Анорексия относительно новое заболевание для молодежи. Но оно охватывает большое количество молодых девушек, подростков, которые считают себя недостаточно идеальными.
Проблемой для многих есть ожирение – это нарушение обмена веществ в организме, которое приводит к избыточному весу. Это для многих является комплексом. Но не менее серьезной проблемой стала и анорексия, когда в результате изнурительных диет и голодания вес снижается намного ниже нормы. В последнее время девушки стараются подражать известным личностям, не обращаясь к профессионалам-диетологам, создают себе свою программу похудения. Вес при анорексии падает ниже метки 50 килограмм, что для роста 170-175 сантиметров является катастрофическим. Но для больной и этого мало. Она пытается еще больше снизить вес. Каждые лишние 100 грамм для девушки становятся мучением и поражением в борьбе с ожирением. Девушки тщательно контролируют свой вес при анорексии, и частым стали случаи, когда гордятся данным заболеванием, не предполагая, насколько опасным оно является.
Как правило, добиваются потери веса при анорексии двумя путями:
Люди, которые ищут способы, как похудеть до анорексии, готовы отдать все, что имеют, чтобы потерять вес, следовательно, отказываются от самой обычной пищи. Но самым страшным фактом остается то, что лишнего веса уже нет, а наоборот, его катастрофически не хватает. Но мнение больной, что она должна быть самая худая, сильнее. Отсутствие веса – это далеко не кости, которые выпирают из-под кожи, у каждого человека обязательно должна присутствовать подкожная жировая прослойка. Мало кто интересуется, при каком весе она «съедается» организмом. Если девушка не принимает достаточное количество жиров, то организм берет необходимое количество у подкожной прослойки.
Чтобы восстановить вес при анорексии, следует внести в рацион питания различные виды продуктов, содержащие белки и углеводы:
При нормализации и восстановлении веса, а также лечении анорексии следует в первую очередь усиливать появление аппетита. Для легких случаев и начальных стадий заболевания применяют семейную или индивидуальную психотерапию. Стараться как можно чаще питаться, или заставлять питаться больного. В тяжелых случаях при заболевании анорексией применяют госпитализацию и лекарственную терапию.
Следует заметить, что анорексия во многих случаях является профессиональным заболеванием представительниц балета, спорта и модельного бизнеса.
womensnote.ru
Лечение анорексии – длительный процесс, требующий наблюдения у диетолога, психотерапевта и других специалистов. Как избежать опасности и худеть правильно? Что считать нормальным весом? Эти вопросы мы задали Елене Гончаровой , врачу-диетологу Медицинского центра «КЛИНИКА+31», члену Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов.
Елена Гончарова: «Вот несколько несложных советов, которые помогут вам обрести потерянную форму, не теряя при этом свое здоровье.Во-первых, вам стоит самостоятельно оценить себя, но без “самоедства”! Мы не манекены в магазине, а индивидуальности, поэтому параметры 90–60–90 подходят отнюдь для всех.
Для начала встаньте на весы и запомните результат, затем возьмите сантиметровую ленту и измерьте вашу талию. После этого вы можете вычислить другие параметры для оценки ваших физических данных, в частности, индекс массы тела (ИМТ). Рассчитывается он по формуле: I = m/h3, где m – масса тела в килограммах, h – рост в метрах.
ИМТ корректно использовать у людей с умеренно развитой мускулатурой и обычной толщиной костей. В других ситуациях этот метод необходимо применять более критично. Так, при активных занятиях спортом масса тела может быть увеличена по сравнению с должной величиной для данного роста за счет мышечной массы. При этом ожирения нет, так как процент жира в организме остается в пределах нормальных значений. В то же время у женщин с тонкими костями и слаборазвитыми мышцами индекс массы тела может соответствовать норме, но в организме может быть избыток жировой ткани».
ИМТ ниже 18,5: недостаточный вес. Хотя вероятность развития заболеваний, сопутствующих ожирению, резко уменьшается, существует риск развития других расстройств: отсутствия менструаций, проблем с деторождением, остеопороза, неспособности усваивать некоторые питательные вещества и др.
ИМТ 18,5–24,99: нормальный вес. Идеальный вес, не несущий опасности для здоровья. Худеть или полнеть не стоит, однако возможны небольшие корректировки веса в косметических целях – все зависит от индивидуальных особенностей и веса мышечной ткани.
ИМТ 25–29,99: избыточный вес. Возникает вероятность развития сопутствующих заболеваний, таких как диабет II типа, гипертония и другие болезни сердечно-сосудистой системы. Постарайтесь прекратить набор веса и немного снизить его.
ИМТ от 30 и более 40: ожирение I–III степени. Необходимо снизить вес до более приемлемых показателей – даже небольшое уменьшение ИМТ позволит улучшить здоровье.
Итак, если ИМТ менее 18 и более 28, не стоит пытаться справиться с вашими проблемами самостоятельно – правильнее будет обратиться к специалистам-диетологам и уже непосредственно под их контролем корректировать вес.
Елена Гончарова: «Мои рекомендации по питанию, прежде всего, ориентированы на аудиторию, ИМТ которой находится в рамках 22–27. К сожалению, диеты могут дать лишь временный эффект, потому что большинство из них рассчитано на недолгое изменение рациона, после чего человек возвращается к привычному образу жизни и килограммы возвращаются тоже. Снижение веса – процесс кропотливый и долгий. Плюс ко всему у многих людей существует большое количество противопоказаний для тех или иных диет.
