Пропаганда здорового образа жизни канула в прошлое, тогда как залог любого здорового общества начинается с понимания значения и роли спорта в жизни каждого поколения.
Советские плакаты о спорте прививали любовь к правильному и здоровому образу жизни, разжигая у молодежи интерес к игровым видам спорта и занятию физической культурой. Они зарождали то зерно желания, которое делало из дворовых мальчишек настоящих ЧЕМПИОНОВ!
Сегодня я предлагаю вернуться в прошлое и посмотреть какая пропаганда здорового образа жизни и спорта была в СССР.
Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите левый Ctrl+Enter.
moiarussia.ru
ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D
Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>
Любая стенгазета должна быть не только содержательной и информативной, но и яркой, броской,эффектной, богато иллюстрированной. А стенгазета или плакат на тему здоровья и спорта — тем более. Ведь это действенное средство пропаганды здорового образа жизни, занятий физкультурой, двигательной активности, семейного спорта.
Позитивные примеры подобных «настенных средств массовой информации» мы собрали для Вас в будь этой рубрике. Идеи красивого оформления в стенгазетах таких тем, как За здоровьем в детский сад, Если хочешь быть здоров — закаляйся, Мама, папа и я -здоровая семья, Наш здоровый коллектив, Вы найдёте здесь в изобилии.
Показаны публикации 1-10 из 98.
Все разделы | День Здоровья. Стенгазеты и плакаты на тему здоровья и спорта
Стенгазета «Лето — это здорово»
Стенгазета «Лето – это здорово». Ура! Ура! Ура! Прекрасная пора, Когда приходит лето И стоит жара. ( автор В.
Стенгазета «Мы за здоровый образ жизни! Здоровые дети — здоровая страна!»
Предлагаю вашему вниманию нашу газету-плакат, мы ее делали вместе с детьми в игровой форме. Данный материал может.
Стенгазета «Лето красное-для здоровья время прекрасное»
Лето- благодатное время для фотосессий, ведь дети почти целый день находятся на улице. В нашей стенгазете.
Стенгазета «Полезно, вкусно, здорово!»
нашем детском саду проводился месячник здорового образа жизни. Мы много говорили с детьми о культурно-гигиенических.
Стенгазета «Малыши-крепыши: растем здоровыми»
Часто слышим выражение «Здоровым быть модно! », а задумываемся ли мы над смыслом этих слов? Порою, мы взрослые.
Стенгазета «Здоровый образ жизни»
Здоровый образ жизни. Дети разговаривают и обсуждают что такое здоровый образ жизни( это спорт, здоровая еда.
Стенгазета «Спортивная семья — здоровая нация»
Во все времена человек стремился к здоровому образу жизни. Здоровье — это главная ценность человека. Здоровье не.
Стенгазета, посвящённая всемирному Дню здоровья
7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. К этому событию мы в группе с детьми приурочили несколько мероприятий и.
Стенгазета «Я здоровье сберегу — сам себе я помогу!»
Здоровый образ жизни является основой для гармоничного развития ребенка, причем, чем в более раннем возрасте человеку.
Стенгазета «Спорт-помощник, спорт-игра, физкульт-ура, ура, ура!»
Спорт – это то, что помогает детям развиваться физически и психологически, тренирует выносливость, упорство, силу.
Здоровый образ жизни для детей чрезвычайно важен для их полноценного физического и психического здоровья. Пропаганда здорового образа жизни должна начинаться не в школе, а практически с самого рождения. Чтобы формирование здорового образа жизни детей проходило успешно, родители с первых дней крохи должны позаботиться о создании режима дня, которому следует не только малыш, но и мама.
Впоследствии рассказывать, как вести здоровый образ жизни, должны воспитатели в детском саду, учителя в школе. Однако они только подкрепляют информацию, полученную в семье. Главное влияние на формирование здорового образа жизни у ребенка имеет семья и ее пример.
