Дешевая-обувь.рф

Сколько костей в теле взрослого человека. Сколько в организме человека костей


из чего состоит наш скелет

Кость — часть скелета человека, состоящая из нескольких тканей. Самая важная из них – костный мозг. В составе каждой кости есть неорганические и органические вещества. В молодом скелете преобладают первые, поэтому костный покров более гибкий и мягкий. У старых людей кости, потеряв значительную долю минеральных веществ, становятся хрупкими и легко ломаются.

Количество костей в скелете человека зависит от его индивидуальных особенностей и может отличаться.

Это происходит из-за срастания нескольких косточек в единое целое, отсутствия части мелких или наличия дополнительных.

Функции скелета

Скелет служит опорой телу человека, определяя его форму. К нему прикрепляются мышцы, которые сокращаются и дают подвижность. На сегодняшний день ученые знают, что кости представляют собой живые образования, постоянно обновляющиеся, перестраивающиеся и имеющие кровеносные сосуды и мозг. Из этого понимания исходит, что функциональное значение скелета намного шире, чем считали ранее, а именно:

  • скелет является механической опорой мягким тканям и местом крепления их;
  • благодаря связкам и суставам обеспечивает гибкость тела;
  • защищает жизненно важные органы человека. Грудная клетка защищает легкие, сердце, пищевод, бронхи, селезенку и печень. Позвоночник служит защитой для спинного мозга, череп – для головного мозга, гипофиза и шишковидной железы, таз – для репродуктивных органов;
  • скелет накапливает и сохраняет запасы железа, фосфора и кальция, которые необходимы для нормальной работы мышц и нервов;
  • в костном мозге вырабатываются разные формы клеток, заполняющие полости костной губчатой ткани.

Это интересно: сколько мышц у человека можно насчитать?

Сколько костей в теле человека

В организме взрослого, сформировавшегося человека насчитывается 206 костей. У кого-то чуть меньше, у кого-то чуть больше, но нормой можно считать именно это количество. 33-34 из них являются парными. Образуются косточки скелета из двух видов тканей: хрящевой и костной. Кроме клеточной структуры, выделяют межклеточное вещество.

Соотношение массы скелета взрослого человека к общей массе тела составляет около 20%, однако, с возрастом показатель постепенно уменьшается.

У новорожденного ребенка количество костей определяют по-разному. Одни медики считают, что их насчитывается 300, другие – от 270 до 350. Косточки у малышей совсем меленькие, и важно определить, с какого размера их считать. И в этом весь вопрос. Новорожденные имеют разный вес, и у недоношенного ребенка косточки могут быть меньше минимального размера.

У зародыша ребенка несколько недель есть рудиментарный хвостик, который состоит из отдельных косточек. Они позже срастаются и образовывается копчик.

У малыша косточки мягкие и гибкие, в ином случае он не мог бы родиться. Во внутриутробный период постепенно хрящевой скелет плода становится костным. Процесс этот длится после рождения на протяжении нескольких лет.

Косточки черепа ребенка не сращены. Между ними находятся роднички, которые состоят из соединительной ткани. Костной тканью они зарастают приблизительно к двум годам. Позвонки крестца полностью срастаются в целую единую кость только к 25 годам.

Условно скелет можно поделить на четыре части: туловище, голова, пояс нижних и верхних конечностей. Рассмотрим подробно каждый отдел.

Череп

Человеческий череп насчитывает 25 кости: 17 – лицевого отдела и 8 – мозгового. К лицевым относятся:

  • нёбные – 2;
  • верхней челюсти – 2;
  • сошник;
  • носовые – 2;
  • слезные – 2;
  • скуловые – 2;
  • нижние носовые раковины – 2;
  • подъязычная;
  • нижняя челюсть.
  • носовые – 2.

Мозговые:

  • теменные – 2;
  • лобная;
  • клиновидная;
  • затылочная;
  • височные – 2;
  • решетчатая.

Нижние и верхние конечности

Верхние конечности человека состоят из таких костей:

  • две лопатки;
  • плечевая;
  • две ключицы;
  • локтевая и лучевая;
  • пястные;
  • кисть;
  • запястье: полулунная, ладьевидная, трехгранная, трапециевидная, гороховидная, трапеция, крючковидная, головчатая;
  • пальцы – средняя, дистальная и проксимальная фаланги.

