Среди медицинских препаратов все большим спросом пользуются биологически активные добавки. Они позволяют возместить дефицит питательных компонентов и предотвратить развитие различных заболеваний, в том числе и раковых опухолей.
Из всего вышесказанного видно, что мы нуждаемся в БАДах, которые необходимы для того, чтобы наше питание было полноценным и максимально полезным.
В большинстве случаев, можно. Но в некоторых случаях это может быть противопоказано:
В любом случае лучше всего обратиться к специалисту, специализирующемуся в сфере назначения лечения БАДами. Особое внимание нужно обратить на суточную норму употребления йода, при этом важно ознакомиться с инструкцией предлагаемой продукции.
С особой осторожностью нужно принимать БАД следующим лицам:
Мы сотрудничаем с известными профессионалами в области питания, которые имеют соответствующую квалификацию. Все это и наш подход к делу позволяют нам реализовывать продукцию наивысшего качества!
Фото: canadaveinclinics.ca
Далее по теме:
www.medkurs.ru
Часто задаваемые вопросы
- Кто занимается разработкой продукции Компании?
Разработкой продукции занимается собственный Научно-инновационный центр Корпорации «Сибирское здоровье». Подробнее о центре вы можете узнать на сайте Компании.
- Где можно узнать состав продукции Корпорации «Сибирское здоровье»?
Активный состав каждого продукта вы можете посмотреть в каталогах или на сайте Компании в разделе Каталог товаров. Полный состав с указанием всех ингредиентов можно найти только на упаковке продукции.
- Компания выпускает продукцию в капсулах. Какой у них состав?
Капсулы бывают целлюлозные и желатиновые. Изготовлены они могут быть из фармацевтического желатина либо из пищевой целлюлозы.
- Сертифицирована ли продукция, выпускаемая Корпорацией «Сибирское здоровье»?
Да, сертифицирована. Все наши БАДы зарегистрированы в Министерстве Здравоохранения и имеют полный пакет разрешительных документов: Свидетельство о государственной регистрации, Сертификат Соответствия, Декларацию соответствия.
- Чем отличается продукция Корпорации «Сибирское здоровье» от других российских аналогов?
1. В Компании создан собственный Научно-инновационный центр, в котором работают отечественные специалисты в области профилактического питания (микронутриентологии). Научно-инновационным центром обобщен опыт наших ученых и издано серьезное научное руководство по биологически активным компонентам, которое выдержало четыре издания.
2. Специалисты Компании одними из первых стали использовать огромный потенциал лекарственных трав Сибири.
3. На продукты Компании получены патенты, а также Компания одна из первых открыла собственное производство, полностью соответствующее международным стандартам. Благодаря этому Компании удалось официально выйти на рынки Европы и США. И поэтому неудивительно, что сегодня Корпорация «Сибирское здоровье» занимает ведущее место по стоимостному объему биологически активных продуктов.
- Тестируется ли продукция Компании на животных?
Нет, продукция Компании не тестируется на животных. Вся косметическая продукция Корпорации «Сибирское Здоровье» тестируется альтернативным методом in vitro.
- Что такое «Научно-инновационный центр»?
Научно-инновационный центр — крупное объединение, которое занимается медико-биологическими исследованиями, разработкой оздоровительных программ и производством новых биологически активных продуктов для реализации этих программ. Научно-инновационный центр расположен в новосибирском Академгородке. Это дает уникальную возможность развивать плодотворное сотрудничество с ведущими научно-исследовательскими учреждениями всемирно известного СО РАН, и создавать самые высокотехнологичные и уникальные продукты для здоровья. Подробнее о Научно-инновационном центре вы можете узнать на сайте Компании.
- Есть ли какие-либо особенности приема БАДов для детей?
Да. Есть БАДы, разработанные специально для детей. Их нужно принимать по схеме, указанной на этикетке. У «взрослых» БАД, разрешенных для употребления детьми, имеется особенная детская дозировка.