Понять это порой трудно не только малышу, но и взрослому. Чтобы пропаганда здорового образа жизни в детсаду, школе и дома была успешной и плодотворной, вам предлагаются на сайте картинки, раскраска, презентация, фото, рисунки, плакат, видео, пословицы и загадки на эту тему. Материалами могут успешно воспользоваться воспитатели, чтобы рассказать малышам, как вести здоровый образ жизни.
Стоит напомнить, что составляющие здорового образа жизни у детей и взрослых существенно отличаются.
Правила здорового образа жизни взрослого человека включают отказ от никотина и алкоголя в первую очередь, полноценное питание, физические нагрузки. К сожалению, избавиться от стрессов взрослому очень сложно, но можно научиться достойно справляться с трудностями. Этому и посвящены многие фото, рисунки, плакат, видео, презентация, раскраска, пословицы, загадки о том, с чего стоит начать вести здоровый образ жизни.
Настольная игра Здоровый малыш или валеология.
Дорогие учителя, увидев какое количество учителей ищет картинки для уроков в школах по ЗОЖ, -решила вам помочь.
Выкладываю то, что нашла достойное (с моей точки зрения) внимания детей на уроках про здоровый образ жизни.
Это шутка только для учителей
Про ЗОЖ для учителей
А в завершение -серия мультфильмов для детей про здоровье. Прекрасное начало урока и хорошее начало для разговора.
Каждый год 7 апреля отмечается день здоровья, в наше время быть здоровым стало не только полезно, но ещё и модно, поэтому приведём несколько советов, как легко позаботиться о себе. Для многих ЗОЖ ассоциируется с запретами и ограничениями, хотя люди, которые придерживаются его, получают от жизни намного больше, будь здоров плакат чем теряют.
Одним из главных правил является здоровое питание, но не надо его путать с постоянными диетами или вовсе с отказом от еды. Достаточно употреблять качественную еду, не есть просроченные продукты, уменьшить употребление жареного (заменить пареным или вареным). Пейте больше воды: в среднем, в день нужно выпивать полтора -два литра. Сахар постарайтесь заменить на мёд, ведь в нем содержится множество полезных организму веществ: фруктоза, аминокислоты, белки, микро- и макроэлементы, сахароза, глюкоза и др. Нельзя терпеть голод, лучше есть по чуть-чуть, но часто. Никогда не отказывайтесь от завтрака – он задаёт вам энергию на целый день.
Ходите пешком: и для здоровья полезно, и деньги на транспорт сэкономите. По утрам не ленитесь делать зарядку. И если у вас сидячая работа, делайте небольшую разминку время от времени. Старайтесь сидеть с прямой спиной, чтобы не было проблем с позвоночником. Занимайтесь спортом, ведь он продлевает жизнь, ходите на танцы, в бассейн, в баню.
Бросайте курить и родственников заставляйте. Опять же, сэкономите деньги и здоровье. Алкоголь тоже лучше исключить из своей жизни, но если не получается, то сократите его потребление к минимуму.
Старайтесь не злиться и не волноваться, стресс плохо влияет на организм. Если всё же не получается, то не держите чувства в себе, старайтесь поддерживать хорошее настроение.
Здоровый сон восстанавливает силы, повышает иммунитет, улучшает настроение. Поэтому важно спать по 8 часов в день и желательно ложиться в одно и то же время.
Семейные люди живут в среднем на пять лет дольше, обнимайтесь и целуйтесь чаще, положительные эмоции тоже хорошо влияют на ваше здоровье. Активно встречайтесь с друзьями, ведите культурную жизнь, принимайте ванны, они полезны для вашего тела.
Обзаведитесь в квартире комнатными растениями, они приносят эстетическую красоту, а некоторые обладают лечебными свойствами. Носите одежду из натуральных тканей. Два раза в день чистите зубы, уход за полостью рта тоже является частью здорового образа жизни.
Храните дома медикаменты первой необходимости, а также не жалейте те лекарственные препараты, у которых истёк срок хранения. При необходимости обязательно посещайте врачей, потому что самолечение может привести к неприятным последствиям. Радуйтесь жизни и помните, что здоровье в ваших руках.
Поделиться Картинки и рисунки про зож для школьников
Комментариев пока нет!
