Когда вы слышите слово коллаген, что приходит вам на ум?
У многих людей он ассоциируется только с филлерами – инъекционными препаратами, которые придают пухлость губам, или с антивозрастными сыворотками, которые обещают повысить эластичность кожи.
Но коллаген – это гораздо большее, и пришло время вам узнать об этом.
Эффекты коллагена – не только уменьшение морщин и замедление появления признаков старения. Он также играет определенную роль в процессе похудения, в наработке выносливости и даже в том, высыпаетесь вы или нет.
Согласно медицинским источникам, коллаген является наиболее распространенным белком в человеческом организме и является веществом, которое буквально удерживает тело целым.
Так что коллаген – это своеобразный «клей», который скрепляет наши органы, ткани, мышцы. Он также содержится в наших костях, связках, сухожилиях и суставах. Он поддерживает все эти движущиеся части и не позволяет им «разваливаться».
В комплексе с эластином (другим белком, содержащимся в соединительной ткани), коллаген обеспечивает упругость тканей.
Вот почему коллаген придает нашей коже молодость, эластичность и прочность, и почему это один из основных продуктов в диетах красоты.
К сожалению, есть проблема: коллаген не синтезируется бесконечно; когда мы становимся старше, уровень коллагена снижается по нескольким причинам:
Конечно, это естественное явление в процессе старения, однако, такие факторы, как образ жизни, вредные привычки, неправильное питание и воздействие избытка ультрафиолетовых лучей может повлиять на его скорость.
Употребление обработанных пищевых продуктов, рафинированных углеводов и сахара тоже способствует истощению уровня коллагена.
Так что если вы придерживаетесь здорового питания, высыпаетесь и выполняете регулярную физическую нагрузку, а также избегаете длительного воздействия солнца в часы пик, вы сохраняете свое здоровье, талию и коллаген.
Кроме загрязнения окружающей среды и слишком долгого пребывания на солнце есть и другие причины повреждения коллагена.
Курение и воздействие токсичных химических веществ способны уничтожать наш коллаген в еще большей степени.
Когда эти факторы сочетаются с естественным процессом старения, получается рецепт нездорового тела как внутри, так и снаружи.
Для борьбы с этим нужно ограничить воздействие вредных факторов и включить в рацион больше богатых антиоксидантными продуктов.
Некоторые заболевания, например, аутоиммунные, также могут привести к повреждению коллагена. При этом появляются антитела, которые влияют и на коллаген.
Так что если вы или ваш близкий человек страдаете от аутоиммунного нарушения, начать прием добавок с коллагеном – это хорошая идея. Конечно, только ваш врач может решить, имеет ли это смысл конкретно для вас.
Как вы видите, некоторые факторы, которые водят к уменьшению коллагена, можно контролировать. И хотя мы не можем полностью восстановить его количество, мы можем добиться того, чтобы не терять больше, чем должны.
Для этого стоит рассмотреть вопрос о дополнении рациона коллагеном.
Теперь, когда вы понимаете важность коллагена, пора узнать о семи полезных эффектах для здоровья, которые вы увидите, когда начнете добавлять его в пищу.
В небольшом двойном слепом плацебо-контролируемом клиническом исследовании группе женщин в возрасте 35-55 лет случайным образом выдавали пероральные добавки с 2,5 г или 5,0 г коллагена или с плацебо.
В течение 8 недель исследователи измеряли изменения в насыщенности влагой, эластичности и шероховатости кожи.
Ко времени окончания исследования было обнаружено:
Другое исследование проводилось среди женщин-участниц в возрасте 33-45 лет, у которых для избавления от морщин два раза в день применяли сыворотку с антиоксидантами и коллагеновые пептиды, чтобы повысить уровень коллагена в организме.
В этом исследовании результаты показали «статистически значимое улучшение по сравнению с исходным в течение нескольких часов первоначального применения; эти положительные результаты продолжали улучшаться через 1 и 3 месяца».
Многие замечают небольшую разницу во внешнем виде морщин, целлюлита и растяжек после использования продуктов с коллагеном. На этом не стоит останавливаться, это отличная точка отсчета.
Коллаген, конечно, не волшебная таблетка для похудения, но он может помочь вам сбросить несколько килограмм. Исследователи обнаружили, что при ежедневном приеме одной столовой ложки гидролизата коллагена пользователи сообщили « о потере в среднем 4,5 кг в течение трех месяцев». Это может быть связано с тем, что коллаген фактически повышает ваш метаболизм.
A компонент коллагена, называемый глицином, помогает перемещать сахар в ваши ткани, обеспечивая их зарядом энергии.
Хотя необходимы дальнейшие исследования в этом направлении, некоторые любители коллагена считают, что он может облегчить пищеварительные расстройства, особенно при синдроме повышенной кишечной проницаемости.
