Чем выше уровень мастерства атлета, тем качественней и удобней должна быть его обувь для тренировок. От нее во многом зависит, насколько хорошо вы закроете схему, ведь никто не хочет проиграть из-за натертых мозолей или плохой устойчивости на ногах.
Как показал проведённый нами небольшой опрос в социальных сетях, почти 85% респондентов согласны с тем, что специальные кроссовки для кроссфита играют большую роль в достижении хороших спортивных результатов.
Почти 45% опрошенных убедились в этом на собственном опыте, поскольку уже давно используют на тренировках особую обувь для кроссфита. Ещё 40% собираются в ближайшее время обзавестись специальными кроссовками. И только 15% считают, что обувь не важна и все её «особые качества» — не более, чем рекламный ход производителей.
Взирая на такие результаты опроса, мы подготовили для наших читателей небольшой обзор, в котором постарались компактно описать все плюсы и минусы наиболее популярных марок спортивной обуви, предназначенной, если верить её разработчикам, именно для занятий кроссфитом.
Итак, ниже приведены пять наиболее популярных производителей обуви для функциональных тренировок.
Известный бренд спортивной одежды и экипировки не смог остаться в стороне от набирающего популярность молодого вида спорта и не так давно также выпустил несколько моделей кроссовок для кроссфита. Adidas CrazyTrain и CrazyPower разработаны специально для функциональных тренировок.
CrazyPower больше подходит для работы с тяжелыми весами. Более широкая передняя часть стопы и фиксация пятки улучшают устойчивость, а усиленная верхняя сетка повышает надежность и долговечность обуви. Модель имеет стандартный перепад высоты с пятки на носок в 3 мм.
Если говорить о CrazyTrain, то они больше предназначены для кардиотренировок, гимнастических упражнений и работы с собственным весом. Технология Boost улучшает амортизацию при беге или прыжках, а специальный дизайн повышает подвижность передней части стопы.
Выпустив эти модели Adidas весьма обрадовал своих поклонников, которым до этого приходилось искать обувь для кроссфита у других брендов.
Плюсы:
Минусы:
Бренд появился совсем недавно, но уже успел зарекомендовать себя, как среди профи, так и среди кроссфитеров-любителей. Создатели модели сумели создать свой так называемый «гаражный» стиль – без лишнего гламура и блесток. Кроссовки Nobull Treiner имеют минималистичный дизайн, который с лихвой компенсируется достаточно большим выбором расцветок.
Обувь сделана из специального материала Superbabric, который выдерживает суровые погодные условия. Производитель уверяет, что для них даже колючая проволока не помеха. При всем этом, они отлично «дышат». Подошва подходит одновременно и для работы на улице, и для помещения. Кроссовки хорошо фиксируют ногу, довольно устойчивы, а также не скользят.
Плюсы:
Минусы:
Фирма получила известность, благодаря своей обуви для горного и обычного бега. В следствие тенденций были выпущены модели All Train и F-lite – кроссовки для кроссфита и функциональных тренировок. Они легкие, отлично подходят для комплексов с бегом.
Кроссовки имеют вставки против стирания об канат, дышащую сетку, приятный дизайн. Перепад с пятки на носок все тот же — 3 мм. Хорошо фиксируются на ноге, но для работы с большими весами они недостаточно жесткие. Если вы много бегаете и ограничены в весах при работе со штангой – Inov-8 для вас.
Плюсы:
Минусы:
Многие атлеты перешли с традиционного Reebok nano на сторону Nike Metcon. Своеобразный дизайн сделал их более индивидуальными и сохраняется в каждой из моделей Metcon. Они довольно комфортные, специальная система шнуровки стягивает всю ногу, а не только верх кроссовок. Отдельно стоит отметить очень удобную силиконовую стельку – она намного комфортней и долговечней обычных. Компания Nike реально старается улучшить свое детище с каждым новым поколением. Если в Metcon 1 и 2 наклеенные детали часто отставали, то в 3 и 4 эту проблему убрали – сделали одну сплошную сетку усилив ее в самых «опасных» местах. Nike Metcon Универсальные, в таких и со штангой комфортно, и в коротких забегах. Можно быть уверенным что уже скоро мы увидим противостояние Reebok и Nike на рынке кроссфит экипировки.
Плюсы:
Минусы:
С того момента, как Reebok стал генеральным спонсором Crossfit Games, а также начал работу по продвижению этого направления спорта по всем уголкам мира, несомненно, именно он получил лидерство на рынке кроссфит-экипировки.
Reebok представил атлетам огромный выбор цветов и моделей — Reebok nano, Reebok Speed TR, Reebok workout и множество других. Самой популярной является линейка Nano. Эти кроссовки предназначены специально для кроссфита и с каждым годом меняют свой облик.
