Дешевая-обувь.рф

Площадки для бадминтона: размеры, высота сетки. Бадминтон: правила. Бадминтон площадка размеры


Площадка для игры в бадминтон

Площадка 13,40X6,10 м размечается для парной игры  (рис. 1), а для одиночной — 13,40X5,18 м (рис. 2).

Несколько слов о выборе места для игры. Достаточно, если поверхность площадки ровная, без ям или выбоин и без выступающих из грунта древесных корней, камней и прочих предметов, представляющих опасность для игроков.

При устройстве площадки расчищается место не только в пределах ее границ (13,40X6,10 м), но и не менее 1,5 м за ее пределами. Так как площадки для бадминтона небольшие, то всегда найдется место для разметки двух, трех и более площадок подряд. В этих случаях необходимо оставлять между ними расстояние не менее 1 м.

Устраивая площадки для бадминтона на воздухе, надо выбирать места по возможности защищенные от ветра и с темным (лучше всего зеленым) фоном в 2—3 м от коротких линий площадок. Фоны легко оборудовать своими силами (рис. 3): надо вкопать три столба, соединить их вверху и внизу перекладиной и натянуть между перекладинами проволоку. Под нижней перекладиной взрыхлить и удобрить узкую полоску земли и посадить плющ. В первый год на проволоку можно повесить ветви хвойных деревьев (лапник), старые фанерные листы или куски плакатной материи, окрашенной, в зеленый цвет. На темном фоне хорошо виден белый волан, и в какой-то степени фоном гасится лобовой ветер.

Площадки по большой осевой линии следует располагать с севера на юг: в этом случае в наиболее доступное для игры время (утром и вечером) солнце не будет ослеплять играющих.

При разметке площадки на гладком грунте разграничительные линии наносятся белой клеевой краской.

На травяных площадках по линиям разметки вырезается дерн. Канавки заполняются глино-песчаной смесью и заподлицо утрамбовываются. После этого производят разметку.

www.offsport.ru

размеры, высота сетки. Бадминтон: правила

Что может быть лучше приятного времяпрепровождения на свежем воздухе теплым летним днем? У многих такие вылазки на природу ассоциируются с бадминтоном - потрясающей подвижной игрой. Однако, как и любая другая спортивная игра, бадминтон имеет ряд правил, применяющихся для профессиональных матчей. В них спортсмены в одиночку или в парах соревнуются за победу на специально оборудованных площадках. Что нужно знать для того, чтобы знакомая с детства игра представлялась ее участникам настоящим видом спорта? Об этом сегодня и поговорим.

Параметры площадки

К месту, где происходит игра, существуют специальные требования. Традиционно спортивные матчи по бадминтону проводятся в закрытых помещениях, где помехи окружающей среды возможно свести к минимуму. Корт для бадминтона должен составлять тринадцать метров сорок сантиметров в длину и шесть метров десять сантиметров в ширину. Правильные размеры площадки обеспечат комфорт во время игры. Сетка для бадминтона устанавливается на высоте один метр пятьдесят пять сантиметров.

Эти требования обязательны для выполнения, вне зависимости от обстоятельств. Площадки для бадминтона, размеры которых отличаются от указанных выше, не могут использоваться для профессиональных спортивных игр.

Техника игры

В спортивном бадминтоне участвуют две команды, в каждую из которых входит один и более игроков (профессионалы не допускают образования команд с более чем двумя игроками). Однако если играет компания друзей на пляже, то количество участников не может быть ограничено ничем, кроме количества желающих поучаствовать. Главное, чтобы участников собралось четное количество, ведь придется разделиться на две команды. Суть игры заключается в переправлении волана через сетку на сторону противника. Очко команда получает, если волан приземлился на стороне, на которой играет соперник, но главное - в пределах площадки.

Согласно правилам, которые установила Федерация бадминтона, подача должна осуществляться ударом по волану снизу, исключая любые обманные движения и удары по перьям волана.

Нарушение правил

Нарушение правил называют фолом. В игре бадминтон запрещено дотрагиваться до сетки телом, руками или ракеткой. Также не разрешается осуществлять удары по волану над площадкой соперника.

Также фолом считается ситуация, когда волан пролетает сквозь сетку или под ней, дотрагивается до тела или даже одежды кого-то из игроков, а также стен или потолка помещения, в котором проводится игра.

Поводом для предупреждения или даже наказания может стать некорректное поведение игрока на площадке, факт отсутствия игрока на площадке во время игры, а также разговоры с посторонними и принятие каких-либо советов от окружающих.

Судьи

За верное ведение счета и соблюдение правил наибольшую ответственность несет Главный судья. Судья на подаче контролирует правильность осуществления данного процесса, чтобы исключить нарушение правил при введении волана в игру. Еще одним ответственным лицом является судья на вышке, контролирующие течение матча в целом. Падение волана в пределах площадки контролируется отдельным линейным судьей. Его роль крайне важна, ведь именно из-за точки падения волана и разгораются самые жаркие споры.

Детский бадминтон

Для детской игры подойдут площадки для бадминтона, размеры которых значительно меньше требуемых в оригинальных правилах. Сетка на таких кортах отсутствует. Главным требованием для площадки является ровная поверхность.

Играя в детский бадминтон, правила следует максимально упрощать. Очко засчитывается тому, на чьей стороне упал волан. Детям лучше играть в бадминтон на двоих, большее количество игроков может обескураживать юных спортсменов.

