Дешевая-обувь.рф

Как правильно выбрать недорогие беговые дорожки для дома. Магнитная беговая дорожка что это


Что такое магнитная беговая дорожка?

Магнитная беговая дорожка – это беговая дорожка с механическим движением, которое создает сопротивление с использованием силы магнита. Увеличивая или уменьшая магнитное притяжение, вы можете создать более сложную или менее напряженную тренировку. Поклонникам этого типа беговой дорожки нравится, что ее легко хранить.

Виды

Существует три основных вида дорожек:

  1. Электрические
  2. Механические
  3. Магнитные

И механические, и магнитные беговые дорожки питаются от инициирования движения вперед, что приводит тренажер в движение. Электрическая дорожка приводится в движение при помощи мотора и не изменяет скорость на протяжении тренировки.

Особенности

Большинство магнитных дорожек слегка наклонены, чтобы облегчить приведение полотна в движение во время начала тренировки. Может понадобиться несколько занятий, чтобы привыкнуть к этому виду тренажера. При этом ощущение от использования такой дорожки могут (и будут) отличаться от обычной ходьбы или пробежки. Однако, со временем вы приноровитесь и ощущения от тренировки на дорожке приблизятся к естественным условиям.

Преимущества

Магнитные дорожки предлагают множество преимуществ. Они экологически чисты и не требуют электричества для работы. Обычно они меньше в размерах и их легче хранить в квартире или небольших помещениях. Также они издают меньше шума при работе, что хорошо для ваших соседей. Кроме того, магнитные беговые дорожки значительно дешевле, чем модели с электродвигателем.

Противопоказания

Если у вас наблюдается боль в колене, тазобедренном суставе или какое-либо хроническое заболевание, связанное с суставами, обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом использования магнитной беговой дорожки. Поскольку лента на магнитной дорожке приводится в движения путем воздействия на нее, то для начала работы придется приложить большие усилия. Это напряжение может нанести травму больным суставам.

Как использовать

Беговые дорожки следует использовать на ровной поверхности. Устанавливать их стоит там, где есть минимум 2 м² свободного пространства. Периодически проверяйте все гайки и болты, и надежно прикрепите все, что может сломаться. Для тренировок старайтесь избегать висячей одежды, которая может попасть в ленту.

Будьте внимательны к детям и домашним животным, по возможности держите их на расстоянии от тренажера Если вы слышите какие-либо необычные звуки, поступающие от тренажера, немедленно остановитесь и не используйте его до тех пор, пока проблема не будет устранена.

Совет

Помните, что за низкой ценой редко скрывается высокое качество. Как правило, магнитные беговые дорожки рассчитаны на средние показатели веса и роста занимающихся. В то время, как электрические виды могут похвастать настройкой под индивидуальные антропометрические показатели. Всегда уточняйте у консультанта насколько, по его мнению, дорожка подойдет именно для вас. Уточнить можно при очной встрече или онлайн на странице товара.

Лучшие модели магнитных дорожек по версии Ebay

Согласитесь, что лучшим товаром можно считать только тот, который популярен среди покупателей. Поэтому выбирая дорожки мы основывались на предпочтениях пользователей Ebay.

EVERFIT TFK-100 MAG – 260$

Тренажер оснащен удобным ЖК-дисплеем. Функционал позволяет регулировать угол наклона в 4 позициях. Беговая поверхность 365×1150 мм, что находится в среднем диапазоне относительно похожих моделей.

Вес тренажера 21 кг. Это позволяет с легкостью перемещать тренажер по всему помещению. Максимально допустимый вес занимающегося 100 кг. Степень нагрузки имеет 8 ступеней.

TAPIS ROULANT MAGNETICO – 235$

Тренажер оснащен дисплеем для отслеживания показателей скорости и расстояния. Функционал позволяет изменять угол наклона в 8 позициях. А степень нагрузки составляет 2 порога.

Вес тренажера 27,5 кг. Максимальный вес занимающегося 100 кг. Область для бега 340×1060 мм.

