Дешевая-обувь.рф

Лучшие спортивные мужские часы для бега, плаванья и езды на велосипеде. Какие спортивные часы выбрать


Лучшие спортивные часы 2018 года

Независимо от ваших потребностей мы предлагаем вам ознакомьтесь с топовыми часами для бега и плаванья.

Выбор лучших спортивных часов, для тебя - это исключительно твой выбор. Каждый из которых отличается набором данных для бега, качеством исполнения и другими фишками. Некоторые часы направленны на людей которые только начали заниматься бегом и им нужны простые вещи, что не скажешь про гаджеты направленные на профессионалов которым необходим научный подход к тренировкам.

Но что делает часы для занятия бегом лучшими? Верно, точный GPS, но на данный момент фокус смещается в сторону биометрических данных. Многие беговые часы имеют встроенный датчик пульса и возможность подсоединять нагрудный датчик для более интенсивных занятий.

Ну а что нам дает знание информации нашего сердечного ритма? Кроме того что дает возможность адаптировать свои тренировки к конкретным зонам сердечного ритма, так еще и предложить VO2 Max (лучшая мера вашей физической подготовки), а так же оценить эффективность тренировки.

Многие часы сейчас делают фокус на восстановление, которое может помочь предотвратить травмы. Использование данных сердечного ритма топовыми моделями девайсов предлагает вам необходимое время для отдыха и восстановления, а также оценивает как ваш организм адаптируется к вашим тренировкам.

Наконец, некоторые топовые гаджеты мониторят информацию вашей физической формы при беге - оценивая данные ваших шагов в минуту и форму вашего тела.

Мы выделим наиболее лучшие, которые впечатлили нас во время тестов, в тот же момент они смогут удовлетворить различным бюджетам и предпочтениям.

Лучший выбор: Garmin Vivoactive 3

Функции: Режим мультиспорт | GPS | Оптический датчик сердечного ритма | Garmin Pay | VO2 Max | Уведомления умные часы | Водонепроницаемость до 50м

Garmin Vivoactive 3 действительно делает это все. Бег, езда на велосипеде, плаванье в бассейне, гольф, ходьба, серфинг, лыжи, лыжный кросс, бег в помещении, велосипед в помещении, ходьба в помещении – это невероятные спортивные часы для тех кто не ограничивает себя только бегом или ездой на велосипеде.

Уведомления приходят в стиле умных часов с возможностью прочтения электронных писем, и конечно же встроенный датчик сердечного ритма, делающий данные более ценными для выбранных видов спорта. Да это не много, но это одни из лучших часов, если вы не профессиональный спортсмен требующий очень глубокой детализации.

Vivoactive 3 имеют довольно привлекательный дизайн, а так же в них есть возможность совершать платежи с запястья с помощью Garmin Pay. Они на порядок лучше работают чем Vivoactive HR, и являются неплохой альтернативой smartwatch.

Garmin Forerunner 935

Функции: Режим мультиспорт | GPS | Оптический датчик сердечного ритма | VO2 Max | Smartwatch уведомления | Garmin Connect IQ | Водонепроницаемость до 50м

Наш новый лидер, беговых часов и законный лидер «Спортивные часы годы», хотя они и дороже предыдущей модели, но это того стоит, вы получаете невероятный гаджет. Изначально они разрабатывались для триатлона, но они вместили в себя функции из Fenix 5 и все самое наилучшее.

Восседая на вершине семейства Forerunner, над Forerunner 735XT and Forerunner 235, они записывают большинство видов активностей, включая выслеживание тренировок с мониторингом сердечных ритмов и преподносят вам на тарелочке все данные, для наиболее эффективных нагрузок на ваших занятиях.

К тому же они совместимы с датчиком динамики бега, который обеспечиваете шестью динамическими параметрами такими как каденс, время контакта с землей, длинна шага и другие. Мониторинг сердечного ритма ни в коем случае не является совершенным, но он становится все точней и точней, поскольку Garmin впервые начал устанавливать оптические датчики внутри своих часов.

Так же мы хотели обсудить время автономной работы. Это одно из лучших исполнений, которые мы пробовали, по автономности работы. Вы можете пользоваться девайсом без заряда пару недель, если конечно не использовать его для марафонов ежедневно.

Polar V800

Функции: Режим мультиспорт | GPS | Дополнительные данные | Сердечный ритм только через нагрудный датчик | Требует шагометр для каденса | Водонепроницаемость до 50м

Великолепное устройство для тренировок бега, плавания или велоспорта, Polar V800 мониторит все что ты делаешь на двух двух колесах или двух ногах, в воде или на суше. Темп, расстояние, сожженные калории и сердцебиение - все это прекрасно отображается на супер четком экране, который блестяще настраивается.

В паре с датчиками сердечного ритма Polar H7 или Polar h20 вы можете активировать зональные тренировки, для достижения максимального результата.

Подключив его к шагомеру, и он предоставит вам информацию каденса, длину шага и другие идеи, чтобы помочь отточить вашу форму бега Мо Фараха. Подражатель Брэдли Уиггинса также смогут выбрать различные аксессуары для тренировок в велоспорте.

То, что эти часы показывают, пока вы работаете - это одно, но эти smartwatch продолжают давать информацию еще долго после того, как вы приняли свой протеиновый коктейль после тренировки. Состояние восстановления и ортостатические функции предсказывают, когда вы будете готовы тренироваться снова. Есть также программа, которая адаптируется, если Вы не можете выполнить тренировку и включает в себя упражнения для восстановления. V800 также является трекером активности и позволяет Вам видеть, происходит ли ваше ежедневное сжигание калорий, показывая Вашу активность от просто быть живым, тренировка или общей деятельности. Хотя это может быть немного устаревшая модель, но Polar продолжает поддерживать ее обновлениями программного обеспечения, включая улучшение интеграции с приложением Strava и GoPro. Это динозавр в своей нише, но их все еще заказывают и они пользуются не малым спросом.

Garmin Fenix 5

Функции: Режим мультиспорт | GPS | Оптический датчик сердечного ритма | VO2 Max | Garmin Connect IQ | Smartwatch уведоиления | водонепроницаемость до 50м

Fenix 5 oбъединяет в себе более женственный Fenix 5S и неуклюжий Fenix 5X, но все равно он находится на высоте, со встроенными классическими спортивными функциями с дополнением более новых.

Помимо стандартной трясины информации, которую мы привыкли ожидать от продукции компании Garmin - а их часы действительно дружественные, со всеми метрическими данными, они также обладают возможностью отображения тренировочного эффекта и результаты после каждой тренировки, рекомендаций в периоды отдыха, получения статуса тренировки (являетесь ли ваши достижения улучшением, поддержанием или сокращением) ну и конечно же мониторинг сердечного ритм, регистрируемых за день и неделю. Он также унаследовал функции отслеживания стресса и подсчета повторений от фитнес-трекера Vivosmart 3, чтобы следить за еще большим количеством элементов вашего здоровья и фитнес-режима.

В него так же встроен оптический датчик сердечного ритма, который не совсем идеален и для более детальной информации необходимо соединяться с нагрудным ременем, для более надежных показаний частоты сердечных сокращений в тренировках.

