Коленный сустав - вид спереди Растяжение связок колена возникает в тех случаях, когда одна или несколько связок в колене подвергаются чрезмерной нагрузке, перерастягиваются или разрываются.
Функция связок - удерживание костей вместе, в данном случае связочный аппарат служит объединяющим звеном между бедренной костью и костями голени. Они обеспечивают стабильность коленного сустава, помогая при ходьбе, поворотах, приседаниях и других движениях. Выделяют четыре связки, которые отвечают за целостность коленного сустава: две боковые и две крестообразные, также выделяют св. надколенника. Растяжение связок колена чаще всего случается из-за физических упражнений или спортивных травм. Лечение и время восстановления зависит от типа и причины травмы.
Врач при осмотре колена детально расспрашивает при каких обстоятельствах была получена травма, а затем проводит осмотр и тесты, которые позволяют определить тяжесть и указать на повреждение конкретной связки. Для уточнения диагноза, который нужен для составления правильного плана лечения растяжения связок колена, может понадобиться рентген или магнитно резонансная томография (МРТ). Эти методы диагностики точно определяют состояние костей и тканей коленного сустава. Врач может назначить эти исследования, чтобы узнать, есть ли переломы или повреждения мягких тканей.
Лечение прежде всего включает в себя отдых в первые несколько дней после травмы, а затем реабилитационная программа, которая состоит из комплекса упражнений, направленных на восстановление функции сустава, укрепление связок, массаж и наложение бандажа. Лечение растяжения связок колена может длиться от нескольких недель до нескольких месяцев, оно необходимо для того, чтобы полностью вернуться к исходному уровню спортивной деятельности. План лечения как правило включает (при частичном разрыве):
Техника наложения повязки
R.I.C.E.: Эта программа включает в себя четыре основных пункта, а именно: отдых, прикладывание льда, фиксирующая повязка и поднятие колена для уменьшения отека.
Самомассаж коленного сустава
Курс реабилитационных упражнений (особенно полезен, если имеются хронические боли или вы занимаетесь бегом)
Врач может порекомендовать прохождение физической терапии. Физиотерапевт может делать специальные процедуры и упражнения, которые помогут лечению колена и улучшению его подвижности. Врач или физиотерапевт может научить вас специальным упражнениям, которые можно делать дома самостоятельно. Эти упражнения надо начинать делать, как только боль и отек уменьшатся. Упражнения имеют важное значение для предотвращения жесткости, уменьшения отека, они помогают восстановить нормальную двигательную функцию колена. Такие упражнения выполняются два или три раза в день.
При продолжении лечения будут добавляться новые упражнения, которые помогут укрепить колено. Можно использовать специальное оборудование, включая тренажеры, велотренажеры и беговые дорожки, чтобы помочь сделать мышцы окружающие колено сильнее. Делая это, вы помогаете связкам поддерживать колено и защищаете его от травм. После прохождения реабилитации можно будет вернуться к обычной спортивной деятельности.
Растяжение связок колена довольно сложно предугадать и предотвратить, однако выполняя следующие рекомендации можно уменьшить риск получения повторной травмы:
sportwiki.to
Движение в коленном суставе – неотъемлемая составляющая нормальной активности человека. Данный сустав является одним из самых важных в организме, но одновременно очень часто травмируемым. Распространенное повреждение – растяжение. В данном случае травмируется связка, однако иногда параллельно происходит вывих сустава, нарушение целостности мышечных тканей.
Растяжения для связки колена опасны тем, что прямо влияют на двигательные возможности сустава. При отсутствии должного лечения есть риск получить хроническое заболевание, лишить себя полноценной активности.
Растянуть коленные связки достаточно просто. Это происходит при резких, неловких и одновременно сильных движениях в суставе. Чтобы получить подобную травму, необязательно быть профессиональным спортсменом, танцором или работником физического труда. Это может произойти дома, на работе или в дороге.
Понимание механизма рассматриваемой травмы облегчается за счет уточнения строения коленного сустава, а также места связок в нем.
Сустав соединяет бедренную кость с большой берцовой. Сухожилия колена, а также связки служат поддержанию нормального положения сочленения, исключают высокую амплитуду движения.
Ткани связок в коленном суставе представлены коллагеновыми волокнами. Они прочные, но запас эластичности у них невысокий. Именно поэтому велика вероятность при резких движениях нарушить структуру связочной ткани, что на первичном этапе рассматривается как растяжение. Более сильное повреждение классифицируется как разрыв.
Коленный сустав удерживается парными крестообразными (впереди и сзади), а также коллатеральными (слева и справа) связками. Растяжение может случиться с любой из них или сразу с несколькими.
В непосредственной близости от связок располагаются мышцы, сам сустав, а также костная ткань. Все ткани пронизаны сетью кровеносных сосудов, нервных волокон.
