Дешевая-обувь.рф

Компрессионная одежда для бега. Шорты для бега компрессионные


Компрессионная одежда для бега

Компрессионная одежда для бега начинает пользоваться большим спросом, поскольку многие профессиональные спортсмены доказали на своём опыте эффективность её использования. Среди широкого ассортимента можно выбрать комплект, подходящий практически для любого вида тренировки

Компрессионная одежда для бега

Польза от компрессионной одежды видна почти сразу после начала её использования. В первое время может быть непривычно и немного некомфортно, но зато спустя пару дней уже можно будет заметить положительный результат. Несмотря на относительно высокую стоимость, приобретение такого комплекта одежды полностью оправдывает себя.

Современный рынок спортивного белья для бега представлен широким ассортиментом. Многие брендовые компании постоянно пытаются улучшить качественные характеристики компрессионной одежды, чтобы она стала ещё более комфортной и удобной. Среди моделей можно выбрать комплекты, как для самих тренировок, так и для восстановительного процесса после занятий.

Компрессионная одежда для бега

Для чего нужна компрессионная одежда

Компрессионная одежда для бега необходима в первую очередь для улучшения качества самой тренировки, а также для увеличения показателей эффективности. Покупка такого комплекта требует определённых финансовых затрат, но взамен можно получить массу положительного эффекта:

Стимуляция циркуляции крови

Если использовать компрессионную одежду, то отток венозной крови будет происходить быстрее. В таком случае нагрузка на сердце снижается, а кровь начинает лучше циркулировать. Таким образом, организм обеспечивается кислородом в необходимом количестве, продукты распада удаляются быстрее, мышцы обогащаются питательными веществами. Данный эффект приводит к тому, что тренировка проходит успешнее за счёт уменьшения утомляемости мышечной массы.

Отсутствие травм

Травматизм – не редкость для бегунов, поэтому важно пользоваться любой возможностью уменьшить этот неприятный показатель. Компрессионная одежда помогает снизить риск получения травм за счёт плотного прилегания материала к телу, а также поддержанию всех мышц в тонусе. Снижая уровень вибрации от удара ног о поверхность земли, практически исключается вероятность получения микроразрывов сухожилий и связок, которые в последующем могли бы привести к более серьёзным неприятным последствиям.

Компрессионная одежда для бега

Улучшение координации

Компрессионная одежда для бега помогает спортсмену более точно ощущать положение своего тела в пространстве. Таким образом, координация становится лучше, что положительно влияет на технику бега. Например, правильно подобранные носки, способствуют точной постановке стопы, снижая риск получения травм.

Ощущение комфорта

Качественная спортивная экипировка всегда должна давать бегуну полное ощущение комфорта. Достигается это за счёт своевременного выведения влаги с поверхности кожи, сохранения оптимального уровня тепла, защиты от солнечных лучей и ультрафиолетового излучения.

Восстановление

Преимуществом компрессионного белья является наличие среди ассортимента моделей такой линейки, как recovery. Данная характеристика означает, что в данном белье можно восстанавливаться после тяжёлых тренировок. Это необходимо для того, чтобы продукты распада выводились из организма быстрее, а питательные вещества, наоборот, смогли лучше поступать в мышцы.

Компрессионная одежда для бега

На что обратить внимание при покупке?

Прежде чем решить какую компрессионную одежду для бега выбрать, стоит обратить на её качественные характеристики. Несмотря на то, что данные комплекты представлены на рынке широким ассортиментом, у каждого из них есть особые параметры, которые необходимо учитывать при покупке:

Материал

Лучшим выбором будет синтетика, поскольку компрессионная одежда должна быть эластичной и плотно прилегать к телу. Синтетические материалы в данном случае являются гипоаллергенными и снижают риск появления высыпаний и неприятного зуда на коже.

Плетение

От плетения нитей зависит качество самого изделия, а также его практические характеристики. Правильное плетение создаёт необходимый уровень компрессии и обеспечивает хорошую эластичность.

