Рюкзак – важнейшая часть походного снаряжения. Ведь на время похода – это все ваши вещи, весь ваш быт и вся ваша жизнь. Вы как улитка, несущая на себе свой дом. И от того, насколько грамотно собран рюкзак, зависит ваше самочувствие, комфорт и внешний вид на фотографиях.
Вот 10 простых правил, соблюдая которые, вы грамотно соберете рюкзак в поход.
1. Напишите список. Это просто нужно взять и сделать. За основу берём список необходимого снаряжения в ваш поход у нас на сайте. Отдельным списком выписываем то, что нужно докупить/взять в прокат. Чем раньше вы начнёте собираться в поход, тем больше шансов взять всё необходимое и оставить всё лишнее.
2. Спальник – вниз. Начинаем заполнять наш волшебный рюкзачок. Волшебный – потому что вы даже не представляете, сколько в него может уместиться. В самый нижний отсек рюкзака или, как ещё его называют, в «подвал» укладываем спальник. Если вы используете компрессионный мешок, не затягивайте его до состояния колобка, оставьте в состоянии «расслабленная сосиска», так удобнее будет размещать вещи вокруг него. Не забудьте поместить уже упакованный спальник в отдельный прочный пакет на случай затяжного дождя. Теперь о «вещах вокруг него»: это могут быть нетяжелые вещи, которые нескоро вам пригодятся: бродовая обувь, пуховик, шерстяные носки.
3. Тяжёлое – к спине. Для начала давайте определим, что же самое тяжёлое среди вещей? Трекинговые ботинки? Нет, они будут на ногах. Тургенева 8 томов? Об этом позже. Давайте я вам подскажу – скорее всего это будет модуль с едой, который вам выдадут непосредственно перед походом или другое общественное снаряжение (топор, котлы, палатка). Вот это и должно лежать у спины, то есть в районе от поясницы до лопаток. Так вес правильно распределится и рюкзак будет казаться менее тяжёлым. Следите, чтобы через рюкзак в спину вам не упиралось ничего острого.
4. Одежда. Здесь начинается битва за объем. Пользуйтесь не только компрессионниками, но и зип-локами (это такие полиэтиленовые мешочки со специальной застёжкой, которая герметично закрывает пакет). Логично распределите одежду по мешкам, чтобы всегда точно знать, что где лежит. Распихивайте одежду во все пустые пространства вдоль стенок рюкзака, ни в коем случае не складывайте её стопкой, это не шкаф!
5. Мелочь – по карманам. Оцените количество мелких вещей типа фонарика, косметички, набора посуды, документы, деньги, фотоаппарат. Теперь оцените количество карманов в рюкзаке. Не стоит забивать их до отказа, особенно если это всего один клапан (карман в крышке рюкзака). Положите в него то, что может вам экстренно пригодиться: пончо-дождевик, фонарь, нож, пластырь.
6. Лишние вещи. Это те вещи, которые должны остаться дома. Во-первых, их нет в списке необходимого снаряжения, во-вторых, они имеют вес в сумме, даже если по отдельности (по вашему мнению) ничего не весят. В-третьих, это наши слабости, а в походе мы должны быть сильными. Итак, что же останется отдыхать на диване, пока мы покоряем перевалы? Книги, в том числе электронные. Наслаждайтесь красотой вокруг, у вас всего две недели (а то и меньше), чтобы впитать окружающую красоту. Если вас ожидает долгая дорога, возьмите книгу, которую будет не жалко «забыть» в вагоне поезда. Джинсовая одежда. Тяжелее джинсовой одежды может быть только мокрая джинсовая одежда. Бальзам-ополаскиватель и вообще любые косметические жидкости. Девушки, прогресс давно дошёл до твёрдых шампуней и маленьких упаковок. Электроприборы. Да, это невероятно, но розеток там в большинстве случаев нет. Не повторяйте чужих ошибок. Также мы не берём фарфоровую и стеклянную посуду, полную походную аптечку (только нужные именно вам лекарства), фильтр для очистки воды, складные стулья. Список можно продолжать бесконечно, так что руководствуйтесь лучше списком из п.1.