По глубине повреждения говорят о нескольких степенях тяжести рассматриваемой травмы.
Растяжение коленных связок представляет собой разрыв большей или меньшей степени выраженности. Поскольку связочная ткань лишена эластичности, непосредственное ее растяжение физически невозможно. Степенью разрыва предопределяется также серьезность подхода к лечению.
Травма чрезвычайно распространена среди теннисистов, футболистов, легкоатлетов, а также встречается у работников физического труда. Еще одна категория риска – дети с неокрепшим мышечно-связочным аппаратом, а также малоподвижные люди.
Набор признаков рассматриваемого повреждения типичен, однако отличается в зависимости от степени тяжести полученной травмы. Также влияние оказывает механизм получения пострадавшим данного повреждения, затронутые связки, наличие сопутствующих проблем. Так, одновременно с травмированием связок часто происходит растяжение подколенного сухожилия, расположенного в зоне поражения – под коленом сзади.
Общие признаки повреждения следующие:
Чем серьезнее повреждение, тем более внимательное и длительное необходимо лечение. Медики говорят о периоде от двух недель до двенадцати месяцев.
Указанная симптоматика является серьезным основанием для того, чтобы незамедлительно обратиться к врачу. Только специалист сможет точно указать, какова степень тяжести травмы, а также подтвердить наличие повреждения.
Минимальный набор действий врача в контексте диагностики – это беседа с пострадавшим, общий осмотр, пальпация места повреждения. Медиков может также заинтересовать ситуация, при которой наступила травма.
Более серьезные формы диагностики – рентген, томография, ультразвук, артроскопия. При этом рентгеновский снимок покажет, не затронута ли кость, МРТ и КТ дадут развернутую картину состояния всех видов тканей, включая внутрисуставную полость, а УЗИ позволит детально изучить отдельные участки травмированной области. Артроскопия сегодня используется в отечественных медицинских учреждениях по-прежнему редко. Однако с точки зрения информативности данный вид эндоскопии доказывает свою высокую эффективность. Применять его целесообразно при серьезных сложных травмах коленных связок, поскольку речь идет о хирургии.
Важно различать проблему со связками и растяжение ткани сухожилий коленного сустава. Еще один схожий тип повреждения – травмирование мышечных волокон.
Сразу после повреждения связок крайне важно приступить к принятию неотложных мер. Неизменная задача первой помощи – создание условий для организации полноценного лечения. Для ее решения важно реализовать следующие мероприятия.
Чтобы растяжение связок коленного сустава не принесло негативных последствий, лечебные мероприятия должны быть подобраны качественно, с учетом индивидуальных особенностей конкретного случая.
Лечение растяжения ткани связок колена основывается на соблюдении полного покоя для пострадавшего участка тела. Требуется не только исключить нагрузки на ногу, но и отказаться от попыток ходить и даже опираться на травмированную конечность.
Дополнительно применяется плотное бинтование или использование лонгет. Обездвиживание продолжается не менее недели, лучше – двух.
Лечебную методику выбирает врач, он же определяет, требуется ли госпитализация, либо допустимо бороться с последствиями травмы на дому.
Классическая медицина рекомендует применение обезболивающих внутрь, пока это является необходимым для поддержания нормального состояния пациента. Также на пораженную область наносят рассасывающие отек, снимающие боль и воспаления специальные мази, гели. Популярные мази при растяжении связок – Вольтарен, Диклофенак, Троксевазин.
Хорошо помогают холодные компрессы в первые два дня после травмы и теплые ванночки – впоследствии.
Тяжелые степени повреждения связок требуют хирургического лечения. Врачи проводят операцию по сшиванию разорванных волокон. После таких мероприятий требуется длительная иммобилизация (не менее 14 дней).
Растяжение связок коленного сустава допускает лечение в домашних условиях. Народная медицина богата рекомендациями для тех, кто столкнулся с такими травмами. В арсенале старинных проверенных методик натуральные компрессы, настои из трав и растений, примочки. Используются такие средства:
Все применяемые народные средства лучше предварительно обсуждать с врачом. Это поможет избежать неожиданных негативных эффектов и служит своего рода дополнительной перестраховкой.
Реабилитация после лечения растяжения связок коленного сустава ориентирована на постепенное восстановление функций поврежденного участка, нормализацию кровоснабжения, приведение в тонус мышечных волокон, укрепление связок, сухожилий.
Переходить к восстановлению допустимо после того, как устранен воспалительный процесс, и врач проверил связку на целостность. По времени реабилитация наступает на третьей-восьмой неделе лечения – в зависимости от тяжести полученного человеком повреждения.
Реабилитация после растяжения может проводиться на дому. Пострадавший применяет методы самомассажа либо прибегает к услугам специалиста. Массаж необходим два раза в день с постепенным наращиваем интенсивности.
