Дешевая-обувь.рф

FizPo программа для расчета баллов за выполнение упражнений по физической подготовке. Калькулятор физической подготовки


Приложение № 16. Таблица оценки физической подготовленности военнослужащих

Документы по физической подготовке > Наставление по физической подготовке в Вооруженных силах Российской Федерации (НФП-2009)

Приложение №16к Наставлению(к ст. 245)

ТАБЛИЦАоценки физической подготовленности военнослужащих

Категории военно-служащих Кате-гория Поро-говый уровень, минимум баллов в одном упражне-нии Оценка физической подготовленности (за количество упражнений от 3 до 5) Квалификационный уровень (в трех/четырех/пяти упражнениях)
В трех упражне-ниях В четырех упражне-ниях В пяти упражне-ниях Выс-ший уро-вень 1 уро-вень 2 уро-вень 3 уро-вень
5 4 3 5 4 3 5 4 3
Кандидаты в военно-учебные заведения из числа гражданской молодежи и военно-служащих   26 170 150 120 230 210 170 - - -        
Новое пополнение воинских частей   26 160 120 90 220 190 160 - - -        
Военно-служащие по призыву до 6 месяцев, курсанты 1-го курса   26 170 150 120 230 200 170 280 250 220        
Военно-служащие по призыву после 6 месяцев   28 170 150 120 230 200 170 280 250 220        
Курсанты 2-го курса   28 190 170 120 250 230 170 310 270 220 230290340 220280330 210270320 190250310
Курсанты

3-го курса и старше

  32 210 190 150 280 250 200 350 310 250 250320390 240310380 230300370 210280350
Военно-служащие по контракту 1 возрастной группы (до 25 лет) 3 30 200 180 130 270 240 170 340 300 220 240310380 230300370 220290360 200270340
2   210 190 140 280 250 180 350 310 230 250320390 240310380 230300370 210280350
1   220 200 140 290 260 190 360 330 250 260330400 250320390 240310380 220290360
Военно-служащие по контракту 2 возрастной группы (25 -29) 3 28 180 160 120 240 210 160 300 270 200 220280340 210270330 200260320 180240300
2   190 170 130 250 220 170 310 280 210 230290350 220280340 210270330 190250310
1   200 180 140 260 230 180 320 290 210 240300360 230290350 220280340 200260320
Военно-служащие по контракту 3 возрастной группы (30 - 34) 3 24 160 140 100 220 190 140 250 220 150 190250280 180240270 170230260 160220250
2   170 150 110 230 200 150 270 240 170 200260300 190250290 180240280 170230270
1   180 160 120 240 210 160 290 250 190 220270320 210260310 200250300 180240290
Военно-служащие по контракту 4 возрастной группы (35 - 39) 3 22 150 130 80 200 170 110 230 200 130 180240280 170230270 160220260 150200230
2   160 140 90 210 180 120 250 220 150 190250280 180240270 170230260 160210250
1   170 150 100 230 200 140 270 230 170 210260300 200250290 190240280 170230270
Военно-служащие по контракту 5 возрастной группы (40 - 44) 3 20 120 90 70 160 120 100 - - - 160200 150190 140180 120160
2   130 100 80 180 140 110 - - - 170230 160210 150200 130180
1   140 120 90 190 160 120 - - - 180230 170220 160210 140190
Военно-служащие по контракту 6 возрастной группы (45 - 49) 3 16 90 60 50 - - - - - - 130 120 110 90
2   100 70 60 - - - - - - 140 130 120 100
1   120 90 80 - - - - - - 160 150 140 120
Военно-служащие по контракту 7 возрастной группы (50-54) 3 12 80 50 40 - - - - - - 120 110 100 80
2   90 60 50 - - - - - - 130 120 110 90
1   110 80 70 - - - - - - 150 140 130 110
Военно-служащие по контракту 8 возрастной группы (55 лет и старше) 3 6 70 50 30 - - - - - - 110 100 90 70
2   80 60 40 - - - - - - 120 110 100 80
1   100 80 60 - - - - - - 140 130 120 100
Кандидаты в военно-учебные заведения из числа гражданской молодежи и военно-служащих женского пола   26 170 150 120 230 210 170 - - -        
Военно-служащие женского пола 1 возрастной группы (до 25 лет)   28 160 140 110 - - - - - - 200 190 180 160
Военно-служащие женского пола 2 возрастной группы (25 - 29)   26 140 120 90 - - - - - - 180 170 160 140
Военно-служащие женского пола 3 возрастной группы (30 – 34)   24 130 110 80 - - - - - - 170 160 150 130
Военно-служащие женского пола 4 возрастной группы (35 – 39)   22 120 100 70 - - - - - - 160 150 140 120
Военно-служащие женского пола 5 возрастной группы (40 – 44)   20 110 90 60 - - - - - - 150 140 130 110
Военно-служащие женского пола 6 возрастной группы (45 лет и старше)   18 100 80 50 - - - - - - 140 130 120 100

Добавить комментарий:(комментирование временно не работает, вы можете посмотреть текущие комментарии)

Дата: 2017-03-0356:Категория рода войск1 - спец.подразделения2 - общие подразделения3 - подразделения обеспечения

Дата: 2016-12-23Тот самый:Что означает категория в графе перед уровнем, если я в 27 сдаю на 220 баллов в 3 упражнениях какой это уровень ?

