Содержание статьи
Боль в пояснице – это симптом, которые известен многим. Он может появится у представителя любого пола и возраста. Боль может свидетельствовать о поражении опорно-двигательного аппарата, спинного мозга, почек, органов малого таза или брюшной полости. Она может быть слабой или очень интенсивной, острой, ноющей, колющей или стреляющей. Лечение напрямую зависит от вида боли и вызвавших её причин.
Очень важно вовремя выяснить этиологию болевых ощущений. Прежде всего, стоит отметить характер боли и время её появления. Кроме того, необходимо установить её связь с физической нагрузкой, приемом пищи, посещением туалета. Женщинам также важно проследить связь между менструальным циклом и появлением боли.
Причины, из-за которых появляется боль в пояснице, могут быть следующими:
Следует подробнее рассмотреть каждое из заболеваний, приводящих к боли в пояснице.
ОстеохондрозОстеохондроз – это метаболическая патология позвоночника, при котором нарушается строение межпозвоночных дисков. Существует мнение, что после 27 лет данное состояние является нормальным возрастным изменением и встречается почти у каждого.
Проблемы возникают из-за того, что межпозвоночный диск теряет свою эластичность и способность сопротивляться нагрузке. При этом он начинает выходить за пределы тел позвонков. В непосредственной близости к телам позвонков лежат корешки нервов, выходящих из спинного мозга. Диск сдавливает эти нервы и возникают неприятные ощущения. Такое осложнение остеохондроза называется радикулитом.
Остеохондроз может возникнуть в любой части спины, но чаще всего он поражает поясничный отдел. Происходит это потому, что нагрузка на позвоночник в этой его части максимальна и протрузия дисков встречается чаще.
По характеру боль, возникающая при радикулите, вызванном остеохондрозом, может быть разной. Выделяют три её вида:
При возникновении остеохондроза необходимо обратиться к врачу-неврологу.
МиозитБоль по этой причине испытывал почти каждый человек. Это именно то, что в народе звучит как «просквозило» или «спину надуло». Термины не медицинские, но принцип возникновения боли в общих чертах описывают правильно.
В этом случае воздействие холодного воздуха или холодных предметов на область поясницы приводят к воспалению мышц, которые здесь расположены. Дело в том, что мышечный аппарат спины развит очень хорошо и любые патологические процессы в нем могут одновременно повредить множество анатомических структур.
Во-первых, из-за воспаления болит сама мышцы. Её волокна увеличиваются вследствие отека и сдавливают нервные окончания, которые эту мышцу иннервируют. Во-вторых, в непосредственной близости к мышцам проходят те самые нервные корешки, которые здесь уже превращаются в нервные стволы. Их поражение может привести к длительной иррадиирущей боли.
Воспаление может перейти с мышцы на сам нервный ствол, что приведет к распространению боли на вышележащие или нижележащие участки спины или внутренних органов. Лечить миозит также лучше у специалиста.
Заболевания почекИз-за непосредственной близости почек к спине, боль при их поражении иррадиирует именно в поясницу. При этом, болезненные ощущения, могут натолкнуть на мысль об определенном заболевании почек.
Так, например, мочекаменная болезнь сопровождается очень резкой невыносимой болью в пояснице. Её еще называют коликой. Чаще всего она возникает после или во время мочеиспускания. Такая боль может быть настолько интенсивной, что приводит человека в состояние эмоционального возбуждения и заставляет совершать немотивированные действия. Например, во время приступа человек может начать бегать по комнате или совершать другие резкие движения. Оправданы они тем, что при нагрузке камень меняет свое положение в мочевыводящих путях и боль уменьшается.
Также боль может возникнуть при пиелонефрите. В этом случае она имеет менее интенсивный, но более продолжительный характер. Пиелонефрит – это гнойное воспаление чашечно-лоханочной системы почек. Помимо боли появляется повышение температуры, слабость и недомогание. При пиелонефрите положительный симптом Пастернацкого (поколачивания). Боль может быть односторонней или двусторонней.
