Можно ли пить энергетические напитки лицам младше 18 лет?
Вася
Здравствуйте, Вася!
Энергетические напитки не рекомендуются к употреблению лицам младше 18 лет. Связано это с их крайне негативным влиянием на формирующуюся психику. Кроме того, состав энергетиков - это "адская смесь" веществ, негативно влияющих на организм.
Деятели медицины и научные исследователи бьют тревогу. Кофеин, одно из основных веществ стимулирующих продуктов, вызывает различные неврологические и сердечно-сосудистые нарушения у детей и подростков. Также употребление энергетиков провоцирует депрессию, снижает когнитивные способности и формирует зависимость. Регулярное употребление энергетических напитков способствует рискованному поведению и ведет к алкоголизму и наркомании.
Дания, Турция, Исландия запретили продажу энергетиков в продуктовых торговых сетях. Некоторые штаты США также приняли подобные законы. Страны Евросоюза ввели ограничения на продажу энергетиков несовершеннолетним. Шведы, например, не позволяют продавать этот вид продукции лицам младше 15 лет. Некоторые виды подобных напитков продаются только в аптеках. В России, Украине и Белоруссии пока рассматривается вопрос о запрете энергетиков.
Одним из основных действующих веществ является кофеин. Именно он бодрит организм, а по сути, заставляет нервные клетки расходовать заботливо припасенную энергию. В итоге нервная система истощается. Это приводит к раздражительности, вялости, бессоннице. Хуже того – кофеин вызывает зависимость и требует новых доз. Особенно разрушительно действует вещество на растущий организм. Вот иные компоненты многих подобных напитков:
Высокое содержание сахара в напитках нарушает обмен веществ. Таурин активизирует энергетический обмен, но из-за высоких доз негативно влияет на здоровье. Теобромин – подобное кофеину вещество, но более слабого действия. Хотя витамины группы В кажутся полезными ингредиентами, в такой компании они способны вызвать аллергические реакции, учащенное сердцебиение и дрожание конечностей. В то же время витамин C образует соединения с ароматизаторами и консервантами напитка. В результате получаются канцерогенные вещества. Женьшень, лечебный сам по себе, в сочетании с кофеином провоцирует раздражительность.
Кроме перечисленных компонентов любой энергетик содержит углекислый газ. Именно благодаря ему все составляющие напитка быстро всасывается в кровь. Но вместе с тем углекислота повышает кислотность желудка и создает условия для развития гастрита и язвы. В любом подобном продукте содержатся красители и консерванты, ароматизаторы и всевозможные пищевые добавки, что также не способствует улучшению здоровья.
И, наконец, эти напитки подрастающее поколение очень часто сочетает с алкоголем или табаком. Такой двойной или тройной удар по организму сильно сужает сосуды, что приводит к риску инсульта и прочим серьезным проблемам. К сожалению, есть факты побочных последствий употребления стимуляторов от изменения сердечного ритма до приступа и даже внезапной смерти.
Как видите, энергетические напитки вовсе не безобидные бодрящие субстанции. На детей они влияют крайне негативно. Поэтому родители должны позаботиться о безопасности своих сыновей и дочерей и объяснить им вред употребления подобных продуктов.
С уважением, Галина.
Полезный совет?
Расскажите друзьям
www.domotvetov.ru
это все фикция .. в них нет энергии
лучше вообще не пить, а по закону с 18
Всю жизнь не пью, не хочу. И вам не советую.
По закону можно пить в любом возрасте, их малолеткам даже в магазинах имеют право продавать т. к. на банках энергетиков чаще всего написано "не рекомендуется лицам младше 18-ти лет". Т. е. это не запрещено, а просто не рекомендуется. А к слову сказать, съешь шоколад - эффекта не меньше будет.
Если алкогольные то с 18, если нет то когда хочешь. Только от них толка мало
Некоторые энергетики разрешается с 14 или же с 16 лет. А алкогольные напитки у нас в Украине, например, и в России совершеннолетие наступает у 18 лет, поэтому можна только с 18 лет, а у США совершеннолетие у 21 год, поэтому и пить там можна, начиная с 21 года.
Это законом не установлено
лучше не пить вообще... убивает здоровье
Можно пить, - пока печень не посадила ими.. . А потом уже нельзя пить... . Как-то так...
Можно с любого возраста. Нет закона запрещающего пить энергетики с 18 лет там просто написано что не рекомендовано лицам не достигшим 18 лет.
Да всё это бред . Я пошел в покупочку (магазин) и мне не продали потребовали паспорт и сказали что он продаётся только литцам старше 18. Я такой скандал поднял. Говорю что ж он тогда у вас на полках с безалкогольными напитками стоит? Так она мне на этот вопрос так и не ответила. Я такой ладно щас вызову полицию и разберёмся. Хорошо приехала полиция и этой дуре за кассой говорит ты ему здесь дуру гонишь, Это же безалкогольный энергетик, так она начала говорить "Это тот энергетик запретила продавать наше начальстве" типо начальство ей сказало чтобы моложе 18 лет не продавать безалкогольный энергетик .Ладно пох полиция во всём разобралась и мне продали, продали БЛЯ . Так всё это бред что там энергетики безалкогольные надо продавать старше 18 лет это бред. После того как полиция разобралась с этой дурой за кассой типо что такого закона нет чтобы не продавать безалкогольные энергетики. Я ТЕПЕРЬ НАЗЛО ХОЖУ И ПОКУПАЮ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ЭНЕРГЕТИК !!!Будут вопросы вызываете полицию и всё. С ней или с ним кто там за кассой спорить бесполезно !!!