В каждой модели есть свои плюсы и минусы. Как показывает практика, в 3-й и 4-й серии часто трескался резиновый каркас на верхней части кроссовка, а в 5-й и 6-й отклеивался кевлар возле носка.
Несмотря на минусы, плюсов все же больше. Это и современные материалы, и хорошая фиксация пятки, при этом большая подвижность передней части стопы. Система Rope pro почти на всех кроссовках бренда спасает на канате, существенно улучшая сцепление. Несомненно, Nano — это легенда. Кто-то имеет в спортивном гардеробе цветную коллекцию Nano 4, а кто-то с каждым годом покупает новую, современную модель.
Плюсы:
Минусы:
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! https://t.me/crossexp
Оцените материалcross.expert
За полтора года увлечения КроссФитом я перепробовал разную обувь. По совету знакомого тренера я начал с Vibram Five Fingers. Потом, после экзамена на CrossFit Level One, получил скидку в http://shopcrossfitreebok.com/ и заказал Nano 2.0. Время от времени пробовал использовать в боксе беговые модели Nike, такие как LunarGlide и Free. Пару недель мне предложили попробовать CrossFit Nano 4.0 и рассказать о своем опыте. Моей первой беговой обувью были Reebok Nano Zigtech со смешными оранжевыми пружинками в подошве, именно в них я пробежал первую десятку, а потом переключился на Nike. Поэтому было особенно интересно узнать как развивались технологии Reebok за это время.
В этом обзоре сравним Nano 4.0 с обувью, которую я использовал раньше, рассмотрим технологии, характеристики и эволюцию Рибоковской обуви для КроссФита. Попробуем Nano 4.0 в деле на примере упражнений в которых обувь играет важную роль. Это упражнения с субмаксимальными весами, лазанье по канату, прыжки на коробку, планки и двойные прыжки на скакалке.
Маркетологи любят громкие заявления. В пресс-релизе Nano 4.0 названы «Official Shoe of Fitness». Единственное основание для такого заявления — бешено растущая популярность КроссФита во всем мире. Рибок как титульный спонсор КроссФит Игр имеет возможность лучше понять специфические потребности своих атлетов. И вот как этой возможностью пользуется…
Начну сразу с главного козыря — технологии RopePro Protection Wrap. Она представляет из себя вставку в среднюю часть подошвы, позволяющую более эффективно цепляться ногами за канат. Для этого внутренняя часть вставки покрыта специальными рельефными полочками. Они врезаются в канат и обеспечивают прочное сцепление. Польза от этой технологии будет, если вы умеете правильно делать петлю ногами. Техника довольно проста и позволяет сделать подряд 10-15 канатов не натирая бедра и голени. Внешняя часть вставки гладкая и дает канату легко скользить при спуске.
Чаще всего я использовал в воркаутах Vibram и как только видел на доске Rope Climb — плелся в раздевалку переодевать кроссовки. Вибрамы для каната вообще не подходят: под воздействием трения скручиваются со стопы и не держат петлю. Беговая обувь с плотной подошвой справлялась лучше — те же Глайды неплохо держались, но их нежный верх при трении об грубый канат при хорошем числе повторов сотрется до дыр.
Тут можно упомянуть о еще одной технологии — DuraCage. Сетка из мягкой но прочной резины покрывает весь кросовок и выдерживает скольжение каната. Ради интереса специально съехал пару раз на большой скорости — никаких потертостей на обуви не заметил.
Если у вас в боксе нет каната это плохо. Зато можно сэкономить на обуви.
Тут я могу залезть в область, в которой, не до конца разбираюсь, так что поставьте меня на место, если что. Для тяжелых лифтерских упражений кроссфиттеры надевают так называемые «штангетки» — жесткие, плотные туфли с поднятой и зафиксированной пяткой. Высокая пятка снижает требования к гибкости в ступнях и спине и позволяет выполнять такие упражнения как становая, рывок, разные приседания с большей амплитудой весом и стабильностью. Сам еще не пробовал носить штангетки. Предполагаю, что поднятая пятка и жесткий носок будут снижать контроль поверхности в динамических упражнениях типа прыжков или бурпи.
Nano 4.0, представляют из себя компромис между жесткостью необходимой при лифтинге и гибкостью полезной в метконах. Их дроп (перепад высоты между пяткой и носком) всего 4мм — по этому признаку их можно легко отправить в стан минималистичной обуви. Пяточный стакан плотный и фиксирует стопу не позволяя ей плавать под моими смешными весами. Возможно самое интересное начинается при штанге в 150-200 кг, это «пока» проверить не могу.