Лечат почечную патологию врачи-нефрологи. Визит к ним лучше не затягивать во избежание осложнений.
Заболевания других органовПатология внутренних органов, расположенных интраперитонеально очень редко сопровождается болью в пояснице. Чаще болит живот. Однако при воспалении атипично расположенного аппендикулярного отростка, когда он развернут так, что находится позади слепой кишки, боль будет именно в пояснице. Это важно знать потому, что в животе в этом случае боли вообще может не быть. Сам же человек чаще всего даже не догадывается о такой анатомической особенности своих органов.
При холецистите боль чаще возникает в подреберье справа. Однако в силу определенных особенностей строения желчного пузыря она также может иррадиировать в поясничную область. Также данный симптом может появиться при панкреатите. В этом случае боль связана с приемом пищи. Чаще возникает после употребления жареного или жирного.
У женщин боль в пояснице может возникнуть как эквивалент менструальной боли в животе или при воспалении органов репродуктивной системы. Например, так проявляется аднексит или оофорит. Часто данный симптом появляется во время беременности. Это связано с чрезмерной нагрузкой на позвоночник, возможным пиелонефритом или давлением плода на нервные окончания поясничной области.
как избавиться от боли в пояснице
Прежде всего, необходимо определить причину возникновения боли. Это можно сделать только с помощью соответствующего специалиста и после прохождения ряда обследований. Чаще всего необходимо сделать рентген, МРТ или КТ костей позвоночника и спинномозгового канала. Также может понадобиться УЗИ всех органов, в которых может развиться вышеперечисленная патология.
Остеохондроз лечат приданием специального положения спине и позвоночнику, ограничения физической нагрузки и специальных упражнений. Также хорошо при этой патологии на позвоночник действует плаванье. Боль можно уменьшить с помощью НПВС, принимаемых внутрь или наружно.
При миозите также необходимо принимать НПВС и наносить их на область поясницы, где возникает боль.
Мочекаменную болезнь и пиелонефрит должен лечит врач. В первом случае это может быть растворение камней медикаментозным способом или хирургическое удаление. Во втором случае назначают антибиотики и уросептики.
Аппендицит чаще всего лечат с помощью оперативного вмешательства. К хирургическому пособию также можно прибегнуть при холецистите и панкреатите, однако чаще эти патологические состояния лечат консервативно. Назначают НПВС, ферменты и заменители желчных кислот.
Заболевания органов малого таза лечит гинеколог. Такая терапия также может быть медикаментозной или хирургической, в зависимости от вида патологии.
Таким образом, можно сделать вывод, что боль в пояснице – это симптом, который может возникнуть как при поражении самого позвоночника и окружающих его мышц, так и при заболеваниях различных внутренних органов. Можно попробовать лечить боль самостоятельно начав с приема НПВС и уменьшения физической нагрузки. Однако рекомендуется обратиться к врачу для своевременного выявления патологии.
как лечить грыжу позвоночника поясничного отдела
howtogetrid.ru
Болевые ощущения в пояснице знакомы многим, если не каждому: тупые тянущие или пульсирующие боли, нарушение двигательной активности.Порой их интенсивность столь велика, что человек не может ни сесть, ни встать, ни сделать движения без посторонней помощи.
Боли в пояснице "на ровном месте" не возникают, речь может идти о сравнительно безобидных невралгических патологиях (вроде воспаления седалищного нерва, когда поясницу "продуло"), а может о серьезных заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
Самостоятельно разобраться в проблеме, найти ее "корень" и пути решения непросто. Что нужно знать пациенту?