Советую взять за основу несколько правил, которые помогут вам гармонично избавиться от лишних килограммов этим летом и в последующем держать вес под контролем:
Фото: Splashnews\Alloverpress.ru
www.wmj.ru
| Внимание! Статья-детектор!Одним из побочных эффектов от прочтения этой статьи является так называемый butthurt.Если вы начнёте ощущать боль в нижней части спины, следует немедленно прекратить дальнейшее чтение и смириться с фактом, что вы — слишком толстая и никогда не будете иметь стройной фигуры.. |
| « | Я никогда не сочувствовал людям с анорексией. Богатая пизда не хочет есть. Вот беда-то. | » |
| — Джордж Карлин | ||
| « | Он и она были такие худые и костлявые, что они не трахались, а стукались.. | » |
| — Баян | ||
Анорексия — психическое заболевание пищеварительного тракта, не передающееся половым путем, расстройство аппетита путём его полного отсутствия, сопровождаемое разжижением мозга до состояния говна. Часто встречается среди гламурных кисо и тупых пёзд, а частенько это просто профессиональное заболевание, ему подвержены, например, четверть танцовщиц, в то время как среди остальных бывает в 1% случаев. Изредка встречается у мужчин. Является терминальной стадией похудизма. Обычно неоперабельно. Данное заболевание в подавляющем большинстве случаев приводит к самоэвтаназии поциентов и поциенток через физическое истощение. Иногда за начинающих анорексиков и анорексичек ошибочно принимают ярко выраженных астеников, чья худоба обусловлена генетическими причинами.
Как правило, между собой анорексички называют сабж «аной», себя — «бабочками», похудение — «отвесом», а увеличение веса — «привесом». Употребляются эти слова довольно часто, поскольку все мысли и разговоры анорексичек неизбежно сводятся к одним и тем же темам. Поэтому, услышав от девушки подобную терминологию, можно с уверенностью 99% сказать, что перед тобой анорексичка.
Часто анорексички таскают на руках красные ниточки или резинки. Причем если нитка на правой руке, то анорексичка только добивается идеала, а если на левой, то уже его достигла. На вопросы родных об этих ниточках отвечают, что они от сглаза. Обычно родные не знают о похудении девушек, ибо те всеми способами пытаются это скрыть: выбрасывают еду в мусорку или окно, пока никто не видит, смывают в унитаз, пачкают тарелки и оставляют их на видимом месте для создания впечатления, что они едят.
Сторонники анорексии напирают на:
Противники сабжа напирают обычно на сведения о том, что анорексия это болезнь, либо на данные об её побочных последствиях.
| « | — У анорексичек нет мозга, ибо он сожран на обед изголодавшимся желудком. — Он таки есть, но в виде невкусного, и потому уцелевшего мозжечка. | » |
Поциентка (скелетота) постоянно ищет идеальную диету, которая позволит ей снизить свой вес ниже абсолютного нуля и наконец воспарить к своему счастью. Поциентка действительно пробует все найденные рецепты и:
Нелеченные больные анорексией получают необратимые изменения в организме. У ТП и кис нарушается сердечно-сосудистая, пищеварительная и просто жизнедеятельность. При голодании или крайне низкой калорийности рациона происходит процесс распада белков и интоксикация мозга, что вызывает у поциента эйфорию. Из-за возникающей неспособности сосредоточится ТП не сможет познавать свой ОБВМ, а ГК должна порадоваться выпадению волос на голове и появлению оных на лице и спине. Это необратимая стадия заболевания. После нее красивая дева выпиливается. См. «Нервная анорексия».
Сонья Агонирексиевна Барабаш, известная в определенных кругах благодаря своей дняффке. В данный момент набрала вес благодаря усилиям людей в христианском лагере, заработала ПГМ, завалила страницу ангелами да молитвами и протестует против наркотиков, голода, в общем, всего, что сама любила.
Завела новую жж-шку и Втентакле, пишет скучно, но есть мнение, что мотивы старой жизни не заставят долго ждать своего проявления.
Также широкую известность приобрела Валерия Левитина («живая мумия», «живой труп») — самая худая женщина в мире. В прошлом была моделью. Представляла собой наиярчайший пример запущенной анорексии, в результате которой её тело превратилось в скелет, обтянутый кожей (в прямом смысле этого слова). Говорила, что всё осознала, и пыталась вернуться к нормальному состоянию, но безуспешно, что связано с кучей тяжёлых заболеваний, полученных в ходе анорексии, и преждевременным старением организма (несмотря на молодой возраст, выглядела как старая бабка). 2 декабря 2013 года всё-таки приняла ислам.
По словам самих анорексичек, для большинства из них заветной мечтой является достижение веса 33—35 кг, причём девушки высокого роста тоже стремятся к подобному весу. Отдельные представители заявляют о намерении похудеть до того веса, который приходится на кости, внутренние органы и кожу, что составляет около 20 кг. Подобные заявления говорят о том, что процесс распада головного мозга поциенток уже идёт полным ходом. На последней стадии болезни анорексички тупо лежат дома на кровати и нифига не делают, потому что у них уже нет сил на какую-либо продуктивную деятельность.
Бывает трёх видов: «я ем то, что вижу», «чего бы такого съесть, чтобы похудеть», и «девочки, у меня горе, я вчера сорвалась и так объелась, целую тарелку за один день слопала». С третьим видом, который составляет 80% случаев булимии в женских интернетиках, всё и так совершенно ясно. Так что рассмотрим первые два.
Объединяет оба вида булимии то, что поцыэнт не может остановиться ЖРАТ и жрёт до тех пор, пока ему не становится дурно (иногда очень дурно), а также то, что поцыэнт старается «в компенсацию» кушать пореже и в результате между приступами обжираловки портит желудок затянувшимся голодом. Разница в том, что в первом случае поцыэнт жирный и засаленный, а во втором — тощий и заблёванный, потому что первые обжираются и долго икают, переваривая, а вторые бегут в туалет и суют два пальца в рот, чтобы принести себя на алтарь Идеальной Фигуры™ (именно это люто, бешено роднит её с анорексией).