7. Старайтесь не привязывать ничего снаружи (особенно спальник). Всё, что привязано к рюкзаку, теоретически может отвалиться. Сколько сидушек унёс порывистый горный ветер – и не сосчитать, а вам потом сидеть не на чем. Да, коврик (каремат) скорее всего не вместится внутрь рюкзака, поэтому его плотно привязываем и закрепляем стяжками. То же самое с палаткой, но дуги можно поместить внутрь рюкзака вдоль спины. Всё, никаких болтающихся на карабинах кружек, котелков и фляжек. Только аккуратный, затянутый на все стяжки рюкзак.
8. Регулируем рюкзак! Об этом мы подробно рассказываем в нашем видео:
Шаг 1: берём рюкзак одной рукой за ручку, второй за плечевую лямку и закидываем на бедро согнутой в колене ноги.Шаг 2: просовываем руку под ближайшую лямку, перемещаем рюкзак за спину и просовываем вторую руку.Шаг 3: поправляем перекрученные лямки, застёгиваем бедренный ремень, грудной ремешок.
turclub-pik.ru
В прошлой статье мы выбрали себе рюкзак для путешествия мечты, а теперь расскажем о том, как его собрать и отрегулировать, чтобы в этом самом путешествии чувствовать себя еще комфортнее.
Основной задачей распределения вещей в рюкзаке является принцип снижения нагрузки на все тело. Если эти вещи распределены не правильно, то один и тот же вес может существенно различаться по ощущению.
Вот наглядная картинка, которая, по сути, отражает основной принцип сборки рюкзака.
1) Красным цветом обозначены тяжелые вещи, такие как: палатка, снаряжения, веревка, горелки, консервы, топор и т.д. Их расположение должно быть максимально близко к спине, желательно в области лопаток, но не ниже поясницы. Это позволит максимально приблизить центр тяжести рюкзака к нашему центру тяжести и как следствие приведет к повышению устойчивости и более комфортному восприятию нагрузки. Не стоит убирать тяжелые вещи на самый верх, это создаст эффект маятника и передвигаться будет очень сложно. Так же, не нужно класть их слишком низко, на самое дно, это приведет к смещению центра тяжести и будет ощущение, что кто-то постоянно тянет вас за рюкзак назад. Соблюдайте золотую середину.
2) Зеленым цветом обозначены вещи возможной необходимости, такие как: Спальник, одежда, аптечка, запасная обувь, перекус, посуда и т.д. распределяются по внутренней части рюкзака. Как правило, спальник и вещи для сна помещаются в самый низ т.к. они понадобятся нам только ночью. Остальные вещи, лучше положить в зависимости от надобности. К примеру, запасную обувь и одежду убрать ниже, а дождевик, аптечку и перекус положить выше.
3) Синим цветом обозначены вещи первой необходимости, такие как: Фонарик, средство от насекомых, туалетная бумага, карта, вода (маленькая бутылка), ножик, репшнур, компас, дождевик и т.д. Эти вещи лежат в верхнем клапане и должны быть всегда под рукой. Их небольшой вес позволяет носить их на самом верху без дополнительной нагрузки на спину. Документы, должны лежать во внутреннем клапане и быть убраны в непромокаемый гермомешок.
● Основные критерии мы разобрали, теперь перейдем к деталям и советам.
В рюкзаке не должно оставаться свободного или пустого места, это негативно скажется на распределении нагрузки. Для того чтобы этого избежать следует использовать боковые стяжки, которые ужимают рюкзак.
Снаружи рюкзака не должно быть посторонних вещей. Обычно это только пенка, которая крепится сбоку и палатка без дуг, чей вес так же не значителен. В остальном, если повесить на рюкзак, котел или канистру с водой или ботинки за шнурки, все это будет мешать и при каждом шаге создавать не нужный маятник. Так же, это может привести к потере снаряжения в силу того, что если наш путь проходит по лесному массиву, то вещи, висящие снаружи, благополучно останутся на ветках деревьев.