При этом синдроме в стенке кишечника есть небольшие отверстия, которые позволяют токсинам попадать в кровь. Коллаген заполняет эти отверстия, как если бы они были морщинами на лице, чтобы защитить желудочно-кишечный тракт.
То есть коллаген:
Так как коллаген естественным образом содержится в наших костях и суставах, то вполне понятно, что, добавляя его больше в свой рацион, вы также увидите пользу для скелета.
Во время 24-недельного рандомизированного плацебо-контролируемого двойного слепого исследования 147 спортсменов получали в жидкой форме гидролизат коллагена или плацебо.
У тех, кто принимал коллаген, были обнаружены «статистически значимые изменения» в суставах спортсмена в покое, при ходьбе, стоя, а также при переносе объектов или подъеме.
Исследователи провели еще одно исследование, используя подгруппу с нездоровыми коленями или с артралгиями. Они обнаружили, что «разница между эффектом гидролизата коллагена по сравнению с плацебо была выраженной».
В этом исследовании подчеркивается, что коллаген – эффективное вещество, которое не только поддерживает здоровье суставов, но и снижает риск ухудшения их состояния.
В некоторых спортивных добавках также используется коллаген, чтобы повысить спортивные результаты и увеличить мышечную массу.
Одно исследование утверждает, что «прием 30-70 г коллагеновых пептидов в день показал снижение риска травм сухожилий и связок у спортсменов».
Таким образом, используя дополнения с коллагеном, вы не только снижаете риск травм, но и поддерживаете здоровье суставов, как указано в предыдущем блоке. Похоже, беспроигрышный вариант для всех спортсменов.
Так как белки могут восстановливать баланс гормонов, добавление коллагена к диете может принести те же результаты.
Тем не менее, это еще одна область, которая требует дополнительных исследований. До сих пор связь представлялась перспективной.
Тот же ингредиент (глицин), что дает нам энергию, может помочь лучше спать ночью. Странно, верно?
В одном рандомизированном слепом перекрестном исследовании участники получали глицин или плацебо за 30 минут до отхода ко сну.
Обычная продолжительность сна у этих лиц составляла 7,3 часа. Для исследования сократили среднее время сна до всего 5,5 часа в течение трех последовательных ночей. Это должно было вызвать дневную усталость и сонливость.
Хотя результаты были не достаточно убедительными, чтобы сделать твердый вывод, исследователи обнаружили, что прием глицина «иногда улучшает состояние субъективной настороженности и избавляет от нейроповеденческих проявлений, вызванных острым и незначительным укорочением сна».
Добавление коллагена в рацион может улучшить качество сна и избавить от дневной сонливости, а у некоторых это помогает еще и улучшить память.
Не стоит полагаться на коллаген и глицин, как на снотворное, но вы можете найти некоторое облегчение, принимая их.
Вы найдете коллаген в продуктах, которые вы и так едите.
Например, куриная и свиная кожа, а также стакан или тарелка костного бульона дадут вам коллагеновый всплеск.
Поскольку большинство из нас не потребляют эти продукты регулярно, можно принимать биодобавки. Это гарантирует, что у вас будет постоянное количество коллагена каждый день.
Кто-то предпочитает коллаген в виде коллагеновых пептидов, поскольку они легко растворяются в горячих и холодных напитках. Вы можете найти его в виде порошка в Интернете или в любом магазине, где продаются пищевые добавки.
Также можно приобрести гидролизованный коллаген и желатин – это две дополнительные формы, которые также легко впитываются в кишечнике.
Теперь вы увидели, что польза коллагена для здоровья распространяется гораздо дальше, чем борьба за молодость кожи, хотя на этот дополнительный бонус никто не пожалуется!
Источник: www.nutritionsecrets.com/7-reasons-to-add-collagen-to-your-healthy-diet/
Поделиться статьей:
zazozh.com
Всем привет, с годами мы теряем мы теряем не только что влагу в своем организме,но еще мы теряем эластичность кожи
Эластичность кожи -это коллаген и эластиновые волокна.
И для того чтобы восстановить коллаген и эластиновые волокна надо ,чтобыэтот процесс опять вернулся и для этого, мы имеем очень хороший продукт сыворотку Люменсс,которая активирует все эти процессы. Но для этих процессов также нужен строительный материал: белок.Ранее я писал об этом в статье: «Зачем нужен белок».Компания Jeunesse создала новый продукт под название НААРА.
Наара-это напиток в котором есть коллаген, не простой коллаген, а гидролизированный коллаген.Разница в чем ?Коллаген это -белок, белок который состоит из цепочки аминокислот ,но если посмотретьсама молекула коллагена очень большая и усваивается организмом на очень небольшой процент.К примеру все знают желатин, это самый простой образец коллагена, который не растворяется в водеиз за размера своих молекул.
