Представление о стандартах мужского тела не всегда были одинаковыми. Разные исторические эпохи диктовали свои правила, налаживая отпечаток на внешний вид сильной половины человечества. 145 лет тому назад идеал мужской красоты значительно отличался от современных шаблонов. Мы собрали для Вас образ идеального мужчины, начиная с конца 19 века и до наших дней. Давайте разберёмся, как же изменился идеал мужского тела за последние 145 лет.
1. В 1870-х годах калорийную пищу достать было нелегко, поэтому хорошо упитанный человек, как правило, являлся представителем высшего социального класса. Округлый животик и слегка припухлые щёки – тренд 19-го века.
Идеал мужского тела 1870-х гг.
На территории штата Коннектикут в то время существовал престижный «Клуб толстяков», стать членом которого мог себе позволить мужчина, весивший не меньше 90-та килограмм. Сообщество стало настолько известным, что вскоре распространилось по всем американским штатам. На фото ниже представлены члены «Клуба толстяков» (1894 год).
«Клуб толстяков», 1894 г.
2. В 1930-х годах представления об идеальном мужском теле изменились. Фигуры голливудских актёров стали образцом для подражания в те времена. Стройность – главная черта привлекательного парня прошлой эпохи.
Идеальное мужское тело 1930-х.
Керри Грант — образец для подражания в 30-е годы 20 века
3. В 1960-е годы мужчины стали худощавыми, перестали стричься и заниматься спортом. Вредные привычки превратились в модную тенденцию, что сказалось на здоровье и внешнем виде мужчин.
Идеальный парень с 60-х.
Длинные волосы и худощавое тело — главные достоинства мужчин 1960-х
4. Начиная с 1980-х годов, идеал мужской красоты скорректировали тренажерные залы и клубы здоровья. Стартовала эпоха бодибилдинга, что не могло не отразиться на теле сильной половины человечества. Пример для подражания – Арнольд Шварценеггер.
Бодибилдер с 80-х
Идеальный Арни
5. 1990-е годы вносят свои изменения. Активные увлечения спортом теряют свою популярность. На смену приходит – накаченное, но не слишком мускулистое тело. Эталон для подражания – герой Бреда Питта из «Бойцовского клуба».
Идеальный образ мужчины 90-х
Герой Бреда Питта в «Бойцовском клубе» — эталон для подражания
6. 21 век – идеалы не изменились. Пропаганда здорового образа жизни повлияла на общественное мнение. В 2012 году среди женщин и мужчин разных возрастов был проведён опрос, направленный на определения современного эталона мужской красоты для обоих полов. Как женская, так и мужская аудитория, отказались от пивного живота и обвисшего тела в пользу стройности и мускулистости. Идеалом мужской красоты нашего времени, как и прежде, остается спортивный и здоровый мужчина.
Идеал мужского тела современности ничем не отличается от образа 90-х
Эволюция мужского тела за 145 лет
12millionov.com
Здравствуйте, мои уважаемые читатели! Моя очередная статья будет просвещенна мужскому телу, а если быть более точным, то мы попробуем разобраться, существуют ли идеальные пропорции мужского тела, и чему они равны.
Содержание (Скрыть)
Мы с Вами люди взрослые и понимаем, что понятие о красоте человеческого тела в большинстве случаев, носит достаточно субъективный характер. Здесь нужно брать во внимание и тот факт, что требования к мужскому и женскому телу кардинально разнятся.
Нужно всерьёз учитывать и временной диапазон, то, что считалось признаком эталона мужского тела в Средние века, навряд ли будет таковым в наше время. Немаловажен и географический аспект, наивно будет полагать, что Африка и Европа сойдутся в этом вопросе на чём-то одном. Цель моей статьи не навязать Вам своё мнение, а постараться всесторонне осветить этот тему.
Первым человеком, всерьёз заинтересовавшимся пропорциями человеческого тела, можно считать знаменитого античного философа и математика Пифагора. Именно этот грек сформулировал правило «золотого сечения», которое в равной степени можно было применить и к человеческому телу.