Не забываем про чехол для рюкзака. Если вернуться к прошлому пункту и нарушить его, то когда пойдет дождь и нужно будет натянуть чехол, мы можем столкнуться с рядом проблем. Во первых он может не налезть из-за лишних вещей снаружи, во вторых если и налезет, то может быть поврежден этими же вещами, а рваный чехол = мокрый рюкзак.
Еду, особенно джемы или сгущенку в мягкой упаковке (для снижения веса) обязательно убирайте либо в котел, либо в доп. пакет. Ведь если мы снимем рюкзак и кинем его на неровную поверхность, именно на сгущенку придется неровность (по известному закону подлости), а облизывать свои запасные ботинки, то еще удовольствие.
Компрессионные мешки помогут сжать объемные вещи практически в два раза. Есть мешки с системой утягивающих строп, а так же мешки с системой выкачивания воздуха.
Этот пункт является таким же важным, как и сбор рюкзака, фактически это две стороны одной медали, без правильной регулировки, все наши труды, затраченные на сборы, будут напрасны.
Настройка происходит непосредственно на спине, при полной загрузки рюкзака.
● Первое, на что мы обращаем внимание это поясной ремень. Как мы помним из прошлой статьи, на пояс приходится до 70% всего веса рюкзака. Для того чтобы отрегулировать пояс, нужно нагнуться вперед, таким образом, чтобы рюкзак «лег» вам на спину, затем защелкнуть поясной ремень, затянуть, чтобы он не сдавливал бока и выпрямиться. Пояс фактически съедет вам на тазовые кости, где и должен находиться. Он не должен болтаться и так же не должен слишком сильно сдавливать бока, дабы не нарушалось естественное кровообращение. Пряжка должна находиться ровно посередине живота, а поясные лямки комфортно обхватывать тазовые кости.
● После этого переходим к плечевым лямкам. Для начала определим, на какую высоту их установить, относительно оси позвоночника. Если после того как вы застегнули поясной ремень лямки не касаются плеч, а находятся над ними на высоте нескольких сантиметров, следует снять рюкзак и установить лямки на размер меньше. Если же, после того как вы застегнули пояс но чувствуете, что на бедра не перешел вес рюкзака а так и остался на плечах, значит проделываем туже операцию но в другую сторону. Снимаем рюкзак и устанавливаем положение лямок чуть выше. Как правило, система регулировки плечевых лямок по вертикали находится в области лопаток рюкзака. У каждого рюкзака она разная, но принцип ее один. Отрегулировав высоту лямок по вертикали, следует утянуть их на плечах, таким образом, чтоб рюкзак стал ближе к спине, но основной вес все так же оставался на бедрах.
● Теперь немаловажный фактор, расположение рюкзака в плоскости относительно спины. Лямки для регулировки находятся прямо над плечами. Рюкзак должен находиться в одной плоскости со спиной. Он не должен заваливаться назад, что приведет к тому, что вам постоянно придется наклоняться вперед, чтобы компенсировать отклонение, а так же не должен быть завален на спину, это так же создаст неудобства. Если вы не доверяете ощущениям, попросите напарника посмотреть на вас сбоку, так он определит, ровно ли находится рюкзак и нужно ли его регулировать.
● Ну и последняя регулировка, это стропа между поясом и самим рюкзаком. Утягиваем ее не очень сильно, так сказать до появления сопротивления. Она служит для того, чтобы рюкзак не ездил из стороны в сторону относительно попы.
Наш рюкзак собран и отрегулирован, проделываем тоже самое с собой и можно отправляться в путь! Надеюсь, эта статься была вам полезна. Следите за новостями, мы напишем еще много всего интересного!)
captravel.ru
Как собрать рюкзак в поход? В прошлой статье мы разбирали, какой рюкзак лучше выбрать, а в этот раз разберемся, как его правильно упаковывать. Для начала посмотрим наглядный ролик о том, каким не должен быть упакованный туристический рюкзак.