Не менее значима лечебная физкультура. На третий-пятый день восстановления пострадавший может начинать выполнять разминку, затем переходя к полноценному комплексу упражнений. Особенно полезны сгибания и разгибания, подъемы коленей, приседания, занятия на велотренажере, отведение ноги.
Время до полного восстановления определяется состоянием организма пациента, а также местом травмы в классификационной системе. Если все мероприятия были проведены правильно, человек полностью забывает о проблеме с коленом.
otravmah.com
Они соединяют кости между собой, таким образом, являясь связующим фактором, с помощью которого бедренная кость объединяется с костями голени. Так, связочный аппарат необходим для того чтобы обеспечить прочность, а также стабилизировать колено в процессе разных движений и нагрузок.
Связочный аппарат коленного сустава делят на латеральные, задние и внутрисуставные связки. Малоберцовую и большеберцовую связки относят к латеральным. К задним связкам относят подколенную, дугообразную надколенную связку, медиальную и латеральную.
Крестообразные связки (находятся в полости коленного сустава) и поперечная коленная связка принадлежат к внутрисуставным. К разрывам крестообразных связок приводят не характерные для человека движения коленного сустава.
Повреждение их целостности довольно распространённое явление, которое часто наблюдают у молодых людей занимающихся тяжелым физическим трудом, спортивными играми и людей, занимающихся спортом профессионально.
Повредить связки колена можно в основном по двум причинам:
От того, какой урон был нанесен связочному аппарату колена, различают следующие степени полученной травмы:
От места повреждения выделяют повреждения латеральных и крестообразных связок коленного сустава.
Реже повреждается наружная латеральная связка. Она травмируется в основном из-за слишком сильного отклонения голени кнутри.
В большинстве случаев травма имеет третью степень повреждения, иногда сочетается с отрывным переломом части головки малоберцовой кости.
В свою очередь внутренняя латеральная связка подвержена травмам больше, но степень увечья меньше (первая и вторая степень). Травму можно получить путем большого отклонения голени кнаружи.
Нарушение целостности крестообразной передней связки происходит вследствие нанесенного удара либо наличия давления на заднюю поверхность согнутой голени
Задняя же связка травмируется путем нанесения удара по передней поверхности голени, либо при чрезмерном разгибании. Очень часто больные обращаются именно с травмой передней крестообразной связки.
Можно выделить общие свойства разрыва связочного аппарата:
Для того чтобы определить степень травмы и поврежденные структуры сустава прежде всего доктор проводит визуальный осмотр больного, затем детально опрашивает его
Для получения более точной и детальной информации о состоянии сустава, полученной травме, применяются такие способы диагностики, как:
Восстановить полную функциональность сустава не всегда представляется возможным. Современные способы лечения позволяют в большинстве случаев восстановить сустав, но для этого порой необходимо довольно много времени, в течение которого могут быть проведены от одной до двух-трех операций.
За ними же последует период пошаговой реабилитации. Длительность лечения и последующей реабилитации зависит от тяжести травмы
Если у больного первая степень повреждения, то в таком случае применяется следующее:
Соблюдение этих рекомендаций помогут пациенту в кратчайшие сроки пойти на поправку.
Также доктор иногда назначает необходимые физиотерапевтические процедуры и обезболивающие препараты, если больного мучает сильная боль.
Вторая степень лечится путем накладывания гипса либо бандажа длительностью три-четыре недели. Доктор выписывает противовоспалительные и общеукрепляющие лекарства. Специальные физиотерапевтические процедуры, а также массаж и ЛФК.
Самый трудоемкий процесс лечения характерен для травмы третьей степени. В этом случае проводится сразу хирургическое вмешательство с целью восстановления целостности сустава. Затем больному накладывают гипс на два месяца и больше (в зависимости от нанесённого урона).
Если у больного острая форма повреждения, то ему следует пребывать в специальном больничном стационаре, затем его переводят на диспансерный учет ортопеду по адресу проживания пациента
После пребывания в стационаре больному назначают обязательный реабилитационный комплекс,цель которого восстановить нормальную подвижность сустава.
Он заключается в проведении ЛФК, лечебного массажа, занятиях на специальных тренажерах, физиотерапевтических процедур, посещение бассейнов. Больному также понадобится много сил и терпения, так как это довольно длительный процесс.
Из-за того, что травму связок коленного сустава получают часто во время тренировки, то, занимаясь спортом, старайтесь соблюдать такие рекомендации:
Благоприятный исход для пациента зависит, прежде всего, от него самого. Успех и скорость его выздоровления зависит от того как быстро больной обратится к соответствующему специалисту.
