зна­ков от­ли­чия учи­ты­ва­ют при по­ступ­ле­нии в выс­шие учеб­ные за­ве­де­ния. Ком­плекс со­сто­ит из один­на­дца­ти сту­пе­ней в со­от­вет­ствии с воз­раст­ны­ми груп­па­ми и нор­ма­ти­ва­ми по трем уров­ням труд­но­сти, со­от­вет­ству­ю­щих зо­ло­то­му, се­реб­ря­но­му и брон­зо­во­му зна­кам.

Упраж­не­ния опре­де­ля­ют уро­вень раз­ви­тия физи­че­ских ка­честв че­ло­ве­ка: вы­нос­ли­во­сти, си­лы, гиб­ко­сти и его ско­рост­ных воз­мож­но­стей. Го­су­дар­ствен­ные тре­бо­ва­ния ком­плек­са ГТО внут­ри каж­дой сту­пе­ни де­лят­ся на обя­за­тель­ные и по вы­бо­ру. Под­го­тов­ку обес­пе­чи­ва­ют си­сте­ма­ти­че­ские за­ня­тия по про­грам­мам физи­че­ско­го вос­пи­та­ния в учеб­ных за­ве­де­ни­ях, спор­тив­ных сек­ци­ях, груп­пах об­щей физи­че­ской под­го­тов­ки и са­мо­сто­я­тель­но. Кро­ме то­го, учи­те­лям физ­куль­ту­ры в шко­лах ре­ко­мен­ду­ют со­ста­вить на каж­до­го уча­ще­го­ся ин­ди­ви­ду­аль­ный гра­фик вы­пол­не­ния нор­ма­ти­вов. Чтобы не по­лу­чи­лось так. Что ре­бе­нок вы­пол­нил не­сколь­ко нор­ма­ти­вов од­ной сту­пе­ни, а по воз­рас­ту пе­ре­шел на сле­ду­ю­щую сту­пень, так и не успев вы­пол­нить остав­ши­е­ся нор­ма­ти­вы и не по­лу­чив зна­ка ГТО.

Ни­кто ни­ко­го не бу­дет при­нуж­дать вы­пол­нять нор­мы ГТО. Все ос­но­ва­но на доб­ро­воль­ном же­ла­нии каж­до­го.

Для сда­чи нор­ма­ти­вов ком­плек­са ГТО не­об­хо­ди­мо за­ре­ги­стри­ро­вать­ся на сай­те gto.ru, за­пол­нив ан­ке­ту пер­со­наль­ных дан­ных. К ан­ке­те на­до при­ло­жить две фо­то­гра­фии раз­ме­ром три на че­ты­ре. По­сле ре­ги­стра­ции на элек­трон­ную по­чту за­яви­те­ля вы­шлют уни­каль­ный иден­ти­фи­ка­ци­он­ный но­мер, со­сто­я­щий из один­на­дца­ти цифр. Де­тей мо­гут за­ре­ги­стри­ро­вать ро­ди­те­ли. Воз­мож­на ре­ги­стра­ция в шко­ле, где учи­те­ля ин­фор­ма­ти­ки мо­гут про­ве­сти ввод­ное за­ня­тие сре­ди стар­ше­класс­ни­ков по ре­ги­стра­ции в си­сте­ме. Са­мое глав­ное – не за­ре­ги­стри­ро­вать ре­бен­ка не­сколь­ко раз. Ес­ли ре­ги­стра­ция про­хо­ди­ла вне стен шко­лы, то на­до обя­за­тель­но со­об­щить ID – но­мер ре­бен­ка от­вет­ствен­но­му за ГТО в учеб­ном учре­жде­нии. К вы­пол­не­нию нор­ма­ти­вов до­пу­стят толь­ко уча­щих­ся, от­не­сен­ных по со­сто­я­нию здо­ро­вья к ос­нов­ной ме­ди­цин­ской груп­пе. Школь­ни­ки из под­го­то­ви­тель­ной мед­груп­пы смо­гут вы­пол­нять нор­ма­ти­вы толь­ко по­сле до­пол­ни­тель­но­го об­сле­до­ва­ния вра­чом. Спе­ци­аль­ную ме­ди­цин­скую груп­пу к вы­пол­не­нию нор­ма­ти­вов не до­пус­ка­ют . Пе­ред вы­пол­не­ни­ем ис­пы­та­ний нуж­но по­лу­чить ме­ди­цин­ский до­пуск. Школь­ни­ки по­лу­ча­ют его по ре­зуль­та­там обя­за­тель­ных мед­осмот­ров. Взрос­лым та­кую справ­ку мо­гут вы­дать в по­ли­кли­ни­ке по ме­сту жи­тель­ства.

Вы­пол­нять нор­ма­ти­вы ГТО в рам­ках од­ной воз­раст­ной сту­пе­ни мож­но в те­че­ние го­да, в за­ви­си­мо­сти от гра­фи­ка, уста­нов­лен­но­го цен­тром те­сти­ро­ва­ния. По ме­то­ди­че­ским ре­ко­мен­да­ци­ям, опуб­ли­ко­ван­ным на сай­те GTO.ru, в один день мож­но вы­пол­нить три - че­ты­ре ви­да ис­пы­та­ний. К вы­пол­не­нию ис­пы­та­ний не­об­хо­ди­мо го­то­вить­ся в ин­ди­ви­ду­аль­ном по­ряд­ке и при­хо­дить в центр те­сти­ро­ва­ния лишь то­гда ко­гда есть пол­ная уве­рен­ность в успеш­ном вы­пол­не­нии ис­пы­та­ний на са­мые вы­со­кие по­ка­за­те­ли. Знак от­ли­чия ГТО дей­ству­ет в рам­ках воз­раст­ной сту­пе­ни, по­сле че­го его нуж­но под­твер­дить за­но­во. Знак от­ли­чия оформ­ля­ют по­сле успеш­но­го вы­пол­не­ния не­об­хо­ди­мо­го ко­ли­че­ства ви­дов ис­пы­та­ний воз­раст­ной сту­пе­ни. Пред­став­ле­ние к на­граж­де­нию зна­ка­ми от­ли­чия ор­га­ни­зу­ют цен­тры те­сти­ро­ва­ния по ито­гам каж­до­го ка­лен­дар­но­го квар­та­ла. Про­це­ду­ра оформ­ле­ния до­ку­мен­тов и из­го­тов­ле­ния зна­ков за­ни­ма­ет от че­ты­рех до ше­сти ме­ся­цев.

Центр те­сти­ро­ва­ния сда­чи норм ком­плек­са ГТО в Бур­лин­ском рай­оне со­здан на ба­зе МБОУ «Бур­лин­ская СОШ».

Г.Ба­лиц­кий

admburla.ru