«Мы все приговорены к пожизненному одиночному заключению внутри нашей собственной кожи», – заметил однажды Теннесси Уильямс. Но никто не приговорен жить в обвисшей и складчатой коже, напоминают пластические хирурги.
Сменив 58 размер на 44 – радуйтесь! Кожу, которая сидит, будто платье на вырост, можно удалить – бодилифтингом. Швы? Ну и что!
Скрыть их легче, чем дефекты фигуры. Но прежде чем отрезать, семь раз подумайте, а пищу для размышлений мы вам предоставим.
Вообще кожа – орган гибкий. При колебаниях веса она растягивается и сжимается, подстраиваясь под новые габариты. Правда, такую покладистость и приспособляемость кожа демонстрирует, если килограммы уходят медленно, их в принципе немного, а эластина и коллагена в структуре кожного «матраса» достаточно.
С годами кожа перестает быть эластичной. Об этом следует помнить, вознамерившись хорошо похудеть не в юном возрасте. Как и о том, что кожа – орган пластичный, но не резиновый.
При значительном избытке веса даже медитативное его снижение не гарантирует, что кожа будет выглядеть презентабельно.
Если кожа уже сидит балахоном на теле (вы сильно похудели), комплекс пластических манипуляций, объединенных термином бодилифтинг, лишнее уберет.
На пластику приходите, когда вес окончательно стабилизируется. Новоприобретенный размер «обкатайте» не менее 3-6 месяцев.
Ели резкое похудение – результат бариатрической операции (бандажирования желудка, желудочного шунтирования, установки внутрижелудочного баллона), к бодилифтингу можно прибегнуть не ранее, чем через год.
Планируя в будущем беременность, коррекцию отложите до момента окончания лактации. Хирург должен быть уверен: его кропотливый труд не будет напрасным, а ваше здоровье не зря подвергается рискам.
Кстати, о здоровье. Оно должно быть крепким. Болеете? Лечитесь. Курите? Бросайте. Займитесь йогой. Питайтесь правильно. Берегите нервы. Предстоит серьезное испытание, и вы должны быть в отличной форме.
Что касается категорических противопоказаний, бодилифтинг, как и любая другая пластика, не проводится при нарушениях свертываемости крови, онкологических заболеваниях, патологиях сердечно-сосудистой системы и других тяжелых соматических проблемах. Другие нюансы обсуждаются в частном порядке.
У бодилифтинга есть два «пакета» опций – стандартный и расширенный. Пластическая операция по удалению обвисшей кожи в области живота, бедер и ягодиц – стандартный бодилифтинг, который иначе называют торсопластикой или круговой коррекцией.
В расширенный «пакет» эстетической реставрации может быть включена подтяжка груди, рук и декольте, моделирование ягодиц имплантами, липосакция, сшивание мышц передней брюшной стенки. За ваши деньги – если не все, то многое.
Обсуждая с врачом спектр необходимых манипуляций, уважайте мнение специалиста. Все, что можно отрезать в рамках вашего здоровья, кошелька и возможностей современной анестезиологии, будет сделано за один раз. Но если требуется реставрация «под ключ», пластическая история обычно разбивается на главы.
Разрез за разрезом
До хирургической операции хирург расчертит на теле «карту». После введения пациента в наркоз, произведет иссечение излишков кожи, подтяжку и послойное сшивание тканей. При торсопластике горизонтальные опоясывающие разрезы начинаются над лобком и соединяются в пояснично-крестцовом отделе позвоночника.
Для моделирования внутренней поверхности бедер разрезы локализуются в паховых складках, при выраженном избытке кожи – продляются от паха до колена.
Для подтяжки кожи рук хирург пройдется скальпелем по внутренней поверхности плеча. Формируя новую грудь, осуществит разрезы с учетом особенностей строения молочных желез и необходимого результата.
Удалив лишнее, подтянув провисшее и сшив ткани, врач установит дренаж и отправится отдыхать. Именно – отдыхать.
Пока вы «спите», хирург и его команда не только режут, но и несут ответственность за вашу жизнь. А реставрационные работы могут длиться до 5-7 часов, между прочим. Поговорим, что ждет пациента после пробуждения, которое приятным точно не назовешь.
Даже царапина заживает неделями. Бодилифтинг имеет долгий и болезненный реабилитационный период. Первые сутки придется провести в постели. Минимум неделю – в стационаре, с дренажем и на обезболивающих.
