Дешевая-обувь.рф

Действительно ли куркума повышает тестостерон? Куркума для тестостерона как использовать


Куркума для повышения тестостерона

Тестостерон – мужской половой гормон, недостаточное количество которого в мужском организме чревато многими последствиями. Он отвечает за:

  • формирование вторичных половых признаков и фигуру по мужскому типу;
  • низкий голос, более агрессивный характер и стиль поведения;
  • влияет на качество и количество сперматозоидов, что сказывается на возможности оплодотворения;
  • сексуальное влечение, эрекцию и потенцию.

Это далеко не полный перечень тех качеств, которые присущи мужчине именно благодаря тестостерону. Его уровень может колебаться в зависимости от многих факторов.

Те, кто столкнулся с проблемами сексуального характера, мужским бесплодием, желанием набора мышечной массы, задаются вопросом – как поднять тестостерон естественно. Ведь не секрет, что сильная половина человечества терпеть не может посещать врачей, проходить обследования и пить таблетки. А если речь зайдет об уколах – то тут и говорить нечего.

Правила для роста тестостерона

От чего же растет тестостерон в мужском организме? Последние исследования доказали, что есть три основных фактора, которые благотворно влияют на нормальную секрецию мужского полового гормона.

  • Нормальный сон. Продолжительный, здоровый и крепкий сон способен поднять уровень тестостерона в несколько раз даже без приема каких-либо стимулирующих средств.
  • Разумные физические нагрузки, а именно силовая тренировка, стимулируют выработку гормона. Он синтезируется в ответ на дискомфортные ощущения в активных тканях. Боль в мышцах после нагрузок, жжение и другие не очень приятные ощущения после тренировок вызывают ответную реакцию в виде продукции тестостерона.
  • Психологический комфорт. А если быть более точным – ощущение эйфории от победы в любом виде деятельности. Натуральная секреция гормона происходит в виде реакции эндокринной системы на положительные эмоции.

Полноценное питание, богатое продуктами, способными вызывать повышение секреции тестостерона, играет не последнюю роль. И в этом списке на одном из первых мест находится куркума.

Куркума и ее действие на организм

Куркума – растение, принадлежащее к семейству имбирных. Стебли и корневища богаты эфирными маслами и желтыми натуральными красителями (куркумином). Его выращивают с целью применения в кулинарии и как лекарственное растение.

Эта пряность широко используется в среднеазиатской, восточной, китайской и японской кухне. Аромат и вкус блюд очень пикантный, немного островатый. Единожды попробовав, забыть его уже невозможно. Куркуму или любят с первого «знакомства», или ненавидят навсегда.

Ее действие на человеческий организм обусловлено богатым витаминно-минеральным составом: витамины группы В, С, К, Е, йод, кальций, фосфор и железо.

  • Куркума повышает сопротивляемость организма вредным воздействиям окружающей среды благодаря антиоксидантным свойствам.
  • Благотворно влияет на желудочно-кишечный тракт, восстанавливает микрофлору кишечника, обладает легким желчегонным эффектом.
  • Считается, что эта пряность оказывает действие, сходное антибиотикам, только без побочных эффектов. Обладает противомикробными, противовоспалительными и антибактериальными свойствами.
  • Является прекрасным профилактическим средством от болезни Альцгеймера.
  • Прекрасно влияет на состояние кожи, причем как при внутреннем приеме, так и при внешнем применении.

Как вещество высокоактивное, куркума имеет ряд противопоказаний, которые нужно учитывать при ее использовании как в лечебных, так и в профилактических или кулинарных целях.

  • Если вы принимаете пряность в качестве народного лечебного средства и при этом параллельно проходите терапию какими-то лекарственными препаратами, нужно обязательно проконсультироваться с врачом во избежание побочных эффектов.
  • При хронических заболеваниях нужно очень осторожно вводить ее в свой рацион и употреблять в малых дозах. Совет врача также желателен.
  • Прямым противопоказанием является желчекаменная болезнь и любые патологии желчного пузыря.

Желчекаменная болезнь

На некоторых свойствах куркумы следует остановиться особо.

Повышение уровня тестостерона

Способна ли куркума тестостерон увеличивать, доподлинно неизвестно, так как исследования проводились лишь на животных. Но благотворное влияние на функцию яичек и их защиту от воздействия вредных факторов внешней среды доказано.

Высокие дозы куркумина способны превращать тестостерон в более активный андрогенный гормон – дигидротестостерон. Но для достижения такого эффекта нужно значительно увеличить суточное потребление куркумы, что может вызвать побочные действия. Доказано, что малые дозы пряности при регулярном применении способны уменьшать уровень эстрогенов в мужском организме, что естественным путем вызывает повышение выработки тестостерона.

Противовоспалительные свойства

Воспалительные процессы необходимы организму для борьбы с поступившей инфекцией, вирусом, причиненной травмой или другим болезнетворным фактором. Но иногда интенсивность воспаления слишком велика и вызывает сильные болевые ощущения. Особенно заметно действие куркумина на воспалительные процессы при артрозе, остеоартрозе и ревматоидном артрите.