Обычно я делаю упражнения со штангой в Вибрамах, у них жесткая и тонкая подошва и съезжать ступне просто некогда. Для людей с небольшими ограничениями в мобильности суставов наличие дропа позволит делать движения с лучшей техникой. Про мягкие беговые тут надо забыть — их подошвы расплываются как мармелад если штанга около 100-120 кг.
Если у вас есть над чем работать в мобильности и стабильность, а в ващей супер-сумке нет супер-пупер штангеток, Nano 4.0 вам пригодятся.
При большом числе повторов (от 50-ти) Вибрамы начинают проигрывать беговым Найкам. Жесткие удары пяток об коробку отдают в колени и таз, а Найковский Лунар их прекрасно гасит. Может есть какая-то хитрая техника мягкого запрыгивания на бокс, но все что я пока видел и делаю — жесткий удар с мгновенным разгибанием бедер.
Nano 4.0 имеют небольшие вставки композитной пены в области носка и пяткок. С виду напоминает старый-добрый EVA. Эти вставки снижают агрессивные удары об коробку, но не добавляют толщины и веса так как встроены в общую подошву наравне с Rope Pro. На них напечатаны коды S55 и F48 — не представляю что они значат. Возможно S на пятке это — Stability а F — Feedback. Цифра должна тогда означать коэфициент отдачи или поглощения удара.
Берегут пятки при прыжках на коробку. Низкий вес (примерно 215 грамм) позволяет делать это упражнение экономичнее и быстрее.
Тут важна упругость подошвы и верхней части, контроль поверхности и хорошая вентиляция. Подошва Metasplit повторяет расположения костей в стопе, таким образом позволяя ей гнутся в разных измерениях — идеологически похоже на строение подошв кроссовок Newton. В широкой части стопы дополнительная бороздка для сгибания кроссовка в планках, бурпи и отжиманиях.
Говорят, «Никто еще не утонул в собственном поту», после КроссФита начинаешь сомневаться в это высказывании. Бывает, что после воркаута ощущение будто был под ливнем или сидел 20 минут в бане. Технология ETC снижает трение внутри ботинка. Все внутренности словно покрыты тонким невидимым слоем какого-то липкого вещества, в итоге даже мокрая нога внутри не скользит и при плотной шнуровке сливается с ботинком в единый механизм. Это как раз то что надо. С внешней части кроссовка отверстия Dura Cage заполнены воздухопроницаемой сеткой. Она помогает выходить лишнему теплу и влаге.
Можно потеть как слон и не бояться мозолей.
Одно из моих любимых упражнений. Лучше всего, на мой взгляд, прыгать в Vibram Five Fingers — во-первых они очень легкие, во-вторых тонкая подошва позволяет очень точно координировать прыжок, оставляя минимально необходимое расстояние между ногами и полом. Прыжки в такой обуви получаются быстрыми, техничными и экономичными. До Nano, другая обувь в этих упражнениях меня раздражала, скакалка задевала за подошву, падал темп, число повторов уменьшалось. В Нано мне прыгается на скакалке немного хуже чем в Вибрамах, но, возможно, это дело привычки, и нужно еще немного подождать. С другой стороны, если в воркауте есть канат, Вибрамы автоматически выбывают.
Для воркаута Flight Simulator, в котором только двойные прыжки, я бы выбрал Vibram5Fingers. Для воркаутов где есть и гимнастика и тяжелая атлетика и моноструктурные движения лучше подойдут Nano 4.0.
Nano 4.0 это универсальный вариант — компромис между лифтерскими штангетками и минималистическими тапочками для гимнастики. Если у вас есть Nano 3.0, то какой-то рещающей причины перехода на 4.0 нет. А относительно Nano 2.0 получился хороший апдэйт. Добавлены технологии Rope Pro, Dura Cage и улучшена вентиляция, изменена подошва. Весь ботинок стал более прочным и целостным. Для большинства ВОДов, кроме чисто лифтерских должны подойти. Бегать на длинные дистанции не пробовал, но и не советовал бы, особенно для людей с проблемными стопами: подошва имеет минимальный дроп и поддержки свода не ощущается. Сидят так же как беговые, поэтому если вы берете беговые на полразмера больше, здесь стоит поступить так же. Для себя решил, что в боксе буду заниматься в них, а Вибрамы и Фришки приберегу для бега. Nano 4.0 можно стирать на 30′ в машинке как обычную беговую обувь.
Есть масса расцветок. Видел в боксе оранжевые — понравились. Сам предпочитаю черные, так как все остальное для КроссФита у меня черно-красное. Сбоку написано CF 74 — кто-нибудь расскажите что это значит? Если вы хотите сделать что-то уникальное, то можно сделать кастомную модель в онлайн-конструкторе —http://shop.reebok.com/us/content/custom-mens-shoes.