Регламент игры

Игра, или сет, разделена на три гейма, каждый из которых продолжается до тех пор, пока одна из команд не наберет двадцать одно очко. В том случае, если счет становится равным и составляет двадцать очков для каждой из команд, игра продолжается до тех пор, пока разрыв в счете не составит два очка. При счете двадцать девять - двадцать девять это правило прекращает свое действие и игра заканчивается, как только одна из команд набирает тридцать очков.

Чтобы выиграть матч, команда должна выиграть два из трех геймов. В сущности, игра и продолжается до двух побед.

Выбор ракетки

Существует несколько основных параметров, основываясь на которых можно выбрать качественный инвентарь для игры в бадминтон. В частности, сейчас поговорим о выборе ракетки.

Важно, чтобы ракетка была жесткой. Это означает, что стержень ее должен быть минимально податлив к удару по волану, его реакция на удар должна практически не прослеживаться.

Ракетка должна быть с высоким уровнем контроля (этот термин означает уровень жесткости стержня ракетки в момент скручивания). Высокий уровень контроля обеспечивает точный удар ракеткой по волану.

Вес ее также должен быть оптимальным для конкретного игрока. От него зависит энергия конкретной ракетки, которая и определит силу удара игрока по волану. Масса ракетки обычно находится в пределах от восьмидесяти одного до ста пятидесяти граммов. Подбирают ракетки в зависимости от силы и способностей конкретного игрока. Важно помнить, что любительские ракетки, как правило, тяжелее профессиональных.

Деревянные ракетки сегодня используют все реже и реже. Что характерно, современные материалы воплощают все необходимые физические свойства, которые обеспечивают хорошее качество игры. Сегодня ракетки для бадминтона изготавливают из разнообразных сплавов алюминия, а также разного рода композитных материалов, в состав которых входит титан, углепластик или сталь. Такие ракетки станут идеальным инвентарем для отличного матча.

Подбор воланчика

Некоторые пренебрегают выбором волана, считая, что данное качество этого элемента инвентаря не играет особенной роли. Однако это не так. От качества волана напрямую зависит эффективность игроков во время партии.

Важно помнить, что профессиональные воланы, которые принято признавать эталонными, изготавливают из пробки, обтягиваемой кожей. Другая важная составляющая - шестнадцать настоящих перьев, которые аккуратно скрепляют прочной нитью в круг (его диаметр должен оставаться в пределах от пятидесяти восьми до шестидесяти восьми миллиметров).

Максимальная масса волана должна колебаться от четырех граммов семисот миллиграммов до пяти с половиной граммов. Это гарантирует проявляние лучших физических свойств инвентаря.

Единственным существенным недостатком перьевых воланов является их недолговечность. Именно поэтому в большинстве своем любители предпочитают приобретать воланы, изготовленные из синтетических материалов, которые, хоть и соответствуют перьевым воланам по большинству параметров, все-таки отличаются худшей управляемостью. Результат удара становится менее точным и предугадать его становится сложнее.

Польза от игры

Игра в бадминтон не только профессиональная, но и любительская, приносит колоссальную пользу ее участникам. Так, во время игры эффективно укрепляются различные группы мышц, в том числе мышцы спины и плечевого пояса, а также связки и сухожилия ног, которые задействуются организмом при прыжках и быстром перемещении по площадке. Также регулярные занятия бадминтоном неизбежно позитивно отражаются на развитии реакции и отличной координации движений игроков, а также выносливости, которая в различных ситуациях, подбрасываемых жизнью, рано или поздно пригодится каждому.

Бадминтон - потрясающая подвижная игра, которая непременно заинтересует каждого, как детей, так и взрослых. Площадки для бадминтона, размеры которых позволяют свободно расположиться игрокам, станут местом, приносящим самые положительные эмоции. На любительском уровне бадминтон не требует специальной физической подготовки и особенных навыков. Можно разыгрывать партию в бадминтон на двоих или на четверых. Эта игра доступна абсолютно всем. И при этом она каждому поможет развить полезные физические качества, а именно: координацию, выносливость и хорошую реакцию.

Важно знать, какими должны быть площадки для бадминтона, размеры кортов, высота сетки и какой следует выбирать инвентарь. Верная организация матча помогает не только максимально эффективно использовать силы игроков, но и не позволить участникам вымотаться за время игры.

Играя в бадминтон, правила следует соблюдать неукоснительно. Это поможет избежать неприятных ситуаций на корте, сделать процесс интереснее и по-настоящему приятно провести время. Тогда бадминтонная площадка действительно станет местом истинного спортивного удовольствия.

загрузка...

twofb.ru

Бадминтон для начинающих - Книги

Для игры в бадминтон нужны ракетка, волан, спортивная форма и площадка. Играть в пляжный бадминтон можно там, где есть достаточно свободного места. Спортивная игра требует специальной площадки и специальной подготовки.

Смысл игры в бадминтон заключается в перебивании волана ракеткой через сетку так, чтобы не дать упасть волану на своем поле и сделать все, чтобы приземлить его на площадке противника. Если играют два игрока, игра называется одиночной, если четыре игрока — игра называется парной. Могут играть мужчина и женщина против мужчины и женщины, такая игра называется микст. Слово «микст» в переводе с английского означает «смешанный».

Обращаем внимание, что рисунки в книге для наглядности выполнены условно, без масштаба.

Описание площадки и инвентаря

Площадка

Площадки бывают для одиночной игры, парной игры и комбинированные. Чаще всего для игры используется комбинированная площадка. На ней можно проводить одиночные и парные игры. Общие размеры такой площадки показаны на рисунке (с. 13).