С любого Потому что нету закона который запрещает пить энергетик до 18 лет Есть только рекомендация, что принимать энергетические напитки с 18. Там же кофе, а кофе в любом магазине могут продать не с 18-и же
touch.otvet.mail.ru
с 18, т. к во многих алкоголь
Росздравнадзор предлагает в ближайшее время запретить продажу спиртных напитков лица моложе 21 года Федеральная служба по надзору в сфере здравоохранения (Росздравнадзор) предлагает в ближайшее время запретить продажу спиртных напитков лица моложе 21 года. Как сообщается, эта инициатива, а также ряд других мер, которые направлены на снижение употребления населением спиртных напитков, были представлены накануне на заседании "Приоритеты государственной алкогольной политики" в Совете Федерации РФ. По словам руководителя управления Андрея Горского, федеральная служба планирует увеличить до 21 года возраст, с которого молодые люди могут покупать спиртные напитки. В настоящее время вино-водочную продукцию в России может купить лица, достигшие 18 лет. Также планируется разработать четкие требования к химическому составу слабоалкогольных напитков и энергетических коктейлей. По словам Андрея Горского, Роздравнадзор предлагает снизить содержание спирта в слабоалкогольных напитках с 9 до 7 процентов и ограничить объем упаковок 300 миллилитрами. По мнению чиновников, также необходимо запретить рекламу слабоалкогольной продукции и увеличить объем социальной рекламы.
Без алкогольные с пяти, Алкогольные - с 21 или 18. На усмотрение магазина.
В России по закону с любого возраста. Рекомендуются для употребления с 18 лет. Единственное, не знаю по поводу Shot'ов, тк это БАД..
Эергетические напитки можно потреблять в строгом соответствии с дозировкой. Максимальная доза - 2 банки напитка в сутки. Превышение дозы может привести к повышению артериального давления или уровня содержания сахара в крови. Энергетические напитки официально запрещены во Франции, Дании и Норвегии, где они продаются только в аптеках, так как считаются лекарством. Недавно шведские власти начали расследование 3 смертей, якобы вызванных потреблением энергетических напитков. Витамины, которые содержатся в энергетических напитках, не могут заменить мультивитаминный комплекс. Людям, страдающим от сердечных заболеваний, гипо- или гипертонии, не следует употреблять энергетические напитки. Заявление, что энергетический напиток обеспечивает организм энергией, является голословным. Содержимое заветной банки только открывает путь к внутренним резервам организма, т. е. выполняет функцию ключа, вернее, отмычки. Другими словами, сам напиток никакой энергии не содержит, а только использует нашу собственную. Таким образом, мы используем собственные энергетические ресурсы, проще говоря, берем у себя энергию в долг. Однако рано или поздно этот долг придется вернуть с процентами в виде усталости, бессонницы, раздражительности и депрессии. Как любой другой стимулятор, кофеин, который содержится в энергетических напитках, приводит к истощению нервной системы. Его действие сохраняется в среднем 3 - 5 часов, после чего организму нужен отдых. Кроме того, кофеин вызывает привыкание. Энергетический напиток, содержащий сочетание глюкозы и кофеина, очень вреден для молодого организма. Многие энергетические напитки содержат большое количество витамина В, вызывающего учащенное сердцебиение и дрожь в конечностях. Фанаты фитнеса должны помнить о выдающихся мочегонных свойствах кофеина. Это значит, что после тренировки энергетический напиток пить нельзя, ведь в процессе тренировки мы и так теряем много жидкости. В случае превышения допустимой дозы не исключены побочные эффекты: тахикардия, психомоторное возбуждение, повышенная нервозность, депрессия. Энергетические напитки содержат таурин и глюкуронолактон. Содержание таурина в несколько раз превышает допустимый уровень, а количество глюкуронолактона, содержащееся в 2 банках напитка, превышает суточную норму почти в 500 раз (!). Даже ученым неизвестно, как эти ингредиенты действуют на организм, и как они взаимодействуют с кофеином. Поэтому эксперты заявляют, что безопасность использования таких высоких доз таурина и глюкуронолактона еще не определена, что требует проведения дальнейших исследований.
А ты знаешь что эта химия до добра не доводит. Пока молодой и внутренние органы здоровы - какое-то время они пострадают, но от плохого напитка тебя спасут, а потом может быть уже поздно.
