Дешевая-обувь.рф

Чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью! К чему приводит чрезмерное употребление алкоголя


Чрезмерное употребление алкоголя: это сколько, последствия

Время прочтения статьи:2 минуты

О том, что злоупотребление алкогольными напитками вредит здоровью, знают уже практически все. К каким последствиям приводит это увлечение, что за заболевания вызывает и на сколько лет сокращается жизнь зависимого, не перестают говорить врачи. Но порой предупреждения так и остаются только на словах. Статистика пьющих в нашей стране очень печальна.

Когда в первое время знакомство с алкоголем «дарит» ощущение эйфории и приятного расслабления, о том, как именно чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью, никто не задумывается. Расплата приходит позже, вместе с развитием стойкой зависимости. И появляются неприятности из-за планомерного увеличения дозировки и постепенной интоксикации тела. А как скоро печальный итог настигает пьяницу?

Алкоголизм — одна из важных и насущных проблем современности

Печальные цифры статистики

Содержание статьи:

У лиц, которые страдают от своего пагубного увлечения, практически нет шансов благополучно дождаться старости и почить естественной смертью. Как долго проживет человек, находясь под гнетом спиртного, зависит от регулярности, объема, крепости потребляемого алкоголя, пола человек и его исходных физиологических особенностей.

По статистическим данным, ежегодно гибель от спиртовой интоксикации занимает около 4% всех случаев летального исхода.

По статистики количество пьющих людей имеет тенденцию к увеличению

То есть каждый год в результате алкозависимости в мире умирает порядка 22,5 млн человек. Из этого числа:

  • 10% оканчивают жизнь самоубийством;
  • 15% смертей приходит из-за панкреатита;
  • 20% от патологий сердечно-сосудистой системы;
  • 25% гибнут в результате несчастных случаев, травм;
  • 40% умирают от цирроза печени и последующей интоксикации.

Конечно, не всегда последствия употребления алкоголя приводят к летальному исходу. Но в любом случае спиртное значительно сокращает срок жизни и приводит к различным проблемам со здоровьем.

Стадии алкогольной интоксикации

Наркологи определяют три стадии спиртового отравления. Это легкая, средняя и тяжелая степень. На то, как быстро слабая степень отравления перейдет в среднюю, а затем и в тяжелую, влияет сочетание некоторых факторов. Таких как:

  • возраст;
  • пол человека;
  • наследственность;
  • физическое здоровье;
  • особенности физиологии;
  • длительность потребления спиртного.

Один из ключевых моментов в данном вопросе – это время, за которое этанол усваивается в организме. Необходимо учитывать и наличие индивидуальной непереносимости. В данном случае даже глоток крепкого напитка приводит к печальным результатам.

Легкая степень

Интоксикация слабой степени происходит при скоплении в человеческом организме 0,5—1,5 промилле этанола. Личность испытывает при этом эмоциональное возбуждение, хорошее настроение, проявляет излишнюю разговорчивость. Помимо психологических симптомов, наблюдаются и внешние подтверждения выпивке:

  1. Неясность зрения.
  2. Учащение дыхания.
  3. Нарушения координации.
  4. Покраснение кожного покрова.

Легкая степень опьянения

Если успеть взять себя в руки и остановиться в употреблении алкоголя на данном этапе, все пройдет без последствий. Лишь к некоторым, особенно чувствительным натурам, может поутру нагрянуть похмельный синдром.

Средняя стадия

Но, когда личность продолжает выпивать, то плавно подходит к развитию второй степени интоксикации. В это время уровень алкоголя в крови достигает 2—2,5 промилле. На этом этапе последствия чрезмерного употребления алкоголя выглядят следующим образом:

  1. Невнятность речи.
  2. Побледнение лица.
  3. Скачки настроения.
  4. Проблемы с координацией.
  5. Затуманенность восприятия.
  6. Тошнота, доходящая до рвоты.

Средняя степень алкогольного опьянения

Третий уровень

Это самый опасный период для человеческого организма. Находясь в такой стадии опьянения, личность сильно рискует своим здоровьем. Для тяжелой степени алкогольной интоксикации уровень этанола составляет 2,5—4 промилле. Такая концентрация спирта вызывает следующие проявления:

  1. Затруднение дыхания.
  2. Сужение глазных зрачков.
  3. Невосприимчивость к боли.
  4. Отсутствие реакции на внешние раздражители.

Тяжелая степень алкогольного опьянения

Опасность такого состояния кроется в том, что у личности может наступить паралич дыхательного центра либо остановка сердечной деятельности. Итогом становится гибель человека от опьянения.

Почему происходит алкогольное отравление

Очень часто алкогольная интоксикация наступает вследствие потребления суррогатного, некачественного спиртного либо неподходящей для принятия внутрь жидкости. Этим отличаются хронические алкоголики, которые могут принять любое средство с содержанием спирта, которое зачастую оказывается ядовитым.

Потребление алкогольного суррогата во много раз усиливают тяжесть интоксикации, и осложняет проявление симптоматики.

Основные причины алкоголизма

Личность получает смертельное отравление от присутствия в суррогатах этилового и метилового спирта. Особенно опасен метанол, который, оказавшись в организме, начинает активно синтезировать ядовитые токсины, приводя к глобальной интоксикации. Первыми признаками отравления становятся:

  • внезапная головная боль;
  • сильная тошнота с обильной рвотой;
  • сильная пульсация в височной области;
  • режущая болезненность в районе брюшины.

В этом случае следует немедленно вызывать бригаду Скорой, промедление помощи чревато опасными для жизни последствиями. Категорически запрещается пытаться организовывать самолечение. Неконтролируемое и регулярное потребление алкоголя – это серьезная проблема всего современного общества, и такая беда затрагивает все слои населения.

Последствия злоупотребления спиртным крайне тяжелы для всех аспектов человеческого существования. Страдает физическое и психическое здоровье, нарушается социализация.

Особенности алкоголизма

Но почему крепкие, полные сил и бодрости люди вдруг превращаются в опустившихся алкоголиков? По большей части первая проба спиртного происходит в окружении друзей или за общим столом родственников в подростковом возрасте. Человек быстро привыкает отмечать все радостные события, наливать рюмочку горячительного во время стресса или грусти. Наркологи классифицируют три вида алкогольной зависимости:

  1. Мужской.
  2. Женский.
  3. Подростковый.

Незаметно появляется психическая зависимость, которая быстро формирует и физическую. На таком этапе человек уже не может существовать без спиртного, а отсутствие любимого алконапитка вызывает сильнейший и мучительный синдром отмены.

Как проявляется синдром отмены алкоголя

Норма употребления алкоголя

Многие люди задаются вопросом: «Что такое чрезмерное употребление алкоголя, это сколько спиртного нужно принять». По данным специалистам ВОЗ, считается, что умеренная (допустимая) алкогольная доза включает в себя одну порцию спиртосодержащего напитка в сутки, то есть:

Для женщин:

  • водка: 30 мл;
  • вино: 150 мл;
  • пиво: 330 мл.

Для мужчин:

  • водка: 50 мл;
  • вино: 250 мл;
  • пиво: 500 мл.

Чрезмерное употребление – это превышение предельно допустимой дозы и потребление:

  1. Для женщин: от 3 порций в сутки либо 7 доз в неделю.
  2. Для мужчин: от 4 порций в сутки либо 14 доз в неделю.

Утверждение о том, что малые дозы алкоголя являются полезными для здоровья, является ложью

Министерство Здравоохранение также предупреждает, что отдельным категориям граждан спиртное вообще запрещается употреблять даже в минимальном количестве. Это следующие люди:

  • водители;
  • беременные и кормящие женщины;
  • лица, имеющие аллергию на этанол;
  • страдающие психическими заболеваниями.

Также врачи не разделяют стойкое мнение, что алкоголь в минимальной дозе может оказывать пользу организму, активизируя иммунную систему. Врачи утверждают, что даже в небольшой уровень этанола повышает возможность развития различных патологий. Но гораздо страшнее последствия бесконтрольного и регулярного пьянства.

Физическое здоровье и алкоголь

Спиртное наносит вред буквально с первой минуты потребления. Насколько тяжелым будет последствие пьянок, зависит от природной защитной функции организма. Когда силы тела истощаются, личность перестает воспринимать симптоматику отравления. Вместо этого формируется стойкая зависимость.

Природная защита от алкоголя индивидуальна у каждого человека. Именно по этой причине одни спиваются намного быстрее, а другим требуются десятилетия, чтобы превратиться в алкоголика.

Физическими последствиями злоупотребления спиртного становится развитие многочисленных патологий. Эти заболевания несут прямую угрозу жизни человека:

  • гепатиты;
  • цирроз печени;
  • сахарный диабет;
  • проблемы с сердцем;
  • онкологические процессы;
  • почечная недостаточность.

Первый орган, который подвергается разрушению – печень. Ведь именно она несет ответственность за нейтрализацию токсинов, попадающих в человеческий организм вместе с едой. При расщеплении этанол продуцирует ядовитое соединение – ацетальдегид. Когда данного токсина становится слишком много, печень перестает справляться со своей задачей, приводя к глобальной интоксикации.

Печень первый орган, который подвергается разрушению от этанола

Если потребление алкоголя становится систематическим, начинается массовая гибель гепатоцидов (печеночные клеточки). Какое-то время печень еще можно реанимировать и возвратить в здоровое состояние. Но при отсутствии грамотного лечения, начинается цирроз, приводя человека к смерти.

