Дешевая-обувь.рф

Как правильно выбрать баскетбольные кроссовки. Кроссовки для баскетбола как выбрать


Как выбрать баскетбольные кроссовки

Здравствуйте, уважаемые посетители сайта basketball-training.org.ua! Баскетбольные кроссовки – один из важнейших элементов экипировки баскетболиста. Баскетбол – это динамичная игра, в которой игрокам постоянно приходится сталкиваться с резкими рывками и остановками, прыжками и разворотами, быстрой сменой направления.

Именно поэтому, обувь баскетболиста должна отвечать ряду серьезных требований: кроссовки должны быть устойчивыми, иметь хорошее сцепление с покрытием площадки, поддерживать и частично фиксировать голеностоп, обеспечивать хорошую амортизацию стопы. И это не говоря о том, что кроссовки должны хорошо носиться и достойно выглядеть. Советы, приведенные в этой статье, помогут Вам сделать правильный выбор при покупке баскетбольных кроссовок.

Как правильно выбрать баскетбольные кроссовки

Выбор баскетбольных кроссовок в зависимости от игровой позиции

Часто, выбирая кроссовки, мы даже не задумываемся: насколько они подойдут к нашему стилю игры. А ведь это очень важно! Итак, небольшая классификация кроссовок и позиций, которым они соответствуют:

Высокие кроссовки (high). Эти кроссовки чаще всего выбирают высокие и тяжелые игроки. Ведь для них очень важны показатели амортизации и устойчивости. Толстая подошва и усиленная фиксация голеностопного сустава (статья о травме и лечении голеностопного сустава) – вот основные характеристики данных кроссовок.

Универсальные (mid) кроссовки. Эти кроссовки – идеальный выбор для снайперов, легких форвардов и части атакующих защитников. Фиксация голеностопного сустава, конечно, ниже чем у высоких кроссовок, да и подошва немного тверже. Зато универсальные баскетбольные кроссовки существенно легче высоких, а значит, Вы будете быстрее и мобильнее.

Низкие (low) кроссовки. Если Вы играете первого или второго номера и любите быстро двигаться – это ваш выбор. Поддержка голеностопа практически отсутствует, ведь вес играющего на этой позиции баскетболиста намного меньше, чем у центрового или тяжелого форварда. В замен Вы получите низкий вес, возможность резко менять направление движения, адаптация к быстрым остановкам и рывкам.

На самом деле, я с недоверием относился к низким кроссовкам, мотивируя это низкой фиксацией голеностопа. Однако, как показала практика, даже очень хороший высокий кроссовок не очень поможет при неудачном приземлении. Вот думаю приобрести что-то низкое и легкое. Если у Вас есть опыт игры в низких кроссовках (положительный или отрицательный) - поделитесь им в комментариях, я буду очень признателен.

Баскетбольные кроссовки: материал, фиксация голеностопа и подошва

Итак, начнем с выбора материала для баскетбольных кроссовок. Если Вы все еще считаете, что кроссовки с чисто кожаным верхом это самый лучший вариант – я вас огорчу. Легкие комбинации из кожи и синтетической сеткой-основой намного лучше! Кожа даст надежность, а синтетический материал обеспечит достаточную гибкость, прочность и вентилируемость. Еще момент: последние тенденции материалов, из которых изготавливают верхнюю часть баскетбольных кроссовок, свидетельствуют о популярности синтетических материалов. Эти кроссовки дешевле и не уступают в износоустойчивости.

Фиксация голеностопа в кроссовках достигается с помощью шнурков, фиксирующего ремня, змейки (молнии) или липучки. Иногда встречаются комбинации из шнурков и липучек. Мне кажется, что лучше чем старые добрые шнурки ничего нет. Главное, чтобы сами шнурки были качественными, не растягивались и не развязывались во время игры. Ах, да, липучка может закрыть саму шнуровку и предотвратить их развязывание, болтание и т.п.

Подошва кроссовок. Для начала определитесь сразу: где Вы будете играть. Мягкая подошва не подойдет для игры на асфальтных кортах; а слишком жесткая будет вносить дискомфорт при игре на паркете. Так что лучше покупайте разные модели для зала и улицы. Немного физики: чем больше площадь подошвы – тем лучше сцепление с землей. А рисунок по типу «елочка» придаст дополнительные балы при разворотах и остановках. Помните, что нога не должна быть зажата в кроссовке. Но и болтаться и скользить тоже не должна.

Выбираем кроссовки: еще пара советов

Определите свой размер ноги как в сантиметрах, так и с помощью таблицы размеров. Очень часто случается так, что заявленный производителем 43 размер на деле оказывается 42, и то, с натяжкой. Тут проявляется самый большой минус интернет-магазинов: кроссовки, которые приходят к Вам домой совсем не подходят по размеру.

Кроссовки лучше покупать во второй половине дня, после ходьбы. Размер ноги увеличивается к вечеру, так что либо приходите после 3-4 часов, либо – дайте ногам хорошую нагрузку, а после этого – добро пожаловать в магазин (только не забудьте помыть ноги).