Как правило, первой формой страдают мужики, второй — бабы. Поскольку вечно голодный организм при второй форме ещё и почти не насыщается (только то, что успело проскочить желудок), борьба организма с модницей за жизнь ведёт к лавинному росту объёма ЖРАТ. Если рост идёт слишком быстро — желудок не успевает приспособиться и лопается. Для современного, не слишком много жрущего человека, критический объём — около четырёх литров, но пивные (и прочие слабоградусные) алкоголики и опытные, тренированные булимички захерачивают порой и десять, причём одним махом, и ни в одном месте, суки резиновые, не трескаются. Но в этом случае организм расправляется с обладательницей ещё двумя способами, на выбор: если она смирилась с тем, что во время, как они это называют, «срыва» (срыва с подходу к — опять же — анорексии, которую они считают целевым состоянием) её живот превращается в совсем не гламурный шар, то рано или поздно желудок отказывается отдавать ведро жрачки, сколько бы она не пыталась проблеваться, и содержимое начинает тухнуть, ибо «не отдать» ещё не значит «переварить», особенно с учётом того, что вот как раз переваривать такие объёмы организм совершенно не надрочился — не давали-с. Если она совершила вторую глупость и втягивала всеми правдами и неправдами живот, желудок выжимает диафрагму вверх и рано или поздно после очередного глотка жывотное обнаруживает полное отсутствие способности дышать, а то и похуже — у особо одарённых мешок с напрасно изведённой жрачкой доходит вверх до сердца (!) и останавливает его, превращая человечка в маленький и быстро протухающий памятник скотству.
Те, кто смирились и честно переваривают съеденное, обычно живут дольше. По крайней мере, голод не такой лютый, желудок растягивается не с такой безумной скоростью, плюс его снаружи держит жировой пояс, мешающий жрать слонов вагонами (и который становится всё мощнее и мощнее), а ожирение убивает всё-таки не так быстро, как перитонит. Особенно, если физические нагрузки и обмен веществ позволяют раскидать хотя бы часть из потока калорий, льющегося в организм. А вот если не позволяют…
Для среднестатистической булимички характерно обвинение во всех своих бедах родителей (причём совсем не безосновательное). Пищевые нарушения часто бывают следствием напряжённой обстановки в семье — ссоры, ругань и прочее. Серьёзным шагом на пути к выздоровлению был бы переезд на отдельную жилплощадь и сведение контакта с родителями к минимуму. Если это действие поциенткой не предпринимается, то, скорее всего, она является обычной неудачницей и однажды окочурится в обнимку со своим белым керамическим другом.
Как ни странно, существуют индивиды, кому изрядно вид обожравшихся/располневших самок/самцов доставляет. Данные извращения называются фидеризм и стаффинг [1].
Эволюция показывает, что ко всякому изменению условий кто-то из популяции приспосабливается, а кто-то таки нет. Когда пищевых ресурсов стало докуя — даже к этому кто-то да и не приспособится, хотя бы просто по статистике, и будет жрать, пока не подохнет от пережора. Такие дела.
| 1 | 3 | yes | Показать | Скрыть |
|
| Анорексия — чума, с которой сражаются люди в белых халатах | |
| Анорексия — это то, что ждёт тебя в застенках гестапо, %username%. | |
lurkmore.to
По данным опросов среди подростков, более 40% девушек в возрасте 13−16 лет говорят о наличии избыточного веса. Более 70% девушек 16 лет уже пробовали какую-либо диету без консультаций со специалистами. Мода сегодня диктует стандарт красоты — стройную, высокую женщину. Девушки-подростки стремятся выглядеть, как модели, игнорируя и индивидуальные особенности фигуры и свой рост (более высокая девушка визуально выглядит более стройной).
В ряде случаев стремление к красоте оборачивается заболеванием — анорексией. Но как выявить признаки анорексии у подростка и у взрослой женщины?
Анорексия развивается в течение длительного времени, она появляется незаметно ни для самой заболевшей, ни для окружающих. Обычно все начинается со здорового и разумного желания сбросить лишний вес. Появляются периоды ограничения питания, увлечения диетами и физическими упражнениями. Девушка приводит фигуру к норме, но продолжает сбрасывать вес: мысли о похудении и удовольствие от новой фигуры захватывают настолько, что остановиться заболевшая анорексией уже не может.
Где же грань между естественным желанием быть стройной и болезненным стремлением худеть — любой ценой?
В начале заболевания пациент много читает о правильном питании и спорте. Часто девушки, особенно в подростковом возрасте, увлекаются различными диетами, многие из которых вредны для организма, но мало кого это останавливает. Вначале пациентка отказывается от определенных вредных продуктов — торты, конфеты, пирожные. Постепенно ограничения питания становятся все жестче: девушка перестает есть все сладости, потом — продукты с высоким содержанием жиров: масло, твердый сыр.
Список «разрешенных» продуктов уменьшается с каждым месяцем. В итоге рацион может уменьшиться до гречневой и овсяной каши, овощей и воды. При этом уменьшается и количество потребляемой еды. Часты и ограничения во времени приема пищи: популярный совет «не есть после шести» девушки воспринимают весьма серьезно, и не допускают нарушений этого правила, даже если не успели поужинать раньше. В самых тяжелых случаях девушки с анорексией начинают голодать по несколько дней
Важно отметить, что все симптомы нервной анорексии наступают не мгновенно, а растягиваются во времени на месяцы и годы. Ограничения в питании неуклонно нарастают, девушка не позволяет себе никаких послаблений, даже если вес уже давно вернулся в норму.
Девушки с анорексией часто увлекаются различными видами спорта, однако спорт для них — не способ поддержания здоровья, а метод снижения веса. Отношение к спорту как к методу снижения веса проявляется во многих ситуациях. Если девушка с анорексией плохо себя чувствует, она не пропустит пробежку — ведь это необходимо для похудения. Выбор упражнений и видов спорта тоже весьма специфичен: для быстрого сброса веса — пробежки, для «сжигания жира» в области талии — упражнения на пресс. При этом другие группы мышц, например, мышцы рук, девушку, страдающую анорексией, мало интересуют.