Дата: 2016-09-25Евгер:236 баллов за 5 упражнений - поставили оценку 2 СПРАВЕДЛИВАЯ ОЦЕНКА, СМОТРИ Приложение № 16. Таблица оценки физической подготовленности военнослужащих

Дата: 2015-11-23Дмитрий:Военнослужащий 1 возрастной группы, сдал ФП и набрал 236 баллов за 5 упражнений! Мне поставили оценку 2(неудовлетворительно)! Помоему не честно?

Дата: 2015-11-20Роман:именно так и сдаем тоже в ужасе

Дата: 2015-09-30Виктор:если бы вы выполняли нормативы как принимает наш нач.физ.,на трояк бы еле-еле.придирки,ноги вместе при подтягивании,с фиксацией,без рывков,3 км. по пересечённой местности,а так же,силовые упражнения сразу,с упражнениями на выносливость,жесть....

Дата: 2013-10-08Закир:Я сдал на вышку с превышением на 90 баллов. СЕГОДНЯ!!!!!!!!!!!!!!!ЧЕТКО!!!!!!!!!

Дата: 2013-10-08Закир:просто так ни балла не получить в нашей бригаде!!!!!!только сам и рассчитывай на себя и силы свои. Бригада горная г.Майкоп .комментарии капитана Захратулаева. СЕГОДНЯ СДАЧА! ГОТОВИМСЯ

наверх

Документы > Наставление по физической подготовке в Вооруженных силах Российской Федерации (НФП-2009)

sportvoin.ru

Таблица баллов за выполнение упражнений по физической подготовке для женского пола

17.05.2011 Приложения (НФП), Таблицы оценки и начисления баллов по физической подготовке, Физическая подготовка: нормативы, статьи, баллы 2,253 Просмотры

баллыУпражнение N 1 сгибание и разгибание рук в упоре лежаУпражнение N 2 наклоны туловища из положения лежаУпражнение N 22 передвижения по бревну или по узкой опореУпражнение N 32а общее контрольное упражнение на единой полосе препятствийУпражнение N 39а бег с преодолением полосы препятствий в составе подразделения
Количество разКоличество размин, смин, смин, с
до 30 летпосле 30 летдо 30 летпосле 30 летДо 10 чел.Свыше 10 чел.
123456789
1003420555010,02.006.307.15
993310,12.016.317.16
983219544910,32.026.327.17
973110,42.036.337.18
963018534810,52.046.347.19
9510,62.056.357.20
9429524710,72.066.367.21
931710,82.076.377.22
9228514610,92.086.387.23
9111,02.096.397.24
902716504511,12.106.407.25
8911,32.116.417.26
8826494411,42.126.427.27
871511,52.136.437.28
8625484311,62.146.447.29
8511,72.156.457.30
842414474211,82.166.467.31
8311,92.176.477.32
8223464112,02.186.487.33
811312,12.196.497.34
8022454012,32.206.507.35
7912,42.216.517.36
782112443912,52.226.527.37
7712,72.236.537.38
7620433812,82.246.547.39
7512,92.256.557.40
7411423713,06.567.41
731913,12.266.577.42
72413613,36.587.43
7113,46.597.44
7018403513,52.277.007.45
691013,67.017.46
68393413,77.027.47
671713,82.287.037.48
66383313,97.047.49
6514,07.057.50
6416373214,42.297.067.51
63914,57.077.52
62363114,67.087.53
611514,77.097.54
60353014,82.307.107.55
5914,97.117.56
5814342915,07.127.57
5715,12.317.137.58
568332815,37.147.59
551315,47.158.00
54322715,52.327.168.01
5315,67.178.02
5212312615,77.188.03
5115,82.337.198.04
507302515,97.208.05
491116,07.218.06
48292416,12.347.228.07
4716,37.238.08
4610282316,47.248.09
4516,52.357.258.10
446272216,67.268.11
4316,77.278.12
429262116,82.367.288.13
4116,97.298.14
40252017,07.308.15
3917,12.377.318.16
3885241917,37.328.17
3717,47.338.18
36231817,52.387.348.19
3517,67.358.20
34722177.368.21
3317,72.397.378.22
3221167.388.23
31417,87.398.24
30620152.407.408.25
2917,97.418.26
2819147.428.27
2718,02.417.438.28
26518137.448.29
257.458.30
24171218,12.427.468.31
2337.478.32
22416117.488.33
2118,22.437.498.34
2015107.508.35
197.518.36
183214918,32.447.528.37
баллыУпражнение N 40 бег 60 мУпражнение N 41 бег 100 мУпражнение N 42 челночный бег 10 x 10 мУпражнение N 45 бег 1 км
сСсмин, с
до 30 летпосле 30 летдо 30 летпосле 30 летдо 30 летпосле 30 летдо 30 летпосле 30 лет
11011121314151617
1008,89,514,815,829,031,03.404.10
9914,915,929,131,13.414.11
9829,231,23.424.12
978,99,615,016,029,331,33.434.13
9629,431,43.444.14
9515,116,129,531,5
9429,631,63.454.15
939,09,715,216,2
9229,731,73.464.16
9115,316,329,831,8
9029,931,93.474.17
899,815,416,4
889,130,032,03.484.18
8715,516,530,132,1
8630,232,23.494.19
859,915,616,6
8430,332,33.504.20
839,215,716,730,432,4
8230,532,53.514.21
8110,015,816,8
8030,632,63.524.22
7915,916,930,732,7
789,330,832,83.534.23
7716,017,0
7610,130,932,93.544.24
7516,117,131,033,0
7431,133,13.554.25
73
729,416,217,231,233,23.564.26
7110,231,333,3
7031,433,4
6916,317,33.574.27
6831,533,5
67
669,510,316,417,431,633,63.584.28
6531,733,7
64
6316,517,531,833,83.594.29
62
6131,933,9
609,610,416,617,632,034,04.004.30
5932,234,24.024.32
5816,717,732,434,44.044.34
579,710,532,634,64.074.37
5616,817,832,934,94.004.40
559,816,917,933,135,14.134.43
5410,633,335,34.164.46
539,917,018,033,535,54.194.49
5217,118,133,735,74.224.52
5110,010,617,218,234,036,04.254.55
5034,136,14.274.57
4910,110,717,318,334,236,24.294.59
4817,418,434,336,34.315.01
4710,210,817,618,634.436,44.335.03
4634,536,54.355.05
4510,310,917,718,734,636,64.375.07
4417,818,834,736,74.395.09
4310,411,017,918,934,836,84.415.11
4234,936,94.435.13
4110,511,118,019,035,037,04.455.15
4018,119,135,137,14.475.17
3910,611,235,237,24.495.19
3818,219,235,337,34.515.20
3710,711,318,319.335.437,44.535.21
3618,419,435,537,54.555.23
3510,811,418,519,535,637,64.575.25
3410,935,737,74.595.27
3311,518,619,635,837,85.015.28
3211,018,719,735,937,95.035.29
3111,111,618,819,836,038,05.055.31
3018,919,936,138,15.075.33
2911,211,719,020,036,238,25.095.34
2811,311,819,220,236,338,35.105.35
2719,420,436,438,45.155.40
2611,411,919,620,536,538,55.205.45
2519,820,636,638,65.255.50
2411,512,020,020,836,738,75.305.55
2311,612,120,221,036,838,85.356.00
2211,712,220,421,236,938,95.406.05
2120,621,437,039,05.506.15
2011,812,320,821,537,139,16.006.25
1911,912,421,021,637,239,26.106.35
1812,012,521,121,837,339,36.206.45
БаллыУпражнение N 53 лыжная гонка на 5 кмУпражнение N 57 плавание на 100 м вольным стилемУпражнение N 57а плавание на 50 мУпражнение N 57б плавание на 300 мУпражнение N 58 плавание на 100 м способом брассУпражнение N 62 приседаниеУпражнение N 63 прыжки в длину с местаУпражнение N 64 акробатическое упражнение
мин, смин, смин, смин, смин, сКоличество РазСмс
до 30 летпосле 30 летдо 30 летпосле 30 лет
1234567891011
10025.001.251.3536,07.00,01.451.55562208,5
9925.201.271.3736,37.05,01.471.578,6
9825.401.291.3936,67.10,01.491.59558,7
9726.001.311.4136,97.15,01.512.018,8
9626.201.331.4337,27.20,01.532.03548,9
9526.401.351.4537,57.25,01.552.052159,0
9427.001.371.4737,87.30,01.572.07
9327.201.391.4938,17.35,01.592.09539,1
9227.401.411.5138,47.40,02.012.11
9128.001.431.5338,77.45,02.032.139,2
9028.151.451.5539,07.50,02.052.1552210
8928.301.471.5739,37.55,02.072.179,3
8828.451.491.5939,68.00,02.092.19
8729.001.512.0139,98.05,02.112.21519,4
8629.151.532.0340,28.10,02.132.23
8529.301.552.0540,58.15,02.152.252059,5
8429.451.572.0740,88.20,02.172.2750
8330.001.592.0941,18.25,02.192.299,6
8230.152.012.1141,48.30,02.212.31
8130.302.032.1341,78.35,02.232.33499,7
8030.452.052.1542,08.40,02.252.35200
7931.002.072.1742,38.45,02.272.379,8
7831.152.092.1942,68.50,02.292.3948