По возвращению домой в течение месяца показано круглосуточное ношение компрессионного белья, обработка швов, прием антибиотиков.
Самое приятное в реабилитации – ограничение нагрузок и физической активности. Про фитнес зал сможете забыть с чистой совестью. Как и про сумки из продуктового магазина и мусорное ведро – носить и выносить будет «вторая половинка».
Водить авто – тоже. Врачи не рекомендуют садиться за руль на протяжении 2-4 недель. Не только из-за самочувствия, но и ввиду высокой нагрузки на мышцы спины.
Рассчитывать на то, что рассосутся, как швы, не нужно. Рубцы останутся. Иногда – гипертрофические. Но лазеры никто не отменял. Как и осложнения, которые могут перечеркнуть радость от созерцания нового тела.
Благоприятное течение реабилитации может быть нарушено расхождением швов, кровотечениями, скоплением серозной жидкости, потерей чувствительности тканей.
Это «легкие» осложнения. Тяжелые – гематома, некроз тканей, сепсис и ряд общих смертельно опасных угроз (отек легких, тромбоэмболия, синдром внутрибрюшной гипертензии).
Осложнения могут быть следствием некачественной работы хирурга или индивидуальной реакции организма. Постфактум сложно, почти невозможно, разобрать, кто виноват.
Все, что может сделать клиент – выбрать хорошую клинику, лечь на операционный стол в безупречной физической форме, а в период реабилитации выполнять все предписания врача.
Бодилифтинг – крайняя и дорогостоящая мера. Иногда можно обойтись локальными пластическими работами. Беспокоит лишь «фартук» на животе, а с парой складок на спине готовы мириться?
Достаточно абдоминопластики. Руки еще ничего, а вот грудь? На маммопластику. Или наоборот, грудь – хоть куда, а руки – прячь и не показывай? Поможет брахиопластика.
Моделировать локально можно все – внутреннюю поверхность бедер (феромопластика), ягодицы (глютеопластика), голени (круропластика). Совсем не обязательно ложиться под нож целиком, когда проблема локализована на мочке уха (отопластика).
Локальная коррекция – дешевле и безопаснее. Понятно, что совершенству нет предела. Но пределы есть у здоровья. Никогда не знаешь, где рубеж, и знать его, в общем-то, незачем.
Вконтакте
Google+
korrekto.ru
В зависимости от объема птоза (так называемого «фартука»), степени расхождения прямых мышц и внешних факторов (рубцы, стрии) хирург может предложить один из вариантов:
В силу того, что абдоминопластика является достаточно серьезной операцией, пациенту необходимо пройти полное медицинское обследование. Примерно за две недели до назначенной даты необходимо отказаться от приема медикаментов (или, по меньшей мере, согласовать их прием со своим врачом) и сигарет. К слову, курить нельзя и после операции, так как сигареты крайне негативно влияют на процессы заживления тканей. А вот питание должно быть сбалансированным и полноценным – как до, так и после операции.
В зависимости от физиологии пациента и наличия проблемных зон план операции и расположение надрезов могут существенно различаться – операция абдоминопластика живота в клинике Арт-Пластик занимает от 2 до 4 часов и выполняется под общим наркозом.
В результате кропотливой работы хирурга полностью меняются контуры живота и талии, мышцы становятся более плотными и упругими. Такой быстрый и долговечный результат дает только абдоминопластика - фото до и после служат тому прямым подтверждением.
Любое хирургическое вмешательство – это стресс для организма. Поэтому довольно часто пластические хирурги совмещают несколько операций пластики живота в Москве – абдоминопластику и липосакцию: комплексный подход позволяет добиться более высоких результатов и получить более привлекательный результат.
Существует достаточно много клиник, где можно сделать липосакцию, при этом качество и результат работы напрямую зависят от того, сколько стоит липосакция. Однако исключительно откачивание жира, пусть даже и в лучшей клинике, не решит проблемы с обвисанием кожи и плохим тонусом мышц, в чем вы можете убедиться сами, посмотрев на результат липосакции - фото до и после.
Мы предлагаем альтернативу – сочетание тонкого хирургического вмешательства и бережного удаления излишков жира позволит вам не просто избавиться от лишних сантиметров и килограммов, но и вернуть животу с талией тонус и упругость. Демократичные цены на пластику живота в клинике ArtPlastic облегчают ваш путь к красивой фигуре.