Если верить медицинской статистике, чаще всего очень болит поясница по причине проблем с опорно-двигательным аппаратом (в этом случае вопрос "что делать?" особенно актуален: патологии позвоночника и его структур часто приводят к защемлению нервных корешков и нестерпимым болям). Список возможных причин выглядит следующим образом:
• Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночников. Остеохондроз — "профессиональное" заболевание офисных работников, но в то же время поражает и лиц, занятых физическим трудом. Суть патологии заключается в недостаточном питании позвонков и межпозвоночных дисков. В итоге начинаются дистрофические процессы: позвонок медленно разрушается, диск теряет упругость и начинает деформироваться. Эти разрушительные процессы сопровождаются воспалением и защемлением корешков нервов. Боли при остеохондрозе тянущие, жгучие. Отличаются высокой интенсивностью. Место поражения может быть опухшим, несколько покрасневшим.
• Грыжи. Грыжи дисков сопровождаются полным или частичным выпиранием межпозвоночного диска. Диск может выпирать наружу, в таком случае симптоматика становится смазанной (и более походит на симптоматику остеохондроза). Однако если диск выпирает в позвоночный канал, проблема становится куда более отчетливой: боли принимают крайне интенсивный характер, иррадиируют от ягодицы по задней поверхности ноги вплоть до стопы, наблюдаются нарушения чувствительности (вплоть до полной ее потери). Возможно развитие парезов или параличей. Это очень опасная патология, представляющая опасность для здоровья пациента. Инвалидизация наступает не так часто, поскольку существуют методики лечения грыж, однако, качество жизни снижается существенно.
• Воспаление седалищного нерва. Также известно как ишиас. Может быть первичным (если "продуло") и вторичным (из-за ущемления седалищного нерва при грыжах и т. д.). Седалищный нерв — крупнейший нервов в организме. Поэтому при малейшем воздействии на него задействуется огромное количество нервных окончаний, что ведет к развитию сильного болевого синдрома.
Непосредственную причину боли обозначают терминами "люмбаго" и/или "радикулопатия". Это не самостоятельные диагнозы, а лишь обозначения причины боли: зажатие нервных корешков, смещение позвонков и т. д.
Если очень сильно болит поясница, причины в данном случае очевидны и для самого пациента, но ответить на вопрос "что делать?" непросто даже врачу. Лечение патологий опорно-двигательного аппарата, процесс сложный и длительный, а болевой синдром снимается тяжело.
Нередко боли в пояснице сопровождают и заболевания внутренних органов:
• Почечная колика. Встречается часто. Мочекаменная болезнь, пиелонефрит и др. сопровождаются интенсивными болями в пояснице. Локализация их неочевидна.
• Геморрой. В данном случае боли отражаются.
• Панкреатит. В некоторых случаях характеризуется опоясывающими болями.
Другие причины встречаются исключительно редко:
• Опухоли кишечника. Боль может отдавать в поясницу, но чаще при онкологии кишечника болей либо нет вообще, либо они локализуются в области живота.
• Поражения матки. Полипы, опухоли, воспалительные поражения матки могут стать причиной болей в пояснице.
• Терапевт.
• Ортопед — специализируется на заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
• Невролог. Совместно с ортопедом занимается лечением указанных выше патологий: болезнь поражает не только костно-мышечную систему, но и влечет развитие неврологической симптоматики.
• Нейрохирург. Спинальные нейрохирурги занимаются практическими вопросами устранения патологий позвоночника.
• Нефролог. Если обнаружены проблемы с почками, обращаться стоит к нефрологу.
• Уролог. Совместно с нефрологом занимается лечением патологий выделительной системы. Часто специалисты нефролог и уролог сочетаются в одном лице.
• Гинеколог.
Перечень велик. Но пугаться такого количества врачей не следует. В первую очередь стоит обратиться к терапевту. Он проведет первичное обследование, даст направления на анализы. По результатам можно выдвинуть предположения и направить пациента к профильному специалисту.
Диагностическая стратегия при болях в пояснице, в целом, стандартна:
• Устный опрос. Также называется сбором анамнеза. Практикуется всеми врачами, чтобы составить первичную клиническую картину.