Поэтому Jeunesse создала продукт с гидролизированный коллагеном, а это полипептид.Полипептид -это белок которых организмом очень хорошо усваивается и очень быстро усваивается.Поэтому результаты которые дает Наара, очень быстрые, очень быстро чувствуются и их оченьбыстро можно увидеть.Наша кожа на 70 процентов состоит из коллагена , это значит что мы сегодня имеем мы имеем наарукак очень хороший продукт, который может восстановить коллаген в нашей коже.
Наара— это напиток ,который очень вкусный и его достаточно выпить 1 стакан в день, для того чтобывосстановить коллаген в своем организме не только на кожи лица, но на всю кожу организма, на мышцы на кости,на суставы, на кровеносные сосуды,на все, причем в составе нары не только гидролизированный коллаген,но также витамин С и витамин В6 ,В12 и L-цистеин -это аминокислота,цинк.
Цинк, который опять-таки очень нужен для кожи, для ногтей ,для волос, для всего организма в целом.В одной дозе-11 миллиграммов гидролизированного коллагена с набором витаминов и минералов-очень хорошая доза для всего нашего организма ,чтобы почувствовать его пользу.Также , мы все прекрасно знаем что у нас есть очень хороший продукт, и это наверное один из самыхлюбимых продуктов всей компании jeunesse и всех дистрибьюторов и клиентов — Резерв.
Если вы посмотрите в состав , то вы увидите что в наре есть составные части продукта Резерв.Наара обладает всеми антиоксидатными свойствами,которые действуют на все органы, на все структуры, икоторые имеют очень влиятельную пользу на кожу.Плюс к на кожу будем наносить сыворотку которая как сигнал проходит и активирует коллагеновые иэластиновые волокна.Результат он виден очень быстро и мы можем забыть о морщинках о дряблой кожи .Мы можем совершенно не переживать, ведь первую очередь то, чем делились женщиныкоторые пользовались Наарой, то что мои ногти стали очень красивые, гладкиеволосы и кожа стала сияющей и упругой.
Отзывы о Нааре в основном сейчас собраны от жителей Бразилии, т.к в Снг этот продукт появится только после 9 декабря 2017года.
Кто то говорил что мне просто перестали болеть суставы ,то есть люди говорят что этот результаточень быстрый и благодаря результату этот продукт который человек в последующем хочет ивсю линейку Люминесс,хочет пищевые добавки и верит в то ,что действительно вот это те продукты эксклюзивные.Люди верят, что эти продукты обязательно надо иметь у себя дома и пользоваться этим для того, чтобы бытькрасивыми, хорошо себя чувствовать и быть счастливыми.Можно выглядеть на все тридцать, сорок или пятьдесят лет.Я например действительно всегда шучу говоря,что не важно сколько у тебя лет в паспорте ,самоеглавное как-то ты сам себя чувствуешь.Думаю, что сейчас мы будем еще лучше себя чувствовать и будем еще лучше выглядетьЯ вам всем желаю быть счастливым ,красивыми ,здоровым и удачи!
Стоимость 1банки Наары-30$-35$ в зависимости от страны проживания.
Заказать вы можете через интернет магазин или написав мне на вайбер, имо или вацап
по номеру +8210-2416-1972 Вячеслав Пак
www.pakslava.ru
Как применять коллаген, что это вообще такое и зачем он нужен. Слышала, что его, то ли едят, то ли пьют, то ли мажут, то ли колят. Давайте разберемся.
Коллаген представляет собой некий белковый комплекс, постоянно находящийся в нашем организме и вырабатываемый фибропластами. Этот протеиновый комплекс особо важен для внешнего вида и состояния нашей кожи, поскольку отвечает за сохранность ее упругости и эластичности. Именно поэтому сегодня коллаген нашел свое активное применение в области косметологии и медицины.
Основные свойства.Несмотря на то, что коллаген у нас с вами, в первую очередь, ассоциируется с молодостью кожи, у него есть масса других не менее важных свойств. Помимо того, что он увлажняет и повышает упругость и эластичность кожи, он прекрасно решает проблемы нарушения ее пигментации. Коллаген необходим для здоровья ногтей и волос, он улучшает зрение, применяется при коррекции и устранении рубцов и шрамов различных видов. Его добавляют в различные косметические продукты, действие которых направлено на стимулирование процесса обновления кожи. Кроме того, коллаген стимулирует восстановление нормальной плотности костей, что особенно важно при таком заболевании, как остеопороз. Коллагеновые волокна, находящиеся в мышечной ткани, сохраняют эластичность и гибкость мышц.