Регулярное употребление куркумы в пищу дает заметные результаты, снижая боли, снимая отечность и повышая подвижность суставов.

Ингредиенты для напитка с куркумой

При интенсивных тренировках, особенно силовых, могут возникать воспалительные явления в мышцах, что вредит дальнейшим занятиям и негативно сказывается на наращивании мышечной массы. Куркумин блокирует фермент, активизирующий воспалительные процессы.

Антиоксидантные свойства

Куркума обладает уникальной способностью влиять на внутриклеточные обменные процессы, приводя их в норму. При нормальном функционировании организма внутри клеток происходит окислительный стресс, который стимулирует обменные операции.

Под воздействием негативных внешних факторов уровень этого стресса увеличивается, что негативно сказывается на работе тестикулярных клеток, вырабатывающих тестостерон. Ежедневно выпивая стакан воды с чайной ложкой куркумы, разведенной в ней, можно значительно снизить проницаемость клеточных мембран и предохранить их от вредного воздействия окружающей среды.

Инсулин-сенсибилизирующие свойства

Инсулин оказывает повышающий эффект на синтез белков в мышечных тканях. Это его анаболическое свойство используется мужчинами с целью наращивания мышечной массы. Косвенно в этом случае также повышается уровень тестостерона (непрямого синтеза).

Куркума позволяет стабилизировать и оптимизировать выработку инсулина при правильном питании, когда соблюден баланс между белками, жирами и углеводами. За счет улучшения работы пищеварительного тракта, а также стимуляции обменных процессов, куркумин тормозит механизм, который подавляет выработку и активность инсулина.

Принимаем правильно

Куркума имеет достаточно маленький перечень противопоказаний и предостережений к употреблению. Но во всем важна мера, так как передозировка может вызвать аллергические реакции, чувство дискомфорта в ЖКТ, и другие не очень приятные явления.

Оптимальным считается употребление куркумы в качестве приправы или специи к любимым блюдам. Ее очень «любят» мясо, рыба, выпечка. Также специю добавляют к кофе или чаю, что придает не только аромат. Такой напиток способен повысить настроение и стабилизировать психоэмоциональное состояние.

Идеальным вариантом признана следующая схема:

  1. Утром размешать в стакане холодной воды (комнатная температура) ½ ч.л. куркумы и сразу же выпить. Для улучшения вкуса можно добавить ложку меда и пару капель лимонного сока.
  2. Днем использовать как приправу к любому обеденному блюду (около ½ ч.л.).
  3. Вечером в такой же дозировке куркуму можно выпить с молоком или той же водой, если молока вы не пьете.

В перерасчете на куркумин безопасная доза для взрослого мужчины составит 1-2 гр. в день. В таком случае не возникнет передозировки и побочных эффектов.

ogormone.ru

Повышает ли Куркума тестостерон?

Научно доказано, что такая известная многим специя, как куркума, повышает тестостерон. Добавляя ее в блюда, некоторые хозяйки даже не подозревают, каким необычным свойством она обладает. Следует разобраться в этом вопросе, чтобы узнать, какое влияние может оказать куркума на организм человека.

1

Естественный способ

Тестостерон - это один из гормонов, вырабатываемых человеческим организмом. У мужчин он играет важную роль в поддержании репродуктивных функций и стимулирует выработку сперматозоидов. Кроме того, он помогает при наращивании мышечной массы и костной ткани. Отклонения от нормы уровня тестостерона могут привести к определенным проблемам со здоровьем.

Потеря мышечной массы, истончение костей, рост жировых отложений вплоть до развития гинекомастии (увеличения груди у мужчин), эректильная дисфункция, снижение объема спермы, усталость и отсутствие энергии - все это может стать следствием пониженного уровня тестостерона. Неудивительно, что при выявлении дефицита тестостерона спешат обратить внимание на средства, стимулирующие выработку этого гормона. И если куркума действительно обладает столь ценными свойствами, ее применение станет прекрасным решением проблемы. Всегда предпочтительнее использовать натуральные способы повысить тестостерон, тем более что некоторые синтетические анаболические средства могут оказаться небезопасными.

Куркума - это удивительная специя, которая не только ценится в кулинарии, но и обладает множеством целебных свойств. Куркума включает группу соединений, именуемых куркуминоидами. Именно эти соединения придают пряности желтый цвет. Наиболее изученным из куркуминоидов является вещество под названием куркумин. Куркумин - основной активный компонент куркумы. Он имеет мощные противовоспалительные свойства, является сильным антиоксидантом и обладает рядом других ценных биологических свойств. Последние исследования выявили биологическую активность куркумина в отношении тестостерона.