Названия основных составляющих частей комбинированной бадминтонной площадки даны на рисунке (с. 14).

Комбинированная площадка для игры а бадминтон

дальняя линия подачи одиночной игры

и дальняя линия подачи одиночной игры

Сетка

Бадминтонную площадку пополам делит стандартная сетка шириной 760 мм, натянутая между двумя стойками. Верх сетки окаймлен белой лентой шириной 75 мм по обе стороны сетки. Эта лента должна быть свободно закреплена на тросе достаточного размера и прочности и находиться на одном уровне с верхом стоек. Между стойками и концами сетки не должно быть щелей. В случае необходимости сетка по бокам привязана к стойкам. Высота от пола до верхней кромки сетки: у стоек — 1550 мм, в центре — 1524 мм. Размер ее ячеек — от 15 до 20 мм. Сетка, как правило, темного цвета, на таком фоне хорошо виден светлый волан.

Основное оружие бадминтониста — ракетка и волан.

Ракетки

Классическая деревянная ракетка состоит из следующих частей:

Головка ракетки состоит из обода и струн, образующих сетку.

Современные синтетические ракетки, конструктивно более совершенные, имеют следующие названия составляющих элементов: головка, стержень и рукоятка, как это показано далее на рисунке.

головка (1), стержень (2) и рукоятка (3) {серым цветом выделено игровое пятно)

Особое внимание хочется обратить на то, что ракетки в основном производятся с двумя типами головок: с классической формой головки и с изометрической.

Классика 

Изометрик

Разница этих ракеток заключается в том, что классические ракетки, благодаря своим конструктивным особенностям, могут производить более точные и сильные удары, а изометрики за счет увеличенного игрового пятна обеспечивают лучший контроль над воланом при совершении ударов.

Есть экспериментальные образны и других конфигураций головки ракетки, но они мало используются в игровой практике.

Ракетки бывают профессиональные, полупрофессиональные и любительские. Профессиональные ракетки по сравнению с любительскими обладают лучшими игровыми качествами. Они, как правило, более жесткие, более прочные, и у них намного выше такая характеристика, как жесткость на скручивание. Ударная поверхность ракетки — плоская и состоит из сетки пересекающихся струн, натянутых на обод и попеременно переплетенных. Струнная поверхность должна быть единообразна и, в частности, плотность в центре не меньше, чем во всех остальных частях. Размеры ракетки не могут превышать 680 мм по суммарной длине и 230 мм по суммарной ширине. Длина головки ракетки не должна превышать 290 мм. Поверхность с натянутыми струнами не может быть больше 280 мм по длине и 220 мм по ширине. Ракетка не должна иметь присоединенных предметов и выступов, кроме тех, что предназначены и используются исключительно для ограничения износа либо вибрации, или для распределения веса, или для присоединения рукоятки ракетки шнурком к руке играющего — ради безопасности, при этом размеры и расположение таких выступов должны соответствовать их функциональному назначению. Также ракетка не должна иметь никаких устройств, позволяющих играющему изменять ее форму. Для предотвращения перегрузки или повреждения суставов огромное значение имеют свойства ракетки. Она должна обладать минимальным весом. Лучшие современные модели весят не более 100 г при достаточно высокой упругости. Однако в продаже встречаются тяжелые, неуклюжие деревянные или металлические ракетки, созданные, очевидно, специально для пляжного бадминтона. Если играть такой ракеткой в настоящий спортивный бадминтон, то возможна перегрузка суставов. Важным элементом ракетки является соединение ее головки со стержнем.

Надо иметь в виду, что тройниковое соединение, как правило, утяжеляет ракетку и ухудшает динамические свойства ее игрового пятна.

Большое значение имеет и стержень ракетки. Его конфигурация в значительной степени влияет на игровые показатели ракетки.

1 — тройникоеое соединение стержня и головки ракетки, энергия удара тормозится в тройнике, уменьшая его силу.

2 — бестройниковое соединение стержня и головки ракетки, энергия удара равномерно распределяется по головке ракетки, увеличивая его силу.

Различные конфигурации сечения стержня ракетки, применяемые для улучшения перемещения ударной энергии от ручки к головке, в целях улучшения ее динамических свойств (силы, упругости, хлесткости, контроля над воланом): 1 — образец ровного классического стержня; 2 — стержень с изменяемым сечением

Воланы

Воланы существуют трех типов: перьевые, пластиковые (целиком синтетические) и комбинированные. Волан состоит из головки и оперения. Профессиональные соревнования и турниры проводятся перьевыми воланами с 16 вмонтированными в головку перьями. Масса волана от 4,74 до 5,50 г; его размеры указанны на рисунке (в сантиметрах).

Пластиковый волан

Пластиковые воланы несколько отличаются но полету от перьевых и предназначены в основном для любительской игры. Стоит отметить, что пластиковые воланы существенно дольше остаются пригодными для игры по сравнению с перьевыми воланами. Комбинированные пластиковые воланы с пробковой головкой более приближены по своему полету к перьевым. Модели с пластиковой головкой рекомендуются для начинающих игроков. Хотя у них летные качества хуже, у начинающих играть они служат дольше, так как лучше выдерживают неточные удары (ободом ракетки и по юбочке). Фирменные пластиковые воланы в пределах одной модели бывают разные по скорости полета и применяются при различных температурах окружающей среды. Это можно определить по цвету окантовочной ленты на головке волана. Красная лента — самый быстрый волан, используется при холодной температуре воздуха, синяя — средний по скорости, используется при нормальной температуре, зеленая — медленный, используется в тепле. В спортивных залах в основном играют средним и медленным. Также оперение пластиковых воланов может быть разного цвета. Чаще всего оно белое или желтое. Для тестирования воланов применяют полный высоко-далекий удар, при этом точка соприкосновения ракетки с воланом должна находиться на задней линии площадки. Волан после удара должен двигаться по восходящей траектории параллельно боковой линии площадки. Удовлетворительными считаются те воланы, которые падают на площадку в промежуток от 990 до 530 мм до противоположной задней линии.

