Дешевая-обувь.рф

Кто такой Денис Семенихин: биография, карьера, личная жизнь? Сколько лет денису семенихину


Денис Семенихин – Википедия

Денис Семенихин – биография

Детство

Родился Денис 3 июля 1971 года, на данный момент ему 45 лет (данные на 2017 год). В таком возрасте он остается в идеальной форме, которой позавидует любой 20-ти летний парень. Дед Дениса Владимировича был академиком, в честь имени которого был назван Научно-исследовательский институт автоматической аппаратуры. Мальчик посещал школу с углубленным изучением английского и активно участвовал в олимпиадах. О детстве Денис вспоминает с теплотой и признается, что любил не кашу, как сейчас, а бабушкины пирожки с капустой.

Все изменилось, когда Денис посмотрел фильм «Рокки» с Сильвестром Сталлоне в главной роли. Вот тут-то и проснулась в нем страсть к тренировкам, не утихающая до сих пор. В то время Денис еще учился в школе, и силовой тренинг был не так популярен, как сейчас. Люди косились на тех, кто добровольно изнурял себя тяжелыми тренировками. Дениса это, конечно, не остановило, и он продолжал упорно работать над собой.

Карьера

Известно, что человек, занимающийся спортом, лучше решает проблемы и подстраивается под разные ситуации. Так же и с Семенихиным — боролся, тренировался и вырос в сильного юношу. Закончив Государственную Финансовую Академию, он отправился в Америку отдохнуть на недельку, но задержался там на целых три года. Пожив в другой стране, Денис понял, что занимается не тем, чем хотел бы. Его профессии грузчика или охранник не доставляли ему радости. И вот тогда-то его заметил хозяин фитнес-клуба «World Gym», в котором парень и тренировался. Внушительные бицепсы показывали, что раз Денис смог накачаться сам, то поможет и его клиентам. Тогда еще никто не знал, что в будущем этот парень станет менеджером крупной сети фитнес-центров Gold’s Gym, а затем и вовсе президентом Olympic Star.

Образование и форма, ставшая визитной карточкой, притягивала людей. Сеть фитнес-клубов раскрутилась благодаря правильному коммерческому подходу, доходы компании увеличились. Денис становился все популярнее, его дела пошли в гору.

На протяжении 10 лет Денис закончил колледж спортивной медицины, прошел несколько дополнительных курсов по тренингу. В 2004 году, когда обучение закончилось, за свой вклад в фитнес он получил американскую премию DEA Program Director of the Year Award.

Видеоблог

В 2012 году по совету коллеги Виктории Юшкевич был создан блог. Девушка появляется в некоторых роликах, иногда является оператором.

Тематика блога — тренировки, питание, тонкости и нюансы фитнеса. В своем блоге Семенихин:

  • Делится с подписчиками секретами.

Денис рассказывает, что делает, когда на него нападает желание много есть, рассказывает о тонкостях сушки тела;

  • тестирует разные программы,

Существуют программы, разработанные специально для разных типов телосложения. Тренер рассказывает, как подобрать тип тренировок для себя, а также показывает тренировки в неформальной обстановке: во дворе дома, на детской площадке.

  • готовит спортивные и диетические блюда,

Фитнес-гуру показывает, что есть сам, объясняет, когда и что нужно употреблять. Ну и конечно, показывает интересные и экзотические блюда, например, протеиновое желе.

  • рассматривает рационы и тренировки звезд.

Блогер берет рацион и программу тренировки какой-либо известной личности и изучает их, оценивая и рассказываю обо всем в блоге. Некоторых звезд, например, Тейлор Свифт, он одобряет, а чью-то диету считает слишком голодной (Меган Фокс).

На сегодняшний день этот видеоблог по данной тематике считается самым популярным в России.

Личная жизнь

Долгое время Денис встречался со спортсменкой и бывшей моделью Викторией Юшкевич. Они сотрудничали с момента создания канала, девушка была его ассистенткой. Их роман продлился два года, и в июне 2014 года пара рассталась.

Дедушка Дениса был известным академиком, занимался разработкой эжлектронно-вычислительных машин. Владимир Сергеевич Семенихин (1918-1990) — известный советский ученый, доктор технических наук, академик, профессор АН СССР, Лауреат трех премий, депутат Верховного Совета СССР.

Книга «Фитнес. Гид по жизни»

Пока на счету Дениса две книги. Первая называется «Фитнес — это легко», вторая — «Фитнес. Гид по жизни.» Посвящена книга, кстати, бабушке и родителям.

Во второй книге автор рассказывает о своем детстве и о том, как пришел к тренировкам. Дополняется начало значением слова «фитнес» и рассказом о его значимости для здоровья. Далее рассказывается о программах тренировок для снижения и набора массы, любимых упражнениях Дениса.В отдельную главу выделены женские тренировки, над которыми, кстати, тоже работал Денис! В отличие от других, в этой главе собрана малоизвестная информация, которую автор собирал на протяжении развития своей карьеры.

В конце собраны рецепты вкусных и полезных рецептиков, которые можно позволить себе при диете или на сушке. Также дана таблица калорийности разных блюд, поэтому книга не раз пригодится в повседневной жизни.

Пособие Дениса Семенихина написано простым и понятным языком, а позитив и энергия заряжает даже через страницы, так что она отлично подойдет для начинающих спортсменов.