Список отслеживаемых видов спорта ошеломляет, и если вы найдете его размеры слишком огромными для себя, то попробуйте Fenix 5S, они более тонкие, но не менее интересные.

TomTom Adventurer

Функции: Режим мультиспорт | GPS | Оптический датчик сердечного ритма | Направление маршрута | Водонепроницаемость до 50м

Благодаря специальному режиму слежения (наряду с дорожным бегом, походами, лыжами и открытыми тренировками), TomTom Adventurer - отличный вариант для тех, кто любит бегать по проторенной дорожке.

Высота и подъемы отслеживаются в режиме трейла, и вы можете получить доступ к живому компасу, что отлично, когда вы занимаетесь на открытых пространствах в любом направлении.

Но наиболее полезной является возможность добавлять и следовать маршрутам GPS, которые могут помочь вам попасть в дикую природу, не теряясь. Просто постройте маршрут с помощью службы, такой как Strava, а затем загрузите ее через приложение TomTom Sports на своем ПК или Mac. Затем следуйте по проложенным линиям, чтобы вы не потерялись. Отличный повод для того, чтобы создать классные маршруты и получать удовольствие от бурных тренировок.

Suunto Spartan Trainer Wrist HR

Функции: Режим мультиспорт | GPS | Оптический датчик сердечного ритма | Водонепроницаемость до 50м

Suunto Spartan Trainer Wrist HR более меньше, более тоньше, чем предыдущие модели финской компании. Но они по-прежнему сильны в спортивных режимах слежения, имеют оптический датчик сердечного ритма, водостойкие, и можут похвастаться достойным временем автономной работы.

Но и цена, которая привлекает. Часы для бегунов, велосипедистов, триатлонистов, пловцов и просто любителей побегать на открытом воздухе очень конкурента группа в которой не каждый производитель делает столько функции по этой цене.

Это не конечно не филигранный бриллиант, как Garmin Fenix 5S с аналогичным размером, но по этой цене многое прощается.

Apple Watch Series 3

Функции: Режим мультиспорт | GPS | Оптический датчик сердечного ритма | Водонепроницаемость до 50м | Smartwatch функции | LTE | Apple Pay

Стоп какой Apple Watch 3 - да-да, этот smartwatch может показаться странным среди спортивных часов, но он не выглядит убогим с другими гаджетами. Сторонние приложения, такие как Strava, делают его супер спортивными часами, он имеет встроенный мультиспортивный трекер, и это отличный компаньон для обучения.

Используя сигналы Wi-Fi вокруг вас, Apple Watch 3 немедленно определит GPS, поэтому не стоит ждать на холоде старта. Синхронизация плейлистов Apple Music смехотворно проста, и вы можете заплатить за напиток Apple Pay, когда закончите тренировку. Более того, добавление LTE означает потоковое прослушивание на ходу и даже звонок.

Хотя вы захотите выбрать сторонний датчик сердечных сокращений, но встроенный также хорошо подходил для тренировок. Он далек от совершенства, но все же способен предоставлять полезные данные, тренироваться в зонах и получать обратную связь на HIIT сессиях.

TomTom Spark 3

Функции: Режим мультиспорт | GPS | Оптический датчик сердечного ритма | Направление маршрута | Водонепроницаемость до 50м | Музыкально воспроизведение от запястия

Теперь рассмотрим Spark 3, если вам не нужны все дополнительные функции для бега или огромного времени автономной работы, которое вы получаете с Forerunner 935, тогда стоит рассмотреть данный гаджет. Особенно, если вы новичок в беге и не хотите грабить банк для покупки часов, которые будут отслеживать ваши тренировки.

В нем присутствуют обычные показатели работы (расстояние, скорость, время), его оптический монитор сердечного ритма прошел тесты, показывая высокие результаты и он подключается почти к каждому запущенному приложению. Он также может хранить MP3-файлы, которые он будет воспроизводить через пару беспроводных наушников, что поможет отделить его от Garmin, Polar и Suunto. Нельзя недооценивать чувство бега без вашего телефона.

В новой версии также есть функция Route Exploration, которая позволяет загружать маршруты GPX (который вы можете быстро сделать в Strava или Map My Run) и следовать по нему с часами. Это отличная функция и очень полезно для изучения новых просторов.

Хотя тут не без проблем. Сопряжение порой является сущим кошмаром. Но есть прочная статистика, с каждым обновлением постоянно улучшающиеся приложение для смартфонов, отличный датчик сердечного ритма и обширный список дополнительных функций зарабатывают для Spark место в данном списке.

Хотя это не такий функциональный гаджет, как Garmin Fenix 5 (и даже ниже), но он стоит в половину дешевле и имеет лучший монитор HR на запястье, который мы пробовали. Поэтому для большинства бегунов TomTom Spark 3 должен покрыть все необходимости. Если вы хотите полнуй фул (GPS, частота сердечных сокращений, воспроизведение музыки), вы будете платить немного дороже, но если вы готовы пожертвовать некоторыми из этих функций, вы можете получить его за очень приемлимые деньги.

Garmin Forerunner 35

Функции: GPS | Оптический датчик сердечного ритма | Водонепроницаемость до 50м

Высококачественные беговые функции часов, потрясающе проявляют себя на устройства начального уровня с неплохой скоростью, и одним из таких доказательств является Garmin Forerunner 35. Поддерживая линейку GPS-часов Garmin, преемник Forerunner 35 поддерживает уведомления, частоту сердечных сокращений, активность в течение всего дня и множество режимов обучения.


Протестировавши его можем сказать, что для начинающих и более высокого уровня спортсменов - нет лучшего устройства на рынке. В тоже время у него отсутствуют данные необходимые для спортивной науки, предлагаемые Forerunner 935 и мультиспортными режимами Vivoactive, он просто отслеживает зоны темпа, расстояния, частоты сердечных сокращений и время для бега и езды на велосипеде и является водонепроницаемым для 5ATM.

В то время как его ценовая политика была узурпирована новым Polar M200, мы все равно предпочли бы бюджетные часы Garmin, так как он может похвастаться большинством функций, которые вам понадобятся при пробежке.

Polar M600

Функции: GPS | Оптический датчик сердечного ритма | Android Wear

Polar M600 - это во первых беговые часы Polar и во вторых они работают с Android Wear. Это бесспорно фитнес-устройство, настолько, что почти не с чем его сравнивать.

Первое, что вам нужно сделать, это подключить Polar Flow, и вы можете войти в фитнес-платформу компании с помощью специальной кнопки на часах. Одно нажатие запускает приложение на вашем телефоне, который является вашим шлюзом для отслеживания тренировок. GPS отслеживает вашу беговую тренировку, статистика, метрика отправляется на Flow приложение, что делает их лучщими умными часами для бегунов.

Polar M430

Функции: GPS | Оптический датчик сердечного ритма | Race planning

В то время как V800 может быть папой спортивных часов Polar, M430 - это многофункциональная альтернатива, которая немного похожа на ребенка.

Естественный преемник отличного M400, M430 принадлежит к той же серии, добавляя монитор сердечного ритма, который значительно улучшился в производительности с момента последнего обновления.