День Здоровья. Стенгазеты и плакаты на тему здоровья и спорта. — Маам. ру Аккорды и текст частушки
Источник: http://advocat-timofeev.ru/bud-zdorov-plakat/
Примерно так можно оформить стенгазету для школы о здоровом образе жизни. Для оформления газеты необходимо уметь работать в Corel и иметь возможность печати на широкоформатном плоттере. Можно легко переоформить в стенгазету против курения или наркотиков. Вся информация доступна в сети Интернет.
(кликните мышкой по изображению, чтоб увидеть полностью)
Для оформления стенгазеты по профилактике гриппа можно воспользоваться следующим материалом:
Для избегания простуды уклоняйтесь от холода, сырости и сквозняков.
Закаливание — важнейший метод профилактики респираторных инфекций.
Одним из наиболее распространенных и доступных средств профилактики гриппа является ватно-марлевая повязка (маска). Однако, это недостаточно эффективный метод защиты себя, а при заболевании — окружающих от заражения.
Не здоровайтесь ни с кем за руку, даже рискуя показаться невоспитанным.
Во время эпидемии гриппа старайтесь меньше ездить в общественном транспорте, где циркулирует вирус, и больше бывать на воздухе. Заразиться гриппом и ОРЗ на свежем воздухе практически невозможно!
Проветривайте помещения, в которых находитесь.
Дезинфекция помещений уксусом. Налейте в небольшую кастрюльку 0,5 литра столового уксуса или 1 десертную ложку уксусной эссенции и поставьте на огонь. Когда раствор закипит, убавьте огонь. Уксус должен испаряться в квартире в течение 20 минут. Повторяйте эту процедуру по 3-4 дня в неделю в течение эпидемического периода.
Постарайтесь как можно меньше есть, но как можно больше пить — травяные чаи, соки. Особенно полезны лимонный, апельсиновый, клюквенный и гранатовый.
Примите после завтрака 1 ч. л. аскорбиновой кислоты. Ее надо принимать еще 2 дня в то же время это облегчит течение болезни, поможет более эффективно с ней справиться. Но злоупотреблять этим методом нельзя. Организм может привыкнуть к большим дозам аскорбиновой кислоты и ответить ослаблением иммунитета, как только эти дозы сократятся.
Наибольшее количество витамина С содержится в соке квашеной капусты, а также цитрусовых — лимонах, киви, мандаринах, апельсинах, грейпфрутах. Полезен салат из свежей капусты с подсолнечным маслом, содержащий большой запас витаминов и микроэлементов.
Не надо торопиться с жаропонижающими средствами, если температура не выше 38оС и если это не ребенок с наклонностью к судорогам. Она опасности не представляет и показывает, что организм борется, создавая неблагоприятные условия для вирусов.
Малина обыкновенная. Используется как в различных сборах, так и отдельно. Сок малины с сахаром — хорошее освежающее питье при высокой температуре. Настой сухих плодов. 1 столовую ложку плодов заварить стаканом кипятка, настоять 20 минут. Пить по стакану горячего настоя 2 раза в день.
При повышенной температуре тела болгарские натуропаты рекомендуют апельсиновый сок (100 мл) + лимонный сок (100 мл) + или яблочный сок (100 мл) + томатный сок (75 мл) + сок свеклы (25 мл).
Для снижения температуры тела при гриппе хорошо иметь в доме под рукой настойку из сосновых почек или молодых веток пихты: 1 кг молодых отростков пихты или почек сосны и 0,5 кг корней малины измельчить, уложить слоями в стеклянную банку, положив между слоями сахар и мед ( 1 кг сахара и 0,5 кг меда). Долить 200 мл кипятка. Настоять сутки, потом томить на водяной бане 6-8 часов. Снова настоять двое суток. Образовавшийся ярко-малиновый сок слить и хранить в темном прохладном месте. Взрослым принимать сок по 1 ст. л. 4-5 раз в день перед едой. (Примечение ПиМ: на приготовление этого сока уйдёт около 4х суток)
Очень полезно вдыхать летучие выделения свежеприготовленной кашицы из лука и чеснока. Особенно активно она выделяет летучие фитонциды в первые 10-15 мин, затем поток их быстро истощается. Попадая в дыхательные пути, фитонциды очищают их от болезнетворных бацилл, тонизируют и оздоравливают организм.
