Таблица нормативов по физической культуре. 30 метров норматив 2 класс

Нормативы по физической культуре 2 класс

Нормативы по физической культуре

2 класс

Упражнения

Мальчики

«5»

Бег 30 м (сек.)

Челночный бег 3х10м (сек.)

5,9

«4»

Прыжок в длину с места (см)

9,1

Девочки

«3»

6,0-7,0

150

9,2-10,3

Прыжок в длину с разбега (см)

«5»

7,1

6,1

Подтягивание в висе (раз)

130

10,4

«4»

290

Подтягивание в висе лежа (раз)

4

9,7

115

6,2-7,2

«3»

270

130

9,8-11,1

Подъем туловища из положения лежа на спине за 30 сек.

7,3

230

2-3

110

Наклон вперед из положения сидя на полу (см)

11,2

20

1

250

90

8

230

16- 19

Прыжки через скакалку за 1 мин.

190

Метание малого мяча 150г (м)

20

7-4

40

15

16- 19

20

3

Метание в цель с 6м (с 5 попыток кол-во попаданий)

20

20

16- 19

112

3

10

10

18

15

11-7

60

15

2

6

40

18

1

20

15

3

10

2

1

multiurok.ru

Учебные нормативы 2 класс

sch435.spb.ru

Нормативы по физкультуре на 2018-2019 учебный год

Школьные нормативы — это не просто прихоть преподавателя, а официальное требование Министерства образования. Государство заинтересовано в том, чтобы последующее поколение было здоровым, поэтому и существуют нормы, которые должны мотивировать учащихся школ укреплять свое здоровье и развивать физические качества.

Нормативы разделяются на 5 видов в зависимости от физических качеств:

1. Выносливость
2. Сила
3. Ловкость
4. Гибкость
5. Координация

Таким образом, чтобы получить хорошую оценку по физкультуре ученик должен быть всесторонне физически развит.

Что происходит с нормативами дальше?

После того, как ученики сдали нормативы и получили оценки, они передаются в центры сбора статистики. Там их обрабатывают и усредняют. Таким образом получается картина того насколько ученики школ в каждом из классов “тянут” требования предлагаемые программой. При необходимости нормативы могут упрощаться или усложняться в зависимости от направления динамики.

Физиологи эти данные используют для того, чтобы отслеживать в каком возрасте у детей начинается сильный рост физических показателей. В общем, нормативы – это не только оценка, а целая цепочка полезных данных.

Контрольные нормативы по физкультуре 1-11 класс

Представленные нормативы разработаны для всех учащихся, которые имеют группу здоровья «основная». Учащиеся с группой «подготовительная» сдают только те нормативы, которые не подпадают в раздел противопоказаний. При «специальной» группе (СМГ) ученик освобождается от сдачи нормативов и занимается по отдельной программе. В идеале ученики с серьезными проблемами со здоровьем занимаются отдельно в специально отведенные часы.

В таблицах будет встречаться обозначение «+» — это значит, что норматив сдается без учета времени.

1 класс

2 класс

3 класс

4 класс

5 класс

6 класс

7 класс

8 класс

9 класс

10 класс

11 класс

Нормативы могут отличаться от тех, которые представлены в каждой конкретной школе. На данной странице собраны рекомендательные контрольные нормативы по физкультуре.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

beguza.ru

Нормативы по физической культуре для 2 класса

Нормативы для учащихся (мальчики),

имеющих высокий уровень физической подготовленности

№ п/п

Контрольное упражнение

Высокий

Средний

Низкий

1.

Бег 30 м (сек.) с высокого старта,

5,8

5,9

6,0

2.

Бег 1000 м

Без учета времени

3.

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз)

16

15

14

4.

Прыжки в длину с места (см)

150

145

143

5.

Наклоны вперед, не сгибая ноги в коленях

Коснуться лбом коленей

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

6.

Бросок мяча в горизонтальную цель

6

5

4

7.

Вис на перекладине на время

74

72

70

8.

Подъем туловища за 30 секунд

17

16

15

Нормативы для учащихся (мальчики),

имеющих средний уровень физической подготовленности

№ п/п

Контрольное упражнение

Высокий

Средний

Низкий

1.

Бег 30 м (сек.) с высокого старта,

6,1

6,3

6,6

2.

Бег 1000 м

Без учета времени

3.

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз)

13

11

10

4.

Прыжки в длину с места (см)

142

135

128

5.

Наклоны вперед, не сгибая ноги в коленях

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Коснуться ладонями коленей

6.

Бросок мяча в горизонтальную цель

4

3

2

7.

Вис на перекладине на время

69

50

40

8.

Подъем туловища за 30 секунд

15

13

10

Нормативы для учащихся (мальчики),

имеющих низкий уровень физической подготовленности

№ п/п

Контрольное упражнение

Высокий

Средний

Низкий

1.

Бег 30 м (сек.) с высокого старта,

6,7

6,8

7,0

2.

Бег 1000 м

Без учета времени

3.

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз)

9

7

8

4.

Прыжки в длину с места (см)

127

122

119

5.

Наклоны вперед, не сгибая ноги в коленях

Коснуться пальцами пола

Коснуться ладонями коленей

Коснуться пальцами коленей

6.

Бросок мяча в горизонтальную цель

2

1

0

7.

Вис на перекладине на время

39

20

10

8.