Может быть дойдут руки записать обзор, а пока предлагаю вашему вниманию видео с наглядным примером того, как заниматься на магнитной дорожке в домашней обстановке. Видео от производителя, и он рассказывает все на английском. Поэтому я решил добавить к его непонятным словам приятную музыку

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

beguza.ru

Как выбрать магнитную беговую дорожку

 

Беговая дорожка помогает не только регулировать вес организма, но тонизирует и стимулирует активную деятельность сердечнососудистой системы. Ежедневные тренировки на беговой дорожке помогут поднять иммунитет и повысить выносливость.

Беговая дорожка – муки выбора

Выбор правильной беговой дорожки – момент очень важный. Если мотивы приобретения беговой дорожки были незначительными, то активность пользования этим тренажером со временем сильно снизится.

Стоит выбирать удобную именно для вас беговую дорожку, чтобы тренировки на ней приносили одно удовольствие.

Беговые дорожки бывают следующих видов:

– Механические– Магнитные– Электрические

Но лучше взять магнитную, и есть причины в пользу такого выбора, о которых поговорим ниже.Если вы согласитесь с нами и выберете магнитную беговую дорожку, то более подробную информацию по моделям найдете здесь – http://vlyubila.ru/begovaya-dorozhka/magnitnaya-begovaya-dorozhka.html

Почему стоит выбрать магнитную дорожку

Плюсы

Магнитная беговая дорожка работает по принципу механической дорожки. Полотно дорожки вращается за счет движения ног. В ней можно регулировать уровень нагрузки за счет магнитов, которые помогают снижать или повышать уровень нагрузки. Нагрузка выставляется регулятором вручную.

Магнитные тренажеры значительно меньше по размеру, в сравнении с электрическими. Они меньшего веса и работают нешумно из-за отсутствия мотора. Они имеют компактный размер. Это важно при приобретении такого тренажера в квартиру небольшого размера.

Полотно двигается только за счет движения ног. Это скорость естественного бега. Скорость задает бегущий, он сам выбирает свой ритм и нагрузку. Это положительное свойство магнитных дорожек.

Движение полотна в магнитной дорожке более плавней, чем в обычной механической дорожке. Полотно вращается при помощи магнитов, поэтому его легче приводить в ход, и оно плавно и без рывков останавливается.

Во многих моделях магнитных беговых дорожек есть дисплей для контроля за пульсом, скоростью, дистанцией и калориями. Дисплею не требуется питание от сети, питание идет от батареек. Это позволяет размещать дорожку в любых помещениях, например, на лоджии или в зимнем саду.

Стоимость магнитных беговых дорожек значительно ниже, чем стоимость электрических дорожек. Это наиболее бюджетный вариант беговых дорожек, который могут позволить себе обычные пользователи для регулярных занятий бегом.

Минусы

Основным недостатком магнитных дорожек является физическое вращение полотна ногами. Это нежелательно для людей с проблемами суставов и сосудов ног. При таких заболеваниях лишняя нагрузка на ноги не рекомендуется.

На что обращать внимание

При выборе магнитной беговой дорожки важным моментом является беговое полотно и панель управления. Следует останавливаться на таком размере бегового полотна, который будет удобен для всех пользователей дорожки, в зависимости от физической комплекции и личных предпочтений.В разных моделях магнитных дорожек ширина полотна имеет 35-55 см, длина –1,1-1,45 м.

Размеры бегового полотна не желательно иметь намного больше длины и скорости шага. При больших размерах дорожки бегуну сложнее привести в действие беговое полотно, и нагрузка будет значительно увеличиваться. Это может привести к сокращению занятий или к нежеланию тренироваться.

При выборе дорожки, следует обязательно попробовать побегать на дорожке, оценить удобство поручней, показания дисплея.Размеры тренажера должны быть удобным для бега, ручки не должны мешать при занятиях. Тренажер должен быть функциональным для бега на любой скорости и под любым наклоном.

Занятия на магнитной беговой дорожке должны приносить не только физическую пользу, но и эмоциональную радость и позитив.