Если эти правила применить к человеческому телу, то мы получаем следующую идеальную фигуру (по мнению Пифагора):
Следующим проблемой человеческой фигуры всерьёз заинтересовался Леонардо да Винчи. Знаменитый на весь мир «Витрувианский человек», картина с изображением обнажённого мужчины, являлась очередной попыткой вывести формулу идеального мужского тела. Все мы видели изображение двух мужских тел, запечатлённых в руге и квадрате.
Это творение знаменитого мастера было создано вместе с записками, которые объясняли суть происходящего. За основу была взята работа римского архитектора Витрувия, в которой он выводил свою формулу идеального тела.
В Средние века, на смену ярко выраженному мужскому началу пришло определённое изящество фигуры. Идеальные черты тела того времени предполагали изящество, гибкость. Если сравнивать мужчин того времени с античными героями, бросается в глаза некая женственность, отсутствие, так называемой, брутальности. Если называть это явление современным языком, то подходящим эпитетом буде метросексуальность.
Первое, что нужно сделать для того чтобы определить собственные идеальные пропорции, это выяснить, какой тип телосложения характерен для Вас. Для этого мы опираемся на основные три пункта: возраст, рост, объём запястья.
Итак, если объём вашего запястья менее 18 сантиметров у Вас тонкокостная фигура, если этот размер находится в диапазоне от 18 до 20 сантиметров – нормальная фигура, более 20 сантиметров – ширококостная фигура.
Исходя из этого, мы приходим к следующему выводу: определённых, жестко фиксированных размеров идеальной фигуры не существует. Главное, на что стоит обратить внимание при создании так называемой идеальной фигуры, это соблюдение необходимых пропорций тела. И вот сейчас мы подходим к самому главному, вот эти магические цифры и составляют в итоге необходимую пропорцию мужского тела, попадающую под определение идеальных пропорций:
Данная формула пропорциональности мужского тела была выведена североамериканским спортсменом и тренером Джоном Маккалумом. По своей сути, это практически то же самое «золотое сечение», правда в несколько усложнённом виде, более подходящем для нашего времени.
Если брать чисто визуальное восприятие мужской фигуры, то здесь человечество на протяжении большого количества времени во многом консервативно. На протяжении многих веков в моде остаются атлетически сложенные мужчины с характерной фигурой: высокий рост в сочетании с широкими плечами и узким тазом неизменно оставлял неизгладимые впечатления у женщин во все времена и во всех странах и континентах.
Также стоит обратить Ваше внимание на то, что вес не является основополагающим фактором. Даже если вы достигните оптимального веса, но при этом Ваша фигура останется рыхлой, то ни о каких идеальных пропорциях не может быть и речи. Старайтесь добиться гармоничного сочетания всех групп мышц, и ваша фигура начнёт радовать не только Вас, но и всех окружающих своим внешним видом.
Первое, на что стоит обратить внимание при попытке создать идеальное тело, это свой пищевой рацион. Я не буду в этой статье подробно останавливаться на необходимом питательном рационе, основы которого каждый из Вас знает сам. С помощью сбалансированного питания Вы сможете убрать лишние килограммы, что уже сделает Вашу фигуру привлекательней.
Следующий момент должен стать основным на Вашем пути к красивой фигуре. Это занятия физической культурой и спортом. Обратите пристальное внимание на свои проблемные зоны. Составьте для себя комплекс упражнений, направленный на коррекцию видимых недостатков Вашей фигуры. Особое внимание уделите животу, талии, мышцам плечевого пояса и грудной клетки.
На этом я прощаюсь с Вами, мои дорогие читатели. Подписывайтесь на обновления блога, жду Ваших комментариев по поводу этой и других статей, до скорых встреч!
С уважением, Владимир Манеров
Подписывайтесь и узнавайте первым о новых статьях на сайте, прямо у себя на почте:
protvoysport.ru
Многие мужчины отдадут полжизни, чтоб удовлетворить свое любопытство и узнать, что же в них больше всего не нравится представительницам слабого пола, от созерцания на какую часть тела женщинам хочется отвернуться. Попытаемся разобраться в этом с помощью психологии и исследований современных ученых.