Секрет отличной формы Дениса

Спортсмен всегда повторяет, что залог его успеха — правильное здоровое питание и тренировки. Это позволяет ему выглядеть молодо и постоянно поддерживать великолепную физическую форму.

Тренируется Денис 6 дней в неделю, в своих программах прорабатывает все группы мышц. Никаких секретов в его занятиях нет, потому что он использует базовые правила и занимается так же, как под силу любому человеку.

Советы тренера просты и действенны:

  • Для набора мышц он рекомендует силовые и суставные упражнения, высокобелковое и высокоуглеводное питание и ограничение кардио;
  • Для сброса жира Денис Васильевич дает общепризнанные советы. Среди них кардио после последнего приема пищи, ограничение силовых упражнений и легких углеводов в питании.
  • Денис советует тренироваться постоянно, а не урывками. Он уверен, что не мощный старт, а регулярность дарит результат.

Вторая составляющая красивого рельефа тела блогера — питание. В этом плане он очень строг к себе и не дает себе поблажек в виде булок, вафлей и мороженого. Денис в основном готовит белковые омлеты, стейки, курицу и рыбу, избегая жирных продуктов.

Интересные факты

  • Денис очень высокий — его рост достигает 190 см, весит он при этом 101-105 кг.
  • Блогер снялся в роли стрелка в короткометражном фильме S.T.A.L.K.E.R.
  • В интервью Денис рассказал, что любит кататься на досках и часто поднимается пешком на склон для дополнительной нагрузки.
  • Спортсмен пропагандирует естественный тренинг, любит вместо тягания штанги переворачивать покрышки и считает, что такие нагрузки заставляют все тело работать синхронно и прорабатывают пассивные мышцы.

Денис Семенихин — яркий и жизнерадостный человек, в котором просто бурлит энергия! Глядя на него, хочется совершенствоваться и бороться с собой, чтобы быть таким же как он.

y-wikipedia.ru

Кто такой Денис Семенихин: биография, карьера, личная жизнь?

В чем популярность тренера?

Денис является тем человеком, который помогает менять жизнь другим, он популярный тренер, который передает и делится личным опытом в направлении спорта и фигуры. Его знают все телезрители из России.

Семенихин также является известным блогером, у него есть свой канал, а работает он в сфере фитнеса. Телезрители с ним знакомы по популярному шоу, которое называется Взвешенные люди.

Имеет два канала на Ютуб, первый посвящен правильному питанию, а второй с программами тренировок. Благодаря своему участию в шоу он получил большую известность и стал очень популярным. В школе учился хорошо , класс с углубленным изучением английского. Начиная с седьмого класса при МГУ учился в школе экономиста. Затем им была закончена академия финансов, также там обучался французскому языку. Когда ему был двадцать один год, он отправился жить в Калифорнию и там закончил колледж по курсу спортивная медицина.

Жил в Америке и три года был там директором в сети спортивных клубов, у него был приличный заработок. В данное время он издал две книги о фитнесе. Его рост составляет почти два метра, сто девяносто сантиметров. У него почти миллион подписчиков на каналах. Его вес составляет сто пять килограммов. Он участвовал в нескольких телевизионных проектах, в том числе и шоу Рехаб. Сейчас ему сорок шесть лет, живет в столице и он коренной москвич. Был женат, но потом развелся, детей у него нет.

Семенихин вошел в жизнь многих страждущих очень легко, впервые он был замечен на телеканале Домашнем. Его помнят ,как ведущего Феномена. Он очень харизматичен и запоминается с первой встречи. Он прекрасно эрудирован, всегда с улыбкой и отличном настрое. Его отцом был известный ученый и с самого детства ему привили самое лучшее, что должно быть у человека в характере. Для многих дам сейчас он является любимым гуру, которого слушаются. Мужчина талантлив во всех своих начинаниях , за что бы он не взялся, все у него получается с отличным результатом, он красиво сложен физически и все любуются его прессом и кубиками на нем. Ранее он был ведущим боев без правил. Вел шоу про спорт- о регби.

Он ходил на курсы по мастерству актеров, чтобы лучше выглядеть на телевидении. У него очень концентрированное питание, он делает расчет на целый день с нужным количеством компонентов. А тренировки у Дениса ежедневные , он отдает им по девяносто минут в день. Тренер рассказывает своим поклонникам о том, как стоит содержать свое тело в полном порядке, чтобы вес оставался на уровне аналогичном всегда, несмотря на прожитые года. Ведь это является визиткой самого человека и любой партнер , либо работодатель в первую очередь оценивает внешний вид. Он говорит, что в старшем возрасте тоже требуются большие усилия, чтобы сохранять свою природную красоту. И при желании усовершенствовать свои параметры можно в любом возрасте, для этого требуется лишь желание.

Елизавета Пескова - биография, где живет, личная жизнь, фото?

Краткая биография писателя А. П. Чехова?

vovet.ru

биография, система питания и секреты тренировок (фото)

Кто из нас не хочет иметь красивое тело? Красивая, стройная фигура, прорисованные мышцы смотрятся гораздо дороже самой брендовой одежды. Но для большинства людей эта идея кажется просто недостижимой. Занятия с тренером в зале могут немало стоить, к тому же выделять несколько дней в неделю на посещение тренажерного клуба не всегда возможно.

