Как справиться если после сдачи крови плохо?
После сдачи крови донору нельзя вставать в течение 30 минут. После этого не рекомендуют резких движений, так как могут быть головокружения. Дают два дня на восстановление и лучше в положение лежа или сна.
Помню, как сам первый (и пока единственный раз) сдавал кровь. После стакана чая, который дали выпить перед сдачей крови, и последующего через полчаса кофе с хот-догом, я чувствовал себя вполне нормально, но до общежития добираться пешком было довольно далеко и на полпути я уже чувствовал себя очень даже хреново, дело дошло до рвоты. Никакая еда, ни кофе, ни напитки не помогут чувствовать себя лучше, даже если это произошло поначалу, все равно потом станет хуже. Нужно после сдачи крови отдыхать, даже лечь поспать. А для запуска восстановления крови нужно пить либо соки, либо качественное вино.
Первое, количество крови должно быть продумано. У нас врач видит- молодая, значит качают по полной 450. А для начала и 200 хватит.
Второе, донор часто торопится, качает кулаком, кровь течет быстро, но организму сложнее справится.
Третье, поток в медицинском учреждении, сдал и бежать. После сдачи нужен покой, нужно оставаться в горизонтальном положении или положении сидя 30 минут, после тихонько встать, выпить сладкий чай, перекусить. Домой добираться лучше на такси или кто подбросит, от скакания по автобусам может стать худо, организм ослаблен, ему нагрузки не нужны.
Не зря в день сдачи крови дают отгул, освобождают от работы, потому что нужно восстановится, нельзя трудится.
После кровосдачи в качестве донора,если человек чувствует себя плохо: слабость, головокружение, необходим отдых, сон, обильное питье: горячий сладкий чай с калорийной булочкой. В качестве компенсации и дают талон на обед или кормят тут же (раньше так было, когда приезжали на предприятие в День донора и тут же кормили доноров).
После сдачи крови дают справку на 2 оплачиваемых дня к отпуску, который можно использовать сразу же, если плохо переносите - восстанавливаться немедленно. Но,в наше время работодатели с этим не считаются да и сложно уйти с работы на отдых, поэтому,как-то в день сдачи крови самому позаботиться о предполагаемом ухудшении состояния.
Если же человек плохо переносит кровосдачу, то лучше повременить и воздержаться, чтобы такое состояние не закончилось попаданием в больницу или вызовом quot;Скорой помощиquot;.
Не могу себя назвать донором со стажем, но кровь сдавала уже больше 5 раз. После первой сдачи было очень тяжело - дошла до дома, прилегла отдохнуть и проспала до конца дня. Не самые приятные были ощущения, все как вы и описываете. Но это только в первый раз было, все последующие кровосдачи проходили намного легче, правда максимум 350мл брали, не больше.
После кровосдачи не стоит сразу бежать, необходимо присесть и перекусить.Лично мне очень помогает чашка кофе и что-то из молочных продуктов - йогурт, творог.
Если я не ошибаюсь, при задаче крови, можно здать какой-то минимум, а можно и больше. В следующий раз предупредите тех, кто берет кровь, что Вам может быть плохо, и попросите взять не так много крови. После этого лучше где-нибудь посидеть, сходите в кафе, покушайте, если есть возможность выпейте вина, а потом уже езжайте домой. Если Вы себя плохо чувствуете после здачи крови лучше в этот день отдохнуть дома, а не ехать по делам. Удачи!
Постарайтесь измерить себе артериальное давление и если оно окажется значительно пониженным, надо будет обратится к врачу, возможно Вы не можете быть донором. Постарайтесь хорошо отдохнуть, выпить крепкий сладкий чай, потом яблочный сок, пейте дробно минеральную воду, хорошо поспите, нормально поешьте.
info-4all.ru
Миф. Такое полностью исключено! Все манипуляции выполняются стерильными инструментами, одноразовые шприцы и иглы одноразового пользования вскрывают только в присутствии донора, а после уничтожают.
2. Сама процедура сдачи крови болезненна и занимает много времени
Миф. Те, кто когда-либо сдавал кровь из вены (а при донорстве, по сути, происходит то же самое), знают, что есть гораздо более болезненные медицинские процедуры. Что касается времени, то сдача крови занимает не больше 15 минут, сдача отдельных ее компонентов (плазмы, тромбоцитов) длится чуть дольше — от 30 минут до полутора часов, но в ней задействуют уже опытных доноров.