Существует три основные методики проведения подобных операций:
Как и в случае с любой другой операцией, после абдоминопластики пациента ждет достаточно длительный период реабилитации. Важно неукоснительно выполнять предписания врача, чтобы ткани как можно скорее восстановились и живот принял окончательную форму.
Конечный результат можно будет оценить примерно через полгода. Только когда заживут все ткани и рубец посветлеет, можно будет сравнивать свой силуэт до и после абдоминопластики.
В течение недели швы нельзя мочить, а от бани, сауны и любых горячих процедур стоит отказаться на полтора месяца. Алкоголь в этот период также противопоказан.
Пластическая хирургия создает для вас широкое поле возможностей и помогает получить эффектный результат даже в тех случаях, когда консервативные методы (спорт, диеты, косметические средства) оказываются бессильны. Хирургическим путем можно избавиться от излишков обвисшей кожи и восстановить тонус мышц, а с жировыми отложениями справится липосакция живота. Стоимость операции зависит от количества проблемных зон и необходимости дополнительных процедур (удаление грыж, липосакция бедер и пр.).
Мы предлагаем доступные цены на абдоминопластику и высокое мастерство исполнения: опытный пластический хирург подберет для вас оптимальный тип операции для достижения отличного косметического эффекта.
Криолиполиз, холодная липосакцияПластика живота после сложных родовЛипосакция-кавитация
art-plastic.ru
Знаете ли Вы хотя бы одну женщину, которая не мечтает о стройной сексуальной фигуре? К сожалению, когда диеты и занятия спортом не оказываются эффективны, мечты могут остаться лишь мечтами. Но только если не обратиться за помощью к профессионалам. Специалисты ОН КЛИНИК применяют разные методики, которые помогут избавиться от избытков мягких тканей и кожи, подчеркнуть линию талии. Мы поможем Вам обрести желаемые формы!
Абдоминопластика – это хирургический способ коррекции формы живота и талии. Врач иссекает избыток кожи и жира, делает подтяжку ослабленных мышц, добиваясь максимальный эстетики.
Несмотря на то, что оперативный способ удаления локального жира отличается достаточной сложностью, отзывы о абдоминопластике положительные. Эффект во многом зависит от мастерства и опыта пластического хирурга. Мы рекомендуем крайне ответственно подходить к выбору специалиста, ориентируясь не только на цену абдоминопластики в Москве.
Доверяйте только профессионалам, которые имеют официальное разрешение на проведение сложной операции. Это убережет Вас от ошибок и поможет сохранить здоровье!Сделать пластику живота в Москве можно в центре косметологии ОН КЛИНИК. Мы предлагаем квалифицированную помощь хирургов. С помощью абдоминопластики можно дополнительно избавиться от растяжек, которые появляются из-за резкого колебания массы тела, например во время беременности.
Нередко операция проводится по медицинским показаниям. Сделать пластику живота рекомендуется при расхождении прямых мышц, которое может привести к образованию грыжи. Мы создали комфортные условия для коррекции внешности. Применение инновационных техник и современной анестезии дает возможность добиваться высоких результатов, снижая риски для здоровья пациента.
Основные показания для проведения пластики живота:
Живот считается проблемной зоной. Но даже если самостоятельно похудеть удается, сброшенные килограммы не приносят радость, когда человек видит в зеркале сильно свисающий живот. Зачастую ситуацию усугубляют беременность и роды, нервные срывы и злоупотребление сладостями. Из-за снижения массы тела кожа начинает обвисать, а когда вес возвращается, появляются растяжки. Даже интенсивные спортивные тренировки не убирают дряблость, оставшуюся после похудения. Некоторым людям противопоказаны строгие диеты и физические нагрузки, поэтому занятия спортом могут отрицательно сказываться на работе сердца и суставов. В этом случае также проводится операция.
Но не стоит забывать, что абдоминопластика имеет следующие противопоказания:
Абдоминопластика помогает избавиться от локального жира и обвисшей кожи, но при невозможности поддерживать оптимальный вес результат не удастся сохранить. Перед операцией необходимо установить причины ожирения и максимально снизить массу тела, чтобы врач смог удалить ненужные ткани во время планируемого хирургического вмешательства. В некоторых случаях операцию сочетают с липосакцией. Объем и тип оперативного вмешательства подбирает врач с учетом общего состояния здоровья, эластичности кожи, толщины подкожного жира и состояния мышц.