На помощь в этом придет Денис Семенихин, вы наверняка читали его книги или видели на ТВ. Ну а если нет, то узнаете о фитнес-гуру современности из этой статьи.

Кто такой этот Семенихин?

Он вошел в нашу жизнь легко и стремительно вместе с каналом «Домашний» (а затем - появившись на каналах «Россия», «Россия 2»), а также запомнился зрителям как харизматичный ведущий программы «Феномен».

Это улыбчивый, высокий и сильный, «типичный тренер» из фитнес-клуба, однако эрудированный, веселый и способный мотивировать всех и каждого. Денис Семенихин – это и вправду тренер, управляющий спортивными клубами, ведущий, писатель. Если же отказаться от стереотипных высказываний, то это современный человек, который следует за своей мечтой и не боится быть тем, кем ему хочется.

Денис Семенихин - биография

Есть фильм, который называется «Человек, который изменил все». Эту же фразу можно применить и к судьбе Дениса. Сейчас, когда он рассказывает о своем детстве, не верится, что он добился того, что имеет сегодня. Иногда возникает впечатление, что наша судьба предопределена местом, где мы родились, и тем, в какой семье воспитываемся. У Дениса была такая судьба, которую он смог изменить.

Денис Семенихин, биография которого не так уж и длинна, чтобы ее долго рассказывать, родился в 1972 году в семье ученого. Дед Дениса занимался разработкой электронно-вычислительных машин, в его честь даже назван НИИ Автоматической аппаратуры. Маленький Денис не испытывал ни в чем нужды, выходные и каникулы он проводил на Рублевке в доме отдыха. Жизнь его была предопределена на годы вперед – хороший ВУЗ, карьера банкира или дипломата..

Жизненный поворот

Однако сбылся только первый пункт плана такой жизни – Денис окончил Государственную Финансовую Академию, факультет «Международные экономические отношения, затем поехал в Америку на неделю отдыха, а вернулся.. через три года.

В Америке Денис Семенихин чем только не занимался – развозил пиццу, работал грузчиком, охранником в ночном клубе, а затем ему предложили стать тренером в клубе, где он занимался. Владельца не смутил тот факт, что у Дениса не было специального образования. Как вспоминает сегодня Денис, ему сказали, что раз он сам смог «накачаться», то и других сможет этому научить.

В Америке Денис Семенихин закончил Колледж спортивной медицины, и когда вернулся обратно на родину, начал свою карьеру как тренер, а затем и руководитель спортивных клубов.

На вопрос о том, что же им движет, тренер и писатель отвечает, что это не расчет или желание славы, а мечты.

Опыт как основа для книги

Денис Семенихин, возраст которого на сегодня 42 года, не выглядит на свои лета. «Эликсиром молодости» являются не молодильные яблочки или живая вода, а спорт и правильное питание. Это и хочет донести Денис до всех, кто задумывается о своей внешности.

В 2007 году появилась книга, автором которой является Денис Семенихин – «Фитнес - это легко», которая тут же сделала из автора отечественного спорт-гуру.

В основу книги автор положил не что иное, как собственный опыт. Занимаясь спортом с пятнадцати лет и сумев из тощего мальчишки превратится в мускулистого атлета, Денис знает все о том, как набрать мышечную массу, сбросить лишний вес и жировые отложения, какие тренировки являются самыми эффективными.

Денис Семенихин твердо убежден, что фитнес – это просто и приятно, о чем рассказывает не только в своей книге, но и в видео-уроках эффективного тренинга.

Неужели фитнес - это и впрямь легко?

Если фитнес – это так просто, то почему вокруг так много полных людей или тех, кто недоволен своим внешним видом?

Возможно, дело в отсутствии знаний. Нас не учат в школе, что нужно есть, чтобы быть стройным и красивым всю жизнь, а любимые бабушки закармливают пирожками. Спорт также не дается легко. Если вам не повезет встретить компетентного тренера, то вас сразу огорошат информацией о том, что для создания прекрасного тела нужно заниматься много и усердно. Насколько это все соответствует действительности?

Денис Семенихин – книги от гуру спорта

Что читатель может почерпнуть из первой книги автора «Фитнес – это легко»?

Прежде всего, вы сможете определить для себя собственную цель – набор мышечной массы или снижение веса, узнаете о том, какой смысл несут для организма белки, жиры и углеводы. Одна из основ здоровья и привлекательного облика – это обмен веществ. Денис Семенихин рассказывает о влиянии спорта на метаболизм и о том, как его можно ускорить. Нужно ли принимать пищевые добавки? Это один из самых волнующих вопросов. Не вредно ли это, или, наоборот, спортивное питание – необходимость? В книге автор пересказывает свое мнение, сложенное на основе личного опыта.

И, конечно же, спорт и тренировки! Денис рассказывает читателям, сколько времени нужно уделять занятиям в неделю, где лучше заниматься, есть ли принципиальное различие между «мужскими» и «женскими» тренировками. Всем, кто начинает заниматься спортом, важно знать, чем отличаются силовые тренировки от кардио, и автор делает на этом акцент.

Простой фитнес – часть вторая

Не так давно мир увидела вторая книга Дениса Семенихина «Фитнес. Гид по жизни». Этот труд не является продолжением первой книги, как думают многие. Денис Семенихин после публикации «Фитнес – это просто» получал много писем от читателей, в которых они делились тем, что им понравилось, а что нет, чего в книге не хватило, а что было лишним.