Не покупайте самые дорогие и самые дешевые кроссовки. Кроссовки за пару десятков долларов не могут быть хорошими (хотя бывают и исключения, раз в Second Hand я купил офигительные кроссовки AND 1, прослужившие мне 2 года. И это на асфальте!). И купленные за 400-500$ кроссовки «от самого Майкла Джордана» не будут намного лучше чем хороший, но не именной аналог за 200$.

Ну и такая банальная вещь: различайте женские и мужские баскетбольные кроссовки. Женская нога намного изящнее, и девушкам может быть не очень комфортно в мужских кроссовках. Так что – ищите кроссовки с пометкой «Women» или «WM» (маркировка может быть и другая).

Ну а на этом, статья о том, как выбрать баскетбольные кроссовки окончена. Все свои замечания пишите в комментариях, с удовольствием обсудим. Подписывайтесь на обновления сайта (форма справа вверху) и рассказывайте о нас своим друзьям.

Удачных тренировок, удобных кроссовок и до скорых встреч на страницах нашего сайта!

☟ Понравилась статья?Оцени её и расскажи своим друзьям ☟
Загрузка...

Уроки Баскетбола » Баскетбольная экипировка » Как выбрать баскетбольные кроссовки

Также рекомендуем посмотреть:

basketball-training.org.ua

Как правильно выбрать обувь для баскетбола? | iMotion

Упорство и стремление к победе, регулярные тренировки и упражнения – все это важные компоненты успешной спортивной деятельности. Немаловажным для эффективности, комфорта и избегания травматизма является правильный выбор экипировки. Постоянная нагрузка на ноги – бег, прыжки – заставляет задуматься об удобной обуви для тренировок и выступлений на соревнованиях.

Обувь для баскетбола, предназначена именно для баскетбола — она очень хорошо фиксирует лодыжку, поэтому в основном модели для баскетбола «высокие». Такая обувь обеспечивает устойчивость при боковых перемещениях и защищает от ударных нагрузок при прыжках. Поговорим несколько подробнее о том как правильно выбрать обувь для баскетбола.

Выбираем правильную обувь для баскетбола!

Основными критериями для выбора баскетбольных кроссовок являются:

  • Подошва
  • Материал изготовления
  • Степень фиксации голеностопного сустава

На них и надо обращать внимание в первую очередь:

Подошва. Она делится на два вида – для игры на улице и в закрытых залах. Так, мягкая подошва наилучшим образом подходит для игры на искусственных покрытиях крытых стадионов, в то время как жесткая подошва – оптимальный вариант для уличной игры. Важна и площадь подошвы – чем она больше, тем лучше трение и торможение. Устойчивость при остановках и поворотах придаст правильный узор протектора — рекомендуют узор «Елочка».

Материал. Считается, что для баскетбола комфортнее всего носить обувь из комбинации кожи и синтетической сетки. Кожа – один из самых надежных материалов, а сеточка обеспечивает гибкость и вентиляцию стопы. Но, на рынке все чаще можно встретить баскетбольные кроссовки с полностью синтетическим верхом, которые быстро набирают популярность, поскольку они легче и прочнее из-за использования современных синтетических материалов.

Защита и фиксация голеностопа. В зависимости от конструкции баскетбольная обувь делится на три вида:

  • 1. Высокие кроссовки (high). Их преимущество заключается в том, что они обеспечивают защиту лодыжки спортсмена, а также хорошую устойчивость голеностопного сустава. Такая обувь идеально подходит для новичков, это наиболее популярный вид кроссовок среди игроков баскетбола. Их любят носить сильные и универсальные баскетболисты.
  • 2. Кроссовки (mid) средней высоты. Сильной стороной такой обуви является свобода движений. Кроссовки средней высоты не ограничивают движения ног спортсмена, в отличие от высоких. Однако есть и предостережения — эти кеды не будут гарантировать безопасность лодыжек, а неопытных игроков привести к травмам. Такую обувь чаще всего выбирают любители скоростного баскетбола.
  • 3. Низкие кроссовки (low). В баскетболе они используются достаточно редко. Вершина низкой обуви заканчивается в передней части голеностопного сустава. Легкие и свободные, они позволяют баскетболисту показать максимум своих возможностей . Но высокий риск травматизма заставляет игроков задуматься прежде чем покупать низкие кроссовки для игры в баскетбол. Подходят очень быстрым и ловким спортсменам.

Кроме того ! Оптимальную фиксацию голеностопа обеспечивает система шнурков, липучек и прочих застежек.

Несколько советов по примерке

  • После выбора определенной модели необходимо померить сразу пару кроссовок на обе ноги. Лучше всего попробовать прыгнуть в них или резко остановиться, то есть попытаться сделать то, что обычно происходит в игре.
  • При мерке баскетбольной обуви желательно мерить ее в носках, которые похожи на те, в которых вы собираетесь играть. Если игрок постоянно пользуется эластичным бинтом или суппортами голеностопа, примерять обувь следует именно в них.
  • Важно определить, достаточно ли устойчива стопа в кроссовке. Она не должна быть пережата, но и не скользить и болтаться. Как и любую спортивную обувь кроссовки для баскетбола нужно выбирать на 0,5 размера свободнее. Потому, что нога во время игры от напряжения отекает, и обувь будет Вам жать и травмировать стопу и пальцы. Таким образом примерка кроссовок — очень ответственный шаг, который обеспечит Вам комфорт, удобство и здоровье Ваших ног.