Вы можете ожидать, все обычные фишки Polar, включая новые возможности обучения, которые помогут лучше понять, насколько ценным был ваш текущий сеанс. Он также включает в себя Polar Running Index и Running Programs, чтобы помочь вам составить планы для гонок и посмотреть, как ваша работа развивается с течением времени.

Polar также стремился улучшить свои показатели и при тренировке в закрытом помещении, добавив улучшенный датчик движения акселерометра, чтобы обеспечить более точное отслеживание беговой дорожки. Если вы заботитесь о точности, надежности и приличном времени автономной работы, то M430 с комфортом покроет эти потребности.

Garmin Forerunner 645M

Было бы ошибкой не упомянуть о Garmin Forerunner 645M, когда вы говорим о выборе часов для мультиспорта. У него есть возможность хранения автономной музыки для воспроизведения на ходу, это будет интересовать любителей музыки.

На спортивной стороне он отслеживает бег, езду на велосипеде, плавание и множество мультиспортов, так же частота сердечных сокращений встроена со всеми навыками VO2 Max. Тем не менее, он играет хорошо с iHeartRadio, Deezer, офлайн-MP3. Компания работает над другими услугами, хотя ничего конкретного.

aurasport.ru

Спортивные часы: как выбрать, рейтинг лучших

Люди, ведущие активный образ жизни, носят часы для спорта отличающееся от других, яркими элементами и надежностью. Альпинизм, дайвинг, лыжи – занимающееся этим хобби обязательно должны иметь на руке, спортивные часы. Представители этой категории выдерживают всевозможные нагрузки, и имеют много полезных функций в своем арсенале.

Часы, какой фирмы выбрать под определенный вид спорта

От каждого известного бренда, как правило, представлено несколько моделей часов для активного отдыха и спорта. Часы от известной фирмы Касио, подойдут для туристов, из функций – компас, определение атмосферного давления и глубины.

Для фитнеса тоже подойдут фирмы Касио или Ястреб. При покупке, потребитель получает спортивные часы с пульсометром, показателем уровня сахара, измерения артериального давления. Часы для фитнеса, во время нагрузок помогают увидеть пульс и держать его в норме, что незаменимо, если есть проблемы с сердцем. Особенно актуально для тех, кто хочет похудеть.

Кому нужны часы для занятий спортом в адовых условиях, максимальная прочность, выбирайте из моделей

  • Seiko Chronograph
  • Casio Oceanus
  • Citizen Chronograph
  • Longines Dolce

 

С такими часами вы сможете себя комфортно чувствовать в любых ситуациях.

Категория статусных часов, подходящая для человека отправляющегося, загород, но даже там он хочет выглядеть превосходно. Такие спортивные часы с шагомером или с пульсометром, часто покупают люди в возрасте.

Смотрятся на руке замечательно, для легкого отдыха подойдут как нельзя лучше.

 

Рассмотреть стоит такие модели, как: Patek Philippe (модели Nautilus и Aquanaut), Breguet (модели Marine и Type XX), Rolex (Submariner, Yacht Master и Cosmograph Daytona) и Cartier (Roadster, Pasha, Santos).

Как выбрать

 

Выбирать часы, нужно опираясь на вид спорта и нужные функции для него. Занимаетесь дайвингом – покупайте с возможностью, посмотреть время, глубину, пульс, температуру тела, давления. Для дайвинга, выбирайте водонепроницаемые спортивные часы, способные выдерживать большое давление для погружения на глубину.

Если вы любите кататься по горам, тогда в часах должен быть компас, измеритель влажности, пульсометр, секундомер и спидометр.

 

Выбираем необходимые показатели для определенного вида спорта и ищем часы с нужными функциями. Дешевить со спортивными часами точно не стоит, а то плохо кончится, лучше купить 1 раз, чем заплатить своим здоровьем.

Маленький смартфон на руке

 

Современная техника сильно прогрессировала за последние годы, и мы уже привыкли к смартфонам, компьютерам, планшетам. Другое дело, когда все эти девайсы находятся на твоей кисти. Спортивные смарт часы полностью электронные с сенсорным экраном, могут заходить в интернет, звонить и имеют еще множество полезных мелочей.

Есть группа людей думающих, что спортивные умные часы – это всего лишь аксессуар к телефону и нечего большего. Эти часы пока не завоевали поклонников в спорте, но будущее точно за ними.

Зато в обычной жизни – это очень удобный девайс, можно установить основные приложения, например, почта, уведомления с соцсетей, и проверять их одним движением.

Присущий дизайн

 

для активных видов спорта, имеют особый дизайн, его легко узнать из других разновидностей – это

  • Массивный корпус, предпочитаемо черного цвета
  • Большие ярко выраженные стрелки на фоне циферблата
  • Плавные формы корпуса
  • Резиновый или пластмассовый, яркого цвета ремешок
  • Много дополнительных стрелок или цифр, помимо времени

 

Теперь вы знаете, как выбрать классные спортивные часы, чтобы они четко работали и имели нужные функции для вашего вида спорта

gegemon.net

Спортивные часы какие выбрать

Часы определяют статус человека, своеобразный показатель его имиджа и места в обществе. Разумеется, если говорить об известных моделях, то выбор чаще всего зависит от состоятельности мужчины и желания продемонстрировать собственную значимость. Именно поэтому бизнесмены приобретают часы, принадлежащие к известным брендам. Как правило, речь заходит именно о швейцарских образцах, знаменитых своей практичностью и качеством.

И совсем иной разговор начинается, если вдруг кто-то хочет найти себе спортивные часы какие выбрать довольно сложно. Все дело в разнообразных параметрах, зависящих от рода деятельности человека и его пожеланий в плане функций такого необходимого аксессуара. Иногда в модель встроены те характеристики, которые вовсе не важны для покупателя, но он, тем не менее, в силу собственного незнания, выбирает именно такие часы. Как и при любом походе в магазин, лучше всего сразу определиться с тем, зачем покупается та или иная вещь. В данном случае нужно разобраться во всех тонкостях, которые можно встретить при выборе спортивных часов.

Для чего вообще необходимы спортивные часы какие выбрать при том многообразии товара на прилавках? Ответы на эти вопросы ищет каждый, кто беспокоится о собственном здоровье. Разумеется, можно обойтись и без подобных трат, ограничится плеером и телефоном при пробежке или походе в тренажерных зал. Но в конце концов желание фиксировать собственные результаты и постоянно контролировать свое состояние перевесит все другие аргументы.

Спортивные часы

Сейчас все функции, существующие в спортивных часах, можно запросто сбросить в виде специального приложения на смартфон. Безусловно, это несколько сократит расходы, но ненадолго. Все же фиксация своих достижений крайне полезна для расчета дальнейших нагрузок.

Существует два типа спортивных часов: хронографы и часы с дополнительной функциональностью. В первом случае речь идет о манипуляциях со временем: отсчет определенных временных промежутков, измерение времени, скорости движения. Во втором же человек имеет дело с миниатюрной системой слежения за собственным здоровьем. В такие часы включены функции пульсометра, термометра, GPS-навигатора и иные необходимые параметры, связанные с конкретными видами спорта.

Разумеется, важная и такая деталь как водонепроницаемость и противоударность, которые защитят аксессуар при любых непредвиденных ситуациях. Так что при выборе спортивных часов всегда нужно уделять внимание всем мелочам, связанным с их возможностями.