Для избегания таких же трудностей, с какими столкнулась девушка, вам следует соблюдать всего три правила.
Нередко туристические рюкзаки имеют поперечную перегородку. Ее лучше расстегивать, чтобы был доступен полный объем рюкзака. Иначе сложнее сбалансировать вес.
Допустим, что исходя из правила №2, вы отобрали именно все необходимое. Теперь, руководствуясь правилами №1 и №3, приступим к упаковке.
Сначала помещаем на дно какое-нибудь легкое объемное снаряжение, которое понадобится в походе позже всего. Обычно это спальник. Спальник лучше всего предварительно упаковать в компрессионный мешок для уменьшения его объема. Так же спальник можно положить и в герметичный мешок, это особенно актуально в период дождей или для водных походов.
Следующий шаг – упаковка самых тяжелых предметов. Как правило, это палатка или еда. Располагаем палатку вдоль позвоночника, еду кладем на палатку и так же близко к спине. Можно положить и наоборот, сначала еду, а потом палатку, однако обычно еда нужна чаще и раньше, собственно, поэтому еду и рекомендуется разместить выше.
Далее мы заполняем объем более легкими предметами. Это, к примеру, сменная одежда, надувной матрас и подушка. Чем легче вещь, тем дальше от спины мы ее помещаем. Ведь чем она тяжелее, тем более оттягивает рюкзак от спины, поэтому класть тяжелые предметы далеко от спины не целесообразно.
Одежду так же как спальник лучше упаковывать в компрессионный мешок. Кроме того неплохо класть в полиэтиленовые пакеты отдельно по 1-2 вещи, чтобы избежать намокания, опять же, особенно это важно, если вы собираетесь в водный поход. Вместо пакетов, можно использовать и один герметичный мешок.
В верхнюю часть рюкзака кладем снаряжение, которое будет часто необходимо: медицинскую аптечку, дождевик, набор походной посуды, газовый баллон и т.п. Причем газовый баллон лучше располагать по центру, окруженным вещами, чтобы он был защищен и не повредился в дороге.
Во все остающиеся полости в рюкзаке можно помещать более мелкие предметы.
Пенку вы можете прицепить уже снаружи рюкзака: под клапан или на стяжки сбоку, спереди или снизу. Отличным вариантам, особенно во избежание разбалансировки рюкзака, будет убрать пенку внутрь. Для этого в самом начале наполнения рюкзака поместите пенку в рюкзак и разверните ее там так, чтобы она встала вкруг по стенкам. Все остальные вещи укладываем точно так же, по вышеописанному методу.
Вообще рекомендуется как можно меньше использовать карманы рюкзака и по возможности класть все в основной объем. Это действительно хорошо для весовой балансировки. Особенно не следует класть в карманы тяжелое снаряжение. Это явное нарушение правила №1.
Документы, деньги, дорожные билеты вы можете положить в клапан рюкзака, так их будет легче достать.
Итак, рюкзак собран! Если вы все упакуете правильно, рюкзак не будет приносить вам дискомфорт и вред.
Приглашаем вас посетить сайт Malapan или Novatour для выбора рюкзака и другого туристического оборудования.
Рюкзак собирала Ольга Бутеноп
Вконтакте
Одноклассники
malapan.ru
Большой объём рюкзака искушает взять в поход много лишнего барахла. Для похода на 10-20 ходовых дней достаточно рюкзака 80-90л для мужчин и 60-75л для женщин даже с учётом группового снаряжения.
Если этого объёма недостаточно - то ваше снаряжение требует обновления/оптимизации и/или надо поднабраться умений в складывании рюкзака.
Выбирайте рюкзаки проверенных марок. Например, Tatonka, Osprey или Deuter.
У Deuter хороша серия Aircontact. "75+10" для парней и "60+10 SL" для девушек (Special Lady) - эти рюкзаки можно покупать не глядя. Их 100% можно отрегулировать под вас. Остальные рюкзаки покупайте, обязательно предварительно нагрузив и походив с ними. Лямки не должны вас душить, также ничего не должно мешать поднимать голову вверх.