хоть со скольки он же не алкогольный сам его попиваю в основном пью Drive me когда денег мало а когда много пью adrenalin rush пью 3 года не жалуюсь
у нас в Батайске с 14 лет продают все энергетические напитки
с любого возраста можно
С 16 которые безалкогольные
Чтож вы тупые то такие??? ВАС же спрашивают про БЕЗАЛКОГОЛЬНЫЕ ЭНЕРГЕТИКИ (аДРЕНАЛИН) зачем мешаете поиску ответов??? Вам даже газировку нельзя с таким умом
сссссссссссссссссссс кароче пей и всёи всё просто пей и пейяя ево пъю с 5 лет и мне норм
Я недавно покупала Адреналин.. У меня спросили паспорт.. Мне 17 :D паспорта с собой не было, по этому мне купила добрая тетя из очереди :D думаю теперь сделали закон с 18...
Мне 14 лет. Продадут ли мне энергетик?
Смотря какие, там 14-16 лет обычно в магазинах продают
в этом году вышел новый полезный энергетик
Ну ммм мне 13 и я спокойно покупаю энергетики
открой в магазине... и платить не надо.)
touch.otvet.mail.ru
Несколько лет назад вошли в моду энергетические напитки. Забавная реклама, привлекательный дизайн упаковки, заманчивое наименование — всё это способствует росту популярности этих напитков. Нередко видишь молодых людей с яркой баночкой в руке, а то и 8-10 летних детей, потягивающих энергетик. В большинстве случаев родители даже не интересуются и подчас не осведомлены о том, что их дети потребляют энергетики. А если и осведомлены, то — «А что такого? Пусть пьет. Это же не водка.»
Да, энергетик это не водка, но это не означает, что он безопасен. На этикетке состав энергетического напитка может выглядеть как «кофеин, таурин, глюкоза, витамины группы В». Ну а что? — все натуральное, природное, а витамины — вообще хорошо — почему бы не пить? Для того, чтобы выяснить всю подноготную энергетиков, надо разобраться в том, что представляют из себя основные компоненты этих напитков.
Сахароза и глюкоза придают напитку сладкий, привлекательный вкус. Сахароза это обычный сахар (дисахарид), глюкоза — моносахарид, принимающий самое что ни на есть активное участие в обмене веществ. Кстати, сахароза, являющаяся более сложной по своей структуре, в организме расщепляется в т.ч. на глюкозу.
Кофеин – всем известное психостимулирующее средство. По своему строению это алкалоид, который содержится в чае, кофе, гуаране, орехах кола и многих других растениях. Однако чаще его синтезируют химически. Кофеин снимает ощущение усталости, придаёт бодрость, повышает работоспособность (особенно умственную), ускоряет пульс и повышает давление. Бодрящее действие кофеина продолжается около 3 часов. Большие дозы приводят к истощению нервных клеток. Кофеин влияет на сердечную мышцу, повышая её сокращения, поэтому после применения кофеина может «подскочить» давление. У некоторых людей на фоне приема кофеина возникает боль в сердце. Также многие отмечают, что после приёма кофеина сначала чувствовали себя хорошо, но через время состояние было намного хуже, чем до него (период выведения кофеина длительный, повторный приём может вызвать передозировку). Возникает желание вновь выпить энергетик. Всё это приводит к быстро развивающейся зависимости от кофеина — кофеинизму.
Побочные действия кофеина — бессонница, раздражительность и возбудимость, повышенное давление, аритмии.
Теобромин – по структуре сходное вещество с кофеином, обладает более слабым действием в сравнении с ним. Выделен из какао.
Таурин – вещество, получаемое из аминокислоты цистеин. Синтезируется в организме человека, встречается в пищевых продуктах. В медицине применяется в составе глазных капель. Сам таурин необходим для правильной работы нервной, иммунной системы, регулирует обмен жиров, кальция. «Бодрящая» способность таурина исследовалась на мышах, но не на людях. Применение больших доз таурина не описано.
Глюкуронолактон – вещество, получаемое в процессе превращения глюкозы в организме. Психостимулирующим действием по имеющимся данным не обладает. В энергетических напитках это вещество содержится в дозе, превышающей нормальную суточную выработку в 250-500 раз. Эффект таких огромных доз также не изучен.
L-карнитин – вещество, полученное при взаимодействии аминокислот лизина и метионина. В медицине применяется при нервных и физических истощениях, анорексии, после тяжелых заболеваний (инфаркт, инсульт). Нормальный здоровый организм не испытывает потребность в дополнительном приёме L-карнитина. Действие этого вещества в высоких дозах также не изучено.
Витамины группы B – необходимы для правильной работы нервной системы. Сами по себе не обладают психостимулирующим действием. Часто вызывают аллергические реакции.
Гуарана – природное психостимулирующее средство. В её составе множество органических веществ, основным из которых является кофеин. Кстати, синоним кофеина — гуаранин.
Женьшень – природное стимулирующее средство. Призван помочь в борьбе с усталостью, повышает работоспособность. Побочные действия аналогичны кофеину.
Также в составе красители, ароматизаторы, консерванты, усилители вкуса и другие вещества, сопровождающие сладкие напитки.