3. Донором может стать только здоровый человек
Отчасти правда, отчасти миф. Многие хронические болезни, если речь не идет о периоде обострения, ничуть не мешают донорству! Среди абсолютных противопоказаний к сдаче крови — серьезные заболевания: ВИЧ-инфекция, вирусные гепатиты в анамнезе, туберкулез, онкологические болезни, болезни крови и прочие, а также определенные нарушения в составе крови, которые выявляет биохимический анализ. Самыми распространенными «временными» противопоказаниями являются: вирусные респираторные заболевания (нужно подождать месяц с момента выздоровления), удаление зубов (10 дней), прививки (в зависимости от вида вакцины — от 10 дней до года), иглорефлексотерапия, пирсинг, нанесение татуировки (год), беременность и кормление грудью (год после родов, 3 месяца с момента окончания лактации). Но, конечно, к донации (именно так научно называется процесс сдачи донором крови или ее компонентов) нужно прибегать только при хорошем самочувствии, иначе простая процедура может превратиться в сильный стресс для организма. Так что в напряженные моменты рабочих или учебных авралов (а женщинам еще и в период менструации и в течение 5-7 дней после нее, чтобы организм восстановился после кровопотери) сдачи крови стоит отложить.
4. Донорами могут быть только молодые люди
Миф. Да, врачи не советуют впервые становиться донорами людям в возрасте из-за приобретенных ими хронических заболеваний, проблем с давлением, сердцем и так далее. Но если человек чувствует себя хорошо, а его биологический возраст заметно отстает от паспортного — почему бы и нет? Например, мать Джорджа Буша-младшего и жена Джорджа Буша-старшего Барбара Буш сдавала кровь до преклонного возраста — в 77 лет приняла непосредственное участие в организованной сыном донорской акции. Согласно Федеральному закону о донорстве в РФ, принятому в 2012 году, донорами могут быть граждане в возрасте от 18 до 60 лет, но врач имеет право принимать решение на свое усмотрение. То есть донором вполне может быть человек и более старшего возраста, особенно если он уже неоднократно сдавал кровь.
5. Постоянное донорство ослабляет здоровье
Миф. Многолетние наблюдения врачей всех стран не выявили такой закономерности. Мало того, существует огромное количество научных исследований, доказывающих, что донорство идет на пользу здоровью и является профилактикой многих заболеваний. Еще древние врачи прибегали к кровопусканию как к стимулирующему защитные силы организма средству, и современные ученые подтвердили, что оно (естественно, в разумных, научно обоснованных дозах) действительно обладает определенным стимулирующим эффектом, улучшает тонус организма. Обновление крови является хорошей профилактикой различных болезней сердечно-сосудистой и пищеварительной систем. По статистике врачей из США, риск сердечно-сосудистых заболеваний у доноров-мужчин уменьшается на 30%. Некоторые из добровольцев уверяют, что донорство улучшает потенцию! Кроме того, систематические кровосдачи приучают организм быстрее восстанавливаться после потери крови, что может сослужить хорошую службу в экстренной ситуации.
6. От донорства полнеют
Миф. Как таковое донорство никак не влияет на набор веса! Виной всему не само донорство, а неразумное и неумеренное питание. Кстати, тем, кто жалуется на чувство голода, возникающее после сдачи крови, и боится поправиться, диетологи советуют бороться с голодом с помощью медленноусвояемых углеводов и заменить молочный шоколад горьким. Полностью отказываться от шоколада нельзя: это идеальный продукт для того, чтобы восстановить силы и нормализовать давление, которое после дачи крови может понизиться. Идеальные и вполне диетические продукты для восстановления гемоглобина — гречка и цельнозерновые хлебцы, мед, гранаты и сок из них, нежирное красное мясо и говяжья печень.
7. Слишком часто кровь сдавать нельзя
Правда. После кровопотери организму надо восстановиться. В России мужчины могут сдавать кровь не чаще пяти раз в год, женщины — не чаще четырех, перерыв между кровосдачами должен быть не меньше двух месяцев (после сдачи плазмы следующее донорство разрешается через две недели). После «курса» из четырех-пяти регулярных сдач крови врачи предлагают делать трехмесячный перерыв.
8. Кровь сдавать нужно только на голодный желудок
Миф. Наоборот, всем донорам советуют позавтракать с утра: это поможет избежать слабости и резкого падения давления. Но завтрак должен быть легким: идеальное меню — сладкий чай, крупы и каши на воде, нежирные хлебобулочные изделия, твердые сорта макарон (без соусов и масла), некрахмалистые овощи и фрукты. А вот от жирного, жареного, острого, консервов с маринадами врачи советуют воздержаться, чтобы кровь была хорошей.
9. Донорство и прием лекарств несовместимы
Отчасти правда, отчасти миф. При приеме некоторых лекарств от донорства действительно советуют воздержаться. Например, после приема антибиотиков должно пройти не меньше двух недель, обезболивающих и кроворазжижающих лекарств — не менее трех дней.
10. Выступая донором крови, вы отдаете частичку своего я, лишаетесь своей энергии, передавая ее другому человеку
А вот это уже не просто миф, а полнейшая чушь! На гипотетические «энергетические запасы» или «силу ауры», о которых так любят говорить экстрасенсы всех мастей и наличие которых ставят под сомнение серьезные ученые и тем более медики, сдача крови никак не влияет.