Да и сам Денис с 2007 года сменил образ жизни – он больше путешествовал и расширил собственные знания о спорте и правильном питании.

Вторая книга Дениса содержит куда больше информации о тренировках. Семенихин дает целых двенадцать программ на страницах своего труда. Как подчеркивает сам фитнес-гуру, сделать свое тело идеальным можно вне зависимости от того, ходите вы в зал или нет, ведете вы оседлый образ жизни или постоянно в разъездах. Главное – желание!

Кроме того, еда также не осталась без внимания автора – на многих страницах эту важную часть жизни каждого из нас максимально практично описывает Денис Семенихин. Питание, как все уже знают, составляют базис здорового и красивого тела, а потому во второй книге приведено тридцать рецептов, разработанных автором.

Тренировки для прекрасных дам

Не стоить думать, что Денис – тренер исключительно для мужчин. Зная общие основы функционирования тела, Семенихин разработал и особый комплекс для женщин. Читая его книги, можно найти комплекс упражнений, для которых не нужен персональный учитель и специальное оборудование, достаточно мяча и пары гантелей.

Следуя советам Дениса, уже тысячи девушек распрощались с лишним весом и скорректировали свою фигуру самым оптимальным образом.

Быть в форме - легко для каждого

Как неоднократно подчеркивает Денис Семенихин в интервью, глядя на красивых людей с идеальным телом, большинство простых смертных считает, что для достижения такого результата нужно вести необычный способ жизни. Сюда относятся дни работы в тренажерном зале, особое и наверняка невкусное питание, соблюдение спортивного режима. На самом деле это не так, и чтобы в этом убедиться, всего лишь нужно прочесть книги Дениса либо посмотреть видео-уроки с его участием. Быть красивым – это вопрос вашего желания.

Выработав в себе правильные привычки и узнав о том, что такое правильное и функциональное питание, вы забудете обо всех своих комплексах.

fb.ru

Семенихин Денис Владимирович Википедия

В Википедии есть статьи о других людях с фамилией Семенихин. Имя при рождении Дата рождения Место рождения Гражданство Род деятельности Отец Награды и премии Сайт
Денис Семенихин
Денис Семенихин во время съемок шоу "Взвешенные люди", сентябрь 2016
Семенихин Денис Владимирович
3 июля 1972(1972-07-03) (46 лет)
Москва
СССР СССР→Россия Россия
телеведущийавтор книг о фитнесе[1]автор видеоблогов о фитнесе[2][3]
Владимир Семенихин

ТЭФИ в номинации "Реалити-шоу"

semenikhin.ru

Денис Владимирович Семенихин (род. 3 июля 1972 (1972-07-03)) — российский телеведущий, видеоблогер, работающий в направлении фитнеса[4][5], автор двух книг по фитнесу[6][7]. Наиболее известен благодаря реалити-шоу «Взвешенные люди» на телеканале СТС и популярным видеоблогам в YouTube о тренировках[2] и питании[3].

Биография

Денис Семенихин родился в Москве. Его дедом был академик В. С. Семенихин[8][6]. Учился в Москве в специализированной школе № 123[8]. С 7 класса посещал Школу Юного Экономиста при МГУ[8]. В 1988 году поступил в Государственную Финансовую Академию на факультет «международные Экономические Отношения»[8], где в числе прочих предметов начал изучать французский язык[9]. Закончил обучение в 1993 году[10]. В 21 год уехал в США, где с 1992 по 1995 год работал в сети клубов World Gym в Калифорнии[8]American College of Sports Medicine, ACSM.

Вернувшись в Россию, Семенихин в 1996 году стал менеджером в сети фитнес-клубов Gold’s Gym[9]. С 1997 по 2000 год работал фитнес-редактором в журнале Men’s Health и вел собственную авторскую рубрику[11]. В 2001 году стал президентом клуба Olympic Star на Рублевке (АФК «Система»)[9][12][13]. За достижения в управлении фитнес-клубом в 2003 году Семенихин был номинирован на премию Program Director of the Year[14] от IDEA Health & Fitness.

С 2004 по 2007 год был управляющим директором сети спортивных клубов Reebok и MaxiSport[15][16][17][18][19]. 9 клубов этой сети были приобретены в 2007 году сетью фитнес-клубов World Class[9]. C 2005 года начал работать телеведущим. В 2005 и 2006 проходил обучение в актёрской мастерской Владимира Конкина[20].

В 2007 году опубликовал свою первую книгу «Фитнес — это легко!» в издательстве «Оазис-Дизайн». В 2008 и 2009 проходил обучение в актёрской школе Larry Moss Studio в Лос-Анджелесе[20].

В 2011 году опубликовал книгу «Фитнес. Гид по жизни» (ИД «СК-С»), «свод основных правил, рекомендуемых для построения и поддержания идеальной физической формы»[21]. В этом же году снялся в короткометражном любительском фильме S.T.A.L.K.E.R. (по Вселенной компьютерной игры S.T.A.L.K.E.R.) в роли «Стрелка»[22].

В 2012 году запустил авторский видео-блог о тренировках на сайте YouTube, который набрал 645 000 подписчиков на 30 января 2018 года. В 2013 году запустил авторский видео-блог о питании в YouTube (415 000 подписчиков на 30 января 2018 года[3][23]).

