Всем привет, друзья!
Спустя ровно две недели нашего отсутствия на блоге, мы вновь возвращаемся, чтобы дать вам еще больше качественной и полезной информации.
Сегодня наша статья будет о полезном приложении для бега, которое я открыл для себя больше месяца назад и по сегодняшний день использую его ежедневно. Эта статья будет полезна тем, кто только начинает свой путь по дороге здорового образа жизни. Но, возможно, эта статья также пригодится и для тех, кто занимается бегом на протяжении долгого времени.
Еще лет 10 тому назад люди, бегали в свое удовольствие не задумываясь об установке на свой мобильный телефон каких-либо приложений. Возможно, специально созданные приложения для бега многим из спортсменов сегодня по-прежнему не нужны. Но… И, вот тут я скажу, что приложение все-таки необходимо. Зачем и для чего? Узнайте об этом прямо сейчас.
Итак, поехали!
Сегодня как для Andoid, так и для iOS уже создано масса разнообразных беговых приложений, каждое из которых имеет ряд своих преимуществ. Но для того чтобы понять какое приложение подойдет именно вам, нужно попробовать хотя бы несколько для элементарного сравнения.
Чтобы не делать материал слишком длинным, я считаю что нужно разделить данную статью на две части для вашего удобства. В первой части я разберу по полочкам приложение для бега от компании Nike. А уже во второй части я расскажу вам о таком приложении, как STRAVA (самое первое мое приложение, которое я использовал в своей беговой практике). После этого мы сделаем сравнительный анализ двух приложений и определимся с вами, какое из них больше подходит именно вам.
Начну рассматривать это приложение более подробно, так как именно его я использую сейчас во время своих пробежек по утрам, ежедневно на протяжении последнего месяца. Как мне кажется, это настолько удобное приложение, что начав использовать его, вы вряд ли захотите попробовать уже что-то другое. В отличие от многих подобных приложений, в Nike + Run Club отсутствует навязчивая реклама и предложение о том, чтобы вы перешли на платную версию (подписку). Согласитесь, что это уже большой и толстый плюс? Нечасто встретишь сегодня мобильные приложения без навязчивой рекламы.
Многие приложения, стараются «спрятать» часть нужных и полезных функций (расширенные параметры) за платную, так называемую «Pro-версию». Это очень раздражает и заставляет тебя задуматься о покупке необходимого тарифа, не поняв при этом так ли уж нужны будут тебе эти дополнительные функции или все же можно обойтись и без них.
Так вот, что мне нравится в приложении Nike + run так это то, что большинство очень необходимых функций для бега доступны абсолютно бесплатно. К таким функциям я бы отнес — составление тренировочного плана, автопауза. Поверьте мне на слово, это очень необходимые и полезные вещи. Потому что не имея своего плана и целей, мы вряд ли сможем прогрессировать.
Если вам не нужен план тренировок и нравиться просто бегать, то можно воспользоваться «быстрым стартом». Что касается вкладки «избранное», то это своеобразное мировое сообщество, где ежедневно появляется цель. Например, сегодня вам нужно пробежать 5 км. Вы попадете автоматически в сообщество пользователей этого приложения и ваш результат будет отображаться в общем списке.
Что это такое? Это гибкие индивидуальные программы, которые по заверению Nike разработаны лучшими тренерами по бегу. Составленные программы помогут усовершенствовать навыки и улучшить показатели бега не только новичкам, но и опытным атлетам.
Каждая программа разделена на четыре типа тренировки: бег на скорость, бег в бодром темпе, бег на длинные дистанции и восстановительный бег. Это действительно дисциплинирует. Мне не всегда хочется, например, сегодня бежать длинную дистанцию. Но виртуальный тренер заставит, и если не побежишь, весь твой план пойдет насмарку. Система внесет корректировки на следующую неделю, и вот тогда тебе уже придется, по факту, начинать все заново.
Например, сегодня у вас по плану пробежать 4 км — восстановительный бег в спокойном темпе с небольшой скоростью. Вы утром открываете приложение. Высвечивается большая кнопка «СТАРТ». Если уже готовы бежать, нажимаете кнопку. Тут же происходит обратный отсчет (который можно убрать в настройках) и женский приятный голос оповещает вас о том, что ваша тренировка только что началась, тут же включается музыка и вы погружаетесь в «мир бега».
