Дешевая-обувь.рф

Калорийность теремок блин фермерский. Химический состав и пищевая ценность. Калорийность теремок


Теремок — калорийность блюд меню

Когда свободного времени мало, а голод напоминает о себе, на помощь приходят рестораны, кафе и закусочные. Здесь можно быстро и вкусно поесть и при этом отдохнуть в уютной обстановке под приятную музыку. Ресторан домашнего питания Теремок полюбился многим. Вкусные блинчики с начинкой, супы и выпечка — простая, доступная еда, к которой привык каждый. Однако не следует забывать о том, что калорийность блюд влияет на фигуру.

Блины любят многие. Такое блюдо нравится детям, оно является зачастую лакомством и для взрослых. Но чаще всего это мучное изделие оказывается под запретом для тех, кто мечтает избавиться от лишнего веса. Выясним, при каких условиях можно позволить себе насладиться поеданием блинчика с начинкой, чтобы в дальнейшем не жалеть о проявленной слабости.

Отличие Теремка от других ресторанов

  • Надо отметить, что Теремок может похвастаться тем, что блюда готовятся из натуральных продуктов. Блины замешиваются на яйце и молоке — никаких порошковых ингредиентов. Мука используется качественная, хлебопекарная. Обед в Теремке реально напоминает домашний, поэтому данный ресторан обрел такую популярность.
  • Что касается блинов, то они менее калорийны и, в сравнении с булкой для гамбургера, менее вредны. Но сытность их во много раз превышает хот-доги и сэндвичи. Один блин с начинкой может заменить целый прием пищи. 
  • Если вы вдруг заинтересуетесь таблицей калорийности меню Теремка, вам ее обязательно предоставят, достаточно только обратиться к обслуживающему персоналу.
  • В меню вы сможете найти диетическую еду и подобрать себе пищу по вашему вкусу, определив их калорийность.

При всех отмеченных плюсах, все же калорийность блюд в Теремке достаточно высока. Не слишком много овощных начинок для блинов, их могло бы быть несколько больше. Салаты тоже довольно калорийны, поэтому трудно составить разнообразное меню для тех, кто желает похудеть.

Рекомендации к употреблению калорийной пищи в ресторанах

  1. Выпейте перед едой стакан чистой питьевой негазированной воды, это снизит чувство голода.
  2. Лучше заказать одно сытное блюдо, чем два или три.
  3. Из напитков отдайте предпочтение зеленому чаю или свежевыжатому соку.
  4. Попросите таблицу блюд у персонала заведения и определите калорийность вашего предполагаемого заказа.
  5. Пища усваивается лучше, если ее есть медленно и тщательно пережевывать.

Что касается супов Теремка, то все они, за исключением борща и сырного крем-супа не превышают 200 килокалорий. Так что, заказывая суп и блин с начинкой, вы вполне можете уложиться в 500 килокалорий и при этом испытать чувство сытости.

Примерное меню на один день

Предположим, что вам пришлось целый день питаться в Теремке. Попробуем с помощью блюд, предлагаемых этим рестораном, составить рацион питания на один день и при этом уложиться в 1500 килокалорий.

504 + 648 + 338 = 1490 ккал.