Животные и растительные продукты, повышающие тестостерон у мужчин

2

Регуляция уровня гормона

Как показали исследования, куркумин способен оказывать непосредственное воздействие на уровень тестостерона. Интересные результаты дали опыты по изучению уровня данного полового гормона у самцов крыс, получавших перорально куркумин и галловую кислоту. Изучению подверглись 4 группы крыс. Исследования с применением вышеназванных средств проводились в течение 4 недель.

  1. 1. Первая группа крыс была взята за основу и считалась контрольной.
  2. 2. Вторая группа получала галловую кислоту в количестве 100 мг на 1 кг массы тела в день.
  3. 3. Третья группа получала куркумин в таком же количестве (100 мг/кг/день).
  4. 4. Четвертая - галловую кислоту и куркумин в комбинации.

По истечении этого периода обнаружилось, что куркумин, применяемый совместно с галловой кислотой в четвертой группе, блокировал многие отрицательные воздействия галловой кислоты и даже улучшил показатели спермы у крыс этой группы. В третьей же группе, в которой применялся исключительно куркумин, оказалось, что уровень тестостерона очень сильно вырос и улучшилась деятельность стероидогенеза. Исследование позволило доказать, что куркумин имеет стимулирующий репродуктивный эффект за счет своих антиоксидантных свойств. Такие результаты выглядели весьма многообещающими для дальнейшего изучения свойств куркумина в этой области.

Куркума влияет на тестостерон не только напрямую, она и косвенно может поспособствовать повышению секреции тестостерона за счет устранения причин, ухудшающих выработку этого гормона. Высокий уровень холестерина, диабет, ожирение - все это возможные причины, пагубно влияющие на производство мужского полового гормона. Куркума регулирует уровень холестерина, нормализуя состояние крови, успешно применяется при лечении сахарного диабета, восстанавливая баланс сахара, а также является активным агентом против ожирения. Эта пряная специя имеет огромный терапевтический потенциал.

Куркума также может косвенно повлиять на усиление выработки тестостерона за счет воздействия на уровень эстрогена. Как показали исследования, куркумин, основной активный компонент куркумы, способен снизить уровень эстрогенов, вследствие чего возникший дефицит циркулирующих стероидных гормонов в крови должен стимулировать производство тестостерона.

3

Недостатки и противопоказания

Проведенные исследования доказали эффективность куркумина. Однако стоит учесть, что сам куркумин содержится в куркуме в небольшом количестве. Его концентрация составляет чуть более 3% от общей массы порошка. Будет сложно достичь высоких доз куркумина только за счет приправленных этой пряностью блюд.

Другой существенный недостаток приема куркумы как средства для повышения тестостерона выявило исследование на биодоступность куркумина. Согласно результатам опытов, из-за быстрого метаболизма куркумин плохо всасывается. Однако в сочетании с пиперином (алкалоидом, содержащимся в черном перце), усвояемость куркумина возрастает в 20 раз. По этой причине многие зарубежные производители добавок, содержащих экстракт куркумы, включают в их состав и пиперин.

Решив использовать куркуму, нужно обратить внимание на противопоказания:

  1. 1. Куркуму не стоит принимать при расстройствах желудочно-кишечного тракта, наличии камней в желчном пузыре или закупорке желчных протоков.
  2. 2. Избегать ее нужно и в том случае, если она вызывает аллергию.
  3. 3. Куркума также не рекомендуется при беременности, а добавки из куркумы не предназначены для детей.

Применение куркумы может иметь побочные эффекты в виде расстройства желудка, поноса или тошноты, но, как правило, эти проявления связаны с приемом этой специи в больших дозах или в течение длительного времени. Еще необходимо помнить, что куркума способна взаимодействовать с другими лекарственными препаратами и травами.

Используя только лишь куркуму, резких скачков показателей мужского гормона ожидать не стоит. Однако при определенных условиях эта пряная специя может содействовать росту тестостерона. Известен факт, что мужчины с высоким уровнем мужских половых гормонов предпочитают именно пряную пищу.

4prostatit.com

Куркума и тестостерон – влияние пряности на уровень гормона и рецепты

Куркума — это пряность яркого жёлтого или оранжевого цвета. В её состав входит полифенольное соединение куркумин, ответственное и за цвет, и за свойства куркумы. На протяжении тысячелетий порошок из корня куркумы применялся в качестве лечебного и профилактического средства в аюрведической и традиционной китайской медицинской практике.

Влияние куркумы на уровень тестостерона

Применять пряность для поднятия уровня тестостерона можно, однако это нужно делать только в комплексе с другими народными средствами и при отсутствии серьёзных нарушений гормонального баланса.

Исследования в области влияния куркумина и куркумы на уровень тестостерона проводились, но только на животных. Было установлено, что куркумин, действительно, оказывает положительное влияние на организм самцов, увеличивая содержание основного полового гормона.