11. Кровь лучше сдавать накануне выходных, чтобы успеть отдохнуть и прийти в себя
Миф. Физически здоровому человеку требуется 15-30 минут, чтобы отдохнуть после процедуры сдачи крови — и дальше можно жить обычной жизнью. Исключение: тем, чья работа связана с очень тяжелым физическим трудом, в этом случае лучше действительно планировать сдачу крови перед выходными. За день до процедуры и в течение суток-двух после врачи советуют отказаться от сильных физических нагрузок (это, кстати, касается и тренировок в спортзале!).
12. Лучше сдавать кровь по утрам
Правда. Как показывают многочисленные исследования врачей, наш организм лучше всего переносит потерю крови по утрам. Поэтому после полудня сдавать кровь советуют только постоянным донорам.
13. Донорство крови и диета несовместимы
Это и правда, и миф. Если диета подразумевает разумное питание (максимум натуральных продуктов, отказ от фастфуда и прочих вредностей), то такой рацион прекрасно подходит для донора. Однако из поклонников строгих диет и тем более любителей голодать хороший донор вряд ли получится. Во-первых, потому, что жесткие ограничения в еде ведут к понижению гемоглобина, низкому давлению, пониженному тонусу, частым обморокам. А упасть в обморок от слабости в момент забора крови или сразу после — не самый лучший вариант! Во-вторых, чтобы восстановиться после сдачи крови, организму обязательно нужны калории в повышенном количестве, углеводы и сахара — неслучайно в советские времена донорский паек включал шоколад и пирожные.
14. Донорам нельзя употреблять алкоголь и курить
И правда, и миф. Если говорить о тотальном запрете, то его, конечно, нет. Но условием является воздержание от курения хотя бы за час до сдачи крови, также не рекомендуется курить в течение часа-двух после. За двое суток до кровосдачи нужно отказаться от любого алкоголя. А вот после, напротив, бокал хорошего красного вина окажется очень полезен, так как поднимет гемоглобин.
15. Мужчины — лучшие доноры крови
И правда, и миф. Деление по половому признаку тут ни при чем. Другое дело, что женщинам врачи советуют повременить с решением стать донором крови — из-за тех же строгих диет, которыми чаще страдает слабый пол, из-за недавней или слишком сильной менструации и других особенностей женского организма.
Фото: Анатолий Ломохов, Fotolia/All Over Press, Legion Media
www.tele.ru
Быть донором – дело не столь простое, как кажется. На сегодняшний день выбор донора, имеющего редкую группу крови, задача довольно не простая. Для некоторых донорство просто опасно в связи с низким уровнем гемоглобина. Это не затрудняет процесс восстановления крови после сдачи, но приводит к усугублению общего состояния, поэтому в донорских пунктах проводится ряд обследований для определения особенностей организма и располагает ли состояние здоровья к донорству. Для этого делается общий анализ крови, анализы на биохимию, кровь определяется на группу и резус – фактор, а так же проводится тщательный медосмотр.
Потом заполняется опросный лист, где человек должен перечислить все перенесенные им заболевания. Только после этого решают вопрос о допуске к сдаче крови донором. Мужчинам разрешено сдавать кровь пять раз в год, так как перерыв между каждой сдачей крови должен быть два месяца. У женщин этот перерыв увеличивается, поэтому они сдают кровь в год четыре раза. Если же донором сдается плазма, то допустимый перерыв 2 недели.
Ни в коем случае нельзя сдавать кровь натощак! Утром необходим легкий завтрак, а перед кровоотдачей следует выпить сладкого чая. В донорском центре человек сдает, как правило, 400 мл крови. Эта процедура не проходит без ущерба для организма. Достаточно большая потеря эритроцитов – побочный эффект от сдачи крови, а это сопровождается быстрой утомляемостью и головными болями. Чтобы избежать таких последствий после переливания крови, организму необходимо помочь восполнить кровопотерю.
Восстановление крови после сдачи — процесс довольно долгий. Для полного восстановления всех клеток нужен почти месяц. Регенерация клеток плазмы происходит быстрее всех остальных. Она приходит в норму примерно двое суток. Для восстановления тромбоцитов до необходимого количества, нужна неделя. Эритроциты в крови нормализуют свой уровень в течение пяти дней.
Не нужно забывать, что каждый организм уникален, поэтому у некоторых людей, процесс общего восстановления занимает немного больше времени. Стоит заметить, что при сдаче плазмы организм восстанавливается раньше.
После процедуры переливания крови опять нужно выпить стакан сладкого чая. Кровопотеря в объеме 400 мл вызывает ряд существенных изменений в донорском организме. Снижаются показатели гемоглобина, а на его восстановление потребуется месяц. После посещения пункта переливания крови нужно соблюдать несколько несложных правил, тогда процедура сдачи крови перестанет представлять какую — либо угрозу для здоровья человека.
Для начала следует запомнить, что после сдачи крови ни в коем случае нельзя:
Есть эффективные способы, ускоряющие восстановление крови после сдачи:
ГематогенГлавным фактором, сопровождающим восстановление крови после ее сдачи, значится правильное питание для донора крови. Врачи рекомендуют потреблять витамины и продукты, в которых много железа.