Таблица калорийности блюд сети Теремок

Название блюда Размер порции (г.) Количество ккал. Супы Блины сытные Сосиски в тесте Блины сладкие Блинные пироги Сырники Десерты
Постный борщ 202 87
Борщ с мясом 270 253
Борщ с беконом 270 108
Гороховый постный 222 118
Гороховый с копченостями 240 233
Сырный крем-суп 207 275
Уха из форели 242 267
Грибной 242 118
«Алёша Попович» с куриной грудкой-гриль и яблочным соусом 225 528
«Золотая рыбка» с сёмгой, сырным соусом и зеленью 187 465
«Две сосиски» 216 515
«Греческий» с брынзой, беконом и зеленью 207 508
«Добрыня Никитич» с рубленым мясом 200 485
«Илья Муромец» с бужениной под красным соусом, грибами, сыром и зеленью 317 926
«Роял» 270 729
«Цезарь» 280 624
Двойной с сыром и ветчиной 200 564
E-mail с грибами 190 374
С ветчиной 160 413
С грибами и сыром 230 513
С гусиным паштетом, огурцами и зеленью 217 484
С бужениной, сливочным соусом с хреном 205 728
С сыром и ветчиной 120 410
С двойной красной икрой 210 526
С красной икрой 165 422
С маслом 120 330
С рубленым мясом и картофельным пюре 280 588
С грибами 120 270
С капустой и яйцом 200 428
С сыром 160 466
Со сметаной 180 455
С сёмгой 170 405
С горчицей 138 375
С белым соусом 143 416
С кетчупом 188 449
С красным соусом 168 464
С яблочным соусом 208 560
«Тропический» с шоколадом и бананом 270 688
«Лакомка» со сливочным творожком и курагой 220 565
С шоколадом 170 598
С мёдом 160 460
Со сгущенным молоком 180 506
С клубникой 110 312
С вишней 130 368
Со сливочной карамелью и яблоком 240 572
С мороженым 130 325
Вишнёвый 130 348
Лимонно-яблочный 130 330
С карамелью (2 шт.) 190 466
С карамелью (3 шт.) 250 600
С клубникой (2 шт.) 150 338
С клубникой (3 шт.) 210 472
С вишней (2 шт.) 170 348
С вишней (3 шт.) 230 483
С яблоком (2 шт.) 170 314
С яблоком (3 шт.) 230 448
С лесной ягодой (2 шт.) 190 317
С лесной ягодой (3 шт.) 250 450
С шоколадом (2 шт.) 170 536
С шоколадом (3 шт.) 230 543
Со сгущенным молоком (2 шт.) 180 445
Со сгущенным молоком (3 шт.) 240 578
С мёдом (2 шт.) 160 398
С мёдом (3 шт.) 220 532
Со сметаной (2 шт.) 180 407
Со сметаной (3 шт.) 240 540
Банановый с вишней и миндалем 155 202
Банановый с карамелью и миндалем 175 318
Банановый с шоколадом и миндалем 155 390
Банановый с яблоком и миндалем 155 166
Гурьевский с клубникой 240 406
Гурьевский с медом 250 466
Гурьевский со сгущенным молоком 270 510
Молочный классический коктейль 350 374
Скачать в  pdf формате

Мастер-класс по блинам в Теремке: видео

Однако данная сеть считается в системе общественного питания одной из самых подходящих именно для тех, кто ведет здоровый образ жизни. Калорийность пищи разная, что позволяет посетителям ресторана сделать выбор с учетом собственных вкусов и потребностей. Поэтому, если необходимость заставляет посетить кафе или ресторан, то Теремок позволит вам насладиться простой, вкусной и относительно здоровой пищей.

Как вы оцените данный материал?

aveslim.ru

Теремок: Калорийность. Теремок: Калории

бф Блин "Алёша Попович" с куриной грудкой-гриль под яблочным соусом (Для Санкт_Петербурга)

К

529

Б

23.1

Ж

29.5

У

42.5

1 порция (225г)
бф Блин "Греческий" с брынзой, беконом и зеленью

К

706

Б

11.3

Ж

58.9

У

32.5

1 порция (207г)
бф Блин "Две сосиски"

К

514

Б

14.9

Ж

35.9

У

33.1

1 порция (216г)
бф Блин "Золотая рыбка" с сёмгой под сырным соусом и зеленью (Для Санкт_Петербурга)

К

466

Б

15.5

Ж

29.3

У

34.8

1 порция (187г)
бф Блин "Илья Муромец" с бужениной под красным соусом , грибами,сыром и зеленью

К

926

Б

31.4

Ж

71.9

У

37.9

1 порция (317г)
бф Блин "Роял"

К

729

Б

21.3

Ж

53.2

У

41.6

1 порция (270г)
бф Блин "Цезарь"

К

624

Б

29.1

Ж

38.8

У

39.4

1 порция (280г)
бф Блин «Добрыня Никитич» с рубленым мясом (Для Санкт_Петербурга)

К

484

Б

14.4

Ж

31.8

У

35.2

1 порция (200г)
бф Блин E-mail с грибами (Для Санкт_Петербурга)