Размер

Обязательно необходимо сверить свои обхваты с размерными рядами. Компрессионная одежда для бега должна идеально прилегать к телу. Лишняя или, наоборот, недостающая пара сантиметров может сыграть, в конечном счете, плохую роль. Идеальная посадка этого типа одежды предотвращает натирание и препятствует скованности движений, не стесняя их.

Компрессионная одежда для бега

Внешний вид

Конечно, этот показатель не является приоритетным, но давно доказано, что эмоциональная составляющая в тренировках играет не последнюю роль и также очень важна. Чем привлекательнее будет комплект одежды, тем выше будет настроение спортсмена, а, значит, качество тренировки улучшится.

Наличие дополнительной атрибутики

Поскольку бег часто может совершаться в тёмное вечернее время суток, необходимо обратить внимание на наличие специальных светоотражательных полосок на компрессионной одежде. Есть отдельные модели, полностью сделанные из светящегося материала. Таким образом, уровень безопасности тренировки в темноте значительно увеличивается.

Виды компрессионной одежды для бега

На современном рынке спортивной атрибутики широким ассортиментом представлена компрессионная одежда для бега. Какую купить каждый выбирает, исходя из особенностей тренировочного процесса.

Наиболее распространенными марками являются Asics, CEP, 2XU, Compressport, Skins и другие. Благодаря постоянному усовершенствованию моделей, сейчас можно найти компрессионное бельё без швов и с необычным ярким дизайном. Каждый производитель старается сделать так, чтобы спортсмену было комфортнее тренироваться. Также сейчас можно найти модели, оснащённые специальными массажными вставками, для лучшего распределения ударной нагрузки.

Компрессионная одежда для бега

Существует несколько основных разновидностей компрессионной одежды:

Футболки

Эластичные футболки изготавливаются из специальных материалов, которые обладают антибактериальными свойствами, что важно при интенсивных тренировках. Рукава могут быть как длинными, так и короткими, всё зависит от места проведения занятия. В зимний период лучше пользоваться первым вариантом. Если во время пробежки происходит небольшой перерыв, то компрессионная футболка не позволяет телу остыть, тем самым предотвращая человека от появления растяжения и других различных травм мышц и связок.

Штаны и шорты

Обеспечивают стимуляцию циркуляции крови в ногах, поддерживая мышцы ягодиц, бёдер и икр в постоянном тонусе. За счёт плотного прилегания энергозатратность уменьшается, что способствует увеличению времени тренировочного процесса. Чаще всего используются как самостоятельная экипировка. Однако в отдельных случаях на штаны могут быть одеты более широкие шорты без компрессионного эффекта.

Компрессионная одежда для бега

Гетры и носки

Наиболее распространённая часть комплекта из представленных здесь видов одежды. Поскольку в беге упор идёт в основном на ноги, обеспечение их комфорта является приоритетной задачей. С ней отлично справляются компрессионные гетры, которые поддерживают икроножные мышцы и создают тонусный эффект. Носки, плотно прилегая к стопе, помогают избежать получения травм и обеспечивают правильную постановку ноги.

Рукава

В беге упор на руки идёт не такой большой, однако и им требуется некая поддержка. Благодаря рукавам с градиентной компрессией, мышцы сохраняют своё правильное положение, что предотвращает неприятное чрезмерное их растяжение. Из-за плотного прилегания не чувствуется онемение рук во время бега, напротив, кровь начинает лучше циркулировать, а усталость мгновенно снимается. Как и другие виды компрессионного белья, рукава отлично справляются с излишней влажностью и регулированием температуры тела.

Заключение

Компрессионная одежда для бега помогает повысить качество тренировочного процесса, а также избежать различных травм. Компрессия обеспечивает дополнительную стимулирующую поддержку и быстрое восстановление после интенсивных занятий спортом. Чтобы выбрать комплект одежды, достаточно обратить внимание на несколько факторов, а потом подобрать подходящий вариант из представленных линеек спортивных брендовых магазинов. Возможно, придётся немного потратиться, однако результат стоит того.