О повреждении печени свидетельствует внезапная, периодическая резкая боль в области правого бока. В данном случае следует немедленно посетить врача.

Психическое здоровье и алкоголь

Когда уровень этанола превышает все допустимые показатели, происходит разрушение не только физического, но и психического здоровья личности. Наркологи, рассматривая, как именно влияет спиртное на организм, выделяют две причины, из-за которых итогом становятся проблемы в психике:

  1. Разрушение белковых соединений. Этанол, оказавшись в крови, провоцирует разрушение прослоек между белками. Вследствие чего значительно снижается поступление кислорода к отделам мозга, что приводит к закупорке нейронных каналов и гибели мозговых клеток.
  2. Этиловый спирт также способствует увеличению выработки дофамина и приводит к резкому сужению кровеносных сосудов. Это и объясняет странности в поведении опьяневшего человека.

Регулярно выпивающие личности постепенно утрачивают человеческий облик. Ведь у людей, которые находятся в таком состоянии, исчезают моральные устои, забываются духовные ценности. Человек начинает постепенно деградировать.

Социальная жизнь и алкоголь

Чрезмерное потребление спиртного накладывает отпечаток и на социальную сферу существования личности. Когда потреблению спиртного становится привычной частью жизни человека, становясь приоритетным, все остальные потребности постепенно пропадают. Исчезают такие важные жизненные обязанности, как:

  • уход за собой;
  • работа, карьера;
  • забота о близких;
  • семейные отношения.

Со временем об увлечении алкоголем узнают коллеги по работе и начальство. Практически всегда за этим следует увольнение, никто не захочет доверять какие-либо дело человеку, для которого спиртное стало главным в жизни. Ведь положиться на алкозависимого попросту невозможно.

Постепенно от зависимого отворачиваются друзья, а окружение пьющего начинает состоять из таких же опустившихся личностей. Это еще больше погружает пьющего на дно жизни. Разрушаются и семейные устои. Приходит момент, когда близкие люди, устав от постоянно пьяного родственника, прерывают с ним все контакты, уходят жены, отворачиваются дети.

Вся беда и трудность ситуации состоит в том, что излечить алкоголизм очень сложно. Особенные затруднения представляет сама пьющая личность, которая не воспринимает наличие у себя такого заболевания. В конечном итоге пьяница остается совершенно один и растворяется в пьяном омуте.

Последствия алкогольной зависимости страшны и неотвратимы. Поэтому так важно вовремя пресечь развивающуюся тягу к выпивке и помочь человеку еще на ранней стадии развития смертельного пристрастия.

myalkogolizm.ru

К чему приводит чрезмерное употребление алкоголя?

Сколько раз мы слышали по телевизору, что чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью, при этом, понимая, какие последствия и к чему в итоге приводит излишнее употребление горячительных напитков.

К чему может привести чрезмерное употребление алкоголя

По данным статистики, в стране за год от всей смертности 3% занимает смерть, наступившая от алкогольной интоксикации. Естественно, не обязательно, что наступит летальный исход после того, как человек отравится спиртным. Но сильный вред организму это принесет обязательно.

С самого начала, употребление алкоголя приводит к легкой эйфории и приятному состоянию. Проблемы не так волнуют, человек расслабляется, однако редко кто останавливается именно на этой стадии опьянения. Дозировки увеличиваются, а опьянение усиливается. Все это может привести к отравлению этанолом. Но как скоро оно настигнет человека? Все зависит от физиологии, количества горячительных напитков и их крепость.

к содержанию ↑

Какие стадии алкогольного опьянения существуют

Всего существует три вида отравления алкоголем:

  1. Легкое.
  2. Среднее.
  3. Тяжелое.

Если в крови содержится от 0,5 до 1,5 промилле спирта, то это можно назвать отравлением легкой степени. При этом человек испытывает приподнятое настроение, повышенное эмоциональное состояние и чрезмерную разговорчивость. Помимо всего вышеперечисленного он может ощущать сильное сердцебиение, учащенное дыхание, неясность зрения и координации движения, покраснение отдельных участков кожи. Если остановиться на данном этапе и больше не употреблять алкоголь, то единственное, к чему приведет это состояние – похмельный синдром утром.

В случае если человек не останавливается и продолжает пить, то это приводит к наступлению второй стадии. Соответственно, концентрация спиртного в крови человека повышается до 2,5 промилле. Последствия этой стадии:

  • Затуманенный рассудок.
  • Либо излишняя веселость, либо грубость и раздражительность.
  • Невнятная речь.
  • Потеря координации.
  • Тошнота и рвотный рефлекс.
  • Красные участки кожного покрова исчезают, а лицо становится бледным.

Третья стадия самая опасная для человека и последствия могут быть плачевными. Концентрация спирта в крови колеблется от 2,5 до 4 промилле. Это приводит к тому, что человек перестает реагировать на любые внешние раздражители, становится невосприимчив к боли, затрудняется дыхание, сужаются зрачки. Кроме всего вышеперечисленного, может наступить внезапный паралич центра дыхания или остановка сердца, что в свою очередь приводит к смерти человека.

Продолжительность степени отравления зависит от многих факторов, которые включают в себя возраст, пол, длительность употребления горячительных напитков, физическое здоровье и даже национальность.

Однако самое важное – как быстро алкоголь усваивается в человеческом организме, и какое количество было употреблено. Также стоит учитывать индивидуальную непереносимость, ведь последствия даже минимальной дозы при таких обстоятельствах могут быть плачевными.

к содержанию ↑

Как человек может получить отравление алкоголем

Зачастую отравление наступает из-за употребления алкоголя низкого качества. К примеру, люди, страдающие хроническим алкоголизмом, могут выпить жидкость, которая не предназначена для употребления в виде горячительных напитков. Алкогольные суррогаты усиливают в разы тяжесть отравления и его симптомы. К ним относятся любые вещества, содержащие в себе метиловый и этиловый спирт.

Метиловый спирт, распадающийся в организме человека, в процессе синтезирует токсические вещества, которые в свою очередь вызывают сильнейшее отравление. Та продукция, которая содержит этиловый спирт, к употреблению внутрь не предназначена, может вызвать негативные последствия из-за примесей.

Есть и такой вид суррогатов, как поддельные спиртные напитки, которые были изготовлены в подпольных условиях, с нарушенными технологиями и т.д. Отравление ними приводит к большому риску для здоровья и жизни. В число симптомов входит сильная и внезапная головная боль, пульсация в области висков, режущая боль в брюшной полости, резкая тошнота и рвота.

Чтобы оказать организму первую помощь, нужно обязательно прекратить пить и промыть желудок. Если симптомы сильно выражены, то следует вызвать скорую помощь. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением.

Когда употребление алкоголя из редких случаев перерастает в систематическое, то печень человека принимает на себя основной удар, особенно при отравлении. Последствия приводят к тому, что печеночные клетки начинают гибнуть в этом процессе, заменяясь соединительной тканью. Соответственно, функциональные способности органа существенно снижаются. До определенного момента печень еще можно восстановить. Однако следует вовремя обратиться к врачу и не заниматься самолечением.

Если вы почувствовали резкую боль в боку с правой стороны, то это свидетельствует о том, что печень уже повреждена и ее необходимо спасать.

Одна из широкомасштабных проблем современного общества – чрезмерное и бесконтрольное употребление алкоголя. Сейчас она затрагивает как пожилые, так и молодые слои населения. Последствия злоупотребления спиртными напитками крайне тяжелы и для физического, и для психического здоровья.

Масштабность проблемы заключается в том, что спаиванию подвержены в буквальном смысле все, в том числе и дети.

Алкоголизм бывает:

  • мужской;
  • женский;
  • подростковый.

Почему здоровые жизнерадостные люди превращаются в бесчувственных алкоголиков? Большинство алкозависимых начинают свою «карьеру» в кругу родственников, таких же пьяниц, или в окружении друзей, где каждый не прочь побаловаться со спиртным. Дальше – больше. Возникает зависимость – сначала психическая, при которой поводом выпить становится любая неудача, или, наоборот, неслыханное счастье, а потом и физическая, когда отсутствие выпивки вызывает сильнейшую ломку. Но последствия бесконтрольного употребления хмельного намного страшнее, чем кажется на первый взгляд.

к содержанию ↑

Физический аспект

С первого дня злоупотребления увеселительными напитками человеческому организму наносится вред. Степень причиняемого урона зависит от индивидуальных особенностей, которыми обладает конкретный человек.

Такими особенностями могут быть:

  • характер;
  • сила воли;
  • уровень физического и психического здоровья.

Все это определяет прочность природной защиты организма от пагубных воздействий этилового спирта. Когда та подходит к концу, человек перестает ощущать симптомы алкогольной интоксикации. Вместо неё, формируется пристрастие. У всех свой уровень природной защиты. Вот почему одни становятся алкоголиками быстро, а другие, сколько ни пей, здравого смысла не теряют.

Так или иначе, чрезмерное употребление алкоголя – основная причина появления заболеваний, связанных с органами пищеварения.

В первую очередь повреждаются:

  • печень;
  • почки;
  • желудок;
  • двенадцатиперстная кишка;
  • сердце.

Последствиями алкоголизма становятся тяжелые заболевания, представляющие серьезную угрозу для жизни зависимого:

  • цирроз печени;
  • сахарный диабет;
  • сердечная или почечная недостаточность;
  • гепатит;
  • онкозаболевания;
  • резкое снижение веса в связи с острой нехваткой витаминов.