У походного рюкзака обязательно должны быть
До похода основательно подгоните все ремни и пряжки рюкзака, начиная с регулировки спины. Делайте это с нагруженным рюкзаком и при помощи товарища.
При помощи регулировок выше плечей потренируйтесь переносить часть веса на плечи или таз.
Кто не умеет собирать рюкзак - очень плохо живёт в походе. Рюкзак тянет туриста вниз, быстрее приходит усталость. Особенно грустно, когда из-за проблем с рюкзаком оказывается потерянной важная часть снаряжения. Например, дуги от палатки.
Важно распределить вещи в рюкзаке так, как на картинке:
Тенты палатки и спальник лучше пихать в рюкзак без компрессионных мешков. Так они занимают меньше места. Обычно мы их кладём в нижний "клапан", чтобы быстро достать при обустройстве бивака.
Штормовка, туалетная бумага, личная аптечка и другие очень нужные вещи должны находиться максимально сверху.
Остальной груз важно распределить по весу. Самое тяжёлое - ближе к спине. В общем, как на картинке выше.
Хорошо сложенный рюкзак должен стоять и не падать.
На рюкзаке не желательно висеть чему-то ценному. Обычно висит пенка, сушащееся бельё, сменная обувь.
Ведь всё, что расположено вне рюкзака потерять намного легче, чем кажется. И тем более нельзя носить вне рюкзака спальник. Если пойдёт дождь... Ну вы поняли.
Допустимый вес походного рюкзака - не более трети веса туриста. Но на практике в начале похода рюкзаки парней около 30-33 кг, девушек - 14-16 кг.
Если заброска происходит самолётом, то обычно все рюкзаки - и мужские, и женские сводятся к максимальной бесплатной планке багажа (обычно 20 кг), затем после перелёта содержимое перераспределяется для облегчения женских рюкзаков.
Чтобы не сорвать спину, одевайте рюкзак правильно.
Парни сначала подают рюкзак девушкам, затем сами одевают свой рюкзак.
Чем сильнее затянете поясной ремень, тем легче будет идти. Снимать - в обратной последовательности.
Нашли полезную информацию? Отблагодарите авторов сайта любой суммой!
hibiny.pro
Виталия пригласили коллеги по работе сходить в поход. Он с радостью согласился, но перед ним встал вопрос. А как быстро и качественно собрать рюкзак в поход?
Взяв свой рюкзак в руки, Виталий понял, что вместительность его рюкзака составляет примерно около 60 литров. Он знал, что в зимний период времени нужен будет объемный рюкзак. Так как принадлежностей будет гораздо больше, нежели скажем летом.
Самым первым делом, Виталий положил в рюкзак миниатюрную походную аптечку. Следом положил и фонарик, предварительно зарядив его, и упаковка со сменным аккумулятором.
Дальше, укомплектовал спальный мешок. Виталий прекрасно помнил, что все, что он положит в рюкзак, должно быть легким. Зачем же ему, скажем, таскать спальный мешок весом в 15 кг? Глупо. Поэтому он предварительно в спортмагазине закупил легкие и компактные принадлежности. Если у Вас нет походного рюкзака, то приобрести его можно на сайте http://www.rise-bags.ru.
Так же закинул запасное нижнее белье. Для поддержания гигиены. Не забыв при этом и толстовку – мало ли, ночью ведь бывает холодно.
Он не забыл и о пищевых продуктах, как же это без них?! Сложил лишь самое необходимое: пару булок хлеба, несколько консерв, питьевой воды. Но, предварительно он узнал общий вес своей продукции. Ведь ему не очень хотелось носить тяжелый груз на своей спине.
Упаковав все легкие вещи на дно рюкзака, Виталий приступил упаковки тяжелого груза, который в свою очередь он сложил ближе к спине. Почему именно туда? Чтобы не повредить спину и не было перегруза. То есть, для своего же комфорта.
Виталий не забывал, что идет он в долгий поход, то есть, с ночлегом и соответственно с костром. Значит, ему нужно взять еще с собой и топорик. Помимо него понадобится и котелок, который кстати, он прикрепил к лямкам рюкзака.