• Осмотр. Визуальная оценка пораженного участка. При многих заболеваниях поясница опухает, что может быть выявлено при осмотре и дает основания предполагать патологии позвоночника.
• Пальпация. Практикуется для оценки состояния позвоночника, окружающих мышц (при заболеваниях позвоночника наблюдается гипертонус мышц). Кроме того, пальпация применяется для оценки состояния почек (хотя техника такой пальпации сложна).
• Функциональные тесты. На определение подвижности позвоночника, конечностей, чувствительности стоп, сухожильного рефлекса и т. д. Они проводятся неврологом в ходе рутинного осмотра (пресловутый неврологический молоточек знаком всем).
• Рентгенография. Рентгенографическое исследование применяется для оценки состояния позвонков.
• МРТ/КТ. Наиболее информативные исследования. Дают возможность получить детальные изображения всех структур позвоночника.
• УЗИ. Ультразвуковое исследование назначается для оценки состояния внутренних органов.
• Лабораторные исследования: общий анализ крови, анализ мочи, биохимия крови.
Каким образом можно помочь себе:
• Боли вызваны воспалением, поэтому допустим прием противовоспалительного препарата: Кеторола, Найза, Ибпрофена. Однако злоупотреблять не следует.
• В комплексе с противовоспалительным рекомендуется однократный прием анальгетика: Баралгин, Анальгин и т. д.
• Спазмолитик. Если есть основания предполагать боли, вызванные патологиями внутренних органов, лучшим вариантом будет принять спазмолитик. Но-шпа, Дюспаталин, Дротаверин и др.
Ни в коем случае нельзя прикладывать к больному месту лед или пытаться его прогреть. Это может привести к непредсказуемым последствиям, опасным и для здоровья, и для жизни. Если после предпринятых мероприятий боли не утихли и/или усилились, откладывать обращение за медицинской помощью нельзя, следует самостоятельно обратиться в поликлинику или вызвать скорую помощь.
Современное лечение боли в спине давно уже ушло от простого устранения неприятных ощущений. Важно лечить не проявления, а их причину. Примером такого комплексного подхода может служить лечение боли по двухэтапной схеме. На первом этапе - прием Нейродикловита, который обеспечивает стойкий обезболивающий эффект за счет комбинации витаминов группы В и диклофенака. Благодаря меньшей дозировке диклофенака, чем принято в стандартных схемах, существенно снижается частота побочных эффектов. Прием на втором этапе лечения Нейромультивита, содержащего витамины В1, В6 и В12 в лечебной дозировке поможет восстановить миелиновую оболочку нервов, улучшит проведение нервных импульсов и даст дополнительный обезболивающий эффект, а также поможет избежать хронизации боли и ее рецидивов.
Также вкомплексе или по отдельности применяются следующие группы репаратов:
• Противовоспалительных.
• Анальгетиков.
• Хондропротекторов (способствующих восстановлению хрящевой ткани).
Порой боли могут быть настолько интенсивны, что снять их не удается. В таком случае прибегают к блокадам новокаином или лидокаином.
При заболеваниях внутренних органов назначаются спазмолитики.
Физиолечение разнообразно. Конкретные наименования процедур определяются врачом-физиотерапевтом, исходя из заболевания и его тяжести. Лечебная физкультура назначается при патологиях позвоночника, однако только тогда, когда острый период миновал. ЛФК незаменима в качестве мероприятия реабилитации, но во время лечения она строго противопоказана.
К хирургическому лечению прибегают в исключительных случаях. Операция может быть как "традиционной" (для удаления грыжи, новообразований), так и малоинвазивной (с помощью пункции и лазера, эндоскопа и др.). К оперативному лечению прибегают в последнюю очередь. Это важно иметь в виду при общении с врачом. В российской медицинской практике некомпетентные врачи при первом же взгляде на пациента с грыжей рекомендуют хирургическое лечение. Это неверно в корне. Такая рекомендация связана с желанием "отделаться" от пациента и говорит о низкой квалификации врача.