Еще один популярный вариант похудения при анорексии — это «очищение от еды» с помощью вызывания рвоты и приема слабительных. Если после приема пищи, прежде всего, сладкого, девушка регулярно спешит в туалет, велика вероятность вызывания рвоты. Это далеко не безвредная вещь — из-за желудочного сока разрушается эмаль зубов, развивается воспалительный процесс в горле.
Регулярное употребление слабительных или таблеток для похудения — еще один частый симптом анорексии. Вред длительного употребления фармакологических препаратов без показаний и без контроля со стороны врача очевиден.
Границы нормального веса можно измерить с помощью индекса массы тела.Индекс массы тела рассчитывается по формуле:I =m/h3,где:• m — масса в килограммах• h — рост в метрахНапример, масса девушки = 50 кг, рост = 170 см. Соответственно индекс массы тела в этом случае равен: ИМТ = 50 : (1,70 × 1,70) = 17,3
Показатели ИМТ согласно рекомендациям ВОЗ:
Дефицит массы тела – повод обратиться к врачу для определения причин и путей коррекции веса.
Несмотря на бросающийся в глаза низкий вес, основные симптомы анорексии все же психологические. Именно в сознании девушки с анорексией происходят самые значительные изменения, которые и приводят к психическому расстройству.
Начинается анорексия стандартно. Психологическим толчком к началу похудения бывают насмешки или резкие высказывания со стороны одноклассников / однокурсников. Иногда высказывания о полноте могут быть особенно травмирующими, если их говорит парень, к которому девушка неравнодушна. Самооценка девушки снижена, а после таких насмешек она снижается еще больше: она начинает думать о себе как о непривлекательной и неполноценной.В какой-то момент девушка принимает решение — худеть.
Она считает, что если изменить свою внешность, то можно сразу стать привлекательной, популярной среди сверстников и среди противоположного пола.С такой мотивацией девушка быстро приводит вес к норме. Хорошо, если ей удалось худеть разумно, и избежать вредных диет, приема слабительных, препаратов для похудения и вызывания рвоты.
Самооценка при анорексии очень сильно связана с образом тела. Первые успехи в похудении вызывают настоящую эйфорию: девушка чувствует себя красивее и успешнее, чем раньше. Она видит завистливые взгляды подруг, заинтересованные взгляды парней, и это мощный стимул для нее продолжать работать над своим телом. Работа над телом обычно продолжается в похудении — девушка привыкла к этому, а ее сознание уже прочно связало похудение с популярностью, успехом и счастьем.
Больная анорексией искаженно воспринимает образ своего тела: при крайне низкой массе она продолжает считать, что в некоторых местах, например, на бедрах, остается жир, от которого необходимо избавиться. Переубеждать ее фактически бесполезно — ни родителям, ни психологу.
Кроме навязчивого желания худеть, больная анорексией обычно меньше общается с друзьями, круг ее контактов сужается. Мысли и увлечения связаны с пищей: приготовлением, диетами, калориями.Настроение больной анорексией может быть подавленным, либо часто меняться. Часты проявления депрессии, нарушения сна.
Физиологические симптомы анорексии разнятся в зависимости от стадии анорексии. При снижении веса значительно ниже нормального страдают все системы и органы тела, но не всегда нарушения заметны на первых стадиях анорексии: здоровый молодой организм обладает запасом прочности. Первыми видимыми признаками анорексии становятся:
Нарушается функционирование эндокринной системы, изменяются концентрации гормонов, в первую очередь половых.При недостатке белка в пище, организм начинает разрушать белок мышц, в том числе, сердечной мышцы. Это приводит к различным негативным последствиям…
Как и для большинства заболеваний, при анорексии верно правило: чем раньше начато лечение, тем проще и быстрее можно вылечить пациента.Если на первой стадии анорексии можно обойтись без медикаментов, только амбулаторным лечением, то на последних стадиях пациентка оказывается в реанимации, с массой тела ниже 35−40 кг и риском смертельного исхода. Согласно статистике, смертность при анорексии без терапии 5—10%.
Анорексия? Мы готовы Вам помочь! Позвоните нам
psyclinic-center.ru
Мода диктует не только, какую одежду носить женщинам, чтобы быть красивыми, но и какими параметрами тела обладать, чтобы считаться привлекательными. За последние годы мода пошла на худых парней и девушек. Никакой мышечной массы, очень низкий вес, втянутые щеки, худоба – это основные параметры, которые пропагандируются обществом. Это приводит к анорексии – болезни со своими специфическими признаками, симптомами, стадиями развития, причинами и методами лечения. Примечательно, что не только женщины ей подвержены. Она может встречаться у детей, у мужчин и даже в подростковом возрасте. Чем анорексия отличается от булимии?
Опасной становится навязчивая идея похудеть, которая не подкреплена явным излишним весом. Нередко анорексиками становятся люди, которые никогда не страдали от лишнего веса, однако в какой-то момент они убедили себя в том, что являются непривлекательными. Чем навязчивее идея, тем серьезнее риск пройти все стадии анорексии, которые ведут к смерти. При особых обстоятельствах анорексия сочетается с булимией или перерастает в нее.
Модные тенденции диктуют, каким людям быть. Отсутствие у людей специального медицинского образования позволяет им совершать опрометчивые поступки, за которые потом приходится горько расплачиваться. Человек может погибнуть от своей идеи сильно похудеть. Что это за болезнь – анорексия – будет детально рассмотрено в статье.
Психическое расстройство, которое характеризуется отказом от пищи и значительным снижением веса, называется анорексией. Поскольку мода на худобу встречается среди женщин, чаще всего анорексией страдают дамы и молодые девушки. Изначально все могло начинаться с профилактики набора лишнего веса или желания немного стать стройной. Однако страх перед излишним весом может возникать и в дальнейшем, что будет заставлять человека худеть еще.
К основным причинам анорексии относят искаженное восприятие собственного тела, а также страх перед лишним весом. Согласно статистике, 80% — это молодые девушки до 24 лет, которые страдают от анорексии; 20% — зрелые женщины и мужчины.