По материалам сайта http://vlyubila.ru

С этой статьей еще читают:

womanclub.in.ua

Магнитная беговая дорожка

Существует два вида беговых дорожек – электрические и механические. Устройство первых, подразумевает наличие электрического мотора, приводящего в движение беговое полотно. В случае с механическими дорожками, полотно приводится в движение самим пользователем.В свою очередь, механические беговые дорожки можно разделить на два типа: с механической системой сопротивления и с магнитной.

Принцип работы магнитной беговой дорожки схож с механической, с той лишь разницей, что в ней можно регулировать сопротивление полотна с помощью встроенного магнита. Если точнее, то магнитной в ней является система торможения, регулировка которой и позволяет устанавливать необходимую нагрузку. При этом, ощущения от тренировки на дорожке такого типа,  отличаются от тренировки на электрической.

Благодаря тому, что магнитные беговые дорожки не требуют для своей работы подключение к сети, они являются более безопасными, чем электрические, а отсутствие мотора делает их работу более тихой и плавной. Кроме того, огромным плюсом магнитных дорожек является возможность их складывания, в результате чего их гораздо проще хранить. Этот фактор  может стать решающим, при покупке беговой дорожки для дома, так как, к сожалению, большинство людей имеют небольшие квартиры и наличие громоздкого тренажера может стать проблемой.

Несмотря на то, что большинство пользователей, кто сравнивал оба типа дорожек, отдают предпочтение магнитным, необходимо иметь ввиду, что перед тем как купить и начать заниматься на магнитной беговой дорожке, нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Связано это с тем, что полотно магнитной дорожки вначале необходимо “завести”, а это требует некоторых усилий и соответственно, оказывает влияние на суставы и кости. Поэтому, если вы не чувствуете уверенность в своих силах, не поленитесь и обязательно обратитесь к специалисту. Ведь хорошего результата в похудении  и укреплении здоровья на беговой дорожке можно добиться лишь в том случае, если с вашем здоровьем все впорядке.

Советуем прочитать:

ellipticals.ru

Магнитные беговые дорожки

Магнитная беговая дорожка - одна из разновидностей  тренажеров для дома. Точнее, своего рода переходное звено от одного вида тренажеров к другому, от механики к электроники.

Сегодня они пользуются большой популярностью со стороны клиентов, как частных, которые хотят  обустроить спортзал в своем доме, так и у владельцев фитнес-клубов.

Причина популярности тренажеров - сочетаемость особенностей предельно простых механических тренажеров, а также более совершенных, с мотором.

От механических образцов тренажеров магнитные дорожки унаследовали прежде всего стоимость. Цена за одно изделие минимальна для совей категории. В целом, нижняя граница цены - в пределах семи тысяч. Часто именно ценовой фактор становится решающим, поэтому он  пользуются успехом у пользователей.

Кроме того, подобные дорожки для бега занимают мало места. Они компактны, легко подобрать модель даже для малогабаритной квартиры. А конструкция предельна проста, так что с ней легко разберется любой пользователь, соберет без малейших проблем.

С механической беговой дорожкой магнитная схожа также по принципу действия. Как обычное полотно приводится в движение самим пользователем, при работе ногами, так и здесь задействованы чисто усилия спортсмена.

Однако технология несколько усовершенствована: в качестве дополнительного регулятора используется магнит.

Однако механические дорожки обладают рядом недостатков, которые в данных моделях решены. И этим они схожи с электрическими образцами.

В частности, ход полотна более плавный, что удобно для пользователя и приятно.

Дорожки также оснащены некоторой электроникой. Они имеют встроенный компьютер. Который позволяет, к примеру, измерять пульс спортсмена. Так что это универсальная модель, которая подходит как для любителей, так и для профессиональных пользователей. Поэтому магнитные дорожки для бега используют и в профессиональных спортзалах.

Для безопасности пользователей ко многим моделям прилагается ключ безопасности. Он крепится у пояса спортсмена, и в то же время вставлен в переднюю панель. Таким образом, если пользователь поскользнется и упадет, ключ выскочит - и дорожка остановится самостоятельно, причинив минимум вреда человеку.