За основу было взято предположение, что на синтез тестостерона влияет так называемый окислительный стресс в клетках Лейдига (клетках, расположенных в яичках и ответственных за процесс сперматогенеза). Он возникает в клеточных структурах под влиянием метаболических процессов. Было установлено, что в группе крыс-самцов, получавших куркумин, уровень тестостерона увеличился более чем на 250% по сравнению с результатами контрольной группы. Также было установлено, что помимо повышения уровня полового гормона за счёт уменьшения окислительного стресса в целом улучшилось функционирование тестикул.

Кроме непосредственного действия на уровень тестостерона, куркумин может уменьшать содержание эстрогенов, что позволяет послать сигнал мозгу о том, что общий уровень стероидных гормонов уменьшен. В ответ на это мозг запускает синтез лютеинизирующего гормона, который стимулирует продукцию тестостерона.

Другие полезные свойства куркумина для мужчин

В Аюрведе и древнекитайской медицине куркума рассматривалась как антисептик и противовоспалительное средство. В многочисленных исследованиях о пользе куркумина было установлено:

  • у мужчин с раком простаты приём вещества нормализует дизурические расстройства;
  • у мужчин с увеличенной простатой, принимавших куркумин, сократилось количество инфекционных заболеваний мочеполовой системы, а также отмечалось общее улучшение её функционирования;
  • куркумин стимулирует мужскую фертильность, частично или полностью устраняя действие таких негативных факторов, как стрессы, избыток свободных радикалов, низкая продукция гормона щитовидки, токсичные лекарственные воздействия;
  • регулярный приём куркумина улучшает эректильную функцию.

Применение

Принимать куркуму можно в натуральном виде, добавляя её в качестве приправы к разнообразным блюдам, а также в виде биологически активных добавок. Наибольшую активность куркумин проявляет в сочетании с чёрным перцем. Было установлено, что эта специя улучшает усвояемость куркумина на 2000%. Наибольший эффект можно получить, приправляя смесью куркумы и черного перца (8:1) к блюдам, содержащим полезные натуральные жиры, как растительного, так и животного происхождения. Аюрведа рекомендует добавлять порошок куркумы в топлёное масло и готовить с его помощью блюда.

Если вкус куркумы в блюдах не нравится, можно принимать её как лекарство. Для этого нужно смешать смесь из пряности с чёрным перцем в пропорции 8:1 с 1 ч.л. оливкового масла холодного отжима. В день нужно принимать такую смесь два или три раза.

Такую же комбинацию из куркумы и черного перца можно добавить в стакан воды и прокипятить в течение десяти мину., а затем выпить. Установлено, что в отличие от многих натуральных веществ, куркумин не разрушается от термического воздействия, а его усвояемость после нагревания существенно повышается.

Противопоказания

Не всем мужчинам показано принимать куркуму. Следует отказаться от использования этой пряности, если:

  • есть любые заболевания пищеварительного тракта;
  • есть патологии жёлчного пузыря или почек;
  • есть склонность к аллергическим реакциям.

При наличии у мужчины новообразований или хронических патологий, лучше не экспериментировать самостоятельно, а проконсультироваться с лечащим врачом. Также не рекомендуется проводить лечение куркумой для повышения тестостерона маленьким мальчикам и подросткам.

Следует отметить, что современные врачи не рассматривают куркуму в качестве лекарственного и профилактического средства из-за низкой биологической доступности куркумина. Установлено, что поступая в желудочно-кишечный тракт, он действует там локально, почти не всасываясь в кровь.

Кроме того, куркумин, который и помогает повысить тестостерон и добиться других положительных эффектов, содержится в пряности в количестве всего лишь чуть более 3%. Для того, чтобы обеспечить необходимое поступление этого вещества в организм, нужно будет потреблять куркуму десятками граммов ежедневно. По этой причине лучше употреблять куркумин с высокой биодоступностью в специально разработанных для этого формах. Например, Куркумин С3 Комплекс от компании Сабинса является единственным средством, чьи свойства были подтверждены именно научными исследованиями и клиническими испытаниями.

Есть и другие биологически активные добавки с куркумином, в которых формула разработана таким образом, чтобы куркумин был более биологически доступным, легче абсорбировался в кровь и оказывал положительное действие. Минусом таких средств является довольно высокая стоимость.

загрузка...

bezokov.com

Влияние куркумы на тестостерон у мужчин. Как правильно использовать?

Куркума с молоком как принимать

По-другому данная рецептура именуется «золотым молоком». Польза этого состава заключается в широком спектре влияния. Он помогает при болевых организменных ощущениях, способствует защите от простуды, инфекций. Также культура имеет болеутоляющие, кровоостанавливающие, обеззараживающие действия. Совместно с молоком порошок используется в форме напитка, в качестве лосьона, в виде маски укрепляющего характера. Эффект от лечебного дуэта многогранен, он имеет пользу в нескольких отношениях – укрепляет суставную часть, улучшает самочувствие, состояние кожи, врачует недомогания простудного характера и кашель, борется с трудностями ЖКТ.