Максимально точное описание травмы также поможет врачу как можно скорее определить степень нанесённого ущерба и поставить верный диагноз.
prosustavi.com
Растяжением связок коленного сустава в травматологической практике принято называть патологию, при которой в соединительной ткани и ее волокнах, фиксирующих целостность костных сочленений, возникают разнообразные макро- или микроразрывы. Вследствие этого происходит нарушение анатомической структуры данного сустава, развивается изменение его функциональности. Своевременное обращение за медицинской помощью при этом позволяет избежать негативных последствий подобной патологии, а ознакомление с симптоматикой данного явления – обратиться за помощью вовремя. Как лечить растяжение связок коленного сустава, рассмотрим в данной статье.
Колено является самым сложным по строению сочленением костей в организме человека. Оно образовано самыми крупными костями - бедренной (трубчатой), сесамовидной (надколенником) и большеберцовой. Соединяют поверхности костей друг под другом специальные хрящевые прослойки, называющиеся менисками, а между сухожилиями мышц присутствуют особые жировые тельца и синовиальные сумки.
Фиксирует эту сложную конструкцию не только мышечная система, но и непосредственно связочный аппарат. В него входят:
Итак, что приводит к растяжению связок коленного сустава (МКБ-10 - S83.4)?
Повреждающее воздействие на связочный аппарат колена оказывают:
Существует несколько видов травм, в зависимости от типа связок:
Наиболее травмоопасными для связок колена считаются такие виды спорта, как баскетбол, бодибилдинг, интенсивный бег, футбол, катание на коньках или лыжах, хоккей.
Растяжению связок коленного сустава присущи симптомы, которые наблюдаются также при вывихах или подвывихах сустава, поэтому следует обращать внимание на основную причину появления подобной травмы. Самый главный симптом, на который жалуется пациент, – это резкая и острая боль, которая появляется сразу. При незначительном растяжении связочного аппарата колена боль может появиться немного позже – примерно через полчаса. Патогенез болевого синдрома обусловлен большим числом нервных окончаний, находящихся в самих связках. Боль может усиливаться при нагрузках и надавливании, а также наблюдается ограниченность или отсутствие движений при повреждении данного суставного аппарата.
Следующим симптомом растяжения связок коленного сустава является появление синяков (гематом), которое обусловлено наличием в них кровеносных сосудов - происходит кровоизлияние под кожу из таких сосудов при их повреждении либо в полость сустава (гемартроз). Увеличение коленного сустава в размерах обусловлено накоплением в нем крови, если нарушение целостности сосудов все же происходит.
Также может наблюдаться при растяжении связок коленного сустава симптом «выдвижного ящика», когда голень избыточно смещается назад или вперед.
Кроме этого, признаками растяжения коленно-связочного аппарата являются всевозможные щелчки, хруст и треск, которые возникают, как правило, при движениях конечности.
Сразу же, при развитии первых симптомов растяжения связок коленного сустава, на его область следует положить лед (обернув его в сухую ткань). Подобную процедуру необходимо делать следующим образом: прикладывать лед каждые полчаса на протяжении двух часов, после чего повторять каждые шесть часов по пятнадцать минут.
Ногу сгибать в колене нельзя, ее нужно положить на ровную поверхность, слегка приподняв вверх, а участок от средней трети голени до бедра забинтовать эластичным бинтом.
В процедуру первой помощи также входит прием обезболивающих медикаментов («Ибупрофен», «Анальгин», «Диклофенак») или нанесение на поврежденную область местных противовоспалительных кремов без согревающего эффекта («Вольтарен-эмульгель», «Диклофенак-гель», «Ибупрофен-гель» и т.д.).
Обращение за помощью специалистов после травматизации обязательно, причем сделать это нужно в ближайшие часы.
Если вовремя произвести все необходимые лечебные манипуляции при растяжении связок коленного сустава (код МКБ-10 - S83.4), то происходит:
Последующая терапия зависит от того, насколько высока степень повреждения коленных связок и какие именно связки были травмированы. Если диагностирована легкая степень подобного патологического состояния, то на вторые сутки прикладывать лед уже не нужно, однако конечность еще должна находиться в фиксированном и приподнятом состоянии.
Лечение растяжения связок коленного сустава должно быть комплексным.
Через несколько дней начинается использование следующих терапевтических манипуляций:
Назначенную мазь следует наносить на небольшой участок кожи в течение пронаблюдать за кожной реакцией: если на данное медикаментозное средство не возникло аллергической реакции, применять его можно и на больную область несколько раз в день до исчезновения симптомов патологического состояния.
Кроме этого, травматологи рекомендуют использование местных лекарственных средств, которые улучшают микроциркуляцию крови в поврежденных тканях и стимулируют от них венозный отток. Весьма эффективными считаются такие препараты, как «Лиотон» и «Троксевазин», которые используют одновременно, смешивая мази в одинаковых пропорциях.
Как лечить растяжение связок коленного сустава, интересно многим больным.