В 2016 году получил ТЭФИ за проект «Взвешенные люди» в номинации «Реалити-шоу»[24].

Телевизионные проекты

С 2005 по 2007 год вел ежедневную утреннюю рубрику о фитнесе в прямом эфире телеканала «Домашний» (СТС Медиа)[1][25];

2008 — ведущий программы «Феномен» на телеканале «Россия-1»[26][27];

2008 — ведущий программы «Тело в дело» на канале «Звезда»[28];

2008 — ведущий передачи «Про регби» на канале «ТВ Центр»;

2009 — ведущий турниров по боям без правил «Fight FORCE» на «РЕН ТВ»;

2010 — ведущий передачи «Я могу!» на телеканале «Россия-2»;

2010—2013 — ведущий рубрики «Уроки спорта» в передаче «Всё включено» на телеканале «Россия-2»[6];

2015—2017 — эксперт и тренер в программе «Взвешенные люди» (российский аналог передачи «The Biggest Loser») на СТС[29][30][31][32][33].

Интересные факты

Книги

  • Семенихин Д. Фитнес - это легко!. — М.: Оазис-дизайн, 2007. — 248 с. — ISBN 978-5-91343-001-4.
  • Семенихин Д. Фитнес. Гид по жизни.. — М.: ИД СК-С, 2013. — 288 с. — ISBN 978-5-904255-26-8.