Рассматривая вопрос, куркума с молоком как принимать, стоит отметить наличие большого количества рецептур.

  1. Классический вариант предполагает подготовку ¼ ст. порошка + ½ л. перца и + ½ ст. кипяченой воды в холодном виде. Все ингредиенты должны перемешаться, а затем провариться посредством малого огня в течение 8 минут. У вас получится паста, на основе которой и готовится львиная доля эликсиров. Можно добавлять ее в молоко, растительное масло, воду и принимать внутрь или наружу.
  2. Если вас одолел кашлевой рефлекс, или мучают боли в горле, поможет древняя рецептура Индии. Она способствует эффективному снятию болей в горле и ощущения озноба. Для приготовления необходимо взять ¼ ст. воды и добавить в нее половину ложечки порошка, смешав с 1 л. имбиря в форме порошка. После смешивания этой массы в нее добавляется молоко, а затем весь состав кипятится. Когда напиток остынет, в него можно добавить мед или сахар.
  3. Если вы имеете проблемы со сном, то для борьбы с данным явлением необходимо каждый день принимать по стакану теплого молока с порошком.
  4. Если добавить в стакан молока небольшой кусочек свежего корня растения, вы сможете гарантированно побороть состояние диареи и несварения.
  5. Если мучает боль в каком-то участке тела, средство станет безотказным помощником, в частности это касается спазмов поясницы.

Рассматривая такое растение, как куркума, полезные свойств

yazdorov.win

Куркума и тестостерон: использование и противопоказания

В народной медицине принято использовать порошок куркумы для воздействия на тестостерон, а точнее для поднятия его уровня в крови мужчины.

Куркумой называют растение, которое принадлежит семейству имбирных. В ее стеблях и корневищах обнаружены богатые концентрации эфирных масел и желтого натурального красителя, именуемого куркумином.

Занимаются выращиванием куркумы для изготовления специй, а также для терапевтического воздействия.

Полезные компоненты и эффекты

Согласно проведенным исследованиям было выяснено, что эффективность от терапии представленным продуктом объясняется содержанием в нем различных компонентов в виде специфического витаминно-минерального состава:

  • группа В;
  • аскорбиновая кислота;
  • витамин К;
  • токоферол;
  • концентрация йода;
  • кальций;
  • фосфор;
  • железо.

Благодаря выше перечисленным элементам у куркумы проявляются следующие свойства:

  • повышенная сопротивляемость организма к негативным факторам окружающей среды за счет антиоксидантных свойств;
  • позитивное влияние на органы желудочно-кишечного тракта, наблюдается восстановление кишечной сахаролитической микрофлоры, проявляется практически незаметный желчегонный эффект;
  • противомикробны;
  • противовоспалительные;
  • антибактериальные;
  • отличный профилактический инструмент, предотвращающий развитие расстройства Альцгеймера;
  • положительное влияние на поверхность кожи. Улучшение ее внешних показателей будет наблюдаться, как при приеме внутрь, так и наружном нанесении.

Ряд противопоказаний

Вследствие того, что растение является высокоактивным, существует небольшой перечень противопоказаний, которые стоит всегда учитывать при проведении терапии либо профилактики:

  • перед применением растения как народного средства на фоне традиционного лечения нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом;
  • на фоне хронического расстройства возможно употребление куркумы в небольших дозах и ни в коем случае их нельзя увеличивать;
  • категорические запрещено употребление при развитии желчнокаменной болезни, либо при других патологиях, связанных с желчным пузырем.

Специфические свойства

Далее мы рассмотрим главные эффекты от употребления куркумы.

Увеличение уровня тестостерона

Одно из специфических свойств, по причине которого так популярна в мужских кругах куркума — повышающее воздействие на уровень тестостерона.

Можно ли использовать растение для повышения тестостерона, изначально было проверено на животных. В результате исследования был получен положительный результат. В дальнейшем также было доказано влияние куркумина на функционирование яичек.

Кроме того отмечается, что если повысить дозы употребляемой куркумы, то под влиянием активного компонента происходит преобразование тестостерона в более активную его форму, дигидротестостерон. Однако для этого требуется значительное повышение суточной дозы, что чревато негативными последствиями.

Также доказанным фактом является то, что регулярное употребление куркумы ежедневно в малом количестве снижает концентрацию эстрогенов у мужчин, а это в свою очередь повышает содержание в кроеном русле тестостерона.

Противовоспалительные свойства

Возникновение воспалений обусловлено необходимостью бороться с возникшим инфекционным расстройством, вирусными микроорганизмами, сформировавшейся травмой либо иным негативным фактором.

Однако иногда происходит увеличение интенсивности воспалительных явлений, что приводит к сильным болевым ощущениям. Это, в свою очередь, негативно отражается на гормональном фоне, а следовательно и на тестостероне.

Если начать употреблять рассматриваемый продукт регулярно, то наблюдается:

  • снижение болевых синдромов;
  • снятие отечности.