Витамины с железомТакой рацион за два дня восполнит плазмопотерю и поспособствует быстрому и эффективному закреплению восстановления. Есть продукты питания, которые успешно и безболезненно восстановят потерю крови.
Так каким же продуктам место на столе после процедуры сдачи крови?
Продуктовый набор донора кровиКонечно, правильное питание и применение медицинских препаратов имеют огромное значение при восстановлении крови после сдачи, но не стоит забывать и про народные средства для восстановления кровопотери.
Так что, бабушкины советы тоже пойдут на пользу:
Восстановление кислотно – щелочного баланса крови так же является основным пунктом. Для этого необходимо пить соки с мякотью, чай, минеральную воду. Замечательное действие на восстановление баланса оказывает гранатовый сок.
Если совместить врачебные и народные средства в нужных пропорциях, то это будет гарантией успешного восполнения кровопотери, нормализации состава крови и полного восстановления организма.
sostavkrovi.ru
Зачастую будущих доноров волнует вопрос, что нужно делать после сдачи крови, безопасно ли это, как организм отреагирует на такую потерю крови. Все эти вопросы подробно изложены в памятках донорства, которые легко найти в Центрах сдачи крови.
На сегодняшний день большинство медиков склонны считать донорство полезной процедурой. На это есть целых пять причин. В первую очередь, в организме человека за счет такого процесса происходит самообновление крови и ее компонентов. Есть немало плюсов от такого процесса, в частности, профилактика проблем с сердечно-сосудистой системой, иммунитетом, ЖКТ, работой печени и поджелудочной железы.
Кроме этого, в организме происходит некоторая перестройка механизмов, которые начинают по-другому реагировать на потерю крови. Исследованиями было доказано, что такая тренировка организма, позволяет ему в случае экстренной ситуации, когда человек действительно столкнется с кровопотерей, реагировать быстро. Соответственно, у человека кровь восстанавливается быстрее, а значит, шансы на выживание при серьезной потере крови у человека, практикующего донорство, выше.
Выше уже отмечалось, что донорство может быть неплохой профилактикой заболеваний сердечно-сосудистой системы. Исследования доказали, что мужчины, сдающие кровь, в десятки раз меньше сталкиваются с инфарктами и сердечными приступами.
Стоит отметить, что продукты, которые человечество сейчас потребляет, проходят хорошую обработку, отличаются высоким качеством. Соответственно, в сравнении с людьми в древности, современному населению не нужно есть что-то сложно перевариваемое, соответственно, в организме не происходит время от времени шоковой нагрузки.
В результате того, что есть сейчас можно практически любой деликатес на постоянной основе, надо понимать, что организм может быть перенасыщен некоторыми полезными веществами. Это также вредно, как и недостаток каких-то веществ. Особенную обеспокоенность врачей вызывает повышенное количество железа в крови. Для его снижения донорство является как нельзя более хорошей терапией.
Кроме этого, донорство позволяет осуществлять контроль за тем, какие показатели здоровья изменились с последней сдачи анализов. Делать их донор может на бесплатной основе. При этом сопутствуют им и медицинские осмотры. Соответственно, если в организме есть какая-то инфекция или вирус, выявлены они будут в кратчайшие сроки, что серьезно сократит время на восстановление.
Если говорить о сдаче на донорство цельной крови, то полное восстановление происходит примерно через 30-40 дней. Однако нужно понимать, что обновляется набор кровяных компонентов у человека по-разному, поэтому сказать, сколько конкретно по времени это займет невозможно.
Если человек сдавал только отдельные компоненты, то есть плазму или эритроциты, то сроки меняются. Уже через пять-шесть суток организм сможет восполнить потерю плазмы, а вот на восстановление такой части состава крови как эритроциты, потребуется не менее четырех недель. Этот процесс быстро не протекает.
Стоит отметить, что сократить время восстановления позволяет правильное питание после сдачи крови, выполнение рекомендации по общему поведению и образу жизни. В частности, в первые часы нужно пить как можно больше жидкости, а также выбирать продукты питания с высоким белковым показателем. Некоторым донорам рекомендуется употребление железосодержащего состава. Если человек сдавал тромбоциты, то нужно обратить внимание на витаминные препараты с кальцием.
Непосредственно после сдачи нужно подождать какое-то время. Не вставайте сразу. Через 10-15 минут спокойного ожидания в коридоре вы будете чувствовать себя намного лучше. Если через какое-то время вы почувствовали себя плохо, обязательно сообщите об этом медицинскому персоналу.
Чтобы самостоятельно справиться с головокружением, можно делать простейшие упражнения:
Если вы продолжаете чувствовать слабость, постарайтесь не делать резких движений. Лучше не садиться за руль машины. В первый час после кроводачи исключите курение. На сутки действует ограничение на излишние физические нагрузки, ношение тяжестей, а также употребление алкоголя. Если вы планируете прививку, то от ввода состава стоит отказаться как минимум на десять дней.