Часы или смартфон — что выбрать для спорта?

modnye-chasy.su

Как правильно выбрать фитнес браслет/спортивные часы с пульсометром

Дата: 15.08.2017     Время: 17:106978 0

Прежде чем выбрать спортивные часы или фитнес браслет с пульсометром, прочитайте наши рекомендации, чтобы приобрести правильное устройство с датчиком сердечного ритма.

Содержание страницы

Как  выбрать пульсометр

Если вы занимаетесь спортом, то наверняка знаете, что фитнес - это не только количество упражнений, которые вы выполняете, но и интенсивность их выполнения. И здесь важную роль играют показатели вашего сердечного ритма. Пульсометр - лучший помощник, подсказывающий, когда нужно ускориться или замедлиться при достижении результатов.

Виды устройств передачи данных

Большинство кардиомониторов используют датчики, расположенные в нагрудном ремне или на запястье, как в случае с умными часами или спортивными браслетами. Пульсометры в нагрудных ремнях более точны и их результаты сравнимы с ЭКГ, поскольку здесь датчик расположен в непосредственной близости к сердцу.

Электроды, находящиеся в полосках из проводящего материала в ремнях, обнаруживают частоту пульса в электронном виде, после чего данные отправляются посредством Bluetooth по протоколу ANT+ или Smart в смартфон или приемник в спортивных часах.

Однако, имеющие в задней панели оптические датчики часы, браслеты и нарукавные повязки гораздо удобнее: грудная клетка при занятиях спортом не сдавливается и имеется свобода в движениях. Более новые модели фитнес устройств не нуждаются в смартфонах и показывают информацию о сердцебиении прямо на своем дисплее.

Тем не менее, существуют и минусы. Наручные пульсометры, использующие инфракрасные лучи, получают помехи от мышц, сухожилий и костей, в то время как те, что используют только зеленый свет, могут ошибаться в показаниях из-за темных пигментов на коже, волос или татуировки. К тому же при учащении пульса, скажем, выше 160 ударов в минуту, оптические датчики просто не справляются с отслеживанием кровотока.

В этом случае smartwatch с пульсометром требуют особых правил использования.

Как правильно носить нагрудный датчик пульса

Для достижения наилучших результатов в показаниях пульсометра необходимо учитывать несколько факторов, которые влияют на точность данных.

При эксплуатации нагрудного ремня нужно правильно поместить его на своей грудной клетке, под грудью, непосредственно на кожу. Электронный элемент должен находиться посередине, между вашими ребрами. Ремень можно отрегулировать с помощью пряжки, чтобы он прилегал к телу плотно, но достаточно комфортно, не вызывая неприятных ощущений или удушья. Некоторые компании перед использованием нагрудного пульсометра рекомендуют протирать кожу влажной тканью. Это посодействует лучшему контакту для чтения сердечного ритма.

Как правильно носить фитнес браслет/спортивные часы

Здесь можно выделить 5 основных факторов, которые могут влиять на работу датчика сердечного ритма.

  1. Расположение датчика на коже. Само собой разумеется, что для того, чтобы датчик сердечного ритма работал как рекламируемый, устройству нужен контакт с кожей. Например, компания Apple прямо заявляет, что датчики будут работать «только в том случае, если вы будете носить Apple Watch на верхней части запястья». Лучшая подгонка означает лучшее чтение. Поэтому, если smartwatch слишком свободно сидят и не зафиксированы в одном месте, удобно затяните ремешок или браслет.

Немаловажную роль играет положение устройства на запястье. Как советуют разработчики, smartwatch или smartband должны находиться чуть выше привычного расположения классических часов: 2-3 см от косточки, или 1-3 пальца от сгиба кисти.

  1. Кровоснабжение кожи влияет на производительность. Поскольку оптические датчики пульса большинства спортивных часов в основном контролируют кровоснабжение, они подвержены неточностям. Это потому, что количество крови, которое течет через кожу, у разных людей значительно варьируется.
  2. Упражнения при низкой температуре воздуха могут снизить уровень кожного кровотока, что снижает точность контроля сердечного ритма.
  3. Избегайте нерегулярных движений. Как показала практика, ритмические движения, такие как бег или велосипед, дают лучшие результаты по сравнению с нерегулярными движениями, которые выполняются в таких видах спорта, как теннис или бокс. Тем не менее, производители новых моделей для спортсменов стараются сделать все для того, чтобы любители спорта получали от тренировок максимум пользы. Они выпускают часы с пульсометром, которые способны различать спортивные виды деятельности и правильно считывать ЧСС.
  1. Подключайтесь к внешним мониторам сердечного ритма. Вы все равно можете подключить фитнес трекер к беспроводным мониторам сердечного ритма, таким как нагрудные Bluetooth ремни, и получить самые точные показатели сердечных сокращений.

Главные функции фитнес браслета/спортивных часов

Пульсометр

Датчик пульса на задней панели устройства мигает светодиодами сотен раз в секунду, что помогает точно вычислять сердечные ритмы. Он проверяет ЧСС во время тренировок для краткого обзора как уровня интенсивности, так и изменения сердечных сокращений с течением времени.

Как правило, профессиональные спортсмены отдают предпочтение использованию спортивных часов в паре с дополнительным датчиком сердечного ритма, чтобы получить точные показания пульса. Это могут быть как нагрудные ремни, так и датчики, встроенные в нарукавные повязки.

Шагомер

С помощью шагомера спортсмены регистрируют количество шагов, выполняемых при ходьбе или беге, и, следовательно, пройденное расстояние и количество потраченных калорий. Его использование - это способ отслеживать ежедневную активность, а также устанавливать цели, чтобы сделать как можно больше шагов в день и быть более активным.

Нужно иметь в виду, что шагомеры, преобразующие шаги в пройденное расстояние, могут допускать ошибки, поскольку если устройство не будет откалибровано к конкретному шагу пользователя, а также длине его ноги и стопы, неточностей не избежать. Точный процесс зависит и от самого устройства, но в большинстве случаев необходима настройка шагомера под пользователя.

Для более точных показателей пройденного расстояния  спортсмены используют в спортивно-ориентировочных smartwatch встроенную систему GPS. Но и расход калорий по количеству пройденных шагов считают исключительно приблизительным, ведь каждый организм индивидуален и неповторим.

Тонометр

Мерить кровяное давление с помощью наручных часов придумала компания Сasio в 1992 году. Это было удобно и модно, однако они привлекли любителей гаджетов, но не основной рынок из-за неточности показателей.

Сегодня на рынке можно увидеть немного моделей смарт часов с тонометром, ведь каждый из нас понимает, что для правильного измерения артериального давления нужен специальный аппарат, а также необходимо учитывать физиологические особенности каждого человека, такие, например, как вес, возраст и даже пол.

Срок службы батареи

Важным критерием устройства для спорта является жизнь аккумулятора. Поэтому, выбирая устройство, нужно иметь в виду, что работа пульсометра и шагомера расходуют большое количество энергии. Особенно в том случае, если используется GPS.

Производители, как правило, указывают емкость аккумулятора и срок его работы. Важно следить за регулярным зарядом батареи и не использовать систему GPS без надобности, если вы хотите продлить время работы устройства.