Кому-то нравится бегать с музыкой, кому-то это мешает наслаждаться природой во время бега. Лично я включаю мотивационную музыку, которая стимулирует меня на новые достижения, как по расстоянию, так и по скорости. Так вот, в отличие от других приложений по бегу, музыка (если у вас она есть в памяти вашего телефона и вы добавили ее в список воспроизведения в самом приложении), при нажатии на кнопку «старт» начнет воспроизводиться автоматически.
Но и это еще не главное. Основной момент заключается в том, что тот самый женский голос (есть и мужской голос, который можно выставить в настройках), который приветствовал вас в самом начале вашей тренировки, будет продолжать общение с вами на протяжении всей вашей дистанции. После каждого пройденного километра, прекрасный голос оповестит вас о том: какую дистанцию вы уже пробежали, сколько прошло времени с начала старта и сколько еще осталось бежать по дистанции, а главное, в каком темпе вы бежите. При этом, во время оповещения о вышесказанных показателях вашего бега, музыка приглушается, а уже через мгновение автоматически увеличивается в громкости после того, как вы получили всю необходимую информацию. Это круто! И, мне это очень нравится.
Как только вы закончили дистанцию, то для синхронизации информации с планом тренировок, необходимо будет указать дополнительную информацию. А именно: ваше настроение, усталость и дыхание, тип покрытия трассы (например, асфальтированная дорога). Можно даже указать какие у вас кроссовки, но это необязательный параметр. И, если у вас кроссовки другой марки, например “ASICS”, а не NIKE, то выбрать из предложенных вариантов вы вряд ли тут что-то сможете.
Как только вы указали необходимую информацию, тренировка запишется в ваш недельный план, в указанный день, напротив которого, будет стоять зеленая галочка. Можно заранее посмотреть все расписание, которое вас ожидает скажем до конца месяца или полугода (в зависимости от того, какую цель вы поставили). Или узнать какие дистанции вас ожидают на следующей неделе, чтобы заранее скорректировать план и подстроиться. Потому что, бывает так, что в понедельник у вас ожидается не простой день на работе, а программа ставит вам в план пробежку на 7 км. Совсем неудобно. Но радует, что можно скорректировать.
Что еще замечательного можно сказать об этом приложении. Наверное, то что есть соревновательный рейтинг между друзьями. Своеобразный клуб, где показаны результаты по пройденным километрам в течение недели, месяца или года. Тоже очень мотивирует, когда кто-то из друзей, кто подписан на тебя в приложении пытается тебя «уделать» и выйти в лидеры рейтинга. Сразу появляется желание доказать что ты лучший. Очередную пробежку, как говорится, уже не пропустишь.
Да, как и в любой другой программе есть свои недостатки. Кто ищет, тот всегда найдет. Из недостатков этого приложения хочу выделить только главное. Это отсутствие подробной статистики по изменению темпа, маршруту. Например, было бы неплохо, если бы в приложении сравнивались пробежки по одному и тому же маршруту с лучшими и худшими достижениями. Чтобы можно было анализировать свои преобразования. Безусловно, награды за определенные достижения в приложении предусмотрены, но они фиксируют лишь общие показатели. То есть независимо от вашего маршрута по асфальтированной трассе вы будете бежать или в лесопарковой зоне, приложение выдаст лишь улучшение вашего результата на отрезке в 1 км и 5 км, при этом абсолютно не учитывая покрытие трассы.
Если, скажем, вы бежите дистанцию в 10 км., то приложение не посчитает вам достижение второй половины дистанции. Не знаю как правильно сказать, но хотелось бы видеть в 10 км дистанции не только общий показатель, но и сравнение первой половины дистанции со второй (5 км + 5 км). Мне это необходимо для того, чтобы понять в какой части дистанции я бежал быстрее, а в какой медленнее. Чтобы в дальнейшем сделать небольшие корректировки. Возможно, это мои личные придирки и эти моменты не так важны будут именно для вас.
Чтобы настроить план тренировок и удобство использования этого приложения, нужно выйти в главное меню — пункт «настройки». В котором вам необходимо добавить свои данные.
«Расскажи о себе» — здесь вы указываете: ваш пол, рост, вес. Не рекомендую ставить галочку в пункте «использовать рост и вес по умолчанию». Думаю, что у вас совсем другие цели, нежели просто бегать. Указанные в этом пункте данные используются для представления более точных измерений, таких как расстояние, темп, сожженные калории. Ввод данных необходим для составления идеального тренировочного плана для вас.
