Белек – курортный турецкий город на побережье Средиземного моря. Огромное количество 5-звёздочных отелей с высоким уровнем сервиса, живописные окрестности и лазурь Средиземного моря оставят приятные впечатления о поездке, а подводящий сбор перед гонкой, имеющей ряд важных нюансов, принесёт новый ценный опыт, поспособствует Вашей уверенности на трассе и лучшему результату на финише.
ДЕТАЛИ СБОРА
Длительность кемпа составит 7 дней и завершится гонкой на полужелезную дистанцию.
Средняя температура воздуха в октябре: +22 — + 25°C
Приглашаются спортсмены разного уровня подготовки. Мы ждём Вас на сборе:
Минимальное количество спортсменов на сборе – 5 человек.
РАСПОЛОЖЕНИЕ
Центральной площадкой на данном сборе станет отель Kaya Belek. Все тренировки нашего сбора будут стартовать от центрального входа в отель. Отель расположен рядом с местом старта плавательного этапа и первой транзитной зоной. Рекомендуем бронировать проживание на время сбора и старта в пешей доступности от этого места.
А ТАКЖЕ
КАК БЫЛО НА ПОДВОДЯЩЕМ СБОРЕ В БАРСЕЛОНЕ ПЕРЕД Ironman 70.3 Barcelona 2018:
Данный сбор не подразумевает обучение спортсменов начальным навыкам каждого из видов спорта. Кемп может играть роль как подводящего сбора для стартующих Ironman 70.3 Turkey, так и базового для спортсменов, не претендующих на участие либо на сверхбыстрое финишное время. Каждый, кто желает принять участие в сборе, должен:
ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА СБОРА*:
21 октября (воскресенье)
22 октября (понедельник)
23 октября (вторник)
24 октября (среда)
25 октября (четверг)
26 октября (пятница)
27 октября (суббота)
28 октября (воскресенье)
*В зависимости от погодных условий, уровня спортивной подготовки спортсменов и их реакции на нагрузку расписание, объём и интенсивность тренировок может быть изменена.
justtri.ru
Первый 70.3, 4 мес. в триатлоне.
20:47, 25 Октября 2017
2017-10-25T20:47:58+03:00 2017-10-25T20:47:58+03:00 15 октября участвовал в половинке айронмена (70.3), это 1,8 км плавание следом велосипед 90 км и забежка 21,1 км.Выполняется все за один подход. Старт в отеле Глория, Турция. Трасса проходитчерез сам отель, мимо ресепшн.Триатлоном сознательно занялся с июля этого года, тогда же и появился первый шоссейный велосипед. Пришлось много узнать из области велогонок, первый раз попробовать контактные педали и т.п. В общем на момент гонки стаж был чуть более 4-х месяцев. Из стартов прошел громовские олимпийку (где я чудом пережил плавание с общим стартом)) и спринт (андроид предложил заменить на стринги… но всё-таки спринт). Сильно в триатлоне помогло увлечение марафонами, которых я уже набегал несколько штук. Вернусь к Турции. Отели сети Глория достаточно дорогие, спортсменам с покупкой старта дают очень хорошую скидку. Как мы прикинули, дешевле получается купить слот и отель банделом, чем оплатить просто номер. Организовано все очень хорошо, но это у меня первый айрон, сравнить не с чем. Приехал на несколько дней раньше,адаптироваться. Особая примета — если в 7 утра в отеле с ультра-ол-инклюзивчеловек ест овсянку — это триатлет. Вообще удивило количество соотечественников. По ощущению каждый третий. Забегая вперед скажу, что была очень хорошая поддержка по всей трассе. За день до старта забрал номера, посмотрел экспозону — хорошо оформлена, но по содержанию бедная. Ничего полезного найти не смог, взял только футболку с именами участников.
Поехал ставить велосипед в транзитную зону. При последних приготовлениях в транзитке, узнаем, что плыть предстоит без гидрокостюмов, температура воды около 25. Чуть позже новая информация, что для тех, кто на места и отбор на чемпионат мира по триатлону не претендует — могут плыть в гидрокостюмах. Решаю плыть в гидрике, чуть быстрее и потонуть меньше шансов )) Старт «ролинг», т.е. партиями, и большой жести нет. Сперва красиво дельфином уплывает спортсмен, у которого к поясу привязано каноэ, в котором ребенок инвалид. Через пару минут основной старт. Лидер сильно ушел левее курса и увел за собой всех . Потом выправлялись. Длина плавательного этапа 1800 м, но в реальности было 2100, после первых 1400 метров выбегание на берег и ныряние по другую сторону пирса. Как вылезаешь на берег после плавания сильно качает, трудно бежать прямо. В общем за 40 минут этап прошел получив всего пару раз слегка по голове. В Турции очень длинная первая транзитка, нужно бежать от моря около 400м до входа в транзитную зону, которая сама сильно вытянута. Получается 5 минут при достаточно быстром прохождении. Потом велосипедный этап. После поворота от побережья очень сильный встречный ветер и скорость падает до 26-28 км/ч. Зато на обратном пути, если хорошо раскрутить можно ехать быстрее 45 км/ч не слишком сильно напрягаясь и разглядывать хлопковые поля.