Вам также будет интересно:

life4health.ru

CEP Sports / Каталог / Шорты для бега (compression)

Шорты для бега (compression)

Ключевые эффекты

  • Выше работоспособность, меньше усталость
  • Стабилизация и поддержка мышц в тонусе
  • Меньше риск спазмов и повреждений
  • Лучше координация движений

Свойства и преимущества

  • Распределенная компрессия в области бедра для улучшения циркуляции крови и стабилизации мышц
  • Мягкая резинка по верхнему и нижнему краям для комфортной фиксации без сдавливания
  • Анатомическая вязка обеспечивает оптимальную посадку на теле
  • Скрытый задний карман с молнией
  • Сверхплоские швы не давят и не натирают
  • Специальная вязка из дышащих и быстро высыхающих материалов обеспечивает оптимальный тепло- и влагообмен, создавая охлаждающий эффект при движении
  • Зона комфорта с внутренней стороны колена не образует складок и передавливания при беге
  • Защита от ультрафиолетовых лучей UV50+ благодаря технологии coldblack
  • Награда PLUS X AWARD 2014 за высочайшее качество и функциональность

Область применения Бег, легкая атлетика, триатлон, игровые виды спорта, спортивные дисциплины на выносливость, фитнес

Модели

  • C41M — мужская
  • C41W — женская

Размеры I – VI

Цвета Черный

Состав материала

  • В мужской модели: верхняя часть: полиамид – 79%, эластан – 21% компрессионная часть: полиамид – 80%, эластан – 20%

  • В женской модели: верхняя часть: полиамид – 65%, эластан – 35% компрессионная часть: полиамид – 80%, эластан – 20%

MADE IN GERMANY

www.cep-sports.ru

Шорты для бега по низкой цене

В теплое время года особенно популярными становятся тренировки на улице, в частности, бег. Если правильно подобрать и купить шорты для бега, то они будут одновременно стильными и практичными. Ваша фигура будет выглядеть подтянутой и стройной. Все что нужно для бега – боевой настрой и удобная экипировка, которая не будет сковывать движения.

Несмотря на то, что большинство шорт сегодня выполнены в стиле унисекс, различий между женскими и мужскими шортами – море. Самое главное отличие – покрой в зависимости от строения тела.

Выбирая мужские спортивные трусы для бега, нужно уделить, прежде всего, внимание материалу. Лучше всего предпочесть синтетические качественные ткани, которые будут прекрасно проводить влагу и обеспечивать воздухообмен. К примеру, спортивные шорты для бега мужские купить можно из ткани Micro Soft. Это последние разработки мировых брендов. Ткань представляет собой сверхлегкий полиэстер, который в несколько раз тоньше, чем шелк.

Также стоит обратить внимание на сетчатые вкладки

Беговые шорты не рекомендуется выбирать слишком обтягивающие или слишком свободные. Для людей с широкими бедрами предпочтительнее не короткие шорты для бега, а удлиненные модели, которые уменьшат трение внутренней части бедра.

Мужские компрессионные шорты оснащаются специальной вставкой для большей защищенности паха. Женские шорты могут хорошо корректировать силуэт, особенно обтягивающие шорты для бега.

В нашем интернет-магазине мы предлагаем купить шорты для бега, ориентируясь на следующие параметры:

  1. Материал. Конечно, существуют огромный ассортимент спортивных шорт для бега женских и мужских, среди которого можно найти модели, сшитые из самых различных материалов. Наиболее часто встречаемые: флис, коттон, полиэстер и спандекс, вискоза и полиэстер, нейлон, полиэстер и спандекс, шелк, хлопок.
  2. Шов на шортах. V-вырез и «Split leg». Купить шорты для бега рекомендуется именно с таким видом шва. В этом случае линия шва проходит по задней части бедра (образуется путем наложения наружной части материи на внутреннюю).
  3. Компрессионный эффект. Высокий пояс спортивных шорт мужских для бега, специальные вставки в области бедер и поясницы значительно уменьшат нагрузку на ноги, будут выводить лишнюю влагу, обеспечат тонус мышц.

perun-shop.ru