Итак, действие энергетического напитка заключается в том, что он не придает энергию извне, а вынуждает клетки нашего тела отдавать последнее. Происходит некий обман: человек наполняется энергией, ему кажется, что он может горы свернуть, но на самом деле его состояние приближается к истощению. А если энергетик выпил ребёнок? В мире ежегодно фиксируется несколько смертельных случаев, которые связывают именно с употреблением энергетических напитков. Но ещё ни один производитель не понес наказания: люди ведь употребляют энергетики по своей воле, как предполагается, взвесив все «за» и «против».
В некоторых европейских странах, в частности, в Дании и Норвегии, энергетики относят к лекарственным препаратам и купить их можно только в аптеке. С недавнего времени в России тоже задумались над этим, в Госдуме рассматривается вопрос о причислении энергетиков если не к лекарственным препаратам, то к алкоголю.
Этой информации вполне достаточно, чтобы понять: энергетический напиток это не просто вкусная водичка. Это стимулирующий препарат, причем довольно мощный. Но не только это. Действие многих компонентов, входящих в состав этих напитков в огромных дозах, попросту не изучено.
Энергетик нельзя пить просто так, когда захотелось. Его нельзя пить каждый день. Его нельзя пить лицам моложе 18 лет (!) — родителям важно это помнить. В группе риска также находятся пожилые люди, гипертоники, беременные женщины, люди с повышенной возбудимостью, те, кто страдает бессонницей, нарушениями сердечно-сосудистой системы и страдающие аллергией на витамины группы В.
Главная опасность кроется в том действии, которое энергетический напиток оказывает на организм. С этой точки зрения энергетики на основе трав, зачастую преподносимые производителями как абсолютно натуральные и совершенно безопасные, ничем не отличаются от тех, в состав которых входят химические вещества. Они действуют на человека точно так же — методом хлыста.
Заботливые родители не только не покупают сами своим детям энергетики, но и объясняют, к чему может привести их употребление, чтобы чада не поддавались искушениям и не покупали их на карманные деньги. Конечно, порой трудно уступить ноющему ребёнку, тем более под давлением аргументов «А Васе покупают и ничего». Однако вопрос потребления энергетиков — из тех вопросов, которые требуют принципиальности, точно такой же, как курение и употребление алкоголя.
azbyka.ru
Таурин — второй компонент, встречающийся в подавляющем большинстве энергетических напитков. Это аминокислота, которая накапливается в мышечных тканях и временно улучшает работу сердечной мышцы. Хотя с последним утверждением согласны не все. Среди экспертов есть мнения, что влияние таурина на организм минимально, либо его нет вообще.
Примечательно, что многие энергетики обогащены витаминами группы В. Они необходимы для нормальной работы головного мозга и нервной системы, поэтому их вспомогательная функция очевидна.
Экстракты гуараны и женьшеня — растительные компоненты со стимулирующими свойствами: они повышают тонус и уменьшают боль при физических нагрузках, выводя молочную кислоту из мышечных тканей.
Ускорению обмена веществ и окислению жирных кислот способствует карнитин. Он же снижает утомляемость мышц, помогая избавиться от физической усталости.
Витамины, которыми зачастую обогащены энергетики, содержатся в слишком большой для подростка дозе. Так, избыток витамина B способен вызывать учащенное сердцебиение и дрожь в руках и ногах. Поэтому витаминные запасы детского организма лучше поддерживать специальными комплексами — в них тщательно сбалансирована дозировка всех компонентов в соответствии с возрастом.
Кроме того, энергетики небезопасны из-за высокого содержания кофеина. Как и всякий стимулятор, в большом количестве он истощает нервную систему, а со временем вызывает привыкание. Многим из нас знакомо чувство, когда пробуждение окончательно наступает только после выпитой чашки крепкого кофе. Также кофеин является мочегонным средством, а значит, он выводит из организма необходимые ему минеральные соли.
В отличие от взрослых, подростку достаточно всего одной баночки энергетического напитка, чтобы испытать на себе его побочные эффекты, к числу которых относится нервозность, тахикардия, повышенное артериальное давление и психомоторное возбуждение.
schoolofcare.ru
Человек всегда подбадривал себя различными энергетическими веществами и напитками. И если коренные жители Южной и Центральной Америки по старинке до сих пор жуют листья коки, то среди нынешней молодёжи, живущей в мегаполисах, пользуются бешеным успехом различные энергетические напитки. Вред энергетиков их нимало не смущает, а продление времени получения удовольствия на вечеринке или дискотеке берёт верх над пониманием того, что последствия такого веселья рано или поздно дадут о себе знать.
Люди в возрасте наоборот склонны преувеличивать опасность энергетиков, но их обеспокоенность действительно обоснована. Чреда смертей среди молодых европейцев и американцев, вызванная передозировкой или комбинацией энергетиков с алкоголем или лёгкими наркотиками, заставила правительства некоторых стран принять решение о прямом запрете или разрешении торговли энергетическими напитками только в аптечных сетях.
Энергетики представляют собой, как правило, газированные напитки, компоненты которых оказывают стимулирующее воздействие на нервную, сердечно-сосудистую и эндокринную систему и вызывают ощущение прилива сил и чувства бодрости от 1-го до 2-3 часов.