Перед операцией пластический хирург собирает анамнез, назначает комплексное обследование, делает фото до абдоминопластики (фото после оперативного вмешательства пациент по желанию получает позже), назначает ряд лабораторных и инструментальных исследований. За две недели рекомендуется отказаться от нестероидных противовоспалительных средств и препаратов, которые влияют на свертываемость крови (только по согласованию с врачом). За месяц прекращают курение, так как оно нарушает нормальную микроциркуляцию и может замедлять регенерацию тканей.
Пластику живота можно проводить через разные хирургические доступы. Чаще всего хирург делает горизонтальный разрез в области низа брюшины. Иногда вертикальный и горизонтальный разрезы сочетают в рамках одного хирургического вмешательства.
Стоимость абдоминопластики не зависит от способа проведения. Наши врачи сделают все возможное, чтобы вы снова радовались отражению в зеркале!Операция проводится под общим наркозом и длится несколько часов. Хирургическое вмешательство требует от врача большого опыта. Специалист не только удаляет избыток жировой ткани и кожи, но и подтягивает мышцы, избавляет от рубцов и растяжек, корректирует разошедшиеся мышечные ткани. Операция завершается наложением швов, организацией дренажной системы и наложением асептической повязки. После абдоминопластики вы будете находиться в стационаре нашей клиники под наблюдением врача в течение суток. Если у вас есть желание, этот срок можно увеличить.
Прежде чем решиться на операцию, пациенты изучают отзывы о абдоминопластике, фото до и после процедуры. Это позволяет четко представить результаты хирургической коррекции. Но необходимо понимать, что в большей мере эффективность абдоминопластики зависит от клиники и компетенции хирурга. На протяжении нескольких недель могут сохраняться боль и напряжение в области передней брюшной стенки, дискомфортные ощущения во время движений. Оценить результат операции можно через 1–2 месяца.
В нашем центре опытные пластические хирурги проводят абдоминопластику по цене, которая полностью соответствует качеству предоставляемых услуг. Во время операции с больным находятся анестезиолог, реаниматолог и другие специалисты, контролирующие состояние пациента. На предварительной консультации Вы можете спросить у врача, сколько будет стоить абдоминопластика в клиниках ОН КЛИНИК, уточнить особенности подготовительного этапа и реабилитации.
Удаление жира и лишней кожи на животе позволяет получить идеальные формы. Будьте прекрасны!
plastica.onclinic.ru
Внешность человека, который, к примеру, сбросил за год 20 кг, всегда впечатляет. Но часто возникают и побочные эффекты от похудения. Одним из самых распространенных является так называемая лишняя кожа.
После победы над лишним весом часто возникают неприятные проблемы с кожей. Ей очень часто не хватает резервов эластичности, она не успевает сократиться и начинает обвисать. Как на это реагировать, в каких случаях стоит делать пластику и каковы подходы к вопросу лишней кожи у российских и американских хирургов, попробовали ответить корреспондентам Infox.ru два специалиста: Александр Гуляев, заведующий отделением пластической хирургии многопрофильной клиники в Москве, и Дэвид Смит, руководитель отделения пластической хирургии Университета Южной Флориды (University of South Florida).
После потери скольких килограммов появляются проблемы с лишней кожей?
А.Гуляев: Уже при потере трех килограммов появляются морщины на лице. Особенно замечают сию неприятность публичные люди, кому крайне важна внешность. Обычно при потере 10-15 кг появляются складки кожи на животе (так называемый фартук), внутренних поверхностях бедер. При потере, например, 50 кг при изначальных 120-130 обвисает все тело: и руки, и бедра, и живот.
Д.Смит: Есть процентный показатель потери веса, а не конкретное число. Если вы начинаете худеть со ста килограммов и затем теряете 40, то это существенный процент, и он отразится на коже. Если вы планируете обратиться к пластической хирургии, то вам нужно знать, что операция не будет назначена на следующий день после того, как весы покажут приятные вам цифры. Необходим как минимум год для стабилизации связанных с похудением процессов.
Что происходит, если человек удалил лишнюю кожу, а затем снова набрал вес?
А.Гуляев: Ничего страшного, это даже хорошо: если немного поправиться, то кожа натягивается и еще лучше выглядит, более молодой.