Баскетбольные кроссовки для детей — что лучше ?

Немаловажен выбор детских кроссовок для баскетбола. Быстрые движения, резкие остановки, манёвры – это все может повлечь за собой возможные травмы. Особенно подвержен этим травмам голеностоп. Поэтому лучшим выбором для детей будет — травмобезопасность :

Обязательные требования по выбору баскетбольной обуви для детей – это жесткая пятка, упругая и мягкая подошва. Постарайтесь, чтобы кроссовки фиксировали всю стопу, при этом носок обуви должен быть мягким и легко гнуться.

  • Если ребенок чаще играет в баскетбол в помещении, проследите, чтобы подошва обуви не скользила. Если же большую часть времени тренировки проходят на улице, то уделите вниманию выбору кроссовок с отменной стойкостью к стиранию, чтобы не пришлось покупать по несколько пар за сезон.
  • В варианте игры на травяном газоне подойдут любые беговые кроссовки, которые мягкие сами по себе и не будут сковывать движения начинающего спортсмена.

И наконец! Советуем также выбирать обувь известных производителей. Это хороший способ защитить себя от подделки и купить качественный товар. Ведь для поддержания своей репутации производитель старается делать качественные вещи, а вам гарантирует комфорт и безопасность. Купить детские кроссовки известных производителей можно здесь.

Ведущие производители или как все начиналось!

Сейчас к ведущим брендам производителей кроссовок для баскетбола, которые неизменно ведут между собой «борьбу» за лучшее качество и «игровые победы» традиционно относятся такие гиганты как Аdidas, Nike, Puma, Converse и Reebok. А началась эта непрерывная «гонка» в один прекрасный день в 1917 году. Когда знаменитый баскетболист Чак Тейлор примерил кеды Converse All-Star. Он был очарован новинкой и с того момента играл только в них. Вскоре название модели сменили на Chuck Taylor All-Star, таким образом, знаменитые кеды стали первой именной баскетбольной обувью в истории.

Converse Chuck Taylor All-Star доминировали более 40 лет, до тех пор, пока в начале 70-х их постепенно стали вытеснять кроссовки из кожи других производителей. В 144 странах мира продано более 750 миллионов экземпляров All-Star. Кеды от Converse неразрывно связаны не только с баскетболом, но и с современной культурой, неотъемлемым атрибутом которой они стали еще в 50-х.Купить баскетбольную обувь ведущих Европейских брендов можно здесь!

imotion.com.ua

Как правильно выбрать кроссовки для баскетбола

Сегодня кроссовки прочно вошли и в нашу повседневную жизнь, поэтому говорить об удобстве этой обуви не стоит. Но, они изобретены были для спортсменов, которым во время тренировок и соревнований необходимо чувствовать себя комфортно. Индустрией спортивной обуви разрабатывается множество моделей, предназначенных под конкретный вид спорта.

Для баскетболистов кроссовки являются важнейшим элементом экипировки, поэтому нужно знать, как их выбрать правильно.

Маневры и резкая смена направлений, маневры и стремительные перемещения, развороты, т.е. все, что присутствует в баскетбольной игре, создает высокую нагрузку на лодыжки и ступни спортсменов. Наиболее часто встречающаяся травма в баскетболе – это вывих голеностопного сустава.

Актуальность правильного выбора

Надежно защитит голеностоп баскетболиста только правильно подобранная обувь, поэтому к кроссовкам предъявляются следующие требования:

  • они должны обеспечивать устойчивость при боковых перемещениях;
  • хорошее сцепление с покрытием спортивной площадки;
  • должны смягчать прыжковые ударные нагрузок на ноги;
  • надежно закреплять стопы и голеностопы;
  • обеспечивать спортсмену свободу перемещения;
  • отличаться высокой стойкостью к износу (особенно, если они предназначены для улицы).

Недорогие кроссовки для баскетбола не отвечают этим требованиям, поэтому покупать их не стоит.

При выборе кроссовок рекомендуется пользоваться следующими критериями:

  • специализация спортсмена на площадке;
  • качество материала и подошвы;
  • жёсткость фиксации голеностопа.

Классификация кроссовок в зависимости от позиции в игре

Для баскетбола кроссовки выпускаются трех видов: низкие, средние (универсальные) и высокие. Делая выбор в пользу той или иной модели, нужно учитывать игровое амплуа.

Кроссовки high (высокие)

Известно, что самыми крупными и высокими игроками в баскетболе являются нападающие и центровые. Высокие кроссовки предназначены именно для этих тяжелых игроков. У этой спортивной обуви высокая колодка и подошва повышенной толщины.