Строение нижних конечностей, как и верхних, делятся на:

  1. Поясной отдел:
  • тазовая;
  • подвздошная;
  • седалищная;
  • лобковая.

2. Свободная часть:

  • надколенник и бедренная кость;
  • малоберцовая и большеберцовая кости.

3. Предплюсна:

  • стопа;
  • таранная;
  • пяточная;
  • медиальная клиновидная;
  • ладьевидная;
  • промежуточная клиновидная;
  • латеральная;
  • кубовидная.

4. Плюсна.

5. Пальцы:

  • средние фаланги;
  • проксимальные;
  • дистальные.

Туловище

Туловище человека состоит из грудной клетки и позвоночника. В свою очередь, в составе позвоночника пять отделов:

  • шейный;
  • поясничный;
  • копчик;
  • грудной;
  • крестцовый.

В шейном отделе 7 позвонков, в грудном – 12. Поясничный отдел состоит из 5 позвонков.

Грудной отдел позвоночника образован из 37 костей, в том числе 24 ребра и грудина.

obrazovanie.guru

Сколько костей в теле человека всего

Многих людей интересует, сколько костей в теле человека. Попытаемся ответить на этот вопрос.

Опорно-двигательный аппарат человека состоит не только из скелета, но также из мышц. При его помощи человек совершает разные движения, а еще он служит защитой для внутренних органов от разных повреждений. Форма человеческого тела определяется скелетом. Костей в организме насчитывают около 210.

В скелете человека имеются несколько видов костей. Хотелось бы подробней рассмотреть, сколько костей в теле человека, и какие они. Различают следующие их виды: 

1. Длинные кости: плечевая кость, предплечье, бедренная кость и голень.

2. Короткие: кости стопы и кисти.

3. Плоские: кости черепа и лопатки.

Кость сверху покрыта плотной оболочкой, которая называется надкостницей. За счет нее происходит рост костей, их питание, а также срастание при переломах. Благодаря надкостнице кости растут в ширину, а в длину они растут за счет деления клеток хрящей, которые расположены между телом кости и ее концами.

В целом скелет составляют череп, скелет нижних и верхних конечностей и туловища.

Рассмотрим подробнее, сколько костей в человеческом теле находится в каждой из составляющих. Череп состоит из лицевого и мозгового отделов. К мозговому отделу относится черепная коробка, которая служит защитой головному мозгу от разных повреждений. В мозговой отдел входят: лобная, затылочная, 2 теменные и 2 височные кости. К лицевому отделу относятся разные мелкие и крупные кости (носовые и скуловые кости, нижняя и верхняя челюсть). Они неподвижно соединяются друг с другом, кроме нижней челюсти.

Теперь рассмотрим, сколько костей в теле человека относится к скелету туловища. Его образуют позвоночник и грудная клетка. В состав позвоночника входят 4-5 копчиковых, по 5 крестцовых и поясничных, 12 грудных и 7 шейных позвонков. За счет этого позвоночник подразделяется на 5 отделов, которые имеют такое же название, как и позвонки, которые в них входят.

Грудная клетка, которая служит защитой для легких и сердца от повреждений, состоит из 12 ребер и грудной кости. 

В структуру верхних конечностей входят три отдела: кисть, предплечье и плечо. Плечо образовано длинной плечевой костью, предплечье – локтевой и лучевой костями, а кисть состоит из маленьких косточек. Руки прикрепляются к туловищу при помощи ключиц и лопаток, которые образуют плечевой пояс.

Нижние конечности включают в себя стопы, голени и бедра. Бедро состоит из бедренной кости, являющейся самой крупной во всем теле. Голень – из 2-х берцовых костей, а стопу составляют несколько небольших костей, самой крупной из которых является пяточная. Нижние конечности прикрепляются к туловищу за счет тазовых костей.

Несмотря на приведенные в статье данные, все равно нельзя однозначно сказать, сколько костей в скелете человека. Например, у новорожденного их намного больше чем у взрослого, так как мелкие кости сростаются в крупные уже в процессе роста ребенка.

Поэтому конкретной цифры, отражающей, сколько костей в теле человека, нет. Кто-то указывает цифру 200, кто-то 220. 

fb.ru

Сколько костей у человека? - Научно-популярный журнал «Как и почему»

Сколько костей у человека?