Д.Смит: Если худеющие люди перестанут следовать рекомендациям врачей, они располнеют снова. Кожа будет растягиваться точно так же, как и в предыдущий раз, и если они снова потеряют вес, то им придется опять обращаться за помощью к хирургу.
Лишняя кожа у людей появляется потому, что они похудели слишком быстро, или потому, что потеряли большое количество килограммов?
А.Гуляев: Конечно, кожа немного лучше сокращается, если худеть медленно, но часто проблемы все равно остаются. Все зависит от индивидуальной способности кожи, гораздо меньше от возраста пациента. Например, бывает нарушение выработки эластичных волокон в коже -- гипоэластоз, когда молодые и худые люди имеют дряблую кожу.
Д.Смит: Встречаются люди, у которых вообще нет такой проблемы, и их кожа легко возвращается к нормальному состоянию. Кожа приходит в норму постепенно, это, кстати, одна из причин откладывания хирургического вмешательства. Но если в итоге лишняя кожа имеет место, то такую проблему радикально можно решить только с помощью пластической хирургии.
Как провести хирургическую операцию по удалению лишней кожи и избежать большого количества шрамов?
А.Гуляев: Шрамов избежать невозможно. Но есть закономерность: чем шире делается отслойка кожи, тем лучше она потом сокращается.
Д.Смит: Шрамы появляются в местах сшивания после убранных кожных фрагментов. К примеру, после удаления лишней кожи на руках у человека останутся тонкие шрамы на внутренней поверхности рук, примерно в области подмышки.
Лишнюю кожу можно удалять только по медицинским показаниям?
А.Гуляев: Нет, это чисто косметическая операция. Но у многих присутствует гигиенический момент, проблемы с опрелостью кожи в складках.
Д.Смит: Иногда лишняя кожа имеет не только косметическое, но и гигиеническое значение. Например, отвисший живот -- фартук -- создает определенные трудности по уходу за телом, поэтому здесь важны рекомендации специалистов. В основном же человек принимает решение самостоятельно.
Можно ли удалить лишнюю кожу со всего тела за одну операцию?
А.Гуляев: Невозможно, операции очень травматичные и трудоемкие. К примеру, операция по удалению кожи в области плеч занимает три-четыре часа, в области живота -- четыре-шесть часов. Требуется длительная анестезия, и восстановительный период будет сложный, если делать хотя бы две операции подряд.
Д.Смит: Некоторые хирурги пытаются убирать все и везде: на животе, руках, ногах и груди, но тогда операция длится в лучшем случае в течение шести-десяти часов. Я думаю, что лучше провести несколько коротких операций, потому что пациенты в таком случае быстрее восстанавливаются. Еще дополнительно нужно учитывать, что заживление после операций на ногах и животе происходит медленнее, чем на руках и на груди.
У ваших пациентов после операций много проблем со здоровьем?
А.Гуляев: Нет, мы берем на данную операцию практически здоровых людей, и каких-либо новых проблем со здоровьем после операции у них не возникает.
Д.Смит: Результаты похудения всегда изумляют. Нет больше одышки, артрита, повышенного холестерина в крови. Если сравнивать историю болезни пациента до и после снижения веса, вы увидите как будто двух разных людей. До потери веса такие пациенты принимают, как правило, большое количество лекарств, а после похудения в их рационе остаются лишь витамины и пищевые добавки.
www.infox.ru
Про большой шрам не верьте. Это если у хирурга руки из одного места. Сейчас делают надрез вокруг пупка, образают лишнее и ушивают внутрь кисетным швом. Моей маме так солидный фартук убрали (ей 62 было на момент операции), шрам вообще не заметен, живот гладкий. Но ей потом ДМАЕ в живот еще кололи через год курсово, теперь мезотерапия раз в три месяца. Это уже пожизненно. Делают вполне бюджетно - 1000 у.*****. операция в среднем. Больше она не стоит, хотя нашему человеку всегда реально продать корову по цене мамонта.[/quoЯ так понимаю, что вокруг пупка вырезают круг большего диаметра, чем сам пупок. И всю кожу стягивают вокруг места, где был прежний пупок. А складки не образовываются вокруг нового пупка?