Таким образом, злоупотребление питьевыми продуктами, в составе которых присутствует этанол, влечет за собой последствия, оказывающие разрушающее влияние на физическое здоровье выпивающего.

Первым делом нарушается работа печени и почек. Эти органы отвечают за фильтрацию поступающих в кровь веществ от токсичных соединений, попадающих в желудок с пищей. В процессе расщепления этилового спирта выделяется очень ядовитый токсин – ацетальдегид, из-за чего все усилия печени и почек направляются на нейтрализацию этого вещества. Когда концентрация алкоголя в крови превышает допустимую норму, ацетальдегида становится настолько много, что печень не успевает его обезвредить. Наступает алкогольная интоксикация, пагубное воздействие распространяется на остальные органы тела, в том числе и на головной мозг, нервные клетки которого постепенно теряют свою дееспособность.

к содержанию ↑

Действие этанола на психику

Сколько раз нам приходилось наблюдать ситуацию, когда после принятия порядочного количества спиртного человека начинает «разносить». У него нарушается координация движений, нередко теряется ориентация в пространстве, а из его уст доносятся неразборчивые и часто неуместные в данной обстановке выражения.

Так происходит, когда доля алкоголя в крови переваливает за рамки требуемых значений. Этиловый спирт губительно влияет не только на физическую, но и психическую составляющую алкоголика.

Этому утверждению имеется два доказательства:

  1. Этанол в крови запускает процесс растворения прослоек между белками, участвующими в транспортировке кислорода к нейронам мозга, из-за чего каналы нейронов оказываются закупоренными. Без кислорода мозговые клетки существовать не могут, и впоследствии погибают. Количество отмерших нейронов зависит от того, сколько хмельного было выпито;
  2. Этиловый спирт ускоряет выделение дофамина, что вызывает чувство радости, эйфории, и приводит к сужению кровеносных сосудов.

Этим объясняется основное последствие любой пьянки – странное поведение нетрезвого человека. Часто пьющие люди находят в этом что-то особенное. Ведь, находясь в состоянии опьянения, уходят на второй план все неприятности, напрочь забываются моральные и духовные ценности.

к содержанию ↑

Социальный аспект

Последствия чрезмерного распития спиртных напитков оставляют свой след также на социальной сфере жизни алкозависимого. Спустя некоторое время, для начинающего пьяницы злоупотребление алкоголем перестаёт быть чем-то необычным.

Наоборот, для него это занятие постепенно набирает приоритет, вытесняя такие важные обязанности, как:

  • работа;
  • уход за близкими;
  • забота о себе.

Со временем, сколько бы алкоголик ни скрывал своего пристрастия, о нем узнают на работе. В 90% случаев за этим следует увольнение, так как ни один порядочный работодатель не захочет иметь в подчинении работника-пьяницу, которому бесполезно поручать ответственные задания.

В здоровом обществе с опаской относятся к людям с вредными привычками, и если первоначально алкозависимого окружали нормальные друзья, то с развитием пристрастия их становится все меньше. Вместо них, алкоголик находит себе новых «единомышленников», которые, все как один, в любой момент готовы принять на грудь.

Чрезмерное употребление алкоголя разрушает и личную жизнь зависимого. Трата всех средств на выпивку и постоянное пребывание в нетрезвом состоянии вынуждает членов семьи бороться с последствиями запоев своего родственника. Но беда в том, что алкоголику, сколько бы нравоучительных бесед ни проводилось, невозможно объяснить опасность положения, в котором он находится. Исход часто один и тот же – пьяница остаётся один, так как даже близкие люди теряют надежду вернуть когда-то любимого человека в семью.

Последствия алкоголизма по-настоящему страшны, поэтому важно пресечь алкогольную зависимость на ранней стадии ее образования.

alcogolizm.com

К чему приводит частое употребление алкоголя, стадии алкоголизма

  • Дата: 22.01.2016
  • Рейтинг:

Многие даже и не задумываются, к чему приведёт выпитый после работы, с друзьями, бокал пива. Это расслабляет, помогает уйти от проблем, отвлечься от забот, но вот со временем такое снятие напряжения становится регулярным. Кажется, что лучшего способа расслабиться нет и не может быть. Так, человек становится зависимым от спиртного. Алкоголь — это наркотик. Большая часть людей привыкла считать, что зависимым можно стать от героина, кокаина, не принимая того факта, что алкоголь порабощает так же сильно, как и тяжёлые наркотики.

От одного бокала или рюмки вы не умрёте. Но ведь распитие спиртного одним бокалом или рюмкой не ограничивается. Сначала становится весело, появляется чувство раскрепощения, свободы, а после алкогольное опьянение становится все тяжелее и тяжелее. И вот, человек уже с трудом может управлять своим телом, концентрироваться на чём-то одном, его подсознание сложно поддаются чувство времени и места. Алкоголь — это яд, который в первую очередь поражает нервную систему.

К чему приводит алкоголь

Как действует алкоголь после попадания в организм человека?

Первоначально алкоголь попадает в кишечник, после чего проникает в кровеносную систему. В ней он может находиться до 20 часов. Степень опьянения зависит от человека, возраста, веса, процессов метаболизма, а также от вида, качества и объёма выпитого алкоголя. Но суть всегда одна и та же. После попадания алкоголя в пищеварительный тракт появляются первые симптомы опьянения — эйфория, расслабление. Постепенно увеличивая объём выпитого, меняются и признаки опьянения. Человек вначале общителен, мышечно расслаблен, потом, наоборот, наступает момент, когда разговаривать становится трудно, нарушается координация. А завершается всё интоксикацией.

«Зелёный змий» не мгновенно, а по частичкам разрушает тело и разум пьющего.

Алкоголь наносит непоправимый вред внутренним органам, которые приводят к развитию серьезных заболеваний:

  • печень (цирроз),
  • желудок и кишечник (язва),
  • нервная система (снижение памяти),
  • половые органы (импотенция),
  • сердце (инфаркт).

Влияние алкоголя на организм

И это лишь список тех органов, которые принимают наибольший удар на себя. Под действием спиртного организм истощается полностью. Ведь алкогольное опьянение даёт эйфорию, которая притупляет чувство голода. Организм человека не получает необходимой энергии с пищей, поэтому начинает переработку запасов, которые со временем истощаются, как и всё тело. Онкологические проблемы также дают о себе знать чаще у алкоголиков. Рак груди, прямой кишки, простаты, печени — это все неизлечимые заболевания, которым отмашку для старта даёт употребление спиртного. Снижается уровень интеллекта и память. Человеку с пагубной привычкой очень сложно концентрироваться и что-то запоминать.

Человек может умереть от алкоголя, потому что спиртное, употреблённое в больших количествах, поражает все функции организма. Конечно же, в том числе и те, что выполняются автоматически, к примеру, дыхание. Но до конца все процессы, приводящие человека к фатальному исходу, не изучены.

Наиболее распространённые болезни, которые спровоцировало регулярное употребление спиртного:

  • Гастрит
  • Язвы
  • Кардиопатия
  • Туберкулёз лёгких
  • Бронхит
  • Панкреатит
  • Нарушение сна
  • Депрессия
  • Сексуальное бессилие
  • Психические расстройства

Хронический алкоголик представляет опасность и для себя, и для окружающих. Очень много несчастных случаев, правонарушений, дорожно-транспортных происшествий связаны с участием людей в нетрезвом состоянии. Избавиться от алкоголизма проще на ранней стадии, поэтому нужно научиться его распознавать.

Заболевания от злоупотребления алкоголем

Признаки алкоголизма

Алкоголизм — заболевание, которое имеет определенные симптомы. Если вы обнаружили у близкого человека, следующие признаки, стоит бить тревогу.

  • Человеку уже не нужна компания, чтобы пропустить стаканчик другой. Он пьёт теперь в одиночку.
  • Желание пить всегда, независимо от того есть повод или нет.
  • Попытки скрывать употребление спиртного от близких людей.
  • У зависимого в заначке, которая всегда под рукой, есть начатая бутылка алкогольного напитка употребление спиртного без меры. То есть, человек пьёт пока это может делать. Фактически до алкогольного отравления.
  • После того как алкоголик протрезвел, ему сложно вспомнить события, происходившие после опьянения.
  • Появляются своеобразные ритуалы принятия спиртного. После работы за просмотром сериала. А если этого не удаётся сделать, человек злится и становится раздражительным по мелочам.
  • Частые ссоры в семье или с друзьями. Человек становится агрессивным. Выпивший резко реагирует, поэтому часты скандалы и ссоры в семьях. Иногда доходит до рукоприкладства.

К чему приводит употребление алкоголя

Стадии алкоголизма

1 Стадия

Для начальной стадии характерна лёгкая зависимость. На этом этапе намного проще отказаться от злоупотребления. Человек пьёт в том случае, если у него есть доступ к алкоголю. А если у него нет денег или возможности купить спиртное, привычка выпивать сходит на нет. Можно оказать помощь человеку на этой стадии, найти интересное занятие, которое заполнит свободное время и у больного попросту не возникнет даже мыслей о выпивке. Физиологических изменений не обнаружено на этой стадии зависимости.

2 Стадия

Желание выпить спиртное становится обыденным. Человека уже не отвлечь интересным занятием. Выполняя работу или занимаясь хобби, мысли будут о том, что по окончании всех дел он обязательно пропустит стаканчик другой. Увеличивается объём алкоголя, который человек может выпить, до того, как появится тошнота. Ведь тошнота является естественной реакцией на алкогольное отравление. У человека уже не появляются мысли о том, что регулярное употребление алкоголя — это не здорово. Теперь он воспринимает распитие спиртного, как часть своей жизни.