Анорексия стала следствием моды на худобу. Чтобы стать эталонами красоты, люди садились на жесткие диеты, которые включают основное правило – мало кушать. Если поначалу человеку необходимо всего лишь употреблять меньше пищи, нежели он это делал до этого, то потом возникает идея вовсе прекратить употреблять еду, поскольку вес ниже определенной отметки не снижается. Отказ от еды позволяет похудеть, однако приводит к разрушению организма. Человек либо попадает в реанимацию, либо в психиатрическую лечебницу, чтобы спасти жизнь.
Склонными к анорексии становятся зачастую молодые девушки до 20-24 лет, которые занимаются поиском себя и стремятся быть идеальными. Поскольку СМИ пестрят фотографиями стройных и худых моделей, подростки стремятся быть такими же. Телосложение, уникальные особенности здесь не учитываются. Если многим парням не приходится худеть, то девушки часто замечают, что их формы далеки от идеалов. Именно в этот период они начинают стремительно худеть.
Анорексия – это страх перед едой, которая приводит к увеличению веса. Человек может быть абсолютно здоровым, однако им управляет страх растолстеть, из-за чего он все больше и больше уменьшает свой рацион питания, сводя его до минимума.
Анорексия бывает следующих видов:
Через что проходит человек, который страдает анорексией? Здесь выделяют признаки анорексии, которые зачастую возникают комплексно:
От анорексии страдают не только девушки и женщины, но и парни, мужчины. Дело в том, что больной отрицает собственную болезнь, поэтому если близкие не заметят его состояния и не помогут ему в лечении, тогда они могут его потерять.
Немаловажным признаком остаются постоянные разговоры и мысли о том, чтобы похудеть. Человек все свои мысли направляет только на то, чтобы избавиться от веса, который уже может не считаться лишним. На внешнем уровне это становится заметным:
У человека наблюдается множество расстройств на физиологическом и психическом уровнях, что становится заметным даже посторонним людям.
перейти наверхПрактически на всех уровнях у человека проявляются симптомы анорексии. Рассмотрим их:
Чем дольше человек страдает от анорексии, тем больше изменений в его организме происходит. Сначала наступает дистрофия, а потом кахексия – состояние выраженного истощения. Кожа становится дряблой, сухой, человек становится пассивным в движении, выпадают волосы. Менструация полностью исчезает. Возможно развитие психопатии, кровоизлияний и отеков.
перейти наверхКаждая болезнь имеет стадии своего развития. Стадии анорексии выделяются следующие:
Когда человек начинает стремительно худеть, ему кажется это забавным и увлекательным занятием. Однако последствия являются катастрофическими, поскольку затрагивают все отделы организма:
Все это достигается двумя способами:
Если человек вовремя не остановится и не приступит к лечению, тогда ему грозит депрессия, суицидальные мысли, обсессивно-компульсивное расстройство, неспособность сосредоточиться.
перейти наверхКакие факторы толкают здорового человека на снижение веса, которое считается недостаточным? Все причины анорексии условно делят на:
Генетическая предрасположенность проявляется в критический момент жизни человека. Это продиктовано генами, которые провоцируют особое поведение человека в стрессовой ситуации.
Различные биологические изменения в организме тоже провоцируют анорексию. Зачастую они проявляются в подростковом возрасте, когда происходит половое созревание. Сюда можно отнести гормональные нарушения, различные заболевания (сахарный диабет, инфекции).
Если человек проживает в семье, где члены страдают от алкоголизма, наркомании, ожирения, нервной анорексии, депрессии, булимии, тогда возможно развитие анорексии.
Недовольство собой, низкая самооценка, чувство неполноценности, неуверенность в себе и прочие внутренние конфликты тоже становятся факторами развития анорексии. Сюда можно включить смерть близкого человека, что и спровоцировало отказ от еды. Тревожные расстройства, депрессия, фобии тоже провоцируют анорексию.
Если обратиться к культурным традициям, то они пропагандируют единственный идеал красоты – стройность. Поскольку не все люди являются от природы стройными, им приходится садиться на диеты. Жесткие диеты и положительные результаты развивают анорексию – стремление еще больше похудеть.
К группе риска относят людей подросткового и юношеского возрастов, которые находятся на стадии борьбы и поиска самих себя. С одной стороны, СМИ пропагандируют стройность как единственный эталон красоты, который всем нравится. С другой стороны, юношеский максимализм и активность, борьба, противостояние, которое может проявляться в желании усмирить собственный аппетит.
По механизму возникновения выделяют виды анорексии:
Причиной анорексии у психически здоровых людей является желание быть привлекательными. Женщины чрезмерно худеют, поскольку это считается идеалом красоты. Мужчины снижают вес из-за желания быть признанными. В любом случае анорексия является искаженным восприятием того, каким должен быть человек, чтобы получать любовь окружающих и самого себя ценить.
перейти наверхДвумя видами расстройства питания считаются булимия и анорексия. Эти заболевания очень схожи, однако имеют различные течения. Булимия характеризуется наличием у человека чрезмерного аппетита, который он периодически не способен контролировать. Человек то голодает, то потом нападает на еду, не будучи способным остановиться. Анорексия же проявляется в потере аппетита или сознательном отказе от еды, в результате чего происходит потеря веса.
Булимия и анорексия являются психическими расстройствами, которые сформированы на фоне недовольства своим телом. Когда человек начинает худеть, он становится либо анорексиком, либо булемиком. Все зависит от поведения, аппетита больного и снижения веса.
Булимия отличается «зверским» аппетитом, при котором человек сначала много кушает, а потом старается избавиться от еды путем провоцирования у себя рвоты. В данном случае нарушается работа ЖКТ, однако вес больного сохраняется на прежней отметке. Он не худеет, а просто то голодает, то наедается.