Преимущества высоких кроссовок:

  • улучшенная устойчивость;
  • отличная амортизация;
  • благодаря высоте этой спортивной обуви голеностопный сустав полностью закрыт и надежно зафиксирован.

К недостаткам можно отнести:

  • достаточно большой вес обуви;
  • некоторую скованность шага из-за высокой колодки и снижение скорости.

Универсальные кроссовки mid (средние)

Им отдают предпочтение универсальные игроки, снайперы и легкие форварды. Обувь средней высоты легче, чем высокие кроссовки, но отличается тем, что менее надежно зафиксирован голеностоп, а подошва более твердая, чем у предыдущего вида.

Низкие кроссовки (low)

Обувь идеально подходит для защитников и атакующих, которые двигаются быстро, с резкими остановками, рывками и быстрой сменой направлений.

Преимущества таких кроссовок в их легкости, практичности и маневренности. Но, большими недостатками являются: слабо защищенный голеностоп и быстрая изнашиваемость.

Каким материалам отдать предпочтение

Вопреки бытующему мнению о том, что предпочтительной является кожаная обувь, для баскетбола – это не лучший вариант. Намного лучшими будут кроссовки, у которых наряду с кожей используют высокотехнологичные синтетические материалы. Такая комбинация материалов спортивной обуви для баскетбола обеспечивает прочность (кожа) и гибкость, легкость, воздухопроницаемость (синтетика).

Благодаря появлению новых синтетических прочных и легких материалов, все большую популярность завоевывают кроссовки, у которых верх полностью синтетический. Отвечающая за амортизацию зона средней прослойки подошвы качественных кроссовок выполнена из силиконового геля или композиционных материалов. Пользуются спросом модели, подошва которых выполнена из вспененного полиуретана. Благодаря нему смягчаются удары при прыжках, а также кроссовки, у которых более широкая подметка, обеспечивающая при резких движениях в сторону большую устойчивость.

Особенности подошвы

Подошва кроссовок для баскетбола должна быть плоской и широкой, чтобы она обеспечивала хорошее сцепление с поверхностью и смягчала прыжки. Чем она шире, тем лучше сцепление и устойчивость, что снижает вероятность получения травм голеностопа.

Помимо ширины, важно качество подошвы, которое разнится для кроссовок, предназначенных для улицы и помещения. В первом случае подошва должна быть жесткой, плотной, стойкой к истиранию, а во втором – рифленой, мягкой и препятствующей скольжению (например, резиновая с рисунком типа «елочка», который обеспечивает отличное сцепление при остановках и разворотах).

Что необходимо учитывать при выборе кроссовок?

Для профессиональных спортсменов наиболее важны два основных критерия:

  • толстая рифленая и гибкая подошва, обеспечивающая достойную амортизацию и устойчивость;
  • жесткая и высокая пяточная часть, надежно фиксирующая голеностопный сустав.

Помимо этого, кроссовки должны облегать плотно ноги. Чтобы проверить комфортность, нужно сделать несколько резких движений вперед-назад и влево-вправо. Приобрести качественные кроссовки для баскетбольных игр можно в специализированном магазине или в магазине онлайн. Первый вариант предпочтительней, поскольку всегда существует возможность примерки.

{videochart}07963.0b3139cb383608fef1c151f7807c?{/videochart}

Видео: Технологии обуви для баскетбола

Читайте также:
Воздействие на организм физкультуры и спорта Подробное руководство по выбору кроссовок для ходьбы

moniteur.ru

Как выбрать кроссовки для баскетбола

Кроссовки нужны спортсмену, чтобы обеспечивать удобство на соревнованиях и тренировках. Современная спортивная индустрия занимается разработкой моделей в зависимости от определённого вида спорта.

Кроссовки нужны спортсмену, чтобы обеспечивать удобство на соревнованиях и тренировках. Современная спортивная индустрия занимается разработкой моделей в зависимости от определённого вида спорта. Важнейшим элементом экипировки любого баскетболиста являются кроссовки. Качествокроссовок найк известно каждому, это признанный мировой лидер. Рассмотрим некоторые особенности выбора спортивной обуви для баскетбола.

Зачем нужны специальные кроссовки

Если подобрать обувь грамотно, то голеностоп игрока будет надёжно зафиксирован, сила удара о покрытие сможет отлично погашаться, и при движении спортсмен будет чувствовать себя уверенно. С учётом этого можно сформулировать основные требования к спортивной обуви. Прежде всего, это наличие:

  • качественного сцепления с площадкой;  
  • высокой износостойкости.

Как известно, недорогие модели редко отвечают данным требованиям.

Лучшие материалы

Бытует мнение, что натуральная кожа — это хорошо. Однако не во всех случаях. Верх кроссовок, выполненный из такого материала, не является лучшим вариантом. Лучше всего, если в обуви используется комбинированный вариант, в котором есть кожа и синтетика высокого качества. Благодаря коже обеспечивается требуемый показатель прочности, а синтетические материалы делают кроссовки гибкими, лёгкими, воздухопроницаемыми. Всё более популярными становятся модели, в которых используется полностью синтетический верх, так как они являются более прочными и лёгкими.