В большинстве случаев восстановление проходит достаточно быстро. Уже через пару часов ничего не напоминает о пройденной процедуре, и человек может вернуться к привычному образу жизни. Стоит отметить, что сдача крови противопоказана накануне серьезных событий. То есть идти в Центр приема крови перед экзаменом или важным совещанием не стоит.
Выше уже было написано, что после кроводачи нужно обильное питье, продукты с высоким белковым показателем, а также витамины и железо. Говоря об обильном питье, лучше всего обратить внимание на компот, чай из трав, свежевыжатый и разбавленный при этом сок. Все эти напитки помогут организму в восстановлении баланса жидкости.
Несмотря на то, что большинство выступает за отказ от алкоголя, примерно на вторые сутки, можно обратить внимание на красное вино. Исследования доказали, что один бокал в сутки может помочь в улучшении усвоения железа в организме. Однако принимать алкоголь можно только при отсутствии любых противопоказаний.
Упоминая продукты, богатые железом, не стоит забывать о гранатах. В качестве варианта гранатовый сок отлично подойдет для питья. Однако при выборе в магазине обращайте внимание на отсутствие любых добавок, в том числе сахара. При этом пить сок в чистом виде не рекомендуется, стоит разводить концентрат.
Если вы не нашли сок высокого качества, не расстраивайтесь. Просто купите плоды граната, и съешьте парочку. Они помогут восстановить уровень гемоглобина в крови. Кстати, сейчас предлагается много сортов граната без косточек, что облегчает его употребление.
Такие продукты как говяжья печень и говядина также помогают в выработке крови. Однако употреблять их нужно в умеренном количестве. Печень, кстати, является не только отличным источником белка, но и содержит большое количество полезных веществ, аминокислот, активно помогает в восстановлении гемоглобинового уровня.
Для тех, кто не ест мясо, рекомендуются орехи, особенно грецкие. Такие продукты как орехи содержат большое количество белка и одновременно с этим ненасыщенные жирные кислоты. Орехи также отличаются большим количеством минералов и микроэлементов, которые помогают улучшать обменные процессы и кроветворение.
Полезно будет обратить внимание после кроводачи на яблоки. Они выступают как мощная чистка крови, полезны для лимфатической системы, которая отвечает за нормальное кроветворение. Кроме этого, в яблоках присутствуют вещества, помогающие организму усваивать железо. Многие диетологи отмечают, что яблоки нужно есть правильно. В частности, с кожурой, не разрезая, и не подвергая термической обработке.
Гречневая крупа – один из лучших вариантов обеда для донора. В ней содержится в большом количестве фолиевая кислота, что и помогает организму вырабатывать кровь.
Также хорошую службу сослужат бобовые, например, чечевица. В ней много белка и минералов. Кроме того, содержит она белок растительного происхождения, который усваивается человеческим организмом лучше. Не стоит забывать и о зелени, когда речь идет о восстановлении после кроводачи. В частности, обратите внимание на шпинат, богатый фолатом, который принимает участие в кроветворении, а также помогает клеткам организма обновляться. Дополнительно этот витамин выступает как защитник от инсульта, стабилизирует давление и делает стенки сосудов крепче.
Для донора, а также будущего реципиента, очень важно, чтобы соблюдались правила поведения не только после кроводачи, но и до нее. В частности, за трое суток необходимо отказаться от препаратов, влияющих на жидкость крови. Это аспирин и любые анальгетики. Если вы принимаете какие-то лекарственные средства, от которых отказаться невозможно, стоит перенести кроводачу или проконсультироваться с медработником, который примет решение о возможности донорства на данный момент.
Для женщин стоит подчеркнуть, что правило не распространяется на противозачаточные таблетки. За двое суток до сдачи крови откажитесь от алкогольных напитков, желательно также ограничить на этот срок и курение. Как минимум за час перед процедурой попадание никотина в организм строго запрещено.
В ночь перед донацией нужно как следует выспаться, на завтрак употребить что-то легкое, не перегружающее организм. Помните, сдавать кровь для донорства натощак запрещено! Подбирая продукты питания за трое суток до кроводачи, стоит отказаться от жареного, острого, соленого, копченого. В списке ограничений также находятся бананы, молочные продукты, масла и яйца. Отдайте предпочтение отварным крупам, нежирным сортам рыбы, овощам, ягодам и фруктам. Эти несложные правила помогут вам не только быстро восстановиться после процедуры, но и обеспечить будущему реципиенту кровь высокого качества.
okrovi.ru
Это совсем не больно – кратковременные неприятные ощущения могут быть только при вводе иглы в вену. Но что касается остальных ощущений, то все индивидуально. Подавляющее большинство доноров переносят сдачу крови без особых проблем.
При сдаче цельной крови, особенно у доноров-новичков, возможно головокружение или небольшое недомогание из-за потери красных клеток крови. Медицинский персонал внимательно следит за каждым донором, чтобы не пропустить ухудшение состояния и предотвратить более серьезные проблемы. Помните, что в случае недомогания надо немедленно сообщать врачу!