- Со скольки лет можно давать ребенку БАДы для детей?
БАДы для детей можно принимать с 3-х лет.
- Можно ли принимать продукцию Корпорации «Сибирское здоровье» одновременно с приемом лекарственных средств?
Да, если предварительно проконсультироваться с лечащим врачом. Очень важно поставить лечащего врача в известность о том, что вы дополнительно принимаете БАДы.
- Можно ли одновременно принимать несколько БАДов?
Да, это возможно.
- Если при приеме БАДа началась неожиданная реакция на продукт, что делать в данном случае?
Необходимо прекратить прием. Если симптомы не исчезли, возможно, это не связано с приемом БАДа. Нужно проконсультироваться с врачом.
- Обязательно ли запивать БАДы водой?
Можно их добавлять в суп, кашу, вторые блюда? БАДы желательно запивать водой. Употреблять их необходимо во время еды, лучше с последней порцией.
- В какое время суток принимать ВИТАМИНЕРАЛЫ?
В первой половине дня: Элемвитал Феррум, Элемвитал Цинк, Элемвитал Хром, Элемвитал Йод, Витагерманий.
Во второй половине дня: Элемвитал Кальций, Элемвитал магний.
В любое время суток: Элемвитал Селен.
- Обеспечивается ли на сайте безопасность моим личным данным?
Да. Использование передовых настроек конфигурации на сайте гарантирует оптимальную защиту Ваших личных данных.
- Есть ли минимальная стоимость заказа?
Нет
- Товары, которые я положил(-а) в корзину, будут автоматически зарезервированы для меня?
Нет, резервирование товара происходит только после подтверждения заказа.
- Как я могу узнать о состоянии моего заказа?
После оформления заказа Вы получите SMS-сообщение на мобильный телефон и автоматически сгенерированное письмо по электронной почте.
- Сколько стоит доставка?
При заказе на сумму 1500 грн и более доставка по Украине для Вас будет бесплатной, при заказе на меньшую сумму стоимость доставки по Украине составит от 30 грн. Также Вы можете бесплатно получить выбранные Вами продукты в Центре обслуживания Компании в Вашем городе.
sibhealth.ks.ua
Здравствуйте, уважаемые клиенты и коллеги! В этой статье я хотела поговорить о правильном приеме биологически активных добавках, чтобы люди не говорили о БАДах, что это обман и что это вред. Многие люди не понимают разницу между БАДом и лекарством, считают, что они лечат, а результата не приносят - это сильное заблуждение.
Из этого следует, что БАДы должны принимать здоровые люди, дабы не допускать этого дефицита, а если заболел, то нужно принимать лекарства и уже потом БАД, чтобы этого больше не допускать. Важно знать, что прием одновременно БАДов и лекарственных средств нужно обязательно согласовывать с лечащим врачом, потому что некоторые лекарственные растения нельзя принимать с определенными лекарственными препаратами.
Правильное понимание биологически активных добавок и их прием может привести только пользу, а не вред. И еще очень немаловажно - это выбор БАДов - в аптеках или компаниях, их производящих. В первую очередь, нужно смотреть на упаковку. На ней обязательно должен стоять адрес производителя и телефон горячей линии, куда можно всегда позвонить по возникшим вопросам.
Должен быть написан активный состав, в котором указываются растения и какие его части добавлены конкретно в эту добавку - в суточной дозе или в 2 раза ее превышающую, но не больше. Биологические активные добавки корпорации "Сибирское здоровье" полностью соответствуют этим требованиям, так что "Кушайте на здоровье". Если у вас возникли вопросы, звоните или пишите в комментариях, обязательно отвечу.
legendarf.ru
Но негативные стереотипы все чаще смущают многих желающих попробовать эти продукты. Один раз «обжегшись» на некачественной биодобавке, люди зачастую начинают испытывать недоверие ко всем товарам с надписью «БАД». Что нужно знать, чтобы избежать разочарования? Чтобы получить ожидаемый эффект и не жалеть о потраченных деньгах?Давайте разложим все «по полочкам». В этом нам поможет генеральный директор фармацевтической компании «Эвалар» Лариса Александровна Прокопьева.