Олицетворение мужской не сексуальностиИзучив различные данные, полученные в результате психологических опросов, можно составить список наименее сексуальных и наиболее отталкивающих частей мужского тела для женщин при выборе спутника.
womanadvice.ru
Самое некрасивое мужское тело, которое бесит подавляющее число женин, это разъевшаяся груша. Очень маленький, тщедушный верх, ручки-веточки, худые плечики, в виду отсутствия мышечного корсета, часто ощутимая сутулость. При этом очень массивный низ, большая задница и крупные ноги. Беда даже не в габаритах пятой точки, а в контрасте, который она создаёт.
Всё-такие есть определённые критерии красоты. В глазах мужчин у красивого женского тела чаще всего выраженная талия, попа и грудь. В глазах женщин у красивого мужского тела — развитый плечевой пояс и руки, ну хотя бы не меньше по объёму, чем женские.
Но у мужчин груш есть небольшой бонус. В виду массивного низа, часто довольно отзывчивые икры, которые даже качать не надо. Мужчины, если вы узнали в описании себя, не нужно обижаться. И у девушек есть достаточно трудные типы фигуры, поддержание которых в отличном виде отнимает гораздо больше сил, чем у "песочных часов".
Предупреждён, значит, вооружён. Достаточно ввести в свой график физическую активность, и всё уже станет получше. Нет времени на зал? Отжимания и обратные отжимания всегда можно сделать дома. Турник есть почти в каждом дворе, подтягивания вообще отличная вещь. Если не разъедаться, то и диспропорция будет фактически не заметна.
Мужчины, мне всегда было интересно узнать. Девочки частенько парятся из-за той или иной части фигуры: вот бы талию потоньше, грудь побольше и т.д. А у вас бывает подобное?)
Подписаться на обновления блога
Все мои фотки можно найти в моём Инстаграме, подписывайтесь))
Правила поведения в блоге
Почта для связи со мнойЯ на других сервисах: VK, Фейсбук
kiss-my-abs.livejournal.com
Самой сексуальной частью тела мужчин, в глазах женщин, являются ягодицы. Большинство женщин получают огромное удовольствие, созерцая, гладя, шлепая и лаская их. Причем, размер ягодиц не имеет особого значения, главное, чтобы они были упругими.
Также, идеальное мужское тело должно иметь ухоженный и опрятный половой орган. В настоящее время, не многие женщины являются поклонницами «густых зарослей». Не малое значение имеет и личная гигиена, а вот размер имеет не самое главное значение.
Рельефный и красивый пресс способен свести с ума не одну женщину. Конечно, достичь такого результата не так просто, но женщина такой труд оценит. Хорошо накаченный пресс подсознательно ассоциируется у женщины со здоровьем и ухоженностью.
Узкие бедра – считаются не маловажной частью идеального мужского тела. Считается, что мужские бедра должны быть менее широкими, чем у женщины. Широкие бедра мужчины в глазах женщины выглядят женственно, что не должно быть ему свойственно.
Для большинства женщин, идеальной частью мужского тела являются руки. Они должны быть ухоженными и чистыми, ведь не каждая женщина захочет ложиться в постель с сантехником или слесарем с грязными и грубыми руками. Ногти должны быть коротко пострижены, хорошо прочищены, и на руках не должны присутствовать шершавые мозоли.
Большое количество женщин оценивают такую мужскую часть тела, как губы. Мужской чувственный рот может свести с ума любую женщину. Большинство женщин обожают целоваться с мужчинами, имеющими пухлые губы.
В глазах женщины идеальное мужское тело не может быть без накаченных бицепсов. Когда она видит ярко очерченные формы мышц и крепкие мужские руки, то сразу становится понятным, что мужчина ухаживает за собой и своим здоровьем.Всем известно, что мужчины любят смотреть на женскую грудь, но женщины от них не отстают. Мужская грудь, имеющая красивую и накаченную форму, тоже может вызвать восхищение у женщины.