Сдача плазмы переносится значительно легче, чем сдача цельной крови, многие доноры отмечают подъем настроения и повышение работоспособности.
В ходе сдачи тромбоцитов возможен легкий озноб. Это связано с использованием цитрата натрия для предотвращения свертывания крови во время афереза: цитрат «вымывает» кальций, что дает ощущение холода. Об этом нужно сказать врачу: он введет глюконат кальция и укроет вас одеялом. В редких случаях возможно развитие цитратной интоксикации: появляются ощущение покалывания вокруг рта, металлический привкус во рту, иногда тошнота. Эти нежелательные явления проходят вскоре после окончания кроводачи, но во избежание подобных реакций донорам-аллергикам не рекомендуют сдавать тромбоциты.
После донорства гранулоцитов возможно недомогание, напоминающее простуду, и небольшие боли в костях. Это нормальная реакция на нейпоген, введенный накануне кроводачи для стимуляции выработки лейкоцитов. Вскоре она должна пройти.
Многие доноры не наблюдают никаких изменений в своем самочувствии и живут в день сдачи крови обычной жизнью– выходят на работу или на учебу, занимаются повседневными делами. А некоторые даже отмечают эйфорию от сознания того, что они совершили важное и хорошее дело. Однако даже при хорошем самочувствии в этот день следует избегать перегрузок и соблюдать несложные правила безопасности донора.
podari-zhizn.ru
Существует немало дискуссий на тему вреда от донорства. Разрешить спор могут медики. Они в один голос утверждают, что донорство никакого вреда для здоровья не несет. Более того, данный процесс даже приносит пользу человеческому организму. Но медикам верят далеко не всем. Некоторых людей смущает тот факт, что вместе с кровью приходится отдавать совершенно незнакомому человеку частичку своей души. К тому же душу, мы отдаем почти бесплатно, ведь оплата за сданную кровь является чисто символической. Тот, кто на протяжении нескольких лет сдает кровь, может твердо назвать данное занятие благородным.
Но насколько этот процесс есть безопасным? Конечно, польза от донорства является сомнительной, но вреда сдача крови точно не несет. Правда, не стоит забывать о противопоказаниях.
Многие современные люди задаются вопросом, полезно ли сдавать кровь и только потом принимают решение о донорстве. Но стоит отметить, что далеко не каждый человек может стать донором без вреда для своего здоровья. К запретам нужно отнестись максимально ответственно, они могут касаться, как здоровья донора, так и принимающего кровь. Существует целый ряд заболеваний, которые ставят донорство под запрет:
В вопросе донорства стоит также учитывать истинно женские моменты:
Этот список является далеко не полным, существуют и другие противопоказания. Их рассмотрим ниже.
К донорству не допускаются многие люди. Существует целый ряд заболеваний, которые препятствуют донорству:
В некоторых ситуациях сдача крови не является запретом. Но к ней нужно подготовиться и немного подождать:
Идеальный донор должен, прежде всего, радовать отменным здоровьем и отличным самочувствием. Также, чтобы стать донором, нужно быть совершеннолетним, не страдать избыточным весом или худобой. Отправляясь в центр переливания крови, не забудьте взять с собой паспорт. В некоторых случаях требуется местная прописка, хотя часто этот пункт не играет никакой роли.
Как видите, требования к донору являются достаточно простыми. Если вы ведете относительно здоровый образ жизни, можете смело отправляться в центр и делиться своей кровью. Возможно, кому-то она спасет жизнь. Список противопоказаний демонстрирует насколько вредной или полезной для организма является данная процедура.
Прежде всего, донору необходимо заполнить анкету. Вопросы в ней, как правило, содержаться достаточно простые, но в тоже время очень важные. Не пытайтесь соврать или приукрасить информацию, отвечать нужно предельно честно. Вопросы в анкете касаются вредных привычек, половых отношений, наркомании, личных данных.
Важно не забывать, что человек, который скрывает свои заболевания, будет отвечать перед законом. Ведь такой поступок может негативно сказаться на здоровье других людей. Даже небольшой нюанс может оказаться очень важным для других людей. Когда вы зададитесь вопросом, полезно ли сдавать кровь, подумайте о людях, которых будет переливаться ваша кровь. Стоит ли скрывать проблемы со здоровьем? Ни в коем случае, такая ложь является смертельно опасной.
Перед сдачей крови придется пройти медицинский осмотр. У вас возьмут кровь из пальца, проверят группу и резус, посмотрят уровень гемоглобина и другие нюансы. Многие современные люди только благодаря донорству узнали свою группу крови и резус-фактор.
Кроме сдачи анализа крови, придется также посетить терапевта. Там донору измеряют давление, пульс, интересуются состоянием здоровья и жалобами. Если в анкете возникли спорные вопросы, терапевт уточнит их. Это дает возможность исключить ошибки в анкете. Ведь донор мог неправильно понять вопрос, соответственно неправильно на него ответить.