— Для чего нужно принимать БАДы? Е. Иванова, Тверь
— Чтобы не болеть! БАДы призваны, в первую очередь, восполнить дефицит в организме ценных веществ, без которых человек подвергается болезням. В рационе россиян острая нехватка микро- и макроэлементов, биологически активных веществ. Об этой «особенности национального питания» постоянно напоминают специалисты Института питания РАМН. Они уверены — сбалансировать питание можно только с помощью БАДов. Именно на этот путь встали 20 лет назад страны Запада и Япония. В результате смертность от таких заболеваний, как атеросклероз, диабет, ожирение, подагра, остеопороз и др., у них сегодня значительно ниже, чем в России. Средняя продолжительность жизни у нас — 68 лет, в США — 74 года, в Японии — 81 год. Достаточно сопоставить эти цифры, чтобы сделать выводы в пользу БАДов.
— Как избежать обмана при покупке БАД? В. Исаева, Хакасия
— Не покупайте БАДы с рук, у неизвестных компаний по телефону. Большинство махинаций приходится на внеаптечные продажи. В аптеках качество БАДов контролирует Роспотребнадзор, кроме того, в аптеках можно получить профессиональную консультацию провизора.
— Каким БАДам можно доверять? Владимир Владимирович, Магадан А. И. Елизарьев, Хакасия
— При покупке БАДов выбирайте компанию, которая зарекомендовала себя как производитель качественной продукции.Мы производим БАДы в условиях фармацевтического производства с многоступенчатым контролем качества. То есть в самых жестких и требовательных условиях. Высокие технологии сохраняют первозданные свойства растений, что позволяет получать эффективные БАДы. Нашей продукции доверяют большинство россиян. Каждое четвертое натуральное средство, покупаемое в аптеках, — с маркой «Эвалар». По результатам независимого общенационального голосования «Эвалар» — Марка № 1 в России в категории «Натуральные препараты для укрепления здоровья и повышения качества жизни». Компания «Эвалар» благодарит своих потребителей за предпочтение, отданное нам. Мы гордимся Вашим доверием. Ваше признание — наша главная награда.
— Натуральные лекарства и БАДы. В чем их различие? С. Морозов, Ростов-на-Дону
— Прежде всего в регистрации. Лекарственные средства проходят обязательные и длительные клинические испытания. Эффективность доказывается медицинской практикой. Наши лекарства, такие как эликсир «Эвалар», «Пантокрин Пантея», «ЖеКаТон» и «Фито-Транзит», пользуются стабильным спросом.
БАДы, как правило, не рассматриваются с позиций доказательной медицины. Тем не менее все наши биологически активные добавки в обязательном порядке также проходят клинические испытания. Самые востребованные из них переводятся в лекарства.
Так, бывшая БАД «Сабельник Эвалар» сегодня уже лекарство и рекомендуется для лечения артритов и артрозов. «Гинкоум», «Ци-Клим» и «Ате-роклефит» находятся на завершающей стадии регистрации. Успешно заканчиваются клинические исследования настойки «Красный корень». Еще десять БАДов с интересными терапевтическими находками готовятся для перевода в лекарства. ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПОЖАЛУЙСТА, ОЗНАКОМЬТЕСЬ С ИНСТРУКЦИЕЙ!
Где можно купить продукцию «Эвалар» в Москве? Талина Ивановна, Москва
— Практически в каждой аптеке. А полный ассортимент всей нашей продукции и подробные консультации специалистов Вы можете получить в наших фирменных аптеках. Аптека «Эвалар» на «Октябрьской» находится по адресу: м. «Октябрьская», Калужская площадь, д. 1, тел. (499) 230-18-71; аптека «Эвалар» на Мясницкой: м. «Чистые пруды», ул. Мясницкая, д. 24/7, тел. (495) 623-33-40.