Анорексия сопровождается постепенным или одномоментным снижением аппетита, в результате чего человек перестает полноценно кушать. Его рацион становится бедным, из-за чего вес стремительно снижается. В результате вес теряется на 30-50%, нарушается работа всех органов.
Сайт психиатрической помощи psymedcare.ru говорит о том, что булимия и анорексия являются опасными расстройствами, поскольку провоцируют развитие физиологических болезней. Если все может начаться с желания немного похудеть, то обычно данный процесс затягивается на многие годы. При булимии человек не может похудеть, поэтому постоянно находится на диетах, периодически срываясь и наедаясь, что также вредит здоровью. При анорексии человек перестает кушать, из-за чего органы не получают нужных элементов и витаминов.
перейти наверхКажется, что только женщины страдают от анорексии. Однако бывают случаи анорексии у детей, подростков и мужчин. Детская анорексия является следствием как физиологических проблем, так и психологических.
Неправильное воспитание ребенка, при котором он постоянно находится в стрессе, чувствует себя брошенным, нелюбимым, ненужным, может привести к отказу от еды. Сюда можно отнести и гиперопеку. Нерегулярность питания, чрезмерное употребление сладостей тоже врачи относят к причинам анорексии.
Попытки обмануть малыша или собраться всей семьей, чтобы покушать, могут привести к обратному эффекту. Если ребенок полностью здоров, при этом отказывается от еды, это говорит о межличностных проблемах у него с родителями.
У маленьких детей может возникнуть негативное отношение к еде, если матери перекармливают их. На период развития дошкольника следует предлагать ему здоровую и полезную пищу, однако не заставлять ее кушать в большом количестве. Когда малыш наелся, тогда и прекращает кушать, даже если он недоел.
Распознать анорексию у детей можно по следующим признакам:
Лечение анорексии у детей является насильственным с различными ухищрениями:
Медикаментозное лечение начинается лишь в том случае, когда наблюдается задержка развития и вторичные признаки анорексии.
перейти наверхЗачастую первая анорексия начинает развиваться в подростковом возрасте. Обычно девушки (реже парни) от 14 до 24 лет стремятся стать стройными. Модельные параметры отовсюду пропагандируются как эталоны женской красоты. А поскольку подростки желают стать красивыми и принятыми обществом, они готовы пойти на многое.
Подростковая анорексия развивается на фоне комплексов, страха быть отвергнутыми, сомнений и неудачных попыток самоутвердиться. А с экранов телевизоров постоянно говорят о том, каким должен быть человек, чтобы все его принимали, уважали и любили. На страницах журналов девушки видят женщин модельной внешности, читают истории богатых дам, которые всегда следят за своей внешностью. Веря в мысль о том, что следует быть худой, чтобы иметь красивого мужчину и богатую, беззаботную жизнь, девушки стремятся сбросить свои природные килограммы.
Психологи рекомендуют родителям сразу же обращаться за помощью, как только они замечают, что их дети перестали кушать и стремительно сбрасывают вес. Во-первых, подростки часто имеют конфликтные отношения с родителями, из-за чего их уговоры будут восприняты, как очередные наставления. Во-вторых, родители не всегда могут найти подход к собственным детям, чем еще больше усугубляют ситуацию.
Подростковая анорексия опасна тем, что молодые юноши и девушки решительно настроены на достижение цели. Если они что-то решили, то обязательно сделают это. Если анорексия в 80% случаев встречается среди девушек и парней, то булимия – у женщин и мужчин. Это говорит о том, что подростки не срываются и не сомневаются в своих силах. Если они настроены голодать, то обязательно это сделают.
Поскольку в данный период начинается половое созревание, очень важно, чтобы была оказана профессиональная помощь. Исчезновение менструации и полового возбуждения у подростков говорит о возникновении нарушений, которые могут стать необратимыми.
перейти наверхВсе более распространенной в последнее время становится анорексия у мужчин – когда представители сильного пола изнуряют себя голодовками и физическими нагрузками ради приобретения накачанного тела. Это спровоцировано теми же стереотипами, какими должны быть люди, чтобы всем нравиться.
На сегодняшний день существует два стереотипа мужского идеала:
Анорексия у мужчин становится такой же опасной, как и подростковая. Сильный пол отличается своей решительностью и настойчивостью. Если зачастую женщины в зрелом возрасте страдают булимией (неспособностью контролировать собственный аппетит), то мужчины – анорексией (захотели – сделали).
Общественное мнение играет роль в формировании желаний человека. Если мужчина понимает, что ему нужно изменить свои физические формы, тогда он все делает для этого, нередко попадая в ловушку анорексии, когда можно начать, но невозможно остановиться. Жертвы редко признают свою болезнь. Однако если происходят самостоятельные попытки избавиться от расстройства и они являются тщетными, тогда следует обратиться за психологической помощью.
перейти наверхПрежде чем лечить, необходимо поставить правильный диагноз. Не каждый человек, который худеет, является анорексиком или булемиком. Должны проявляться определенные симптомы, которые говорят о развитии болезни, на основе чего и становится диагноз анорексия:
Помимо наблюдения и выявления явных признаков проводится инструментальная диагностика:
Вычисляется индекс массы тела, который является главным показателем расстройства. Если он ниже 16, тогда речь идет о развившейся анорексии, которая в дальнейшем может только прогрессировать.
Если по всем анализам выявлены признаки анорексии, тогда назначается лечение, которое требует медикаментозного вмешательства и психотерапии.
перейти наверхРезультаты диагностики расстройства показывают, какие причины спровоцировали анорексию. Лечение анорексии является индивидуальным, где в первую очередь устраняются причины. Если первопричиной стали заболевания организма, тогда назначается их лечение. Поскольку частой причиной являются психологические факторы, то лечение в основном основывается на психотерапии.