Фото сделаны в CrossFit Andrejsala, фотографировал Kristaps Daugavietis.
wodloft.ru
Каким бы видом спорта ты не решил заняться, в каждом из них с большой долей вероятности потребуется собственная экипировка. Один из наиболее важных элементов экипировки для кроссфита, несомненно, является обувь, важно подобрать такие кроссовки, в которых ты будешь чувствовать себя комфортно, те, что позволять чувствовать жесткую опору при работе с весами, но в то же время не помешают бегать, или выполнять прыжки на скакалке.
Команда Solemate знает все об уходе за кроссовками, и сегодня хочет предложить твоему вниманию подборку из пяти лучших, по их мнению, пар обуви для кроссфита.Если ты только-только постигаешь азы кроссфита и недавно узнал, что такое трастеры, амрапы и тойс ту бары, а в зале косо поглядывают на твои баскетбольные кеды, или пару легоньких кроссовок для бега — эта статья для тебя. Если ты уже давно тренируешься и, казалось бы, сделал свой выбор в пользу того или иного производителя — все равно читай, может откроешь для себя что-то новенькое.
Цена: 90$Ну очень легкая пара. Минималистичный дизайн, необычное строение язычка под названием «Бурито», подошва Vibram, успевшая много раз показать свое преимущество во время интенсивных тренировок, — все это модель Minimus 20v5. С высокой «сетчатостью» этой пары можно действительно позабыть о любом дискомфорте, который мог бы возникнуть в процессе жарких занятий. Соотношение цены и всех имеющихся преимуществ вас приятно удивят. А силуэт New Balance Minimus 20v5 может быть интересен не только новичкам, но и настоящим профессионалам кроссфита. На заметку: эта модель является официальной обувью Американской Национальной команды по гребле.
Цена: 55$Да-да, тебе не показалось. Если ты хочешь приобрести пару, которая бы не подводила тебя на тренировках и при этом не растрачиваться на дорогущие флагманы, то данные кеды подойдут просто идеально. Шон Коллинс (C.S.C.S.), например, постоянно надевает высокие Конверсы, когда тренирует своих учеников в центре Crow Hill CrossFit в Бруклине.
Если ты бывалый кроссфитер, тебе должно быть знакомо, что перед выполнением МетКона, следует отложить Нано в сторону. Кеды Конверс признаны самой удобной обувью среди атлетов для выполнения комплексов. Многие пауэрлифтеры все еще используют их делая тягу.
Представленная еще в первой половине прошлого века и предназначенная для баскетбола, модель Chuck Taylor All-Star имеет очень цепкий баскетбольный протектор, который отлично подойдет для занятий в спортивном зале. Завышенный силуэт отлично фиксирует стопу, закрывает щиколотку и не дает ноге подвернуться при неудачном движении.Воздухопроницаемость пары оставляет желать лучшего, но за подобную цену смысла ожидать чего-то большего просто нет. Кстати, огромное разнообразие цветов модели All-Star никого не оставит равнодушным.Знаешь, что поможет избавиться от неприятного запаха в кроссовках? Дезодорант для кроссовок – Solemate Breathe. И такой “маст хэв” уже существует – пару брызг, и твои сникеры чисты от всякого рода бактерий, создающих не самый приятный запах внутри них. Флакона хватит на 20 пар обуви, так что поверь, это стоит того.
Цена: 160$Скорость прежде всего. Модель Nike Metcon DSX Flyknit является усовершенствованной версией популярного силуэта Metcon 3. Основное отличие – легкий и дышащий материал Flyknit, из которого состоит практически весь верх кроссовок. Он обеспечивает отличную воздухопроницаемость и не оставляет никаких шансов на появление неприятного запаха после тяжелой тренировки. Модель универсальна, ведь она изначально предназначалась для любых видов интенсивных тренировок. Плоская платформа и жесткая пятка гарантируют стабилизацию при поднятии веса. Единственный «минус» — относительно высокая цена, но она, на наш взгляд, полностью себя оправдывает. 
Постой, ты же понимаешь, что любые кроссовки требуют тщательного ухода? Серьезные тренировки влекут за собой потерю товарного вида пары, а если ты и вовсе решишь отказаться от ухода за ней, то кроссовки просто-напросто придут в тотальную негодность, чего совершенно нельзя допускать. Solemate любит кроссовки, а потому мы собрали все самое основное из того, что может понадобиться тебе при чистке пары в набор Solemate Basic Kit. Оцени сам: шампунь Cleaner быстро и без проблем приведет твою пару в свежий вид, универсальная щетка Standart отовсюду удалит любые намеки на грязь, а полотенце из микрофибры мягко уберет капли влаги и завершит такое прекрасное и полезное дело, как уход за твоими кроссовками. Теперь они снова готовы сиять и привлекать к себе внимание даже во время серьезных занятий спортом!