В результате происходит нормализация всех процессов в организме, также корректируется гормональный фон, а исходя из этого, происходит опосредованное влияние на концентрацию мужского гормона — тестостерона.

Как известно, повышению тестостерона способствуют интенсивные физические нагрузки силового направления. Но в то же время, они приводят к развитию воспалительных явлений. Для предотвращения (блокировки) таких процессов и нормализации уровня гормонов можно использовать куркумин.

Антиоксидантный эффект

Куркуме присуща уникальная способность — влияние на внутриклеточные процессы обменного типа, их нормализация.

Если организм правильно функционирует, то клетки осуществляют окислительный процесс, стимулирующий обмен. Однако по наличии большого количества негативных факторов это процесс нарушается, происходит повышение стресса, отражающегося на работе тестикулярных структур. В результате начинается выработка кортизола — гормона, контрарного по отношению к тестостерону, и провоцирующего снижение его концентрации.

Формула Кортизола

Предотвратить развитие таких событий можно употреблением одного стакана воды с добавлением чайной ложки куркумы. Благодаря данному миксу наблюдается снижение проницаемости мембран клеток, что способствует предохранению их от влияния вредных факторов.

Инсулин-сенсибилизирующая функция

Инсулин — это гормон, которые повышает воспроизводство белковых структур в мышечной ткани. Это необходимо для увеличения размера мышц, что также косвенно оказывает положительный эффект на уровень тестостерона.

Употребление представленной пряности оказывает стабилизирующее и оптимизирующее влияние на инсулиновую выработку при соблюдении принципов сбалансированного питания и соотношения белков, углеводов и жиров.

Происходит это вследствие:

  • улучшения прохождения процессов в органах пищеварительного тракта;
  • стимулировании метаболизма;
  • торможении куркумином механизма, подавляющего инсулиновую выработку и активизацию гормона.

Что такое инсулин

По итогу, куркума один из продуктов питания, который можно использовать для повышения тестостерона мужчинам, как при терапии, так и во время профилактики.

Однако перед применением пряности в любом случае нужно посоветоваться со специалистом, чтобы избежать негативных последствий, которые могут проявиться вследствие высокой активности продукта.

загрузка...

andrologmed.ru

как принимать, рецепты для мужской силы

Причины появления мужской неуверенности разнообразны, но любая из них сказывается на психологическом состоянии мужчины, да и на сексуальную жизнь это тоже накладывает отпечаток. Народные средства достаточно хорошо справляются с этими проблемами. Сильное влияние оказывает куркума для потенции. Мужчина, при первых признаках импотенции, пытается решить проблему самостоятельно. Иногда это приносит положительный результат. Конечно, лучше обратиться к врачу с этой проблемой, но даже при употреблении лекарственных препаратов, выписанных лечащим врачом, не стоит пренебрегать советами народной медицины. Доктор поможет рассчитать количество куркумы для применения без нанесения вреда организму.

Свойства лекарственного растения

У специи много положительных качеств. Помимо того, что куркума способна восстановить половую функцию мужчины, она ещё и питает каждую клеточку мужского организма необходимыми минералами и витаминами. Благодаря этому растению можно улучшить качество и длительность полового контакта.

Какую пользу оказывает на организм специя:

  • восстанавливает потенцию;
  • повышает либидо;
  • увеличивает длительность полового контакта;
  • снимает усталость организма и убирает чувство депрессии;
  • усиливает эрекцию;
  • повышает выносливость в постели;
  • улучшает качество спермы.

Так как куркума – это специя, подаренная природой, она приносит несомненную пользу для организма человека. Потенция может исчезать по разным причинам. Из-за стресса, негативного влияния окружающей среды, неправильного образа жизни и вредных привычек.

Куркума справляется не с симптомами, а с изначальной проблемой. Воздействие специи на организм начинается после первого применения.

Если почитать составы большинства лекарственных препаратов, то можно прийти к выводу, что в них входит специя. Эти препараты успешно лечат мужские проблемы с потенцией, так как куркума натуральный ингредиент, который не способен навредить мужскому организму.

Сексуальное влечение мужчины повышается благодаря содержанию большого количества цинка, который играет незаменимую роль в повышении мужской силы. Также куркума способна снимать чувство повышенного беспокойства в стрессовых ситуациях. Она имеет седативное влияние на центральную нервную систему. Но при этом никакого снотворного действия на организм не оказывает.

Куркума способствует выведению токсинов и шлаков из организма. При взаимодействии с имбирём куркума улучшает кровоснабжение клеток, нормализирует гормональный фон и способствует выработке тестостерона. Именно этот гормон увеличивает качество и продолжительность полового акта. А взаимодействие с корицей приводит в норму работу сердца, сосудов, оказывает положительное влияние на половую систему.

Куркума и простатит

Лечение простатита куркумой – достаточно распространённое действие. Лечебные свойства куркумы известны с незапамятных времён. Простатит – болезнь, поразившая большую часть мужского населения планеты.