— Сколько БАДов можно принимать одновременно? Л. Д. Денисова, Омская обл.
— Считается, что принимать БАДов можно столько, сколько необходимо для восполнения недостающих организму биологически активных веществ. Так, в США, где идея здоровья возведена в ранг национальной, 90% населения употребляют одновременно по несколько БАДов. Я принимаю 5 биодобавок утром и вечером. Это «Боярышник Форте» для сердца, «Атероклефит» для снижения холестерина, «Валериану Форте» утром, «Пустырник Форте» и «Формулу сна» вечером. Иногда — что-нибудь из серии «Турбослим».
— Моя супруга решила похудеть. Что эффективнее? С. Поромонов, Хабаровский край
— Причины полноты могут быть разными. В зависимости от этого и нужно подбирать средство. В нашу линию «Турбослим» входят препараты, каждый из которых воздействует на определенную причину полноты. Если необходимо усилить сжигание жиров — помогут капсулы «Турбослим день и ночь», которые позволят худеть не только днем, но и ночью. Если необходимо избавиться от излишков жидкости — поможет «Турбослим Дренаж». Если необходимо очистить организм, включите в программу похудения утром — кофе «Турбослим», вечером — очищающий чай «Турбослим». Если похудеть мешает вечерний аппетит и переедание на ночь — воспользуйтесь жевательными таблетками «Турбослим Контроль аппетита». Также вечернюю трапезу можно заменить новинкой -"Диетическим коктейлем Турбослим«. Стакан коктейля даст ощущение сытости без лишних калорий. Ну а если нужен быстрый результат, чтобы надеть любимый наряд, который стал тесен, — поможет трехдневный комплекс «Турбослим Экспресс-похудение», с которым можно всего за 3 дня сбросить 3 кг (3 см). «Турбослим» расширяет возможности борьбы с лишним весом в комплексе с диетой и физическими нагрузками. Препараты линии можно применять как по отдельности, так и комплексно, ведь они прекрасно дополняют друг друга!
— Почему в вашем «Боярышнике Форте Эвалар» такое высокое содержание активных веществ
— в 20 раз больше? Виктор, Дзержинск
— Потому что наряду с плодами боярышника мы используем цветки боярышника, которые являются основным источником активных веществ, в частности гиперози-да. И конечно, огромную роль играет и то, что мы добавляем в наш боярышник незаменимые «витамины для сердца» — калий и магний. Такое сочетание калия, магния и боярышника в одной таблетке способствует питанию и укреплению сердечной мышцы, нормализации сердечного ритма, усилению кровообращения в сосудах сердца.
— Я слышала, что лапчатка, которая очень полезна для щитовидки, встречается в природе ограниченно. Откуда у вас так много лапчатки для производства «Эндокринола»? О. Ивлева, Краснодар
— Большую часть растений, в том числе и лапчатку белую, мы выращиваем сами. Наши плантации находятся в экологически чистых предгорьях Алтая. Теплое солнце и хрустально чистый горный воздух помогают травам быстро крепнуть и набираться целительных сил.
— Есть ли подделки вашей продукции? Василий, Якутск
— Нет. Мы защитили все наши препараты специальной голограммой, которая свидетельствует об их подлинности. Кроме того, формат наших упаковок уникален, так как мы изготавливаем их на современном немецком оборудовании, аналогов которому в России пока нет. И наконец, мы постоянно делаем контрольные закупки наших препаратов во всех регионах России для проверки их подлинности. Это надежная гарантия. В итоге подделок наших препаратов нет.
— Есть ли у вас средство для снижения уровня холестерина? К. И. Турыгина, Санкт-Петербург
— Да, есть. Это капсулы и капли «Атероклефит» на основе экстракта красного клевера. Комплекс активных веществ красного клевера благотворно влияет на липидный обмен и тонус сосудистой стенки, вызывает достоверное снижение уровня общего холестерина, оказывает антиоксидантный эффект.