Вопрос о том, сколько же костей у человека, носит исключительно медицинский характер, и как ни странно, однозначного ответа для него нет. Указать количество костей можно только при учете возраста человека и его индивидуальных особенностей.

Так, у взрослого скелет состоит обычно из 206 костей, и в то же время у ребенка в составе скелета имеется порядка 300 костей. Но почему же наблюдается такая разница, и чем детский скелет отличается от взрослого? Почему у взрослого человека костей тоже может быть больше или меньше? Медицина имеет ответы на эти вопросы.

Почему у взрослого человека костей может быть больше или меньше?

Дело в том, что у взрослого человека многие кости срастаются, становясь единым целым, и в то же время у ребенка те же кости могут состоять из отдельных фрагментов, соединенных между собой только хрящевыми тканями. Отсюда и возникает эта разница, зависимая от возраста. Срастание ряда костей начинается еще в грудном возрасте, и в дальнейшем, с приходом позднего подросткового периода, этот процесс заканчивается.

Вариация в количестве костей у взрослого человека наблюдается из-за того, что некоторые кости в определенных условиях могут так и не срастись, или же может произойти сращивание костей, которые у большинства людей до конца дней остаются отдельно расположенными. Кроме того, по ряду причин могут появиться и дополнительные кости.

Так, к примеру, существует такая болезнь, как полидактилия. В этом случае у человека могут появиться шестые пальцы – на одной руке, на обоих, или на руках и на ногах. Дополнительный палец – это дополнительные кости, которые будут оставаться в организме, если человек не пройдет операцию по удалению лишнего пальца. Вот один из примеров, который наглядно демонстрирует вариации количества костей. И это – не говоря уже о травмах, которые могут привести к увеличению или уменьшению количества костей в организме. Каждый человек индивидуален, и в плане скелета это тоже актуально.

Кость – это мертвые неорганические ткани, или живой орган?

Кости вызывают и множество других вопросов. Например, не все люди знают, живые ли это части тела, или же это просто некая окаменевшая основа, на которой держатся мягкие ткани, не давая телу человека превратиться в медузу? На самом деле, кость – это живая ткань, это орган, который выполняет в организме собственные функции. Также стоит отметить, что в детском и подростковом возрасте живых тканей в кости больше, а неорганических элементов меньше, и из-за этого кость может расти, и она является более пластичной и менее склонной к переломам. Ближе к старости неорганических элементов становится значительно больше, чем живой ткани, и потому кость становится ломкой и уязвимой.

Строение и функции костей

Строение кости

Основная часть живой костной ткани – это костный мозг. И он не просто представляет собой сердцевину кости, он играет в организме огромную роль. Так, костный мозг известен своими кроветворными функциями, он отвечает за формирование красных кровяных телец. Также в скелете накапливаются вещества, которые используются потом организмом. Костный мозг вырабатывает также и особые клетки, которые затем переходят в губчатые ткани организма. Таковы функции скелета, не связанные с поддержкой и опорой тела. А еще кости играют защитную функцию, обеспечивая протекцию внутренним органам, защиту от ударов. Он обеспечивает динамику тела, если рассматривать вместе с ним суставы и связки. Все это крайне важно для организма человека.

Динамика развития костной ткани

Стоит отметить, что во младенческом возрасте кости занимают значительный процент веса, более существенный, чем во взрослом возрасте. У младенца вес тела на 20 процентов сформирован именно костной массой. Но при этом недоношенный ребенок имеет кости более мелкого размера, чем родившийся в срок, и это тоже норма.

Изначально кости у младенца отличаются гибкостью. В противном случае он застрял бы в родовых путях и не смог родиться, приведя к смерти и роженицу. Многие женщины пугаются, отметив, что ребенок родился с формой головы, напоминающей дыньку – но это совершенно нормально. В процессе родовой деятельности кости черепа сплющиваются, и наличие родничков, то есть, полостей, заполненных хрящевой тканью, между ними, создает возможность такой деформации без ущерба для ребенка, и головной мозг тоже приспособлен для этого. В дальнейшем же косточки расправляются и занимают свое нормальное положение, а головка ребенка округляется. Такова особенность костей новорожденного ребенка.