voen-pravo.ru

Определение уровня физического состояния (онлайн калькулятор)

1784

Чтобы узнать уровень вашей физической подготовки вам не понадобятся специальные приборы или глубокие познания в медицине. Калькулятор определения физического состояния позволит вам получить исчерпывающую информацию, которая поможет вам в составлении индивидуальной программы спортивных упражнений.

Физическое состояние основной показатель здоровья человека, характеризующийся его способностью к выполнению различного рода мышечных и трудовых нагрузок в определенный промежуток времени.

Для расчета необходима информация о:

  • поле, росте, весе, возрасте, частоте пульса человека в спокойном состоянии;
  • несколько антропометрических замеров: окружности талии в наиболее узком месте, объема бедер в наиболее широком месте, ширины локтя;
  • уровне физической активности: малоподвижном, легком, среднем, хорошем, максимальном;
  • спортивной цели: приведение тела в норму, снижение веса, увеличение выносливости, достижение великолепной формы, для состязательных спортивных занятий.

В результате вычисления калькулятор определит:

  • показатель индекса массы тела по BMI классификации: низкий, хрупкий, нормальный, небольшой избыток веса, избыточный вес, ожирение;
  • соотношение талии/бедер;
  • тип телосложения: хрупкий, нормальный, крупный;
  • идеальный вес;
  • количество и процент жировых отложений;
  • количество и процент сухой массы тела;
  • скорость метаболизма в состоянии покоя;
  • среднюю скорость актуального метаболизма;
  • целевую и максимальную частоту пульса.

Калькулятор предоставляет приблизительные, справочные данные. Для получения более детальной информации следует обратиться к специалисту по спортивной медицине.