— Какими из ваших БАДов можно снизить риск развития онкозаболеваний? Н. Отьев, Уфа
— Это нелекарственные средства «Репеин», «Шиитаке» и «Стиммунал». «Репеин» снижает риск развития онкозаболеваний и осложнений при лучевой и химиотерапии. «Шиитаке», кроме перечисленного, способствует профилактике онкозаболеваний, восстановлению иммунной системы, улучшает кроветворение и ускоряет регенерацию тканей. «Стиммунал» способствует общему улучшению функционального состояния иммунной системы.
— Вы пишете на некоторых препаратах — жевательные таблетки, однако на жвачки они не похожи. Ирина, Белово
— Да, это не жевательные резинки. Жевательными называют таблетки, которые предназначены для разжевывания и не требуют запивания водой. Это нужно для того, чтобы активные вещества поступали в организм, всасываясь уже в полости рта, что обеспечивает быстрый эффект.
— Что означает приставка «Форте» на ваших препаратах? О. Чипец, Орел
— Одно из ведущих направлений нашей компании — производство препаратов с усиленной эффективностью. Поэтому мы создали целую серию препаратов «Форте». «Форте» — значит «сильно», «в полную силу». В основе препаратов «Форте» хорошо знакомые всем лекарственные растения или микроэлементы, но активных веществ в них значительно больше. И каждый из них дополнительно усилен специальными витаминами, что позволяет всем компонентам раскрыться и проявить себя в полную силу. В эту серию входят «Пустырник Форте», «Валериана Форте», «Боярышник Форте», «Коэн-зим Форте», «Глицин Форте» и «Селен Форте».
— Как управлять здоровьем с помощью БАД? В. И. Алехина, Таганрог
— Каждый день мы можем делать вклад в сохранение здоровья с помощью БАДов. Они помогают нам противостоять стрессам, инфекциям, неблагоприятной экологии большого города, процессам старения. А если прозвенели первые «тревожные звонки», заставляющие задуматься о здоровье, то каждый должен, не теряя времени, обращаться к врачу и дополнительно принимать БАДы для снижения риска развития тех или иных заболеваний. В этом и заключается управление здоровьем с помощью БАДов.
Натуральные препараты «Эвалар» позволяют россиянам оставаться здоровыми, активными, молодыми. С нашими БАДами Вы можете быть уверены, что получаете важнейшие для организма вещества в удобной для усвоения форме. Ежедневное восполнение их запасов в организме — залог эффективного положительного воздействия на состояние здоровья.
www.aif.ru
Регулярно покупаете витамины и БАДы, но забываете их принимать? Растягиваете двухмесячный курс на четыре месяца? Находите в своей аптечке просроченные БАДы, которые когда-то очень хотели попробовать? Тогда этот пост для вас =)
Я, конечно же, не призываю вас принимать витамины и БАДы. Существует множество мнений насчет их пользы и необходимости. Со своим отношением я определилась давно и потому биологически активные добавки постоянно присутствуют в моей жизни последние шесть лет точно. За это время мне удалось систематизировать их прием. Я знаю о том, какие добавки у меня уже есть, когда планирую их принимать, когда истекает срок их хранения. Но это не заслуга моей хорошей памяти. Просто я все записываю, планирую и использую напоминания.
Важные моменты
Контроль. Все чаще мы сами решаем, какие БАДы, когда применять и нужны ли они нам. Я совершала множество попыток проконсультироваться с лечащими врачами, не все были успешными. Кто-то просто ориентировался в мире БАДов хуже меня, не знал о тех веществах и марках, которые я упоминала, кто-то сразу рекомендовал добавки и витамины тех марок, с которыми он неофициально сотрудничал. Но все равно это не повод начинать стихийно принимать все подряд для «улучшения здоровья». Я все равно считаю необходимым задавать вопросы о необходимости тех или иных добавок профильным врачам.