В грудном возрасте малыш может быть настолько гибким, что умудряется сосать пальцы ноги. И это тоже норма, это удается ему за счет гибкости суставов и костей. В дальнейшем подобные возможности теряются, а костная и суставная системы становятся более жесткими. Ведь взрослый человек должен противостоять физическим нагрузкам и другим внешним негативным воздействиям, от которых его защищает в первую очередь прочная кость.

Интересные статьи:

Рейтинг: 5.0/5. Из 1 голоса.

Please wait...

www.voprosy-kak-i-pochemu.ru

Сколько костей у человека?

Наверняка, многие хоть раз задумывались о том, сколько костей у человека. Именно благодаря наличию большого количества костей люди выполняют достаточно сложные манипуляции пальцами рук, сгибают и разгибают свое тело, и именно кости защищают внутренние органы от воздействия извне. Скелет новорожденного ребенка состоит более чем из трех сотен костей. Однако по мере взросления человека, некоторые кости срастаются, поэтому в теле взрослого человека количество костей составляет приблизительно 206-208. Как это ни странно звучит, но точно сказать, сколько костей у человека не представляется возможным.

Когда человек появляется на свет, его кости достаточно мягкие, однако со временем они становятся тверже и некоторые из них срастаются. К примеру, на черепе младенца находятся так называемые роднички - места, где присутствует соединительная ткань, которая впоследствии сменится костной тканью. Позже на месте родничка кости срастаются, и это место становится едва различимым. О том, сколько костей у человека, в разных источниках указывается разная информация, однако можно точно сказать, что их более двухсот.

Кости человека по степени твердости иногда сравнивают со сталью, однако они намного легче благодаря своей пористой структуре. Костная ткань образуется из клеток и межклеточного вещества, которое богатого минеральными компонентами. Снаружи каждая кость покрыта надкостницей, которая, в свою очередь, пронизана многочисленными кровеносными сосудами, питающими кость. Строение костей человека таково, что они абсолютно нечувствительны, нервные окончания имеются только в надкостнице. В детском возрасте преимущество в костной ткани органических веществ придает костям эластичность и упругость. У людей старшего возраста, и особенно у пожилых,преобладание неорганических веществ вызывает появление хрупкости костей.

Строение костей, а также их форма весьма различны. В человеческом теле есть плоские кости, трубчатые и смешанные, а также воздухоносные кости. К трубчатым костям принято относить длинные (бедренная и плечевая кость, голени, кости предплечья) и короткие (кости плюсны, пясти, фаланги пальцев). Рельеф костей, а также их форма напрямую зависят от способа крепления к ним мышечной ткани. В случае если мышца соединяется с костной тканью при помощи сухожилий, в месте соединения формируется гребень, бугор или отросток. Если же мышечная ткань сочетается непосредственно с надкостницей, то в месте соединения образуется углубление.

Внутри кости, в ячейках губчатого вещества и костномозговой полости, располагается костный мозг. У новорожденных во всех костях скелета содержится красный костный мозг, который выполняет защитную и кроветворную функции. Он представляет собой сеть особых ретикулярных волокон и клеток. У взрослых красный костный мозг содержат только ячейки губчатого вещества плоских костей. В костномозговых полостях трубчатых костей расположен желтый костный мозг, который представлен перерожденной ретикулярной стромой с жировыми включениями.

Самой толстой костью в человеческом теле является бедренная кость. Ее крайне тяжело сломать, однако перелом этой кости может привести к достаточно серьезным последствиям. Рядом с бедренной костью расположена артерия, при повреждении которой человек может потерять много крови.

Сколько костей у человека, сказать, действительно, достаточно сложно. У разных людей наблюдается различное количество костей. К примеру, у некоторых имеются добавочные ребра, а у кого-то есть и шестой палец. Примерно один человек из двадцати имеет дополнительное ребро, что интересно - у мужчин наличие лишнего ребра встречается чаще, чем у представительниц прекрасного пола. Некоторые люди имеют несколько добавочных костей, расположенных в сводах стоп.

fb.ru

Сколько у человека костей?

Вы когда-нибудь задумывались о том, сколько костей в теле человека? Ведь именно из-за большого количества костей мы с вами умеем выполнять сложные манипуляции с помощью пальцев рук, сгибать и разгибать свое тело, кости защищают наши органы от внешних воздействий. Давайте узнаем, сколько костей в скелете человека.