Психотерапевтические методы направлены на устранение соматических признаков. Проводится когнитивная, поведенческая и семейная терапия. Человек узнает о свойствах своей болезни, рассматривает причины ее возникновения, ознакамливается с результатами ее развития. На поведенческом уровне идет побуждение на употребление пищи все в большем количестве. Человек постепенно развивает у себя аппетит. Семейная психотерапия направлена на устранение тех психологических факторов, которые вызывают у человека внутренние переживания и стресс, что и приводит к отказу от еды.
Фармакология является лишь дополнительным фактором, который, как и психотерапия, направлена на увеличение массы тела человека. Когнитивная психотерапия нацелена на устранение негативных мыслей о себе и повышении самооценки, самоценности и формирование адекватного самовосприятия. Из медикаментов используются:
После наступления улучшений важной становится реабилитация – мероприятия, направленные на поддержание эффекта от лечения, закрепление, а также создание положительного эмоционального фона.
Лечебная диета при лечении анорексии является главной. Питание начинается с небольшого, однако стабильного поступления калорий, количество которых постепенно увеличивается.
перейти наверхЕсли человек пренебрегает собственным здоровьем, а родственники не обращают внимания на его болезненное состояние и не заставляют лечиться, тогда вопрос встает о продолжительности жизни. Как долго живут при анорексии? В 5-10% речь идет о летальных исходах. Если лечение наступает на поздних этапах, то и здесь возможны смертельные исходы.
Прогноз жизни становится утешительным, если больной приступает к лечению на ранних стадиях болезни, когда еще не произошли необратимые изменения в организме. Есть случаи полного выздоровления, когда в течение 1-3 месяцев человек возвращается к нормальному весу и начинает правильно питаться. Однако отмечаются рецидивы, то есть возврат анорексии из-за отказа больного от употребления еды. В данном случае такие люди становятся постоянными клиентами психотерапевтов и врачей.
Полное выздоровление как итог лечения анорексии наступает у менее чем 50% больных. В редких случаях бывший анорексик начинает страдать ожирением или набирает избыточный вес.
Печальным становится результат отсутствия лечения анорексии. Здесь развиваются такие заболевания:
В качестве профилактики болезни следует ознакомиться с нормами веса, которые должны соответствовать возрасту человека. ИМТ можно рассчитать в онлайн режиме, что позволит узнать, ниже какого веса не следует опускаться, если человек решил избавиться от лишних килограмм.
Следует понимать, что анорексия не является решением проблемы, которая часто возникает на межличностном уровне. Похудение не сделает вас более общительными и интересными. Вы просто похудеете. Коммуникативные навыки нарабатываются другими способами. Поэтому нередко те, кто хотел наладить отношения с окружающими, не только не достигает цели, но и еще больше изолируется от общества, которое боится костлявых людей с болезненной худобой.
psymedcare.ru
Новости по теме:
На первый взгляд, именно диетолог – тот специалист, который занимается лечением нервной анорексии (Anorexia nervosa) в первую очередь. Поэтому диетологам периодически приходится сталкиваться с пациентками, которые приходят в клинику с просьбой «полечите!».
Но ситуация гораздо серьезнее, чем кажется.
Нервная анорексия – тяжелое приобретенное заболевание с высокой вероятностью летального исхода. А причина заболевания – серьезное расстройство психики. Поэтому лечит анорексию не диетолог и даже не психолог, а психиатр, причем назначается медикаментозное лечение. Диетолог в этом случае – лишь помощник.Потому, что на словах такие пациенты хотят научиться питаться правильно, стать здоровыми и даже немного прибавить в весе. Но их истинное желание – худеть и худеть, причем желание это, порой, не поддается контролю. Аноректик никогда не остановится добровольно, его вес будет всегда слишком большим для него, потому что больная психика искажает восприятие своего тела.
Очень худая девочка действительно видит в зеркале излишки жира! Даже приходят такие пациентки (чаще всего девушки подросткового возраста) по настоянию близких. На приеме у врача они могут со всем соглашаться, но выполнять рекомендации будут так, чтобы ненавистный жир не в коем случае не увеличился.Как распознать нервную анорексию?
Есть четкие критерии, которые позволяют поставить этот диагноз, в этом случае рекомендация однозначна – лечение у психиатра.
Критерии нервной анорексии:
1. Выраженный страх стать толстым или набрать вес, даже если вес ниже нормы. 2. Вес менее 85% от нормального (нормальный вес определяется по индексу массы тела или после определения состава тела). 3. Нарушение восприятия своего тела, неадекватное влияние веса на самооценку или отказ осознать серьезность имеющегося низкого веса. 4. Аменорея или отсутствие, по крайней мере, трех последовательных менструальных циклов .
Выделяют два типа нервной анорексии: с ограничением в еде и с приступами обжорства и разгрузками (в том числе приступы рвоты).
То есть, если помимо постоянного желания худеть и недовольства собой появились изменения в физическом состоянии (низкий вес, аменорея), вы вправе заподозрить нервную анорексию. Диагноз может поставить и клинический психолог, но запомните - врач, который сможет Вам помочь – это психиатр.
Если же изменений в состоянии здоровья нет, а есть только постоянные мысли о похудении, диетах, постоянные ограничения в еде, недовольство своим внешним видом, которое мешает жить – с этим может работать и психолог, занимающийся коррекцией пищевого поведения.
Можно определить девушек - анорексичек, исходя из вычисления индекса массы тела (ИМТ). Этот индекс легко узнать, разделив массу тела (кг) на его рост (м) в квадрате. Девушки с ИМТ меньше 17,5 классифицируются как анорексичные.
Изабель Каро (фр. Isabelle Caro) родилась 12 сентября 1982 года в Марселе (Франция). В зрелом возрасте при росте в 165 см она весила всего 28 кг.
В своем интернет-блоге девушка писала, что страдает от анорексии с 13-летнего возраста, и эта болезнь стала следствием её тяжелого детства. Отец Изабель был в постоянных разъездах, связанных с его работой, а мать на этой почве страдала неврозами, частыми депрессиями и фобиями, главной среди которых была боязнь того, что Изабель вырастет, перестанет быть ребенком, уедет из родительского дома и оставит ее в одиночестве.