А такие вещи как смартфон и аптечку, сложил он в боковых кармашках. Для последующего быстрого изъятия. А аптечке находились такие вещи как: бинт, зеленка, йод, пластыри и болеутоляющие препараты. 
Спальный мешок он закрепил непосредственно на самой сумке – сверху.
Надев на себя рюкзак, Виталий крепко затянул лямки. Проверил «сейсмостойкость» путем тряски рюкзака. Ведь он не должен порваться в самый неподходящий для этого момент.
Проверив свое обмундирование, он был доволен собой. Ведь даже такое плевое дело как собрать рюкзак в поход, требует максимальной внимательности. Нельзя ничего забыть и брать с собой ненужные вещи. Лишний груз будет лишь во вред.
ladynataly.ru
Известный энтузиаст турпоходов Сергей Шалафаев, руководитель туристического клуба гимназии № 1579 города Москвы, рассказал "Москвичке" о том, что взять с собой в поход, и как правильно собрать рюкзак.
ПОХОД НА ЗАКАЗ
Жажда приключений у человека в крови, но не у каждого есть необходимые навыки. Сейчас существует масса фирм, организующих походы по принципу «все включено». С одной стороны, очень удобно, с другой — опасно.
Новички не зря тренируются в подмосковных лесах: в случае возникновения проблем можно дойти до станции железной дороги и через час-полтора оказаться в столице.
А турфирмы заманивают клиентов в живописные места Урала или Карелии, где людям, не подготовленным физически и не имеющим элементарных навыков выживания, делать, я считаю, нечего. Нельзя ставить себя в полную зависимость от инструктора, поэтому с выбором тура нужно быть аккуратнее и опираться на отзывы клиентов.
ПИКНИК НА ОБОЧИНЕ
Наличие личного автомобиля с большим багажником позволяет выбраться на природу с комфортом.
В магазинах продаются большие и удобные палатки для автомобильного туризма. От обычных их отличают солидные размеры в собранном виде и вес. Есть даже душевые кабины. Бывалые автотуристы предпочитают дикие пляжи Крыма, начинающим рекомендую начать с отдыха на озерах вблизи столицы. Отличный пример — озеро Плещеево в Переславле-Залесском.
Этот город расположен всего в 140 километрах от Москвы по Ярославскому шоссе. У озера оборудованы специальные зоны, в которых можно припарковаться и поставить палатку. Плещеево идеально подойдет для больших семей с детьми, за которыми трудно уследить. Озеро очень большое, но мелкое. Можно пройти вглубь сотню метров и вода едва поднимется до пояса.
Автор: Юлия Коршунова
КОМПАС ДОРОЖЕ КАРТЫ
Пеший поход устроить легче всего. Но и здесь есть свои подводные камни: к примеру, очень легко заблудиться. В горах чаще всего есть скалы-ориентиры, на реке — течение, а в густом лесу ничего такого нет.
В последние годы люди все чаще берут с собой смартфоны с GPS-приемниками и уже не боятся заплутать. На практике такая беспечность, сопряженная с проблемами в работе смартфона, до добра не доводит. Вот мой совет: даже карту можно с собой не брать, но компас — обязательно.
ЧЕМ МЕНЬШЕ ВОЗЬМЕШЬ, ТЕМ ЛЕГЧЕ ПРОЙДЕШЬ
Туристический рюкзак берем под свой рост и не экономим.
С палаткой и спальным мешком все в принципе просто: подбираем по указанному на них температурному режиму. Разница в цене чаще всего обусловлена разницей в весе и иногда степенью водонепроницаемости.
Вещи в рюкзаке укладываем по принципу: тяжелые — вниз, легкие — вверх. Самая большая тяжесть — съестные припасы. Не волнуйтесь, рассчитать необходимое количество продуктов новичку практически невозможно.
Вот важный принцип: начинку вашего рюкзака определяет маршрут и график движения — он должен быть детально продуман. Обязательно делайте привалы с перекусами.