Имеются также модели с массой дополнительных опций. К примеру, с программами для снижения веса, повышения выносливости и т.д. Так что можно использовать оборудование как в общих целях, так и для решения конкретных задач.

Именно поэтому магнитные тренажеры -золотая середина между дорогими моделями с электромотором и дешевыми устройствами. Так что выбор оптимален, хорош и по качеству, и по расценкам.

zanogy.net

Какие беговые дорожки лучше: магнитные или электрические?

Беговая дорожка – это оптимальный вариант для тех, кто хочет заниматься беговыми упражнениями, но при этом не имеет времени или возможности для этого. Эти тренажеры делятся, в зависимости от привода ленты, на магнитные и электрические. Купить беговые дорожки в Москве можно двух типов, но перед покупкой нелишним будет ознакомиться с особенностями каждого из них.

Магнитные дорожки

Конструкция магнитных дорожек достаточно простая, но зато надежная. Состоят они из трех основных узлов: бегового полотна, магнитной системы разгона-торможения и поручней. Для занятий на такой дорожке необходимо упереться в поручни и начать отталкивать ногами ленту тренажера. Магнитные беговые дорожки обладают низкой ценой, потому их можно рассматривать как бюджетный вариант для дома. Главный недостаток тренажеров такой конструкции – не совсем естественное положение при беге, из-за чего возникает излишняя нагрузка на мышцы ног и колени. Потому магнитные беговые дорожки не рекомендуются людям, страдающим варикозным расширением вен или имеющим проблемы с суставами. К тому же у таких тренажеров нет специализированных программ тренировок, можно только менять скорость бега.

Электрические модели дорожек

Для движения полотна в таких моделях применяется электродвигатель, который управляется с помощью электронной панели. Такая беговая дорожка обладает множеством встроенных программ тренировок: классический бег, программа похудения, сжигание определенного количества калорий и т.д. Именно электрические беговые дорожки рекомендуются людям, имеющим проблемы с сердечно-сосудистой системой, ведь здесь можно устанавливать щадящие тренировки, в процессе которых тренажер будет следить за частотой пульса и автоматически снижать нагрузку при необходимости. К этой категории принадлежат и профессиональные беговые дорожки, которые используются в реабилитационной медицине и тренировках спортсменов. Они отличаются большим размером и, следовательно, большей площадью бегового полотна, а также наличием специализированных программ тренировок.

Так какая беговая дорожка все же лучше — магнитная или электрическая? По сумме преимуществ, разумеется, вперед выходит вариант с электродвигателем. Но и средняя цена таких беговых дорожек выше, а в случае с профессиональными моделями она и вовсе зашкаливает. Потому необходимо уточнить вопрос: лучше для чего? Если для сезонного использования и редких пробежек «по случаю», то лучше будет магнитная: она стоит недорого и потому не так жалко, если она простаивает. Во всех остальных ситуациях лучшей, конечно, является электрическая.

Источник материала: vivasport.ru

kubanaboom.com

магнитная или электрическая, цены и отзывы

Тренажер беговая дорожка является одним из наиболее популярных для использования в домашних условиях. Цели могут быть различными: поддержание хорошей физической формы, похудение, медицинские рекомендации и пр.

При правильном выборе этот кардиотренажер станет вашим надежным помощником в обретении и поддержании здоровья.

Перед каждым человеком, решившим сделать это приобретение, неизбежно встает вопрос, как выбрать беговые дорожки для дома.

Здесь многое зависит от ваших возможностей: цены на беговые дорожки представлены в широком диапазоне и зависят от многих факторов, в том числе и от того, модель какой фирмы вы выберете.

Статья по теме: «Как выбрать коврик для йоги»

Но вначале нужно определиться, какая именно тип беговой дорожки для вас предпочтителен – обычная механическая, магнитная или электрическая.