Качества подошвы

Благодаря подошве обеспечивается требуемое сцепление с площадкой, а вертикальные удары от прыжков смягчаются. Хорошая подошва является плоской и широкой. От ширины подошвы зависит сцепление, устойчивость обуви, из-за чего снижается риск получения травмы голеностопа. Обратите внимание на то, что для улицы и помещения подошва должна быть различной. Если обувь используется в зале, то подошва должна быть рифлёной, мягкой, препятствующей скольжению. С деревянным покрытием отлично справляется резиновая подошва. Если же вам нужно купить кроссовок для уличного использования, то нужно обратить внимание на модели, в которых подошва жёсткая. Она должна быть износостойкой — это ключевое требование.

econet.ru

Как правильно выбрать баскетбольные кроссовки

Загрузка...

Часто перед новичками, да и заядлыми любителями баскетбола встает вопрос – как правильно выбрать баскетбольные кроссовки? Конечно же, можно просто покупать именитые бренды и «звездные» кроссовки, в которых профессионалы НБА появляются на площадке. Но не всегда на это достаточно денег, возможностей, да и честно говоря, если вдруг удается достать желанную пару обуви она далеко не всегда приходится по вкусу на самом деле.

Ведь в таком деле, как правильный выбор баскетбольных кроссовок очень много важных моментов и своих нюансов, индивидуальных для каждого игрока. Неправильно подобранные кроссовки могут стать причиной постоянного дискомфорта и причиной травматизма. Хорошие кроссовки обязаны фиксировать голеностоп и давать необходимую амортизацию, не менее важны хорошая устойчивость и сцепление с площадкой.

В этой статье мы постараемся рассмотреть основные моменты, на которые необходимо обращать внимание при выборе баскетбольных кроссовок.

Высота кроссовок

  • Мощным центровым игрокам подойдут кроссовки с высоким верхом (high). Они отлично фиксируют голеностоп, а также обладают хорошей устойчивостью и амортизацией. Высокие кроссы более тяжелые, чем остальные. Необходимо упомянуть, что более 2/3 игроков предпочитают такие кроссовки.
  • Универсалам неплохо подойдут кроссовки средней высоты (mid). Хотя они и обеспечивают меньшую поддержку голеностопа, но зато обладают меньшим весом и, по мнению многих игроков, не ограничивают скорость.
  • Защитникам можно порекомендовать присмотреться к низким кроссовкам (low). Таким игрокам важна скорость и маневренность, при относительно небольшой собственной массе. И хотя данный вид кроссовок не дает поддержки голеностопу, возложенные на него задачи выполняет достаточно хорошо.

Однако, не стоит забывать, что личные ощущения и предпочтения всегда должны стоять во главе угла.

Материал

  • Материал верха. Не обязательно должен быть кожаным. Конечно, кожа надежна, но и достаточно тяжела. Верх из синтетических материалов при современных технологиях производства значительно уменьшает вес, а также значительно увеличивает гибкость и воздухопроницаемость кроссовок, ничуть не теряя в прочности.
  • Midsole. «Средняя зона» кроссовка, то есть область между верхом и подошвой. Без преувеличения – важнейшая зона баскетбольных кроссовок. Ведь в основном именно она отвечает за качественную амортизацию и способность к быстрым изменения положения тела в пространстве. У хороших баскетбольных кроссовок «средняя зона» обычно изготавливается из композитных материалов, которые одновременно делают их более легкими и износостойкими. Обычно вставки для дополнительной амортизации имеются в районе носа и пятки, например технология Nike AirZoom. Обратите внимание, чтобы мидсоль не была слишком толстой – теряется устойчивость.

Фиксация стопы

Для долгой и успешной карьеры как профессионального игрока, так и любителя очень важно, чтобы голеностоп был хорошо зафиксирован, то есть стопа не должна изменять своего положения внутри кроссовка. Существуют следующие рекомендуемые способы фиксации:

  • Шнуровка. Стандартный и надежный метод фиксации.
  • Специальный ремешок для фиксации. Присутствует в некоторых моделях, помогает фиксации голеностопа охватывая верхнюю часть подъема.
  • Молнии и липучки. Решения достаточно спорные и на любителя.

Для лучшего контроля передвижений и повышенной устойчивости в средней и задней областях кроссовка обычно делаются жесткие вставки.

Подошва

Должна быть плоская. Ширина подошвы должна быть достаточной для хорошей устойчивости игрока и снижения вероятности растяжения связок голеностопа. Если кроссовки подбираются для стритбола, то следует  отдать предпочтение моделям с повышенной износостойкостью подошвы, например Nike Air Force.

Размер

При выборе размера следует учитывать, что вечером размер ноги несколько больше чем утром. Если Вы заказываете баскетбольные кроссовки через интернет, то определяем размер так: измеряем длину стопы и находим свой размер по табличке. Для измерения длины стопы встаем вплотную пяткой к стенке и измеряем расстояние от стены до кончика большого пальца. Далее смотрим таблицу ниже.