Примечания

  1. ↑ 1 2 Ирина Виноградова. Денис Семенихин: «Я очень часто стал есть стоя!». OK, №31 (40) 2007 (30 июля 2007). Проверено 5 апреля 2015. Архивировано 5 апреля 2015 года.
  2. ↑ 1 2 Видеоблог Дениса Семенихина о тренировках
  3. ↑ 1 2 3 Видеоблог Дениса Семенихина о питании
  4. ↑ "Взвешенные люди": им есть, что терять!. Московская правда (10 апреля 2015). Проверено 1 мая 2015. Архивировано 1 мая 2015 года.
  5. ↑ Сергей Зуев. 10 мотивирующих фитнес-инстаграмов. GQ (28 апреля 2015). Проверено 1 мая 2015. Архивировано 1 мая 2015 года.
  6. ↑ 1 2 3 Анна Чистякова. Денис Семенихин: Я не меряю людей по проценту подкожного жира. Life-instyle.com (24 мая 2012). Проверено 4 апреля 2015. Архивировано 4 апреля 2015 года.
  7. ↑ Презентация книги «Фитнес. Гид по жизни». Time Out Москва (20 апреля 2012). Проверено 26 апреля 2015. Архивировано 26 апреля 2015 года.
  8. ↑ 1 2 3 4 5 Галина Ташкова. Денис Семенихин: Все, во что мы погружены, - продукт наших собственных действий. Vokrug.Tv (29 апреля 2009). Проверено 4 апреля 2015. Архивировано 4 апреля 2015 года.
  9. ↑ 1 2 3 4 Марина Долина. Денис Семенихин призывает всех к самосовершенствованию. Comstar Community, 2007 (6). Проверено 4 апреля 2015. Архивировано 4 апреля 2015 года.
  10. ↑ А.Б. Шатилов, А.В. Юдельсон, С.В. Дойченко, А. Мухин. Кадровые резервы России: состав и особенности элитообразования. — М.: Центр политической информации, 2007. — С. 135. — 227 с. — ISBN 978-5-94750-041-8.(Google Books)
  11. ↑ В Москве ограбили Hummer телеведущего Семенихина. Известный телеведущий Денис Семенихин стал жертвой автомобильных воров. В ночь на четверг преступники обчистили его дорогой джип. LifeNews (18 июля 2014). Проверено 18 апреля 2015. Архивировано 4 апреля 2015 года.
  12. ↑ Анна Черникова, Павел Черников. Альпинизм в тапочках. Коммерсантъ-Деньги (5 июля 2004). Проверено 4 апреля 2015. Архивировано 4 апреля 2015 года.
  13. ↑ Анна Черникова, Павел Черников. Катание с подвеской. Коммерсантъ-Деньги (2 августа 2004). Проверено 26 апреля 2015. Архивировано 26 апреля 2015 года.
  14. ↑ 2003 IDEA Health & Fitness Awards To Recognize Outstanding Fitness Professionals (англ.). Проверено 2 октября 2017.
  15. ↑ Ксения Финаева. Фитнес идёт в регионы // Известия. — 2005. — № 158 (26959).
  16. ↑ Железный захват. Компания (26 сентября 2005). Проверено 4 апреля 2015. Архивировано 4 апреля 2015 года.
  17. ↑ Клубное многоборье. КоммерсантЪ (10 апреля 2006). Проверено 4 апреля 2015. Архивировано 4 апреля 2015 года.
  18. ↑ Андрей Коротаев. Беговая дорожка. Профиль (26 февраля 2007). Проверено 4 апреля 2015. Архивировано 4 апреля 2015 года.
  19. ↑ Инга Коростылева. Тренировка по статусу. Финанс, № 40 (177) 16-22 октября 2006 г.. Проверено 4 апреля 2015. Архивировано 4 апреля 2015 года.
  20. ↑ 1 2 Семенихин Денис Владимирович. Преподает: "Менеджмент в игровых видах спорта". RMA (бизнес-школа). Проверено 18 апреля 2015. Архивировано 18 апреля 2015 года.
  21. ↑ Олег Колесов. 10 правильных книг про фитнес. Комсомольская правда (30 апреля 2015). Проверено 11 мая 2015. Архивировано 11 мая 2015 года.
  22. ↑ Бурлуцкая Галина: Интервью с актерами и создателями. Stalker-gamers.ru (11 апреля 2012). Проверено 18 апреля 2015. Архивировано 18 апреля 2015 года.
  23. ↑ Автор самого популярного в России видеоблога о тренировках и питании Денис Семенихин прочитает лекции в рамках семинара-интенсива МИТРО "Интернет-журналистика. Интернет-телевидение (собственный телеканал). Московский Институт Телевидения и Радиовещания Останкино МИТРО (26 марта 2015). Проверено 5 апреля 2015. Архивировано 5 апреля 2015 года.
  24. ↑ Реалити-шоу | Тэфи. tefitv.ru. Проверено 2 октября 2017.
  25. ↑ Елена Карпенко. Эмоцию давайте! // Вечерняя Москва. — 2005. — № 166.
  26. ↑ Ирина Петровская. К нам приехал, к нам приехал Ури Геллер дорогой!. Известия (29 августа 2008). Проверено 4 апреля 2015. Архивировано 4 апреля 2015 года.
  27. ↑ Пародия на программу "Феномен"//"Большая разница": 1 января 2009 года. Большая разница, Первый канал (1 января 2009). — «"Сегодня вы увидите чудо, а чудо увидит вас", - говорит ведущий "Денис Семенихин", представляя гостя передачи – "Ури Геллера".». Проверено 9 апреля 2015. Архивировано 9 апреля 2015 года.
  28. ↑ Ольга Сабурова. Ирена Понарошку и Денис Семенихин: Соединить Интернет и ТВ придумал Кончаловский. Собеседник (23 февраля 2008). Проверено 4 апреля 2015. Архивировано 4 апреля 2015 года.
  29. ↑ Большое реалити «Взвешенные люди» — с 18 апреля на СТС!. Им есть, что терять!. СТС (2 апреля 2015). Проверено 4 апреля 2015. Архивировано 4 апреля 2015 года.
  30. ↑ Татьяна Подъяблонская. Юлия Ковальчук: «Помогаю Чумакову не делать лишних движений к холодильнику!». Комсомольская правда Воронеж (6 апреля 2015). — «Работать над собой участники будут под присмотром фитнес-тренеров Ирины Турчинской и Дениса Семенихина, а также команды экспертов: профессионального диетолога и психологов.». Проверено 9 апреля 2015. Архивировано 9 апреля 2015 года.
  31. ↑ Юлия Ковальчук: «Не разрешайте близким вас жалеть». Певица и телеведущая в новом телепроекте СТС поможет тучным людям справиться с лишним весом. Вечерний Саранск (3 апреля 2015). — «Общение с экспертами - одна из основных линий нашего проекта. С Ириной мы познакомились уже на съемках. Я была знакома с Владимиром Турчинским, которого, к сожалению, уже несколько лет с нами нет... А с Денисом у меня уже был опыт совместной работы. Они действительно лучшие тренеры - по любому вопросу давали четкие, ясные и конструктивные советы». Проверено 9 апреля 2015. Архивировано 9 апреля 2015 года.
  32. ↑ Рита Куижева. Ради похудения актер из Геленджика отказался от роли в продолжении «Горько!». Московский комсомолец Кубань (23 апреля 2015). Проверено 23 апреля 2015. Архивировано 23 апреля 2015 года.
  33. ↑ Южноуралец худеет вместе с СТС. Вечерний Челябинск, №32 (11843) (24 апреля 2015). Проверено 26 апреля 2015. Архивировано 26 апреля 2015 года.
  34. ↑ Официальная группа Дениса Семенихина «Вконтакте»
  35. ↑ Алексей Сальникофф. Развивай и властвуй // FHM. — 2013. — № 11.
  36. ↑ Как выбрать физическую активность: советы фитнес-гуру. Главные правила от Дениса Семенихина. ELLE (3 декабря 2013). Проверено 4 апреля 2015. Архивировано 4 апреля 2015 года.

Ссылки

wikiredia.ru

ДЕНИС СЕМЕНИХИН ВИКИПЕДИЯ: Денис Семенихин (Denis Semenihin), Спортсмен: фото, биография, фильмография, новости — Вокруг ТВ

В прошлом жена Дениса Семенихина работала моделью. А если быть ещё точнее, то даже не совсем ему одному, а ему и жене Дениса Семенихина Виктории Юшкевич.

С 1997 по 2000 год работал фитнес-редактором в журнале Men’s Health и вел собственную авторскую рубрику. С 2004 по 2007 год был управляющим директором сети спортивных клубов Reebok и MaxiSport (все 9 клубов этой сети были приобретены в 2007 году сетью фитнес-клубов World Class). В 2007 году опубликовал свою первую книгу «Фитнес — это легко!» (издательство «Оазис-Дизайн»).