«Единицы измерения» — здесь вам необходимо выставить более привычную нам метрическую систему (см, кг, км). По умолчанию стоит английская система мер (футы, дюймы, мили)
«Параметры пробежки» — очень нужный пункт, который нельзя пропустить. Здесь укомплектованы основные настройки использования самого приложения. Например, если вы бегаете не на улице, а спортзале, то можно поставить режим «беговая дорожка». Обязательно включите функцию «автопауза пробежки», «приостанавливать пробежку для звонков».
Отображаемый темп — средний
Музыка, связанная с элементами управления (это когда женский или мужской голос вашего персонального тренера будет приглушать музыку во время оповещения результатов вашего бега).
Аудиосопровождение. Здесь выставляете тип голоса (муж. или жен.), включаете пункты: время, расстояние, темп (чтобы была фиксация данных), а также выставляете частоту озвучки ( например, чтобы было оповещение каждый километр или раз в 15 минут в зависимости от вашей дистанции).
Чуть не забыл. В планы ваших тренировок будет включена опция «Тренировка NTC — Nike+ Trainig Club». Здесь представлены более 150 бесплатных персональных тренировок (йога, фитнес, силовые тренировки, тренировки на выносливость и подвижность, тренировки на гибкость) с видеоинструкциями от мастер-тренеров NIKE. Тренировки от 15 до 45 минут, для базового ,среднего и продвинутого уровня. Но это уже другая история, которую мы опишем в следующих статьях.
Скачать приложение Nike+ Run Club для android
Скачать приложение Nike+ Run Club для iOS в AppStore
Вот собственно и все, что хотелось бы рассказать вам об этом приложении. Выводы мы сделаем, после описания второй части данной статьи и анализа другого схожего приложения.
На сегодня все! Мы желаем вам летнего настроения, только положительных эмоций. Используйте летний период по максимуму, чтобы приучить себя к бегу, а также к правильному питанию. Ведь сейчас самое время, когда наивкуснейшие фрукты и овощи заполнили полки супермаркетов и рынков.
Кстати, о питании. Ровно месяц назад я перешел на другую систему питания, в отличие от того, которого придерживался на протяжении почти 2,5 лет. Но об этом в ближайших статьях. Чтобы не пропустить нужные статьи на нашем проекте, обязательно подпишитесь на обновления сайта. Вас ждет много полезной информации в ближайшее время.
Всем пока!
Источник: Transformation
Мой мир
Вконтакте
Одноклассники
Google+
machosrules.ru
В предыдущих постах мы представили три наших любимых GPS приложения для бега. В следующих статьях мы подробно рассмотрим, какими особенностями обладает каждое из них. А сегодня познакомимся с приложением для бега Nike+.
Nike, крупнейший мировой поставщик спортивной обуви и одежды, сконцентрировал свои усилия на цифровых приложениях и программном обеспечении. Вместо того чтобы продолжать продавать спортивные часы Nike + GPS и фитнес-трекер Fuelband в компании решили усовершенствовать приложения для смартфонов и смартчасов (при этом, если вы не носите кроссовки Nike, все функции приложения также в вашем распоряжении).
В то время как Nike+ не имеет дополнительных возможностей, которые можно найти в приложениях Strava и Runkeeper, в его бесплатной версии множество полезных функций. Также вы никогда не будете получать раздражающих подсказок с просьбами о переходе на платную версию.Наряду с возможностью записи времени, расстояния и бегового маршрута, Nike + Running приложение имеет функции тренера, соревнования с другими спортсменами, интеграции с социальными сетями и сторонними устройствами.
В разделе подготовки Nike+ собраны тренировочные планы для подготовки новичков и опытных бегунов для дистанций от 5км до марафона. Хоть, данные планы и не созданы под конкретные особенности бегуна, они расписаны подробно и различаются по длине от 8 до 24 недель в зависимости от цели.
Приложение также позволяет устраивать соревнования с друзьями. Во вкладке «Друзья» можно сопоставить ваш месячный километраж с беговым объемов друзей и увидеть, кто находится в топе. Во вкладке «соревнования» вы можете установить определенную дистанцию, пригласить друзей и соревноваться с ними в скорости достижения данной цели.Nike+ Running легко интегрируется с различными устройствами. К примеру, Nike + Running может собрать данные Garmin Connect, TomTom и сохранить всю информацию в одном месте.
