Калории, ккал:
220Углеводы, г:
22.5Сэндвич Твистер из тостера (Оригинальный или Острый) – это кусочки курицы в фирменной панировке KFC (соответственно в оригинальной или острой), завернутые в лепешку вместе с листьями салата, помидором и майонезным соусом. Панировка для курицы разработана лично Сандерсом и составляет коммерческую тайну. Удобство для покупателя составляет специальная упаковка, которую удобно открывать.
Калорийность оригинального Твистера из тостера – 220 ккал, а острого – 207 ккал на 100 грамм. Но целый сэндвич весит 192 грамм, поэтому калорийность одной порции оригинального Твистера из тостера составляет 422,4 ккал, а острого – 397 ккал.
Сэндвич Твистер из тостера состоит из пшеничной лепешки (или тортильи), стрипсов из куриного филе (оригинальных или острых), порезанных кубиками помидоров, салата Айсберг и майонезного соуса.
Пшеничная тортилья приготовлена из муки высшего сорта, растительного масла, воды, с применением разрыхлителя. Тортилья удобна в приготовлении и сервировке блюд.
Стрипсы – это кусочки куриного филе, обжаренные в панировке и специях. Куриное филе – ценный белковый продукт, почти не содержит жира, а по содержанию белка близкий к морепродуктам. Однако его обжарка во фритюре снижает диетическую пользу курицы в сэндвиче.
Сэндвич Твистер из тостера – калорийный продукт, который не подходит для регулярного питания.
Стрипсы куриные при приготовлении обваливают в муке, яйцах и специях и жарят в масле. Поэтому стрипсы, несмотря на пользу куриного филе, не диетический продукт.
Не рекомендуем включать сэндвич Твистер из тостера в ежедневный рацион. Соотношение белков, жиров и углеводов не сбалансировано. В сэндвиче много жира, а большая часть углеводов – быстрые углеводы из пшеничной лепешки – могут привести к увеличению веса.
www.calorizator.ru
Калории, ккал:
212Углеводы, г:
18.8KFC – это международная сеть ресторанов общественного питания, которая специализируется на блюдах из курицы. В утреннем меню KFC помимо традиционных утренних блюд, таких как тосты, овсяная каша или яичница, есть и блюда с курицей. Одним из таких завтраков является утренний Твистер KFC.
Энергетическая ценность 100 грамм утреннего Твистера KFC составляет 212 ккал. Его вес равен 242 граммам, а значит в нём содержится 513 ккал.
Утренний Твистер представляет собой пшеничную тортилью с завернутыми в неё оригинальными стрипсами из куриного филе, жареным яйцом, томатами, салатом Айсберг, майонезным соусом и кетчупом.
Благодаря внушительному размеру, утренний Твистер KFC способен утолить любой голод, а курица в сочетании с тортильей, овощами и соусами для многих является любимым блюдом.
Несмотря на то, что куриное филе считается диетическим продуктом, важно понимать, что в KFC при приготовлении калорийность этого мяса значительно увеличивается. Прежде всего, это происходит за счет панировки и масла, в котором его обжаривают. После такой обработки назвать это диетическим мясом уже сложно. Кроме того, подается это блюдо в лепешке, с кетчупом и соусом, что также добавляет калорий такому завтраку. Такая еда достаточно вредна и содержит в себе транс-жиры. Для людей, следящих за своим здоровьем, на завтрак лучше съесть овсяную кашу на воде или нежирный творог. Эти продукты отлично утоляют голод и будут действительно полезны.
www.calorizator.ru
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | 100% нормы | |
| Калорийность | 264 кКал | 1684 кКал | 15.7% | 5.9% | 1682 г |
| Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 5% | 76 г |
| Жиры | 14.1 г | 60 г | 23.5% | 8.9% | 60 г |
| Углеводы | 24 г | 211 г | 11.4% | 4.3% | 211 г |
Энергетическая ценность Ай-Твистер Чиз [Ростик'c - KFC] составляет 264 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Интернет.
health-diet.ru
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 449.3 кКал | 1684 кКал | 26.7% | 5.9% | 1683 г |
| Белки | 19.4 г | 76 г | 25.5% | 5.7% | 76 г |
| Жиры | 19 г | 60 г | 31.7% | 7.1% | 60 г |
| Углеводы | 49.7 г | 211 г | 23.6% | 5.3% | 211 г |
Энергетическая ценность ТВИСТЕР ИЗ ТОСТЕРА оригинальный (порция 192 гр) (KFC Ростик'c ) составляет 449,3 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Интернет.
health-diet.ru
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 424.3 кКал | 1684 кКал | 25.2% | 5.9% | 1684 г |
| Белки | 18.2 г | 76 г | 23.9% | 5.6% | 76 г |
| Жиры | 16.3 г | 60 г | 27.2% | 6.4% | 60 г |
| Углеводы | 50.9 г | 211 г | 24.1% | 5.7% | 211 г |
Энергетическая ценность ТВИСТЕР ИЗ ТОСТЕРА острый (порция 192 гр) (KFC Ростик'c ) составляет 424,3 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Интернет.
health-diet.ru
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 224 кКал | 1684 кКал | 13.3% | 5.9% | 1684 г |
| Белки | 9.7 г | 76 г | 12.8% | 5.7% | 76 г |
| Жиры | 7.6 г | 60 г | 12.7% | 5.7% | 60 г |
| Углеводы | 29.4 г | 211 г | 13.9% | 6.2% | 212 г |
Энергетическая ценность Ай-Твистер Терияки [Ростик'c - KFC] составляет 224 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Интернет.
health-diet.ru
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 424 кКал | 1684 кКал | 25.2% | 5.9% | 1683 г |
| Белки | 18.2 г | 76 г | 23.9% | 5.6% | 76 г |
| Жиры | 16.3 г | 60 г | 27.2% | 6.4% | 60 г |
| Углеводы | 50.9 г | 211 г | 24.1% | 5.7% | 211 г |
Энергетическая ценность Твистер Острый [Ростик'c - KFC] составляет 424 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Интернет.
health-diet.ru