Струны

Основное различие струн между собой — это их толщина. Бадминтонные струны имеют толщину от 0,66 до 0,85 мм. Чем тоньше струна, тем она более чувствительна и тем лучше ею играть. Но одновременно чем тоньше струна, тем быстрее она рвется. Отсюда следует: если вы хотите играть более чувствительными струнами, вам придется чаще натягивать ракетки. Для любителей среднего уровня можно порекомендовать струны толщиной от 0,7 до 0,8 мм. Хорошая, умеренно жесткая натяжка струн (11-12 кг) повышает технические возможности игрока и косвенно снижает угрозу перегрузки суставов. Надо иметь в виду, что струны круглые по форме и сразу после новой натяжки они могут двигаться друг по другу. Во избежание этого их, как правило, на первое время фиксируют специальной краской, которая наносится по трафарету и изображает символ одной из спортивных компаний.

Типовая структура многослойной синтетической бадминтонной струны

Форма

Прежде всего, форма должна быть вам очень удобна, не велика, не мала, выбрана индивидуально по вашему размеру. Футболка (тенниска), а также подкладка шорт (если таковая имеется) рекомендуются из хлопка. Кроссовки желательно покупать специализированные для бадминтона. У таких кроссовок специально усилены те места, которые нагружены при спе-пифических движениях бадминтониста. Специализированная обувь, как правило, более удобна и травмобезопасна. Общий принцип — форма не должна мешать играть.

Как правильно держать ракетку

Универсальная хватка ракетки получается следующим образом: левой рукой взять ракетку за стержень ручкой к себе так, чтобы плоскость обода головки ракетки была перпендикулярна полу. После этого правой рукой берете ракетку за ее ручку, как бы здороваясь с ней, и обхватываете ее, словно при рукопожатии, Рука охватывает рукоятку так, что виден торцовый конец, причем настолько, чтобы не мешать движениям кисти во время ударов из различных положений. Первая фаланга большого пальца должна лежать слева — сбоку на широкой плоскости ручки.

Техника хватки ракетки и точки ее соприкосновения с ладонью (выделены серым цветом)

Существуют специальные термины, обозначающие название сторон головки ракетки: открытая сторона и закрытая сторона.

Если вы правильно держите ракетку и вытянули руку вперед перед собой так, чтобы плоскость головки ракетки была перпендикулярна поверхности пола, то открытая сторона ракетки левая, закрытая — правая. При ударах открытой стороной ракетки рука с ракеткой при замахе как бы открывает тело, а при ударах закрытой стороной ракетки рука с ракеткой как бы закрывает его.

Игра бадминтон

Рекомендуемые общие положения хватки ракетки

 Открытая сторона ракетки Закрытая сторона ракетки

Зоны ударов открытой и закрытой стороной ракетки относительно тела спортсмена

Для универсальной игры не следует держать ракетку слитком близко к стержню или, наоборот, обхватывать ладонью конец ручки. Напомним, если говорить упрощенно, что универсальная хватка получается, если вы обхватываете ручку ракетки посередине так, как будто здороваетесь с ней, при этом плоскость головки ракетки направлена перпендикулярно полу. Однако ряд спортсменов держат ракетку ближе к стержню, когда играют у сетки. Это позволяет сократить время удара по волану.

В настоящее время у мастеров помимо универсальной существуют хватки ракетки двух основных разновидностей: азиатская и европейская. Азиатская хватка — когда ладонь обхватывает ручку ракетки ближе к основанию стержня, как при игре у сетки. Такая хватка дает существенные преимущества в реакции, но для нее необходимы высокая техника и хорошо подготовленные физические качества спортсмена. При европейской хватке, когда кисть игрока обхватывает ручку ракетки у ее торца — края, противоположного основанию стержня, существует преимущество в силе удара по волану за счет увеличения длины ударного плеча. Но такая хватка замедляет реакцию на волан.

Насколько сильно нужно сжимать ручку ракетки в ладони? Образно говоря, рекомендуется держать ее, как электрическую лампочку — достаточно крепко, чтобы она не выпала, но и не очень сильно, чтобы не раздавить ее и не поранить руку. Конечно, в момент удара вы автоматически будете сжимать кисть сильнее, чтобы ракетка после удара не вырвалась. Держать же ракетку изо всех сил все время не рекомендуется.

Существует достаточно много других вариантов хватки ракетки — для разных игроков и для разных игровых ситуаций, но все это индивидуально. Игроки в разных игровых ситуациях меняют хватку. Наиболее распространено такое изменение хватки при ударе по волану, пролетающему слева от игрока, когда большой палец располагают на широкой грани ручки, усиливая давление на волан. Главные показатели правильности хватки ракетки — это отсутствие травматизма, удобство и эффективность игры.

Встречаются и другие положения хватки ракетки, но основным считается описанный выше универсальный способ.