Когда очень сильно болит поясница и причина определена, ответ на вопрос "что делать?" понятен — лечить. Длительность лечения зависит от патологии. Остеохондроз и грыжи лечатся длительно, от 3 месяцев до года и даже более. Длительность лечения других заболеваний меньше.
Таким образом, боли в пояснице не сулят ничего хорошего пациенту: в лучшем случае они связаны с воспалением мышц или седалищного нерва, в худшем, с патологиями опорно-двигательного аппарата. Самостоятельно определить источник проблемы, и уж тем более его устранить, невозможно. Нужно обращаться к врачу. К счастью, лечение большинства заболеваний уже отработано, поэтому при изрядной доле ответственности и настойчивости со стороны пациента, очень скоро о проблеме можно будет забыть.
alebed.org
Самый простой ответ на вопрос: "Болит поясница! Что делать??", не требующее каких-либо усилий - проглотить таблетку. И так мы уверовали в их целительную силу, что зачастую забываем о существовании иных способов снятия боли. Речь в данной статье пойдет о безмедикаментозном лечении болезней поясничного отдела позвоночника.
Острый пояснично-крестцовый радикулит не зря называют прострелом. Нагнется человек над грядкой, потянется к лежащей поодаль лопате, и вдруг острая внезапная боль словно «прошивает» его насквозь, заставляя безмолвно замереть в неестественной позе.
Малейшая попытка разогнуться вызывает новый приступ, и еще долго внезапный инвалид не сможет найти хоть какую-то позу, чтобы успокоить боль.
Распрощаться с болью в пояснице помогут следующие правила:
• постельный режим желательно соблюдать в течение нескольких дней, пока не стихнут боли;
• лежать следует на жестком щите на спине, согнув ноги в коленях;
• неплохо подложить под спину матерчатый мешочек с разогретым на сковородке песком: горячие ванны («мокрое» тепло) вредны;
• время от времени вставайте, подходите к турнику и пробуйте на нем осторожно висеть, не совершая никаких движений;
• занятия гимнастикой начинайте сразу же, как только стихнут боли;
• в будущем поднимайте груз только из положения сидя на корточках — поясница должна быть выпрямлена и перпендикулярна полу.
Хронический пояснично-крестцовый радикулит «навещает» тех, кто не принял всерьез «предупредительные звонки» острого радикулита и продолжал подвергать поясницу несоразмерным нагрузкам. Если для возникновения приступа острого радикулита нужно довольно-таки сильное и резкое напряжение, то обострение хронического может произойти, что называется, на пустом месте.
Светлых промежутков между обострениями практически не бывает. Человек постоянно ощущает боль в пояснице, а также по ходу седалищного нерва — в ягодице и ноге. Возникает искривление в пояснице, нарушается походка, больной быстро устает при ходьбе. С трудом найденное безболезненное положение (лежа в постели, сидя в кресле) тяжело менять — любое движение позвоночника вызывает боль.
Необходимо прежде всего приспособиться к своей болезни — полностью излечить хронический пояснично-крестцовый радикулит очень сложно, но облегчить себе жизнь можно.
Прежде всего нужно понять, какие нагрузки вам по силам, а какие нет; следить, чтобы поясница всегда была в тепле. Настройтесь на длительные и регулярные занятия гимнастикой, для чего необходимы положительный психологический тонус и моральная поддержка вашей семьи. И ни в коем случае не воспринимайте себя как инвалида!
Грыжа межпозвонкового диска. Образующие позвоночный столб позвонки разделены хрящеподобными дисками. Если уже имеются нарушения в позвоночнике, то в результате травмы или спонтанно может возникнуть выпячивание из диска пульпозного ядра. При этом раздражаются корешки спинномозгового нерва и возникает боль.
Если поражение произошло в пояснично-крестцовой области, боль может возникать не только в пояснице, но и в ноге, усиливаясь при движении и порой становясь нестерпимой. Что делать?