Механические беговые дорожки: плюсы и минусы

  • Их несомненным плюсом является «энергонезависимость», поскольку они не нуждаются в электропитании – полотно движется за счет ног самого человека.
  • Этим же обусловлена их мобильность: такие компактные беговые дорожки несложно разобрать, перевезти и собрать, например, на даче, где в теплое время складная дорожка даст возможность заниматься на свежем воздухе;

К минусам можно отнести дополнительную нагрузку на голеностоп, поскольку во время занятий приходится с большей силой отталкиваться от полотна, чтобы   приводить его в движение.

Статья  по теме: «Как научиться прыгать высоко»

В какой-то степени эту проблему решают механические магнитные тренажеры, в механизм которых встроены мощные магниты, которые позволяют снизить нагрузку на мышечно-суставной аппарат и сделать ход полотна более плавным, без рывков.

Второй минус – малый объем информации, которую можно получить по результатам тренировки. Фактически таких параметров всего три: сведения о пульсе, пройденном расстоянии и потраченных при этом калориях.

Статья  по теме: «Какой протеин лучше для набора мышечной массы»

Еще один минус – ограниченная сфера использования: если имеются заболевания вен и суставов, а также сильное плоскостопие и некоторые другие противопоказания, то этот тип беговых дорожек использовать не рекомендуется.

Электрические беговые дорожки

Такие тренажеры обладают рядом преимуществ перед механическими:

  • не требуют дополнительных усилий, чтобы приводить полотно в движение, и позволяют полностью сосредоточиться на соблюдении техники бега;
  • на электрическом тренажере возможна гораздо более высокая скорость бега, что значительно повышает эффективность тренировок и обеспечивает возможность прогрессирования;
  • система амортизации, которой снабжены электрические беговые дорожки и которая гасит силу удара стопы, существенно снижает нагрузку на суставы и позвоночник;
  • благодаря наличию встроенного бортового компьютера на дисплей выводится целый ряд показателей, в том числе и самочувствия занимающегося; он обеспечивает также возможность управления скоростью бега, наклоном полотна и др.

Статья  по теме: «Подъем гантелей на бицепс стоя»

Во встроенном компьютере уже заложены готовые тренировочные программы, которыми можно пользоваться с учетом уровня физической подготовки, самочувствия, поставленных задач и т.п.

Такова в общем виде информация о том, какие виды беговых дорожек сегодня имеются в продаже. Теперь, зная, как выбрать беговые дорожки для дома, вас наверняка заинтересует, где можно купить выбранный тип дорожки, и желательно недорого.

Статья  по теме: «Упражнения для осанки в домашних условиях»

Чтобы выбор был правильным, почитайте на форумах отзывы тех, кто уже обзавелся этим замечательным домашним тренажером, а также посмотрите видео информацию в Интернете.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(21 голос, в среднем: 4.2 из 5)

Составьте свою персональную программу тренировок:

Ваш вес:

Ваш рост:

Ваш возраст:

Обхват запястья:от 16 смот 16 до 18 смот 18 см

Ваш пол:МужчинаЖенщина

Цель:ПохудетьНабрать массу

Место тренировок:ДомаВ зале

Кол-во тренировок:123 (рекомендуется)4

Стаж:НовичокЕсть опыт

Узнайте свой идеальный вес:

Популярные материалы:

krasota-zdorove.com

Как выбрать беговую дорожку?

Из всех видов спорта бег и ходьба являются самыми естественными, наиболее приближенными к природе человека. Наверное, именно этим можно объяснить популярность беговых дорожек среди людей, предпочитающих здоровый образ жизни.

Высокий спрос на данный вид тренажера удовлетворяют многие производители. От многообразия моделей, продаваемых в спортивных магазинах, глаза разбегаются: Kettler, Horizon, Torneo, Vision Fitness, Johnson, Atemi, Winner, WNQ, Sport House, Steel Flex, LifeFitness, Treo Fitness, SteelFlex.

Если Вы решили купить беговую дорожку, но не знаете, какую модель предпочесть, то, надеемся, эта статья поможет Вам сделать правильный выбор.