Хватка ракетки для удара справа Хватка ракетки для удара слева

Как стоять на площадке

Бадминтон очень быстрая и разнообразная игра. Спортсмену нужно быть постоянно готовым к самым различным перемещениям по площадке, ударам и приемам. Для этого необходима удобная и динамичная позиция игрока или, как ее называют в бадминтоне, стойка. Видов стоек существует достаточно много, но основная следующая: спортсмен встает лицом к сетке, ноги слегка согнуты и расставлены на ширину плеч. Центр тяжести распределен равномерно на обе ноги, пятки слегка оторваны от поверхности площадки. Рука с ракеткой приподнята так, чтобы головка ракетки находилась на уровне головы спортсмена. Другая рука полусогнута и тоже приподнята до уровня пояса или груди для равновесия. Это универсальная позиция.

Как волан вводится в игру

Технический элемент, который вводит волан в игру, называется подача. Подача должна выполняться согласно правилам, в которых определено, что в момент удара по волану верхняя часть обода головки ракетки не должна быть выше пояса подающего, а головка ракетки не должна быть выше ее ручки. Для продолжения игры волан после подачи должен попадать в соответствующий квадрат приема подачи противника (одиночной или парной игры).

Держать волан при подаче рекомендуется двумя основными способами:

1) большим и указательным пальцами за ближний к игроку край оперения, чтобы сократить площадь контакта между пальцами и воланом и избежать возможности сделать неправильную подачу. Такой способ применяется чаще всего при ударе по волану при короткой, плоской и высоко-атакующей подаче закрытой стороной ракетки;

2) между большим и указательным пальцами по кругу оперения волана по краю его юбочки или ближе к головке. Такой способ применяется чаще всего при ударе по волану при плоской, высоко-далекой и высоко-атакующей нодаче открытой стороной ракетки.

Особое внимание следует обратить на то, что согласно правилам игры в бадминтон при осуществлении подачи:

— от качала подачи до ее завершения ноги как подающего, так и принимающего хотя бы частью ступни касаются площадки и находятся в неподвижном положении;

— ракетка подающего в начальный момент удара должна коснуться головки волана;

— волан в момент удара по нему ракеткой должен целиком находиться ниже пояса подающего; поясом считается воображаемая линия, проходящая на уровне нижнего ребра подающего;

— стержень ракетки подающего в момент удара по волану должен иметь наклон вниз:

— от начала подачи до ее завершения движение ракетки подающего должно продолжаться только вперед.

Как перемещаться ло площадке

Эффективное передвижение игрока по площадке зависит от очень многих факторов, и прежде всего от его индивидуальных физических данных, технической подготовки и тактического умения. Если говорить об основных способах перемещения, то это приставной, переменный и перекрестный шаг, разнообразные пробежки, выпады и прыжки. Сначала надо научиться двигаться по площадке легко, свободно, чтобы исключить возможность травматизма, и так, чтобы выходить на удар по волану в наиболее удобной для вас точке. Опытные мастера умеют из центра площадки переместиться в любой ее угол в два шага, при необходимости с выпадом, и также в два шага вернуться снова в центр площадки. Начинающим игрокам этому надо настойчиво учиться.

Более подробно о стойках, подачах, ударах и передвижении но площадке будет рассказано в следующих главах.

bmsi.ru

Площадки для бадминтона: размеры, высота сетки. Бадминтон: правила

Что может быть лучше приятного времяпрепровождения на свежем воздухе теплым летним днем? У многих такие вылазки на природу ассоциируются с бадминтоном - потрясающей подвижной игрой. Однако, как и любая другая спортивная игра, бадминтон имеет ряд правил, применяющихся для профессиональных матчей. В них спортсмены в одиночку или в парах соревнуются за победу на специально оборудованных площадках. Что нужно знать для того, чтобы знакомая с детства игра представлялась ее участникам настоящим видом спорта? Об этом сегодня и поговорим.

Параметры площадки

К месту, где происходит игра, существуют специальные требования. Традиционно спортивные матчи по бадминтону проводятся в закрытых помещениях, где помехи окружающей среды возможно свести к минимуму. Корт для бадминтона должен составлять тринадцать метров сорок сантиметров в длину и шесть метров десять сантиметров в ширину. Правильные размеры площадки обеспечат комфорт во время игры. Сетка для бадминтона устанавливается на высоте один метр пятьдесят пять сантиметров.

Эти требования обязательны для выполнения, вне зависимости от обстоятельств. Площадки для бадминтона, размеры которых отличаются от указанных выше, не могут использоваться для профессиональных спортивных игр.

Техника игры

В спортивном бадминтоне участвуют две команды, в каждую из которых входит один и более игроков (профессионалы не допускают образования команд с более чем двумя игроками). Однако если играет компания друзей на пляже, то количество участников не может быть ограничено ничем, кроме количества желающих поучаствовать. Главное, чтобы участников собралось четное количество, ведь придется разделиться на две команды. Суть игры заключается в переправлении волана через сетку на сторону противника. Очко команда получает, если волан приземлился на стороне, на которой играет соперник, но главное - в пределах площадки.

Согласно правилам, которые установила Федерация бадминтона, подача должна осуществляться ударом по волану снизу, исключая любые обманные движения и удары по перьям волана.

Нарушение правил

Нарушение правил называют фолом. В игре бадминтон запрещено дотрагиваться до сетки телом, руками или ракеткой. Также не разрешается осуществлять удары по волану над площадкой соперника.

Также фолом считается ситуация, когда волан пролетает сквозь сетку или под ней, дотрагивается до тела или даже одежды кого-то из игроков, а также стен или потолка помещения, в котором проводится игра.