Инфицирование мочеполовой системы мужчины может провоцироваться множеством факторов, таких как:

  1. Неразборчивость в половых контактах.
  2. Жизнь в постоянном состоянии стресса и беспокойства.
  3. Малоподвижный образ жизни.
  4. Отсутствие регулярной половой жизни.
  5. Снижение защитных функций организма.

Симптомами болезни простаты являются частые и болезненные походы в туалет, боли при половых контактах, повышение температуры тела до отметки 40, дискомфорт внизу живота, неполноценная эрекция и т.д.

Болезнь протекает в двух формах: острой и хронической. Болезнь приносит явный дискомфорт, снижает уверенность в собственных силах, от неё достаточно трудно избавиться, особенно если течение простатита приняло хроническую форму.

Появляются новые препараты, которые по аннотациям способны излечить мужскую половину населения от простатита любой формы. И разницы в составе препаратов особой не наблюдается, эффект дают они положительный, но непродолжительный, к сожалению. Да и в составе часто наблюдаются компоненты, которые созданы искусственным путём, а соответственно, это даёт большую нагрузку на остальные органы.

Специя куркума способна не только избавить от дискомфортного состояния, вызванного болезнью, но и убрать проблему простатита надолго. Ещё одно важное свойство куркумы при простатите – её можно употреблять людям, болеющим диабетом. Специю можно применять не только для лечения, но и для профилактики.

Рецепты приготовления лекарств с куркумой

Как же принимать специю куркуму для лечения потенции? На форумах в интернете можно найти множество рецептов, даже с фото, по которым следует приготовить себе лекарство из специй для лечения потенции. Приготовление тоже не требует специальной сноровки.

По одному из рецептов, можно смешать куркуму с мёдом. На столовую ложку мёда добавить щепотку специи. Это средство можно запить молоком, полить сверху блинов и принимать как десерт. Опасаться стоит лишь индивидуальной непереносимости одного или всех компонентов. При появлении аллергии употребление данных продуктов следует прекратить и обратиться за помощью к врачу.

Такое употребление куркумы способно справиться с проблемами по потере потенции быстро и качественно. Несмотря на то что специя не считается лекарственным препаратом, она в совокупности с мёдом оказывает благоприятное воздействие на половую систему мужчины.

Даже в сочетании с другими продуктами, куркума действует не только на половую систему, но и на организм в целом, наполняя его необходимыми витаминами и минералами.

Употребляя лекарство, в составе которого содержится большой процент куркумы, можно наблюдать такие изменения в организме:

  1. Повышается сексуальное влечение у мужчин.
  2. Повышается либидо.
  3. Борется с любыми проявлениями импотенции.
  4. Увеличивается продолжительность полового акта.
  5. Снимается стресс и чувства беспокойства.
  6. Усиливается эрекция.
  7. Повышается энергия в постели.
  8. Повышается ощущение во время оргазма.
  9. Улучшается качество спермы.

Рецепт куркумы при простатите тоже достаточно прост. Из специи можно приготовить настойку. Например, в 400 граммах тёплой воды растворить 3 столовые ложки куркумы. Растворять будет легче на водяной бане. Специя вымешивается на бане до тех пор, пока вся смесь не примет консистенцию густой сметаны. После этого настойку нужно перелить в удобную ёмкость и хранить при температуре не выше 25 градусов. Принимают подобную настойку до 3-х раз в день по 1 чайной ложке. Можно растворять её в стакане молока или размешивать в порции кефира.

Приготовленной настойкой можно лечиться и ректально. Для этого обрабатывается напальчник, надетый на палец. Палец необходимо ввести в задний проход и найти предстательную железу. Сильными, но аккуратными движениями массировать её на протяжении как минимум 5-ти минут.

Настойка повышает качественность половой функции, снижает воспалительный процесс в предстательной железе. Даже если это проблема не имела решения на протяжении долгого времени, данный рецепт сможет с ней справиться. Мочеиспускание перестанет приносить болезненные ощущения, улучшится продолжительность половых контактов, уйдут боли в нижней части живота.

Но чтобы быть уверенным, что это именно простатит, необходимо сдать анализы крови, мочи, провести УЗИ почек и мочевого пузыря, биопсию предстательной железы и провести ректальное обследование.

Куркума имеет свойство очищения и восстановления организма, она:

  • убирает воспалительный процесс в предстательной железе;
  • справляется с бактериальными инфекциями, поражающими мочеполовую систему;
  • улучшает кровообращение в органах малого таза;
  • приводит в норму эластичность сосудистой системы;
  • снижает болезненность и частоту походов в туалет;
  • устраняет жжение, зуд, ощущение песка в половых органах;
  • убирает боли внизу живота;
  • снимает отёки, очищает органы мочеполовой системы от негативного воздействия окружающей среды;
  • выводит из организма токсины и шлаки, а также соединения тяжёлых металлов;
  • преждевременная эякуляция исчезает.