Чтобы понять, какой тренажер в наибольшей степени отвечает Вашим потребностям, имеет смысл ответить на следующие вопросы.

Для чего будет использоваться беговая дорожка? Для ходьбы, бега или джоггинга?

Ответ на этот вопрос поможет выбрать беговую дорожку, подходящую Вам по ограничению скорости. Если Ваша цель – бегать, то Вам нужна дорожка, на которой можно передвигаться с максимальной скоростью 16 км/час. Некоторые тренажеры имеют предельную скорость и до 18, 20 км/час, однако, для большинства бегунов 16 км/час будет достаточно.

Для джоггинга (бега трусцой) подойдет тренажер с ограничением по скорости в 10 км/час, а для ходьбы – 6-7 км/час.

От того, будете ли Вы по дорожке ходить или бегать, так же зависит размер бегового полотна дорожки. Для занятий бегом подходят тренажеры с минимальной длиной полотна 127 см.

Кто будет пользоваться беговой дорожкой?

Все беговые дорожки имеют ограничения по весу пользователя (например, 90 кг, 110 кг, 135 кг). В этом отношении целесообразно купить беговую дорожку «с запасом», т.е. если, к примеру, вес пользователя составляет 90 кг, то приобретаемая беговая дорожка должна быть рассчитана не на 90 кг, а на 100 кг.

Так же значение имеет рост пользователя тренажера. Чем выше бегун (ходок), тем длиннее должно быть беговое полотно. Обязательно учтите это, тестируя модель в магазине. Если длины дорожки вполне достаточно Вам, то не факт, что на ней будет удобно более рослому члену Вашей семьи, входящему в число счастливых пользователей тренажера.

Где будет стоять беговая дорожка?

Прежде чем отправляться в магазин за покупкой, обязательно выберите место в Вашей квартире или доме, куда Вы поставите тренажер. Оцените, сколько драгоценной жилплощади Вы можете выделить под беговую дорожку. Затем сравните ее размер с габаритами продаваемых моделей. Для ориентира: электрическая беговая дорожка, в среднем, имеет 160 см по длине, 75 см по ширине и 140 см по высоте. Более компактны механические беговые дорожки – соответственно, 122 см, 57 см и 128 см.

При покупке электрической беговой дорожки так же следует учесть, что вблизи с предполагаемым местом размещения беговой дорожки должна находиться розетка.

Если Вы стеснены в пространстве, то, возможно, стоит обратить внимание на складные беговые дорожки. Однако они считаются менее надежными в сравнении со стационарными тренажерами.

Если Вы планируете переносить тренажер складной конструкции после тренировки в другое место, то, выбирая модель в магазине, не забудьте проверить, насколько удобно ее перемещать.

Какого вида будет беговая дорожка?

Беговые дорожки бывают трех видов: механические, магнитные и электрические.

Механические беговые дорожки

Самыми дешевыми из них являются механические беговые дорожки. Механическая беговая дорожка состоит из полотна, натянутого на два вращающихся ролика. Мышечная сила Ваших ног приводит в движение полотно – оно вращается, пока Вы бежите. Скорость бега зависит только от Вас, что соответствует бегу в естественных условиях.

В то же время, усилия пользователя тренажера на вращение полотна создают дополнительную нагрузку на ноги, что делает нежелательным тренировки на механических дорожках для людей, имеющих проблемы с ногами (например, заболевания и травмы коленных суставов, варикозное расширение вен и др.).

В пользу механической беговой дорожки говорит невысокая цена, а также компактность. Кроме того, она экономична, так как не потребляет электроэнергии.

К ее недостаткам можно отнести низкую эффективность тренировок, поскольку скорость вращения бегового полотна замедляется по мере уставания ног бегуна (ходока). Другими словами, механическая дорожка не позволяет сохранить интенсивность нагрузки на одном уровне на протяжении всей тренировки.

Кроме того, на механических тренажерах невозможно тренироваться по заранее заданной программе, например, по программе сжигания жира или поддержания тонуса.