- ПАЛАТКА
Ее размер зависит от количества участников похода. Если их больше трех-четырех человек, купите палатку со специальным тамбуром — будет куда складывать вещи.
- РЮКЗАК
Оптимальный вариант — рюкзак емкостью не менее 45–60 литров. Необходима примерка! Лямки рюкзака должны регулироваться под ваш рост.
- СПАЛЬНИК
Выпускаются в форме «одеяла» и «кокона». Вариантов множество — от легких летних до теплых для горных походов.
Выбирайте в зависимости от погодных условий.
- КОВРИК ТУРИСТИЧЕСКИЙ
- ГЕРМОМЕШОК
Вкладывается в рюкзак. Размер гермомешка зависит от объема рюкзака. Не ошибиться поможет простая формула: к литражу рюкзака прибавьте 10–15 литров.
- НАБОР ДЛЯ ЕДЫ
«К.Л.М.Н» — так сокращенно называют бывалые туристы предметы, входящие в этот незамысловатый набор, — кружку, ложку, миску и нож. Добавьте к этому два котелка: один, поменьше, для чая, тот, что побольше, — для еды.
- СИДУШКА
- ЕМКОСТЬ ДЛЯ ВОДЫ
- СПИЧКИ
- ФОНАРЬ НАЛОБНЫЙ
- ТУАЛЕТНЫЕ ПРИНАДЛЕЖНОСТИ
В список внесите туалетную бумагу, влажные полотенца, бумажные носовые платки. Все эти предметы упаковываются в гермомешочек.
- УМЫВАЛЬНЫЕ ПРИНАДЛЕЖНОСТИ
Набор несложен: зубная щетка, паста, полотенце, необходимые крема. Хранятся в гермомешочке либо в специальной гермосумке.
- АПТЕЧКА
Перевязочный материал, индивидуальные медпрепараты. Плюс средства от болезней ЖКТ, головной боли, солнцезащитный крем и обезболивающие мази.
- МУСОРНЫЕ ПАКЕТЫ
- КАРТА И КОМПАС
- СРЕДСТВО ОТ КОМАРОВ
МНЕНИЕ
Сергей Лютых: «Человек разумный» идет навстречу своему далекому предку
В первый день похода все ощущения так или иначе связаны с рюкзаком. Сначала удивляешься, какой он огромный, но нести его легко. В двери проходишь пригибаясь и боком. Люди недовольны: «Встал тут на проходе!» Раз десять приходится его снимать-надевать, развязывать и завязывать: «Сереж, а достань, пожалуйста...». Первой ночью спишь чутко.
От окружающего мира тебя отделяют не бетонные стены, а всего лишь растянутая тряпочка палатки. Второй день начинается позже, чем планировалось. Ночные волнения усиливают утренний сон стократно. Ночь второго дня воскрешает в памяти давно забытое, так как все, что было в уме, уже обсудили вчера, а поговорить хочется и обязательно откровенно. У костра.
На третий день осваиваешься окончательно, смиряешься с потерей дорогого ножа и прожженной курткой.
У костра уже не хочется говорить — только слушать. В третью ночь чувствуешь, как в тебе просыпается далекий косматый предок, хочется отрастить бороду и спать под открытым небом.
Утро в день отъезда начинается с «широкого» разлива сгущенки по вещам или противным порезом пальца. Далекий предок в тебе мгновенно исчезает, появляется желание залечь в горячую ванну. В транспорте замечают уже не твой здоровенный рюкзак, а сильнейший запах костра. Но тебе все равно.
Из дальнего кармана вытаскиваешь забытый расплюснутый шоколадный баточник. Кайф.
Крутить педали с «ночевкой» модно и удобно
В последнее время все большую популярность набирают велопоходы. Велосипед позволяет передвигаться значительно динамичнее и покрывать большое расстояние. Велопоход организовать значительно легче и дешевле, чем сплав на байдарке.