Читайте также:

onadiet.ru

FizPo программа для расчета баллов за выполнение упражнений по физической подготовке

Подробности Категория: Финансы и армия Опубликовано: 04 июня 2012 Автор: martinz Просмотров: 18215

Представляем на суд военнослужащих программу для расчета баллов за выполнение упражнений по физической подготовке для iPhone 3GS, 4, 4S/iPad/iPod Touch 3rd/4th

Возможность получать дополнительные выплаты к денежному довольствию за отличное выполнение нормативов, а так же лишение премий за их невыполнение побудило военнослужащих более ответственно относиться к своей физической подготовке.

Так как электронные гаджеты уже давно плотно вошли в нашу жизнь, для упрощения контроля собственных результатов была разработана программа FizPo для самого совершенного гаджета на сегодня - iPhone. В программе использованы материалы из "Наставления по физической подготовке НФП-2009".

FizPoПрограмма для расчета начисления баллов за выполнение упражнений по физической подготовке. Доступно для iPhone 3GS, 4, 4S/iPad/iPod Touch 3rd/4th, требуется прошивка 5.0 и выше.

Автор программы FizPo: пользователь нашего форума martinz

В данный момент доступны основные упражнения: На силу: [Перекладина, Рывок гири, Толчок гири] На скорость: [60 метров, 100 метров] На выносливость: [1 километр, 3 километра]

Приложение Бесплатное

Вот так выглядит окна программы

Что нового 1.02: - Профиксил баги; - Добавил настройки возрастной группы/Категории; - Добавил расчет баллов для каждой категории; - Добавил расчет оценки; - Добавил общие положения;

Все вопросы разработчику и предложения по доработке пишем в теме на форуме здесь  >>>

         Скачать программу в AppStore, не забываем оставлять отзывы там же.

Техподдержка программы и обновления смотрите на нашем форуме здесь >>>

Смотрите также:

www.nachfin.info

Начисления баллов за выполнение упражнений по физической подготовке

17.05.2011 Приложения (НФП), Таблицы оценки и начисления баллов по физической подготовке, Физическая подготовка: нормативы, статьи, баллы 3,376 Просмотры

БаллыУпражнение N 1 сгибание и разгибание рук в упоре лежаУпражнение N 2 наклоны туловища впередУпражнение N 4 подтягивание на перекладинеУпражнение N 5 поднимание ног к перекладинеУпражнение N 6 подъем переворотом на перекладинеУпражнение N 7 подъем силой на перекладине
Кол-во разКол-во разКол-во разКол-во разКол-во разКол-во раз
100757030363215
997431
98736929353014
977229
967168283428
95702713
946967273326
936825
92676626322412
916623
906565253122
89642111
886364243020
876219
86616323291810
856017
845962222816 
83589
825761212715
8156
805560202614
7954
7853591925138
7752
765158182412
7550
744957172311
73487
724756162210
7146
7045551521
69
68445420
679
6643531419
656
64425218
63
6241511317
618
60405016
59
5839491215
57
563848145
55
54374711137
53
52364612
51
5035451011
49
483444106
474
4633439
459
443242
43
423141885
41
403040
39397
38293873
3737
36283664
3535
3427346
33335
322632
3131
302530543
29292
282428
27273
2623264
2525
24222422
2323
2221223
21211
2020201
1919
181918
1717
16181621
1515
141714
1313
121612
1111
101510
99
8148
77
61361
БаллыУпражнение N 8 жим штанги лежа, вес штанги 70 кгУпражнение N 9 сгибание и разгибание рук в упоре на брусьяхУпражнение N 10 угол в упоре на брусьяхУпражнение N 11 рывок гири, вес 24 кгУпражнение N 12 толчок двух гирь, вес 24 кг
Количество разКоличество разСекундКоличество разКоличество раз
до 70 кгСвыше 70 кгдо 70 кгСвыше 70 кгдо 70 кгСвыше 70 кг
189101112131415
10021295054,065752230
994953,0
984852,06474
974751,0
9620284650,063732129
954549,0
944448,06272
93274347,028
92194246,0617120
9145,0
90264144,0607027
8943,0
88184042,0596919
872541,026
863940,05868
8539,0
8417243838,057671825
8337,0
8236,05666
81233735,024
801634,0556517
7933,0
78223632,0546423
7731,0
761530,0536316
75213529,022
7428,05262
733427,0
72142026,051611521
713325,0
7024,55060
69193224,020
681323,5495914
673123,0
661822,5485819
653022,0
641221,5475713
63172921,018
6220,54656
612820,0
60111619,545551217
592719,0
5818,54454
57152618,016
561017,5435311
552517,0
541416,515
532416,04252
52915,510
51132315,014
5014,54151
492214,5
4881213,5913
472113,04050
4612,5
45112012,0394912
44711,58
431911,03848
421010,511
411810,03747
4069,536467
399179,0354510
388,53444
37168,03343
36587,5324269
35157,03141
346,53040
337146,029398
3245,028385
31134,52737
3064,026367
29123,52535
2833,024344
275112,523336
2622232
25102131
2424203035
2391929
221828
213817274
201626
1971525
1812142423
1761323
161222
15511212
141020
13919
121481811
11717
103616
9515
82414
7312
61211
БаллыУпражнение N 13 толчок двух гирь по длинному циклу, вес 24 кгУпражнение N 22 Передвижения по бревну или по узкой опореУпражнение N 24 обороты на стационарном гимнастическом колесеУпражнение N 25 обороты вперед – назад на лопингеУпражнение N 32 общее контрольное упражнение на единой полосе препятствийУпражнение N 33 специальное контрольное упражнение на полосе препятствий для военнослужащих СВ, морской пехоты ВМФ
Количество разсссмин, смин, с
до 70 кгСвыше 70 кг
10023430,032,01,502.40
9932,01,502.4030,132,11,512.41
9832,11,512.4130,232,21,522.42
9732,21,522.4230,332,31,532.43
9632,31,532.4330,432,41,542.44
9532,41,542.4430,532,51,552.45
9432,51,552.4530,632,61,562.46
9332,61,562.4630,732,71,572.47
9232,71,572.4730,832,81,582.48
9132,81,582.4830,932,91,592.49
9032,91,592.4931,033,02,002.50
8933,02,002.5031,133,12,012.51
8833,12,012.5131,233,22,022.52
8733,22,022.5231,333,32,032.53
8633,32,032.5331,433,42,042.54
8533,42,042.5431,533,52,052.55
8433,52,052.5531,633,62,062.56
8333,62,062.5631,733,72,072.57
8233,72,072.5731,833,82,082.58
8133,82,082.5831,933,92,092.59
8033,92,092.5932,034,02,103.00
7934,02,103.0032,134,12,113.01
7834,12,113.0132,234,22,123.02
7734,22,123.0232,334,32,133.03
7634,32,133.0332,434,42,143.04
7534,42,143.0432,534,52,153.05
7434,52,153.0532,634,63.06
7334,63.0632,734,72,163.07
7234,72,163.0732,834,83.08
7134,83.0832,934,92,173.09
7034,92,173.0933,035,03.10
6935,03.1033,135,12,183.11
6835,12,183.1133,235,23.12
6735,23.1233,335,32,193.13
6635,32,193.1333,435,43.14
6535,43.1433,535,52,203.15
6435,52,203.1533,635,63.16
6335,63.1633,735,72,213.17
6235,72,213.1733,835,83.18
6135,83.1833,935,92,223.19
6035,92,223.1934,036,03.20
5936,03.2034,136,12,233.21
5836,12,233.2134,236,23.22
5736,23.2234,336,32,243.23
5636,32,243.2334,436,43.24
5536,43.2434,536,52,253.25
5436,52,253.2534,636,62,263.26
5336,62,263.2634,736,72,273.27
5236,72,273.2734,836,82,283.28
5136,82,283.2834,936,92,293.29
5036,92,293.2935,037,02,303.30
4937,02,303.3035,137,12,313.31
4837,12,313.3135,237,22,323.32
4737,22,323.3235,337,32,333.33
4637,32,333.3335,437,42,343.34
4537,42,343.3435,537,52,353.35
4437,52,353.3535,637,62,363.36
4337,62,363.3635,737,72,373.37
4237,72,373.3735,837,82,383.38
4137,82,383.3835,937,92,393.39
4037,92,393.3936,038,02,403.40
3938,02,403.4036,138,12,413.41
3838,12,413.4136,238,22,423.42
3738,22,423.4236,338,32,433.43
3638,32,433.4336,438,42,443.44
3538,42,443.4436,538,52,453.45
3438,52,453.4536,638,62,463.46
3338,62,463.4636,738,72,473.47
3238,72,473.4736,838,82,483.48
3138,82,483.4836,938,92,493.49
3038,92,493.4937,039,02,503.50
2939,02,503.5037,139,12,513.51
2839,12,513.5137,239,22,523.52
2739,22,523.5237,339,33.53
2639,33.5337,439,42,533.54
2539,42,533.5437,539,53.55
2439,53.5537,639,62,543.56
2339,6