• Соблюдать строгий постельный режим и принимать прописанные врачом болеутоляющие препараты — в течение как минимум 3-4 недель;
• Врач может провести несколько сеансов вытяжения позвоночника, когда позвоночный столб механически вытягивается и «выскочивший» диск «затягивается» обратно, но не пытайтесь проводить эту процедуру сами: самолечение может быть опасно;
• Когда пройдет острый период болезни, нужно незамедлительно приступить к занятиям лечебной физкультурой;
• Период реабилитации при межпозвонковой грыже занимает 3-4 месяца; хирургическое лечение требуется, только если консервативные методы не дали положительных результатов.
Остеохондроз поясничного отдела позвоночника. Часто встречается у людей старше сорока лет, особенно у занятых сидячей работой и любящих все, что можно покруче посолить. Хруст в пояснице и невозможность дотянуться до пола пальцами рук— первые признаки болезни. В дальнейшем развитие заболевания может привести и к грыже межпозвонкового диска, и к ущемлению корешков спинномозгового нерва, как при радикулите.
Если у вас возникли проблемы со спиной, то серьезные занятия спортом лучше оставить: нагрузки профессионального спортсмена и здоровому-то не всегда полезны. А вот оздоровительные занятия гимнастикой — как раз то, что вам нужно.
А кроме того, рекомендуются:
• пешие прогулки;• бег трусцой по лесным тропинкам или гравийной дорожке;• ходьба на лыжах;• плавание, особенно на спине;• подтягивание на турнике.
Не рекомендуются:
• спортивный бег, особенно по асфальтовым дорожкам;• теннис, гольф, городки;• командные виды спорта — футбол, хоккей, волейбол, баскетбол;• катание на лыжах с гор;• отжимания от пола, занятия атлетической гимнастикой с гантелями и штангой.
pozvonochnajagryzha.ru
Если причиной боли стал ушиб спины или растяжение мышц, то первой помощью при острой боли в пояснице будет холод и обезболивающие средства. В качестве холода можно использовать пакет со льдом или ткань, смоченную в холодной воде. Из обезболивающих препаратов чаще всего используют Анальгин или Ибупрофен (Нурофен). Также на место ушиба наносят мазь или гель с противовоспалительным эффектом – Вольтарен, Олфен. Если резкая боль возникла после травмы, и человек не может пошевелиться, есть вероятность перелома позвонков или смещение межпозвонковых дисков, то нужно обездвижить пациента и вызвать бригаду скорой помощи.
Первое, что нужно сделать, это обратиться к врачу и выяснить причину такой боли. Их может быть несколько. Как правило, это хроническое заболевание, которое не обязательно связано с поясничным отделом позвоночника.1. Миозит (воспаление мышцы).
При сильных болях применяют уколы обезболивающих средств (Диклоберл, Анальгин, Олфен). Чтобы уменьшить воспалительный процесс, используется физиотерапия (УВЧ, электрофорез, магнитотерапия), иглоукалывание и массаж с втиранием лечебных мазей. Иногда врачи используют фармакопунктуру – это введение в воспаленную мышцу минимальных доз лекарственных средств специальными тончайшими иголками. При миозите полезной будет и лечебная физкультура. Если сильные боли беспокоят долго, то мышцы атрофируются и становятся слабыми. В этом случае используют электростимуляцию мышечных волокон – воздействие на них электрическим током.
2. Остеохондроз поясничного отдела позвоночника.
Сильная боль при остеохондрозе возникает в результате сдавления корешков спинномозговых нервов. Происходит это по причине сильного воспаления и отека тканей. Ущемленные нервы посылают импульсы мышцам и те, в ответ на боль, спазмируются. Основной причиной самого остеохондроза считают нарушение питания позвонков. Поэтому лечение направлено на улучшение микроциркуляции, уменьшение отека, восстановление хрящевой ткани в межпозвонковых дисках.