К

374

Б

8.4

Ж

22.2

У

35.3

1 порция (190г)
бф Блин Двойной с сыром и ветчиной

К

564

Б

17.5

Ж

34.1

У

46.8

1 порция (200г)
бф Блин с бужениной под сливочным соусом с хреном

К

728

Б

18.2

Ж

57.1

У

35.5

1 порция (205г)
бф Блин с ветчиной

К

413

Б

7.4

Ж

21.8

У

46.8

1 порция (160г)
бф Блин с грибами и сыром

К

513

Б

18.5

Ж

33.7

У

33.8

1 порция (230г)
бф Блин с гусиным паштетом, огурцами и зеленью

К

484

Б

15.0

Ж

31.7

У

34.8

1 порция (217г)
бф Блин с двойной красной икрой

К

527

Б

32.9

Ж

29.0

У

33.5

1 порция (210г)
бф Блин с капустой и яйцом

К

428

Б

8.5

Ж

27.9

У

36.0

1 порция (200г)
бф Блин с красной икрой

К

421

Б

19.2

Ж

23.8

У

32.5

1 порция (165г)
бф Блин с маслом

К

330

Б

5.4

Ж

20.3

У

31.5

1 порция (120г)
бф Блин с рубленным мясом и картофельным пюре

К

588

Б

15.4

Ж

40.8

У

39.7

1 порция (280г)
бф Блин с сёмгой

К

405

Б

14.5

Ж

23.6

У

33.6

1 порция (170г)
бф Блин с сыром

К

466

Б

15.5

Ж

30.9

У

31.6

1 порция (160г)
бф Блин со сметаной

К

454

Б

6.9

Ж

32.4

У

33.5

1 порция (180г)
бф Блинчик с грибами

К

269

Б

5.2

Ж

18.1

У

21.3

1 порция (120г)
бф Блинчик с сыром и ветчиной

К

410

Б

10.8

Ж

25.3

У

35.1

1 порция (120г)
бф Сосиска в тесте с белым соусом

К

416

Б

9.6

Ж

32.5

У

21.3

1 порция (143г)
бф Сосиска в тесте с горчицей

К

375

Б

9.4

Ж

27.8

У

21.8

1 порция (138г)
бф Сосиска в тесте с кетчупом

К

449

Б

10.6

Ж

30.6

У

32.6

1 порция (188г)
бф Сосиска в тесте с красным соусом

К

464

Б

10.5

Ж

34.4

У

27.9

1 порция (168г)
бф Сосиска в тесте с яблочным соусом

К

560

Б

11.3

Ж

37.8

У

43.3

1 порция (208г)

beregifiguru.ru

Теремок Продукты, Калории и Пищевая Ценность

База данных продуктов питания и счетчик калорий Типы Брендов: Рестораны/Фаст Фуд
Информация о Калориях и Пещевой Ценности популярных продуктов из Теремок:Другие продукты от Теремок

Наиболее популярные разновидности Теремок продуктов:

