Современный человек очень много внимания уделяет своему здоровью и образу жизни. И занятия спортом уже не нуждаются в пропаганде, так как многие выбирают такое увлечение или хобби осознанно, понимая всю пользу лично для себя от активного времяпровождения. Один из хороших способов поддерживать себя в форме — бег. Но без качественной обуви можно сделать тренировку не только неэффективной, но и получить серьезные травмы. Поэтому поговорим о том, как подобрать лучшие кроссовки для бега.
к содержанию ↑Хорошие кроссовки необходимы всем, даже непрофессионалам. Но многие начинающие бегуны не понимают, зачем нужна специальная обувь:
При этом, дизайн и марка обуви — далеко не самый важный фактор правильного выбора, куда важнее следующие характеристики:
При выборе хороших кроссовок важно, чтобы все три характеристики сошлись именно для вас. Разберемся с ними подробнее.
к содержанию ↑Для того чтобы ответить на вопрос, какие кроссовки лучше для бега, нужно разобраться, какой именно стиль бега подразумевается. И первый вопрос — это насколько интенсивные тренировки вы планируете.
Следующим важным моментом при выборе специальной обуви для бега будет покрытие.
Все модели для бега можно условно разделить на два типа по их предназначению.
Важно! Эти варианты не подойдут для асфальтовых покрытий, для них существуют отдельные модели.
Это — более популярные варианты, предназначенные для бега по городу или стадиону.
Если в первом случае нам важен протектор, то здесь нужно обратить особое внимание на амортизацию, поскольку при беге на твердых поверхностях ноги получают колоссальную нагрузку.
Важно! Но это не все, на что нужно обратить внимание. В асфальтовых кроссовках очень важна подошва. Если она будет непрочной — то после нескольких пробежек кроссовки придется выбросить, ведь подошва легко может стереться или порваться.
Если вы сомневаетесь в выборе, учитывайте следующие советы.
Важно! Если у вас лишний вес, приобретайте обувь с двойной амортизацией, маркированной как Gel.
Заключительный, но не менее важный критерий выбора — пронация.
То, как бегун ставит ноги во время бега, называют пронацией. Разберемся, какая она бывает, и как она влияет на выбор беговых кроссовок:
Важно! Обычно на обуви есть пометка, для какого положения стоп она подходит:
Далее рассмотрим популярные марки и выберем лучшие беговые кроссовки.
к содержанию ↑Когда ответ на вопрос, как выбрать самые лучшие кроссовки для бега уже в принципе ясен, можно обратиться к конкретным названиям.
Эта Японская компания специализируется на производстве одежды и обуви для спорта. Компания существует уже более 60 лет и полюбилась многим за постоянное внедрение новых технологий и яркий дизайн.
Важно! Неплохие модели этой марки: Oberon 10, Pluse 7, GT 1000 4.
Еще один бренд из Японии, имеющий на своем производстве специальную лабораторию для изучения движения спортсменов. Соответственно — под маркой выпускают только прошедшие испытания изделия, комфортные для различных условий тренировок.
Важно! Среди обуви производителя очень популярны у бегунов сегодня Ultima 7 и Rider 19.
Вот, кто действительно популярен среди профессионалов и любителей. Этот американский бренд знаком каждому, кто хоть раз в жизни сталкивался со спортом. Необычный дизайн и приятная цена делают бренд одним из мировых лидеров на рынке спортивной одежды.
Важно! Спортсмены рекомендуют обратить внимание на модели Pegasus 32/31.
Еще один популярный производитель, родом из Германии. Компания постоянно разрабатывает новые модели, а профессиональные спортсмены не устают хвалить бренд за качество.
Важно! Особо отмечают лучшие кроссовки для бега модели Adidas Glide 6/7/8 Boost. Это — одна из лидирующих на рынке модель, отмеченная за отличное качество и надежность.
к содержанию ↑Как мы уже выяснили — выбор зависит от множества факторов: от дизайна обуви до ее назначения и удобства. Попробуем выделить, какие беговые кроссовки лучше в разных категориях, и начнем с профессиональных моделей.
Но даже в этой категории придется выделить несколько номинаций. Итак, начнем.
Это — отличная модель для спортсменов, бегающих на дальние расстояния.Преимущества ее в:
Также эта обувь полностью вентилируемая и поддерживает баланс стопы при неровной поверхности. При хорошем уходе обувь служит очень долго.
Важно! Из отрицательных качеств отмечается неудобная очистка подошвы и высокая стоимость.
Эта японская модель должна понравиться спортсменам, бегающим на короткие дистанции. Однозначное преимущество этих кроссовок в том, что при тренировке стопа встает очень мягко, а использовать их можно при любой погоде. Также модель полюбили за удобную шнуровку и стильный дизайн.