Врачи утверждают, что приём даже одной допустимой дозы энергетика оказывает такое бодрящее воздействие на взрослый организм, но после спада эйфории необходим обязательный 3-4 часовой отдых.
Эра современных энергетиков началась с усиления австрийским предпринимателем Дитрихом Матешицем знаменитого тайваньского тоника Krating Daeng современными химическими производными. В результате такой «адаптации» и проведения агрессивной рекламы энергетик Red Bull покорил молодёжь на всех континентах.
Но Red Bull не долго оставался монополистом этого сектора рынка. К производству энергетиков тут же подключились Coca-Cola и Pepsi. Каждая из ТМ обзавелась своими энергетическими напитками – Адреналин Раш, Бёрн, АМП и НОС.
Другие конкурирующие энергетики не так раскручены на отечественном рынке, но их действие на организм не менее опасно. Среди них – Red Devil, Non-Stop, B-52, Tiger, Jaguar, Revo, Hype, Rockstar, Monster, Frappuccino и Cocaine. Последний оказался настолько вреден, что его выпуск в США был дважды запрещён. Однако Reduz Beverages не собирается останавливать производство, а энергетик Cocaine можно свободно купить в интернет-магазинах.
Вредны ли энергетики? Да, отрицательное воздействие энергетиков на организм доказано. Однако производители убеждают в их безвредности, если пить 1, максимум 2 банки в сутки. Но и тут некоторые компании прибегают к запрещённым приёмам, которые могут иметь смертельные последствия. Например, компания, выпускающая энергетик Mountain Dew Amp, решила дать энергии в 2 раза больше – этот энергетический напиток продаётся только в банках 0,66 л.
Чисто технически, энергетики отнесены к категории «Пищевые добавки». Именно это позволяет производителям не указывать точный состав энергетического напитка, а поэтому интоксикация и передозировка энергетиками стала привычной проблемой.
На самом деле все энергетики состоят из одних и тех же компонентов – кофеин, таурин, глюкоза. К этим «трём китам» каждый из производителей добавляет компоненты, которые усиливают стимулирующее влияние энергетиков на организм – женьшень или китайский лимонник, вытяжку из семян гуараны, мелатонин, матеин, а также витамины группы В, С и РР. Именно такая комбинация действующих веществ обуславливает вред энергетических напитков для подростков.
К сведению, в баночке Red Bull (0,33л) дневная норма глюкозы превышена в 300 раз, витамина В6 в 2,5 раза, витамина В12 на 50%, а содержание кофеина, как в 3-х чашках крепкого кофе.
Кроме этого, в процессе деградации одной из составляющих энергетика возможно образование кокаина. Что тогда говорить о том, как может действовать на растущий организм энергетик Cocaine, ведь его производители заявляют о 350% превосходстве всех составляющих над Red Bull.
Некоторые подростки почему-то уверены, что при употреблении энергетика происходит некая энергетическая чистка организма. Хотя здесь уместнее говорить о том, что потребуется чистка организма от переизбытка некоторых его составляющих.
Некоторые молодые спортсмены, уверены, что между энергетиками и специальными «спортивными» напитками – изотониками, нет разницы. На самом деле она принципиальна. Сухие смеси или готовые изоосмотические напитки, состоят из фруктозы, витаминов и минеральных солей, мальтодекстрина и регулятора кислотности.
Выверенный в медицинских лабораториях изоосмотический состав помогает во время физических нагрузок – организмом легче переносится дефицит жидкости, поддерживается на нормальном уровне водно-солевой баланс, восполняется запас гликогена, витаминов и минералов. Состав, дозировка и способ употребления изотоников подробно расписаны на упаковках.
Польза и вред энергетических напитков несопоставимы, особенно если учесть, что сейчас редко можно встретить полностью здорового человека. Действующие вещества энергетика заставляют организм работать в стрессовом состоянии, а 2-3 часовая гиперактивность приводит к износу ресурсов внутренних органов. После окончания эйфорического действия энергетика большинство испытывают упадок сил, раздражительность и депрессию.
Если человек перепил энергетиков, могут наблюдаться следующие симптомы и последствия:
Особую опасность в составе энергетиков представляет глюкуронолактон. Это вещество было создано в американской военной лаборатории DARPA в рамках программы «Supersoldier».
В малых терапевтических дозах он помогает очистить организм от вредных веществ и борется с усталостью. Но количество глюкуронолактона, содержащееся в энергетиках, приводит к обострению патологий печени, может вызвать гипергликемическую кому.
Кроме вышеперечисленного, энергетики могут вызывать привыкание, абстинентный синдром, суицидальные мысли. Длительный приём энергетических напитков приводит к снижению половой функции, психопатизации личности, сопровождающейся резкой сменой настроения, недержанием аффектов, социальным снижением.
Любые рассуждения на тему вреда или пользы энергетических напитков заканчиваются на фактах, которые не в теории, а на практике доказали, что их приём приводит к смерти. Печальную статистику возглавляют энергетики 5-Hour Energy и Monster. Основная причина смерти – удушье и остановка сердца.