Бонус от «Мои Кеды»

Вам в помощь таблица размеров баскетбольных кроссовок Nike и Jordan.

Полезно прочитать:

moi-kedy.ru

Какие баскетбольные кроссовки лучше - как выбрать кроссовки для баскетбола

Баскетбол – очень динамичная и насыщенная игра. Многочисленные прыжки, резкие развороты и паузы создают большую нагрузку на суставы.

Как выбрать баскетбольные кроссовки и, какая обувь подходит для баскетбола лучше всего?

В первую очередь, стоит сказать о некоторых требованиях, которые диктует игра – устойчивость, идеальное сцепление с поверхностью, фиксация голеностопа и амортизация.

Виды

Очень многое в выборе кроссовок для баскетбола зависит от позиции игрока на площадке. Для центровых нападающих особенно важна хорошая амортизация обуви и устойчивость. А значит, для них баскетбольные кроссовки лучше выбирать завышенные с толстой подошвой (high). Обычно такая обувь более тяжелая. Игрокам-универсалам не помешает выбрать кроссовки для баскетбола с жесткой фиксацией (mid): они обеспечивают меньшую поддержку голеностопа, но зато более легкие по весу.

Быстрым игрокам (защитникам) рекомендуется отдать предпочтение легкой во всех отношениях обуви (low). Поддержка голеностопа в данном случае сведена к минимуму, что и не требуется игрокам данного типа, но за счет малого веса кроссовок защитник может развить более высокую скорость при старте и сделать движения более маневренными.

Характеристики

Какие баскетбольные кроссовки лучше? Подобрать качественную обувь для занятий спортом, не нарвавшись при этом на подделку, с каждым годом все сложнее. Не осведомленные в этом вопросе покупатели часто доверяют продавцам-консультантам, которые не всегда дают верные советы по выбору обуви. Ответ на вопрос, как выбрать кроссовки для баскетбола, кроется в их основных характеристиках:

  • Материал. На смену натуральной коже пришла легкая синтетика с сеткой, обеспечивающая хорошую вентиляцию;
  • Фиксация стоп. Лучшей поддержкой ног по-прежнему служит шнуровка или ремень-фиксатор, но никак не липучки и молнии;
  • Midsole. Слой синтетических материалов между подошвой и верхом – важная часть баскетбольной обуви, отвечающая за амортизацию и амплитуду прыжка;
  • Подошва. Для баскетбольных кроссовок подойдет плоская и широкая с рельефом «елочка».

Также, чтобы понять, какие баскетбольные кроссовки лучше сидят на ноге, обязательно примерьте несколько пар. Обувь не должна болтаться на ногах, сжимать пальцы и стопу в целом. Идеальные кроссовки для баскетбола не требуют дополнительных усилий при одевании, а пятка внутри может слегка шевелиться.

www.tofeelwell.ru

Как правильно выбрать кроссовки для баскетбола

Здравствуйте, уважаемые посетители сайта basketball-training.org.ua! Баскетбольные кроссовки – один из важнейших элементов экипировки баскетболиста. Баскетбол – это динамичная игра, в которой игрокам постоянно приходится сталкиваться с резкими рывками и остановками, прыжками и разворотами, быстрой сменой направления.

Именно поэтому, обувь баскетболиста должна отвечать ряду серьезных требований: кроссовки должны быть устойчивыми, иметь хорошее сцепление с покрытием площадки, поддерживать и частично фиксировать голеностоп, обеспечивать хорошую амортизацию стопы. И это не говоря о том, что кроссовки должны хорошо носиться и достойно выглядеть. Советы, приведенные в этой статье, помогут Вам сделать правильный выбор при покупке баскетбольных кроссовок.

Как правильно выбрать баскетбольные кроссовки

Часто, выбирая кроссовки, мы даже не задумываемся: насколько они подойдут к нашему стилю игры. А ведь это очень важно! Итак, небольшая классификация кроссовок и позиций, которым они соответствуют:

Высокие кроссовки (high). Эти кроссовки чаще всего выбирают высокие и тяжелые игроки. Ведь для них очень важны показатели амортизации и устойчивости. Толстая подошва и усиленная фиксация голеностопного сустава (статья о травме и лечении голеностопного сустава) – вот основные характеристики данных кроссовок.

Универсальные (mid) кроссовки. Эти кроссовки – идеальный выбор для снайперов, легких форвардов и части атакующих защитников. Фиксация голеностопного сустава, конечно, ниже чем у высоких кроссовок, да и подошва немного тверже. Зато универсальные баскетбольные кроссовки существенно легче высоких, а значит, Вы будете быстрее и мобильнее.

Низкие (low) кроссовки. Если Вы играете первого или второго номера и любите быстро двигаться – это ваш выбор. Поддержка голеностопа практически отсутствует, ведь вес играющего на этой позиции баскетболиста намного меньше, чем у центрового или тяжелого форварда. В замен Вы получите низкий вес, возможность резко менять направление движения, адаптация к быстрым остановкам и рывкам.