Просмотреть все Продукты Теремок

Другие Ресторанов и сети ресторанов

А

Автосуши, АЗИЯ Кафе,

Б

Булка, Булка Хлеба, Бургер Кинг, Булочные Вольчека, Блинберри

В

Воккер, Васаби, Ваби Саби, Вольчек, Волконский

Г

Город Сад, Гиннотаки, Грабли,

Д

Джаганнат, Две Палочки, Достаевский, Джон Джоли, Додо Пицца

Е

Елки-Палки, Ем Сам, Евразия,

Ж

Жар Пицца,

И

Идеальное Меню, Империя Пиццы,

К

Кофе Хауз, Кофемания, Кофеин, Крошка-Картошка, Кузина

Л

Легко, Любовь Пирогова,

М

Му-Му, Марукамэ, Менза, Марчеллис, Макдоналдс

Н

На Парах,

О

Осака, Обед Буфет,

П

Прайм Стар, Пицца Фабрика, Папа Джонс, Перцы, Подорожник

Р

Робин Сдобин, Ростик'c - KFC, Рыба Рис,

С

Суши-Профи, Своя Компания, Суши Весла, Сабвей, Стардог!s

Т

Токио, Ташир, Три Правила, Тануки, Токио Сити

Ф

Фарфор,

Х

Хэлси Фуд, Хлеб Насущный, Хачапури и Вино,

Ц

Цех 85,

Ч

Чайная Ложка, Чикен Хауз, Чайхона,

Ш

Штолле, Шоколадница,

Э

Этаж,

Я

Якитория, Япона Мама, Япоша, ... Найти больше ресторанов и сети ресторанов

www.fatsecret.ru

Теремок. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Апельсиновое Лукошко [Теремок] 340 кКал 5,2 г 15 г 46,2 г
Банановый Десерт с Орешками [Теремок] 155 кКал 1,7 г 2,9 г 30,5 г
Банановый Десерт с Яблоком [Теремок] 166 кКал 2,8 г 2,8 г 32,6 г
Березовый Сок [Теремок] 23 кКал 0 г 0 г 5,8 г
Блин "Алёша Попович" [Теремок] 215 кКал 11,5 г 11,9 г 15,5 г
Блин "Роял" [Теремок] 300 кКал 9,8 г 21 г 17,8 г
Блин E-Mail с Грибами (186г) [Теремок] 325 кКал 8,4 г 17,4 г 33,8 г
Блин E-Mail с Грибами (22г) [Теремок] 574 кКал 18,8 г 35,3 г 45 г
Блин E-Mail с Грибами [Теремок] 175 кКал 4,5 г 9,4 г 18,2 г
Блин E-Mail с Грибами и Сыром [Теремок] 254 кКал 8,3 г 15,6 г 19,9 г
Блин «Илья Муромец» [Теремок] 288 кКал 10,2 г 20,5 г 15,5 г
Блин Большой Мясной [Теремок] 269 кКал 11,1 г 15,2 г 21,9 г
Блин Бургер [Теремок] 890 кКал 33,4 г 62,2 г 49,3 г
Блин Ватрушка [Теремок] 342 кКал 9,2 г 20,8 г 29,7 г
Блин Говядина [Теремок] 434 кКал 17,3 г 20,4 г 45,3 г
Блин Греческий [Теремок] 669 кКал 10,2 г 54,8 г 32,5 г
Блин Двойной с Ветчиной и Сыром [Теремок] 528 кКал 17,5 г 30,1 г 46,8 г
Блин Добрыня Никитич [Теремок] 225 кКал 7,2 г 15,9 г 17,6 г
Блин Золотая Рыбка [Теремок] 234 кКал 8,4 г 13,8 г 19 г
Блин Илья Муромец с Бужениной [Теремок] 292 кКал 9,9 г 22,7 г 12 г
Блин Итальяно [Теремок] 240 кКал 11,1 г 15,1 г 14,8 г
Блин Карбонара [Теремок] 267 кКал 10,9 г 17,5 г 16,5 г