Ярко выраженные, широкие плечи – идеальная часть мужского тела. Женщинам нравятся сильные плечи, ведь именно они сулят защиту и спокойствие. Многих женщин возбуждает, когда мужчина двигает плечами, при этом на теле выражаются все мышцы.
www.justlady.ru
Идеальное мужское тело... Многие представители сильного пола вслух или втайне мечтают о нем, чтобы выглядеть совершенно в глазах женщин. Увы, далеко не у всех подобные мечты воплощаются в реальность – малоподвижный образ жизни, стрессы, переедание и алкоголь – все это сказывается с возрастом.
Конечно, идеальное мужское тело – это не просто длительные тренировки в спортивном зале. Это нечто большее, своего рода философия. Важно, какие продукты вы едите, занимаетесь ли спортом, каково текущее эмоциональное состояние. Однако дополнительную возможность для создания фигуры своей мечты тренажерный зал дает, с этим не поспоришь.
Физические нагрузки полезны для организма в любом их проявлении, однако для формирования идеальной фигуры важно определить свой конкретный тип телосложения и подобрать соответствующий подход к тренировкам. Более или менее неплохого результата вполне можно добиться и без этого, но в таком случае процесс займет уже гораздо больше времени.
Тип телосложения
Основных типов можно выделить три: эктоморфный, эндоморфный и мезоморфный.
Людям эктоморфного телосложения присущи легкие кости, тонкие длинные конечности, относительно широкий таз, узкая грудная клетка, узкие плечи и худые мышцы. На формирование нужной фигуры у мужчин этого типа могут уйти годы напряженного труда. Для начала нужно заняться укреплением связок и силовой гимнастикой, а уже после – приступать к наращиванию мышечной массы. Особое внимание нужно уделять правильному питанию.
Эндоморфам характерна мощная костная система, относительно мягкая мускулатура, широкие бедра и грудная клетка, часто – короткие конечности и приличный запас жира. Основной вектор занятий фитнесом для этого типа – борьба с полнотой, наращивание мышц и проработка мышечного рельефа. Идеальное мужское тело эндоморфам построить довольно сложно. Нужен максимально широкий спектр упражнений в комплексе с низкокалорийной диетой. Помимо упражнений, эффективна будет езда на велосипеде, бег, плавание и т.д.
Характерные особенности тела мужчин мезоморфного типа телосложения: широкие плечи, широкая грудная клетка, пропорциональное туловище и отсутствие лишнего жира. Туловище, как правило, имеет форму трапеции с узким тазом. Большинство людей сходится во мнении, что это и есть идеальное мужское тело. Такой тип подходит для занятий культуризмом, однако и здесь нужен грамотный подход. Не стоит перегружаться, достаточно лишь совершенствовать тело. Подойдет сбалансированная диета, а также разнообразная тренировочная программа.
Красота мужского тела – понятие относительное, ее невозможно измерить таблицами и показателями. Однако некоторые общие особенности все же есть.
Само по себе понятие идеала уже давно не связывают с огромной мускулатурой, как это было когда-то. Оно в меру мускулистое, стройное, не имеет жировых излишков, выдержаны пропорции мужского тела. Под пропорциональностью, как правило, подразумевается соотношение объемов груди, плеч, талии и бедер; содержание жира в организме; прорисовка мышц спины, грудной клетки, плеч и бедер.
Помните, что обеспечить эффективный результат могут только правильное питание и верно подобранная программа занятий.
fb.ru
Сегодня поговорим о том, что в понимании женщины значит идеальная мужская фигура.
Начну, пожалуй, с одной из лучших формул знаменитого Джона Маккаллума, основанную на измерении обхвата запястья, которая ставит вполне достижимые цели перед мужчинами:
— 6,5 обхвата запястья дают нам обхват груди.— 85 % обхвата груди дают обхват бедер.— для того, Чтобы получить обхват талии, измерьте грудь и возьмите от полученной цифры 70 процентов.— 53 процента от обхвата груди дают обхват бедра.— для измерения шеи нужно взять 37% от обхвата груди.— бицепс составляет 36% объёма груди.— Размер голени чуть меньше 34% .— обхват предплечья равен 29% объему груди.