При средней и тяжелой степени растяжения связок применяется следующая терапия:
Крайне тяжелая степень растяжения связок коленного сустава лечится исключительно оперативным способом. Если разорванные связки не сшить, существует большая вероятность того, что в дальнейшем движения в коленном суставе будут невозможны.
После оперативного вмешательства на данный сустав накладывают специальную гипсовую лонгету, носить которую следует примерно два месяца. В это время пациенту назначается также и медикаментозное лечение, которое предполагает прем тех же лекарственных средств, что и при белее легких степенях растяжения
Впоследствии проводится курс некоторых реабилитационных мероприятий: массажа, ЛФК, плавания, физиопроцедур.
Растяжение боковых коленных связок лечится, как правило, консервативными методами. Поврежденное место обезболивается при помощи местного введения лидокаина. Если в суставе присутствует кровь, то ее убирают с помощью иглы и шприца. Впоследствии на конечность накладывается гипс. Даже если внутренние боковые связки разорваны полностью, операцию в данном случае не проводят. Однако если произошел разрыв коллатеральной наружной связки, то операция необходима: эту связку либо сшивают, либо из собственного сухожилия изымают лоскут, которым соединяются ее края. Что еще применяется в лечении растяжения связок коленного сустава?
Физиотерапевтические процедуры направлены на достижение эффектов обезболивающего эффекта. Для этого применяются следующие методы:
Подобные симптомы не считаются патогномоничными и могут сопровождать некоторые патологические нарушения коленного сустава. Поэтому для правильной диагностики патологии необходима консультация врача и проведение таких инструментальных методов, как:
Такое растяжение считается весьма серьезной травмой, возникающей чаще всего при занятиях спортом и проявляющееся болью, гематомой и отечностью в этой области.
Эффективно лечение растяжение связок коленного сустава в домашних условиях.
Лечение данной патологии в обязательном порядке должно быть комплексным. При этом используются не только консервативные методики терапии, но и специфические - методы народной медицины. Упор при этом делается на соблюдение предписаний травматолога. Если профессионал одобрит тепловые процедуры, можно использовать прогревания колена обычным песком или солью, которые нагреваются в духовке до определенной температуры. Смесь пересыпается в тканевый мешочек, который укладывается на пострадавшее колено и прикрывается одеялом. Подобная процедура длится не менее 10 минут и повторяется каждый час на второй день после получения травмы.
В последующем при растяжении связок коленного сустава (МКБ-10 - S83.4) можно использовать всевозможные компрессы:
Кроме вышеперечисленных рецептов можно применять разнообразные водочные компрессы и лепешки с применением горчицы и других разогревающих средств. Однако при использовании подобных методов терапии следует очень внимательно следить за состоянием травмированного колена, чтобы еще больше не усугубить течение болезни. Желательно делать это после рекомендаций врача и под его наблюдением.
Мы рассмотрели растяжение связок коленного сустава. Код по МКБ-10 также был представлен.
fb.ru
Наиболее распространенной травмой является разрыв наружных связок голеностопного сустава, который происходит при чрезмерном повороте стопы внутрь. Травмы колена также очень распространены. В коленном суставе выделяют четыре основные связки: латеральная коллатеральная (наружная боковая) и медиальная коллатеральная (внутренняя боковая) связки, а также задняя и передняя крестообразные связки. Задача боковых связок удерживать колено при движениях в стороны. Крестообразные связки обеспечивают стабильность при движении вперед и назад. Неповрежденные связки хорошо справляются с ограничительными функциями, хотя в здоровом колене есть определенная степень свободы движения в обоих направлениях.
Разрыв передней крестообразной связки является самой распространенной травмой связочного аппарата колена. В момент травмирования в коленном суставе даже может быть слышен треск. При этом ощущается достаточно сильная боль, и колено опухает в течение нескольких минут. Если разрыв передней крестообразной связки не лечить, колено будет нестабильным. В этом случае обычными будут ситуации, когда колено «подводит» или «подламывается», особенно если сустав нагрузить при поворотном движении. Если нестабильность колена усложняет жизнь, целесообразно проведение операции по восстановлению связки. В случае разрыва передней крестообразной связки у детей, сама связка чаще всего остается неповрежденной, однако она отделяется от поверхности большеберцовой кости вместе с кусочком кости. В таких случаях собственная крестообразная связка может быть закреплена на своем месте.
Разрывы внутренней боковой связки коленного сустава также являются достаточно распространенной травмой. Довольно часто связка рвется при той же травме, при которой происходит и разрыв передней крестообразной связки. Если внутренняя боковая связка рвется только частично, достаточным лечением может быть покой, занятия физкультурой без нагрузки и при необходимости ношение фиксатора коленного сустава. Если разрываются и передняя крестообразная, и внутренняя боковая связки, то обычно бывает достаточно операции по восстановлению только передней крестообразной связки.