Раз в год я обязательно прохожу диспансеризацию, сдаю основные анализы. В прошом году сдавала анализы крови раз в полгода, более детально, так как мне нужно было определиться с содержанием тех веществ, которые влияют на состояние волос, понять, какие БАДы мне лучше использовать и в каком направлении «работать».
Такие анализы помогут определиться с нехваткой каких-то элементов в самом начале, помогут специалисту дать вам правильные рекомендации (если повезет с врачом). Если же существуют какие-то проблемы со здоровьем, то консультация лечащего врача обязательна. В моем «годовом плане», например, есть два вида БАДов, регулярный прием которых был рекомендован мне лечащими врачами.
Совместный прием и ограничения. О том, можно ли сочетать прием двух разных добавок, тоже лучше проконсультироваться с врачом. Я обычно изучаю состав средств на предмет одинаковых элементов, есть ли они, будет ли их общее количество выше дневной нормы. Мультивитамины в большинстве случаев не принимаю одновременно с другими добавками. Отказываюсь от витаминов и добавок на время болезни, когда принимаю назначенные врачом лекарства. Никогда не употребляю две разные добавки за один прием. Обязательно разношу их по времени.
Инвентаризация и учет
Для того, чтобы знать, какие БАДы, в каком количестве и с каким сроком хранения у меня есть, я завела табличку. Она разбита на несколько подзаголовков, обозначающих назначение средств: для волос, для глаз, антиоксиданты и т.д. Каждый раз, покупая новые БАДы, я открываю на компьютере эту табличку, выбираю к какому типу средств мне их отнести, записываю название, количество в упаковке и дозировку, дату покупки и дату окончания срока хранения. Завершая прием какой-либо добавки, я снова заглядываю в таблицу и удаляю информацию об этом средстве.
Такой подход может показаться занудным, но он действительно позволяет контролировать свои «запасы» в том случае, если вы привозите какие-то БАДы из поездок, покупаете сразу несколько, а не одну упаковку после того, как закончилась предыдущая.
Заглянув в эту таблицу в начале года, я составляю там же план приема витаминов и БАДов. Примерно расписав по месяцам какие БАДы и когда хочу использовать, продумав, с какими другими добавками их можно сочетать и можно ли.
Хранение и регулярный прием
Для меня вариант, при котором я принимаю что-то утром, перед тем, как выйти из дома, а затем еще что-то вечером, когда вернулась, не работает. И по моим наблюдением, регулярный прием не получается чаще всего именно у тех, кто оставляет витамины и БАДы дома.
Мой вариант — таблетница. Я ношу ее с собой. Утром или накануне вечером складываю в нее те добавки, которые собираюсь принять в течение дня. Если уезжаю куда-то на несколько дней, то могу взять с собой БАДы в блистерах и маленькую таблетницу или две таблетницы: большую для хранения и маленькую для дневной дозы.
Не забываем о приеме
Иногда, когда я сильно погружена в работу, занята или наоборот слишком в расслабленном, мечтательном состоянии нахожусь, могу забыть, принимала ли я уже нужную таблетку или нет. Могу принять на автомате и забыть. Могу не принять, не помнить и сомневаться по поводу необходимости принять сейчас. Не будет ли это уже вторая за день? =) В этом случае выручит приложение для телефона, которое, во-первых, напомнит о необходимости приема, во-вторых, сохранит отметку о том, что он совершен.
Сейчас можно найти огромное количество таких программ как для iPhone, так и для Android-устройств. Я использую англоязычное приложение Pillboxie для iPhone. Это была первая программа-таблетница, которую я установила, тогда она была бесплатна, сейчас стоит 33 рубля. Она меня полностью устраивает, потому я не стала искать и тестировать другие приложения.