Подъем туловища за 30 секунд

10

9

8

Нормативы для учащихся (девочки),

имеющих высокий уровень физической подготовленности

№ п/п

Контрольное упражнение

Высокий

Средний

Низкий

1.

Бег 30 м (сек.) с высокого старта,

6,0

6,1

6,2

2.

Бег 1000 м

Без учета времени

3.

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз)

15

14

13

4.

Прыжки в длину с места (см)

146

140

136

5.

Наклоны вперед, не сгибая ноги в коленях

Коснуться лбом коленей

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

6.

Бросок мяча в горизонтальную цель

6

5

4

7.

Вис на перекладине на время

74

72

70

8.

Подъем туловища за 30 секунд

17

16

15

Нормативы для учащихся (девочки),

имеющих средний уровень физической подготовленности

№ п/п

Контрольное упражнение

Высокий

Средний

Низкий

1.

Бег 30 м (сек.) с высокого старта,

6,3

6,5

6,7

2.

Бег 1000 м

Без учета времени

3.

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз)

12

11

9

4.

Прыжки в длину с места (см)

135

128

118

5.

Наклоны вперед, не сгибая ноги в коленях

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Коснуться ладонями коленей

6.

Бросок мяча в горизонтальную цель

4

3

2

7.

Вис на перекладине на время

69

50

40

8.

Подъем туловища за 30 секунд

15

13

10

Нормативы для учащихся (девочки),

имеющих низкий уровень физической подготовленности

№ п/п

Контрольное упражнение

Высокий

Средний

Низкий

1.

Бег 30 м (сек.) с высокого старта,

6,8

6,9

7,0

2.

Бег 1000 м

Без учета времени

3.

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз)

8

7

6

4.

Прыжки в длину с места (см)

117

115

112

5.

Наклоны вперед, не сгибая ноги в коленях

Коснуться пальцами пола

Коснуться ладонями коленей

Коснуться пальцами коленей

6.

Бросок мяча в горизонтальную цель

2

1

0

7.

Вис на перекладине на время

39

20

10

8.

Подъем туловища за 30 секунд

10

9

8

pedportal.net

Контрольные нормативы 2 класс

Нормативы практической части 2 класс

мальчики

девочки

«5»

«4»

«3»

«5»

«4»

«3»

1

Бег 30 м, сек.

5,6

5,7-6,6

7,0

5,8

5,9-6,2

7,3

2

Бег 60м, сек.

11,2

11,3-11,8

12,5

11,6

11,7-12,0

12,8

3

Бег 150м, сек.

31

32-35

38

34

35-37

42

4

Бег 300м, сек.

1.08

1.09-1.12

1.20

1.12

1.13-1.18

1.25

5

Бег 1000м, мин/сек.

5.15

5.16-5.35

6.15

5.50

5.51-6.15

7.00

6

Челночный бег3*10м, с.

9,1

9,2-9,7

10,4

9,7

9,8-10,4

11,2

7

Метание мяча 150г,м.

23

22-18

13

15

14-13

9

8

Прыжок в длину с места

150

145-140

110

135

130-125

100

9

Многоскоки8 прыжков,м

9

8-7

5

8,8

8,7-6,8

4,8

10

Удерживание в висе на перекладине

10

9-8

7

8

7-6

5

11

Подтягивание, раз

3

2

1

12

11-7

4

12

Сгибание рук в упоре лежа, раз

14

13-12

8

8

7

6

13

Поднимание туловища из положения лёжа за 30 с

12

11

9

11

9

8

14

Прыжок через скакалку за 1 мин.

105

100-80

60

110

105-100

80

15

Наклон вперёд из положения сидя, см.

6

5

2

7

6

5

infourok.ru

Нормативы по физической культуре 2 класс

Нормативы по физической культуре

2 класс

Упражнения

Мальчики

«5»

Бег 30 м (сек.)

Челночный бег 3х10м (сек.)

5,9

«4»

Прыжок в длину с места (см)

9,1

Девочки

«3»

6,0-7,0

150

9,2-10,3

Прыжок в длину с разбега (см)

«5»

7,1

6,1

Подтягивание в висе (раз)

130

10,4

«4»

290

Подтягивание в висе лежа (раз)

4

9,7

115

6,2-7,2

«3»

270

130

9,8-11,1

Подъем туловища из положения лежа на спине за 30 сек.

7,3

230

2-3

110

Наклон вперед из положения сидя на полу (см)

11,2

20

1

250

90

8

230

16- 19

Прыжки через скакалку за 1 мин.

190

Метание малого мяча 150г (м)

20

7-4

40

15

16- 19

20

3

Метание в цель с 6м (с 5 попыток кол-во попаданий)

20

20

16- 19

112

3

10

10

18

15

11-7

60

15

2

6

40

18

1

20

15

3

10

2

1

multiurok.ru

Нормативы по физической культуре - 2 класс

multiurok.ru

• 
  Точки для повышения иммунитета
• 
  Правильно качать пресс
• 
  Лыжный гоночный комбинезон rossignol
• 
  В чем есть коллаген
• 
  Как качают пресс кентавры
• 
  Есть ли в человеке золото
• 
  Противопоказания инфракрасной сауны
• 
  Гто 16 17 лет нормы
• 
  Маммут куртки
• 
  Wolfskin обувь детская
• 
  За сколько пробежал 100 метров усейн болт