К полезной особенности Nike + Running можно отнести возможности регулировки ориентации экрана с книжной на альбомную. Чтение экрана вашего телефона, пока он привязан к руке — трудная задача при любом темпе бега, но когда данные отображаются в альбомной ориентации, их легче увидеть. Наряду с изменением ориентации, шрифт в приложении становится более удобным для чтения.Для тех, кто бегает с Bluetooth наушниками, или если вы просто не хотите смотреть на ваши руки во время бега, приложение обладает аудио подсказками об общем времени, расстоянии и темпе. Эта информация создается для различных расстояний и временных интервалов: 0.25, 0.5, 1, 2 миль / км или 1, 5, 10 и 15 минут.
Перевод подготовил CrazyRunner
Данный обзор входит в серию обзоров, которые я писал для сайта professionalsport.ru
crazy4running.ru
Nike+ Running – удобное приложение для Андроид для слежения за длительностью, расстоянием и темпом ваших регулярных занятий бегом. Добавь всех своих друзей и устрой с ними настоящее спортивное соревнование, мотивируй себя каждый день к новым достижениям!
Программа направлена на повышение интереса и мотивации к бегу путем сопоставления своих результатов с другими участниками, а также со своими же будущими результатами. Здесь есть веселые подбадривающие звуки, а также целая куча призов и трофеев, зарабатываемых в процессе достижений новых отметок, расстояний и минут.
Вкладки в основном меню позволят вам переключаться между дистанциями, временем, а также поставленными или же будущими рекордами. Перейдя во вкладку под названием «Друзья» вы сможете посмотреть, каких успехов достигли все ваши соперники, сколько раз уже успели провести пробежку, на какие расстояния, а также добавить новых друзей для большей мотивации.
Для адекватной работы приложения понадобится достаточный сигнал GPS. Если же программа будет его периодически терять, то неизменно начнет подглючивать и выдавать ошибки, особенно в синхронизации. После окончания пробежки вы можете отследить, сколько вы пробежали, на какой скорости за какой промежуток времени, а также получить рисованный маршрут вашей пробежки, наглядно отображающий характер и линии бега. Если программа ошиблась при записи каких-то данных, например, пройденного расстояния, то можно внести корректировки вручную, синхронизировав пробежку заново.
Все еще замечены некоторые лаги и задержки при работе с приложением, можно сказать, что работает оно весьма и весьма медленно. Включение проходит обычно довольно медленно. Синхронизация не всегда проходит успешно, а помогает в таких случаях просто перезагрузка приложения. Кроме того, объемные виджеты занимают довольно много места на экране, что никак не играет в плюс, а явно является пусть и маленьким, но все же недостатком. Также, было бы неплохо иметь возможность перевода миль в километры, которыми пользуется большинство стран.
Итог. Nike+ Running – спортивное приложение для Андроид, дающее мотивацию к регулярным тренировкам в виде бега. Ничего нового приложение не дает, подобного рода функции уже имеются в схожих приложениях для трекинга бега. При этом ничего плохого о нем тоже сказать нельзя, ну разве что навязчивая реклама самого популярного магазина спортивной одежды может многих навести на мысль, что только ради этого все и затевалось.
app4smart.com
Nike+Run Club Радует, что приложение постоянно обновляется и дорабатывается. Не так давно разработчики поменяли интерфейс и добавили ряд полезных функций.Если забег отслеживать не смарт-часами, а телефоном, то автопауза и аудиокомментарии в этом приложении очень нужные опции. Остановился ты шнурки завязать, и приложение активирует паузу, побежал дальше - все автоматически заработало. Очень удобно - не нужно никаких лишних движений. Аудиокомментарии во время тренировки озвучивают скорость, темп, километры или время - в зависимости от того, что необходимо. Можно также выключить эту функцию.
Мне в этом приложении больше всего нравятся готовые планы тренировок (если конечно не хочется тратить время на составление индивидуального). Программа будет общая, но разбита по дням и ориентирована на выбранную цель. Может, вы готовитесь к марафону. Но надо понимать, что приложение не подготовит вас к нему за месяц, есть определенная длительность у системы тренировок. Хорошей опцией является встроенная музыка. Начинается тренировка, и приложение сразу включает заранее выбранный плейлист, отдельно музыку искать не нужно, программа интегрирует ее, например, из вашей медиатеки apple music.Самый сущетсвенный недостаток - это, пожалуй, очень скудная аналитика.Если зайти в данные забега, то можно посмотреть темп и перепады. Каденса (количество шагов в минуту), данных по одинаковым отрезкам нет, а это очень полезные сведения для отслеживания прогресса. Еще небольшой плюсик: в каждую тренировку можно добавить свои кроссовки (и не обязательно найк).