voen-pravo.ru

Калькулятор военнослужащего по физической подготовке — vizitka-nf.ru

Тем более что они разделены с учетом возрастных категорий, половых признаков, степени возможной физической нагрузки для конкретного воинского подразделения.

Нужно понимать, что обязательный минимум для любого солдата, призванного на службу Родине – это бег на длинные и короткие дистанции, силовые упражнение (минимальное количество подтягивания на турнике и выжимания на брусьях), умение плавать и защитить себя в рукопашной схватке. Все это также сопровождается развитием выносливости, умения слажено действовать в составе отделения, взвода, роты, батальона. Ведь вся воинская служба строится на дисциплине, способности каждого ее участника не только выполнить поставленную задачу, но и, в случае необходимости, подержать и помочь товарищу, который попал в беду. Важно отметить, что результативность сдачи нормативов в составе подразделения оценивается по последнему участнику.

Оценка физической подготовки в вс рф (калькулятор)

Этому способствует ежедневные занятия спортом, отведённое время для самоподготовки, множество спортивных снарядов и приспособлений, которые присутствуют практически в каждой воинской части. Занятия физической подготовкой в армейских подразделениях входят в обязательную общевойсковую подготовку военнослужащих, а сдача нормативов – это промежуточный этап на каждом уровне такой подготовки. И если солдат, прапорщик или офицер не пропускает установленного расписания занятий, следит за своей физической формой, занимается на досуге спортом, пройти определенные нормативными документами нормативы для них не предоставит особого труда.

An error occurred.

В данный момент при выплатах за физо военнослужащие руководствуются ПМО РФ от 9.10.14 № 725 ДСП

Планируется ли увеличение надбавки за выслугу лет в 2018 году? Об этом вы узнаете в одной из наших статей.

Также вам будет полезно изучить методические рекомендации относящиеся к получению надбавки за ФП которые возможно ответят на некоторые вопросы:

«Методические рекомендации по оформлению документов для выплаты ежемесячной надбавки военнослужащим, проходящим военную службу по контракту, за физическую подготовку» от 25.06.12 года.