Pillboxie позволяет сохранить информацию о принимаемых средствах, задать время их приема (шаг в 30 минут), частоту (ежедневно, каждые несколько дней, еженедельно, ежемесячно), включить звуковое напоминание о приеме (выбор из 13 мелодий), поставить отметку о совершении приема, создать нескольких пользователей и переключаться между ними. Можно просмотреть историю приема каждого из лекарств, а также переслать ее на e-mail в виде файла.
Мне нравится то, что для каждого из препаратов можно выбрать визуальное обозначение: форму, цвет, либо загрузить фото. Прекращая прием средства, нужно просто убрать его из расписания, при этом информация о препарате и история его приема из программы не удаляются.
Такая программа окажется удобной не только для тех, кто принимает витамины и БАДы. Я также использую ее во время болезни, когда врач назначает сразу несколько препаратов. Заношу информацию о них в Pillboxie и не забываю принимать, благодаря напоминаниям программы.
Можно использовать ее не только для учета лекарств и БАДов. Например, поставить напоминание об увлажняющей маске для лица раз в три дня или о масле для кутикулы ежедневно перед сном.
На собственном примере
В феврале я принимала комплекс Oriflame Wellness Pack Woman, в нем 21 пакетик (на 21 день), каждый из которых содержит 2 капсулы Омега-3, 1 капсулу антиоксиданта астаксантина, 1 капсулу с комплексом мультивитаминов и минералов. Полный состав комплекса можно посмотреть здесь. Я также принимала коллаген японской марки DHC, рекомендованную дозу — 5 капсул в день.
Информацию обо всех этих средствах я занесла в Pillboxie и распланировала ежедневный прием. Я также добавила в приложение информацию о дневном и ночном лосьонах для волос Ducray Chronostim, ежедневное использование которых мне назначил трихолог.
А еще, не создавая нового пользователя, к своим же записям добавила ежедневный прием комплекса витаминов Супрадин в обеденное время — для мужа. После получения напоминания о Супрадине, звонила мужу и тоже напоминала ему о приеме витаминов. Таким образом мне наконец-то удалось убедить его принимать витамины ежедневно в течение месяца. Причем у него за пару недель настолько выработался рефлекс «я на обеде — звонит жена — надо принять витамины — прихожу в офис после обеда — принимаю витамины», что он стал принимать их после обеда даже без моей подсказки, когда уходил на обед и возвращался раньше моего таймера =)
Я очень довольна Pillboxie и ее положительным влиянием на мою жизнь. Смело рекомендую. Единственное, в выходные: либо выключайте звук на телефоне, либо ставьте отметки о преждевременном приеме первых утренних БАДов, иначе можно проснуться в выходной день в то же время, что и в рабочие будни =)
А вам удалось наладить регулярный прием витаминов и БАДов?Что вам в этом помогает?
Читайте также:1. Аксессуары: Таблетница.2. Полезные привычки: Пить больше воды.3. В моей beauty-аптечке: витамины и БАДы (2009 год).skromni-beauty.livejournal.com
| Надо признать, что и Селезнева, и моя подруга выглядят роскошно. Я же пью всего каких-то пять препаратов: витамин D и магний B6, витамины для волос, спирулину и кальций. Может быть, я все в жизни пропускаю?
«Сегодня не пить витамины считается дурным тоном, — говорит Елена Романцова, врач-эндокринолог, диетолог «Резиденции долголетия и красоты GLMed». — Даже если вы питаетесь правильно, рассчитываете белки и углеводы, вы не можете восполнить необходимый набор витаминов и микроэлементов, ведь большинство продуктов сегодня содержат массу консервантов, а экология и стресс вызывают плохое усвоение даже тех витаминов, что в них есть. К тому же многие женщины в страхе набрать лишний вес резко сокращают в рационе продукты, богатые микроэлементами: хлеб, каши, молочное». Но одновременно на медицинских конференциях и в России, и на Западе постоянно обсуждается проблема полипрагмазии — избыточного приема лекарственных средств, витаминов и БАД. «Просчитать, как большое количество препаратов, принимаемых одновременно или в один день, будут взаимодействовать друг с другом, сложно, — говорит Екатерина Дудинская, кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ имени Н. И. Пирогова. — Вместе они могут вести себя совершенно неожиданно: усиливать действие друг друга или подавлять, увеличивать риски побочных эффектов, вообще слиться в неожиданный химический коктейль, влияние которого на организм нельзя контролировать. Результатом могут быть плохое самочувствие или аллергическая реакция, но худшее: такой коктейль способен проникнуть в ядро клетки и нанести повреждение, спровоцировав в будущем серьезные заболевания — диабет, нарушение обмена веществ и даже рак. Наш совет — не более пяти-шести препаратов одновременно». |
www.vogue.ru
Будьте внимательны!