Можно воспользоваться довольно неприятной, но очень эффективной процедурой: измельчите зубок чеснока и затолкайте его в носовые ходы. Потерпите жжение, пусть текут слезы, прочихайтесь от души — насморк прекратится через три часа.
Мягче действует для закапывания в нос «чесночное» масло: одну дольку чеснока залейте на ночь одной столовой ложкой растительного масла, утром профильтруйте и закапывайте полученную жидкость в нос 3-4 раза в сутки, предварительно удалив из него слизь.
Средство от насморка получится, если мед добавить к соку сырой красной свеклы: на 1 ч. л. меда 2,5 ч. л. свекольного сока. Закапывать по 5-6 капель в каждый носовой ход 4-5 раз в день.
Сопливые носы промывать настоем лука с медом. Рецепт настоя: 3 столовых ложки мелко нарезанного лука залить 50 мл теплой воды, добавить 1/2 чайной ложки меда (сахара), настоять в течение 30 минут.
Задайте свой вопрос директору школы. Перейдя по ссылке, Вы можете обратиться с вопросом к Колесниченко Марине Рудольфовне, внести предложение или оставить жалобу на работу учреждения.
Источник: http://shkola5sosva.ru/primer-oformleniya-stengazety-o-zdorovom-obraze-zhizni-dlya-shkoly.html
Художнику-новичку можно посоветовать прибегнуть к простейшим ассоциациям, вызываемым словосочетанием «здоровый образ жизни». Ведь многим будет несложно изобразить красивое сочное яблоко или яркую бабочку на фоне зеленой листвы. Если к плакату придумать интересную подпись, то даже такие простые символы смогут выполнить поставленную перед исполнителем задачу – призвать бросить курить, начать заниматься спортом и не есть вредную пищу. Такими фразами могут стать: «Учись быть здоровым у природы» под рисунком яблока или «Здоровье может сделать тебя счастливым» и простой смайлик, «У здорового человека, будто крылья за спиной» – подпись под летящей бабочкой, божьей коровкой. Нарисовать мыло и чистое полотенце, чтобы призвать мыть руки перед едой.
Человеку, давно подружившемуся с кистью, можно посоветовать еще один прием, который часто используют при создании плакатов на тематику ЗОЖ – это противопоставление. Плакат в таких случаях делится на две части, в одной из них рисуется картина несоблюдения ЗОЖ, а в другой солнечный и радостный мир последователей здорового образа жизни. Темы для такого плаката тоже просты: курильщик с сигаретой и человек в спортивной форме, бегущий по дороге; с правой стороны легкие курильщика темного цвета, а с левой здоровые легкие в розовых и красных тонах. Также можно использовать антонимичность таких явлений как ожирение и нормальный вес, изобразив весы с разными показателями, наркомания с картинами темного мира и зеленого леса в противовес.
Здоровый образ жизни кардинально изменит ваше мышление, внешний вид тела, а также состояние здоровья! Только в лучшую сторону.
С этого дня начнутся изменения. Другое питание, занятия спортом, пешие прогулки. Одним словом, новая жизнь.
Рассмотрим один вариант идеально дня!
Утро. 08:00. Проснулись, умылись, оделись в удобный спортивный костюм и на пробежку. Чтобы чувствовать себя увереннее в уши вставляем наушники с играющей, бодрящей музыкой.
Бегать нужно там, где вам нравится! Это может быть стадион, парк, а может вы отдаете предпочтение оживленным улицам? Почему бы и нет. Не бойтесь пробовать что-то новое. Не следует также стесняться взглядов окружающих, они будут провожать вас глазами, это точно. Для них вы пример, как нужно начинать утро правильно.
Бегайте по времени, сколько хотите! Ограничений нет, но в первые дни таких начинаний не нужно перебарщивать, иначе отпадет любое желание встать с утра и отправиться на пробежку.