Ну не знаю какие сейчас технологии. В 2001году было так: у меня было кесарево, двойня, живот был очень большой и перерастянут,. Во время операции кожу просто натянули и новый шов сделали по линии шва кесарева. Шов что называется от уха до уха - то есть до выступающих точек таза. Шов тонкий, в глаза не бросается, из под белья или купальника не видно. Но еще раз повторю, кожи лишний было очень много. Лежала 5 дн. Для выведения жидкости внутрь живота через разрезы на лобке (1см) вставляют 2 трубки, которые доходят практически до ребер, на конце трубок возле паха висят специальные емкости, куда эта жидкость стекает, при перевязке ее меняют. Через 5 дн эти трубки вытаскивают и оставляют на их месте что=то вроде полых резинок (как обрезанные пальцы резиновых перчаток). Через две недели швы снимают. В итоге шов толщиной 1мм. Пупок формуруют на новом месте, шов в виде теугольника, который со временем светлеет и его не заметно. Знакомая делала такую же операцию, но она была худенькой. Шов из под белья видно (получился у нее выше выступающих тазовых костей. И если у меня шов ровный, как бы полумесяцем,то у нее шов прямой и немного волной (видно не так много у нее лишней кожи было)www.woman.ru
В 16 лет Джейкоб Хорнер (Jacob Horner) весил чудовищные 178 кг, из-за того что питался всем, чем попало, сидел в своей комнате и играл в Xbox. Но в один прекрасный момент его лишний вес стал ему мешать, ему стало настолько тяжело, что его кости и грудная клетка начали болеть. Джейкоб взял себя в руки, похудев до 70 кг, сидя на диете и занимаясь в спортзале. Кожа на нем висела, как старое пальто, но из-за набранной мышечной массы ему было отказано в удалении лишней кожи. Благодаря бодибилдингу, Джейкоб стал весить 82,5 кг и до сих пор классифицируется, как человек с избыточным весом.
Джекоб Хорнер до похудения, в 16 лет он весил 178 кг
Он питался нездоровой пищей, сидел в своей комнате и играл в игровую консоль Xbox, пока лишний вес не стал ему мешать. Джекоб жаловался на боли в костях и грудной клетке
Джейкоб взял себя в руки, он сел на диету и стал заниматься в спортзале похудев на 108 кг
После похудения у него осталось много лишней кожи, от которой Джейкоб мечтает избавиться
Она вгоняет его в депрессию и делает его неуверенным в себе
Занимаясь бодибилдингом, Джейкоб набрал мышечной массы и стал весить 82,5 кг
Национальная служба здравоохранения Великобритании отказала 20-летнему Джейкобу в удалении лишней кожи, так как с весом 82,5 кг с его ростом он до сих пор попадает под категорию людей с избыточным весом
Национальная служба здравоохранения отказывается рассматривать дело Джейкоба в особом порядке, в удалении лишней кожи ему уже было отказано 3 раза
Джейкоб надеется только на сброс мышечной массы. Сейчас он находится в очень подавленном состоянии ведь, ему придется избавиться от результатов, полученных тяжелой работой, потом и кровью.
Избавление от лишней кожи более желанно для Джейкоба, чем обладание мышечной массой, так как с таким внешним видом он и думать не может о личной жизни.
"Был даже случай ночи с девушкой, когда она увидела мою лишнюю кожу, то засмеялась и убежала", - сказал Джекоб.
4tololo.ru
Содержание: В последнее время все большую популярность и распространенность набирает здоровый образ жизни. И это не удивительно, потому как каждый человек хочет, чтобы его тело выглядело полностью здоровым, спортивным и подтянутым.
На сегодняшний день существует просто огромное множество способов и диет, которые позволят сбросить лишний вес и обзавестись спортивным телом. Но даже если вы решились заниматься спортом и соблюдать диету, то это еще не гарантирует, что вы сможете добиться подтянутого и красивого телосложения.
Потому как если был большой лишний вес до похудения, то вы можете встретиться с такой неприятной проблемой, как обвисшая кожа.
Хотите узнать, как от нее избавиться? Что нужно делать для подтяжки кожи? Если ответ «Да», то тогда давайте скорее разбираться с этими вопросами.
Почему появляется лишняя кожа?
Перед тем как приступать к решению проблемы, нужно узнать, почему она возникла. Так откуда же берется лишняя кожа? Вся суть заключается в том, что когда человек набирает лишние килограммы, то соответственно его объемы также увеличиваются, а кожный покров растягивается.
Легко понять, что когда вы худеете, то габариты тела уменьшаются, а лишние кожные покровы остаются и начинают обвисать.