Мать не выпускала девочку на улицу, так как считала, что свежий воздух способствует росту её любимого ребенка. Изабель росла практически оторванной от внешнего мира. Занималась игрой на скрипке. Изабель очень любила свою мать.
Именно из-за нее она стала отказываться от еды, чтобы навсегда остаться маленькой девочкой, не расти и этим сделать маму счастливой.
Постепенно ее ежедневный рацион сжался до двух кусочков шоколада и горстки кукурузных хлопьев. Первый раз, уже 13 лет Изабель попала в больницу с тяжелым истощением.
В 2008 году вышла книга Изабель «Девочка, которая не хотела расти», в которой она подробно изложила свою биографию и историю как она заболела анорексией, предостерегая молоденьких девочек стремящихся к модельной фигуре от совершения столь страшной ошибки.
«Я не смогу никогда больше иметь длинные волосы. Я потеряла зубы. Грудь выглядит как грудь 70-летней женщины, под глазами кожа почти черная и тонкая. Отсутствие аппетита - это серьезная болезнь и никакой образ жизни".
В 2007 году Изабель Каро участвовала фотосессии под названием «Нет анорексии». Её проводила итальянская марка одежды «Nolita». Автором фотографий Изабель стал итальянский фотограф Оливьеро Тоскани, известный своей провокационной рекламой для «United Colors of Benetton».
Целью акции было привлечь внимание к проблеме анорексии в мире моды и ее влиянию на умы простых девушек, мечтающих о модельных параметрах.
Фото обнаженной девушки Изабель, страдающей этим страшным недугом, были размещены на билбордах на улицах итальянских городов, в газетах и журналах накануне Миланской Недели Моды.
На тот момент её вес составлял 28 килограммов.
За эту фотосессию Изабель заплатили всего 700€. Но позже в одном интервью девушка призналась, что ни о чем не жалеет:
"Физические и психические страдания, которые я перенесла, дадут другим девушкам возможность задуматься. Если мои фото помогают им освовободиться из плена, то значит был смысл это сделать.
Я слишком долго скрывалась от мира. Теперь я не хочу бояться, я хочу бесстрашно предстать перед миром, хотя я знаю, что мое тело отталкивает.
Я хочу открыться людям, потому что очень люблю жизнь и все богатства вселенной. Я хочу показать молодым людям, насколько опасной может быть анорексия".
Изабель Каро скончалась 17 ноября 2010 года в 28-летнем возрасте, проведя последние две недели жизни в больнице с острым респираторным заболеванием.
18 января 2011 года было сообщение, что мать Изабель покончила с собой в течение предыдущей недели.
www.novostioede.ru
Сколько девичьих слез пролито на бесчувственную поверхность «домашнего палача» – весов. Сколько надежд остаются неисполненными, потому что пара «лишних килограммов» никак не хочет уходить с тела и вес все никак не придет в норму. Представляете себе отчаяние тех, у кого лишних килограммов не пара, а несколько десятков? Врач скажет деликатно, что масса тела не совсем нормальна. И звучать это будет ужасно. Об этой боли не знают те, кто всегда были худышками.
Рассчитать идеал
А существует ли вообще идеальная масса тела? Да, существует, но, как и всякое усреднение, обязательно нуждается в уточнении. В идеале человек должен весить на десять процентов меньше, чем предписывает формула Брока. Да, это та, где от роста отнимают от 100 до 115. Например, если рост 174 см, то нормальная масса будет 74 кг, а идеальная – 66,6. Вы скажете, что это не модельные стандарты? И с этим нужно согласиться!
Одержимые весом
Не стоит ориентироваться на внешность топ-моделей, они ведут очень жесткий образ жизни. Поддержание худобы дается тяжело, часто девушки-модели одержимы темами похудения, фитнеса и голодания, количество больных анорексией среди них примерно в десять раз больше, чем в среднем среди женщин вне модельного бизнеса. Масса тела у них намного ниже предписанных нижних границ нормы. И часто они жалуются на плохое самочувствие и ужасную концентрацию. Достичь успехов в интеллектуальной работе, будучи голодным, трудно. И не потому, что изначально эти девушки глупы, а потому, что у них не остается сил на учебу и саморазвитие.
Street-модель: в рамках нормы
Их фигура становится инструментом успеха дизайнеров, которые часто не отказывают себе с чипсах, жирном мясе и мороженом, и выглядят весьма солидно. Так что в мире высокой моды лучше быть среди творцов. Или создавать яркие образы из уже готовых вещей. Чтобы попасть в кадр фэшн-блогера, достаточно просто нормальной фигуры, а не идеальной. Так что попасть в фэшн-блог вполне реально и не худышке. А популярность той или иной публикации в интернете бывает выше, чем определенного номера журнала, куда попадают модели. Так что легко стать стрит-моделью, если у вас есть вкус.
Последние стандарты
А что такое нормальное телосложение? Самый современный стандарт – коэффициент массы тела, еще называемый ИМТ. В норме он должен быть между 19 и 25. К идеальной фигуре наиболее близки обладательницы ИМТ в рамках 19-21. Так что если вам меньше тридцати лет, то лучше всего вы будете выглядеть с ИМТ меньше 21. Честно говоря, женщины старше также лучше выглядят с минимальным индексом, но этого идеала достичь довольно сложно с возрастом. И все-таки находятся красавицы, масса тела которых остается низкой, несмотря на прожитые годы. Пример – Кэмерон Диас, которая просто поражает красотой ног.
Масса тела – величина переменная. Если вы грамотно построите свои взаимоотношения с пищей и фитнесом, уйдут даже десятки килограммов. А к миру высокой моды можно приобщиться и без соответствия анорексическим стандартам. Вы сами должны понять, при какой массе тела вы хорошо выглядите и чувствуете себя отлично. А выяснить это можно только на практике.
fb.ru