Вообще, весь основной кайф триатлона на вело-этапе. И силы есть и скорость, адреналин, быстрая смена картинки и условий. Кстати, чтобы попе было легче пережить 3 часа на сидушке нужно больше лежать на лежаке и сильнее давить педальки. На пункте питания парень-волонтер выронил бутылку и, чтобы никто на нее не наехал, со всей дури зафутболил ее подальше, попав мне в спицы переднего колеса, так что чуть руль из рук не выбило. Следом впереди едущий велосипедист так пил, что залил мне все очки. В общем, не дожидаясь рецидивов, я дал газу и уехал подальше от этого пункта питания)) Беговой этап проходил по полям для гольфа. Очень красиво, если ещё есть силы любоваться окрестностями.
А у меня их осталось не очень много, как выяснилось. На разборе после гонки решили, что слишком резво начал после велосипеда. В реальности после долгой езды за 30 км/ч очень тяжело чувствовать скорость и надо очень сильно сдерживать себя по началу. Из-за этого, после 7-го км нормальный бег закончился и побежал трусцой. При этом пульс даже не особо снизился. Так на беге «слил» минут 5-8. И полумарафон получился за позорные 1.36 — но и такой результат оказался 8-м в группе против 42-го на велосипеде. И вроде как в целом больше сотни мест отыграл на беге. Другим было хуже)) Итого 5:03:07; 14-й в группе и 148 по абсолюту из 865 участников.
На этой позитивной ноте триатлонный сезон закрывается до весны. И судя по полученным эмоциям тема продолжится.
P.S. Спасибо Никите Хабарову, за организацию «тренировочного процесса» и что переживал за меня; Вадиму Грудеву, который за короткое время подтянул мне плавание. И клубу temp, за все ))
И еще спасибо Specialized за прекрасные велики))
www.trilife.ru
Искандер Ягдаров вырвал золото у команды ОАЭ на Ironman 70.3 Astana 2018.
17 июня в Астане прошли международные соревнования по триатлону BI Group Ironman 70.3. Столица Казахстана стала первым городом в СНГ, проводящим этот турнир. Общая протяжённость дистанции — 113 км, или 70,3 мили. Участники проплыли 1,9 км по реке Ишим (1 круг), проехали 90 км на велосипеде (2 круга) и пробежали 21,1 км (3 круга). Сначала стартовали индивидуальные участники, спустя полчаса — команды. На преодоление «полужелезной» дистанции заявились 1300 участников из 47 стран. Россию представляли около 300 атлетов.
Результаты Ironman 70.3 Astana 2018
Мужская гонка
В первую десятку также вошли 2 спортсмена из России: Дмитрий Либер (7 место в абсолюте, 3 — в группе 35–39; 04:16:53) и Вячеслав Соколов (9 место, 04:21:17).
Наименее показательным в мужской гонке оказался плавательный этап: лидеры заявили о себе лишь после прохождения первой транзитной зоны. Отсечку в 31 км на велоэтапе Виктор Алешин преодолел первым, но спортсмен из Германии Петер Волкович уверенно сокращал расстояние — и вскоре вырвался вперед, сохранив лидерство до конца гонки.
Борьба за 2 и 3 места развернулась на второй половине велоэтапа: соперничали россияне Виктор Алешин, Сергей Хазов, а также британец Эндрю Эдвардс и поляк Войцех Одзимек. Решающим оказался заключительный этап гонки — уже на первых беговых километрах спортсмены из России уверенно держали курс на серебро и бронзу. Сергей Хазов стал первым в возрастной группе 35–39.
Женская гонка
Татьяна Шипулина вошла в первую десятку в абсолюте (8 место; 5:02:33) и стала второй в возрастной группе 18–24. Любовь Полянская заняла первое место в возрастной группе 25–29.
Победители женской гонки обозначили лидерство уже на первом, плавательном, этапе. Спортсменка из Ирландии Дидре Кейси и россиянка Любовь Полянская шли первой и второй соответственно на протяжении всей дистанции. Спортсменка из Польши Изабелла Собанска укрепилась на третьей позиции в начале велоэтапа — и в женской тройке лидеров больше не было изменений.
Командная гонка
На верхней ступени пьедестала Ironman 70.3 Astana оказалась российская команда Russian Bears.
В состав российской команды вошли Яцков Андрей (плавание), Носов Андрей (велоэтап) и Ядгаров Искандер (беговой этап). Большую часть велоэтапа спортсмены удерживали вторую позицию, однако к моменту последней передачи эстафеты команда Russian Bears была уже на третьем месте, отставание от лидера составляло более 5 минут. Искандеру Ягдарову удалось уже в начале бегового этапа вернуть вторую позицию, а на последних километрах — обогнать команду из ОАЭ. В результате Искандер Ягдаров пробежал полумарафон за 1:05:35.
50 сильнейших участников Ironman 70.3 Astana получили квалификационные слоты на участие в чемпионате мира по триатлону в Южной Африке (бухта Нельсон Мандела), который пройдёт 1–2 сентября 2018 года.
Анна Инькова, кандидат филологических наук. Регулярно принимает участие в асфальтовых и трейловых забегах России. В 2017 пробежала первый марафон (время — 3:44).
marathonec.ru
