Калории, ккал:
276Углеводы, г:
18.6Мир не может прийти к однозначному выводу, какая страна является родиной такого блюда, как гамбургер. Некоторые утверждает, что сэндвич придумали эмигранты из немецкого города Гамбург, кто-то считает, что бургеры придумали в Америке. Одно из предположений гласит, что в далеком 1885 году на ярмарке в городе Сеймур некий Чарли Нагрин продавал фрикадельки, вложенные между двумя кусочками хлеба. Блюдо носило название «Гамбургер Чарли» и, как утверждал сам создатель на тот момент весьма необычной и новаторской идеи, такая еда как нельзя лучше подходит для мероприятий на открытом воздухе, а есть её можно прямо на ходу.
Энергетическая ценность сендвича Стейкхаус на 100 грамм составляет 276 ккал. Одна порция такого бургера весит 291 грамм и содержит 802 ккал.
Сэндвич Стейхаус – это котлета из говядины, ломтики бекона, помидоры, салат Айсберг, лук, соус «Барбекю» и майонез. Подается все в булочке для гамбургеров, посыпанной кукурузной крошкой.
Сэндвич Стейкхаус Burger King отличный помощник для тех, кто по ряду причин не может поесть дома или на работе. Одной порции достаточно, чтобы насытиться и придать организму необходимую энергию для физической или умственной активности.
Но важно знать меру и не злоупотреблять такой едой. Даже совершенно здоровому человеку регулярное употребление такой пищи может существенно навредить. В случае, если на нормальный обед нет времени или человек находится в пути, то такой бургер можно себе позволить. Но не следует делать это чаще 3-4 раз в месяц и, по возможности, стараться избегать таких плотных перекусов. Кроме того, что в сэндвиче Стейкхаус от Burger King содержится почти треть суточной нормы калорий, в такой еде много жиров и углеводов, что противопоказано людям с лишним весом.
www.calorizator.ru
|
Недавно Употребленные Продукты: |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
www.fatsecret.ru
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 277 кКал | 1684 кКал | 16.4% | 5.9% | 1689 г |
| Белки | 11.3 г | 76 г | 14.9% | 5.4% | 76 г |
| Жиры | 15.8 г | 60 г | 26.3% | 9.5% | 60 г |
| Углеводы | 21.9 г | 211 г | 10.4% | 3.8% | 211 г |
Энергетическая ценность Стейк хаус Бургер кинг составляет 277 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.
health-diet.ru
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 645 кКал | 1684 кКал | 38.3% | 5.9% | 1684 г |
| Белки | 28.9 г | 76 г | 38% | 5.9% | 76 г |
| Жиры | 35.4 г | 60 г | 59% | 9.1% | 60 г |
| Углеводы | 51.9 г | 211 г | 24.6% | 3.8% | 211 г |
Энергетическая ценность Стейкхаус [Бургер Кинг] составляет 645 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Интернет.
health-diet.ru
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 645.3 кКал | 1684 кКал | 38.3% | 5.9% | 1685 г |
| Белки | 28.9 г | 76 г | 38% | 5.9% | 76 г |
| Жиры | 35.4 г | 60 г | 59% | 9.1% | 60 г |
| Углеводы | 51.9 г | 211 г | 24.6% | 3.8% | 211 г |
Энергетическая ценность стейкхаус бургер кинг составляет 645,3 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.
health-diet.ru
Стейки любят все или почти все. Мало кто задумывается о количестве калорий, содержащихся в жареном мясе, так как вкус блюда заставляет забыть обо всем на свете. Мы подготовили для вас подборку самых популярных стейков и предлагаем оценить полезность блюда, содержание активных веществ, а также узнать сколько же калорий вы получаете, съев 100 гр вкуснейшего жареного мяса.
Самые известные стейки из мраморной говядины имеют высокую пищевую ценность. Нью-Йорк, нежный Топ Блейд, стейк-миньон, чак-ролл, рибай, мачете, он же скерт — все эти блюда необычайно питательны и богаты витаминами.
| калорийность | 220 кКал |
| углеводы | 3,10 гр |
| белки | 19,2 гр |
| жиры | 15,3 гр |
| калорийность | 220 кКал |
| жиры | 18 гр |
| белки | 16 гр |
Говяжий кусок, который стоит отметить отдельно из-за высокой популярности блюда. Отруб тазобедренной части калориен и питателен. Пиканья зарядит энергией на долгое время.
| калорийность | 158 кКал |
| углеводы | 3,15 гр |
| белки | 27, 58 гр |
| жиры | 4,40 гр |
Это мясо богато жирами, но это не значит, что оно плохое. Кусок нежной, жареной свинины восполняет почти половину необходимой нормы белка в день, в то время, как количество калорий небольшое.
Свиная шея более питательна, поэтому пищевая ценность увеличивается, калорийность достигает 285 кКал. Остальные показатели приближены к остальным стейкам из свинины.
| 143 кКал |
| 21,6 гр — белки |
| 0,5 гр — углеводы |
| 6,6 гр — жиры |
Мягкое, богатое белками мясо, при относительно низкой пищевой ценности. 100 грамм телятины на гриле содержат в себе:
Можно выделить еще одну разновидность — Фланк стейк. Кусок говядины или телятины, отрубленный поперек волокон. Вырезают мясо с такого места, где проводилось много мышечной работы, поэтому рекомендуется смягчать этот вид перед прожаркой.
| 241 килокалорий |
| 11,5 грамм жиров |
| 8,1 грамм углеводов |
| 25,2 грамм белков |
Филе лосося на гриле — это очень полезный продукт. Блюдо это довольно калорийное, но эти цифры отходят на второй план после того, как вы попробуете вкуснейший стейк.
| 284 килокалорий |
| 21 гр — белки |
| 22,5 гр — жиры |
| 0,5 — углеводы |
Питательна меньше своего собрата, но очень вкусная и проста в приготовлении. Рыба на пару будет еще менее питательна, но сегодня разговор о жареном стейке. В 100 граммах жареной на гриле семги содержатся:
| 174 килокалорий |
| 10,5 — жиры |
| 20,5 — белки |
| 0,3 — углеводы |
Жареные на гриле куски кеты или форели приближены к показателям семги. Белая рыба — треска или зубатка имеют еще меньшую пищевую ценность и не представляют угрозы для фигуры. Например, стейк из тунца содержит всего 122 кКал. Это мясо также полезно, содержит все необходимые элементы для поддержания здоровья организма.
Конечно, мясо, например, в Стейк-Хаус и Бургер Кинг отличается, используется разные техники приготовления и сравнивать тут нечего. Поэтому и калорийность продуктов может быть разной. Мы рекомендуем употреблять жареные стейки только в проверенных заведениях, где вам гарантированно приготовят вкусное блюдо.
Вконтакте
Одноклассники
vseprosteak.ru
| Состояние | не приготовлено с термической обработкой |
| Белки | |
| Углеводы | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г- |
| Сахар | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} г- |
| Жиры | {{foodstuff.foodstuff.fat}} г- |
| Ненасыщенные жирные кислоты | {{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г- |
| Транс-жирные кислоты | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г- |
| Моно-ненасыщенные | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г- |
| Полиненасыщенные | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г- |
| Холестерин | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг- |
| Волокна | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г- |
| Соль | {{foodstuff.foodstuff.salt}} г- |
| Вода | {{foodstuff.foodstuff.water}} г- |
| Кальций | {{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг- |
| GI Гликемический индексhelp | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
| PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} мг- |
www.tablicakalorijnosti.ru