Дополнительные функции смарт часов/фитнес трекеров

Помимо шагомера, пульсометра и тонометра умные часы для спорта могут предлагать различные полезные функции, которые помогают отслеживать и контролировать активную деятельность. К ним относятся:

  • Мониторинг сна. Для людей, которые тратят много энергии при занятии фитнесом очень важно следить за количеством отдыха и качеством сна. С помощью данной функции пользователь делает оценку своего сна, а используя специальное приложение, может просмотреть его статистику.
  • Мультиспортивное отслеживание. Большинство smartwatch для фитнеса могут автоматически различать, каким видом спорта занимается пользователь, чтобы отслеживать все его действия. Например, количество гребков пловца, каденс велосипедиста или удары ракеткой в теннисе. Так, можно сэкономить время при настройках для того или иного вида спорта.
  • Умные уведомления. Больше двигаться, сменить темп, лучше спать и так далее - это подсказки, которые стимулируют пользователя придерживаться рекомендаций для достижения хороших результатов.
  • Запуск приложений для здоровья. Здесь легко наблюдать свой рост и достижения различных целей: графики и диаграммы помогают визуально оценить тренировки, а также дают возможность сравнить результаты с другими пользователями спортивных сообществ. Есть приложения, направленные на правильное питание, обучение или сбор данных о любой физической деятельности со статистиками и последующим анализом.

Существует еще масса дополнительных функций, которые можно перечислять. Главное, чтобы при выборе спортивных часов с пульсометром вы обращали внимание на то, какие цели вы преследуете и что является наиболее важным при их достижении.

Следует также отметить, что датчик сердечного ритма, находящийся на запястье, - это достаточно неточный прибор, на него не стоит полагаться на все 100%. Для качественной оценки состояния сердца, подсчета шагов и измерения артериального давления на рынке существует специальная ниша приборов, к которым подключаются умные часы и выступают лишь дополнительным средством.

Опробовали ли вы пульсометр в своих часах и является ли он точным, а также, сли у вас возникли вопросы по теме выбора фитнес браслета или часов с пульсометром, пишите в комментариях.

  • Была ли полезной информация ?
  • данет

ismartwatch.ru

Обзор 9 моделей пульсометров и спортивных часов: какие выбрать и почему?

Правильный бег должен быть эффективным, безопасным и обязательно приносить удовольствие. Кто-то получает это удовольствие уже от самого процесса, другим же важны и результаты. Чтобы гарантировать соблюдение всех трех условий, и тем, и другим совсем не повредит профессиональная помощь в лице тренера или специальных устройств, разработанных как раз для спортсменов. Беговых часов на рынке сейчас масса, но как из них выбрать? На что смотреть?

Во-первых, сразу ищите часы с пульсометром или сам пульсометр. Правильная работа с зонами пульса – залог не только хорошего результата, но и здоровья и восстановления. Во-вторых, выбор зависит от вашего стажа, уровня подготовки и требований. Если вы только начинаете бегать без тренера, отличным подспорьем станут часы с программами тренировок к дистанциям от 5 км до марафона. В-третьих, подумайте, где вы чаще всего бегаете или планируете бегать, и прикиньте свои потребности в GPS и картах.

Выбирать мы вам советуем из продукции трех лидеров рынка спортивных часов – Garmin, Polar и Suunto. Конечно, есть Apple Watch и другие популярные устройства, но вряд ли их поклонникам потребуются советы из этой статьи. Мы отобрали для вас 9 моделей, которые точно помогут вам на том или ином этапе беговой подготовки, а еще подготовили скидку в конце статьи. Изучайте и выбирайте.

1. Нагрудный пульсометр Polar h20

Начнем с главного базового помощника – нагрудного пульсометра. Проприетарные датчики ЧСС сегодня производят многие компании, но именно Polar первой в 1979 запатентовала, а спустя 3 года представила беспроводной носимый кардиомонитор, поэтому рекомендуем мы её устройства.

Polar h20 — достойный результат этой 40-летней экспертизы. Нагрудный датчик ЧСС оснащён электродами и изменяет пульс по принципу ЭКГ, что обеспечивает высокую точность измерений. Polar h20 не нужно заряжать: аккумулятор сменный и рассчитан на 400 часов тренировок. Устройство поддерживает технологии Bluetooth Low Energy и Bluetooth Smart датчик можно синхронизировать с устройствами Polar и сторонними приложениями, чтобы данные попадали напрямую в них.

Polar h20 по умолчанию идёт в комплекте со смарт-часами Polar V800 и обеспечивают точность ортостатической пробы. Пульсометр отлично подойдёт для плавания, поскольку защищён от попадания влаги на глубине до 30 метров и поддерживает передачу данных на частоте 5 кГц. Если вам важна точность измерения пульса вплоть до процента, то советуем использовать h20 – либо в паре с часами, либо автономно. Правда, памяти хватает только на одну тренировочную сессию, но синхронизация проходит быстро.

Подробнее о Polar h20.

2. Наплечный пульсометр Polar Oh2

Менее канонический, но более удобный для ношения формат – наплечный пульсометр. Polar Oh2 — это первый standalone датчик ЧСС, это значит, что его можно как синхронизировать со смартфоном, так и использовать самостоятельно. В отличие от h20 и других нагрудных пульсометров, в Oh2 используется оптический пульсометр, а не ЭКГ. Благодаря этому и стало возможным крепить датчик почти где угодно и не проверять постоянно прилегание электродов. Для девушек это особенно актуально: кардиолента под спортивным бюстгальтером или соревновательной майкой может сильно натирать.

Из минусов — в отличие от своего предшественника, Oh2 не поддерживает передачу данных на частоте 5 кГц (Gymlink). Зато объем внутренней памяти этого датчика составляет 4 Мб; этого хватит на 200 тренировочных часов. Аккумулятор Polar Oh2 перезаряжается, одного заряда хватает на 12 часов. В воде датчик использовать можно. В общем, подходящий вариант для тех, кто любит не только бегать.

Подробнее о Polar Oh2.

3. Смарт-часы Polar V800 h20

Если вам нужны часы для серьёзных занятий бегом и не менее серьёзный нагрудный пульсометр, советуем выбирать Polar V800, поскольку это комбинация из отличных часов и h20, никаких компромиссов. Часы защищены от ударов, а стекло устойчиво к царапинам – возможно, даже больше, чем премиальные сапфировые дисплеи топовых Garmin. Да, V800 уступают другим моделям (и даже младшим M430) по разрешению черно-белого экрана, но это компенсируется отличным углом обзора и автономностью – часы держат заряд до 30 дней.

Устройство идеально подойдет триатлонистам. Во-первых, часы не боятся воды (ни открытой, ни бассейна) и благодаря h20 корректно отображают пульс. Во-вторых, прошивка позволяет совмещать несколько видов спорта в одной тренировочной сессии, сменяя режимы нажатием одной кнопки. Благодаря встроенному альтиметру можно определять еще и подъемы и спуски на дистанции. Доступна функция возврата в нужную точку, что полезно и в обычной жизни. В приложении Polar Flow или его десктопной версии есть возможность узнать максимальный темп, каденс и уровень нагрузки по каждой тренировке, а также получить мотивирующую информацию об эффекте занятий. Кроме того, у владельцев V800 есть возможность регулярно проводить тест на содержание Vo2max и ортостатическую пробу.