Runkeeper По своим функциям приложение очень схоже с предыдущим, но есть ряд небольших отличий. В отличие от Nike+ адаптированную систему тренировок можно получить только в платной версии. До недавнего времени можно было выбрать программу подготвки к забегу бесплатно и заниматься по ней. Но можно самому создавать тренировки, выбирая тренировку на длительность или на скорость.
В плане аналитики программа не далеко ушла. Только скорость и перепады. Но также есть возможность указать кроссовки на забег, чтобы понимать беговой пробег. Из плюсов могу добавить неплохую статистику по годам, месяцам и неделям. Можно отследить не только общую дистанцию, но и затраченное время и количество тренировок. Также можно выбрать цель и двигаться к ней, но детально отслеживать прогресс можно только в платной версии.Двигаемся дальше.
Strava Судя по сводной таблице ниже Strava явно проигрывает остальным, но это мое любимое приложение и именно его я использую. Сейчас объясню почему.Strava не синхронизирует музыку и не дает бесплатную аналитику забегов, но приложение позволяет добавлять участки в забег. Что это значит? Во время тренировки можно выделить участок (например, набережная). Пробегая каждый раз по нему будет виден прогресс скорости, и как ты пробежал этот участок относительно других бегунов, кто тоже есть в Strava. Мне очень нравится эта возможность, и я часто ее использую.
И еще одно большое достоинство Strava – это реальное сообщество бегунов и профессионалов. Можно добавляться в разные клубы со всего света и наблюдать за тренировками, например, спортсмена, который 3 года подряд выигрывает GRUT. А также следить за беговыми маршрутами друзей из Нью-Йорка или Окленда. На массовых стартах программа автоматически подгрузит в ленту всех, кто бежал рядом по вашему маршруту. Удобная опция для сравнительного анализа результатов.
На просторах интернета я нашла сайт, который позволяет синхронизировать данные между Strava и Runkeeper (и не только). Благодаря этому не приходится включать несколько приложений во время пробежки.
В обзоре я несколько раз отмечала, что у выбранных приложений скудная аналитика, которая так важна. Но где же ее взять? Лично у меня есть ответ на этот вопрос – Movescount. Это специальное приложение для спортивных часов Suunto, с которыми я бегаю. На пробежке телефон вообще не нужен, в любой момент на часах можно посмотреть темп и расстояние, и еще много параметров, даже таких как время марафона. После часы синхронизируются с приложением, из которого данные сами попадают в Strava. Просто и удобно.
А еще я люблю разглядывать тепловую карту забегов (можно выбрать любой другой вид спорта). На ней показаны беговые маршруты поклонников suunto со всего мира.
| Nike+Rub Club | Runkeeper | Strava | |
| Автопауза | да | да | да |
| Аудиостатистика | да | да | нет |
| Встроенная музыка | да | да | нет |
| Аналитика на километр | темп, перепады | темп, перепады | перепады,темп, совпадающие забеги |
| Пробег спортивной обуви | да | да | да |
| Возможность выбрать вид спорта | только бег | 13 видов спорта | бег, велосипед (31 вид спорта если редактировать тренировку через сайт starava) |
| Возможность создавать групповые забеги | нет | нет | да |
| Постановка целей | нет | бесплатно, но отслеживать прогресс можно только платно | платно |
| Планирование тренировок | бесплатно (готовые планы) | бесплатно (добавить свой план), платно (готовые планы) | нет (но в премиум версии есть готовые видеоуроки) |
| Сравнение результатов на отдельных участках | нет | да | да |
| Интеграция с другими Программами | нет | да | да |
cosytriangle.livejournal.com
Конкуренция на рынке беговых трекеров так велика, что теперь для успеха недостаточно просто отслеживать дистанцию и время. Хороший трекер должен быть простым, настраиваемым, поддерживать сторонние устройства и предлагать широкие возможности взаимодействия с социальными сетями.
Кроме отслеживания беговой активности в приложении можно создать план тренировок, выбрать желаемую цель (дистанцию и срок для её достижения), поучаствовать в соревнованиях с другими пользователями в еженедельных челленджах и поделиться подробной статистикой пробежек с друзьями. Интересная особенность — функциональность «карманного датчика», который отслеживает любые прогулки дольше 15 минут и заносит их в общий лог тренировок. А вот синхронизации с фирменным приложением Health для iOS или фитнес-браслетами я не нашел.