Для устранения боли используют противовоспалительные средства с обезболивающим эффектом (Баралгин, Дексалгин, Пенталгин и другие). Для улучшения микроциркуляции – сосудорасширяющие препараты (Актовегин, Пентоксифиллин). Они увеличивают количество крови, а вместе с ней и питательных веществ, поступающих к позвонкам. Для уменьшения спазма в мышцах используют миорелаксанты (Сирдалуд, Баклофен, Мидокалм). Для восстановления хрящей в дисках используют хондропротекторы (Хондроксид, Хондротек).3. Сколиоз.
Острая боль в пояснице при сколиозе может возникнуть на крайних стадиях искривления, когда происходит ущемление нервов. На этой стадии может помочь только хирургическое лечение. На более ранних стадиях сильной боли не возникает, но на этом этапе намного легче устранить искривление консервативными методами. Для этого используется лечебная физкультура, мануальная терапия, физиопроцедуры, ношение удерживающих корсетов.
4. Почечная колика.
При этом заболевании поясница болит очень сильно. Пациент не может найти себе места от боли. Лечение этого состояния должно проводиться в условиях стационара, так как часто колика вызвана закупоркой мочеточника камнем. Для лечения используют спазмолитики (Папаверин, Но-Шпу) и сильные обезболивающие, иногда наркотические (Промедол, Трамадол). В некоторых случаях требуется установление катетера в мочеточник, чтобы улучшить отхождение мочи.
У некоторых женщин боль в пояснице начинается еще с момента беременности. Это связано с увеличением нагрузки на позвоночный столб, со смещением центра тяжести вперед (из-за растущего живота). Как правило, поясница болит у женщин со слабыми мышцами спины и брюшного пресса. За 9 месяцев беременности происходит перераспределение нагрузки, определенные мышцы начинают испытывать более сильную нагрузку.
Во время родов может произойти смещение костей таза, которое станет причиной боли в пояснице после родов. Всем женщинам еще до наступления беременности рекомендуется посетить мануального терапевта или остеопата, чтобы скорректировать положение позвонков, расслабить мышцы и подготовить таз к родам. Особенно это касается женщин, испытывающих боль в пояснице во время менструации или после того как подняла тяжелое.
ortopedinfo.ru
Навигация по статье:
Болевой синдром поясничного отдела спины — это очень распространенный симптом. Возникать он может по самым разнообразным причинам. Для некоторых пациентов, которые испытывают боль в пояснице, лечение в домашних условиях становится приоритетным.
Есть такая группа больных, кто медлит с обращением к врачу и не доверяет традиционным методам лечения. Они уверены, что снять боль в пояснице вполне могут народные средства. Размышления о том, как вылечить проблемный участок спины, не выходя из дома, могут быть вполне оправданы. Однако без предварительного обследования лучше не экспериментировать.
Поясничный болевой синдром чаще появляется у людей среднего и пожилого возраста, но молодежь также знакома с этим симптомом. На фоне чрезмерной физической нагрузки, неловкого движения или после переохлаждения человек может начать испытывать прострелы и остро чувствовать болевой синдром, который на языке медиков принято называть — «люмбалгия».
Если возникла острая боль в пояснице, а к врачу удастся попасть нескоро, то хорошо было бы знать, что делать с таким состоянием в домашних условиях. Безусловно, если прихватило поясницу, то прежде, чем начинать лечение в домашних условиях, было бы правильно выяснить, что наверняка это спровоцировало.
Поясничные болевые синдромы делят на острые, хронические и иррадиирущие. К тому же они могут быть постоянными или периодическими, первичными или вторичными, поэтому лечиться они могут по-разному.
Лечение болей в пояснице в домашних условиях должно преследовать 3 основные задачи: снять воспаление, обезболить и успокоить. Такая терапия на дому не означает, что больной будет использовать исключительно народные средства. Как правило, пациенты сочетают медикаментозное лечение, ЛФК, массаж и народную медицину. Все это помогает быстро и эффективно лечить поясницу в домашних условиях.