Большинство велотуристов покоряют просторы Подмосковья, объединяясь в группы через соцсети. Но есть и такие, кто отправляется в походы в одиночку. Один из таких смельчаков — Виктор Воротынцев. Он пересекал Полярный круг, пересек Кавказ от Кисловодска до Туапсе на дешевом японском велосипеде, приобретенном во Владивостоке. «Москвичка» попросила путешественника дать несколько советов начинающим велотуристам.
— Обязательно берите специальный велорюкзак (в форме штанов), — рассказывает Воротынцев. — Обычный туристический рюкзак, повешенный на спину, моментально натрет вам спину и плечи, перегрузит мышцы спины. В велопоходе вообще желательно как можно меньше вещей размещать на теле, вы должны чувствовать себя свободно. Основной вес должен приходиться на задний багажник. Груз на переднем багажнике не должен препятствовать повороту руля.
Лучше выбирать маршрут с минимальным количеством транспорта, при движении избегать рывков и пауз: необходимо войти в рабочий режим и его придерживаться. Велосипед может быть любой, но каждую деталь байка желательно «перебрать» перед дорогой.
moscvichka.ru
Рюкзак необходимо собирать правильно! Иначе вы не сможете нормально его носить, будет перевешивать, чтоб этого не допустить — дочитайте до конца эту статью и вы поймете, как собрать рюкзак в поход!
Перед тем как отправиться в поход, любой турист сначалапокупает походный рюкзак, затемсобирает свой рюкзак, он кладет в него очень много различного снаряжения, но вот как правильно всё положить, так чтоб его не перевешивало, чтоб удобно было его носить, а главное не менее удобно достать!
Многие новички в туризме не знают, как правильно всё положить, сейчас я вам приведу 8-мь советов по укладке рюкзака.
1. Если твой рюкзак очень промокает и после каждого дождливого дня, ты просто выливаешь ванну из своего любимца, а все вещи, еда и снаряжение мокрые — положи вовнутрь мусорный пакет, он защитит тебя от мокроты и дождя, а твой спальник всегда будет сухим.
2. В самый низ запихивай спальник, если он в чехле, то в щели между чехлом спальника и внутриней стенки есть пространство, не оставляй его — запихни носками или трусами.
3. Сверху спальника или на самый низ клади самые тяжелые и малогабаритные предметы: сахар, крупы, консервы, запасную воду и прочие.
4. Всё, что легче предыдущего — всё должно быть сверху! На верх клади одежду, электронику, посуду, запасные вещи и прочие.
5. Вещи, которые нужны будут тебе во время похода должны находиться всегда выше остальных, или положи их в отдельные кармашки и отделения в своем рюкзаке. Бывает такое, что из-за какой-то мелочи приходиться перерывать весь рюкзак, а это потраченное время и усилия.
6. Ничего не должно внутри рюкзака грохотать и биться. Одень рюкзак и немного попрыгай, так ты услышишь и почувствуешь недостатки твоего действия.
7. Ты должен быть автономен, у каждого члена группы должны быть продукты, вода, топливо, необходимое снаряжение, туалетная бумага :). Распределяйте между участниками необходимые предметы. Об автономности в походе еще будет статья, подпишись на обновления блога сейчас, чтоб не пропустить статью!
8. Нельзя транспортировать важные, стратегические предметы только в одном рюкзаке. Иными словами, если весь запас сахара, который имеется у группы, ты тащишь на себе и по неосторожности теряешь, роняешь с обрыва, у тебя его отнимают аборигены — группа, оставшаяся без сахара не скажет тебе спасибо. Поэтому весь скарб должен быть поделен на несколько частей и транспортироваться разными людьми.
Если у вас еще нет рюкзака, или хотите уже что-то по новее, рекомендую искать в интернет магазинеrukzak.ua, а тот как купить и получить скидку от автора блога я писалздесь.
На последок еще один совет:Вогнутая сторона должна прилегать к спине, поэтому она должна быть мягкой: раздели (у себя в голове) рюкзак на две части и укладывай в ту часть, что будет прилегать к спине — мягкие вещи, в другую часть — любые другие вещи.
mountain.crimea.ua