 Polar V800 подойдут вам, если вы занимаетесь циклическими видами спорта, особенно бегом и триатлоном, следите за аэробным порогом, высчитываете R-R интервалы и проводите серьезную аналитику своих тренировок.

Подробнее о Polar V800.

4. Спортивные часы Polar M430

Конечно, лучше всего комбинировать показания часов и полноценного пульсометра, но преимущества встроенного запястного пульсометра сложно переоценить. Если V800 идет в связке с h20, то в случае с M430 вспомним про Oh2. В устройствах используется один и тот же оптический пульсометр, самый точный в своем классе и разработанный в Polar. Отслеживание ЧСС происходит в режииме 24/7. Весит модель всего 51 грамм, а заряд держит около 10 дней с использованием GPS на тренировках 2-3 раза в неделю.

Экосистема Polar Flow поддерживает около 100 спортивных профилей и содержит программы подготовки к забегам на 5, 10 км, полумарафону или марафону, расписанные на каждый день в течение 2-3 месяцев. В приложениии можно составить собственный план тренировок и отслеживать прогресс при помощи аналитики и Running Index и Polar OwnIndex – показателей, которые отражают аэробную эффективность бега и максимальное потребления кислорода (VO₂max), соответственно. Пользователям доступно несколько режимов точности GPS, интервальные тренировки, а также аналитика продолжительности и качества сна и плановое время восстановления после нагрузки.

Polar M430 – это очень достойные по функционалу, но доступные (особенно по сравнению с другими моделями) по цене часы, которые заточены именно под бегунов.

Подробнее о Polar M430.

5. Suunto Spartan Sport Wrist HR

Переходим к другой финской компании – Suunto. Она более 80 лет производила жидкостные компасы, дайверские компьютеры и спортивные часы. Увы, легендарные Ambit 3 сняли с производства, зато запустили Suunto Spartan. Suunto Spartan стала первой линейкой финской компании с цветным дисплеем, а Sport Wrist HR – первой моделью этой линейки с встроенным оптическим кардиодатчиком PerformTek от американской Valencell. Весят они 72 г, дисплей сенсорный, цветной и выполнен из хрустального стекла

Что же умеют эти часы? У Suunto есть своя экосистема Movescount, в которой доступны более 80 спортивных режимов (в т.ч. мультиспорт и триатлон) и настройка дисплеев. Часы поддерживают интервальные тренировки и предоставляют сведения по итогам занятий. Есть навигация по маршруту и уровню высот с GPS/GLONASS, встроенный акселерометр и технология FusedSpeed™. В режиме тренировки Sport Wrist HR живут до 40 часов с энергосбережением.

Бегунам будут полезны таблицы со сведениями по этапам с ЧСС, измерение темпа, прогнозы по восстановлению, личные рекорды и планирование с тренером. Бонус для девушек: помимо цветастых моделей, есть очень красивая – Gold, в белом цвете с золотой окантовкой. Эти часы выдерживают 10 дней в режиме «time» и до 12 часов с работающим GPS-модулем.

Подробнее о Suunto Spartan Sport Wrist HR.

6. Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro

Suunto Spartan Sport Wrist HR Barо – оптимальная модель финского бренда: она оснащена и оптическими пульсометром, и барометрическим альтиметром. По своим габаритам Baro абсолютно идентичны Sport Wrist HR, по дизайну они отличаются: есть стальная Stealth и янтарная Amber. Модель почти неубиваемая: выдерживает погружение до 100 м, защищена от ударов и повреждений.

Sport Wrist HR Barо проработают 10 часов в режиме ежесекундного отслеживания GPS и 40 — при ежеминутном обращении к спутникам в энергосберегающем режиме. Заряжаются часы при помощи магнитной док-стации – очень удобно.

Модель рассчитана на занятия спортом на природе и особенно в горах, будь то бег или альпинизм. Благодаря встроенному барометру Baro предупредит владельца об изменениях погоды, а еще сообщит точное время заката и восхода. Полезны будут и навигация по маршруту, функциии POI (Points of Interest) и ETA — навигация по выбранным точкам с подсчётом времени прибытия. Особенно отметим тепловые карты маршрутов в Suunto Movescount.

Подробнее о Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro.

7. Suunto Spartan Trainer Wrist HR

Наконец, третья модель от Suunto, самая легкая и миниатюрная: ее вес составляет 56-66 г, а толщина — 14,9 мм, так что Trainer хорошо смотрятся и сидят даже на узких запястьях. Есть, конечно, и обратная сторона медали: часы довольно сильно потеряли в автономности, и заряжать их приходится через день. Пусть Suunto cильно уступают моделям Polar и Garmin по времени автономной работы, но зато превосходят их по качеству дисплея: разрешение составляет 300 х 320 против в лучшем случае 240 х 240. Кроме того, у модели Trainer появилось больше цветовых решений на любой вкус.

По функционалу эта версия почти не отличается от Sport Wrist HR: те же 80 спортивных профилей, настраиваемые дисплеи для бегунов, полноценные GPS-навигация и трекинг. Разве что глубина погружения стала меньше – ну и, собственно, время работы. В результате мы имеем чуть менее «долгоиграющую», но вполне конкурентную модель за меньшие деньги.

Подробнее о Suunto Spartan Trainer Wrist HR.

8. Спортивные часы Garmin Forerunner 935

В отличие от Polar, в Garmin всегда специализировались на работе с GPS, что не могло не сказаться на функционале их устройств. Garmin Forerunner 935 – это практически бортовой компьютер, который можно изучать несколько недель. При этом часы легкие (49 г) и стильные, смотрятся хорошо даже под костюм. Без подзарядки часы живут до 2 недель, а заряжаются всего за полтора часа. При непрерывно работающем GPS их хватит на целых 24 часа, а в режиме экономии – до 50 часов.

FR 935 оснащены Wi-Fi модулем и барометрическим высотомером. Пульсометр оптический, измерение ЧСС происходит круглосуточно каждые 2 секунды, благодаря чему во время тренировки удобно работать с пульсовыми зонами – часы предупреждают о выходе из нужной зоны. Эти же данные используются для расчета HRmax, HRR и времени восстановления. При помощи аналитики в Garmin Connect можно узнать свой лактатный порог, рекомендуемый уровень нагрузки, функциональный порог мощности и даже прогноз результата на соревнованиях. Есть возможность заниматься с виртуальным «партнером» или сравнивать результаты с реальными людьми, а также платная опция для контакта с тренером. О том, как использовать Garmin Forerunner 935 для подготовки к марафону и на дистанции, написал участник Московского марафона 2017 в своем обзоре. Возможностей для бега море – от настройки циферблатов и виджетов до измерения каденса и частоты шагов. Можно даже управлять музыкой на телефоне!

Подробнее о Garmin Forerunner 935.

9. Спортивные часы Garmin Fenix 5

Если даже самого продвинутого функционала вам мало, а финансы позволяют, то стоит задуматься о премиальных часах – таких, как Garmin Fenix 5 с корпусом из нержавеющей стали и сапфировым стеклом. Они как автомобиль представительского класса: много всего умеют, невероятно комфортны в использовании и произведут должное впечатление на бизнес-партнёров.