Поводом для предупреждения или даже наказания может стать некорректное поведение игрока на площадке, факт отсутствия игрока на площадке во время игры, а также разговоры с посторонними и принятие каких-либо советов от окружающих.

Судьи

За верное ведение счета и соблюдение правил наибольшую ответственность несет Главный судья. Судья на подаче контролирует правильность осуществления данного процесса, чтобы исключить нарушение правил при введении волана в игру. Еще одним ответственным лицом является судья на вышке, контролирующие течение матча в целом. Падение волана в пределах площадки контролируется отдельным линейным судьей. Его роль крайне важна, ведь именно из-за точки падения волана и разгораются самые жаркие споры.

Детский бадминтон

Для детской игры подойдут площадки для бадминтона, размеры которых значительно меньше требуемых в оригинальных правилах. Сетка на таких кортах отсутствует. Главным требованием для площадки является ровная поверхность.

Играя в детский бадминтон, правила следует максимально упрощать. Очко засчитывается тому, на чьей стороне упал волан. Детям лучше играть в бадминтон на двоих, большее количество игроков может обескураживать юных спортсменов.

Регламент игры

Игра, или сет, разделена на три гейма, каждый из которых продолжается до тех пор, пока одна из команд не наберет двадцать одно очко. В том случае, если счет становится равным и составляет двадцать очков для каждой из команд, игра продолжается до тех пор, пока разрыв в счете не составит два очка. При счете двадцать девять - двадцать девять это правило прекращает свое действие и игра заканчивается, как только одна из команд набирает тридцать очков.

Чтобы выиграть матч, команда должна выиграть два из трех геймов. В сущности, игра и продолжается до двух побед.

Выбор ракетки

Существует несколько основных параметров, основываясь на которых можно выбрать качественный инвентарь для игры в бадминтон. В частности, сейчас поговорим о выборе ракетки.

Важно, чтобы ракетка была жесткой. Это означает, что стержень ее должен быть минимально податлив к удару по волану, его реакция на удар должна практически не прослеживаться.

Ракетка должна быть с высоким уровнем контроля (этот термин означает уровень жесткости стержня ракетки в момент скручивания). Высокий уровень контроля обеспечивает точный удар ракеткой по волану.

Вес ее также должен быть оптимальным для конкретного игрока. От него зависит энергия конкретной ракетки, которая и определит силу удара игрока по волану. Масса ракетки обычно находится в пределах от восьмидесяти одного до ста пятидесяти граммов. Подбирают ракетки в зависимости от силы и способностей конкретного игрока. Важно помнить, что любительские ракетки, как правило, тяжелее профессиональных.

Деревянные ракетки сегодня используют все реже и реже. Что характерно, современные материалы воплощают все необходимые физические свойства, которые обеспечивают хорошее качество игры. Сегодня ракетки для бадминтона изготавливают из разнообразных сплавов алюминия, а также разного рода композитных материалов, в состав которых входит титан, углепластик или сталь. Такие ракетки станут идеальным инвентарем для отличного матча.

Подбор воланчика

Некоторые пренебрегают выбором волана, считая, что данное качество этого элемента инвентаря не играет особенной роли. Однако это не так. От качества волана напрямую зависит эффективность игроков во время партии.

Важно помнить, что профессиональные воланы, которые принято признавать эталонными, изготавливают из пробки, обтягиваемой кожей. Другая важная составляющая - шестнадцать настоящих перьев, которые аккуратно скрепляют прочной нитью в круг (его диаметр должен оставаться в пределах от пятидесяти восьми до шестидесяти восьми миллиметров).

Максимальная масса волана должна колебаться от четырех граммов семисот миллиграммов до пяти с половиной граммов. Это гарантирует проявляние лучших физических свойств инвентаря.

Единственным существенным недостатком перьевых воланов является их недолговечность. Именно поэтому в большинстве своем любители предпочитают приобретать воланы, изготовленные из синтетических материалов, которые, хоть и соответствуют перьевым воланам по большинству параметров, все-таки отличаются худшей управляемостью. Результат удара становится менее точным и предугадать его становится сложнее.

Польза от игры

Игра в бадминтон не только профессиональная, но и любительская, приносит колоссальную пользу ее участникам. Так, во время игры эффективно укрепляются различные группы мышц, в том числе мышцы спины и плечевого пояса, а также связки и сухожилия ног, которые задействуются организмом при прыжках и быстром перемещении по площадке. Также регулярные занятия бадминтоном неизбежно позитивно отражаются на развитии реакции и отличной координации движений игроков, а также выносливости, которая в различных ситуациях, подбрасываемых жизнью, рано или поздно пригодится каждому.

Бадминтон - потрясающая подвижная игра, которая непременно заинтересует каждого, как детей, так и взрослых. Площадки для бадминтона, размеры которых позволяют свободно расположиться игрокам, станут местом, приносящим самые положительные эмоции. На любительском уровне бадминтон не требует специальной физической подготовки и особенных навыков. Можно разыгрывать партию в бадминтон на двоих или на четверых. Эта игра доступна абсолютно всем. И при этом она каждому поможет развить полезные физические качества, а именно: координацию, выносливость и хорошую реакцию.

Важно знать, какими должны быть площадки для бадминтона, размеры кортов, высота сетки и какой следует выбирать инвентарь. Верная организация матча помогает не только максимально эффективно использовать силы игроков, но и не позволить участникам вымотаться за время игры.