3 Стадия

Здесь зависимость становится не психологической, а физической. Человек не в состоянии не пить. Возможность пить алкогольные напитки достигает такого уровня, когда тошнота не наступает при объёме выпитого, которое превышает в несколько раз дозу, совместимую с жизнью. Устранение похмелья происходит при помощи употребления новой дозы этанола.

На физиологическом уровне перестают вырабатываться некоторые естественные гормоны, поэтому человек и не прекращает употреблять. Также на этой стадии начинает разрушаться печень. Происходят изменения в нервной ткани.

Принудительный отказ от алкоголя чреват агрессивностью, непредсказуемостью и чересчур буйным нравом у алкоголика. Состояние, при котором невозможно выпить очередную дозу алкоголя, схоже с «ломкой» от тяжёлых наркотиков.

4 Стадия

Больной становится асоциален. Его не интересует ничего из окружающего мира, кроме как найти новую дозу алкоголя.

Алкоголику на этой стадии все равно что пить. Главное, чтобы содержало спирт. Зависимость уже настолько сильная, что иногда при принудительном лечении возможен фатальный исход. На физиологическом уровне происходят значительные, иногда неизлечимые изменения в печени, кишечнике, кровеносной системе.

Четвёртая стадия алкоголизма приводит больного к мучительной смерти.

Жизнь и здоровье человека, зависимого от алкоголя, разрушается постепенно. Спиртное поэтапно забирает из жизни родственников, близких, карьеру, положение в обществе, финансы. И итог у одинаков — одиночество и расшатанное здоровье.

Похожие статьи

alkonavt.net

стадии алкогольной зависимости, причины и симптомы болезни, безопасная доза спиртного в день

Для многих людей алкогольные напитки являются неотъемлемым атрибутом любого праздника или вечеринки. Часто, выпивая очередной бокал вина или рюмку крепкого спиртного, человек не задумывается о том, что помимо приятных ощущений, пьянящая жидкость наносит вред. Чрезмерное употребление алкоголя приводит к необратимым последствиям: на определенных стадиях алкогольной зависимости обнаруживаются тяжелые патологии нервной и других систем организма.

Что такое алкоголь

С научной точки зрения алкоголь – это непосредственно этиловый спирт. Этанол представляет собой жидкость, не имеющую цвета, но обладающую специфическим вкусом и запахом. Получают этот вид спирта брожением или искусственным путем. Применяется вещество как обеззараживающее средство, топливо, растворитель. В быту алкоголем называют напитки, в состав которых входит этанол в разных концентрациях.

Чем вредит алкоголь

Попадая в организм человека, алкоголь действует, как растворитель, разрушая жировую оболочку эритроцитов. В результате кровяные тельца склеиваются. Такие образования способны заблокировать кровоток в мелких капиллярах. Процесс приводит к тому, что мозг получает недостаточно кислорода и питательных веществ, его клетки гибнут. Сбои работы центральной нервной системы способствуют нарушению функционирования других органов. Большое количество спиртного вызывает хронические, необратимые патологии.

Что будет, если пить

Последствия от употребления алкоголя связаны с токсическим воздействием этилового спирта на организм мужчин и женщин. Тяжесть побочных действий напитков связана с их крепостью, количеством и частотой распития. Прием небольших доз спиртного на важных мероприятиях может не принести вреда. Чрезмерное употребление грозит развитием алкогольной энцефалопатии, формированием зависимости, нарушением работы внутренних органов, социальной деградацией и прочими негативными последствиями.

Умеренное употребление

По мнению некоторых специалистов, умеренное употребление спиртного в количествах, разрешенных ВОЗ, не наносит организму большого вреда, не формирует зависимости и не приводит к состоянию опьянения. Алкоголь в малых дозах может быть полезен для профилактики заболеваний, поскольку заставляет работать защитные системы. При этом следует помнить, что такой метод предупреждения недугов очень опасен, особенно для людей, имеющих генетическую предрасположенность к алкоголизму.

Ежедневное употребление

Представители Всемирной организации здравоохранения предупреждают о том, что употребление этанола ежедневно категорически запрещено. Выпивая каждый день, человек рискует постепенно приобрести привыкание. Существует риск потери контроля, желания систематический увеличивать дозу – это прямой путь к алкоголизму, приобретению расстройств психического и физического здоровья. Рекомендуется делать перерывы в несколько дней, чтобы токсины выводились из организма.

Злоупотребление

Организм воспринимает повышенные дозы крепкого алкоголя, как яд, поэтому вы наносите себе вред, даже если напиваетесь крайне редко. Большое количество спиртного негативно влияет на мозг, печень, сердечно-сосудистую систему и желудочно-кишечный тракт. Постоянное злоупотребление алкоголем способно вызывать стойкую зависимость, что приводит к необратимым последствиям.

Зависимость от алкоголя

Попадая внутрь организма, повышенные концентрации алкоголя могут вызывать стойкую зависимость. Объясняется это токсическими свойствами этанола. Алкоголизм – это болезнь, которая характеризуется постоянным, бесконтрольным потреблением спиртных напитков, патологическим влечением к состоянию опьянения, изменению толерантности к алкоголю. Специалисты выделяют следующие признаки заболевания:

  • Наличие абстинентного алкогольного синдрома – при отказе от употребления спиртного пациент испытывает негативные физические и психологические изменения.
  • Желание выпить появляется в любой ситуации, имеющей эмоциональную значимость.
  • Обнаруживаются изменения в поведении: провалы в памяти, агрессивность, отсутствие желания общаться с близкими и др.
  • Отсутствие системы, потребление спиртного может продолжаться более суток (запои).
  • Повышение толерантности к этиловому спирту, увеличение порога отторжения алкоголя.
  • Постоянное похмелье, желание выпить, чтобы убрать его симптомы.
  • Наличие определенных внешних проявлений (кровоподтеков, утолщения вен, быстрого старения кожи).

Когда человек считается алкоголиком

Специалисты рекомендуют отграничивать бытовое пьянство от алкоголизма. В первом случае человек может позволить себе выпивать систематически, однако прекращение употребления спиртосодержащих напитков не приносит тяжелых последствий, агрессии, происходит по желанию. Такое состояние не классифицируется, как заболевание. Алкоголиком является человек, страдающий алкоголизмом. Он не способен контролировать свое желание выпить, количество потребляемого спиртного, склонен к запоям.

Причины возникновения

Получить зависимость от спиртного может каждый человек, если перестанет контролировать себя, поскольку некоторые культурные особенности провоцируют людей на употребление пьянящих напитков в часы радости, грусти, на праздниках. Существует 2 группы граждан, которые особенно подвержены привыканию к этанолу. Специалисты выделяют следующие причины алкоголизма:

  • Наследственную предрасположенность. Люди, имеющие среди предков алкоголиков, могут получить генетический материал, отвечающий за высокий риск привыкания к спиртному.
  • Психологические факторы. Эмоциональные переживания (потеря работы, несчастная любовь, смерть близких людей) могут стать причиной пристрастия к спиртным напиткам. Человек старается употреблять алкоголь, чтобы расслабиться, избежать моральной травмы. В итоге приобретает постоянную тягу к этанолу.

Как развивается алкоголизм

Опасным фактором развития алкоголизма является то, что стойкое пристрастие может возникать незаметно для пациента. Человек начинает употреблять спиртное в компаниях по праздникам или периодически выпивать, чтобы успокоить нервы. На этом этапе этанол может не вызывать негативных реакций. Ощущение расслабления и веселья приводит к тому, что употребление алкоголя становится более частым. В результате человек приобретает зависимость, у него начинают проявляться симптомы алкоголизма. Постепенно происходит разложение личности, наступает физическая тяга к спиртному.

Стадии алкоголизма

Специалисты выделяют 3 степени алкоголизма. Каждая стадия характеризуется следующими факторами:

  • Первая степень – на этом этапе развития болезни у пациента часто появляется желание употребить спиртное. Если оно не удовлетворяется, через некоторое время исчезает. Когда больной выпивает, происходит резкая потеря контроля над количеством употребляемого алкоголя. Человек становится агрессивным, раздражительным, случаются эпизоды потери памяти. Каждое пьянство имеет ту или иную причину, которую пациент придумывает для оправдания. Алкоголик перестает оценивать его как отрицательное явление.
  • Вторая стадия – характеризуется ростом толерантности к спиртным напиткам. На этом этапе формируется физическая зависимость: абстинентный синдром, головная боль, жажда, раздражительность, тремор рук и тела, нарушения сна. При резком прерывании запоя возможно возникновение осложнений.
  • Третья стадия – увеличивается тяга к употреблению алкоголя. Возникают нарушения психики, приводящие к амнезии. Происходит стремительный рост физической, социальной и личностной деградации. Запой провоцирует сильное истощение организма, если его прерывание происходит без медицинского вмешательства, возможно возникновение металкогольного психоза.

Продолжительность жизни алкоголика

На вопрос, сколько живут алкоголики, нельзя дать однозначного ответа, поскольку организм каждого человека индивидуально реагирует на этиловый спирт. Важным фактором является качество напитков и количество их употребления. Выпивая бокал хорошего вина за ужином, вы можете прожить долгую счастливую жизнь. По мнению многих ученых, некоторым людям это может принести даже пользу.