Разрыв задней крестообразной связки коленного сустава является более редкой травмой, чем разрыв передней крестообразной связки. Повреждение вызывается значительно более сильным воздействием, таким как, например, автокатастрофа или очень жесткая спортивная травма. Диагностировать такую травму сразу же после происшествия достаточно сложно. Решение о необходимости операции принимается в каждом случае отдельно. Если разрыв приводит к сильному ощущению «разболтанности» в колене, целесообразно подумать о восстановительной операции. Чаще всего проблемой являются болевые ощущения в колене. Восстановление задней крестообразной связки коленного сустава – это серьезное оперативное вмешательство и принятие подобного решения должно быть хорошо продуманным.
Разрывы наружной боковой связки коленного сустава случаются достаточно редко. Решение о методе лечения принимается с учетом оценки общего состояния колена. Данные травмы часто сопровождаются повреждением других элементов коленного сустава.
www.orton.fi
Коленный сустав считается самым важным, крупным и сложным по конструкции. Он имеет уникальный тип строения, позволяет человеку комфортно передвигаться в пространстве.
За гибкость элементов отвечает связочный аппарат, которые соединяет голень и кость бедра. Нормальное функционирование сустава может нарушить растяжение, а точнее разрыв внутренних связок. Здесь человека ждут большие неприятности.
Данный вид повреждений относится к классу МКБ 10. Сюда также относятся растяжение, вывих, перенапряжение.
Связки растягиваются от движений, выходящих за установленные природой человека границы. Амплитуда может быть не такой, как должна быть, или направленность движения некорректная. В таких ситуациях эластичности связок не хватает для совершения действия и они рвутся, а вместе с ними соединительная ткань и сосуды.
Такие травмы считаются распространенными. У спортсменов несколько лет назад это повреждение означало конец карьеры. Но сегодня серьезных последствий удается избежать. Растяжение происходит во время активных спортивных тренировок, занятий игровыми видами спорта.
Растянуть коленные связки можно и в обычной жизни при:
Причина всему – непривычно быстрое и сильное мышечное сокращение.
СодержаниеСвернуть
Повреждение связок вызывает сильную боль, сустав становится неподвижным, перестает работать. При этом внутри начинает выделяться жидкость, этот процесс сопровождается отеком, область травмы распухает. Если дотронуться или надавить на поверхность, то чувствуется боль.
Повреждение передней крестообразной связки
Поставить окончательный диагноз сможет травматолог-ортопед на основании рентгенологического исследования.
Симптомы растяжения зависят от местонахождения дефекта и степени повреждения.
Чаще всего повреждению подвержена передняя крестообразная связка, травма может быть трех видов:
Существуют передние и задние крестообразные связки. Передняя поддерживает голень в нужном положении. Травмироваться область голени или бедра может после сильного удара или неудачного прыжка.
Врачи основываются при диагностике растяжений методом «выдвижного ящика». Когда голень смещен к передней части бедра, то это означает разрыв передней связки. Когда под рукой врача голень легко смещается к задней области бедра, значит, порвалась задняя связка, тогда возникает симптом «заднего выдвижного ящика». При незначительном повреждении этот симптом, как правило, отсутствует или слабо проявляется.
Задняя связка лучшим образом защищена от травмирования. Ее разрыв происходит реже, такое происходит при массивном травмирующем воздействии, например, в результате автомобильной аварии. Больное место отекает, подвижностью конечности ограничивается. У пациентов складывается ощущение, что колено «провалилось».
Полное растяжение крестообразных связок характеризуется такими симптомами:
Встречаются также специфические, строго индивидуальные признаки, которые характеризуют каждый отдельный случай разрыва и определенного человека.
Растяжение боковых связок коленного сустава отличается специфическими признаками и встречается довольно часто.
Растяжение люди получают:
Патологические изменения появляются из-за резкого отведения или чрезмерного поворота голени в наружную сторону.Может произойти дисторзия или повреждение отдельных суставных элементов — разрыв волокон, капсулы или синовиальной оболочки. При этом появляется отек и боль.
При разрыве внутренней боковой связки возникает ярко выраженный отек, при пальпации ноги пациент чувствует болезненность в районе большеберцовой кости, при движении, попытке отклонить голень кнаружи боль усиливается. Сустав практически обездвижен.
Важно! Любое повреждение связок всегда сопровождается сильной болью.
Первая помощь при растяжении связок коленного сустава должна оказываться вовремя и правильно. Это поможет не допустить осложнений. Понадобится предпринять следующие шаги:
Важно! Не допускается растирание конечности, передвижение с опорой на больную ногу.
Срок лечения зависят от сложности повреждений и от того, в какой мере будет обеспечен покой больного сустава.
Если пострадало 10% волокон, то травма вылечивается за пару недель. На проблемное место накладывается холодная повязка для снятия отека, а также надевается наколенник, чтобы стабилизировать сустав во время ходьбы.