Сегодня нередко можно наблюдать такую картину, что у женщин появляются признаки старения достаточно в раннем возрасте. Главной причиной такого явления можно назвать неправильное питание. Очень важно потреблять качественную еду. Это обусловлено тем, что коллагеновые волокна формируются при участии целой группы аминокислот, поступающих в организм только с белками. При этом недостаток какой-либо аминокислоты из этой группы сразу же оставляет свой след на нашей коже: она приобретает «мятый», вялый и «скисший» вид. Хроническая нехватка аминокислот, помимо кожи, негативно сказывается и на состоянии волос и ногтей (волосы секутся, а ногти ломаются). Помимо нехватки аминокислот, к расщеплению коллагена ведут не здоровый образ жизни и вредные привычки. Среди них можно выделить: алкоголь, чрезмерное курение, негативное воздействие ультрафиолета, депрессия и стрессы, недостаточное потребление чистой воды, проблемы гормонального характера, резкое снижение веса. Кроме того, негативно отражается на состоянии нашей кожи недостаточное увлажнение, а также заболевания ЖКТ.
Виды коллагена.Сегодня коллаген добывают из различных источников. Именно на происхождение коллагена необходимо обращать внимание при покупке косметических средств. Выделяют три вида коллагена: животный, растительный и морской. Какой именно коллаген входит в состав того или иного средства производитель должен указывать на этикетке.
Животный коллаген стал впервые применяться в косметологии. Его выделяют из шкуры крупного рогатого скота. Однако сегодня доказаны его вред и опасность для здоровья человека, его применение может вызывать развитие серьезных последствий.
Растительный коллаген выделяют из растительных источников, как правило, белка пшеницы. На сегодня является наиболее эффективным, безопасным, не вызывает аллергии. Единственным его недостатком является высокая цена.
Морской коллаген производят из кожи рыбы и моллюсков. Молекулы такого коллагена близки по своей структуре к человеческому. Эффективность его также высока, но он способен вызвать аллергические реакции.
Применение в косметологии.Коллагеновые волокна составляют около восьмидесяти процентов кожи. С годами активность клеток, которые вырабатывают коллаген, постепенно сокращается, что приводит к сокращению уровня коллагена в коже и потере ее упругости. Именно на этом фоне на коже появляются первые признаки старения: морщинки, складки, глубокие линии, обвисание, дряблость. В последнее время появилась версия, что недостаток коллагеновых волокон способствует развитию целлюлита. Для восполнения недостатка коллагена в тканях и замедления процессов старения кожи, одного применения косметических кремов с его содержанием в составе недостаточно, поскольку его молекулы имеют большой размер, отчего их проникновение в кожу затруднено. Поэтому коллаген, содержащийся в креме или маске для кожи, остается на поверхности кожи.
Наиболее эффективным методом применения коллагена для сохранения молодости кожи являются инъекции коллагена. Они пользуются большой популярностью и используются для омоложения кожи, устранения морщин и коррекции контуров лица. Специальные гели (филлеры) на основе коллагена вводят под кожу, заполняя морщинки, в результате чего кожа разглаживается, приобретает гладкость и упругость. Коллаген со временем рассасывается, поэтому для поддержания эффекта необходимо проводить повторные курсы инъекций (обычно раз в полгода). Инъекции биологически совместимого коллагена с успехом применяют в контурной пластике для коррекции формы и увеличения объема губ.
В косметологии коллаген применяют также в целях коррекции рубцов и шрамов различного происхождения (постакне или постоперационные шрамы). Благодаря таким инъекциям, поверхность кожи выравнивается, становится гладкой, вследствие чего рубец или шрам становится менее выраженным. Помимо этого, процедура стимулирует процесс производства собственного коллагена в клетках, что ускоряет процесс регенерации кожи.
Коллаген в виде инъекций для лица, как правило, рекомендуется применять в период от тридцати пяти до шестидесяти лет. В период беременности и кормления грудью, а также людям, страдающим от аллергии на коллаген, применение данного вещества нежелательно. Именно поэтому перед процедурой введения инъекций проводиться тест на переносимость препарата. Процедура осуществляется амбулаторно. От глубины и количества морщин зависит объем инъекций. В состав препарата для инъекций входит также лидокаин, поэтому дополнительно анестезия не применяется. И, тем не менее, сразу после укола ощущается небольшая болезненность, а также наблюдается отечность и синяки. Все неприятные проявления пройдут самостоятельно в течение нескольких дней после процедуры. Продолжительность процедуры составляет не более часа.
Эффект от введения коллагена в кожу лица заметен сразу. Процедура имеет некоторые побочные эффекты: неравномерность кожного покрова сразу после инъекций, аллергия на лидокаин и тип коллагена, а также формирование рубцов.
Маски для лица с коллагеном.Масками для лица с входящим в их состав коллагеном должна пользоваться каждая женщина после двадцати пяти лет (а при сухой коже еще раньше), поскольку подобные средства насыщают кожу протеиновым комплексом или стимулируют выработку собственного коллагена. Подобные средства делают кожу увлажненной, эластичной и упругой, разглаживают морщины и восстанавливают тургор кожи, являясь важным элементом комплексного ухода за кожей. Применение таких масок позволяет приостановить процессы старения.