Денис Семенихин – книги от гуру спорта

В 2011 году Семенихин снялся в короткометражном любительском фильме S.T.A.L.K.E.R. Семенихин пропагандирует совмещение разнообразных видов тренировок для проработки различных групп мышц.

Я была знакома с Владимиром Турчинским, которого, к сожалению, уже несколько лет с нами нет… А с Денисом у меня уже был опыт совместной работы. За свою биографию Денис Семенихин успел поработать и в профессиях, не требующих специальных знаний, и в топ-менеджменте, и телеведущим, и писателем, и личным тренером, и лектором.

Долгое время Денис Семенихин сообщал в своих интервью, что не готов брать на себя ответственность за семью, поэтому второй половинкой обзаводиться пока не собирается. А теперь узнала, что и в жизни у актера все сложилось прекрасно. Если кто-то не в курсе, то эта статья посвящена известному телеведущему и пропагандисту здорового образа жизни в нашей стране Денису Семенихину.

И дело не только во внешних данных, но и во внутреннем восприятии того ритма и качества жизни, которых придерживается Денис Семенихин. Ведь если здоровый образ жизни и здоровое питание — это не совсем твоё, то долго в режиме активных тренировок и диет прожить ты не сможешь.

Кто такой этот Семенихин?

Кстати, в одном из своих интервью Денис Семенихин поделился с журналистами, что предпочитает именно стройных девушек. Как видим, в его сучае предпочтения и реальность полностью совпали. Её популярность, безусловно, уступает известности мужа, но в то же время Виктория Юшкевич — достойная супруга такому увлечённому спортом мужчине, как Денис Семенихин. Кругом столько откровенных алкоголиков и пьяниц, которые ни на что не способны в этой жизни.Что любая критика в адрес этого человека выглядит просто смешно.

На помощь в этом придет Денис Семенихин, вы наверняка читали его книги или видели на ТВ. Ну а если нет, то узнаете о фитнес-гуру современности из этой статьи. Есть фильм, который называется «Человек, который изменил все». Эту же фразу можно применить и к судьбе Дениса. Иногда возникает впечатление, что наша судьба предопределена местом, где мы родились, и тем, в какой семье воспитываемся.

Неужели фитнес — это и впрямь легко?

Денис Семенихин, биография которого не так уж и длинна, чтобы ее долго рассказывать, родился в 1972 году в семье ученого. Дед Дениса занимался разработкой электронно-вычислительных машин, в его честь даже назван НИИ Автоматической аппаратуры. Маленький Денис не испытывал ни в чем нужды, выходные и каникулы он проводил на Рублевке в доме отдыха.

В Америке Денис Семенихин чем только не занимался – развозил пиццу, работал грузчиком, охранником в ночном клубе, а затем ему предложили стать тренером в клубе, где он занимался. Владельца не смутил тот факт, что у Дениса не было специального образования.

В Америке Денис Семенихин закончил Колледж спортивной медицины, и когда вернулся обратно на родину, начал свою карьеру как тренер, а затем и руководитель спортивных клубов. Денис Семенихин, возраст которого на сегодня 42 года, не выглядит на свои лета. «Эликсиром молодости» являются не молодильные яблочки или живая вода, а спорт и правильное питание.

Денис Семенихин – это и вправду тренер, управляющий спортивными клубами, ведущий, писатель. Денис Семенихин рассказывает о влиянии спорта на метаболизм и о том, как его можно ускорить. Это не значит, что вся биография Дениса Семенихина сводится к монотонным тренировкам и диетам. За достижения в управлении фитнес-клубом в 2003 году Семенихин получил премию IDEA Program Director of the Year Award американской Ассоциации фитнес-профессионалов IDEA.

Мне еще интересно:

  • Сообщения ВКонтакте Можно сделать так, чтобы можно было удалить сообщение, которое уже отправил другому пользователю, но тот его ещё не прочитал? Можно отредактировать, конечно, […]
  • В отеле, где остановился Путин на саммите G20, более 75 Два дня саммита его участники будут передвигаться по охраняемым маршрутам от одного пропускного пункта к другому и питаться в проверенных организаторами […]
  • Распечатать алфавит Алфавит русский прописной и печатный дляраспечатки. Большие прописныебуквы русского алфавита и знаки препинания.Вариант 4 - буквы в праздничном оформлении. […]

polycrontez.ru

Биография :: Денис Семенихин (Denis Semenikhin)

Денис Владимирович Семенихин родился 3 июля 1971 года в Москве.

В возрасте 9 лет Денис начал заниматься горнолыжным спортом, однако спустя 6 лет бросил это занятие и увлекся фитнесом.

Учился Семенихин в московской специализированной школе № 123 с углубленным изучением английского языка; с седьмого класса посещал Школу Юного Экономиста при МГУ.

В 1988 году, после окончания школы, Денис поступил на факультет «международные Экономические Отношения» в Государственную Финансовую Академию.

В 1992 году Денис Семенихин уехал в США, где в том же году получил работу менеджера по продажам и персонального тренер в фитнес клубе «WORLD GYM» в Лос-Анджелесе.

В 1994-1995 года учился в Американском колледже Спортивной Медицины.

В том же 1995 году Денис вернулся в Москву, где в 1996 году стал фитнес-менеджером клуба «GOLD’S GYM», чем занимался до 2000 года.