За что любить: За простой понятный интерфейс и легкий «он-боардинг» — пользователя ведут «под руки» от момента открытия приложения до установки цели и первой тренировки.
Разработчик: RunKeeper, LLCВерсия: 7.11iOS (108 МБ) - бесплатно [App Store | Google Play]
Каждая пробежка с Nike+ похожа на прохождение уровня в компьютерной игре — после завершения тренировки на пользователя сыпятся разнообразные бейджи и ачивки с достижениями. Самая длинная дистанция! Самый быстрый темп! Первые 5 км! Должно раздражать, но на удивление мотивирует. Развитое живое сообщество, соревнования с друзьями, установка целей и планов тренировок — и всё это в абсолютно бесплатном приложении. Приложение поддерживает шейры в социальные сети, синхронизацию с Health для iOS и множество дополнительных аксессуаров. В крупных городах есть целые сообщества Nike Running, которые устраивают совместные забеги для популяризации спорта.
За что любить: Огромная функциональность на любой вкус в полностью бесплатном приложении. Красивый интерфейс, музыка и аудиоотчеты во время тренировок, развитое живое сообщество.
Разработчик: Nike, IncВерсия: 5.5.1iOS (210 МБ) - бесплатно [App Store | Google Play]
Многофункциональный трекер-комбайн для беговых, велосипедных и плавательных тренировок. В приложении есть карта с нанесенными маршрутами и результатами других пользователей, можно побороться за «лидерство» на локации или создать новый маршрут и открыть свои результаты для других. Есть возможность создавать или присоединяться к клубам по интересам. В премиум-версии доступна установка целей, отслеживание результатов и видеоинструкции. Интересная особенность — настройка «Beacon», которая будет через указанное время отправлять трем выбранным контактам SMS-сообщения с GPS-координатами пользователя «для спокойствия ваших родных и близких».
За что любить: За универсальность настроек для трех видов спорта и живое сообщество.
Разработчик: Strava Inc.Версия: 6.0.1iOS (92,7 МБ) - бесплатно [App Store | Google Play]
Официальное приложение браслета MiBand с недавнего времени поддерживает отслеживание беговой активности, причем браслет для этого вовсе не нужен, так что воспользоваться программой сможет любой желающий. Настройки максимально упрощены, да их и немного. MiFit умеет проговаривать аудиосообщениями темп, среднюю скорость и пройденную дистанцию, рисует красивые графики для каждого километра и (куда без этого) предлагает набор стикеров на фотографии, сделанные во время забегов. Связка с фирменным браслетом открывает возможность непрерывного измерения пульса, более высокую точность измерения дистанции и возможность трекинга даже на беговой дорожке (когда GPS недоступен).
За что любить: Минималистичный понятный интерфейс, красивые графики и синхронизация с фитнес-браслетом за $15.
Разработчик: Anhui Huami Information Technology Co., Ltd.Версия: 2.3.0iOS (112 МБ) - бесплатно [App Store | Google Play]
После первого запуска пользователя встречает назойливая всплывающая реклама, которая при закрытии не исчезает, а сворачивается в строку внизу экрана. Интерфейс должен быть интуитивно понятным, но вместо этого получилась полная противоположность — иконки вкладок неинформативны, к тому же одна из них просто открывает браузер внутри приложения. Кроме того, самая большая кнопка «Старт» на главном экране начинает вовсе не забег, а какую-то получасовую тренировку. Тап почти на любой области вызывает всплывающее окно с предложением купить платную версию за $5, а где находится кнопка начала забега я так и не понял.
За что любить: За яркий контраст с конкурентами, после С25K к ним возвращаешься, как домой.
Разработчик: Zen Labs LLC (CA)Версия: 3.9iOS (94,8 МБ) - Free/$4.99 [App Store | Google Play]
uip.me
Беговое приложение Nike+ Running для Android позволяет любителям бега отслеживать ход своих тренировок, делиться информацией в социальных сетях и сравнивать свои результаты.
Nike+ Running
Компания Nike объявила о запуске бегового приложения Nike+ для Android, что позволит еще большему числу любителей бега по всему миру присоединиться к самому большому в мире беговому сообществу.