На пораженное место накладываются тугие повязки, оптимально будет использовать эластичный бинт или самоклеющуюся ленту — тейп. Накладываются охлаждающие компрессы, чтобы убрать припухлость.
Если травма более серьезная, но связки остались целы, боль и отек сопровождают человека около 24 часов. Колено становится не стабильным. Для фиксации сустава применяется бандаж, навесные ортезы, реабилитационные петли.
Это помогает не допустить дальнейшего повреждения. Из физиотерапевтических процедур ортопеды используют ультразвук, массаж, которые ускоряют заживление. Тепловые процедуры исключаются. Дня через 3-4 можно пользоваться согревающими лечебными мазями. Обычно симптомы пропадают спустя 4-6 недель.
При разрыве связок образуется большой отек, колено не сгибается, кости становятся подвижными, прогибаются. Для лечения применяют различные модели ортезов с многоступенчатой фиксацией. Они сохраняют целостность сосудов, их не надо часто снимать. Период их ношения определяется для каждого индивидуально.
Терапия применяется в самом начале, чтобы ликвидировать боль. Лечение растяжения крестообразной связки возможно консервативным путем. Выздоровление пойдет быстрее, если одновременно использовать народные средства.
Устранить боль помогают медикаменты, которые принимают орально или делают уколы. Пациент должен предохранять от любой нагрузки поврежденную ногу. Больное место смазывают согревающими мазями: випросалом, лиотоном, индовазином.
Проводится физиотерапия, которая ускоряет регенерацию тканей — массаж, расплавленный парафин, УВЧ, магнитотерапия и прочие процедуры.
У спортсменов растяжение боковой связки устраняется проведением местной новокаиновой блокады. Раствор 20%-го новокаина вводится внутрь сустава. Затем сустав гипсуют. На третий день пациент встает на ногу. Процедура помогает выздороветь через месяц.
После травмы обязательно надо применять мази. Для предотвращения контрактур используется ЛФК.
Типы мазей, восстанавливающих целостность связок, применяются разные. Можно воспользоваться:
Но самыми эффективными являются комплексные средства – финалгон, декспантенол (заживляет раны), диклобене (против воспалений), меновазин, никофлекс и другие.
Сочетать их желательно с пероральными (принимаются путем проглатывания) противовоспалительными препаратами.
Применяется методика микрохирургии, причем процедура эта экстренная. Хирург сшивает разорванные ткани. Затем все фиксируется лангетой из гипса. Через 10-14 дней врач ее снимает и пытается убрать смещение голени кнаружи.
В тяжелых случаях выполняется реконструкция с применением собственных здоровых волокон пациента или применяется аллотрансплантант – связки и сухожилия донора.
В домашних условиях можно дополнительно пользоваться народными средствами, чтобы ускорить процесс заживления. Полностью выздороветь, пользуясь природными компонентами, невозможно, но если их применять одновременно с лекарствами, они будут очень даже полезны.
Предлагаем вашему вниманию несколько рецептов:
Рецепты надо согласовать с лечащим врачом.
Важно! В случае разрыва связочно-сухожильного аппарата такие способы не помогают, нужна операция.
Суставы нагружаются не только при активном движении, но и когда человек сидит или стоит. Поэтому, чем больше мы весим, тем большему давлению подвергается хрящ внутри сустава.
Людям, страдающим ожирением, невозможно заниматься спортом, а при сидячей жизни хрящ не получает нормальное питание, замедляется его обновление. Жировые отложения, окружающие сустав, не допускают к нему поток крови, переносящей полезные элементы. Возникает дефицит питания, хрящ разрушается. Поэтому придется сбросить лишние килограммы, чтобы выздороветь.
Сколько заживает травма? На это влияет тяжесть повреждения связок, возраста и индивидуальных особенностей организма. Двигательная функция конечности восстанавливается почти 2 месяца, если произошел разрыв первой степени.
После операции на реабилитацию уходит до 6 месяцев. Полностью подвижность сустава возвращается, если соблюдать все пункты реабилитационной программы. Среди них обязательно присутствуют ежедневные физические упражнения ЛФК. Гимнастика необходима для развития мышц и обеспечения подвижности.
Правильное лечение и точное исполнение рекомендаций врача вернет здоровье суставу.
osteohon.com
Коленный сустав человека имеет очень сложное строение. Он образован двумя очень крупными костями — бедренной и большой берцовой, а также располагающимся поверх них надколенником. Кроме того, в состав колена обязательно входят хрящи, сухожилия, мышцы и, конечно, связки коленного сустава, без которых он просто не мог бы нормально функционировать.
Все это обеспечивает суставу силу, устойчивость и подвижность, необходимую для выполнения того колоссального количества функций, которые ложатся на колено человека. Однако именно такое сложное старение нередко становится причиной различных травм и заболеваний коленного сустава. Болезни, связанные с поражением колена, необычайно разнообразны, однако чаще всего человеку приходится сталкиваться с различными повреждениями связок коленного сустава.