На самом деле, я с недоверием относился к низким кроссовкам, мотивируя это низкой фиксацией голеностопа. Однако, как показала практика, даже очень хороший высокий кроссовок не очень поможет при неудачном приземлении. Вот думаю приобрести что-то низкое и легкое. Если у Вас есть опыт игры в низких кроссовках (положительный или отрицательный) - поделитесь им в комментариях, я буду очень признателен.

Баскетбольные кроссовки: материал, фиксация голеностопа и подошва

Итак, начнем с выбора материала для баскетбольных кроссовок. Если Вы все еще считаете, что кроссовки с чисто кожаным верхом это самый лучший вариант – я вас огорчу. Легкие комбинации из кожи и синтетической сеткой-основой намного лучше! Кожа даст надежность, а синтетический материал обеспечит достаточную гибкость, прочность и вентилируемость. Еще момент: последние тенденции материалов, из которых изготавливают верхнюю часть баскетбольных кроссовок, свидетельствуют о популярности синтетических материалов. Эти кроссовки дешевле и не уступают в износоустойчивости.

Фиксация голеностопа в кроссовках достигается с помощью шнурков, фиксирующего ремня, змейки (молнии) или липучки. Иногда встречаются комбинации из шнурков и липучек. Мне кажется, что лучше чем старые добрые шнурки ничего нет. Главное, чтобы сами шнурки были качественными, не растягивались и не развязывались во время игры. Ах, да, липучка может закрыть саму шнуровку и предотвратить их развязывание, болтание и т.п.

Подошва кроссовок. Для начала определитесь сразу: где Вы будете играть. Мягкая подошва не подойдет для игры на асфальтных кортах; а слишком жесткая будет вносить дискомфорт при игре на паркете. Так что лучше покупайте разные модели для зала и улицы. Немного физики: чем больше площадь подошвы – тем лучше сцепление с землей. А рисунок по типу «елочка» придаст дополнительные балы при разворотах и остановках. Помните, что нога не должна быть зажата в кроссовке. Но и болтаться и скользить тоже не должна.

Выбираем кроссовки: еще пара советов

Определите свой размер ноги как в сантиметрах, так и с помощью таблицы размеров. Очень часто случается так, что заявленный производителем 43 размер на деле оказывается 42, и то, с натяжкой. Тут проявляется самый большой минус интернет-магазинов: кроссовки, которые приходят к Вам домой совсем не подходят по размеру.

Кроссовки лучше покупать во второй половине дня, после ходьбы. Размер ноги увеличивается к вечеру, так что либо приходите после 3-4 часов, либо – дайте ногам хорошую нагрузку, а после этого – добро пожаловать в магазин (только не забудьте помыть ноги).

Не покупайте самые дорогие и самые дешевые кроссовки. Кроссовки за пару десятков долларов не могут быть хорошими (хотя бывают и исключения, раз в Second Hand я купил офигительные кроссовки AND 1, прослужившие мне 2 года. И это на асфальте!). И купленные за 400-500$ кроссовки «от самого Майкла Джордана» не будут намного лучше чем хороший, но не именной аналог за 200$.

Ну и такая банальная вещь: различайте женские и мужские баскетбольные кроссовки. Женская нога намного изящнее, и девушкам может быть не очень комфортно в мужских кроссовках. Так что – ищите кроссовки с пометкой «Women» или «WM» (маркировка может быть и другая).

Ну а на этом, статья о том, как выбрать баскетбольные кроссовки окончена. Все свои замечания пишите в комментариях, с удовольствием обсудим. Подписывайтесь на обновления сайта (форма справа вверху) и рассказывайте о нас своим друзьям.

Удачных тренировок, удобных кроссовок и до скорых встреч на страницах нашего сайта!

Также рекомендуем посмотреть:

статься отличная) кое-что прояснила)

но для меня самое ужасное, это когда кросы скользят! говорят подошва должна быть толстая, но вот у многих моделей энд1 подошва тоненькая совсем, причем сами кросы стоят в диапазоне от 2600 до почти 4000 тысяч….но как же определить будут они скользить или нет?((

Рисунок на подошве. Хорошая «ёлочка» должна предотвращать скольжение. Просто в магазине одень обувь и попробуй её на скольжение. Я когда покупал — прыгал и бегал по магазину. И даже делал вид — что нога подернулась (фиксацию проверял).

Если нет проблем с галеностопом то низкие кроссовки очень хороший вариант.. вес кроссовок намного меньше и движения в них намного свободнее) сам уже года 2 бегаю в низких, и понял что этот вариант лучше)

Вы совершенно правы: даже очень хороший высокий кроссовок не очень поможет при неудачном приземлении. Я подвернул голеностоп в роузах (AdiZero Rose 2.0 Crazy Light), а, как известно, у них высокая фиксация голеностопа. Когда играю на улице, на асфальте, надеваю кеды, и могу сказать, что это очень удобно. (цена минимальна) Но кеды не подойдут для игры в зале из-за маленького сцепления с паркетом.

Купил низкие найки. Меньше чем за год по 2 травмы голеностопа на обоих ногах…Выводы делайте сами..