Играя в бадминтон, правила следует соблюдать неукоснительно. Это поможет избежать неприятных ситуаций на корте, сделать процесс интереснее и по-настоящему приятно провести время. Тогда бадминтонная площадка действительно станет местом истинного спортивного удовольствия.

4u-pro.ru

Корт, площадка для бадминтона

  • 1.1. Корт (площадка) для парных и одиночных игр должен быть прямоугольным, размеченным линиями шириной 40 мм, как показано на рис.1.
  • 1.2. Линии, должны быть легко различимы, предпочтительно белого или желтого цвета.
  • 1.3. Все линии есть часть тех площадей поля, которые они ограничивают.
  • 1.4. Стойки для крепления сеток должны быть высотой 1,55 м от поверхности корта. Они должны иметь достаточную прочность, чтобы оставаться вертикальными и удерживать сетку в натянутом состоянии, как предусмотрено в п.1.10. Опоры стоек не должны находиться на игровом поле.
  • 1.5. Стойки устанавливаются на боковых линиях для парной игры, как показано на рис. 1, независимо от того, проводится ли матч в одиночном или парном разряде.
  • 1.6. Сетка изготавливается из тонкого корда темного цвета и одинаковой толщины, с ячейками от 15х15 мм до 20х20 мм.
  • 1.7. Ширина сетки по вертикали – 760 мм., длина по горизонтали – не менее 6,1 м.
  • 1.8. Верхний край сетки обшивается  лентой белого цвета шириной 75 мм сложенной пополам, внутри которой пропускается
  • 1.9.  Шнур должен иметь достаточную длину и прочность, чтобы обеспечить натяжку сетки на уровне стоек.1.10. Верхний край сетки в центре корта должен быть на высоте 1, 524 м от его поверхности и на высоте 1,55 м над боковыми линиями для парной игры.
  • 1.11. Не допускается просвета (зазора) между боковой частью сетки и стойкой. Если возможно, сетку следует притянуть к стойкам по всей ширине.1.12. Если невозможно разметить корт одновременно, как для парной, так и для одиночной игры (рис.1.), корт может быть размечен только для одиночной игры, как показано на рис.3. Задние линии корта становятся дальними линиями подачи, а стойки, или матерчатые ленты их заменяющие шириной 40 мм, располагаются на сетке вертикально над боковыми линиями.
  • 1.13. Судейская вышка устанавливается у корта (площадки) посередине как продолжение сетки так, чтобы судья находился на расстоянии 0,5 – 1м от стойки. Высота сиденья вышки от пола – не менее 1,55 м.

 

Площадка для бадминтона

sclubs.ru

размеры, высота сетки. Бадминтон: правила

Что может быть лучше приятного времяпрепровождения на свежем воздухе теплым летним днем? У многих такие вылазки на природу ассоциируются с бадминтоном - потрясающей подвижной игрой. Однако, как и любая другая спортивная игра, бадминтон имеет ряд правил, применяющихся для профессиональных матчей. В них спортсмены в одиночку или в парах соревнуются за победу на специально оборудованных площадках. Что нужно знать для того, чтобы знакомая с детства игра представлялась ее участникам настоящим видом спорта? Об этом сегодня и поговорим.

Параметры площадки

К месту, где происходит игра, существуют специальные требования. Традиционно спортивные матчи по бадминтону проводятся в закрытых помещениях, где помехи окружающей среды возможно свести к минимуму. Корт для бадминтона должен составлять тринадцать метров сорок сантиметров в длину и шесть метров десять сантиметров в ширину. Правильные размеры площадки обеспечат комфорт во время игры. Сетка для бадминтона устанавливается на высоте один метр пятьдесят пять сантиметров.

Эти требования обязательны для выполнения, вне зависимости от обстоятельств. Площадки для бадминтона, размеры которых отличаются от указанных выше, не могут использоваться для профессиональных спортивных игр.

Техника игры

В спортивном бадминтоне участвуют две команды, в каждую из которых входит один и более игроков (профессионалы не допускают образования команд с более чем двумя игроками). Однако если играет компания друзей на пляже, то количество участников не может быть ограничено ничем, кроме количества желающих поучаствовать. Главное, чтобы участников собралось четное количество, ведь придется разделиться на две команды. Суть игры заключается в переправлении волана через сетку на сторону противника. Очко команда получает, если волан приземлился на стороне, на которой играет соперник, но главное - в пределах площадки.

Согласно правилам, которые установила Федерация бадминтона, подача должна осуществляться ударом по волану снизу, исключая любые обманные движения и удары по перьям волана.

Нарушение правил

Нарушение правил называют фолом. В игре бадминтон запрещено дотрагиваться до сетки телом, руками или ракеткой. Также не разрешается осуществлять удары по волану над площадкой соперника.

Также фолом считается ситуация, когда волан пролетает сквозь сетку или под ней, дотрагивается до тела или даже одежды кого-то из игроков, а также стен или потолка помещения, в котором проводится игра.

Поводом для предупреждения или даже наказания может стать некорректное поведение игрока на площадке, факт отсутствия игрока на площадке во время игры, а также разговоры с посторонними и принятие каких-либо советов от окружающих.

Судьи

За верное ведение счета и соблюдение правил наибольшую ответственность несет Главный судья. Судья на подаче контролирует правильность осуществления данного процесса, чтобы исключить нарушение правил при введении волана в игру. Еще одним ответственным лицом является судья на вышке, контролирующие течение матча в целом. Падение волана в пределах площадки контролируется отдельным линейным судьей. Его роль крайне важна, ведь именно из-за точки падения волана и разгораются самые жаркие споры.