Строение внутрисуставной связки коленного сустава:
Внесуставные связки, из которых состоит коленный сустав:
Имеющиеся в колене связки обеспечивают мягкую амортизацию при ходьбе
Как уже говорилось выше, различные заболевания коленного сустава довольно часто бывают связаны с растяжением и разрывом коленных связок. Причем больше других подобным травмам подвержена расположенная сбоку большая берцовая связка, которая соединена с капсулой колена и мениском.
Второе место по количеству травм делят между собой две крупные коленные связки: находящаяся сбоку сустава большая берцовая и расположенная спереди крестообразная.
Реже всего травма колена бывает вызвана растяжением или разрывом боковой наружной связки сустава.
Существует три степени повреждения связок на ногах:
Болят связки на ноге? Если поражение этого вида связок относится к первой или второй степени тяжести, то оно проявляется главным образом сильными болевыми ощущениями в месте разрыва. При этом любая попытка больного совершить движения голенью вбок или вращения ею по кругу заканчивается значительным усилением болевого синдрома. Если же произошел полный разрыв, который относится к третьей степени тяжести, то в сам момент получения травмы больной испытывает очень сильную, практически невыносимую боль в колене.
Какое положение ноги приводит к травме сухожилий колена
В этот момент в ноге (в коленном суставе) раздается сильнейший хруст, происходит видимое смещение суставной поверхности, отмечается неестественная подвижность колена. Обычно при такой тяжелой травме колена происходит полный разрыв капсулы сустава, что приводит серьезному повреждению мениска.
Область колена, где произошел разрыв связки, очень сильно отекает, на кожном покрове появляются заметные кровоподтеки. Сам коленный сустав находится в очень неустойчивом положении, что особенно заметно во время движений. Следует отметить, что наружная боковая связка колена гораздо чаще подвергается различного рода травмам по сравнению с внутренней. Выраженность болезни при этом повреждении в первую очередь зависит от тяжести травмы колена.
Согласно данным врачей-травматологов, повреждение внутренних связок коленного сустава обычно приводит к частичному разрыву волокон и относится ко второй степени тяжести. Подобные болезни суставов, как правило, возникают в результате очень сильного отклонения голени наружу. Нередки случаи, когда такое поражение связок сопровождается полным разрушением коленной капсулы и разрывом мениска. Для определения тяжести травмы и степени повреждения связок, капсулы и мениска проводится исследование больного сустава с помощью магнитно-резонансной томографии.
Кроме того, разрыв внутренних боковых связок характеризуется следующими симптомами: в районе травмы наблюдается сильная отечность колена, порванные связки болят очень сильно, боль значительно усиливается при прикосновении к месту поражения или движениях ногой, в особенности при отклонении голени в сторону. На коже наблюдаются сильнейшие кровоподтеки, ощущается скованность в движениях ногой.
В случае полного разрыва, напротив, отмечается чрезмерная, неестественная для сустава подвижность.
При повреждении крестообразных связок коленного сустава обычно происходит частичный или полный разрыв передней связки колена, в гораздо более редких случаях наблюдается травмы задней связки, еще более редки ситуации, когда травмируются сразу обе — и передняя, и задняя. Согласно медицинской статистике, болезни крестообразных связок колена наблюдаются у пациентов в 5 раз реже любых других травматических поражений коленного сустава.
Разные степени разрыва мениска колена
Существуют определенные трудности с диагностикой этой травмы, поскольку в первые часы после получения данного повреждения в области сустава образуются обширные кровоподтеки, которые мешают определить степень разрыва связки и тяжесть травмы. Поэтому для постановки правильного диагноза больному требуется как можно скорее пройти исследование больной ноги с использованием магнитно-резонансной томографии.
Симптомы при данной травме схожи с признаками повреждения других связок коленного сустава: сильнейших отек колена, боль, при этом болезненные ощущения становятся намного интенсивнее при малейших движениях ногой.
Лечение заключается в следующих мероприятиях:
Хирургическая операция на колене применяется для лечения травмы, которая характеризуется разрывом какой-либо одной или сразу нескольких связок коленного сустава или при тяжелой нестабильности колена и низкой эффективности других методов лечения.
Сегодня при лечении разрывов связок врачами применяется новейшая малоинвазивная операция на суставе, при которой хирургическое вмешательство для восстановления утраченной целостности связок производится всего через два небольших разреза на коже. Именно поэтому данная операция считается малотравматичной.
Во время выполнения данной процедуры применяются специальные эндоскопический хирургические инструменты, которые позволяют хирургам видеть все происходящее внутри полости коленного суставной на экране медицинского монитора.
moisustav.ru