Приложение Nike+ Running для Android автоматически подключается к сайту nikeplus.com, на котором теперь легче общаться и получать дополнительную мотивацию к тренировкам. Приложение позволяет любителям бега отслеживать результаты тренировок, делиться ими с друзьями и сравнивать между собой, где бы вы ни находились, в любое время суток. Приложение отличается удобным и понятным интерфейсом, разработанным специально для Android, и имеет ряд функций, способных сделать вашу пробежку еще более захватывающей. Навигация во время пробежки очень простая и позволяет отследить ключевые параметры тренировки и маршрут на GPS карте, подобрать музыку или получить аудио советы таким образом, что вы не собьете дыхание и не сбавите темпа.
«Продвижение NIKE+ на новые мобильные платформы позволяет нам предоставить полезный сервис еще большему количеству любителей бега, чем раньше. Еще больше людей смогут попробовать NIKE+, что станет новым этапом развития бегового сообщества», — говорит Стефан Оландер, вице-президент подразделения Digital Sport Nike.
Nike+ Running
Основной фокус дизайна приложения сконцентрирован на мотивации пользователя. Функция «Следующие шаги» на домашней странице позволяет легко выбрать из предложенных целей: например, быстрее пробежать дистанцию в 5 км или подготовиться к более длинному маршруту. Индикатор достижения цели помогает пользователям поддерживать мотивацию и отслеживать свой прогресс в профиле на nikeplus.com.
Приложение позволяет синхронизировать результаты пробежек с Facebook или Twitter. Пользователи могут поделиться с друзьями своими впечатлениями: выбрать из огромного числа предложенных ландшафтов, эмоций, отметить в каких кроссовках они бегают, чтобы подсчитать общее число преодоленных километров в одной паре обуви. А для тех любителей бега, которым важно рассказать, в каких погодных условиях они бегали, приложение автоматически покажет погоду, используя GPS.
Приложение Nike+ Running для Android доступно бесплатно на Google Play.
Впервые оно было запущено в 2006 году, и с тех пор беговое сообщество, использующее Nike+ превысило 6 миллионов человек во всем мире. С тех пор Nike+ выросло в приложение для различных видов спорта и теперь включает Nike+ Basketball, Nike+ Training, а так же недавно запущенную систему тренировок Nike+ Kinect Training.
Атлеты любого уровня могут выбрать подходящее устройство, в том числе разноцветные GPS часыNike+ SportWatch GPS Powered by TomTom, а также браслеты Nike+ FuelBand, Nike+ Sportband, и iPod® nano с приложением NIKE+. Последователи нескольких видов спорта могут обращаться к единому сайту nikeplus.com и иметь доступ ко всем своим показателям, в том числе очкам NikeFuel, полученным со всех используемых ими устройств Nike+, создавая взаимосвязанное мировое беговое сообщество.
geekrunner.org
В последнее время у людей совсем не остается времени для здорового питания и занятий спортом, хотя подобный образ жизни до сих пор популярен. Компания Nike решила озаботиться данной проблемой и создала приложение Nike+ Run Club, которое позволит следить за тренировками, отслеживать успехи и постоянно находится в движении. Как это выглядит? Узнаем ниже.
Скачать приложение Nike+ Run Club бесплатно для iPhone из AppStore
Как же пользоваться Nike+ Run Club, когда вы уже стоите на беговой дорожке или на улице? Сразу отметим, что лучше указать место положения, чтобы данные были более точными. Далее жмите Run и указывайте:
После нажатия кнопки Begin Run начинается отсчет времени тренировки, пройденных километров. Также на экране будет показана панель управления, музыка, блокировка, сведения о пройденном пути. Когда занятие будет окончено, получить можно массу информации:
Еще одна приятная «плюшка» от приложения – поддерживающие надписи в конце каждого занятия, по типу «Так держать, Молодец, Вперед к цели!». Хотите убедиться в эффективности?
От Романа Резниченко. Спасибо, Роман.
Несомненно, Nike+ Run Clubимеет массу аналогов, но далеко не все продвигают здоровый образ жизни так же активно, как и компания Nike. Поэтому пользоваться приложением – значит следовать принципам спортсменом во всем. А удобное управление, простой интерфейс, наличие статистики и музыкального плеера сделает каждую тренировку незабываемой и результативной.
Согласен с нами? Делись с друзьями статьей и пишите свои комментарии о том, каким приложением пользуетесь вы для своих тренировок и пробежек.
apps4.life