Как правило, в маски для лица добавляют морской коллаген. Помимо коллагена, в сосав масок включают специальные вещества, стимулирующие выработку собственного коллагена клетками кожи. Это такие компоненты, как натуральные растительные масла, женьшень, алоэ вера, экстракты морских водорослей, биофлавоноиды, полиненасыщенные жирные кислоты, пептиды, гиалуроновая кислота, витамины (в том числе и витамин C) и другие вещества. Маску наносят на предварительно очищенное лицо и выдерживают полчаса. Подобную процедуру следует проводить раз в неделю, раз в полгода следует проводить курс процедур (15-20) по два-три раза в неделю. Таким образом, можно достичь эффекта омоложения кожи, сохранить ее защитные функции и поддерживать прекрасный внешний вид.
Коллаген в салонах красоты.Сегодня салоны красоты предлагают несколько процедур, направленных на стимулирование выработки клетками кожи собственного коллагена. К ним можно отнести мезотерапию, ионофорез, ридолиз, термаж.
Мезотерапия заключается во введении глубоко под кожу коллагенового геля. На протяжении девяти месяцев этот гель будет находиться под кожей, и провоцировать ее клетки на производство собственного коллагена, ведь введенный гель будет восприниматься клетками кожи как чужеродное вещество. Но данная процедура имеет противопоказания, поскольку приводит к аллергическим реакциям.
Во время ионофореза коллаген накладывают в виде косметической маски, сверху которой прикрепляют электроды. Затем пропускают ток, вследствие чего происходит раздражение рецепторов кожи и растворение коллагена. Его волокна и молекулы проникают глубоко в кожу и там скапливаются. Далее начинается борьба между клетками кожи и чужеродным веществом, что и заставляет их производить собственный коллаген.
Процедура ридолиз заключается во введении глубоко под кожу игл-электродов, через которые подается высокочастотный ток. Кожа реагирует на это шоком, вследствие чего образуется отек и активизируется процесс производства собственного коллагена.
Термаж представляет собой способ воздействия на кожу, во время которого создается электромагнитное поле. С помощью специального аппарата под действием радиоволны нагреваются глубокие слои кожи, в результате чего происходит сжатие и уплотнение растянутых с возрастом коллагеновых волокон. Процедура не оставляет на коже никаких следов, поскольку в процессе проведения происходит одновременное охлаждение ее поверхности. Процедура направлена на стимулирование выработки собственного коллагена, поэтому на протяжении полугода после нее эффект лифтинга нарастает, и сохраняется до пяти лет. Процедура имеет минимальное количество противопоказаний.
womanssday.com
Коллаген – это основной элемент кожи человека. Его используют в различной туши, помадах, шампунях, кондиционерах т.д. Сегодня на портале lashlady.ru вы узнаете что такое коллаген, как воздействует коллаген на кожу и волосы, нужен ли коллаген, когда начинать использовать коллаген.
Коллаген с эластином обеспечивают нашу кожу эластичностью, упругостью и прочностью. Жанна Юсова – кандидат медицинских наук, ведущий косметолог и физиотерапевт. Работает доцентом на кафедре медицины эстетики. Является членом академии дерматовенерологии в Европе. Ведущий специалист косметологии компании Librederm. По её словам: «В нашем организме ежедневно происходит синтез, разрушение, регенерация коллагена. Чем больше возраст женщины, тем мгновеннее он разрушается. В молодом возрасте волокна страдают от переизбытка сахара, никотина, а также излучений. Это самая распространенная причина раннего старения, потери упругости кожи».
Увлажнение, разглаживание незначительных ресниц – это все старания коллагена. Увлажнять кожу необходимо, поскольку, пренебрегая ухаживанием, страдает дерма уровень тканей. Она также будет работать с высокой нагрузкой, ухудшая состояние волокон.
По мнению Жанны Юсовой, применение обязательное. Оно способствует защите каждого волоска, а также оно создает прозрачную пленочку, которая покрывает волосы, склеивает посекшие концы, придает блеск и укрепляет корней. После использования ваши волосы перестанут бояться фена и солнца.
При помощи защитной функции пленки от коллагена, кожа и волосы приобретают вспомогательный фильтр, создающий запасы влажности для сопротивления обезвоживанию.
Сам коллаген является крупным элементом изо всех молекул. При хорошем пищеварении молекула делится на строительные аминокислоты для нашего тела. Затем они снова вырабатывают коллаген. Необходимо правильно питаться, поскольку отсутствие нужных веществ в организме приведет к снижению скорости выработки коллагена. Многие врачи настоятельно рекомендуют принимать коллаген во внутрь. Особенно это касается людей, которые употребляют в свой рацион маленькое количество животных белков, испытали сильные стрессовые ситуации или имеют хронические тяжелые заболевания.