Смерть от энергетиков может наступить в результате одновременного употребления их с алкогольными напитками или наркотиками. Отравиться энергетиком можно и при смешивании его с кофе, крепким чаем или мате.
Нежелательные последствия, вплоть до смертельных случаев были зафиксированы при приёме энергетических напитков накануне, вовремя или после спортивных тренировок.
Однако недобросовестность производителей энергетиков может вызвать смерть и по причине неумышленной передозировки (например, можно выпить 2 баночки энергетика, но это не касается Cocaine, потому что в двух его стандартных банках содержится доза в 6 раз превышающая безопасную концентрацию). Многие подростки, помня о том, что можно выпить 300-600 мл напитка, без всяких опасений выпивают по десять 60-милилитровых флакончиков Red Bull Shot, не понимая, что превышают допустимую дозу в 20 раз.
Несмотря на придуманные правила разумного употребления энергетиков, их приём категорически запрещен следующим лицам:
Здоровым же людям следует помнить, что вред или польза от употребления энергетических напитков, будет зависеть исключительно от соблюдения дозировки.
Если организм хорошо переносит кофеин, но чашки кофе будет недостаточно, то хорошо взбодрит смесь растворимого кофе с кока-колой.
Если у вас здоровый желудок, то в качестве сильного энергетика можно попробовать один раз выпить 130-150 мл свежевыжатого лимонного сока. Однако увлекаться такими самодельными энергетиками также не рекомендуется.
В качестве средства, стимулирующего мозговую активность, сосем не обязательно пить кофеин-содержащие энергетики. Достаточно купить аптечный препарат Таурин. Однако перед его приёмом следует ознакомиться с противопоказаниями, а также помнить, что в больших дозировках эта аминокислота приводит к противоположному «успокаивающий» эффекту и наступает торможение нервных процессов.
Для людей, активно занимающихся спортом или испытывающим тяжелые физические нагрузки, можно порекомендовать приём не энергетиков, а изотоников. Эти энергетические напитки не имеют противопоказаний и способствуют достаточно быстрому восстановлению организма.
vseotravleniya.ru
Глоток – и ты бодр и свеж в течение нескольких часов. Какое волшебство. Можно меньше спать и больше успевать. Но чем придется расплачиваться за бодрость?
Ответ неутешителен: расплата придет в виде сердечнососудистых заболеваний, расшатанной нервной системы, слабого иммунитета, да еще и зависимости от этих напитков.
Читайте также: Энергетические напитки становятся причинами болезней и травм
Кофеин сужает сосуды, повышает артериальное давление – тем самым вызывается прилив бодрости. Но, увы, ненадолго. Через некоторое время наступает «откат», человек ощущает вялость и слабость, причем даже большую, чем чувствовал до приема энергетического напитка.
Еще кофеин выводит воду из организма, он обладает мочегонным действием. А ведь многие пьют энергетики и для утоления жажды. Получается обратный эффект, жажда никуда не уходит, а вот организм обезвоживается еще сильнее.
И еще одна опасность: кофеин вызывает привыкание. Организм начинает требовать еще и еще бодрости – подсаживается на энергетик. Если употреблять напиток часто, то одной баночки скоро окажется недостаточно. Нужно будет увеличивать дозу. И получать еще большее количество вредных веществ.
Она содержит очень много кофеина. В три раза больше, чем кофе. И в результате в банке энергетика оказывается зашкаливающее количество этого небезопасного вещества.
Это аминокислота или витаминоподобное вещество. Он улучшает энергетический обмен в нашем организме, положительно воздействует на давление. Проблема в том, что содержание таурина в напитке в несколько раз превышает допустимые суточные нормы для человека.
Если выпить две банки напитка, то вы превысите суточную норму глюкуронолактона почти в 500 раз. Ученые не могут точно сказать, к каким последствиям приведет сочетание двух этих компонентов: таурина и глюкуронолактона, да еще в таких огромных дозах. Пока неизвестно, как каждое вещество может усиливать действие другого. Так что прием их – небезопасен.
Обычно в энергетические напитки добавляют витамин C и витамины группы B. Нет сомнений, витамины – полезны. Но только не в такой химической компании. Витамин B в больших количествах вызывает дрожание конечностей, учащенное сердцебиение и аллергические реакции. Витамин С вступает в реакцию с консервантами и ароматизаторами – в результате вырабатываются канцерогенные вещества.
Читайте также: Опасна ли передозировка витаминами?
Очень часто их принимают за полезные компоненты – это же травы. Но на самом деле бодрящее действие этих трав схоже с принципом действия энергетика. Например, чашка матэ слегка «подгоняет» сердце. А если добавить к этой чашке лошадиную дозу кофеина? Что касается женьшеня, то у некоторых людей его сочетание с кофеином вызывает не бодрость, а раздражительность.
Он обеспечивает очень быстрое всасывание в кровь всех элементов энергетического напитка. В то же время, углекислый газ плохо влияет на слизистую желудка. Он заставляет желудок вырабатывать больше желудочного сока. Кислотность повышается, и все это может привести к гастриту и язве. Впрочем, таким побочным эффектом обладает практически любая газировка.
Энергетики с добавлением алкоголя – самые опасные. Дело в том, что наш организм очень плохо переносит двойной удар кофеина и алкоголя. А если еще добавить сигарету… Все эти вещи очень сильно сужают сосуды. И при частом употреблении энергетических напитков дело может кончиться инсультом и другими серьезными проблемами. Во многих странах, например, в США, энергетические напитки, содержащие алкоголь, запрещены.
В течение 3-4 часов после принятия энергетика мы ощущаем прилив сил. Но эти силы берутся не из напитка. Энергетик мобилизует последние остатки сил нашего организма, те энергетические резервы, что были отложены на самый черный день. Он выжимает организм досуха.
Читайте также: Когда лучше пить энергетические напитки - до или после тренировки?
Вялость, депрессия, раздражительность. Очень часто побочным эффектом приема энергетических напитков оказывается бессонница. Иногда – нервозность и психомоторное возбуждение. Употребление в больших количествах ведет к проблемам с сердцем и сосудами, к импотенции, бьет по почкам и печени, ослабляет иммунитет, истощает организм. Не стоит забывать, что все газированные напитки очень калорийны, они содержат много сахара, в результате их употребления уровень инсулина резко подскакивает, что ведет к диабету.
Даже производители советуют ограничиваться двумя баночками напитка в день. Но и это слишком много. Лучше не пить энергетики вообще, или применять их только в самых крайних случаях. И не больше 1 раза в месяц. И после того, как заканчивается действие напитка, через 3-4 часа, давайте организму отдохнуть.
Ни в коем случае нельзя запивать алкоголь энергетическими напитками. После приема энергетика нельзя в течение 4-5 часов пить кофе и чай, чтобы не превысить дозу кофеина.
Читайте такжюе: Минздрав предупреждает об опасности энергетических напитков для школьников
Употреблять энергетические напитки детям и подросткам, беременным и кормящим женщинам, людям у которых есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, сердцем, сосудами и давлением, а также при повышенной возбудимости, нервозности, нарушениях сна и чувствительности к кофеину.
www.aif.ru
po4emuchka.ru
Желательно их вообще не пить.
Можно но не желательно, в них таруин
мне один раз продали, потом хотел ещё раз, но мне скзали что там таруин и н продали
нельзя конечно. но всё равно пьют все, особенно ягуар распространен
В 18 их пить уже поздно.
Эти напитки и взрослым пить вредно, не то что детям.
Это ни детям ни взрослым пить НЕЛЬЗЯ, чревато гипертонией, в дальнейшем соответственно инсультом, инфарктом.
можно, в них ниче такова и то что они вредны эт не оч повредит здоровью, но лучше всего не адреналин и не ред бул, а ягуар, он менее вреден))
Лучше и самим не пить, и детям даже после 18 не позволять
Да что там эти энергетики? ! Дети уже чуть ли не с 10 лет пьют и пиво, и водку, в общем необходимо для начала решать эту проблему! Если ваш ребенок пьет энергетики, то и гордитесь им, что он не злоупотребляет алкогольными напитками, как большинство молодежи!
не желательно
к чему травить себя
та обычную колу и то вредно пить.. . Но я пью)))))))))
Люди! Мне вчера мой брат купил напиток Рэд Бул (энергетик) и он на меня даже не подействовал! Конечно энергетики содержат таурин, который вызывает привыкание и кофеин, который есть в кофе! Если пить энергетик раз в день, то ни чего не будет плохого (просто будет что-то вроде кофе) а если слишком много пить кофе, то это вредно и может быть даже смертельно! Посмотрите на банку (или бутылку) от энергетика, вы увидите, что там написано "не рекомендуется детям не достигшим 18 лет" Слово "не рекомендуется" просто предупреждение, но там же не написано как на алкоголе "противопоказано детям не достигшим 18 лет" и из этого можно сделать вывод, что устанавливать возрастную категорию, полный абсурд (не фига этого не нужно делать) Лучше всего посоветоваться с врачем и питаться здоровой пищей! Я сам покупал тонизирующие конфеты Bon Pastil Energy и мне продали, но я принимаю одну упаковку в день!
touch.otvet.mail.ru
типо до 18 организм детский и поэтому вред больше
можно и пить и курить, просто нельзя продавать алкоголь и сигареты несовершеннолетним
Бюджет родителей жалеют! Вот, мол, будешь зарабатывать - пей, кури, лечись.:)
Да и после 18 ничего хорошего. Однако, и не смертельно.
а тебе очень хочется????
Можно. С точки зрения закона. Но... . Зарубежные ученые многих стран провели обстоятельные исследования на тему о том, как курение и выпивка сказываются жизнедеятельности человека. Выяснилось, что умеренно пьющие зарабатывают больше, чем курильщики и трезвенники. Ученые и социологи также попытались установить соотношение между курением, алкоголем и уровнем благосостояния. Вообще в результате исследования выяснилось, что пристрастие к спиртному приносит людям большие финансовые дивиденды, нежели привычка к курению. Оказалось, что одна - две пинты в день положительно сказываются на уровне зарплаты. В результате исследования выяснилось, что пристрастие к спиртному приносит людям большие финансовые дивиденды, нежели привычка к курению. Исследования, проведенные учеными Университета Сан-Хосе, показали, что заработок людей, позволяющих себе выпить в компании, выше, чем у трезвенников, и порой значительно. В ходе исследования различных демографических и доходных групп американского населения, экономисты обнаружили, что пьющие в целом зарабатывают больше непьющих на 14%. Помимо этого, зарплата мужчин, выпивающих в баре в компании, в среднем на 7% больше, чем у тех, кто пьет в гордом одиночестве или вне питейных заведений. Большие заработки умеренно пьющих объясняются тем, что эти люди более общительны. Кроме того, у них снижен риск возникновения сердечных заболеваний по сравнению с трезвенниками. Впрочем, с алкоголиками тоже. А курильщики могут зарабатывать меньше потому, что, то и дело покидая офис на перекур, работают менее продуктивно. И чаще болеют к тому же. Любопытно, что результаты этого исследования справедливы только для представителей сильного пола. Такие факторы как курение и употребление алкоголя никак не сказываются на уровне зарплаты женщин. Но и для слабого пола ученые обнаружили некоторые сигаретные правила. Оказывается, что курение перед и сразу после зачатия влияет на пол ребенка. Девочки чаще появляются на свет у сильно курящих родителей, а мальчики - у некурящих пар или у тех, кто в период зачатия воздерживался от сигарет. Удивительно, но, даже те, кто любит бурные вечеринки с возлияниями, на которые, казалось бы, должно уходить много денег, зарабатывают в среднем на 6 процентов больше трезвенников. А вот курильщики от своей дурной привычки по всем статьям проигрывают: по статистике, курящие граждане мало того, что вредят своему здоровью, они ещё и зарабатывают на 22 процента меньше среднего уровня. Статистики полагают, что успеху любителей алкоголя имеется одно очень простое объяснение: чем богаче человек, тем больше он имеет возможностей развлекаться и общаться с людьми, а уж это, в свою очередь, влечёт за собой употребление спиртных напитков. При этом пьяницами профессор из Канады называет тех, кто выпивает до восьми стаканчиков крепкого алкоголя хотя бы раз в неделю. Трезвенниками, в свою очередь, канадец считает граждан, позволяющих себе выпить не более одной порции алкоголя в месяц. Люди, регулярно выпивающие небольшое количество красного вина, реже заболевают не-Ходжкинскими лимфомами и другими злокачественными новообразованиями лимфатической системы. Анализ полученных результатов показал, что у людей, которые еще в подростковом возрасте начали регулярно употреблять красное вино, злокачественные опухоли развиваются в 3 раза реже обычного. Если же употребление красного вина началось после 20 лет, его защитный эффект падает в несколько раз - вероятность развития лимфом снижается всего лишь на 30%. Что касается пива, алкогольных коктейлей и других слабоалкогольных напитков, то их влияния на развитие злокачественных новообразований ученые не обнаружили. В больших дозах алкоголь, безусловно, вреден для организма человека, зато в умеренных он не только не вредит ему, но и, напротив, защищает от самых разных заболеваний. В результате исследований, продолжавшихся более 20 лет, в течение которых изучались после
А на западе до 21!!! А разница большая,если начнёт до 18,то быстрее наступит привыкание к сигаретам и спиртному,так как нервная система подростка ещё до конца не сформировалась,и ещё это может отразиться на росте и интелекте,а у мальчиков развиться импотенция!!!
можно и пить и курить, в любом возрасте!!! но продавать нельзя все это до 18....ведь организм еще детский не окрепший!!.. я вот спротсменка... не курю,, пью тока по праздникам))) и тебе того же желаю!!!
До 18 лет за тебя отвечают перед законом твои родители, если они считают нужным, тебя поить алкоголем, то пускай сгоняют и купят для тебя выпивки, ну и сигарет за одно, но за такие вещи их могут лишить родительских прав, и тебя отправят в спец учереждение закрытого типа, а там тебя более серьезным вещам научат)) ) Все просто
я вейпер, пар на 95% безопасней дыма, не курите дети
touch.otvet.mail.ru
не ссы пей всё !
Можно все. Главное без палева
Короче, есть сайт для одиноких мамаш, где можно трахать их сколько влезет (у которых жуткий недотрах). Там регистрация еще открыта <a rel="nofollow" href="http://wbt.link/4N6cy" target="_blank">Выбрать мамашу, Жми Сюда!</a>
Зачем их пить, если ты конечно в зад не долбишься и сил не хватает.
В 18 своей энергии до жопы. Не балуйся этим говном, ЦНС убьешь почем зря. Энергетики заставляют организм тратить свою собственную энергию, необходимую для нормальной жизнедеятельности организма. Вот и делай выводы, что будет когда она кончится.
Энергетики никому нельзя пить- сажают зрение, нарушение ЖКТ и т. д.
Я в таком возрасте уже спиртное пил, а энергетики тем более можно.
touch.otvet.mail.ru