Может неправильно выбрал кроссовку..или быть точнее не умеешь правильно работать ногами…это очень важно, большинство новички думают что нагрузки приходят на голеностоп или коленки, но это неверно. Нагрузки надо на мышц ног, отчего многие не умеют это делать. Особенности нагрузки приводить на мышц бедра, надо в тренажерный зал ходит с тренером.

Подскожите модели кроссовок для игры на улице

Nike Zoom Hyperenforcer XD хороший выбор.

Насколько я знаю, XD — это износоустойчивый вариант, специально изготовленный для уличных битв. При изготовлении кроссовка используются технологии: Flywire, Hyperfuse; мидсоль из Phylon и Zoom Air. Я бы на твоем месте прочитал про эти технологии.

Ну и подождем: может кто-то уже покупал такие кроссовки и даст пару-тройку реальных отзывов.

— Посоветовал бы для улицы Air Jordan Alpha I и Adidas Superstar, для зала Adidas Pro Model 2010 — вещи неубиваемые.

— Опасайтесь подделок их очень много, не ведитесь на низкие цены, фирменные кроссовки не могут стоить дешевле 100$, только на сезонных распродажах и иногда на старые коллекции цены падают.

— Не спешите с выбором если не можете позволить себе покупать кроссовки каждый месяц — есть и фирменные кроссовки с короткой жизнью (например Nike Zoom Hyperfuse).

Я остоновил свой выбор на Air Jordan Alpha I огромное спасибо за совет

где можо заказать Air Jordan Alpha I «Banned» скинте ссылку плз

что означает концовка id и pe

Этого я, к сожалению, не знаю.

А nike zoom hyperfuse 2011 как? Стоит брать?(зал)

Стоит брать Nike Zoom Kobe V — это лучшие кроссовки для защитников. Они легкие и удобные, имеют хорошую фиксацию при движение и имеют отличную амортизацию. это лучший вариант в низких кроссовках, купите их не пожалеете!

Стоит брать nike air max full court — для улицы ( http://www.basketshop.ru/catalog/item/12362/)(ссылка на них) и к какой они относятся категории — Высокие кроссовки (high),Универсальные (mid). В заранее спасибо!

alpha 1 jordan хороший выбор для улицы

Zoom Hyperenforcer xd еще хороши

Был перерыв значительный в тренеровках и во время перерыва потерял родные джорданы))

Забил и взял беговые кроссовки ади — на утренних пробежках вполне хорошо себя зарекомендовали, но как только вышел на паркет — две тренеровки — два растяжения на одной и той же ноге)

Пришлось вновь брать перерыв на две недели, затем купил nike air visi pro 2 — недорого и вполне держат стопу)

Подскажите пожалуйста какие кроссовки мне взять(в пределах 4.500-5.000 тысяч). Мой рост 192см играю под кольцом и в атаке и в защите.

Помогите выбрать. Что лучше взять для зала.

В заранее спасибо.

для легких игроков лучше всего подойдут коби 7,сам в них полгода играю,отличные кроссовки,но не из списка бюджетных,5500р минимал,а бюджетные это and1,тоже очень хорошие по качеству и тракции.

Посоветуйте хорошие кроссы для зала и для игры на улице)

Ребята, а кто что думает об этих кроссовках? Говорят, что это самая легкая модель? Удобно ли в таких?

Reebok SubLite Pro Rise

Или для нормальной игры зал + улица?

Как пл мне, так кроссовки с низкой поддержкой голеностопа не самые лучшие. У меня были Nike Kobe 7, И я дважды получила сильное растяжение сустава, не считая простеньких травм, которые проходят за вечер. А я играю на позиции второго номера, иногда первого! А сейчас купила Lebron 10 и нарадоваться не могу. Да, они для тяжелых игроков, но опастность травм сводится на минимум.

Подскажите, какие есть бюджетные высокие кроссовки для игры зал+улица?

Пару раз пробовал купить баскетбольные кроссовки: rbk (не помню модель) — порвались на носке за пару тренировок, вернул деньги.

Была 2 попытка adidas (модель также не помню) — натирают на «шведе» и на полразмера больше(

В общем, ни как не могут сложиться отношения к баскетбольными кроссовками))

Переходил я на них с асиксов, и теперь же вернулся к ним.

Были 2 пары волейбольных gel-rocket (играл паралельно в волейбол) — жили по 4 и 3 года соотвественно.

Играл бы и дальше, но стерлись после 2 летних сезонов на асфальте.

Сейчас уже год играю в беговых gt-1000. Легкие, не скользят.

— фиксации голеностопа почти нет.

— чуть выше носка тряпичная ткань, она начала рваться. Что тут сказать, не для игровых видов спорта (

Теперь хочу предпринять попытку №3 и найти легкие, но высокие кроссовки для баскетбола.

D Rose 5 как вариант, но они не из бюджетных

А кроссовки Reebok pump hexolight высокие, они считаются хорошими для баскетбола или стоит брать пррверенные jordan?

Материалы: http://basketball-training.org.ua/basketbolnaya-ekipirovka/kak-vybrat-basketbolnye-krossovki.html

vekoff.ru