Цена: 120$Модель, буквально напичкана всякими технологиями. Начнем с верха кроссовок – он здесь полностью сделан из «революционного материала NanoWeave, который, помимо обеспечения комфорта и вентиляции, обладает повышенной износостойкостью. Но, к сожалению, такой сетчатый материал имеет очень неприятное свойство собирать частички пыли и грязи. Скажешь, что этого в любом случае не избежать? И даже для такой ситуации у нас кое-что припасено для тебя. Solemate Shield – защитное средство против воды и грязи. Представь, никаких сложностей – нужно просто хорошенько побрызгать свою пару, после чего тебе и твоим сникерам станут нестрашны даже самые грязные улицы после долгого проливного дождя, чего уж там говорить о спортивных залах. Эффект сохраняется около двух месяцев, а одного флакона хватит на 6 пар обуви – ну чем не идеальное решение проблемы?Вернемся к самой модели. Полиуретановая пятка и подошва из кристаллического каучука кроссовок Reebok CrossFit Nano 7.0 создают максимальное удобство стопе во время тяжелых нагрузок. Отметим, что данные кроссовки обладают действительно хорошей гибкостью, что так или иначе сказывается на скорости выполнения упражнений. Приемлемая цена в 120$ делает данную пару одной из лучших пар для занятий кроссфитом в средней ценовой категории.
Цена: 90$Стоит заранее сказать, что это все-таки штангетки, то есть предназначены они для занятий тяжелой атлетикой. Данная модель является более узконаправленной, нежели пара выше, но она демонстрирует очень высокие показатели в своей области тренировок. Powerlift 3 оснащены особенной литой подошвой со скрытой танкеткой, созданной специально для поднятия большого веса. Подошва с цепким протектором не позволит ноге случайно сдвинуться с места, а дополнительная липучка обеспечит крепкую посадку стопы. Модель сделана из искусственной кожи и сетчатого материала. В целом, хороший и недорогой вариант, но, увы, не для всех. 
Solemate — линейка премиальной косметики и аксессуаров для кроссовок. В ходе общения с коллекционерами кроссовок, спортсменами и любителями мы узнаем актуальные проблемы в уходе за кроссовками, которые оперативно решаются нашим исследовательским отделом. Результаты исследований и испытаний выводятся на рынок. Мы активно знакомим любителей кроссовок с новыми технологиями и подходами в чистке и уходе за кроссовками.
www.cross.world
Кроссфит — это особая практика. В отличие от других видов деятельности, он сочетает в себе широкий спектр конкретных движений, подъемов и упражнений. Упражнений, которые, конечно, не так эффективны, если выполняются в универсальных ботинках. Ношение обуви, не предназначенной для кроссфита, не только делает занятия менее эффективными, но это также может быть небезопасно.
Так, кроссовки, сделанные специально для кроссфита, обеспечивают адекватные характеристики, необходимые для оптимального выполнения упражнений. Они могут похвастаться такими важными характеристиками, как сцепление, гибкость, комфорт, и амортизация. Эти аспекты важны в практической подготовке и должны быть в любой обуви для спорта. Существует несколько типов кроссовок для занятий кроссфитом, поскольку это деятельность, которая включает в себя широкий спектр упражнений, но практические особенности остаются примерно одинаковыми во всех типах.
Во-первых, вам нужно определить, на каком уровне вы планируете заниматься. Различные практики в этой конкретной дисциплине нуждаются в конкретных ботинках для каждого из уровней. Тренировочная обувь для кроссфита будет обеспечивать такую необходимую общую поддержку для достижения максимальных результатов.
Кроссовки «все-в-одном» приемлемы для лифтинга, однако лучше отдавать предпочтение кроссовкам для пауэрлифтинга, которые будут более удобными и эффективными, поскольку они специально разработаны для такой деятельности. Топ ниже охватывает все типы кроссовок, и показывает, что вам нужно знать о них, чтобы сделать идеальный выбор.
| Лучшие кроссовки для кроссфита | ||
| 1 | Reebok Nano 6.0 | 4.6 |
| Лучшие кроссовки Nike для кроссфита | ||
| 2 | Nike Free Trainer 5.0 v6 | 5.0 |
| Лучшие кроссовки для кроссфита адидас | ||
| 3 | adidas Adipower Weightlifting | 4.7 |
| Лучшие женские кроссовки для занятий кроссфитом | ||
| 4 | Asics Met Conviction | 4.7 |
| Лучшие мужские кроссовки для занятий кроссфитом | ||
| 5 | New Balance Minimus 40 | 4.5 |
В общем представлении обувь для кроссфита должна выдерживать аэробные действия высокой интенсивности и тяжелые лифты.