Возраст роли не играет, необходимо следить за процессами изменения вашей кожи. Симптом сухости кожи – это первый признак для принятия коллагена. Для приема препарата, необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы знать точно, что у него нет противопоказаний. Когда имеется значительный недостаток белка можно применять бады.
При появлении симптомов во время приемов бадов, коллагена, обратитесь к врачу. Не занимайтесь самолечением — это вредно для здоровья.
Чем раньше вы будете помогать своему телу выглядеть на восемнадцать, тем лучше, не оттягивайте это дело в долгий ящик. В молодом возрасте все можно изменить, подлечить и улучшить. Если затянуть процесс, то помочь убрать лишние морщины, придать прочность, эластичность коже будет значительной проблемой, а может даже не возможной.
lashlady.ru
Видеомаркетинг - мощный инструмент продвижения
Коллаген часто упоминается в составе косметических средств по уходу за собой. Но вот что это за вещество, каким образом синтезируется и почему так важно для здоровья нашей кожи знают не все. Женский портал Women’s Time расскажет в данном материале что такое коллаген и зачем он нужен.
Данное вещество является белком, обеспечивающим прочность и эластичность соединительной ткани, например, хрящей, сухожилий, костей, дермы и прочего, защищая их от механических повреждений, способствуя клеточной регенерации и замедлению развития меланом. Также отметим, что этот белок принимает активное участие в увлажнении кожного покрова, делая нашу кожу более упругой и здоровой.
Коллаген способен вырабатываться нашим организмом самостоятельно, однако есть несколько факторов, которые замедляют или препятствуют нормальному протеканию этого процесса. К ним относятся: чрезмерное попадание на кожу ультрафиолетовых лучей, злоупотребление алкоголем, курение табачных изделий, частые стрессы, неправильное питание, некоторые иммунные и врожденные заболевания (системная красная волчанка, ревматизм) и множество других причин.
Восстановить коллаген можно несколькими путями: прием БАДов и гормональных препаратов, аппаратные методики, специальные диеты с повышенным содержанием аминокислот, витаминов и минералов, контурная пластика с применением гиалуроновой кислоты, мезотерапия, а также популярные процедуры микронидлинга.
Различают 3 вида коллагена: животный, растительный и морской. Первый является наиболее доступным, так как его получают из кожи крупного рогатого скота в виде гидролизатов. Стоит отметить, что он не способен проникать в роговой слой нашей кожи, так как его молекулы слишком крупные. Второй вид получают из пшеничных белков, он гораздо лучше усваивается и реже провоцирует появление аллергических реакций, нежели первый. Третий добывают из кожи рыб, он является наиболее схожим с человеческим, и способен проникать даже в самые глубокие слои дермы.
Нехватка этого белка негативно отражается на здоровье, внешнем виде и самочувствии человека. Если в вашем организме дефицит коллагена, у вас может появиться общее недомогание, ослабление костной ткани, повышенная утомляемость, а также могут возникнуть серьезные проблемы с сосудистой системой. Предотвратив разрушение коллагена или же улучшив его выработку, вы не только обезопасите свою кожу от преждевременного старения, но и сможете продлить свою красоту и молодость на долгие годы. Решение, как всегда остается за вами.
Оставайтесь с нами, чтобы не пропустить актуальные и полезные статьи о здоровом образе жизни, правильном питании, уходе за собой, психологии и многом другом.
Марченкова Вероника
womenstime.ru
Опубликовал: admin в Красота 06.07.2017 78 Просмотров
Каждый человек в мире, причем совершенно не важно, мужчина это или женщина, обязательно желает как можно дольше не терять свою молодость, упругость и пластичность кожи, привлекательный внешний вид и так далее. Мы страстно желаем обнаружить настоящий эликсир молодости, ученые производят постоянные исследования, но того, что человечество знает на сегодняшний день, все равно довольно мало, чтобы изобрести настоящую панацею от старости.
Хотя, на самом деле, знаем мы вовсе не так уж и мало, например, ученые выяснили, что особый структурный белок организма, под названием коллаген, как раз и отвечает за то, чтобы наша кожа оставалась надолго упругой, молодой, эластичной и гладкой.
Действительно, коллаген есть совершенно во всех тканях человеческого организма, будь то кожа, кости, ткани или органы. Он создает своего рода каркас, на котором и строятся совершенно все ткани, поддерживает он и кожу.
Потому коллаген для лица – будто стальные пружины, в толще матраса. Они качественно поддерживают поверхность в гладком и упругом состоянии.