Блин Куриный Богатырь [Теремок] 243 кКал 11,4 г 15,5 г 14,3 г
Блин Лакомка [Теремок] 322 кКал 6,1 г 18,3 г 33,1 г
Блин Малина [Теремок] 258 кКал 4,6 г 11,2 г 34,8 г
Блин Морской Богатырь [Теремок] 246 кКал 9,6 г 17 г 13,5 г
Блин Мясной Богатырь [Теремок] 240 кКал 8 г 16,4 г 14,9 г
Блин с Беконом и Сыром [Теремок] 373 кКал 8,6 г 30,8 г 15,3 г
Блин с Бужениной под Сливочным Соусом с Хреном [Теремок] 728 кКал 18,2 г 57,1 г 35,5 г
Блин с Ветчиной [Теремок] 242 кКал 4,7 г 11,4 г 30 г
Блин с Грибами [Теремок] 285 кКал 8,2 г 16,2 г 28,3 г
Блин с Грибами и Сыром [Теремок] 476 кКал 18,5 г 29,7 г 33,8 г
Блин с Гусиным Паштетом, Огурцами и Зеленью [Теремок] 485 кКал 15 г 31,7 г 35,6 г
Блин с Капустой и Яйцом [Теремок] 252 кКал 5,5 г 14,8 г 4,2 г
Блин с Карамельным Кремом и Десертом «Яблоко» [Теремок] 589 кКал 7,1 г 23,6 г 82,6 г
Блин с Красной Икрой [Теремок] 463 кКал 20,9 г 23,4 г 41,9 г
Блин с Куриной Грудкой [Теремок] 429 кКал 24,8 г 22,4 г 31,5 г
Блин с Куриной Грудкой-Гриль под Яблочным Соусом [Теремок] 475 кКал 24,3 г 24,3 г 33,2 г
Блин с Маслом [Теремок] 302 кКал 5,9 г 14,8 г 36 г
Блин с Сёмгой [Теремок] 265 кКал 9,1 г 13,5 г 26,6 г
Блин с Сыром [Теремок] 276 кКал 10 г 17,2 г 20,2 г
Блин с Томленой Куриной Грудкой и Соусом [Теремок] 264 кКал 11,9 г 15,1 г 20,2 г
Блин с Шоколадным Кремом и Бананом [Теремок] 585 кКал 3,4 г 8,4 г 32,6 г
Блин с Шоколадом [Теремок] 597 кКал 9,5 г 35,6 г 59,8 г
Блин Смородина [Теремок] 292 кКал 5,2 г 12,7 г 39,4 г
Блин со Сгущенкой [Теремок] 548 кКал 6,3 г 12,6 г 42,8 г
Блин со Сгущенным Молоком [Теремок] 311 кКал 6,3 г 12,6 г 42,8 г
Блин Тропический [Теремок] 245 кКал 4,2 г 11,9 г 30,4 г
Блин Фермерский [Теремок] 815 кКал 12,7 г 57,4 г 61,9 г
Блин Хачапури [Теремок] 303 кКал 14,6 г 19,3 г 17,4 г
Блин Цезарь [Теремок] 261 кКал 11,8 г 16,2 г 17,1 г
Блин Яблочно-Карамельный [Теремок] 250 кКал 3,3 г 10,2 г 35,9 г
Блинчик Курица с Картошкой [Теремок] 409 кКал 16,9 г 22,4 г 34,8 г
Блинчик с Ветчиной и Сыром [Теремок] 291 кКал 9,6 г 17,3 г 24 г
Блинчик с Вишней [Теремок] 263 кКал 3,7 г 10,8 г 37,7 г
Блинчик с Грибами [Теремок] 233 кКал 5,2 г 14,1 г 21,3 г
Блинчик с Клубничным Вареньем [Теремок] 291 кКал 4 г 12,3 г 40,8 г
Блинчик с Курицей и Картошкой [Теремок] 409 кКал 16,9 г 22,4 г 34,8 г
Блинчик с Сыром и Ветчиной [Теремок] 285 кКал 8,2 г 17,5 г 23,8 г
Борщ Постный [Теремок] 66 кКал 0,9 г 4,3 г 6 г