Нас, впрочем, интересуют их «профессиональные» спортивные возможности. От Forerunner 935 эта модель отличается мало – разве что функций для туризма у Fenix 5 побольше. Эта модель Garmin также поддерживает ANT+ и дает возможность подключать сторонние датчики. На отлично работает и оптический пульсометр Garmin Elevate, и GPS-навигация. Водонепроницаемость – 10 атмосфер, так что можно плавать и нырять. Что касается автономности, то в режиме смарт-часов Fenix 5 существуют 336 часов, при постоянно включенном GPS – 24 часа, а в режиме экономии Ultratrack – 75.

Если вы тренируетесь в городе, выбирайте базовую модель Fenix 5, если на природе – то пригодится поддержка топокарт и возможность прокладывать маршрут у версий 5Х и 5S.

Подробнее о Garmin Fenix 5.

Резюме

Конечно, эти 9 моделей – далеко не единственные, которые будут полезны бегунам, но спектр возможностей у них довольно показательный. Подробнее сравнить между собой перечисленные модели можно в удобном калькуляторе DCRainmaker, а выбрать любую модель – на сайте Inspector Gadgets со скидкой 5% по прокомоду MARAFON. А мы тем временем напоминаем вам, что бег – это про удовольствие, и желаем отличных результатов – с часами или без.

marathonec.ru

какие бывают и какие лучше?

На сегодняшний день женские часики предназначены не только для вычисления времени, а это еще и практичный аксессуар, который оснащен многими полезными функциями. Существует множество различных хронометров времени, но в данной статье мы поговорим про спортивные часы женские, которые будут незаменимыми на тренировках и в повседневной жизни.

Для чего нужны спортивные часы?

Не каждая женщина понимает для чего же именно нужны спортивные часы, если, например, нужен секундомер, то он есть практически в любой другой модели. Но не только этим богат такой аксессуар для спорта. Во-первых, они не боятся влаги, а это значит, что если вы при активных нагрузках вспотеете, то вашим часикам ничего от этого не будет. Также корпус делается прочным и не боится повреждений. Во-вторых, на спортивных часах есть такие полезные функции как: тонометр, калькулятор расхода калорий, спидометр, термометр, компас, с помощью них можно грамотно составить план тренировок, измерить пульс, рассчитать оптимальное время для отдыха между тренировками, высчитать продолжительность сна для полного восстановления сил. Каждая девушка сможет подобрать часы с нужным набором функций, которые будут подстроены под определенный ритм жизни. Весь этот функционал находится постоянно на пульсе и контролирует ваше здоровье!

Чем важен пульсометр?

Спортивные женские часы оснащены пульсометром, который позволяет вычислить пульс прямо во время тренировок. Если пульс повышен, и он достиг критичной точки, следует прекратить занятия.

Преимущества функции измерения пульса:

  • Контролируя нагрузку, можно повысить эффективность тренировок, добиться больших успехов в спорте, при этом не навредив здоровью;
  • Пульсометр предупреждает о том, что на организм произведена чрезмерная нагрузка и распределяет правильно время для отдыха;
  • С помощью этой функции можно составить план тренировок, распределить нагрузки.

Часы с пульсометром будут незаменимым аксессуаром для тех, кто любит велопробежки, катание на сноуборде, лыжах и для тех, кто занимается в спортзале. А также женщинам, которые только еще хотят привести себя в желаемую физическую форму и не знают с чего начать. Спортивное украшение станет первым другом и помощником в реализации поставленных целей.

Популярные бренды спортивных часов

Женские часы для спорта настолько популярны, что их выпускает множество компаний, но действительно качественных с приемлемой ценой не так уж и много.

Вот некоторые из них:

  • Swatch – популярная марка, которая производит качественные хронометры времени, цена умеренная и ассортимент настолько широчайший, что больше нигде такого не встретить. Различные ремешки, циферблаты и оригинальный дизайн с каждым годом привлекает все большее количество спортивных девушек. Функциональная начинка также различная, можно подобрать нужные именно для определенных занятий и целей;
  • Casio – выпускают часы с точнейшим механизмом, используют в оформлении кожу и прочный металл, тройной циферблат. Если кратко охарактеризовать этот продукт, то можно просто сказать: «Стиль и совершенство в каждой мельчайшей детали. Часы, сделанные с заботой»;
  • Nike – популярный бренд спортивных аксессуаров. Несмотря на то, что данная марка специализируется не только на часах, все же их изделия отличаются оригинальным дизайном и доступным качеством. Это именно современные часы, модели меняются каждый год, и производитель знает, что нужно на самом деле каждой женщине;
  • Adidas – компания, которая делает моду. Их часы рассчитаны более на молодых девушек, дизайн «плещет» разнообразными цветами и необычными задумками. Функциональная начинка на высшем уровне, цены, доступные каждому, качество для всех без исключения.

Как выбрать спортивные часы?

На рынке предоставлено много моделей часов известных и не очень производителей. Цена будет зависеть от того, насколько сильно раскручен бренд и какие функциональные возможности дает нам новый аксессуар. Но дело в том, что зачастую, не разобравшись для чего именно нужны часы, приходится переплачивать деньги за ненужную начинку. Так по каким же критериям оценивать данное изделие и на что нужно обратить внимание в первую очередь? Изначально следует определиться с дизайном, т.к. внешний вид играет огромную роль, часы должны быть красивым дополнение образа, они демонстрируют социальный статус, подчеркиваю чувство стиля. Далее необходимо обратить внимание на материал, из которого выполнено изделие, наденьте их на руку и прочувствуйте насколько удобно в них, т.к. часы ни в ком случае не должны создавать чувство дискомфорта. Важно насколько хорошо фиксируется браслет на руке, он должен плотно прилегать, но не влиять на кровообращение. Покупайте часы только с теми функциями, которые действительно пригодятся!

Видео по теме статьи:

Рекомендуем к прочтению:

promodu.com

Как выбрать лучшие спортивные мужские часы

Да, на пробежку или в спортзал можно выйти и с одним плеером. Однако счастливчики, не пожалевшие денег на наручные спортивные мужские часы, на самом деле имеют кучу преимуществ. К ним можно отнести легкость фиксации результатов, полноценное планирование тренировок, анализ их продолжительности, а также скорости и интенсивности. Можно выкрутиться, скачав на смартфон подходящее приложение, или же нагрузить подсчетами тренера (если у вас он персональный). Но конечно, наручные часы, которые все время под рукой (а буквальнее – на руке) – это куда удобнее.

Что ждать от рынка спорттоваров?

О, если вы давно не ходили по магазинам, они вас могут действительно удивить, так как производители изобрели великое множество часов для спорта. Их можно разделить на две группы: просто хронографы и часики с большой функциональностью. К первым относятся приспособления с классическими характеристиками: отсчет времени, секундомер, плюс-минус еще несколько функций. А вот вторая группа куда интереснее. В ней нашлось место для довольно специфичных измерителей времени, придуманных для определенных занятий спортом – скажем, для бегунов, пловцов или велосипедистов.