Употребление дешевых напитков, суррогата способно вызвать не только поражение внутренних органов, но и острую интоксикацию. Согласно статистике, средняя продолжительность жизни алкоголика составляет 48-55 лет. При этом срок может быть короче для женщин, запойных пьяниц и людей, начавших употребление алкогольных напитков, будучи подростками. Самый высокий риск смертности имеют больные, находящиеся на 3 стадии зависимости. Они умирают от тяжелых патологий органов, проживая 6-7 лет после постановки такого диагноза.

Последствия употребления алкоголя

Неумеренное употребление алкоголя в любом возрасте становится причиной повышения риска заболеваний систем организма, нарушает деятельность головного мозга человека. Следствием таких процессов становятся необратимые изменения психики, снижение социальной активности, нанесение физического вреда больному. При регулярном употреблении человек испытывает постоянное отравление, что вызывает отложения вредных веществ внутри организма.

Социальные последствия

Алкогольная зависимость напрямую сказывается не только на самом пациенте, но и на его семье, круге общения, карьере. Больной сталкивается с экономическими трудностями, поскольку много средств уходит на покупку спиртного. Помимо этого, из-за зависимости могут возникнуть проблемы на работе, поскольку алкоголик не в состоянии выполнять свои функции надлежащим образом, пропускает трудовые дни из-за похмелья.

Разрушительное воздействие оказывает постоянное пьянство и на семью больного. Происходит это, поскольку учащаются конфликты, пациент становится агрессивным. Жизни алкоголика и окружающих угрожает вождение в пьяном виде. При управлении транспортом после распития спиртных напитков существенно возрастает вероятность ДТП. В состоянии алкогольного опьянения люди в большей степени подвержены риску совершения преступления.

Последствия для здоровья

Алкогольная зависимость оказывает существенное влияние на физическое и психическое здоровье пациента. Чрезмерное употребление спиртосодержащих напитков может вызвать следующие последствия алкоголизма:

  • Токсическое воздействие этанола на нейроны (нервные клетки) и структуры головного мозга начинается даже при попадании в организм небольших доз вещества. Специалисты отмечают нарушение активности управляющих центров, сбои в регуляторных механизмах коры. Такие процессы способствуют быстрой смене настроения, частичной утрате контроля над поступками, раздражительности, агрессивности, возникновению психических нарушений.
  • Патологические процессы в нейронах отрицательно сказываются на функционировании органов чувств, интеллектуальных способностях пациента, его памяти. При систематическом потреблении спиртного наблюдается хроническая энцефалопатия, возможен инфаркт мозга. Продолжительное воздействие алкоголя провоцирует болезнь Альцгеймера, Паркинсона.
  • Церебральные сосуды становятся ломкими, могут образовываться аневризмы с последующими разрывами. Повышается риск возникновения тромбов, нарушения кровоснабжения, атрофических явлений слухового и зрительного нервов, ишемических инсультов спинного, головного мозга. Постепенно хронический алкоголизм приводит к необратимым психическим заболеваниям, полной деградации личности.
  • Последствиями употребления спиртного со стороны сердечно-сосудистой системы являются: кардиомиопатия с развитием недостаточности сердца, гипертония со склонностью к разрывам артерий, вен, аневризм, ишемия, инфаркт миокарда, блокады и аритмии.
  • Негативное воздействие частого употребления алкоголя на репродуктивную систему человека заключается в нарушениях жизнеспособности и созревании половых клеток, формировании бесплодия, высоком риске врожденных патологий плода. Для мужчин опасность состоит в снижении эрекции, приводящей к постепенному развитию импотенции. Также при длительном употреблении возникают стойкие гормональные нарушения.
  • Частыми последствиями алкоголизма являются язвенно-некротические и воспалительные процессы желудка (гастриты, язвенная болезнь), поражения поджелудочной железы, сопровождающиеся хроническими панкреатитами и сахарным диабетом. Постепенно врачи отмечают истощение всего организма, связанное с нарушением метаболизма и снижением аппетита. Возможно появление онкологических заболеваний желудка и кишечника.
  • Заболевания печени рассматриваются специалистами, как самые опасные последствия систематического пьянства. Клетки органа не могут справляться с хронической интоксикацией, поэтому алкоголики часто страдают фиброзами, циррозами и гепатитами.

Как часто можно пить алкоголь

Всемирная организация здравоохранения, устанавливая определенную безопасную дозу алкоголя в сутки, предупреждает, что пить каждый день – риск для нормального функционирования организма. Чтобы патологических состояний не возникало, рекомендуется делать перерывы. Специалисты советуют употреблять спиртные напитки не чаще 1 раза в 3 дня, при этом обходиться нужно минимальной дозой.

Безопасная доза алкоголя в день

Стандартная доза спиртных напитков, установленная ВОЗ, равна содержанию 10 г чистого этанола. Такая порция называется дринк или юнит. Эквивалентом для нее служит 330 мл пива, 150 мл сухого вина, 45 мл крепкого алкоголя. Всемирной организацией установлены следующие безопасные дозы спиртосодержащих напитков в день:

  • Для мужчин – 4 дринка, что эквивалентно 100 г водки, 3 бокалам сухого вина, 1-2 банкам пива.
  • Для женщин безопасная доза – 3 юнита, что составляет 1-2 бокала сухого вина, 80 г водки, 1 бутылку пива.

Видео

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

sovets.net

К чему приводит чрезмерное употребление алкоголя?

Сколько раз мы слышали по телевизору, что чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью, при этом, понимая, какие последствия и к чему в итоге приводит излишнее употребление горячительных напитков.

К чему может привести чрезмерное употребление алкоголя

По данным статистики, в стране за год от всей смертности 3% занимает смерть, наступившая от алкогольной интоксикации. Естественно, не обязательно, что наступит летальный исход после того, как человек отравится спиртным. Но сильный вред организму это принесет обязательно.

С самого начала, употребление алкоголя приводит к легкой эйфории и приятному состоянию. Проблемы не так волнуют, человек расслабляется, однако редко кто останавливается именно на этой стадии опьянения. Дозировки увеличиваются, а опьянение усиливается. Все это может привести к отравлению этанолом. Но как скоро оно настигнет человека? Все зависит от физиологии, количества горячительных напитков и их крепость.

Всего существует три вида отравления алкоголем:

Если в крови содержится от 0,5 до 1,5 промилле спирта, то это можно назвать отравлением легкой степени. При этом человек испытывает приподнятое настроение, повышенное эмоциональное состояние и чрезмерную разговорчивость. Помимо всего вышеперечисленного он может ощущать сильное сердцебиение, учащенное дыхание, неясность зрения и координации движения, покраснение отдельных участков кожи. Если остановиться на данном этапе и больше не употреблять алкоголь, то единственное, к чему приведет это состояние – похмельный синдром утром.

В случае если человек не останавливается и продолжает пить, то это приводит к наступлению второй стадии. Соответственно, концентрация спиртного в крови человека повышается до 2,5 промилле. Последствия этой стадии:

  • Затуманенный рассудок.
  • Либо излишняя веселость, либо грубость и раздражительность.
  • Невнятная речь.
  • Потеря координации.
  • Тошнота и рвотный рефлекс.
  • Красные участки кожного покрова исчезают, а лицо становится бледным.

Третья стадия самая опасная для человека и последствия могут быть плачевными. Концентрация спирта в крови колеблется от 2,5 до 4 промилле. Это приводит к тому, что человек перестает реагировать на любые внешние раздражители, становится невосприимчив к боли, затрудняется дыхание, сужаются зрачки. Кроме всего вышеперечисленного, может наступить внезапный паралич центра дыхания или остановка сердца, что в свою очередь приводит к смерти человека.

Продолжительность степени отравления зависит от многих факторов, которые включают в себя возраст, пол, длительность употребления горячительных напитков, физическое здоровье и даже национальность.

Однако самое важное – как быстро алкоголь усваивается в человеческом организме, и какое количество было употреблено. Также стоит учитывать индивидуальную непереносимость, ведь последствия даже минимальной дозы при таких обстоятельствах могут быть плачевными.

Зачастую отравление наступает из-за употребления алкоголя низкого качества. К примеру, люди, страдающие хроническим алкоголизмом, могут выпить жидкость, которая не предназначена для употребления в виде горячительных напитков. Алкогольные суррогаты усиливают в разы тяжесть отравления и его симптомы. К ним относятся любые вещества, содержащие в себе метиловый и этиловый спирт.

Метиловый спирт, распадающийся в организме человека, в процессе синтезирует токсические вещества, которые в свою очередь вызывают сильнейшее отравление. Та продукция, которая содержит этиловый спирт, к употреблению внутрь не предназначена, может вызвать негативные последствия из-за примесей.

Есть и такой вид суррогатов, как поддельные спиртные напитки, которые были изготовлены в подпольных условиях, с нарушенными технологиями и т.д. Отравление ними приводит к большому риску для здоровья и жизни. В число симптомов входит сильная и внезапная головная боль, пульсация в области висков, режущая боль в брюшной полости, резкая тошнота и рвота.

Чтобы оказать организму первую помощь, нужно обязательно прекратить пить и промыть желудок. Если симптомы сильно выражены, то следует вызвать скорую помощь. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением.

Когда употребление алкоголя из редких случаев перерастает в систематическое, то печень человека принимает на себя основной удар, особенно при отравлении. Последствия приводят к тому, что печеночные клетки начинают гибнуть в этом процессе, заменяясь соединительной тканью. Соответственно, функциональные способности органа существенно снижаются. До определенного момента печень еще можно восстановить. Однако следует вовремя обратиться к врачу и не заниматься самолечением.