И если обхват запястья от 15 до 17,5 см, это означает, что у вас достаточно хрупкий костный фундамент, запястье от 17,5 до 20 см говорит о средних показателях, а более 20 см — о мощном скелете вашего тела.
Британский университет под руководством Брунела провёл опрос более 1000000 женщин на предмет, как должно выглядеть идеальное мужское тело в их понимании. Получились примерно такие результаты:
Высокий рост, широкие плечи, узкие бедра: это конечно же всё тот же, всем ивестный микс, который и делает нас привлекательными и сек***ными в глазах представительниц второй половины человечества.
Данная характеристика говорит о замечательном здоровьи.
Некий собирательный образ из известных мужчин нашего времени вырисовывают картинку, чего хотят женщины:
— Волосы Девида Бекхема;— Грудь Дэниэла Крэйга;— Плечи Тейлора Лотнера;— Руки Рафаэля Надаля;— Пресс Райна Рейнольдса;— Ноги от Френка Лэмпарда;— Лицо Джонни Деппа.
Около 55% мужчин уверены, что главное в их сложении и красоте — мускулистое тело, а вот женщины любят как раз худощавых, а не накаченных.
Сегодня эстетика, внешний вид достаточно остро интересует большинство парней. Мужская фигура сказывается как на карьере, так и в личной жизни. Давайте сознаемся, многие из нас могут часами рассматривать свое отражение в зеркале, выискивая недостатки и изъяны фигуры.
Далее поговорим о самых сек**ных частях мужского тела в глазах женщины. Итак, топ 10 притягательных частей:
10 место: ярко выраженные плечи, (девушки считают, что наличие дельтавидных прокаченных мышц — признак силы). Многих воз*уждает, когда парень, двигая плечами, показывает работу отдельных мышц предплечий и торса.
9 строка хит — парада: атлетическая грудь, вызывающая восхищение: не обвисшая и заплывающая жирком, а идеально подкаченная в спортивном зале.
на 8 почетном месте — накачанные бицепсы.
К сожалению, сами по себе они не растут, но их наличие означает, что парень заботится о себе и … готов придти на помощь, так как физически сильный. 🙂
7 — чувственные губы
Для женщины чу*ственный рот и пухлые губы предмет желания. Они просто обожают прикасаться к таким губам.
В списке соблазнительных частей тела на 6-ых позициях находиться язык.
Не удивляйтесь, но многие женщины считают язык самым главным мужским достоинством. Ласки языком сводят их с ума.
Под номером 5 – ухоженные мужские руки
Чистота рук, пусть не обязательно с маникюром, но с коротко подсриженными ногтями и гладкими ладошками, оценивается многими девушками, как один из главных факторов.
Узкие бедра — та часть, которую дамы поставили на 4 место.
Накачанные бицепсы и широкие плечи в сочетании с узкими бедрами самый, что ни на есть, вид настоящего мужчины.
Железный пресс — № 3
Рельеф на прессе, резко очерченные кубики мышц живота без сомнения, сводит с ума многих женщин. Они оценивают его, как результат упорнейшего труда, ассоциируя партнера с недюженной мужской силой и здоровьем.
Часть тела мужчины № 2 – ухоженный член
Главное чистота и гигиена, а вот внушительный размер не всегда ставится во главу угла женщинами.
Мужские ягодицы у женщин на первом месте.
Все опрошенные признались, что больше всего им нравятся ягодицы! Они получают огромное удовольствие, созерцая, массируя их. Упругие — то самое, что их воз*уждает в большей степени.
Господа мужчины! Не следует отчаиваться, если у вас от природы нет идеальной фигуры! Современные методики тренировок помогут без труда «сделать» идеальную фигуру. Короче, всё зависит только от Вас!
Мистер Метросексуал
♦ Рубрика: Я метросексуал.dljametrosexuala.ru