Чтобы документально подтвердить понимание вопросов анкеты и честность ответов на них, донор ставит подпись. После этих процедур пациента отправят в палату, непосредственно на процедуру.
Каждая станция переливания крови обладает своими особенностями и нюансами. Именно поэтому и процесс сдачи крови является разным. Сдавать кровь можно, как сидя, так и лежа. Зачастую начинающим донорам предлагают проходить данную процедуру в лежачем положении. Таким образом, риск неприятных ощущений и головокружений сводится к минимуму.
Также во время сдачи крови может наблюдаться жар, к таким моментам нужно быть готовыми. Опытные доноры практически не жалуются на головокружение, они без проблем сдают кровь в сидящем положении. Многое зависит, как от предпочтений донора, так и от назначений терапевта. Каждый случай является индивидуальным.
Сам процесс сдачи крови является относительно коротким, он занимает около десяти минут. Медик пережимает руку, смазывает ее спиртом и прокалывает иглой. После этого кровь начинает поступать в пластиковый пакет. Зачастую у донора забирают 450 миллилитров крови.
Также специалисты берут небольшое количество крови для проведения дополнительных анализов. После забора крови, вену закрывается ватой и перевязывается. Медицинские работники советуют не спешить снимать данную повязку. Желательно, проходить с ней не менее двух часов.
После того, как вы вышли из центра переливания крови, нужно побаловать себя вкусным, ароматным чаем и печеньем. Это даст возможность избежать головокружения. Также желательно скушать несколько фруктов. Это могут быть, как цитрусовые, так и персики, дыни, сливы, бананы. Выбирайте фрукты, которые вы любите. Важно, чтобы они были сочными, вкусными и сладкими. Фрукты и вкусный, теплый чай дадут возможность проще справиться с кровопотерей.
В большинстве случаев медики дают немало советов после сдачи донорской крови. Многие доноры эти советы игнорируют. Лучше этого не делать, ведь советы действительно оказываются очень полезными и важными.
Прежде всего, человеку нужно посидеть на протяжении минимум десяти минут, не стоит сразу же куда-то бежать. Организму нужно возобновить силы, он не готов тут же бежать и совершать подвиги. Да и вообще остаток дня после сдачи крови нужно провести в спокойном темпе, без спешки и нервотрепки. В случае необходимости медики окажут вам первую медицинскую помощь или подскажут, каким образом вести себя, если вам станет плохо.
Но медиков слушаются далеко не все доноры. Некоторые люди спешат убежать из центра, что порою приводит к неприятным последствиям. Наиболее частым симптомом после сдачи донорской крови является головокружение.
Что делать, если медика нет рядом:
Чтобы ваша кровь принесла максимум пользы людям, к процессу сдачи крови нужно тщательно подготовиться:
Прежде всего, донорство позволяет бесплатно сдавать анализы на многие заболевания. К тому же станции переливания крови могут похвастаться новым, мощным оборудованием, поэтому анализы оказываются максимально точными. Таким образом, доноры не просто делают благородное дело, но и контролируют вопрос своего здоровья. Результат анализов уже через несколько дней будет на руках у донора.
К тому же донорство позволяет подготовить человеческий организм к экстремальным ситуациям. Во время травмы или потери крови у донора будет гораздо больше шансов выжить, чем у человека, который никогда не сдавал кровь. К тому же у доноров реже случаются сердечные приступы. Потеря крови эффективно тренирует иммунитет человека, позволяет ему стать более выносливым и мобилизованным.
Несмотря на подтвержденную полезность процедуры, вопрос безопасности донорства остается актуальным. Многие люди продолжают думать о том, что данный процесс является опасным для здоровья.
Во-первых, далеко не все медики берут кровь аккуратно и бережно. Иногда случаются непредвиденные ситуации с неприятными последствиями. К примеру, во время прокола вены, ее можно слегка повредить. Но, как показывает практика, такие ситуации случаются очень редко. В большинстве случаев все заканчивается просто отлично. Страшные мифы о заражениях крови оказываются более, чем мифами и ничего общего с реальным положением вещей не имеют.
Еще одним негативным последствием являются неприятные ощущения во время сдачи крови. Некоторые доноры практически теряют сознание в процессе сдачи крови. Дело в том, что во время сдачи крови снижается уровень гемоглобина, это и приводит к таким последствиям. Также может снижаться давление. Но в большинстве случаев симптомы проходят очень быстро. Если же перед сдачей крови хорошо выспаться и покушать, таких симптомов практически не встречается.
Болезненных ощущений, как правило, не бывает. Большинство людей утверждают, что кровь из пальца сдавать гораздо больнее.
Бытует миф, что сдача крови является заразным процессом. Ничего общего с правдой это утверждение не имеет. Ведь все инструменты являются одноразовыми и всегда открываются лишь при доноре. Использовать их на втором доноре ни один медик не будет.