Ношение неправильной обуви в ходе высокоинтенсивной интервальной тренировки (ВИИТ), приведет к низкой производительности или даже к болезненности, раздражению или незначительным травмам. Так же не стоит использовать обувь для кроссфита для активного отдыха. Таким образом, правильная обувь так же важна, как и надлежащее тренировочное оборудование.
Серия Reebok Nano – лучшее, что произвела эта фирма для кроссфита. Nano 6.0 отличаются новой конструкцией, приспособленной к анатомической форме ног. Они могут похвастаться верхом с кевларовым переплетением для еще большей эффективности (такой же верх мы видели у предыдущих моделей Nano), а прессованная подошва обеспечивает амортизацию для аэробного разнообразия. Nano 6.0 в целом является многофункциональным вариантом, и это одни из самых легких кроссовок для кроссфита на рынке. Наконец, съемные стельки позволяют заменить их на те, к которым вы привыкли.
В Free Trainer 5.0 v6 вы будете ощущать максимальный комфорт даже во время самых интенсивных тренировок. Их конструкция ориентирована на легкость, достаточную поддержку и вентиляцию. Эта обувь позволяет эффективно выполнять некоторые упражнения, так как протектор выполнен таким образом, что поглощает удары. Подошва Phylite придает этой обуви долговечности, которая так необходима для повторяющейся, интенсивной подготовки кроссфит.
Эти кроссовки специально сконструированы для того, чтобы сделать упражнения по вейтлифтингу более комфортными. Так, обувь предлагает максимальную стабильность и поддержку для повышения производительности в пауэрлифтинге и тренировках в целом. Кроссовки имеют облегченную конструкцию, отверстия VentFlow предоставляют достаточную вентиляцию, а специальное покрытие на резиновой подошве предотвращает скольжение. Кроссовки также оснащены ремнем, который регулирует подъем, благодаря которому кроссовки обеспечивают идеальную опору для лифтинга.
Возможно, это самые легкие кроссовки, которые только можно найти на рынке. Эта обувь обеспечивает отличную гибкость, амортизацию и надежность при весе всего 250 грамм. Специальная технология SpEVA® максимизирует любую аэробную и подъемную активность, делая эти кроссовки отличным вариантом для такого типа тренировок. Они не только легкие, но и очень тонкие, благодаря 7-миллиметровой зоне под пяткой и толщиной подошвы 4 мм. Кроме того, они могут похвастаться технологией SPEVAFOAM™, которая обеспечивает отличный отклик.
New Balance Minimus 40 – это универсальные кроссовки для кроссфита. Они идеально подходят для аэробных и анаэробных тренировок, а также отлично подойдут для бега. Эта минималистская обувь оснащена подошвой, которая отлично амортизирует толчки и удары. Технология REVlite обеспечивает такую необходимую стабильность, эти кроссовки можно носить как в носах, так и без – в обеих случаях вы будете чувствовать себя максимально комфортно.
iconsumption.ru
По сути, тренироваться можно в любых кроссовках, самое главное – чтобы они были удобными. Подошва должна обладать жёсткостью, ведь именно это качество обеспечит тренирующемуся человеку удобство при выполнении упражнений. Что же касается кроссовок с мягкой подошвой, то их применение крайне травмоопасно, и поэтому нежелательно.
Для большинства упражнений прекрасно подойдут штангетки, специализированная обувь, применяющаяся в тяжёлой атлетике. Её также применяют в гребле, лазании по канату, бросках медбола, приседаниях и т.д.
При занятии кроссфитом запрещено надевать кеды, сандалии, туфли, сланцы, а также выполнять упражнения босиком.
При выборе моделей кроссовок нужно, прежде всего, искать варианты, фиксирующие не только пятку и голеностоп, но и боковые части ступни (такая модель должна иметь объёмный каркас, либо вставки). Вдруг спортсмену захочется полазать по канату? Ещё одним важным критерием выбора являются кроссовки, имеющие хорошо вентилируемую верхнюю часть. И, наконец, подошва данного вида обуви не должна иметь глубокого протектора.
При выборе предпочтение лучше отдать вариантам, имеющим подошву из двух частей. Такие кроссовки будут легко гнуться, а каблук позволит осуществлять танцевальные движения. Весьма хороша также обувь с сегментированной, мягкой подошвой – она обеспечит стопе подвижность. Для step – аэробики, а также для бега данные кроссовки будут просто идеальны.
Теперь хотелось бы перейти к обзору нескольких оптимальных моделей.
Положительные стороны: прекрасно подходят для бега;
Отрицательные стороны: часть швов просто проклеена, а не прострочена.