Когда человек рождается, в его теле насчитывается порядка 350 костей, многие из которых довольно мягкие. Отчасти это помогает ребенку появиться на свет.  Но со временем некоторые кости срастаются. Например, на черепе новорожденного находятся роднички - это те места, где пока что нет костей, но присутствует соединительная ткань. В последствии, в этих местах кости срастутся, и это место будет едва различимо. Но до тех пор надо очень беречь эти места, так как они очень нежные и при ударе, падении, можно повредить мозг, или же сами кости.

У взрослого человека после того как все кости срастаются, их у него остается 206. Кости человека такие же твердые как сталь, но при этом легче раза в три. Такая прочность следует из строения самой кости. Она имеет пористую структуру, и за счет этого высокую прочность. Самая толстая кость в теле человека – бедренная. Вы не раз замечали, что  спортсмены очень часто ломают голени, стопы, пальцы и очень редко бедро. Сломать эту кость крайне тяжело, но очень болезненно. К тому же рядом с костью проходит артерия, повредив которую можно потерять много крови. Исследования показали что при вертикальной нагрузке бедренная кость может выдержать вес до 2х тонн. Что касается веса, то скелет человека весит одну пятую часть массы тела, то есть примерно 10-12 кг.

Кроме того, у различных людей можно наблюдать и разное количество костей, у кого-то добавочные ребра у седьмого позвонка на шее, у кого то 6й палец. Также можно наблюдать наросты из костей в тех или иных местах, на пальцах ног, в суставах, в местах порезов и так далее.

Теперь вы знаете сколько у человека костей. Как бы то ни было они имеют свойство срастаться, поэтому в случае перелома нам и накладывают гипс, но старайтесь все равно беречь свои кости, так как  возрастом они начнут болеть и беспокоить вас.

elhow.ru

Сколько костей в теле человека? | Мы объясним всё

Наш скелет является нашей опорой и “каркасом” для обеспечения жизнедеятельности. Скелет состоит из костей. Вам не приходил в голову вопрос “сколько у человека костей”? Если вы хоть раз об этом думали, то мы постараемся вам всё объяснить.

Несмотря на кажущуюся лёгкость вопроса, специалисты-анатомы очень долго не могут прийти к единому мнению, сколько же костей у нас внутри. Что может быть проще, чем посчитать количество костей человеческого скелета?

Для наглядности, приведём примеры подсчёта костей, в разные эпохи:

360 – количество, называемое последователями Жуд-Ши – Тибетской науки врачевания. Схожесть с количеством градусов в окружности неслучайно. Мысль была такая: “одна кость — градус”;

300-306– гласит книга хирурга древней Индии Сушруты. Такого же мнения придерживались и древнекитайские медики;

295 – упоминание в апокрифе XI века;

248 – утверждал древнесирийский ученый Абусаид, который жил в Армении. Такое же количество представляли и древние евреи.

219 костей находится в скелете, если верить древним скандинавам, и по мнению Арнольда из Виллановы в трактате “Кодекс здоровья”.

Всю эту чехарду можно объяснить не столько изменениями скелета во время эволюции между поколениями, сколько тем, что на самом деле люди считали костями. К примеру, зубы — элементы органов на хрящевой основе и твердые ткани (ногти). Иногда всё сводилось к элементарному незнанию человеческой анатомии, в особенности, анатомии малых костей черепа. Предпосылок к увеличению количества костного материала и не перечислить.

Кстати, количество костей действительно отличается. Причина тому – индивидуальная изменчивость организма, а также наличие или отсутствие маленьких косточек, (сезамовидных – тех, которые напоминают семена кунжута). Одна из самых больших сезамовидных костей – это надколенник или, как её ещё называют, “коленная чашечка”.

Заметим, что у людей разнится число позвонков в районе копчика, разнообразны и “вставочные” кости, находящиеся в швах черепа. Бывают и “лишние” (в дополнение к обычным) позвонки, которые чаще расположены в области поясницы.

Но какое же количество костей в действительности? Современные учебники по медицине неоднозначно указывают на то, что их больше 200 или 206. Так получается, что количество костей в теле человека – величина непостоянная.

Если вы нашли ошибку, выделите фрагмент текста с ней и нажмите Shift + E или нажмите тут , для того что бы информировать нас!