Нормативы армии по физо для военнослужащих, по контракту 2018

В любом случае действующие и будущие солдаты, а также граждане, которые добровольно связали свою жизнь с армий, должны уметь сдавать минимальные нормативы физической подготовки. Среди них выделяются такие упражнения:

  • на ловкость и скорость;
  • силовые упражнения для рук и ног;
  • способность быстро бегать на время на короткие и длинные дистанции;
  • быть выносливым;
  • уметь плавать;
  • минимальный набор приемов рукопашного боя;
  • слаженность работы в коллективах различной численности (групповые упражнения).

Следует отметить, что прежде чем сдавать нормативы, военнослужащие имеют возможность подготовиться и поправить свои индивидуальные показатели.

Нормативы для военнослужащих по контракту на 2018  год

Инфо По утрам каждый день зарядка и днем занятия по общефизической подготовки по программе армейской подготовки. В многих спальных помещениях казармы предусмотрены спортивный уголки с тренажерами и с наличием спортивного инвентаря: гантели, гири, штанги, турник, – где каждый военнослужащий подразделения может дополнительно заниматься в свободное время.

Основная задача физическо

vizitka-nf.ru

Таблица оценки физической подготовленности военнослужащих

Кандидаты в военно-учебные заведения из числа гражданской молодежи и военнослужащих

Пороговый уровень, минимум баллов в одном упражнении – 26 баллов

Оценка физической подготовленности (за количество упражнений от 3 до 5)
В трех упражненияхВ четырех упражненияхВ пяти упражнениях
543543543
170150120230210170

Военнослужащие по призыву до 6 месяцев

Пороговый уровень, минимум баллов в одном упражнении – 26 баллов

Оценка физической подготовленности (за количество упражнений от 3 до 5)
В трех упражненияхВ четырех упражненияхВ пяти упражнениях
543543543
160130100220180150

Военнослужащие по призыву после 6 месяцев

Пороговый уровень, минимум баллов в одном упражнении – 28 баллов

Оценка физической подготовленности (за количество упражнений от 3 до 5)
В трех упражненияхВ четырех упражненияхВ пяти упражнениях
543543543
170150110230200170

Курсанты 1-го курса

Пороговый уровень, минимум баллов в одном упражнении – 28 баллов

Оценка физической подготовленности (за количество упражнений от 3 до 5)
В трех упражненияхВ четырех упражненияхВ пяти упражнениях
543543543
180160120240220170300260220

Квалификационный уровень (в трех/четырех/пяти упражнениях)

Кол-воВысший уровень1 уровень2 уровень3 уровень
в трех220210200180
в четырех280270260240
в пяти330320310300

Курсанты 2-го курса

Пороговый уровень, минимум баллов в одном упражнении – 30 баллов

Оценка физической подготовленности (за количество упражнений от 3 до 5)
В трех упражненияхВ четырех упражненияхВ пяти упражнениях
543543543
190170130250230190310270230

Квалификационный уровень (в трех/четырех/пяти упражнениях)

Кол-воВысший уровень1 уровень2 уровень3 уровень
в трех230220210190
в четырех290280270250
в пяти340330320310

Курсанты 3-го курса

Пороговый уровень, минимум баллов в одном упражнении – 32 баллов

Оценка физической подготовленности (за количество упражнений от 3 до 5)
В трех упражненияхВ четырех упражненияхВ пяти упражнениях
543543543
210190150280250200350310250

Квалификационный уровень (в трех/четырех/пяти упражнениях)

Кол-воВысший уровень1 уровень2 уровень3 уровень
в трех250240230210
в четырех320310300280
в пяти390380370350

Военнослужащие по контракту 1 возрастной группы (до 25 лет)

Пороговый уровень, минимум баллов в одном упражнении – 30 баллов

3 категория

Оценка физической подготовленности (за количество упражнений от 3 до 5)
В трех упражненияхВ четырех упражненияхВ пяти упражнениях
543543543
200180130270240170340300220

Квалификационный уровень (в трех/четырех/пяти упражнениях)

Кол-воВысший уровень1 уровень2 уровень3 уровень
в трех240230220200
в четырех310300290280
в пяти380370360340

2 категория

Оценка физической подготовленности (за количество упражнений от 3 до 5)
В трех упражненияхВ четырех упражненияхВ пяти упражнениях
543543543
210190140280250180350310230

Квалификационный уровень (в трех/четырех/пяти упражнениях)

Кол-воВысший уровень1 уровень2 уровень3 уровень
в трех250240230210
в четырех320310300280
в пяти390380370350

1 категория

Оценка физической подготовленности (за количество упражнений от 3 до 5)
В трех упражненияхВ четырех упражненияхВ пяти упражнениях
543543543
220200140290260190360330250

Квалификационный уровень (в трех/четырех/пяти упражнениях)

Кол-воВысший уровень1 уровень2 уровень3 уровень
в трех260250240220
в четырех330320310290
в пяти400390380360

Военнослужащие по контракту 2 возрастной группы (25 – 29)

Пороговый уровень, минимум баллов в одном упражнении – 28 баллов

3 категория

Оценка физической подготовленности (за количество упражнений от 3 до 5)
В трех упражненияхВ четырех упражненияхВ пяти упражнениях
543543543
180160120240210160300270200

Квалификационный уровень (в трех/четырех/пяти упражнениях)

Кол-воВысший уровень1 уровень2 уровень3 уровень
в трех220210200180
в четырех280270260240
в пяти340330320300

2 категория

Оценка физической подготовленности (за количество упражнений от 3 до 5)
В трех упражненияхВ четырех упражненияхВ пяти упражнениях
543543543
190170130250220170310280210