Важно! Несмотря на то, что эта модель многими отмечена как лучшие кроссовки, из недостатков выделяют быстрый износ обуви при постоянной эксплуатации и очень большую стоимость.
Отзывы спортсменов отмечают, что модель хорошо использовать для качественных тренировок, а вот для соревнований лучше предпочесть другой вариант.
Это как раз соревновательная модель. Причем, она одинаково хорошо выдерживает испытания как длинными, так и короткими дистанциями. Преимущества ее в легкости, дизайне, стойкости к повреждениям и удобной шнуровке. Также модель хорошо фиксирует ногу и доступна по цене.
Важно! Из минусов отмечена возможность получения микротравмы и невозможность использования модели для трейла.
Спортсмены советуют эту модель как лучшие кроссовки для выступлений, но тренировочный процесс в них считают неидеальным.
Но это — модели для профессионалов. Разберемся с лучшими вариантами для любителей.
Если вы не занимаетесь спортом для себя, то профессиональная обувь вам ни к чему. Но защита суставов и отсутствием микротравм все также актуальны и для любителей, поэтому подойдите к выбору ответственно.
Это — полупрофессиональная модель, которая подойдет тем, кто привык регулярно заниматься:
Важно! Из недостатков можно выделить невозможность использования модели в дождь или на мокром покрытии.
Если вы предпочитаете короткие пробежки, посмотрите на эту модель. Обувь очень легкая, хорошо гнется и отлично фиксирует ногу. Также плюсом является мягкая подошва этих кроссовок.
Важно! Из минусов пользователи отмечают быстрый износ обуви при ежедневных пробежках.
Для тех, кто решил начать бегать по пересеченной местности, — это очень надежный вариант:
Конечно, это — далеко не полный рейтинг кроссовок для бега. Есть отдельные модели, предназначенные для зимних пробежек, для людей с плоскостопием есть специальные кроссовки — список обширен. Но в любом случае, подойти к выбору нужно с умом. Покупая определенную марку, вы доверяете производителю здоровье своих суставов, поэтому не стесняйтесь и не ленитесь перемерить пол-магазина, а лучше — и весь представленный ассортимент, чтобы подобрать идеальную для вас модель. Помните: не стоит приобретать обувь без примерки, ведь не факт, что вариант, который подошел одному человеку и кажется для него идеальным, подойдет и вам. Успехов в спорте!
serviceyard.net
woprosi.ru
Непрерывно увеличивающийся поток информации о спорттоварах помогает нам выбрать нужную модель. Правильный подбор обуви для спорта – залог успешной тренировки и здоровых суставов.
Многие задаются вопросом – кроссовки какой фирмы лучше, ведь известных и качественных брендов не так уж мало, что значительно усложняет выбор рядового потребителя.
В сегодняшний обзор спортивной обуви попали такие производители, как Nike и Mizuno.
Эта фирма уже не первый год активно продвигает свою продукцию всеми возможными путями. Мощные рекламные компании подкрепляются все новыми и новыми технологиями, которые призваны сделать кроссовки еще более удобными и прочными. Важное качество, отличающее обувь Nike, от других брендов – это встроенная в подошву воздушная подушка и стелька с супинатором. Эти элементы делают кроссовки практически универсальной обувью, идеально подходящей как для пробежек, так и для других видов спорта. Подушка, наполненная воздухом, значительно смягчает соприкосновение стопы с поверхностью, что позволяет использовать энергию удара для более эффективного отталкивания. Рассматривая вопрос, кроссовки какой фирмы лучше, стоит озвучить и другие преимущества обуви Nike:
В отличие от Nike, эта компания мало знакома рядовым потребителям. Однако отсутствие рекламы не помешало Mizuno завоевать авторитет среди спортсменов. Если говорить о том, кроссовки какой фирмы лучше, то Mizuno явно знает в этом толк. По большей части спортивную обувь Mizuno используют для бега на различные дистанции. Высокое качество материалов обеспечивает защиту от протираний и повреждений обуви. Каждая модель разрабатывается в соответствии с особенностями беговой дисциплины. Хорошо продуманная амортизация с гелевыми подушками позволяет совершать пробежки на поверхностях любого качества и типа. Кроссовки какой фирмы лучше? Если говорить об обуви для бега, то Mizuno здесь нет равных. С такими кроссовками вы сможете легко ускоряться, более энергично отталкиваться от поверхности и при необходимости бегать на предельных скоростях.
Ответ на вопрос, кроссовки какой фирмы лучше, зависит от того, для какого вида спорта они будут предназначены. Лучшие марки кроссовок:
www.tofeelwell.ru