К вопросу донорства нужно относиться без фанатизма, слишком часто сдавать кровь тоже не стоит:
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Поделиться "Полезно ли сдавать кровь на донорство?"
Полезно ли сдавать кровь на донорство?
5 (100%) проголосовало 2health-medicine.info
Донорство крови – великое, безвозмездное и благое деяние в современном мире, позволяющее спасти тысячи жизней других людей. Тех, кто только недавно начал им заниматься, интересуют вопросы общей безопасности процесса и особенности восстановления крови в организме после процедуры.
Сколько восстанавливается кровь после донорства? Что нужно есть после сдачи крови на донорство, чтобы быстрее восстановиться? Об этом и многом другом вы прочитаете в нашей статье.
Ниже, представлены общие рекомендации по максимально быстрому восстановлению крови после её сдачи.
На протяжении четырёх-пяти суток желательно правильно и полезно питаться, включая в рацион больше белковых продуктов и железосодержащих блюд. Если у донора нет проблем с лишним весом – можно увеличить калорийность суточного рациона за счёт овощей, фруктов, ягод, продукции приготовленной на пару, методом варки и запекания;Ниже, представлены основные предостережения донорам, которые помогут избежать неприятных последствий после сдачи крови.
Далее в статье вы узнаете, как восстановить кровь после большой потери во время донорства с помощью правильного питания и народных средств.
Для быстрого восстановления крови после донорства, врачи рекомендуют правильно, полезно и сытно питаться.
Как показывает практика, после сдачи обычной дозы крови организм полностью нормализуется за 1-2 недели.
Форсировать данный процесс можно, правильно скорректировав суточный рацион.
Основные положения питания:
Вместо фастфуда, жареных колбас и субпродуктов, а также прочей вредной пищи, налегайте на такие продукты для восстановления крови, как овощи, фрукты, ягоды, нежирные сорта мяса, птицы и рыбы.
Циркуляцию крови улучшает регулярное употребление зеленого чая, морсов, отваров шиповника и крапивы, заваренных листьев смородины.
Достаточно много железа, фолатов, иных витаминов и минералов, столь требуемых организмом в период восстановления крови после донорства, содержит шпинат, артишок, капуста брокколи, томаты, листовая свекла, картошка. Из фруктов не стоит забывать о яблоках, киви, персиках и свежих цитрусовых плодах.
Конечно же, в рационе должны присутствовать такие восстанавливающие кровь продукты, как говядина, курятина, индюшатина (как красное, так и белое мясо). Кровь быстрее восстановится, если в течение недели употреблять сухофрукты и грецкие орехи, тыквенные семечки, а также иные изделия, рекомендуемые диетологами в данном случае.
Народная медицина знает много рецептов быстрого восстановления крови у человека – ранее они применялись для иных целей, нежели донорство, но эффективны и поныне.
Перед использованием народных средств обязательно проконсультируйтесь с опытным врачом-терапевтом!
Популярные рецепты народной медицины для восстановления после донорства:
Многих интересует вопрос, как быстро восстанавливается кровь после донорства? Данный процесс является очень индивидуальным и зависит от множества параметров. В первую очередь на него влияет доза, собранная при заборе.
Существенное влияние на восстановление оказывает питание и образ жизни человека, который прошел процедуру донорства, а также индивидуальные особенности организма. Также свой вклад в данный аспект даёт возраст и пол человека, сдающего кровь.
Согласно современным медицинским исследованиям, при заборе 1 стандартной дозы цельной крови (450 миллилитров жидкости) у взрослого здорового мужчины возрастом 30-35 лет, процесс её полного восстановления занимает в среднем 30-40 дней.
При этом отдельные компоненты могут восстанавливаться быстрее:
Дольше всего восстанавливаются после сдачи крови эритроциты – при изъятии 450 миллилитров цельной крови они приходят в свою обычную норму к 4-6 неделе.
Человеческий организм – это сложный биологический механизм с комплексными обратными связями, множеством обменных процессов, удивительной координационной работой систем и органов. В нем регулярно проходят процессы регенерации и обновления. Затрагивает это и кровь – жидкую подвижную соединительную ткань внутренних сред организма, состоящую из ряда компонентов.
Как показывают современные биохимические исследования, у здорового взрослого мужчины возрастом от 33 до 35 лет кровь в среднем полностью обновляется за 4 года. У женщин аналогичной возрастной группы благодаря ежемесячным менструациям процесс обновления происходит за 3 года.
Кстати, ряд ученых именно этот факт связывают с большей средней продолжительностью жизни представительниц прекрасного пола.
Донорство может выступать не только социально-культурологическим аспектом человеческой деятельности, но и возможным механизмом улучшения здоровья людей.
Для любого индивидуума, организм которого находится в здоровом состоянии, процедура донорства (если она проведена правильно и соответствии со всеми медико-санитарными нормами) не просто безопасна, но и полезна.
После сдачи крови происходит:
vseanalizy.com