Если вы почувствовали резкую боль в боку с правой стороны, то это свидетельствует о том, что печень уже повреждена и ее необходимо спасать.

Одна из широкомасштабных проблем современного общества – чрезмерное и бесконтрольное употребление алкоголя. Сейчас она затрагивает как пожилые, так и молодые слои населения. Последствия злоупотребления спиртными напитками крайне тяжелы и для физического, и для психического здоровья.

Масштабность проблемы заключается в том, что спаиванию подвержены в буквальном смысле все, в том числе и дети.

Почему здоровые жизнерадостные люди превращаются в бесчувственных алкоголиков? Большинство алкозависимых начинают свою «карьеру» в кругу родственников, таких же пьяниц, или в окружении друзей, где каждый не прочь побаловаться со спиртным. Дальше – больше. Возникает зависимость – сначала психическая, при которой поводом выпить становится любая неудача, или, наоборот, неслыханное счастье, а потом и физическая, когда отсутствие выпивки вызывает сильнейшую ломку. Но последствия бесконтрольного употребления хмельного намного страшнее, чем кажется на первый взгляд.

С первого дня злоупотребления увеселительными напитками человеческому организму наносится вред. Степень причиняемого урона зависит от индивидуальных особенностей, которыми обладает конкретный человек.

Такими особенностями могут быть:

  • характер;
  • сила воли;
  • уровень физического и психического здоровья.

Все это определяет прочность природной защиты организма от пагубных воздействий этилового спирта. Когда та подходит к концу, человек перестает ощущать симптомы алкогольной интоксикации. Вместо неё, формируется пристрастие. У всех свой уровень природной защиты. Вот почему одни становятся алкоголиками быстро, а другие, сколько ни пей, здравого смысла не теряют.

Так или иначе, чрезмерное употребление алкоголя – основная причина появления заболеваний, связанных с органами пищеварения.

В первую очередь повреждаются:

Последствиями алкоголизма становятся тяжелые заболевания, представляющие серьезную угрозу для жизни зависимого:

  • цирроз печени;
  • сахарный диабет;
  • сердечная или почечная недостаточность;
  • гепатит;
  • онкозаболевания;
  • резкое снижение веса в связи с острой нехваткой витаминов.

Таким образом, злоупотребление питьевыми продуктами, в составе которых присутствует этанол, влечет за собой последствия, оказывающие разрушающее влияние на физическое здоровье выпивающего.

Первым делом нарушается работа печени и почек. Эти органы отвечают за фильтрацию поступающих в кровь веществ от токсичных соединений, попадающих в желудок с пищей. В процессе расщепления этилового спирта выделяется очень ядовитый токсин – ацетальдегид, из-за чего все усилия печени и почек направляются на нейтрализацию этого вещества. Когда концентрация алкоголя в крови превышает допустимую норму, ацетальдегида становится настолько много, что печень не успевает его обезвредить. Наступает алкогольная интоксикация, пагубное воздействие распространяется на остальные органы тела, в том числе и на головной мозг, нервные клетки которого постепенно теряют свою дееспособность.

Сколько раз нам приходилось наблюдать ситуацию, когда после принятия порядочного количества спиртного человека начинает «разносить». У него нарушается координация движений, нередко теряется ориентация в пространстве, а из его уст доносятся неразборчивые и часто неуместные в данной обстановке выражения.

Так происходит, когда доля алкоголя в крови переваливает за рамки требуемых значений. Этиловый спирт губительно влияет не только на физическую, но и психическую составляющую алкоголика.

Этому утверждению имеется два доказательства:

  1. Этанол в крови запускает процесс растворения прослоек между белками, участвующими в транспортировке кислорода к нейронам мозга, из-за чего каналы нейронов оказываются закупоренными. Без кислорода мозговые клетки существовать не могут, и впоследствии погибают. Количество отмерших нейронов зависит от того, сколько хмельного было выпито;
  2. Этиловый спирт ускоряет выделение дофамина, что вызывает чувство радости, эйфории, и приводит к сужению кровеносных сосудов.

Этим объясняется основное последствие любой пьянки – странное поведение нетрезвого человека. Часто пьющие люди находят в этом что-то особенное. Ведь, находясь в состоянии опьянения, уходят на второй план все неприятности, напрочь забываются моральные и духовные ценности.

Последствия чрезмерного распития спиртных напитков оставляют свой след также на социальной сфере жизни алкозависимого. Спустя некоторое время, для начинающего пьяницы злоупотребление алкоголем перестаёт быть чем-то необычным.

Наоборот, для него это занятие постепенно набирает приоритет, вытесняя такие важные обязанности, как:

Со временем, сколько бы алкоголик ни скрывал своего пристрастия, о нем узнают на работе. В 90% случаев за этим следует увольнение, так как ни один порядочный работодатель не захочет иметь в подчинении работника-пьяницу, которому бесполезно поручать ответственные задания.

В здоровом обществе с опаской относятся к людям с вредными привычками, и если первоначально алкозависимого окружали нормальные друзья, то с развитием пристрастия их становится все меньше. Вместо них, алкоголик находит себе новых «единомышленников», которые, все как один, в любой момент готовы принять на грудь.

Чрезмерное употребление алкоголя разрушает и личную жизнь зависимого. Трата всех средств на выпивку и постоянное пребывание в нетрезвом состоянии вынуждает членов семьи бороться с последствиями запоев своего родственника. Но беда в том, что алкоголику, сколько бы нравоучительных бесед ни проводилось, невозможно объяснить опасность положения, в котором он находится. Исход часто один и тот же – пьяница остаётся один, так как даже близкие люди теряют надежду вернуть когда-то любимого человека в семью.

Последствия алкоголизма по-настоящему страшны, поэтому важно пресечь алкогольную зависимость на ранней стадии ее образования.

Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Копирование материалов сайта возможно без предварительного согласования в случае установки активной индексируемой ссылки на наш сайт.

lubovnaya.ru

Чрезмерное употребление алкоголя

Злоупотребление алкоголем – настоящая социальная и медицинская проблема.

Жизнь современного человека полна стрессов, негатива, напряжения. И очень многие люди вместо того, чтобы противостоять этим стрессам, «запивают» их спиртными напитками. Однако нужно подумать о том, к чему приводит чрезмерное употребление алкоголя. «Зеленый змий» затрагивает абсолютно все сферы жизни человека, а последствия наступают гораздо быстрее, чем думает каждый, кто пристрастился к нему.

Влияние алкоголя на физическое здоровье

Алкоголь пагубно влияет на физическое состояние организма.

При этом он затрагивает все органы и системы. В результате употребления водки и других спиртных напитков у человека могут развиться очень тяжелые заболевания, опасные для жизни. Приведем некоторые из них:

  1. Болезни печени (гепатит, цирроз).
  2. Общее истощение организма, которое появляется из-за дефицита витаминов, микроэлементов и других важных веществ. По этой причине любые заболевания протекают намного тяжелее, чем у людей, не употребляющих спиртное.
  3. Онкологические заболевания (в частности, в зоне риска находятся следующие органы: простата, пищевод, горло, молочная железа, прямая кишка).
  4. Язва желудка и двенадцатиперстной кишки.
  5. Заболевания сердечно-сосудистой системы (инфаркт, инсульт и т. д.).
  6. Панкреатит.
  7. Нарушения нервной системы.
  8. Нарушения эндокринной системы.

Кроме того, среди алкоголиков повышено количество несчастных случаев и травматизма (даже с летальным исходом).

Влияние алкоголя на органы и системы человека

Наибольший удар получают печень, желудочно-кишечный тракт, сердечно-сосудистая и нервная системы и другие органы. Вот что будет с этими органами при злоупотреблении алкоголем:

Алкоголь нарушает работу железы двумя путями: во-первых, при употреблении спиртного снижается уровень соляной кислоты в желудке, которая отвечает за стимуляцию поджелудочной железы. Соответственно, этот дисбаланс не может не сказаться на ее работе. Во-вторых, этанол, попавший в кровь, оказывает раздражающее воздействие на железу, что приводит к увеличению объема продуцируемого инсулина. Если злоупотреблять спиртным, железа не сможет вырабатывать инсулин в нужном количестве, что приводит к сахарному диабету, кожному зуду, частому мочеиспусканию, фурункулам и т. д.

Желудок – первый орган, который берет удар этанола на себя. В результате чрезмерного употребления алкоголя может развиться гастрит, белковое голодание (поскольку резко снижается пепсин, который расщепляет пищевые белки). Все это приводит к нарушению процесса усвоения продуктов, которые поступают в желудок, и наступает общее истощение организма. Далее нарушается выделительная функция: у алкоголика могут быть запоры или расстройства, рвота, тошнота и т. д. Кроме того, развиваются язва желудка и энтероколит.

Почки осуществляют водно-солевой обмен, отвечают за кислотно-щелочной баланс, выведение токсинов из организма. Вследствие злоупотребления алкоголем эти функции нарушаются, развиваются пиелит, нефрит, почечнокаменная болезнь. Кроме того, алкоголь разрушает ткани почек, ее клетки, вследствие чего почки уменьшаются в размерах.

Алкоголь одинаково негативно влияет как на сперматозоиды, так и на яйцеклетки. С одной стороны, этанол влияет на сами половые железы и клетки, которые они вырабатывают; с другой, он пагубно влияет на эмбрион и дальнейшее развитие плода и затем уже родившегося ребенка. Кроме того, нарушается строение самих сперматозоидов (они могут, например, не иметь головки или хвостика), что делает невозможным оплодотворение яйцеклетки, то есть у мужчины развивается бесплодие. Также наблюдается снижение либидо и наступление импотенции, подавление выработки тестостерона и в некоторых случаях превращение его в эстроген. У женщин тоже наблюдается фригидность, преждевременный (в возрасте около 40 лет) климакс, различные нарушения функции яичников: аменорея, олигоменорея, гиперменорея.