Простые хронографы

Наручные мужские спортивные часы с секундомером, умеренной водонепроницаемостью, читабельностью дисплея при разном освещении, а также удобными клавишами подойдут человеку, который пока начинает с простых пробежек по стадиону. Супер навороченных функций вам не нужно, а вот надежный хронометр, с которым не страшно попасть под дождь, будет в самый раз. Внимание на маркировку герметичности! Если на упаковке стоит 3 атм, значит, в часах можно помыть руки или пробежаться под легким дождиком – но вот в душе они безнадежно «утонут». Погружение в мир душевой переживут разве что часы, обозначенные как 5 атм. А вот 10 атм и выше – это уже надежный прибор, который даже в бассейне можно не снимать.

Часы с большой функциональностью

Эта категория куда больше предыдущей. Такие наручные часы могут «похвастаться» встроенным термометром, пульсометром, высотометром, барометром, GPS-приемником, а также специальными кнопками для велосипедиста, пловца… Продолжать можно долго. В зависимости от того, чем именно вы увлекаетесь, а также личных предпочтений, можно подобрать для себя лучшие спортивные часы и точно знать, что редко у кого будут подобные.

Любимые часы бегуна

Так как этот вид спорта считается самым популярным (да и самым доступным…), то неудивительно, что и часов для него выдумали – на зависть другим хронометрам. Самые недорогие беговые часы (хотя о бюджетности тут говорить нельзя, ведь речь идет о приборах, цена которых начинается с суммы в 100$) будут оснащены GPS-приемником, «обученным» записывать беговой трек, рассчитывать скорость, перепады высоты на пройденном расстоянии и еще многое другое. Эта функция – основная для этого прибора. У самых простых часов она работает не очень отлажено – например, после выхода из дома часы должны еще некоторое время «повертеть головой», отыскивая в небе спутники. Более дорогие наручные модели заранее закачивают карту спутников из интернета, так что настраиваются в несколько раз быстрее.

Лучший хронометр для велосипедиста

Мужские спортивные часы для этого вида спорта не выпускаются как профильные – в основном речь идет о моделях или с «беговой» функциональностью, или полностью универсальных (то есть мультиспортивных – о них мы поговорим ниже). Если вы таки задались целью подобрать часы в цвет велика, и чтобы они максимально выручали в дороге – обращайте внимание на следующие характеристики. Первое – возможность крепления на велосипед, в идеале – по-разному (как на вынос, так и на поперечную перекладину руля). Второе – высотомер. Такой прибор сможет определить не только перепады высоты, но и угол подъема, помогая вам правильно выбирать передачу. Третье — поддержка ANT+ датчиков (например, скорости-расстояния, каденса, то есть оборотов педалей, мощности – впрочем, последний нужен только профи). Профессиональным спортсменам также понравятся наручные часы типа Garmin Forerunner 910XT, способные сохранить в своей мощной памяти данные не об одном, а о нескольких велосипедах, и переключаться между ними во время смены транспорта. Крутые часы также обладают функцией «виртуального партнера», который будет то «отставать» от вас, то «обгонять» в зависимости от того, с какой интенсивностью вы будете крутить педали.

Спортивные мужские часы для занятий плаванием

Важно понимать: часы для бассейна и для дайвинга – это совершенно разные вещи. Часы для плавания умеют считать пройденное вами расстояние, умеют хранить данные тренировок, подсчитывают, сколько гребков в разных стилях плавания вы сделали. Есть в них и секундомер с таймером. Ну и, конечно, они смогут посчитать, сколько калорий вы потратили при каждой тренировке, так что, выходя из воды, вы всегда будете в курсе, чем праздновать удачный заплыв – толстым гамбургером, или все же салатиком с морепродуктами. Более дорогой хронометр пловца «обучен» заменять тренера, он имеет GPS (полезный для человека, который кроме бассейна, плавает также в открытой воде), а также определять стиль, в котором плывет спортсмен – правда, для этого каждый гребок должен быть четким, «идеальным».

Мультиспортивные часы (известные также как триатлонные)

Триатлон – это, проще говоря, три вида спорта (любители Олимпиад знают, что это могут быть плавание, велогонка и бег, которые сменяются на одной дистанции). К часам, приспособленным к нему, относят все дорогие модели, хорошо зарекомендовавшие себя в том или ином виде спорта и имеющие определенные параметры. К ним относят режим «мультиспорт». Наручные часы, оснащенные такой функцией, умеют быстро переключаться из одного вида спорта в другой, давая себе короткую «передышку», пока спортсмен будет переодеваться и менять снаряжение. Не все триатлонные часы могут определять эту «передышку», то есть транзитную зону, как ее называют профессиональные атлеты. Другой важный параметр, а точнее, аксессуар – наличие «быстрого крепления», при котором спортсмен за секунду может стянуть часы с руки и надеть их на велосипедный руль. Например, в часах Garmin — хорошем примере мультиспортивного хронометра, он выглядит как ремешок с блоком fast mount, который снимается простым поворотом ремешка.

Остальные виды спорта

Сюда, например, можно отнести и туризм, который по своей активности приравнивается к спорту. Людям, желающим покорять горы с рюкзаком за плечами, очень пригодится хронометр с GPS-навигатором, который позволит им всегда находить себя на карте маршрута и не сбиваться с пути даже в самом густом тумане; с этой же задачей справится и старый — добрый компас, который некоторые производители тоже не поленились встроить в свои приборы. Не стоит забывать и об устойчивости к воде, ведь некоторым «турикам» приходится мокнуть под дождями по два раза на день. Да и встроенный высотометр при подъеме в гору туристы обязательно оценят. Эти же параметры отлично подойдут и спортсменам-лыжникам, желающим отслеживать перепады высот и скорость спуска. Ищете часы такого плана? Обратите внимание на Casio ProTrek, они универсальны и смогут пригодиться как во время похода с рюкзаками или лыжными палками, так и в городе, на пробежке.

Подведя итоги, можно выделить три общих принципа выбора хронометра:

  1. Для какого вида спорта вы покупаете наручные часы, и серьезно ли вы занимаетесь спортом? Если вы пока только начали с утренних пробежек, не спешите приобретать самые навороченные часики – скачайте для начала в смартфон спортивное приложение (скажем, Endomondo или Runkeeper), потренируйтесь. Если бег вас реально увлечет и вы «вырастете» из этого функционала, тогда и более серьезный прибор можно покупать. Ну а если спорт – это уже ваш стиль жизни, и вам уже кажется, что одних пробежек вам мало – выбирайте триатлонные часы, так сказать, «на вырост».
  2. Определитесь с бюджетом. Самые навороченные часы как правило, и самые дорогие. Если больших средств пока нет, выберите базовый функционал, который бы вас устроил, и исходя из этого списка, выбирайте наручные часы.
  3. Помните: даже самые дорогие часы не гарантируют, что вы в первую же неделю добьетесь удивительных результатов. Не стоит лениться – но и не загоняйте себя, ведь как бы вы ни хотели, чтобы ваш хронометр зафиксировал очередной рекорд, добра от пробежки через силу не будет.

Если вам понравилась статья, поделитесь ей с вашими друзьями в соц. сетях. А я с Вами прощаюсь, до новых встреч!

style4man.com