До сих пор обычные потребители не разобрались в том, что такое БАДы. Каждый хотел бы знать, то ли это какие-то пищевые добавки, в состав которых входят микроорганизмы, то ли некая новая разновидность витаминов. Интересно также, можно ли одновременно использовать несколько видов БАДов?
Многие спрашивают, возможно ли при помощи этих пищевых добавок улучшить иммунитет или сбросить лишний вес. Больше половины наших современников уверены, что при помощи БАДов можно компенсировать недостаток еды. Короче – люди так и не поняли, то ли это лекарство, то ли пища, то ли что-то непонятное и новое.
Что такое БАДы и зачем они нужны?
БАДы появились уже достаточно давно. Как это ни удивительно для людей несведущих, но старейший производитель БАДов в таблетках - компания «Нутрилайт» - вполне эффективно работает с 30-х годов ХХ века. За последние десятилетия ее рынок настолько расширился, что она обеспечивает своей продукцией более восьмидесяти стран. В большинстве развитых стран народ разобрался в том, что БАДы полезны и даже зачастую необходимы, и поэтому покупатели зачастую с удовольствием обращаются за этим продуктом к прямым поставщикам. В Японии 90% взрослых принимают БАДы постоянно, в США – 80%, в Европе – 60%.
Как оказалось, в БАДах содержится так много минеральных веществ и витаминов, что они превосходят даже самые свежие овощи и фрукты, выращенные в естественной среде. Когда мы готовим обед – варим, жарим, запекаем еду, то от 25 до 100% полезных веществ, входящих в состав растительной пищи, попросту теряют свои свойства. Достаточно пучку зелени, лимону или яблоку полежать три дня в холодильнике, и 30% витамина С улетучивается. Но весной, зимой и осенью мы питаемся исключительно продуктами, подвергавшимися замораживанию, термической обработке или консервированию. То есть количество витаминов и минеральных веществ, которые мы получаем почти весь год, минимально. Даже если человек стремится составить свое меню так, чтобы оно было максимально полезным, то в городских условиях он недополучает четверть полезных веществ, необходимых для нормального самочувствия. Кроме того, ученые подсчитали, что съесть столько овощей и фруктов, сколько необходимо для того, чтобы покрыть дефицит витаминов и минеральных веществ, физически невозможно.
Например, ежедневная потребность организма в магнии и калии – это 2 кг бананов. Чтобы покрыть дефицит витамина А, нужно съесть килограмм моркови, а суточную потребность в витамине С покроют 2 кг яблок. Помимо всего прочего, это фантастическое меню потребовало бы немыслимых финансовых затрат. Поэтому применение БАДов чрезвычайно выгодно и с точки зрения составителя семейного бюджета.
Комментировать
Пищевая добавка или лекарство?________ Как не купить подделку
Помогают ли БАДы нашему организму или вредят?
Так ли полезны БАДы как заявляют нам об этом компании-производители?
Мазиндол - одно из составляющих БАДов. Как он влияет на организм человека
Входящий в состав БАДов метаквалон – каковы возможные последствия для человека
Комментарии: всего 0 добавить комментарий...
Для комментирования необходимо войти в систему или зарегистрироваться
xn----9sbghaihfc5cza6m.xn--p1ai