Квалификационный уровень (в трех/четырех/пяти упражнениях)

Кол-воВысший уровень1 уровень2 уровень3 уровень
в трех230220210190
в четырех260250240220
в пяти350340330310

1 категория

Оценка физической подготовленности (за количество упражнений от 3 до 5)
В трех упражненияхВ четырех упражненияхВ пяти упражнениях
543543543
200180140260230180320290210

Квалификационный уровень (в трех/четырех/пяти упражнениях)

Кол-воВысший уровень1 уровень2 уровень3 уровень
в трех240230220200
в четырех300290280260
в пяти360350340320

Военнослужащие по контракту 2 возрастной группы (30 – 34)

Пороговый уровень, минимум баллов в одном упражнении – 24 баллов

3 категория

Оценка физической подготовленности (за количество упражнений от 3 до 5)
В трех упражненияхВ четырех упражненияхВ пяти упражнениях
543543543
160140100220190140250220150

Квалификационный уровень (в трех/четырех/пяти упражнениях)

Кол-воВысший уровень1 уровень2 уровень3 уровень
в трех190180170160
в четырех250240230220
в пяти280270260250

2 категория

Оценка физической подготовленности (за количество упражнений от 3 до 5)
В трех упражненияхВ четырех упражненияхВ пяти упражнениях
543543543
170150110230200150270240170

Квалификационный уровень (в трех/четырех/пяти упражнениях)

Кол-воВысший уровень1 уровень2 уровень3 уровень
в трех200190180170
в четырех260250240230
в пяти300290280270

1 категория

Оценка физической подготовленности (за количество упражнений от 3 до 5)
В трех упражненияхВ четырех упражненияхВ пяти упражнениях
543543543
180160120240210160290250190

Квалификационный уровень (в трех/четырех/пяти упражнениях)

Кол-воВысший уровень1 уровень2 уровень3 уровень
в трех220210200180
в четырех270260250240
в пяти320310300290

Военнослужащие по контракту 4 возрастной группы (35 – 39)

Пороговый уровень, минимум баллов в одном упражнении – 22 баллов

3 категория

Оценка физической подготовленности (за количество упражнений от 3 до 5)
В трех упражненияхВ четырех упражненияхВ пяти упражнениях
543543543
15013080200170110230200130

Квалификационный уровень (в трех/четырех/пяти упражнениях)

Кол-воВысший уровень1 уровень2 уровень3 уровень
в трех180170160150
в четырех240230220200
в пяти280270260230

2 категория

Оценка физической подготовленности (за количество упражнений от 3 до 5)
В трех упражненияхВ четырех упражненияхВ пяти упражнениях
543543543
16014090210180120250220150

Квалификационный уровень (в трех/четырех/пяти упражнениях)

Кол-воВысший уровень1 уровень2 уровень3 уровень
в трех190180170160
в четырех250240230210
в пяти280270260250

1 категория

Оценка физической подготовленности (за количество упражнений от 3 до 5)
В трех упражненияхВ четырех упражненияхВ пяти упражнениях
543543543
170150100230200140270230170

Квалификационный уровень (в трех/четырех/пяти упражнениях)

Кол-воВысший уровень1 уровень2 уровень3 уровень
в трех210200190170
в четырех260250240230
в пяти300290280270

Военнослужащие по контракту 5 возрастной группы (40 – 44)

Пороговый уровень, минимум баллов в одном упражнении – 20 баллов

3 категория

Оценка физической подготовленности (за количество упражнений от 3 до 5)
В трех упражненияхВ четырех упражненияхВ пяти упражнениях
543543543
1209070160120100

Квалификационный уровень (в трех/четырех/пяти упражнениях)

Кол-воВысший уровень1 уровень2 уровень3 уровень
в трех160150140120
в четырех200190180160

2 категория

Оценка физической подготовленности (за количество упражнений от 3 до 5)
В трех упражненияхВ четырех упражненияхВ пяти упражнениях
543543543
13010080180140110

Квалификационный уровень (в трех/четырех/пяти упражнениях)

Кол-воВысший уровень1 уровень2 уровень3 уровень
в трех170160150130
в четырех230210200180

1 категория

Оценка физической подготовленности (за количество упражнений от 3 до 5)
В трех упражненияхВ четырех упражненияхВ пяти упражнениях
543543543
14012090190160120

Квалификационный уровень (в трех/четырех/пяти упражнениях)

Кол-воВысший уровень1 уровень2 уровень3 уровень
в трех180170160140
в четырех230220210190

Военнослужащие по контракту 6 возрастной группы (45 – 49)

Пороговый уровень, минимум баллов в одном упражнении – 16 баллов

3 категория

Оценка физической подготовленности (за количество упражнений от 3 до 5)
В трех упражненияхВ четырех упражненияхВ пяти упражнениях
543543543
906050

Квалификационный уровень (в трех/четырех/пяти упражнениях)

Кол-воВысший уровень1 уровень2 уровень3 уровень
в трех13012011090

2 категория

Оценка физической подготовленности (за количество упражнений от 3 до 5)
В трех упражненияхВ четырех упражненияхВ пяти упражнениях
543543543
1007060

Квалификационный уровень (в трех/четырех/пяти упражнениях)

Кол-воВысший уровень1 уровень2 уровень3 уровень
в трех140130120100

1 категория

Оценка физической подготовленности (за количество упражнений от 3 до 5)
В трех упражненияхВ четырех упражненияхВ пяти упражнениях
543543543
1209080

Квалификационный уровень (в трех/четырех/пяти упражнениях)