Если у Вас нет в планах, заниматься кроссфитом всю свою жизнь, то просто нет смысла тратить деньги на профессиональную обувь для данного вида спорта. В таком случае, недорогая модель MX797V придётся очень кстати. Их, кстати, можно носить и как обычные кроссовки. Обладая мягкостью и устойчивостью, они защитят начинающего спортсмена от травм. Представленные кроссовки, конечно, немного тяжеловаты, что будет заметно при беге, однако данное качество будет залогом безопасности.
Стоимость: 36$.
Плюсы: быстрая разноска;
Минусы: немного широковаты;
При первом знакомстве с данной моделью создаётся впечатление, что она попала в наше время из 90 – х годов. Но это только внешнее сходство. Сверху данную обувь отделывают искусственной кожей, так как она имеет большую прочность, чем сетка. Вентиляцию обеспечивает специальная стелька Eco Orto Lite. Помимо всего прочего, она обеспечивает хорошую амортизацию. В такой обуви будет хорошо заниматься бегом, и кроссфитом.
Стоимость: от 40$.
Плюсы: обладают устойчивостью во время силовых нагрузок;
Минусы: неудобны для бега;
До сих пор не утихают споры касательно данных кроссовок и мнение поклонников кроссфита по данному поводу разделилось. Но дело здесь не в самой обуви. Просто первая половина полагает, что фирма производитель данной обуви первой разработала специализированную обувь для кроссфита. Другие же считают, что разработчиком был кто-то иной. Но, несмотря на такую разницу во мнениях, они едины в одном – что данные кроссовки прекрасно подходят для занятий по кроссфиту. Их уникальной особенностью является наличие тонкой (всего в 3мм) подошвой. Находящаяся в конструкции сетка прекрасно вентилирует стопы, а внутренняя подкладка из особого материала препятствует образованию на них потёртостей и волдырей.
Стоимость: от 49$.
Плюсы: прострочка у швов двойная;
Минусы: требуется некоторое время, что бы к ним привыкнуть;
Кроссовки, имеющие гелевые вставки, весьма удобны в использовании, но при этом немного тяжеловаты. Такого недостатка лишена обувь Asics. Имея низкую посадку, она позволяет обеспечивать устойчивость во время силовых упражнений, а чувствительная, и главное – гибкая подошва покажет себя с лучшей стороны в ходе динамичных упражнений. Ещё одним преимуществом данных кроссовок является материал носка – это искусственная, износостойкая кожа.
Стоимость: от 53$.
Плюсы: обувь удобна для носки босиком;
Минусы: необходим дополнительный уход;
Линейка обуви Minimus всегда по праву считалась весьма хорошей в среде минималистических моделей. Однако ребята не остановились на достигнутом, и представили свою новую модель – Minimus 20V3. Имея небольшой уклон в 4 мм и тонкую подошву, эти кроссовки обеспечивают необходимый комфорт при выполнении упражнений.
Стоимость: от 69$.
Плюсы: прекрасная амортизация при беге;
Минусы: узкая носовая часть;
Известный во всём мире производитель обуви Reebok сегодня является крупнейшим сторонником кроссфита, и данный факт отразился в выпускаемой ими продукции. Кроссовки из новой серии Nano, несомненно, стоят потраченных на них денег. По сравнению с предыдущей, 3 — ей версией, новая, пятая, полностью лишена недостатков своих предшественников. Арамидное волокно под названием «Kevlar» обеспечивает кроссовкам лёгкость, что положительно оценят любители бега. Однако для тяжёлой атлетики олимпийского уровня они не обладают достаточной жёсткостью.
Стоимость: от 77$.
Плюсы: хороший, качественный супинатор;
Минусы: одна цветовая гамма (кораллово – серая).
Когда требуется обувь с хорошим сцеплением с поверхностью, данная модель кроссовок просто незаменима. Подошва, имеющая шестиугольный рисунок, даёт прекрасный контакт и позволяет чётко контролировать движения. Трёхслойный, устойчивый к износу пластик на носке даёт хорошую защиту стопы. Шнуровочная система Flywire позволяет осуществлять лёгкую настройку и регулировку кроссовок «под себя».
Стоимость: от 77$.
hard-athlete.ru
Nano 8 оказались первыми кроссовками, в которых используется инновационный материал Flexweave — новая технология Reebok нашла идеальный баланс между легкостью и прочностью. Nano 8 Flexweave обеспечивают еще больший комфорт во время физических нагрузок. В это же время гибкий, износостойкий и невесомый материал, из которого выполнена верхняя часть носка, продлевает срок службы пары.
Внутренняя часть Nano 8 отвечает за безопасность и комфорт стопы. Материал ETC, защищает кожу от мозолей и прочих натираний, система Powerlaunch toebox держит стопу в правильном положении и обеспечивает уверенное сцепление с поверхностью для большей устойчивости. А с усиленными вставками в области пятки нога плотно фиксируется даже во время самых интенсивных тренировок.