Но когда «пружинки» коллагена теряют способность исполнять свою «работу», «матрас» нашей кожи потихоньку сминается, а на поверхности наших личиков возникают, такие ненавистные и никому не нравящиеся, морщинки. Дерма становиться дряблой и непривлекательной, а уверенность в себе тает, вместе с хорошим расположением духа и положительным настроем.
С течением времени, организм человека, по самым различным причинам, вырабатывает коллаген все меньше и меньше, отчего и возникают все проблемы. К определенному возрасту, выработка коллагена может и вовсе прекратиться, потому чрезвычайно важно постараться восполнить тот недостаток коллагена, который и ощущает наша дерма.
Коллаген для лица – буквально как воздух необходим тем, кто желает надолго сохранить молодость и свежесть кожи, избежать обвисания, дряблости, морщин и так далее.
Благо дело, современная косметологическая наука шагнула достаточно далеко вперед, и потому многие компании и мировые бренды предлагают просто колоссальное количество самых разнообразных косметических средств, которые имеют в своем составе тот самый, так необходимый и желанный, коллаген.
В основном, в косметических препаратах, коллаген используется в нескольких видах, которые можно условно разделить на подкатегории.
Это самый качественный, а также и доступный коллаген для лица, который косметологи научились добывать из протеинов пшеницы. Именно растительный коллаген для лица, является самым полезным, он легко и без проблем впитывается, отлично работает и показывает прекрасные результаты.
Правда, пока еще, средства с пшеничными протеинами и растительным коллагеном достаточно дороги, потому приобрести крем с такими веществами, позволит себе, далеко не каждая девушка или женщина.
Такой вариант еще более сильно распространен, а кроме того, он достаточно дешев в производстве, благодаря чему, именно животными коллагенами и полны косметические средства многочисленных производителей, которые заполонили полочки всевозможных косметических магазинов.
Правда, есть одно «но». Дело в том, что добывают такой коллаген из кожи домашних животных, в частности, коров. Такой коллаген почти не впитывается в дерму наших личиков, так как практически не совместим с нею, и не может качественно замещать недостаток природного коллагена.
Тем не менее, данные средства выпускают, и стоят они сущие копейки, потому пользуются достаточно популярностью, хотя практически такой коллаген для лица совершенно бесполезен.
В последнее время косметологи всерьез обратили свое внимание на море и морепродукты, в том числе водоросли и рыбу, а также соли и минералы, которые, как оказалось чрезвычайно полезны для человеческого организма.
Среди всего прочего, научились они также, добывать натуральный коллаген для лица, который отлично впитывается дермой человека, прямиком из морской, насыщенной минералами, рыбы.
Такой коллаген достаточно качественный, он прекрасно работает на благо гладкости и упругости кожи, однако может вызывать аллергические реакции, потому всегда нужно учитывать этот факт, если вы решили использовать какое-либо средство, содержащее морской коллаген, впервые.
Естественно, каждому хочется, чтобы применения каких-либо средств, а также без долгих и болезненных процедур у косметолога, организм сам.
Собственными силами вернулся к тому уровню выработки коллагена, который наблюдался в детстве и ранней юности.
Конечно же, таких поразительных результатов, добиться получаться едва ли, однако кое-какое действие может произвести употребление некоторых веществ, которые могут значительно стимулировать выработку натурального, то есть природного коллагена в нашей коже:
Да и вообще, по поводу любого, из вышеперечисленных средств, веществ и так далее, можно сказать только одно: не забывайте, что применяя что-либо на собственном опыте, то есть, употребляя какие-либо вещества, вы можете нанести непоправимый вред здоровью, особенно если делаете это, без разрешения и не под наблюдением вашего дерматолога или косметолога.
Первым делом – советоваться с косметологом, а уже потом все остальное, включая процедуры и так далее, и никак иначе – это закон. Запомните, что от этого может зависеть не только ваша красота и молодость, но порой здоровье и даже жизнь.
psn-travel.ru
Всем привет!
Продолжаю разбираться для себя с некоторыми косметическими средствами. Не так давно я выясняла, насколько шеллак полезен и вреден для ногтей, сейчас для себя хочу разобраться с коллагеном и поделиться информацией с вами – может, кому-то пригодится.
Сегодня я разбираюсь, как правильно использовать коллаген для лица, что это такое, каких видов бывает и чем заменить дорогостоящие коллагеновые инъекции.
Коллаген, в сущности, представляет собой белок, являющийся основой для наших волос, кожи и ногтей. Если говорить исключительно о коже, то непосредственно здесь этот белок отвечает за эластичность и увлажнение. В молодости этого вещества в организме вырабатывается с лихвой, поэтому о его существовании особо никто не думает. Однако с возрастом вырабатываемое организмом количество коллагена значительно снижается, что приводит к дряблости и морщинам, а также целлюлиту.