Кол-воВысший уровень1 уровень2 уровень3 уровень
в трех160150140120

Военнослужащие по контракту 7 возрастной группы (50 – 54)

Пороговый уровень, минимум баллов в одном упражнении – 12 баллов

3 категория

Оценка физической подготовленности (за количество упражнений от 3 до 5)
В трех упражненияхВ четырех упражненияхВ пяти упражнениях
543543543
805040

Квалификационный уровень (в трех/четырех/пяти упражнениях)

Кол-воВысший уровень1 уровень2 уровень3 уровень
в трех12011010080

2 категория

Оценка физической подготовленности (за количество упражнений от 3 до 5)
В трех упражненияхВ четырех упражненияхВ пяти упражнениях
543543543
906050

Квалификационный уровень (в трех/четырех/пяти упражнениях)

Кол-воВысший уровень1 уровень2 уровень3 уровень
в трех13012011090

1 категория

Оценка физической подготовленности (за количество упражнений от 3 до 5)
В трех упражненияхВ четырех упражненияхВ пяти упражнениях
543543543
1108070

Квалификационный уровень (в трех/четырех/пяти упражнениях)

Кол-воВысший уровень1 уровень2 уровень3 уровень
в трех150140130110

Военнослужащие по контракту 8 возрастной группы (55 лет и старше)

Пороговый уровень, минимум баллов в одном упражнении – 6 баллов

3 категория

Оценка физической подготовленности (за количество упражнений от 3 до 5)
В трех упражненияхВ четырех упражненияхВ пяти упражнениях
543543543
705030

Квалификационный уровень (в трех/четырех/пяти упражнениях)

Кол-воВысший уровень1 уровень2 уровень3 уровень
в трех1101009070

2 категория

Оценка физической подготовленности (за количество упражнений от 3 до 5)
В трех упражненияхВ четырех упражненияхВ пяти упражнениях
543543543
806040

Квалификационный уровень (в трех/четырех/пяти упражнениях)

Кол-воВысший уровень1 уровень2 уровень3 уровень
в трех12011010080

1 категория

Оценка физической подготовленности (за количество упражнений от 3 до 5)
В трех упражненияхВ четырех упражненияхВ пяти упражнениях
543543543
1008060

Квалификационный уровень (в трех/четырех/пяти упражнениях)

Кол-воВысший уровень1 уровень2 уровень3 уровень
в трех140130120100

Кандидаты в военно-учебные заведения из числа гражданской молодежи и военнослужащих женского пола

Пороговый уровень, минимум баллов в одном упражнении – 26 баллов

Оценка физической подготовленности (за количество упражнений от 3 до 5)
В трех упражненияхВ четырех упражненияхВ пяти упражнениях
543543543
170150120230210170

Военнослужащие женского пола 1 возрастной группы (до 25 лет)

Пороговый уровень, минимум баллов в одном упражнении – 28 баллов

Оценка физической подготовленности (за количество упражнений от 3 до 5)
В трех упражненияхВ четырех упражненияхВ пяти упражнениях
543543543
160140110

Квалификационный уровень (в трех/четырех/пяти упражнениях)

Кол-воВысший уровень1 уровень2 уровень3 уровень
в трех200190180160

Военнослужащие женского пола 2 возрастной группы (25 – 29)

Пороговый уровень, минимум баллов в одном упражнении – 26 баллов

Оценка физической подготовленности (за количество упражнений от 3 до 5)
В трех упражненияхВ четырех упражненияхВ пяти упражнениях
543543543
14012090

Квалификационный уровень (в трех/четырех/пяти упражнениях)

Кол-воВысший уровень1 уровень2 уровень3 уровень
в трех180170160140

Военнослужащие женского пола 3 возрастной группы (30 – 34)

Пороговый уровень, минимум баллов в одном упражнении – 24 баллов

Оценка физической подготовленности (за количество упражнений от 3 до 5)
В трех упражненияхВ четырех упражненияхВ пяти упражнениях
543543543
13011080

Квалификационный уровень (в трех/четырех/пяти упражнениях)

Кол-воВысший уровень1 уровень2 уровень3 уровень
в трех170160150130

Военнослужащие женского пола 4 возрастной группы (35 – 39)

Пороговый уровень, минимум баллов в одном упражнении – 22 баллов

Оценка физической подготовленности (за количество упражнений от 3 до 5)
В трех упражненияхВ четырех упражненияхВ пяти упражнениях
543543543
12010070

Квалификационный уровень (в трех/четырех/пяти упражнениях)

Кол-воВысший уровень1 уровень2 уровень3 уровень
в трех160150140120

Военнослужащие женского пола 5 возрастной группы (40 – 44)

Пороговый уровень, минимум баллов в одном упражнении – 20 баллов

Оценка физической подготовленности (за количество упражнений от 3 до 5)
В трех упражненияхВ четырех упражненияхВ пяти упражнениях
543543543
1109060

Квалификационный уровень (в трех/четырех/пяти упражнениях)

Кол-воВысший уровень1 уровень2 уровень3 уровень
в трех150140130110

Военнослужащие женского пола 6 возрастной группы (45 лет и старше)

Пороговый уровень, минимум баллов в одном упражнении – 18 баллов

Оценка физической подготовленности (за количество упражнений от 3 до 5)
В трех упражненияхВ четырех упражненияхВ пяти упражнениях
543543543
1008050

Квалификационный уровень (в трех/четырех/пяти упражнениях)

Кол-воВысший уровень1 уровень2 уровень3 уровень
в трех140130120100

voen-pravo.ru