«Если бы восемь лет назад после запуска первых кроссовок Nano меня спросили, как я вижу развитие этой модели в будущем, я бы ответил, что все последующие версии, скорее всего, не должны будут сильно отличаться от первоначально созданных кроссовок», — рассказывает Дэйв Кастро, президент Reebok CrossFit Games. «Но каждая новая модель оказывается чем-то большим, чем просто кроссовками, продолжая отвечать всем потребностям атлетов и поклонников CrossFit. Это впечатляет».
Nano 8 Flexweave представлены в нескольких цветах: белые, оттенки серого, черные, красные, а также модели с яркими неоновыми акцентами. Выбирай свои Nano в официальном интернет-магазине и в фирменных магазинах Reebok.
www.maximonline.ru
Рад видеть вас среди посетителей мужского интернет-издание MEN’S WORLD. В сегодняшней статье, мы подготовили интересную информацию о новых кроссовках для занятий кроссфитом Reebok CrossFit Nano 4.0.Как вы помните, прошлая наша статья-это автомобильный обзор новой флагманной модели Lamborghini Huracan 2015.
Сегодня мы в разделе мужская «Обувь», познакомимся со специальными кроссовками Reebok CrossFit Nano 4.0. Специальными, модель Reebok Nano 4.0 можно назвать уже через их основное назначение, обувь для нового вида тренировок-кроссфит.
Перед тем как перейти к описанию, преимуществ этой модели мужской обуви, стоит несколько слов сказать о кроссфите.
Кроссфит — это фитнес компания, основанная Грегом Глассман и Лореном Дженаев в 2000 году. КроссФит делится на «физкультурный» (для большинства спортсменов) и «соревновательный» (для элитных спортсменов). Тренировки включают в себя элементы из интервальных тренировок высокой интенсивности, тяжелой атлетике, легкой атлетике, пауэрлифтинга, гимнастики, Гиревый спорта и вторых видов.
Популярность кроссфит тренировок в мире, а особенно в США, поражает. Наверное настал тот час, когда стандартные занятия в тренажерном зале, перестали удовлетворять потребности современных мужчин и женщин.
В компании Reebok эту тенденцию заметили сразу и в составе первых, начали изготавливать специальную обувь.
Как и все маркетологи крупных мировых брендов, маркетологи Reebok не исключение, любят громкие лозунги и заявления.
Лучшее тому подтверждение, лозунг в пресс-релизе кроссовок Reebok CrossFit Nano 4.0, где они названы «Official Shoe of Fitness». Так это или нет, пусть каждый покупатель проверяет лично.
Кроссовки Reebok CrossFit Nano 4.0
Однако, под громкими лозунгами Reebok есть основание, ведь компания является титульным спонсором КроссФит Игр, что дает возможность, лучше узнать все требования атлетов к обуви и экипировке.
Первые слова похвалы, стоит обратить на технологию Rope Pro Protection Wrap. Благодаря вставке в среднюю часть подошвы кроссовка, появилась возможность лучше и эффективнее цепляться за канат. Занятия с канатом, одно из основных в Кроссфит.
Именно для таких тренировок, внутренняя часть вставки покрыта специальными полочками. С помощью них, проходит максимальное сцепление с поверхностью. Внешний участок вставки гладкий и дает канату возможность, легко скользить во время спуска.
Reebok Nano 4.0 имеют в своей структуре, вставки из композитной пены в районе носка и пятки.
Данные вставки не случайны, ведь именно они поглощают мощные удары, например, при прыжках на коробку, однако при етом, не добавляют лишнего веса.
Еще одним преимуществом кроссовок Reebok CrossFit Nano 4.0, следует назвать технологию ETC, которая значительно уменьшает физиологическое трения внутри кроссовка. Ощущение конечно еще те, но результат этого стоит, даже мокрая нога не скользит, а при плотной шнуровке вообще складывается впечатление цельности между ногой и кроссовком.
При осмотре внешней части кроссовок Reebok Nano 4.0, можно увидеть отверстия Dura Cage которые заполнены воздухопропускною сеткой. Ее функция довольно проста — выводить лишнюю влагу и тепло из внутреннего пространства кроссовка.
Материал спортивной обуви-здесь останавливаться не на чем, надежная ткань с прорезиненными вставками. Цветовая гамма тоже на высоте, можно выбрать расцветку которая будет подталкивать вас к активным действиям. Reebok CrossFit Nano 4.0 можно назвать универсальной обувью для занятей такой интенсивности как Кроссфит.
На этих положительных словах, заканчиваем анонс мужских кроссовок Reebok CrossFit Nano 4.0. Встретимся в новых и интересных материалах мужского сайта MEN’S WORLD.
Пока!
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
www.mensworld.com.ua