Влияние алкоголя на психику

Последствия приема алкоголя в чрезмерных дозах несет огромный ущерб психике человека. Влияние это происходит на двух уровнях: физиологическом и психическом. Во-первых, рано или поздно это приводит к алкоголизму, то есть к психической зависимости от употребления спиртного. Во-вторых, это приводит к нарушениям мозга и психики: различным расстройствам и болезням.

Влияние алкоголя на психику: физиология

Для начала следует знать, что этанол запускает в организме одновременно два процесса, которые и объясняют дальнейшее влияние алкоголя на психику:

  1. Увеличивает в крови и мозге количество эндорфиноподобных веществ. Они выделяются из нейронов мозга, которые растворяет этанол.
  2. Усиливает синтез дофамина, который отвечает за состояние сосудов (их тонус), а также за настроение, активность человека. В данном случае этанол воздействует на нервные импульсы, которые проходят от центров регуляции синтеза и обратно.

Вот почему человек, когда выпивает несколько бокалов или рюмок, ощущает эйфорию, радость, легкость. Иными словами, при алкогольном опьянении изменяется состояние психики человека.

В допустимых дозах это помогает человеку раскрепоститься, более легко и непринужденно общаться, даже социализироваться. Это объясняется тем, что этанол тормозит кору мозга, которая отвечает за сознательное поведение человека. Это касается всех сфер, в том числе и социальных, личностных запретов человека. Сюда же относят и этические нормы, принятые в обществе.

Но если человек повышает дозу алкоголя, то процесс торможения увеличивается, что впоследствии приводит к блокировке запретов и норм. Это проявляется в потере человеком контроля над собой и своими поступками, иными словами, над собственным сознанием. А ведь именно это свойство людей и отличает их от животных. Кроме того, на поверхность выступают и подсознательные желания, стремления, которые берут верх при сильном опьянении.

У каждого человека своя норма выпитого напитка, после чего его начинает «нести». Это очень индивидуальный момент. Он зависит и от личностных особенностей человека, и от состояния здоровья, и от длительности употребления спиртного. Стоит отметить, что если закодированный человек выпьет спиртного, то негативное воздействие этанола будет во много раз сильнее, чем у незакодированного.

Зависимость от спиртного: психический аспект

Психическая зависимость проявляется в непреодолимой тяге человека к употреблению алкогольных напитков и называется алкоголизмом. Женщины намного больше подвержены формированию устойчивой зависимости от спиртного, чем мужчины, и им намного сложнее избавиться от зависимости. В последние годы наблюдается ранний – подростковый – алкоголизм. Это настоящая проблема общества: под воздействием рекламы подростки из интереса пробуют пиво и слабоалкогольные напитки и даже не задумываются о последствиях. Кроме того, у подростков любая зависимость формируется гораздо быстрее, чем у взрослого человека.

В чем проявляется психическая зависимость от спиртного

Всех алкоголиков и людей, стоящих на пороге формирования стойкой зависимости, отличает множество общих черт:

  1. Они всегда находят повод для того, чтобы выпить.
  2. При любых проблемах, стрессах, неудачах и т. д. они ищут утешения в алкоголе.
  3. Любые радостные события тоже сопровождаются выпивкой.
  4. Они теряют контроль над собой, если выпьют больше своей нормы.
  5. Они скрывают свое пристрастие от тех, кто осуждает употребление алкоголя.
  6. Наблюдается потеря памяти при тяжелом опьянении.
  7. Количество знакомых и друзей, которые пьют мало, со временем значительно сокращается, зато число выпивающих друзей растет.
  8. У них всегда готово объяснение, почему они пьют: неудачи, проблемы, бесперспективность жизни и т. д.

Таковы характеристики людей, у которых сформировалось нездоровое пристрастие к алкоголю.

Последствия приема алкоголя для психики

Если человек не остановится вовремя, то это грозит ужасными последствиями для психики. Наиболее распространенные из них:

Это расстройство, которое сопровождается чувством страха, паники, беспокойства, повышенной тревоги. Человека преследуют зрительные и слуховые галлюцинации, наблюдаются вегетативные расстройства. Наблюдается дезориентация во времени и пространстве. На фоне всего этого возможны самоубийства или убийства.

Она проявляется в том, что круг интересов человека сужается только до выпивки. Кроме того, наблюдается катастрофическое снижение уровня интеллекта и нарушение памяти в виде амнезии (человек может забывать не только то, что было в период, когда он был пьян, но и про важные события, которые были в его жизни, имена, телефоны и т. д.).

Часто этим симптомом сопровождается белая горячка, но он может проявляться и вне этого состояния. Человеку может казаться, что его кто-то преследует или все настроены против него, строят заговоры, насмехаются и т. д. В таком состоянии человек может либо покончить собой, либо, наоборот, занять оборонительную позицию и нанести вред другим людям.

Очень распространенный синдром – это бред ревности, который проявляется в том, что супруг (обычно муж) подозревает свою половину в измене. При этом муж настолько уверен в супружеской неверности, что во всем находит подтверждение этому, следит за супругой, требует признания. Со временем он может настолько накрутить себя, что начинает бить жену, оскорблять, унижать и в конце концов может даже убить.

К чему приводит алкоголизм: психологический и социальный аспекты

Кроме физического и психического здоровья страдают и все остальные сферы жизни человека: работа, карьера, семья, социальные связи и контакты.

Когда человек длительное время регулярно употребляет алкоголь, рано или поздно это становится известно на работе. В обществе негативно относятся к алкоголизму, тем более на работе, ведь никто не хочет иметь в штате сотрудника с зависимостью. На такого человека трудно и страшно положиться, поскольку он может в любой момент подвести, не справиться с поставленной задачей или сорвать проект, уйдя в запой. И даже если человек ничем, кроме запаха, на работе не выдает свою проблему, стереотипы в данном случае в обществе имеют сильное влияние.

Кроме таких субъективных причин имеются и вполне объективные, поскольку со временем человек действительно начинает допускать ошибки, менее ответственно относиться к работе, так как этанол пагубно влияет на интеллект и память, вследствие чего человек становится рассеянным, забывчивым, невнимательным. Если он перешел в стадию хронического пьянства, то ситуация усугубляется и частыми прогулами. Кроме того, алкоголики чаще подвержены травматизму, а какой работодатель захочет иметь проблемы в связи с травмой на производстве? Как правило, алкоголика увольняют с работы, но найти другую для него является большой проблемой из-за пьянства. Соответственно, добавляется еще она проблема – материальная.

Алкоголики очень часто проявляют признаки агрессии, нередко бьют жен и детей, они раздражительны, нетерпимы, у них наблюдаются постоянные перепады настроения. Для членов семьи это тяжелое испытание, поскольку очень трудно предугадать, что случится в следующий момент. Семейная жизнь предполагает, что ее члены заботятся друг о друге, интересуются друг другом и т. д., но алкоголиков не интересуют окружающие люди, если только их не связывает общее пристрастие к выпивке. Если же члены семьи пытаются помочь алкоголику, то это вызывает только дополнительные вспышки агрессии. В конце концов члены семьи устают бороться с алкоголиком, и он остается один.

Та же картина происходит и с друзьями: те из них, которые пьют алкоголь в малых количествах, обычно сами отстраняются от друга-алкоголика, поскольку неряшливость, неуравновешенность, узкий круг интересов, постоянные предложения выпить очень быстро надоедают окружению, которому неведома проблема алкоголизма. Но человек не может жить в изоляции, поэтому алкоголик находит себе подобающее окружение – таких же товарищей, которые не прочь выпить.

Когда это происходит, помочь алкоголику становится крайне тяжело, поскольку самое сложное в борьбе с любой зависимостью – вырвать человека из привычного окружения и пресечь его влияние.

Источник http://alko03.ru/vliyanie-na-zdorove/posledstviya-upotrebleniya/k-chemu-privodit.html

О том, что злоупотребление алкогольными напитками вредит здоровью, знают уже практически все. К каким последствиям приводит это увлечение, что за заболевания вызывает и на сколько лет сокращается жизнь зависимого, не перестают говорить врачи. Но порой предупреждения так и остаются только на словах. Статистика пьющих в нашей стране очень печальна.

Когда в первое время знакомство с алкоголем «дарит» ощущение эйфории и приятного расслабления, о том, как именно чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью, никто не задумывается. Расплата приходит позже, вместе с развитием стойкой зависимости. И появляются неприятности из-за планомерного увеличения дозировки и постепенной интоксикации тела. А как скоро печальный итог настигает пьяницу?

Печальные цифры статистики

У лиц, которые страдают от своего пагубного увлечения, практически нет шансов благополучно дождаться старости и почить естественной смертью. Как долго проживет человек, находясь под гнетом спиртного, зависит от регулярности, объема, крепости потребляемого алкоголя, пола человек и его исходных физиологических особенностей.

По статистическим данным, ежегодно гибель от спиртовой интоксикации занимает около 4% всех случаев летального исхода.