Вернулись домой, предположим время 9:00. Гордость за себя, не так ли? Приступаем к готовке правильного и питательного завтрака. Помните, завтрак — самый важный прием пищи в течение всего дня, пропуск которого является огромной ошибкой. Скушайте, к примеру, гречневую кашу, приготовленную на молоке, с чаем и пирожным, если не можете себе отказать в таком лакомстве. В этом нет ничего страшного, лучше утром, чем перед сном!
Далее ваш день заполнен учебой, работой или домашними делами. Время обедать. 13:00. Кушайте то, что требует организм. К примеру, гороховый суп со вкусным ароматным хлебом.
Также не забывайте о перекусах в течение дня. Это могут быть фрукты, овощи, орешки. В любом сочетании важно только, в каком количестве!
19:00. Ужин. Тушеное мясо с овощами в качестве гарнира. Не обязательно ужинать так рано, кушайте за 3-4 часа до сна, иначе не избежать поедания ненужных калорий.
Если присутствует желание, можно устроить и вечернюю пробежку с ветерком, к примеру в 22:00, чтобы пища успела перевариться.
23:00. Крепкий сон, снится прекрасное и чудное будущее. В здоровом теле, здоровый дух!
Если вы решили скинуть пару лишних килограммов, выбрав данный образ жизни, то не прогадали! Улучшите и вес тела, и качество! Укрепите мышцы, на пляже равных не будет. Всё внимание будет направлено на вас.
А может решили, что хватит просиживать жизнь с пакетом чипсов в руках? Тоже здравое решение.
Источник: http://www.kakprosto.ru/kak-853232-kak-izobrazit-na-plakate-zdorovyy-obraz-zhizni
semyaizdorove.ru
«Спортсменом буду», 1953 год.
Антиалкогольный плакат. 20-е — 30-е (?)
«Здоровые родители — здоровое потомство», Н. Ватолина, 1948 год.
1952 год (?)
«Физкультура зимой и летом».
«Наш ультиматум взрослым», 1930 год.
«Привет родному Сталину», Г. Кибардин, 1938 год.
«Хочешь быть таким — тренируйся», В. Корецкий, 1951 год.
Спартакиада, А. Немухин, 1935 год.
«К труду и обороне будь готов!» (нормы ГТО), А. Кокорекин, 1934 год.
«Пионер! Будь готов к труду и защите Родины!» (нормы ГТО).
«За пролетарский парк культуры и отдыха», В. Гицевич, 1932 год.
Лыжный
soviet-life.livejournal.com
«Спортсменом буду», 1953 год.
Антиалкогольный плакат. 20-е — 30-е (?)
«Здоровые родители — здоровое потомство», Н. Ватолина, 1948 год.
1952 год (?)
«Физкультура зимой и летом».
«Наш ультиматум взрослым», 1930 год.
«Привет родному Сталину», Г. Кибардин, 1938 год.
«Хочешь быть таким — тренируйся», В. Корецкий, 1951 год.
Спартакиада, А. Немухин, 1935 год.
«К труду и обороне будь готов!» (нормы ГТО), А. Кокорекин, 1934 год.
«Пионер! Будь готов к труду и защите Родины!» (нормы ГТО).
«За пролетарский парк культуры и отдыха», В. Гицевич, 1932 год.
Лыжный спорт.
«Молодежь, на лыжи!», М. Нестерова-Берзина, 1945 год.
Открытка.
1954 (?)
«Молодежь — на стадионы!», Л. Голованов, 1947 год.
«Занимайтесь велоспортом!», 1957 год (?)
«Занимайтесь гребным и парусным спортом!», О. Савостюк, Б. Успенский, 1956 год.
«Юные спортсмены, подготовим олимпийцам смену!», 1965 год.
«Мы спортивная семья - папа, мама, брат и я!», 70-е (?)
В тему:
Пионерские плакаты разных годов → →
Советские рекламные постеры разных лет → →
Дети в советском плакате 20-30-х годов → →
Добавить блог museum_cdm в друзья → →
yablor.ru