Так же следует учесть, что у механических дорожек максимальный вес пользователя ограничен 100-110 килограммами.

Еще одним минусом механической дорожки является отсутствие плавности хода бегового полотна. При беге Вы будете чувствовать рывки, с которыми движется полотно.

Магнитные беговые дорожки

Более равномерное движение полотна обеспечивают магнитные беговые дорожки. Они устроены по такому же принципу, что и механические дорожки. Но в отличие от последних, они оснащены магнитом, т.е. обладают магнитным механизм нагрузки и торможения. Поэтому иногда их относят к разновидности механической беговой дорожки.

В силу равномерности хода полотна магнитная дорожка в большей степени годится для серьезной тренировки. Однако усложнение конструкции тренажера делает ее более дорогой по сравнению с механической.

Электрические беговые дорожки

Самыми дорогими являются электрические беговые дорожки. Их отличие от механических или магнитных тренажеров состоит в том, что беговое полотно вращает встроенный электродвигатель.

Неоспоримым достоинством электрической дорожки является возможность регулировать нагрузку. Вы можете задать любую скорость, начинаю от скорости неспешной прогулки и заканчивая скоростью олимпийской стометровки. Максимальная скорость ограничена лишь мощностью мотора.

Дополнительным плюсом является более точные, в сравнении с механическими дорожками, измерители пройденного расстояния, частоты пульса. Кроме того, электрические тренажеры обладают более плавным ходом, а также менее шумные.

Электрическая дорожка имеет еще одно преимущество перед механической – возможность бегать по заранее заданной программе тренировки. В каждом варианте программы (например, сжигание жира, поддержание тонуса, повышение выносливости и т.д.), заложено определенное изменение скорости и угла подъема во время тренировки. Таким образом, тренажер будет автоматически регулировать нагрузку в соответствии с целью Вашей тренировки. Более дорогие модели позволяют самостоятельно писать программы.

Итак, если Вы остановили свой выбор на электрической беговой дорожке, то, прежде всего, нужно обратить внимание на мощность мотора. Для большинства пользователей подойдет мотор мощностью 1.5 – 2.5 лошадиных сил при постоянной, а не пиковой нагрузке.

Кроме того, важным является интуитивность панели управления, а также функциональность бортового компьютера. В стандартный «джентльменский набор» отображаемых параметров тренировки входят скорость, затраченное время, пройденное расстояние, а также количество израсходованных калорий. Все эти показатели можно увидеть и на дисплее механического (магнитного) тренажера.

В дополнение к ним мониторы дорогих моделей электрических беговых дорожек показывают пульс, прогноз расхода калорий в час при существующей нагрузке, угол наклона бегового полотна, среднее время прохождения дистанции, а также темп тренировки (время, затраченное на прохождение единицы дистанции).

Какова гарантия на беговую дорожку?

Поскольку беговая дорожка – достаточно дорогая покупка, обязательно поинтересуйтесь у продавца гарантией на приобретаемый тренажер. На большинство моделей срок гарантии составляет от одного года до трех лет. Некоторые производители дают пожизненную гарантию на мотор.

Внимательно изучите текст гарантии. Убедитесь, что гарантия распространяется не только на механические части (например, рама, беговое полотно), но и на электроприборы.

Ответив на вышеуказанные вопросы, Вы уже примерно представляете, какими должны быть габариты беговой дорожки, а также ограничения по скорости и весу пользователя. Возможно, Вы уже знаете, что это будет электрическая беговая дорожка складной конструкции с трехлетней гарантией.

Остается лишь соизмерить Ваши потребности с бюджетом на покупку.

Если же Вы по-прежнему затрудняетесь в выборе беговой дорожки, возможно, для Вас имеет смысл походить в фитнес-клуб, чтобы попробовать в действии различные модели беговых дорожек, в нем размещенные. Обязательно перед покупкой узнайте у инструкторов их профессиональное мнение об интересующей Вас модели тренажера. Или же, если у Вас нет такой возможности, почитайте отзывы в Интернете.

Удачной покупки!

 

testan.narod.ru