Советуем почитать:

wexplain.ru

Сколько костей в организме человека: считаем все

Опорная система человека является одной из самых важных, так как практически каждый знает о том, что жизнь — это движение.

Именно опорно-двигательный аппарат помогает человеку поддерживать вертикальное положение, сохранять равновесие и совершать различные телодвижения.

Костная система служит опорой мышечной ткани, подкожно-жировой клетчатке и служит своеобразной защитой для органов, располагающихся в полости таза и в грудной клетке.

Весь человеческий скелет состоит из 206 костей, которые соединяются посредством суставов и связочного аппарата.

Здоровье костной системы

Опорно-двигательный аппарат, как и сердечно-сосудистая система, является самым важным в организме человека.

Для того, чтобы в преклонные года костная система не напоминала о себе различными болями необходимо заботиться о ней еще смолоду.

Прежде всего нужно следить за массой своего тела. Чрезмерная нагрузка на костную систему способствует быстрому повреждению самых массивных суставов, поэтому необходимо на протяжении всей жизни придерживаться нормального веса, которой соответствует конституции вашего организма. Избыточный вес не только излишне нагружает опорно-двигательный аппарат, но и обеспечивает преждевременный износ всех костей и суставов.

Скелет человека состоит из 206 костей

Важно употреблять витамин D в достаточном количестве.

Необходимость этого вещества доказана медиками, так как он помогает организму в несколько раз эффективнее усваивать кальций из поступающей пищи.

Этот витамин в большом количестве содержится в красной рыбе и витаминизированном молоке.

При его отсутствии в рационе лучше всего побеседовать с врачом о назначении курса витаминов.

Также следует придерживаться таких правил:

  1. Снабжать организм витамином К с пищей. Возможно этот витамин не так известен, как остальные, но его важность от этого не становится меньше. Он способствует быстрому восстановлению костной системы, так как ежедневно она подвергается массе различных опасностей. Для пополнения запасов этого витамина в своем организме необходимо включить в рацион шпинат, брокколи, кресс водяной.
  2. Употреблять кисломолочные продукты. Нам с самого детства говорят «Пейте дети молоко — будете здоровы», но, к сожалению, с годом в год стандарты ГОСТа становятся все менее приемлемыми, что делает молочную продукцию менее качественной. Молочные продукты не всегда правильно обрабатываются, поэтому должное количество кальция из них организм не получает.
  3. Аккуратнее обращаться с витамином Е. Это вещество является не только хорошим антиоксидантом, но и врагом здоровья костной системы, при его употреблении в неадекватных количествах. Его чрезмерное употребление приводит к появлению остеокластов и развитию остопороза.
  4. Не употреблять газировку. Практически все медики твердят о вреде газированной воды, так как в сладких напитках содержится кислота, которая губительно влияет на состояние опорно-двигательной системы.
  5. Не злоупотреблять красным мясом. Этот продукт является источникам множества полезных веществ, которые так необходимы костной системе, но при его чрезмерном употреблении можно спровоцировать высвобождению кислоты, которая способствует нейтрализации кальция и развитию нарушений в костной системе.

Костная система — защита внутренних органов

Также важно помнить о вреде курения. О этом предупреждает не только Минздрав, но и собственный организм, ведь длительное употребление веществ, содержащих никотин приводит не только к проблемам с дыхательной системой, но и снижению плотности костной ткани.

Желательно не злоупотреблять кофе. Кофейные напитки являются наркотиком, к которому так легко пристрастится и в неумеренных количествах он может нанести вред костям.

Важно систематически заниматься спортом. Не стоит забывать о том, что физические нагрузки способствуют лишь укреплению организма, поэтому утренняя пробежка способна укрепить здоровье и сохранить крепость силу опорно-двигательного аппарата.

Аномалия костной системы

В перечень самых необычных аномалий человеческого организма входит фибродисплазия.

Это редкое генетическое заболевания заключается в том, что в теле человека начинают формироваться лишние кости, которые прорастают из различных мест: мышцы, связки, сухожилия и т.д.

К образованию аномальных участков костной системы могут привести минимальные механические травмы.

На сегодняшний день это генное заболевание считается неизлечимым, что делает его еще более таинственным.

Смотрите познавательное видео:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Понравилось? Лайкни и сохрани у себя на страничке!

 

« Предыдущая запись Следующая запись »

mirbodrosti.com