Наиболее проблемными зонами в случае возникновения данной проблемы являются руки, живот, лицо, грудь, внутренняя поверхность бедер, а также ягодицы.
Несомненно, что если придерживаться более легкой диеты и худеть постепенно и правильно, то с уменьшением веса тела будет подтягиваться и кожа. Но в той ситуации, если человек соблюдал жесткую диету и сбрасывал вес достаточно быстро, то в абсолютном большинстве случаев он встретится с такой проблемой, как появление лишней обвисшей кожи после похудения.
Если же у вас возникла указанная выше проблема, то не спешите расстраиваться, потому как ее можно решить многими способами, которые будет рассмотрены ниже.
Какие существуют методы подтяжки кожи после похудения?
На сегодняшний день существует просто огромное количество самых разнообразных способов и методов для избавления от растянутой кожи. Некоторые пользуются стандартными методами, к примеру, занимаются спортом, ну а те, которые имеют больше средств и возможностей, не боятся лечь на операционный стол.
Операция по удалению излишков является не только дорогостоящей процедурой, но и рискованной. Именно поэтому лучше всего отдать свое предпочтение стандартным методам подтяжки кожи после похудения.
Таких стратегий существует всего три и к ним следует отнести:
Занятия спортом является наиболее эффективным способом избавления от излишков кожи на теле. Потому как именно занятия активным видом спорта помогут восстановить природный тонус кожи. Это обуславливается тем, что во время значительных физических нагрузок в мышцу поступает огромное количество питательных и минеральных веществ.
Прилив питательных веществ приводит к тому, что кожные покровы также будут получать все необходимые им полезные вещества, включая коллаген, который отвечает за упругость кожи.
Кроме того, после тренировки мышцы расслабляются, кровь отливает от них, и кожа получает естественный массаж.
Но остается вопрос, связанный с тем, как нужно тренироваться. Прежде всего, нужно на время забыть тренировки с небольшими весами и большим количеством повторений. Лучшим выбором будет сложная атлетическая гимнастика. Будьте уверены, что тяжелая физическая нагрузка поможет сделать подтяжку кожи на теле.
Современные салоны красоты предоставляют огромный выбор способов, которые позволят избавиться от лишней кожи после похудения. Не сомневайтесь, это не так дорого, как Вам кажется, в крайнем случае, существуют домашние альтернативы посещению салона красоты.
Если у вас нет возможности посетить специализированный косметический салон по тем или иным причинам, то не спешите расстраиваться. Так идеальной домашней альтернативой пилинга будет использование скраба, который был приготовлена на основе кофе, молотой косточки из персика, а также морской соли. Кроме того, в увлажняющий крем не будет лишним добавить немного бергамотового, апельсинового или же грейпфрутового масла.
Если же вы любите готовить и не хотите ходить в спортзал или же тратить деньги на посещение салона красоты, то этот метод для вас. Многие зададут вопрос: «Как умение готовить может помочь подтянуть обвисшую кожу?»
Да, несомненно, так как лишняя кожа осталось после похудения, то убрать ее диетами вряд ли получится. Но есть небольшой нюанс, который позволит подтянуть кожу. Он заключается в том, что, когда мы «сидим» на строжайшей диете, то мы не заботимся о микрофлоре нашего кишечника.
Прежде всего, для подтяжки кожи живота после похудения постарайтесь сделать свой рацион здоровым и включите в него пребиотики. К примеру, биокефир, простоквашу или же обычный всеми любимый йогурт. Указанная продукция поможет улучшить работу кишечника и обеспечит полное переваривание белка.
Не отказывайтесь от таких видов рыбы, как горбуша, форель, а также лосось. Рыба данного вида отличается тем, что в ней присутствует коллаген, который и отвечает за упругость кожи.
В настоящее время существует просто огромное количество самых разнообразных и удивительных способов и стратегий, которые помогут убрать лишние кожные покровы и сделать тело здоровым и подтянутым.
Наиболее оптимальным выходом будет сочетать все вышеприведенные правила и советы, а также дополнять это все контрастным пятиминутным утренним душем.
Следует помнить, что время, которое уйдет на подтяжку кожи у каждого человека разное. Так что не отчаивайтесь, если процесс проходит медленно. Главное работать над собой и будьте уверены, что через небольшой отрезок времени вопрос, связанный с подтяжкой кожи, у вас уже не возникнет.
Автор: Ростислав Валихновский
myplastica.ru