Отзывы

По отзывам мужчин, которые принимали куркуму, при проблемах с потенцией эффект чувствовался после первого же приёма.

Михаил, 42 года: «После применения куркумы ощущался прилив энергии в сексуальном плане, стал больше интересовать секс. Улучшились отношения в семье, ушло чувство тревоги и снялся внутренний блок «неудачника» в постели. Время половых контактов увеличилось».

Врачи советуют не затягивать с проблемами сексуального характера до критического состояния. Специалисты рекомендуют принимать специю в профилактических целях. Также лечащий врач посоветует употреблять данный продукт с основными приёмами пищи и при комплексном лечении медицинскими препаратами.

Помимо мужчин, отзывы оставляют и женщины. Ведь для многих женщин, это панацея в их сексуальной жизни.

Алла, 40 лет: «Многим мужчинам не так важна продолжительность полового акта, а женщине порой просто не хватает времени получить удовольствие. Муж начал применять куркуму, которая помогла ему восстановить мужскую силу, увеличить продолжительность любовных утех. Чему я была очень рада».

Но злоупотреблять приёмом специй не стоит, так как может проявиться аллергическая реакция. Принимая решение добавить в рацион куркуму, предварительно проконсультируйтесь с врачом.

uromens.ru

Куркума и тестостерон

Куркума содержит куркумин — природное полифенольное соединение, которое и «ответственно» за большинство полезных свойств этой специи. Широкий спектр биологической активности куркумина обеспечивает его универсальная молекулярная структура, которая обладает уникальной способностью связывать и регулировать многочисленные биологические цели. Кроме этого, куркумин воздействует на дополнительные биомолекулы, стимулируя производство гормона тестостерона, участвующего в росте мышечной массы, а также запуская мощный процесс сжигания жира,известный как термогенез.

Антиоксидантные свойства

Нормальное клеточное функционирование включает в себя обменные процессы, вызывающие в клетках окислительный стресс. Исследования показали, что увеличение этого вида стресса в определенных тестикулярных клетках (клетки Лейдига), может привести к снижению уровня тестостерона.

Также ученые обнаружили, что некоторые виды антиоксидантов, например, витамин Е, способны уменьшать окислительный стресс, из-за которого, с возрастом, производство тестостерона сокращается. Исходя из таких результатов, исследователи предположили, что употребление более мощных антиоксидантов, например, того же куркумина, может уменьшить окислительный стресс до такой степени, чтобы уровень тестостерона снова вырос.

Читайте также: Чем полезна куркума для мужчин?

Чтобы проверить свое предположение, группа ученых из Нигерии собрали 4 группы молодых крыс-самцов, и дали одной галловую кислоту (она действует подобно прооксидантам, снижая тестостерон), другой куркумин, третьей куркумин с галловой кислотой, а четверной группе дали плацебо (пустышку). По завершении исследования были сделаны следующие наблюдения:

  • Концентрация тестостерона у группы крыс, принимавших галловую кислоту, была примерно на 32% ниже, чем у контрольной группы, принимавшей плацебо.
  • У крыс, которым давали куркумин, концентрация тестостерона была на 257% выше, чем в контрольной группе, тем самым подтверждая предположения ученых о способности куркумина стимулировать производство мужского гормона.
  • Группа, которым давали галловую кислоту вместе с куркумином, показала увеличение тестостерона на 180%, что означало способность куркумина преодолевать окислительный стресс, вызванный воздействием галловой кислоты.

Исследователи пришли к выводу, что куркумин не только уменьшил окислительный (оксидативный) стресс в клетках яичек крыс, но и улучшил их функцию, что привело к увеличению уровня тестостерона.

Снижение производства эстрогена

Помимо более непосредственного увеличения тестостерона, описанного выше, куркумин также может делать это косвенно — через снижение выработки эстрогена. Хотя детали этого процесса пока не известны, наблюдения показали, что уменьшение количества эстрогена должно повысить уровень тестостерона, т.к. идет сигнал мозгу, что в крови наблюдается дефицит стероидных гормонов. Мозг реагирует тем, что увеличивает выработку лютеинизирующего гормона (LH) гипофизом, что, в свою очередь, стимулирует производство тестостерона.

В другом исследовании было установлено, что куркумин способен активировать гены, вовлеченные в биосинтез мужского полового гормона.

Что с этим делать?

Данные исследований выглядят многообещающе, особенно в свете лечения мужского бесплодия. Основная проблема в том, что это, все же, были опыты на животных. Доза куркумина для человека в день составляет 1-1.5 г., а если говорить о добавках с ним, то там содержится около 500 мг на капсулу.

Однако, лучше всего просто добавлять в свою пищу куркуму — сделать это частью своего рациона, тогда вы сможете оценить не только то, насколько эффективна куркума для тестостерона, но и получите пользу для здоровья в целом.

Читайте также:

siddha.me