Конечно, далеко не только возраст виной снижению количества этого белка. Неправильное питание, недосыпания, загрязненная окружающая среда и вредные привычки – вот они, враги народа, а точнее – враги подтянутого и красивого лица.
Поэтому прежде, чем набрасываться на косметические средства, попробуйте поменять образ жизни. Ученые доказали, что даже просто потребляя продукты с витамином С и большим содержанием белка (если вы не убежденный вегетарианец, конечно), вы уже помогаете организму вырабатывать коллаген.
Так или иначе, предлагаю разобраться, каким же бывает коллаген. В косметологии используются целых три вида:
Животного происхождения. Самый распространенный и недорогой. Представляет собой вытяжки из шкуры и хрящей рогатого скота (ага, не только нашатырь, оказывается, получают из рогов и копыт!), где его содержание особо высоко. Производство такого белка не составляет большого труда, но само вещество в конечном итоге имеет несколько негативных аспектов.
Средства на основе такого коллагена хороши разве что для удержания влаги в коже.
Растительного происхождения. Получают его из пшеничного протеина, что представляет собой весьма трудоемкий и дорогостоящий процесс. Вместе с этим такой коллаген отлично усваивается кожей и чаще всего используется в косметологии.
Морской коллаген. Получают непосредственно из кожи рыб. Наиболее дорогостоящее вещество, что обусловлено очень сложной технологией добычи, хранения и изготовления на его основе косметических средств. Однако данный белок практически идентичен человеческому типу, что позволяет назвать его наиболее эффективным видом коллагена из всех представленных.
В косметологии самым эффективным считается введение коллагена посредством инъекций. Коллагеновые инъекции производят практически мгновенный видимый эффект лифтинга, омолаживая лицо, избавляя от морщин и прочих неприятных возрастных «подарков». Конечно же, эффект от таких процедур недолговечен. Такие процедуры проводят раз в полгода-год, так как организм будет всеми силами стараться вывести «чужой» белок.
Более простой и доступный способ доставки коллагена в кожу — различные маски, крема, специальные салфетки и сыворотки, предназначенные не только для лица, но также для кожи шеи и зоны декольте. Эффект от применения таких средств, конечно же, ни в какое сравнение с инъекциями не пойдет, особенно, если вы берете недорогие средства на основе животного белка. Однако, несомненно, качественные коллагеновые средства для ухода за кожей оказывают положительное воздействие.
О том, как использовать профессиональные средства, смысла рассказывать нет – вся информация всегда содержится в инструкции. Но что делать, если по какой-то причине вы пока не можете использовать специальные средства, можно ли добиться схожего эффекта в домашних условиях? Любители домашней косметологии утверждают, что можно!
Поможет нам в этом обыкновенный желатин, ведь, по сути, он представляет собой тот же коллаген. Масок на основе желатина существует огромное множество, многие из них заслужили большое количество положительных отзывов, главное лишь правильно их применять.
Приготовление любой желатиновой маски начинается с разведения желатина в воде (или молоке), после чего ему необходимо дать набухнуть. Затем его до полного растворения подогревают в микроволновке или на водяной бане, смешивают с нужными ингредиентами.
О том, как легко развести желатин в воде, я писала вот в этой статье.
Омолаживающее воздействие оказывает маска с бананом (можно заменить клубникой). В приготовленный заранее желатин добавляется мякоть банана.
Для увлажняющего эффекта в готовый желатин добавляют 1 столовую ложку кефира. Также при желании в состав можно включить 1 чайную ложку овсяной муки.
Хотите отбелить кожу? В готовый желатиновый раствор добавьте измельченный на блендере огурец.
От прыщей помогает желатин, смешанный с перетертым в порошок активированным углем.
На самом деле, рецептов существует настолько много, что хоть отдельную статью пиши. Может быть, я как-нибудь займусь этим. Главное запомните, что готовую желатиновую маску нужно нанести на заранее распаренное лицо и выдержать до полного высыхания, что занимает примерно 20 минут. Лицо при этом не очень приятно стягивается, будто вы используете маску-пленку. Меня в такие моменты муж всегда старается специально смешить, из вредности
После высыхания маску можно снимать, двигаясь снизу вверх, после чего нужно протереть лицо льдом, лучше с добавлением каких-нибудь трав (например, ромашки или петрушки) , а потом нанести крем.
Вот и все пока на сегодня. Надеюсь, вам было интересно читать, и статья понравилась. Кстати, помните, я писала, что недавно у нас была сильная буря? Оказывается, все не так плохо — урожай на даче почти цел
Всем удачи и здоровья!
Наталья Брянцева
KidsChemistry теперь есть и в социальных сетях. Присоединяйтесь прямо сейчас! Google+, В контакте, Одноклассники , Facebook, Twitter
kidschemistry.ru