Борщ Постный С Булочкой [Теремок] 33 кКал 0,4 г 2,1 г 3 г
Борщ с Беконом [Теремок] 73 кКал 1,7 г 6,2 г 2,8 г
Борщ с Рубленым Мясом [Теремок] 248 кКал 6,9 г 18,6 г 14,4 г
Борщ Теремковский [Теремок] 201 кКал 4 г 17,4 г 7 г
Буженина [Теремок] 347 кКал 17,6 г 30,7 г 0 г
Булочка Ржаная [Теремок] 350 кКал 14 г 2,5 г 67 г
Булочка с Овсяными Хлопьями "Георгиевская" [Теремок] 269 кКал 9,8 г 5,1 г 45 г
Винегрет Постный [Теремок] 124 кКал 1,3 г 9,8 г 7,8 г
Гороховый Суп Постный [Теремок] 53 кКал 3,3 г 1,3 г 7,2 г
Гороховый Суп с Копченостями [Теремок] 224 кКал 8,9 г 15 г 15,9 г
Гречка Две Сосиски [Теремок] 415 кКал 6,7 г 9,7 г 13,6 г
Гречка Постная [Теремок] 269 кКал 6,7 г 10,3 г 37,3 г
Гречка с Бужениной Б/с [Теремок] 216 кКал 25,2 г 8,7 г 9,6 г
Гречка с Бужениной и Красным Соусом [Теремок] 262 кКал 8,7 г 19,8 г 14,4 г
Гречка с Ветчиной и Сыром [Теремок] 396 кКал 19,5 г 19,7 г 35,3 г
Гречка с Грибами [Теремок] 119 кКал 4,5 г 4,3 г 15,5 г
Гречка с Грибами в Сливках [Теремок] 119 кКал 4,5 г 4,3 г 15,5 г
Гречка с Капустой и Яйцом [Теремок] 172 кКал 8,5 г 8,6 г 15,3 г
Гречка с Куриной Грудкой-Гриль [Теремок] 307 кКал 24,4 г 8,6 г 32,9 г
Гречка с Куриной Грудкой-Гриль и Яблочным Соусом [Теремок] 156 кКал 10 г 6,2 г 16,9 г
Гречка с Рубленым Мясом [Теремок] 165 кКал 6,9 г 8,5 г 15,4 г
Гречка с Семгой [Теремок] 153 кКал 8 г 5,9 г 16,9 г
Гречка с Тефтелями [Теремок] 501 кКал 7,3 г 9,2 г 13,8 г
Гречка с Томленой Куриной Грудкой [Теремок] 156 кКал 10 г 6,2 г 16,9 г
Гречка с Треской [Теремок] 151 кКал 7,9 г 6,6 г 14,9 г
Гречка с Тушеной Говядиной [Теремок] 289 кКал 16,3 г 8,9 г 36 г
Грибной Суп с Чипами [Теремок] 72 кКал 2,3 г 4,8 г 4,8 г
Грибы [Теремок] 65 кКал 4,3 г 4 г 3,2 г
Гурьевская Каша [Теремок] 180 кКал 3 г 9,3 г 20,9 г
Домашние Котлеты и Гречка [Теремок] 639 кКал 20,1 г 44,7 г 38,4 г
Домашние Котлеты и Капуста с Яйцом [Теремок] 225 кКал 6,9 г 19,7 г 4,9 г
Домашние Котлеты с Картофелем по-Фермерски [Теремок] 228 кКал 6,4 г 17,2 г 11,7 г
Капуста с Яйцом [Теремок] 122 кКал 3,8 г 9,4 г 5,6 г
Капучино [Теремок] 49 кКал 1,5 г 1,6 г 5,5 г
Карамель [Теремок] 292 кКал 1,6 г 10 г 48 г
Картофель по-Фермерски [Теремок] 185 кКал 3,1 г 7,6 г 26 г
Картофель по-Фермерски с Семгой [Теремок] 161 кКал 6,8 г 7,5 г 16,7 г
Картофель Постный [Теремок] 273 кКал 14,1 г 0 г 28,3 г
Каша Гурьевская [Теремок] 175 кКал 3,7 г 11,4 г 14,2 г
Квас [Теремок] 28 кКал 0 г 0 г 7 г