В 2000 занял пост фитнес-директора и президента московского фитнес центра «OLYMPIC STAR», на котором пробыл до 2004 года. В этот период Семенихин также являлся фитнес редактором в журналах Men’s Health и Men’s Fitness.

В 2004 году стал управляющим директором сети фитнес-клубов Reebok и MaxiSport.

В 2005-2006 годах Денис вел ежедневную фитнес рубрику на телеканале «Домашний», а с 2006 по 2007 год на том же канале вел программу «Полезное утро на Домашнем». В том же 2007 году Денис ушел из поста управляющего директора Reebok и MaxiSport, а также опубликовал свою первую книгу «Фитнес — это легко!».

В 2008 году карьера Дениса на телевидении пошла вверх, и он стал ведущим сразу нескольких передач: шоу «Феномен» на канале «Россия», программы «Тело в дело» на канале «Звезда» и «Про регби» на канале «ТВ Центр».

В 2009 году Денис стал ведущим турниров по боям без правил «Fight FORCE» на телеканале «РЕН ТВ». Также в 2009 году он проходил обучение актерскому мастерству в Larry Moss Studio в Лос-Анджелесе.

В 2010 году Денис Семенихин начал вести рубрику «Уроки спорта» в передаче «Всё включено» на телеканале «Россия-2»

В 2011 году вышла вторая книга Дениса Семенихина «Фитнес. Гид по жизни».

В 2012 году Семенихин запустил свой авторский видео-блог о тренировках на YouTube, а в 2013 году - блог о питании.

В 2015 году вместе с Ириной Турчинской стал экспертом программы «Взвешенные люди» на телеканале СТС.

lichnosti.net

Денис Семенихин - инстаграм, биография, личная жинзнь, фитнес, ютуб, Взвешенные люди

Имя участника: Денис Семенихин

Возраст (день рождения): 03.07.1971

Город: Москва

Семья: не женат

Нашли неточность? Исправим анкету

Денис Семенихин в социальных сетях:

Семенихин Денис Владимирович (фамилия и отчество досталось от знаменитого дедушки) – телеведущий и фитнес-эксперт. Рост – 190 см, вес – 103 кг.

Детство. Родился в состоятельной семье. Дедушка Дениса, Сергей Владимирович, был известным советским учёным. В семье большое значение придавалось культу знаний. Уже с детства его друзьями по играм были дети политических деятелей и министров.

Хорошо учился в школе. Особенно ему давался английский язык, с которым он часто участвовал в олимпиадах. Уже с раннего детства его интересовал спорт. Каникулы обычно проводил в правительственных домах отдыха. Обожал бабушкины пирожки с капустой, в которых было мало теста и много начинки.

В восьмом классе, по собственному желанию, стал дополнительно заниматься в экономической школе. Просмотр фильма «Рокки» координально изменил его жизнь, начинает активно тренироваться. В 16 лет молодой человек весил уже 75 кг, а рост был 190 см.

Мечтал с детства при первой же возможности посмотреть мир.

В 1988 году поступил в Академию Финансов, изучал международную экономику. Серьёзно увлёкся бодибилдингом, и всё свободное время посвящал тренировкам. Ездил по студенческому обмену в Германию. В 1993 году окончил вуз.

Денис не женат и детей у него нет. Известно, что долгое время был в романтических отношениях с телеведущей Викторией Юшкевич. В 2014 году они расстались.

Мечтает о женщине, похожей на Кайли Миноуг. Часто говорит, что его жизнь посвящена спорту.

Увлекается горными лыжами, сноубордом, паддл-серфингом и лонгбордом. Интересуется биографиями известных людей прошлого. Регулярно занимается различными видами физической нагрузки. Много лет придерживается раздельного питания. Периодически сидит на жёсткой диете.

Из-за непослушных волос с 30 лет начал стабильно брить голову.

Профессиональная деятельность

В 21 год, окончив академию, едет в туристическую поездку по Америке. Приехав с одним рюкзаком, после недельной экскурсии решает остаться жить в Калифорнии. Первое время работает охранником в ночном клубе и даже грузчиком. Позже, по счастливой случайности, его пригласили работать тренером в спортивный клуб, в котором он тренировался. В этот период обучается в спортивном медицинском колледже в Калифорнии.

Соскучившись по русскому менталитету, прожив несколько лет в Америке, возвращается домой. Приехав в Москву, первое время работал аудитором в английской компании.

С 1996 по 2004 год работает директором фитнес-клуба на Рублёвке, редактором спортивного журнала. Позже, три года занимает должность директора сети спортклубов «Reebuk», «MaxiSport».

В течение 14 лет был участником различных программ обучения в Исландии, Англии, Новой Зеландии, связанных со спортивной индустрией.

В 2008 году обучается в актёрской школе в Лос-Анжелесе. Написал две книги – справочники по фитнесу, в которых он пишет о питании, тренировках и изменении мышления. Уже пять лет ведёт два рейтинговых видеоблога о спорте, питании и здоровом образе жизни.

С 2005 – 2015 год работает телеведущим множества различных телевизионных шоу, связанных со спортом. С 2015 года является тренером в шоу «Взвешенные люди». Проводит лекции, тренинги и семинары по здоровому питанию и личностной мотивации.

Не пропустите интересное:

Загрузка...

Фото Дениса

В инстаграме спортсмена более 500 тыс. подписчиков.

uchastniki.com