То есть каждый год в результате алкозависимости в мире умирает порядка 22,5 млн человек. Из этого числа:

  • 10% оканчивают жизнь самоубийством;
  • 15% смертей приходит из-за панкреатита;
  • 20% от патологий сердечно-сосудистой системы;
  • 25% гибнут в результате несчастных случаев, травм;
  • 40% умирают от цирроза печени и последующей интоксикации.

Конечно, не всегда последствия употребления алкоголя приводят к летальному исходу. Но в любом случае спиртное значительно сокращает срок жизни и приводит к различным проблемам со здоровьем.

Стадии алкогольной интоксикации

Наркологи определяют три стадии спиртового отравления. Это легкая, средняя и тяжелая степень. На то, как быстро слабая степень отравления перейдет в среднюю, а затем и в тяжелую, влияет сочетание некоторых факторов. Таких как:

  • возраст;
  • пол человека;
  • наследственность;
  • физическое здоровье;
  • особенности физиологии;
  • длительность потребления спиртного.

Один из ключевых моментов в данном вопросе – это время, за которое этанол усваивается в организме. Необходимо учитывать и наличие индивидуальной непереносимости. В данном случае даже глоток крепкого напитка приводит к печальным результатам.

Легкая степень

Интоксикация слабой степени происходит при скоплении в человеческом организме 0,5—1,5 промилле этанола. Личность испытывает при этом эмоциональное возбуждение, хорошее настроение, проявляет излишнюю разговорчивость. Помимо психологических симптомов, наблюдаются и внешние подтверждения выпивке:

  1. Неясность зрения.
  2. Учащение дыхания.
  3. Нарушения координации.
  4. Покраснение кожного покрова.

Если успеть взять себя в руки и остановиться в употреблении алкоголя на данном этапе, все пройдет без последствий. Лишь к некоторым, особенно чувствительным натурам, может поутру нагрянуть похмельный синдром.

Средняя стадия

Но, когда личность продолжает выпивать, то плавно подходит к развитию второй степени интоксикации. В это время уровень алкоголя в крови достигает 2—2,5 промилле. На этом этапе последствия чрезмерного употребления алкоголя выглядят следующим образом:

  1. Невнятность речи.
  2. Побледнение лица.
  3. Скачки настроения.
  4. Проблемы с координацией.
  5. Затуманенность восприятия.
  6. Тошнота, доходящая до рвоты.

Третий уровень

Это самый опасный период для человеческого организма. Находясь в такой стадии опьянения, личность сильно рискует своим здоровьем. Для тяжелой степени алкогольной интоксикации уровень этанола составляет 2,5—4 промилле. Такая концентрация спирта вызывает следующие проявления:

  1. Затруднение дыхания.
  2. Сужение глазных зрачков.
  3. Невосприимчивость к боли.
  4. Отсутствие реакции на внешние раздражители.

Опасность такого состояния кроется в том, что у личности может наступить паралич дыхательного центра либо остановка сердечной деятельности. Итогом становится гибель человека от опьянения.

Почему происходит алкогольное отравление

Очень часто алкогольная интоксикация наступает вследствие потребления суррогатного, некачественного спиртного либо неподходящей для принятия внутрь жидкости. Этим отличаются хронические алкоголики, которые могут принять любое средство с содержанием спирта, которое зачастую оказывается ядовитым.

Потребление алкогольного суррогата во много раз усиливают тяжесть интоксикации, и осложняет проявление симптоматики.

Личность получает смертельное отравление от присутствия в суррогатах

zdorovo-zhivi.ru

Вред алкоголя для организма человека, последствия чрезмерного употребления

Вред и польза алкоголя

Абсолютно безопасных алкогольных напитков не существует, так как в каждом из них содержатся определенные ядовитые вещества. Так, в пиве присутствуют вредные сивушные масла и стабилизаторы. Алкогольные коктейли насыщены усилителями цвета, вкуса и запаха, кофеином и консервантами. В вине содержатся сульфитные соединения, от которых возникает сильная мигрень.

Степень вредного воздействия алкоголя зависит от общего состояния здоровья человека, индивидуальных особенностей его организма, количества, качества и крепости выпиваемого спиртного и частоты его употребления.

1

Чем опасно чрезмерное употребление спиртного?

Этанол разрушает структуру тканей, способствует повреждению внутренних органов и развитию опухолевого процесса. Люди, злоупотребляющие алкоголем, больше других подвержены заболеванию раком легких, печени и желудка. Также чрезмерное употребление спиртных напитков приводит к следующим последствиям:

  1. 1. Нарушение работы мозга. Под постоянным воздействием этанола у человека происходит усыхание данного отдела нервной системы и его уменьшение в размерах. Из-за разрушения нервных клеток ухудшается память и снижается концентрация внимания, становится все труднее усваивать новую информацию. Пьющих людей беспокоит бессонница и нарушение координации движений, у них возникают галлюцинации и приступы дезориентации в пространстве. Из-за повышения внутричерепного давления постепенно ухудшается зрение. Если вовремя не отказаться от чрезмерного употребления алкоголя, то могут развиться психические заболевания.
  2. 2. Отклонения в работе сердечно-сосудистой системы. Этиловый спирт способствует ослаблению сердечной мышцы, что приводит к аритмии и частым болям в области сердца. Особенно опасен алкоголь для гипертоников: этанол провоцирует резкое увеличение показателей артериального давления. Для человека, страдающего периодическим повышением АД, регулярный прием горячительных напитков может привести к хронической гипертонии. В разы повышается риск атеросклероза, инфаркта, инсульта.
  3. 3. Болезни желудка. Спиртное раздражает желудочные стенки, что приводит к возникновению изжоги и усилению рвотного рефлекса. А при постоянном приеме алкоголь способен спровоцировать развитие язвы желудка, эрозии, гастрита. Среди первых симптомов прогрессирующего заболевания частые боли в области живота. Их игнорирование опасно внутренним кровотечением, которое невозможно выявить без вмешательства врачей.
  4. 4. Поражение печени и почек. Органы, отвечающие за переработку этанола, очищение крови и выведение жидкости, от поступления в организм данного вещества страдают в первую очередь. Злоупотребление спиртным приводит к замене здоровых клеток соединительной тканью, что является причиной воспаления мочевыводящих путей, почечной недостаточности, цирроза печени, образования камней в почках. Из-за неспособности внутренних органов на должном уровне выполнять свои функции весь организм алкоголика подвергается сильнейшей интоксикации, происходит его обезвоживание, нарушается обмен веществ.
  5. 5. Заболевания суставов и мышц. Артритом (воспалением суставов) чаще всего страдают именно люди, злоупотребляющие алкоголем. Этанол способствует задержке жидкости в организме, что провоцирует образование отеков, отложение солей и набор лишнего веса. Это приводит к возникновению болевых ощущений в области колен. При несвоевременном лечении произойдет деформация суставов и прекращение роста мышц. Этиловый спирт вымывает кальций, из-за чего кости становятся хрупкими и возрастает риск переломов конечностей.

Помимо вышеперечисленных проблем со здоровьем, частый прием спиртного вредит иммунитету и грозит для человека алкоголизмом, что само по себе является трудноизлечимым заболеванием.

Польза и вред красного сухого вина для здоровья человека

2

Последствия злоупотребления алкогольными напитками для женщин

Женский организм гораздо хуже усваивает этанол и выводит его дольше, чем мужской, поэтому его влияние на здоровье первых усилено. Вред алкоголя для них проявляется в следующих проблемах:

  1. 1. Бесплодие. Увлечение горячительными напитками отрицательно сказывается на качестве яйцеклеток. Для девушек, которые часто выпивают, вероятность зачать, выносить и родить здорового малыша сводится к минимуму.
  2. 2. Рождение больного ребенка. Если даже женщина, страдающая алкогольной зависимостью, родит, то велик риск, что новорожденный будет иметь серьезные проблемы со здоровьем. Малыш может появиться на свет с врожденными пороками или приобрести патологии в процессе взросления. Такой ребенок будет отставать от своих сверстников по умственному, психическому и физическому развитию.
  3. 3. Преждевременное старение. Увлечение алкогольными напитками негативно отражается на состоянии кожного покрова: из-за сильной нагрузки на капилляры и их повреждения на лице возникают пятна красного и синего цвета. Кожа провисает, образуются морщины, под глазами появляются мешки, нос увеличивается в размерах и приобретает синюшный оттенок. Из-за сильнейшего гормонального сбоя возрастает вероятность преждевременного наступления климакса. Уровень женского гормона снижается, что чревато значительными изменениями фигуры, ростом живота, появлением жировых отложений в области бедер. Из-за нехватки витаминов выпадают волосы, а дефицит кальция приводит к проблемам с зубами и ногтями.

3

Как уменьшить вредное воздействие спиртного на организм?

Чтобы свести к минимуму вероятность вредного воздействия алкоголя, необходимо придерживаться правил его употребления. Нельзя пить спиртное часто и в чрезмерных количествах. Безопасной порцией считается 1 рюмка крепкого алкоголя (коньяк, водка) или 1 бокал слабоалкогольного напитка (пиво, вино) не чаще трех раз в неделю.

Следует выбирать только качественное спиртное, без содержания искусственных красителей и вредных химических добавок. Важно: нельзя употреблять алкоголь на голодный желудок. После каждой порции необходимо хорошо закусить. Выбирая спиртное, следует отдать предпочтение слабоалкогольному напитку. Для того чтобы восстановить водный баланс, на следующий день после застолья необходимо пить большое количество жидкости. Придерживаясь вышеперечисленных рекомендаций, можно избежать множества проблем со здоровьем, спровоцированных вредным влиянием этанола на организм человека.

brosajkurit.ru