Котлета Домашняя [Теремок] 350 кКал 14,4 г 29,3 г 7,4 г
Кофе Латте [Теремок] 103 кКал 6,3 г 6,3 г 37,8 г
Крем Карамельный [Теремок] 320 кКал 1 г 10 г 57 г
Куриная Грудка-Гриль [Теремок] 151 кКал 29,8 г 3,5 г 0 г
Лапша Куриная с Фрикадельками [Теремок] 68 кКал 5,1 г 1,5 г 8,4 г
Макароны по-Флотски [Теремок] 454 кКал 28 г 19,1 г 42,7 г
Медовуха [Теремок] 70 кКал 0 г 0 г 7,5 г
Морс Клюквенный [Теремок] 50 кКал 0 г 0 г 12 г
Морс Черносмородиново-Яблочный [Теремок] 40 кКал 0 г 0 г 10,5 г
Окрошка [Теремок] 78 кКал 2,7 г 4,6 г 6,2 г
Окрошка Домашняя на Квасе [Теремок] 258 кКал 6,6 г 12,5 г 29,9 г
Пельмени [Теремок] 248 кКал 10,9 г 11,8 г 24,6 г
Пирожное Картошка [Теремок] 433 кКал 7,8 г 33,1 г 26,1 г
Питень [Теремок] 45 кКал 0 г 0 г 3,5 г
Русский Цезарь Салат [Теремок] 416 кКал 18,1 г 34,9 г 7,3 г
Салат Афинский [Теремок] 255 кКал 6,7 г 23,6 г 4,1 г
Салат Винегрет с Семгой [Теремок] 274 кКал 9,6 г 20,6 г 12,6 г
Салат Витаминчик [Теремок] 130 кКал 2,1 г 11,3 г 5 г
Салат Оливье [Теремок] 181 кКал 4,7 г 15,2 г 6,3 г
Салат Русский Цезарь [Теремок] 372 кКал 12,9 г 32,1 г 7,9 г
Сбитень [Теремок] 270 кКал 0 г 0 г 69 г
Сельдь под Шубой [Теремок] 500 кКал 10,8 г 45 г 9 г
Сидр Яблочный [Теремок] 46 кКал 0 г 0 г 4 г
Соус Сливочный С Хреном [Теремок] 193 кКал 2,7 г 16,7 г 8 г
Соус Яблочный К Мясу [Теремок] 207 кКал 1,6 г 19,3 г 6,9 г
Суп Гороховый Постный с Булочкой [Теремок] 74 кКал 3,8 г 1,6 г 11,2 г
Суп Грибной с Чипами [Теремок] 72 кКал 2,3 г 4,8 г 4,8 г
Суп Куриный "Золотой" [Теремок] 61 кКал 5,3 г 3,4 г 2,4 г
Сырники [Теремок] 541 кКал 26 г 26 г 51 г
Сырники со Сметаной [Теремок] 225 кКал 10,9 г 10,8 г 21,2 г
Сырный Крем-Суп [Теремок] 185 кКал 4,7 г 13,9 г 10,4 г
Сырный Суп [Теремок] 133 кКал 2,8 г 12,3 г 3 г
Тархун [Теремок] 35 кКал 0 г 0 г 9 г
Томленая Куриная Грудка [Теремок] 151 кКал 29,8 г 3,5 г 0 г
Тушеная Говядина [Теремок] 84 кКал 10,4 г 3,2 г 3,5 г
Узвар [Теремок] 28 кКал 0 г 0 г 7 г
Уха из Форели по-Фински [Теремок] 69 кКал 4,6 г 4,6 г 2,3 г
Хлеб Утренний [Теремок] 317 кКал 9,1 г 3 г 62,1 г
Чай Облепиховый [Теремок] 60 кКал 0 г 0 г 15 г
Чёрный Блин Терияки [Теремок] 255 кКал 15,6 г 11,9 г 21,5 г
Чипы Блинные [Теремок] 51 кКал 1,2 г 2 г 7,3 г
Шарлотка Лимонная [Теремок] 433 кКал 6,1 г 27,8 г 39,7 г
Эклер со Взбитыми Сливками [Теремок] 169 кКал 2,8 г 11,9 г 12,2 г
Яблочный Соус [Теремок] 207 кКал 1,6 г 19,3 г 6,9 г

