Калории, ккал:
290Углеводы, г:
13.7Стрипсы – одно из самых нежных блюд KFC, которое появилось в ресторане в 1995 году. «Strips» переводится как «полоски», и, как становится ясно из названия, готовят их из тонко нарезанного куриного филе, которое панируют вручную и обжаривают в масле. Совершенный вкус и потрясающая хрустящая корочка у блюда получается благодаря уникальному секретному рецепту Полковника Сандерса.
Энергетическая ценность 100 граммов оригинальных стрипсов равна 289,6 ккал. В KFC существует несколько разных порций стрипсов, соответственно и их вес и калорийность различаются. А именно:
Оригинальные стрипсы:
3 штуки по 28 г – 84 грамм (243,3 ккал, Б-20,5 г, Ж-12,7 г, У-83,8 г)
6 штук по 28 г – 168 грамм (486,5 ккал, Б-41,1 г, Ж-25,5 г, У-23,0 г)
9 штук по 28 г – 252 грамма (730,0 ккал, Б-61,7 г, Ж-38,3 г, У-34,5 г)
Стрипсы из KFC представляют собой куриное филе, которое нарезается тонкими ломтиками, панируется и обжаривается в масле.
Стрипсы готовят из куриной грудки, которая считается самой полезной частью курицы, так как, в отличие от тёмного мяса курицы, содержит меньшее количество жира и холестерина. В курином филе содержатся витамины A, B1 и B2, а также никотиновая кислота. Кроме того, в филе курицы присутствуют такие минеральные вещества, как кальций, медь, фосфор, магний, селен и сера. А содержание белка в этом мясе выше, чем в свинине или говядине.
Но стоит помнить, что это продукт KFC, который обжарен в масле. Потому, если вы следите за фигурой, то не стоит злоупотреблять такой едой, а лучше приготовить куриное вареное филе, которое считается одним из самых диетических продуктов.
www.calorizator.ru
Калории, ккал:
245Углеводы, г:
15.8Одним из самых «горячих» блюд KFC можно назвать острые стрипсы. Появились они в ресторане в 1995 году. Стрипсы представляют собой нарезанное тонкими полосками куриное филе, которое обжаривается в масле в особой острой панировке.
100 граммов острых стрипсов содержат в себе 245,1 ккал. Один стрипс весит 28 грамм, а порций стрипсов в KFC бывают трех размеров. Калорийность их следующая:
3 штуки – 84 грамма, 205,8 ккал.
6 штук – 168 грамм, 411,7 ккал.
9 штук – 252 грамма, 617,6 ккал.
Острые стрипсы из KFC – это тонкие полоски куриного филе, которые панируются в особой острой смеси, рецепт которой хранится в секрете, после чего обжариваются в растительном масле.
Куриная грудка является самой полезной частью курицы, так как в ней содержится меньшее количество жира, чем в тёмном мясе. Белое мясо является источником витаминов A, B1 и B2, а также таких минеральных веществ, как кальций, селен, медь, фосфор, магний и сера. По содержанию белка куриное филе опережает свинину и говядину.
Несмотря на такое количество полезных свойств этого продукта, стоит помнить, что продукты KFC обжариваются в масле и содержат много соли. Тем, кто следит за своим весом и здоровьем, не стоит злоупотреблять такой пищей. Лучше куриное филе отварить или приготовить на пару.
www.calorizator.ru
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 81 кКал | 1684 кКал | 4.8% | 5.9% | 1688 г |
| Белки | 6.9 г | 76 г | 9.1% | 11.2% | 76 г |
| Жиры | 4.3 г | 60 г | 7.2% | 8.9% | 60 г |
| Углеводы | 3.9 г | 211 г | 1.8% | 2.2% | 217 г |
Энергетическая ценность Стрипсы [Ростик'c - KFC] составляет 81 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Интернет.
health-diet.ru
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 245 кКал | 1684 кКал | 14.5% | 5.9% | 1690 г |
| Белки | 22.3 г | 76 г | 29.3% | 12% | 76 г |
| Жиры | 60 г | 17.2% | 7% | 60 г | |
| Углеводы | 15.8 г | 211 г | 7.5% | 3.1% | 211 г |
Энергетическая ценность 2 Стрипса Острые [Ростик'c - KFC] составляет 245 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Интернет.
health-diet.ru
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 290 кКал | 1684 кКал | 17.2% | 5.9% | 1686 г |
| Белки | 24.5 г | 76 г | 32.2% | 11.1% | 76 г |
| Жиры | 15.2 г | 60 г | 25.3% | 8.7% | 60 г |
| Углеводы | 13.7 г | 211 г | 6.5% | 2.2% | 211 г |
Энергетическая ценность Стрипсы KFC составляет 290 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.
health-diet.ru
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 255 кКал | 1684 кКал | 15.1% | 5.9% | 1689 г |
| Белки | 22 г | 76 г | 28.9% | 11.3% | 76 г |
| Жиры | 10 г | 60 г | 16.7% | 6.5% | 60 г |
| Углеводы | 15 г | 211 г | 7.1% | 2.8% | 211 г |
Энергетическая ценность Стрипсы KFC составляет 255 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.
health-diet.ru
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 121 кКал | 1684 кКал | 7.2% | 6% | 1681 г |
| Белки | 10.3 г | 76 г | 13.6% | 11.2% | 76 г |
| Жиры | 6.4 г | 60 г | 10.7% | 8.8% | 60 г |
| Углеводы | 5.75 г | 211 г | 2.7% | 2.2% | 213 г |
Энергетическая ценность Стрипсы KFC составляет 121 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.
health-diet.ru