Если пациент наверняка знает о своих патологиях опорно-двигательного аппарата, то он может попробовать такую терапевтическую схему:
Чаще всего, описанная лечебная тактика, позволяет эффективно устранить поясничные боли в домашних условиях. Но если при использовании описанной схемы дома не наблюдается положительная динамика, то иногда применяют регионарную анестезию.
Как показывает практика, пациенты, у которых болит поясница, не очень любят уколы или таблетки, а чаще пытаются помочь себе различными мазями. Однако стоит понимать, что некоторые мази, обезболивая, не решают основную проблему. Хотя комплексная терапия их, как правило, включает.
Все мази этого направления можно разделить на несколько групп:
Больной сможет подобрать эффективную мазь для лечения в домашних условиях только тогда, когда ему поставят точный диагноз.
После того, как произошло снятие острой боли, было бы хорошо делать специальные упражнения для лечения различных отделов спины. Но подбирать лечебную гимнастику при болях в спине должен опытный физиотерапевт.
Домашние условия позволяют заниматься лечебной гимнастикой, но выполнять ее пациент должен очень деликатно. При выполнении упражнений не должно возникать выраженного дискомфорта или болезненности. Если какое-то упражнение провоцирует появление болевого синдрома, то нужно пересмотреть элементы его выполнения или полностью от него отказаться.
При боли в пояснице массаж показан только в период ремиссии. Кроме того, важно правильно подобрать продолжительность, интенсивность и периодичность массажного воздействия. При патологиях опорно-двигательного аппарата врачи рекомендуют отдавать предпочтение вакуумному массажу с банками, расслабляющему или пальцевому массажу шиацу.
А если пациенту интересно, как снять острую боль в пояснице самостоятельно в домашних условиях, то массажисты могут его научить выполнять себе точечный массаж. Кроме того, очень уместны при патологиях спины аппликаторы Ляпко и Кузнецова, различные ролики или пояса.
Видео — лечение боли в пояснице в домашних условиях
Народные методы лечения болей в пояснице являются очень популярными у пациентов, поскольку они просты, а ингредиенты для их рецептов вполне доступны. Даже если полностью вылечить спину одними народными средствами не получится, они могут значительно улучшить состояние больного. Лечащий врач, как правило, охотно идет навстречу больному, сочетая традиционную терапию с нетрадиционной.
Первое, что приходит на ум пациенту, когда он задумывается о том, как лечить спину в домашних условиях — это растирания. За счет такой манипуляции ускоряется процесс выздоровления, поскольку растирания хорошо усиливают тканевое кровообращение.
Такая процедура эффективно снимает боль в позвоночнике, если после нанесения растирки на проблемную область, это место укутать шерстяным платком на всю ночь.
Многим больным удавалось быстро вылечить спину в домашних условиях с помощью компрессов.
Некоторыми пациентами одобрены такие:Компресс, как народное средство от боли в спине и пояснице, не должен доставлять сильный дискомфорт пациенту. Допускается лишь умеренный жар или незначительное покалывание.
При острой боли в пояснице пациенты практикуют принимать внутрь настои, настойки и отвары.
Хорошо себя зарекомендовали такие:
трехлитровую банку). На горлышко одевают проколотую резиновую перчатки, и дают средству побродить на протяжении 1 месяца. Принимают утром и вечером по 100 мл.Как правило, все пероральные лекарства домашнего приготовления лучше принимать за 30 минут до еды или спустя 1 час после.
Чтобы не пришлось задумываться о том, как быстро снять острую боль в спине в домашних условиях, важно придерживаться таких рекомендаций:
Болевой синдром может сильно отражаться на качестве жизни и снижать трудоспособность пациента. Но справиться с этой проблемой, не выходя из дома, вполне возможно, если использовать комплексный подход и не забывать консультироваться со специалистами.
skeletopora.ru