health-diet.ru

Калорийность сырники теремок 3 шт 1 порция. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "сырники теремок 3 шт 1 порция".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 741 кКал 1684 кКал 44% 5.9% 1684 г
Белки 25.63 г 76 г 33.7% 4.5% 76 г
Жиры 51.14 г 60 г 85.2% 11.5% 60 г
Углеводы 44.77 г 211 г 21.2% 2.9% 211 г
Пищевые волокна 0.8 г 20 г 4% 0.5% 20 г
Вода 55.1 г 2400 г 2.3% 0.3% 2396 г
Зола 1.043 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 52.5 мкг 900 мкг 5.8% 0.8% 905 г
Ретинол 0.049 мг ~
бета Каротин 0.02 мг 5 мг 0.4% 0.1% 5 г
Витамин В1, тиамин 0.073 мг 1.5 мг 4.9% 0.7% 1 г
Витамин В2, рибофлавин 0.238 мг 1.8 мг 13.2% 1.8% 2 г
Витамин В4, холин 46.02 мг 500 мг 9.2% 1.2% 500 г
Витамин В5, пантотеновая 0.246 мг 5 мг 4.9% 0.7% 5 г
Витамин В6, пиридоксин 0.061 мг 2 мг 3.1% 0.4% 2 г
Витамин В9, фолаты 7.659 мкг 400 мкг 1.9% 0.3% 403 г
Витамин В12, кобаламин 0.069 мкг 3 мкг 2.3% 0.3% 3 г
Витамин C, аскорбиновая 0.33 мг 90 мг 0.4% 0.1% 83 г
Витамин D, кальциферол 0.29 мкг 10 мкг 2.9% 0.4% 10 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.518 мг 15 мг 3.5% 0.5% 15 г
Витамин Н, биотин 3.161 мкг 50 мкг 6.3% 0.9% 50 г
Витамин РР, НЭ 3.5414 мг 20 мг 17.7% 2.4% 20 г
Ниацин 0.571 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 121.16 мг 2500 мг 4.8% 0.6% 2524 г
Кальций, Ca 119.25 мг 1000 мг 11.9% 1.6% 1002 г
Кремний, Si 0.994 мг 30 мг 3.3% 0.4% 30 г
Магний, Mg 20.48 мг 400 мг 5.1% 0.7% 402 г
Натрий, Na 45.32 мг 1300 мг 3.5% 0.5% 1295 г
Сера, S 40.61 мг 1000 мг 4.1% 0.6% 990 г
Фосфор, Ph 190.1 мг 800 мг 23.8% 3.2% 799 г
Хлор, Cl 25.54 мг 2300 мг 1.1% 0.1% 2322 г
Микроэлементы
Бор, B 9.2 мкг ~
Ванадий, V 22.37 мкг ~
Железо, Fe 0.893 мг 18 мг 5% 0.7% 18 г
Йод, I 3.01 мкг 150 мкг 2% 0.3% 151 г
Кобальт, Co 1.716 мкг 10 мкг 17.2% 2.3% 10 г
Марганец, Mn 0.1455 мг 2 мг 7.3% 1% 2 г
Медь, Cu 35.8 мкг 1000 мкг 3.6% 0.5% 994 г
Молибден, Mo 3.898 мкг 70 мкг 5.6% 0.8% 70 г
Никель, Ni 0.547 мкг ~
Селен, Se 5.672 мкг 55 мкг 10.3% 1.4% 55 г
Фтор, F 12.72 мкг 4000 мкг 0.3% 4240 г
Хром, Cr 1.07 мкг 50 мкг 2.1% 0.3% 51 г
Цинк, Zn 0.3204 мг 12 мг 2.7% 0.4% 12 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 16.346 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 7.2 г max 100 г
Глюкоза (декстроза) 0.005 г ~
Мальтоза 0.012 г ~
Сахароза 0.027 г ~
Фруктоза 0.005 г ~
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 0.099 г ~
Валин 0.117 г ~
Гистидин* 0.05 г ~
Изолейцин 0.107 г ~
Лейцин 0.201 г ~
Лизин 0.062 г ~
Метионин 0.037 г ~
Метионин + Цистеин 0.087 г ~
Треонин 0.077 г ~
Триптофан 0.025 г ~
Фенилаланин 0.124 г ~
Фенилаланин+Тирозин 0.186 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 0.082 г ~
Аспарагиновая кислота 0.085 г ~
Глицин 0.087 г ~
Глутаминовая кислота 0.766 г ~
Пролин 0.241 г ~
Серин 0.124 г ~
Тирозин 0.062 г ~
Цистеин 0.05 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 85 мг max 300 мг
бета Ситостерол 4.971 мг ~
Жирные кислоты
Омега-6 жирные кислоты 0.1 г от 4.7 до 16.8 г 2.1% 0.3% 5 г
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 2.3 г max 18.7 г
16:0 Пальмитиновая 0.032 г ~
18:0 Стеариновая 0.002 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.027 г от 18.8 до 48.8 г 0.1% 27 г
16:1 Пальмитолеиновая 0.002 г ~
18:1 Олеиновая (омега-9) 0.025 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.127 г от 11.2 до 20.6 г 1.1% 0.1% 12 г
18:2 Линолевая 0.119 г ~
18:3 Линоленовая 0.007 г ~

Энергетическая ценность сырники теремок 3 шт 1 порция составляет 741 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru

Калорийность Теремок. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Теремок".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 625 кКал 1684 кКал 37.1% 5.9% 1685 г
Белки 29 г 76 г 38.2% 6.1% 76 г
Жиры 38.81 г 60 г 64.7% 10.4% 60 г
Углеводы 39 г 211 г 18.5% 3% 211 г

Энергетическая ценность Теремок составляет 625 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru

Калорийность теремок блин фермерский. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "теремок блин фермерский".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 634 кКал 1684 кКал 37.6% 5.9% 1686 г
Белки 13.9 г 76 г 18.3% 2.9% 76 г
Жиры 38.7 г 60 г 64.5% 10.2% 60 г
Углеводы 56.8 г 211 г 26.9% 4.2% 211 г

Энергетическая ценность теремок блин фермерский составляет 634 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru