Чем отличается физкультура от спорта? Самое важное отличие – это цели. Человек, занимающийся физкультурой, делает это для поддержания физической формы и благотворного влияния на здоровье. Что же касается спорта, особенно профессионального, то в этом случае главной целью является совершенствование, стремление к лидерству в том или ином виде спорта. Физической культурой необходимо заниматься каждому человеку, чего не скажешь о спорте. Если физкультура нацелена на поддержание здоровья, то в спорте не редки случаи получения травм, порой очень серьезных.
Почему же удел некоторых спортсменов уйти из спорта в связи с травмой? По мнению старшего тренера тамбовской сборной по баскетболу «ТГУ-Баскет» Сергея Конотопова, спортсмены получают травмы по большей части из-за небрежного отношения. «Существуют меры предосторожности, – утверждает Сергей Конотопов, – благодаря которым можно избежать травм. Необходимо постепенно готовить свое тело к нагрузкам, ни в коем случае не перегружать себя. Никогда не выходить холодным, то есть обязательно размяться. Не менее важна психологическая подготовка. Если спортсмен уверен в себе, если он позитивно настроен, то он может достичь гармонии души и тела, и таким образом избежать травм». Тем не менее, бывают и случайности, когда спортсмен получает травму вовсе не из-за своей небрежности. По словам Сергея Конотопова, чаще всего люди, занимающиеся профессиональным спортом, получают всевозможные травмы ног. Если спортсмен – это здоровый, крепкий, выносливый человек, которому можно только позавидовать, то ушедший из спорта в связи с травмой – это уже не тот сильный, не имеющий проблем со здоровьем человек.
Почему вопреки риску остаться травмированным, люди все равно идут в профессиональный спорт? Когда человек мечтает посвятить себя спорту, он делает это осознанно, а вовсе не из-за своей прихоти. В детском возрасте многие стремятся посещать спортивные секции и в дальнейшем стать лучшим в своем деле. Но впоследствии люди понимают всю серьезность выбора, поэтому в спорте остаются не только сильные телом, но, во-первых, сильные духом.
Одним словом, физическая культура – это занятие для всех и каждого. Следить за своим здоровьем должен каждый человек, поэтому во избежание проблем необходимо выполнять комплекс тех упражнений, который подходит именно вам. А вот спорт – это выбор для тех, кто готов тренировать свое тело, кто не боится нагрузок (в меру!) и усталости, кто готов идти до конца и «не сломаться».
vorum.ru
В современном мире большое внимание стало уделяться здоровью человека. Для этого используется правильное питание, здоровый образ жизни и конечно занятия спортом. На сегодняшний день трудно себе представить, что еще совсем недавно внимание к спортивным нагрузкам было не столь велико. Попытаемся разобраться, в чем же отличие занятий фитнесом от занятий физической культуры.
Каждый человек со школьного возраста помнит и знает что такое физическая культура. Прививать нам её начинают со школьной скамьи. В любом из регионов нашей необъятной страны такие занятия проходят с уклоном на особенности климата и природных условий. Так, к примеру, в тех областях, где снежные морозные зимы, делается уклон на лыжные виды спорта. Там же где более теплый климат люди придумали такие занятия как плавание и просто бег.
Физкультура сама по себе представляет вид тренировок способных давать определенные нагрузки на некоторые части тела. В ней нет особенных строгих правил и условий, которые должны соблюдаться при выполнении того или иного упражнения. Такая форма занятий спортом, не подразумевает, какие либо выступления, кроме командных соревнований между несколькими соперниками.
Еще с древности люди понимали, что любое занятие физкультурой приводит только к здоровью человека и имеет только положительные стороны. Те люди, которые пренебрегают любыми занятиями, в итоге становятся неповоротливыми, тучными и ленивыми. У них пропадает бодрое настроение и исчезает гибкость, выносливость и ловкость.
Занятия фитнесом становятся популярнее с каждым днем. Сегодня практически каждый второй житель нашей планеты не представляет своей жизни без такого вида тренировок. Профессионалы, которые длительное время работают в этой области спорта, знают, что в фитнесе важна каждая деталь.
Для достижения положительного результата разрабатываются специальные диеты. Активные нагрузки, которые подбираются для каждого занимающегося индивидуально, согласовываются с его здоровьем и особенностями организма. Существует несколько направлений фитнеса, по которым занимаются с профессиональными тренерами.
В любом тренажерном зале на сегодняшний день любой из нас сможет найти для себя необходимые занятия. Профессиональные тренеры подберут для каждого индивидуально правильное питание и программу, по которой следует заниматься. Только положительные отзывы можно услышать от тех людей, которые являются постоянными клиентами фитнес залов.
Здоровый образ жизни всегда шел на пользу здоровью человека. Только правильное питание, постоянные занятия спортом смогут сделать нашу жизнь разнообразной, бодрой и насыщенной. Не нужно пренебрегать посещением фитнес центров, и также отказываться от простых физических упражнений, стоит помнить, что только в здоровом теле, здоровый дух.
Физи́ческая культу́ра — сфера социальной деятельности, направленная на сохранение и укрепление здоровья, развитие психофизических способностей человека в процессе осознанной двигательной активности. Физи́ческая культу́ра — часть культуры, представляющая собой совокупность ценностей, норм и знаний, создаваемых и используемых обществом в целях физического и интеллектуального развития способностей человека, совершенствования его двигательной активности и формирования здорового образа жизни, социальной адаптации путем физического воспитания, физической подготовки и физического развития (в соответствии с Федеральным законом Российской Федерации от 4 декабря 2007 г. N 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации»). Основными показателями состояния физической культуры в обществе являются: уровень здоровья и физического развития людей; степень использования физической культуры в сфере воспитания и образования, в производстве и быту. Физическое воспитание Под современным широким понятием «физическое воспитание» подразумевается органическая составная часть общего воспитания — учебный, педагогический процесс, направленный на освоение человеком личностных ценностей физической культуры. Иными словами, целью физического воспитания является формирование физической культуры личности, то есть той стороны общей культуры человека, которая помогает реализовать его биологический и духовный потенциал. Физическое воспитание, понимаем мы это или нет, начинается с первых же дней после рождения нового человека. Основоположником научной системы физического воспитания (первоначально — образования), гармонично способствующей умственному развитию и нравственному воспитанию молодого человека, является в России русский педагог, анатом и врач Петр Францевич Лесгафт (1837—1909). Созданные им в 1896 году «Курсы воспитательниц и руководительниц физического образования» были первым в России высшим учебным заведением по подготовке специалистов физического воспитания, прообразом современной Санкт-Петербургской академии физической культуры имени П. Ф. Лесгафта. Выпускники академии получают высшее физкультурное образование и становятся специалистами в различных сферах физической культуры, в том числе и в области физического воспитания, то есть освоения людьми ценностей физической культуры. Применительно к работе в высших учебных заведениях такого специалиста называют преподавателем физической культуры, или преподавателем кафедры физического воспитания. Следует различать термины «физкультурное образование» как профессиональную подготовку в специальных учебных заведениях и «физическое образование» в его первоначальном (по П. Ф. Лесгафту) смысле физического воспитания. В английском языке термин «physical education» может употребляться и в том, и в другом смысле. Следует также иметь в виду, что за рубежом не в ходу английский термин «en:physical culture» в смысле нашего широкого понятия «физическая культура». Там в зависимости от конкретного направления физкультурной деятельности используются слова «en:sport», «en:physical education», «en:physical training», «en:fitness» и др. Физическое воспитание в единстве с умственным, нравственным, эстетическим и трудовым воспитанием обеспечивает всестороннее развитие личности. Причем эти стороны общего процесса воспитания в значительной мере проявляются и в самом организованном соответствующим образом процессе физического воспитания. В высших учебных заведениях процесс физического воспитания студентов осуществляется на кафедре физического воспитания через учебную дисциплину «Физическая культура». Цель физического воспитания достигается в решении взаимосвязанных оздоровительных, развивающих, образовательных и воспитательных задач. ПРОДОЛЖЕНИЕ:http://ru.wikipedia.org/wiki/Физическая_культура#.D0.A4.D0.B8.D0.B7.D0.B8.D1.87.D0.B5.D1.81.D0.BA.D0.BE.D0.B5_.D0.B2.D0.BE.D1.81.D0.BF.D0.B8.D1.82.D0.B0.D0.BD.D0.B8.D0.B5
Много воды утекло с тех пор. Однако отвечу. Физкультура и физическое воспитание - это, практически, синонимы. Различие могут быть только теоретические. Смысла они ни не имеют. Цель занятий физкультурой (физвоспитанием) - развитие физических качеств. Одновременно решаются общие для педагогики задачи - воспитание и обучение. Просто и понятно. Еще у нас есть адаптивная физическая культура. Точнее, ее нет. Проект развивают 20 лет, начиная с 1995 г., и ничего нет. Факультеты АФК выпускают около 10 тыс т. н. специалистов в год. Скоро их будет 200 тыс. Рабочие места для них не созданы. В школах нет, в реабилитационных центрах тоже нет. Единичные муниципальные учреждения проблемы не решают ни с трудоустройством, ни с занятиями для детей и взрослых с ограниченными возможностями здоровья. Зато, резонерства - море разливанное. Резонерство - это бесплодное мудрствование. Незрелый ум студента справиться с этой галиматьей не в силах. Хотите узнать больше, см. мои статьи "Учительская газета Нет у нас такой профессии" и др. по теме.
touch.otvet.mail.ru
Спорт (и любительский, и профессиональный) — это систематическая тренировочная деятельность, итогом которой становятся соревнования.
Физкультура, как явление, представляет собой определенные тренировочно-игровые занятия, не предполагающие соблюдения строгих правил и заранее планируемой частоты проведения. И главное — занятия физкультурой не подразумевают выступлений на официальных соревнованиях.
Подавляющее большинство тренирующихся людей — физкультурники, это данность. Но и физкультура должна иметь систему, иначе пользы от нее можете не ждать. Переходим к самому интересному: что делать людям, изначальная цель тренировок которых — хорошо выглядеть, и не более того?
Эти три движения спортсмены выполняют на помосте, дабы определить, кто сильнее, но я предлагаю посмотреть шире и считать их базовыми упражнениями для построения хорошей атлетичной фигуры.
Залов сейчас много — иди и тренируйся, казалось бы, все просто. Но не советую спешить и бежать покупать абонемент. К полноценным тренировкам с отягощениями нужно быть готовыми. Во-первых, возраст — начинать стабильно заниматься с железом стоит не ранее 17-18 лет, необходимо формирование первичного мышечного корсета и укрепление связок.
medbooking.com
А лично для меня самое лучшее - утренняя зарядка или гимнастика под музыку :)
спортом ты занимаешь с удовольствием, а физкультурой нет...
спорт это серьезно
Физкультура - это немножко спорта, например зарядка и т.п. <br>А спорт больше и серьезнее.
спорт -профессиональные интересы <br>физ-ра - для себя
Никакой - физкультура это один из видов спорта. Для ленивых и больных.
Физкультура включает в себя разные виды спорта,а так же игры(спортивные),а спорт подразумевает работу над конкретным видом!
Спорт, когда рядом красивые тренированные парни и ты в новом спртивном костюме красиво бежишь, не забывая стрелять глазками, а физ-ра, когда ты вниз головой стремительно летишь с козла, а на тебя с похотью пялаться потные одноклассники
Физкультура - это для общего гармоничного развитияорганизма. Спорт - это более "узкая специализация". А спорт высоких достижений - это уже профессионалы с соответствующими профзаболеваниями(боксеры - травматическая эпилепсия,футболисты - проблемы с коленными и тазобедрен.суставами,тяжелоатлеты - дискогенный радикулит и пр.)
ФИЗКУЛЬТУРА - лечит, СПОРТ - калечит !!!
профессиональным подходом
Спорт - ради достижений на соревнованиях, а физкультура - для здоровья.
touch.otvet.mail.ru
Очень часто люди с гордостью говорят, что занимаются спортом или фитнесом и посмеиваются над теми, кто свои физические тренировки называют «физической культурой» . Давайте же, наконец, разберёмся, who is who . . ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ — часть общего воспитания; направлено на укрепление здоровья, гармоничное развития организма человека. Основными средствами физического воспитания являются физическая культура и спорт. ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА — это часть общей культуры общества, направленная на укрепление здоровья, развитие физических способностей человек. Включает в себя навыки гигиены, закаливания, рационального питания и т. п. Занимаясь физкультурой, вы можете укреплять здоровье, совершенствовать фигуру и развивать физические качества путём осваивания любых видов спорта или физической активности, но при этом вы не можете сказать, что занимаетесь спортом. СПОРТ — это составная часть физической культуры, средство и метод физического воспитания. Цель занятия спортом - успешное выступление на соревнованиях, завоевание медали, выполнение разряда. Главное отличие спорта от фитнеса или физкультуры – это наличие всемирно признанной системы спортивных разрядов и званий. Именно по этим причинам раскидываться словосочетанием «я занимаюсь спортом» по меньшей мере некорректно ;-) Но не каждый вид спорта является видом спорта. Например, черлидинг стал официально признанным видом спорта совсем недавно, хотя развивается в России уже давно и даже проводятся соревнования. Таким образом, после признания черлидинга видом спорта, спортсмены получили возможность получать спортивные разряды и звания. Также бывает олимпийский вид спорта и не олимпийский.
touch.otvet.mail.ru
Многие детки благодаря родительским наставлениям пробуют свои силы в спортивной или художественной гимнастике. Какие отличия являются характерными для двух видов представленных искусств и спорта?
Предполагается, что спортсмены должны выполнять разнообразные физические упражнения с применением гимнастических снарядов, которые должны свидетельствовать о наличии не только артистизма и способности к проявлению ловкости, но и о достойном уровне физической подготовки. Однако в вольных упражнениях допускается музыкальное сопровождение, которое должно соответствовать характеру дисциплины.
Выступление на бревне
Спортивная гимнастика существует длительное время. За многие столетия спортивная гимнастика сумела усовершенствоваться, благодаря чему современные программы готовы удивлять своим стилем исполнения. Если же сравнивать начальный и нынешний вариант дисциплины, различия могут оказаться кардинальными. К тому же развивается не только спортивная дисциплина, но и методика оценки.
В современном виде дисциплина завоевала популярность в конце XIX столетия, причем в 1881 году была создана Международная федерация гимнастики, причем в последующие два десятилетия дисциплина начала активно развиваться на международном уровне благодаря включению в программы разнообразных соревнований.
Выступление атлета на кольцах
Активное развитие дисциплины пришлось на времена СССР, но и в нынешней России история продолжает развиваться. Нужно отметить, что упражнения спортивной программы включаются в школьные программы физкультуры, если они являются доступными для выполнения школьников. Спортсмены из СССР, России становятся многократными призерами многочисленных мировых соревнований и прославляют свои государства.
Спортивная гимнастика включает в себя следующие виды.Для женщин:
Для мужчин:
Предполагается, что судьи должны определять победителей соревнования на основе следующих критериев:
В обязательном порядке любое гимнастическое упражнение должно быть разделено на три части:
Предполагается возможность для отдельной оценки каждой части гимнастического упражнения.
Художественная гимнастика предполагает выполнение разнообразных упражнений, но при этом обязательным становится музыкальное сопровождение. Гимнасты могут использовать легкий спортивный инвентарь: скакалка, обруч, лента. К настоящему времени художественная гимнастика может присутствовать на многочисленных международных соревнованиях с обязательным требованием: гимнаст должен использовать специальные снаряды для своего выступления.
Художественная гимнастика пользуется популярностью в России и других странах, которые были включены в СССР. Кроме того, дисциплина завоевала популярность в Канаде, Японии, Израиле и Испании.
Изначально история началась благодаря появлению специальных школ в СССР. Впоследствии началась активная история дисциплины, которая оказалась одной из самых молодых, ведь ее возраст не насчитывает даже 80 лет.
Нужно отметить, что изначально спортсмены из страны-родоначальницы художественно-спортивной дисциплины не могли принимать участие в соревнованиях по политическим причинам. В результате первой обладательницей золота по художественной гимнастике стала Канада. Однако в последующих играх Олимпиады сборная СССР сумела стать одной из самых лучших и завоевать золото. Однако впоследствии СССР и Россия все-таки проявили себя.
С 1990-х годов достойными в художественной гимнастике на мировом уровне оказались украинские спортсмены, но спустя десятилетие достойными результатами вновь сумели похвастаться и представители России.
В большинстве случаев в художественной гимнастике проявляют себя женщины, но в некоторых странах, в том числе в Японии, спортивная дисциплина завоевала распространение и среди мужчин.
Выступления должны быть оценены по шести критериям:
Оба вида гимнастики становятся все более популярными, но при этом нужно отметить существенные отличия.
vchemraznica.ru