Детский бадминтон

Для детской игры подойдут площадки для бадминтона, размеры которых значительно меньше требуемых в оригинальных правилах. Сетка на таких кортах отсутствует. Главным требованием для площадки является ровная поверхность.

Играя в детский бадминтон, правила следует максимально упрощать. Очко засчитывается тому, на чьей стороне упал волан. Детям лучше играть в бадминтон на двоих, большее количество игроков может обескураживать юных спортсменов.

Регламент игры

Игра, или сет, разделена на три гейма, каждый из которых продолжается до тех пор, пока одна из команд не наберет двадцать одно очко. В том случае, если счет становится равным и составляет двадцать очков для каждой из команд, игра продолжается до тех пор, пока разрыв в счете не составит два очка. При счете двадцать девять - двадцать девять это правило прекращает свое действие и игра заканчивается, как только одна из команд набирает тридцать очков.

Чтобы выиграть матч, команда должна выиграть два из трех геймов. В сущности, игра и продолжается до двух побед.

Выбор ракетки

Существует несколько основных параметров, основываясь на которых можно выбрать качественный инвентарь для игры в бадминтон. В частности, сейчас поговорим о выборе ракетки.

Важно, чтобы ракетка была жесткой. Это означает, что стержень ее должен быть минимально податлив к удару по волану, его реакция на удар должна практически не прослеживаться.

Ракетка должна быть с высоким уровнем контроля (этот термин означает уровень жесткости стержня ракетки в момент скручивания). Высокий уровень контроля обеспечивает точный удар ракеткой по волану.

Вес ее также должен быть оптимальным для конкретного игрока. От него зависит энергия конкретной ракетки, которая и определит силу удара игрока по волану. Масса ракетки обычно находится в пределах от восьмидесяти одного до ста пятидесяти граммов. Подбирают ракетки в зависимости от силы и способностей конкретного игрока. Важно помнить, что любительские ракетки, как правило, тяжелее профессиональных.

Деревянные ракетки сегодня используют все реже и реже. Что характерно, современные материалы воплощают все необходимые физические свойства, которые обеспечивают хорошее качество игры. Сегодня ракетки для бадминтона изготавливают из разнообразных сплавов алюминия, а также разного рода композитных материалов, в состав которых входит титан, углепластик или сталь. Такие ракетки станут идеальным инвентарем для отличного матча.

Подбор воланчика

Некоторые пренебрегают выбором волана, считая, что данное качество этого элемента инвентаря не играет особенной роли. Однако это не так. От качества волана напрямую зависит эффективность игроков во время партии.

Важно помнить, что профессиональные воланы, которые принято признавать эталонными, изготавливают из пробки, обтягиваемой кожей. Другая важная составляющая - шестнадцать настоящих перьев, которые аккуратно скрепляют прочной нитью в круг (его диаметр должен оставаться в пределах от пятидесяти восьми до шестидесяти восьми миллиметров).

Максимальная масса волана должна колебаться от четырех граммов семисот миллиграммов до пяти с половиной граммов. Это гарантирует проявляние лучших физических свойств инвентаря.

Единственным существенным недостатком перьевых воланов является их недолговечность. Именно поэтому в большинстве своем любители предпочитают приобретать воланы, изготовленные из синтетических материалов, которые, хоть и соответствуют перьевым воланам по большинству параметров, все-таки отличаются худшей управляемостью. Результат удара становится менее точным и предугадать его становится сложнее.

Польза от игры

Игра в бадминтон не только профессиональная, но и любительская, приносит колоссальную пользу ее участникам. Так, во время игры эффективно укрепляются различные группы мышц, в том числе мышцы спины и плечевого пояса, а также связки и сухожилия ног, которые задействуются организмом при прыжках и быстром перемещении по площадке. Также регулярные занятия бадминтоном неизбежно позитивно отражаются на развитии реакции и отличной координации движений игроков, а также выносливости, которая в различных ситуациях, подбрасываемых жизнью, рано или поздно пригодится каждому.

Бадминтон - потрясающая подвижная игра, которая непременно заинтересует каждого, как детей, так и взрослых. Площадки для бадминтона, размеры которых позволяют свободно расположиться игрокам, станут местом, приносящим самые положительные эмоции. На любительском уровне бадминтон не требует специальной физической подготовки и особенных навыков. Можно разыгрывать партию в бадминтон на двоих или на четверых. Эта игра доступна абсолютно всем. И при этом она каждому поможет развить полезные физические качества, а именно: координацию, выносливость и хорошую реакцию.

Важно знать, какими должны быть площадки для бадминтона, размеры кортов, высота сетки и какой следует выбирать инвентарь. Верная организация матча помогает не только максимально эффективно использовать силы игроков, но и не позволить участникам вымотаться за время игры.

Играя в бадминтон, правила следует соблюдать неукоснительно. Это поможет избежать неприятных ситуаций на корте, сделать процесс интереснее и по-настоящему приятно провести время. Тогда бадминтонная площадка действительно станет местом истинного спортивного удовольствия.

загрузка...

buk-journal.ru

размеры, высота сетки. Бадминтон: правила

Что может быть лучше приятного времяпрепровождения на свежем воздухе теплым летним днем? У многих такие вылазки на природу ассоциируются с бадминтоном - потрясающей подвижной игрой. Однако, как и любая другая спортивная игра, бадминтон имеет ряд правил, применяющихся для профессиональных матчей. В них спортсмены в одиночку или в парах соревнуются за победу на специально оборудованных площадках. Что нужно знать для того, чтобы знакомая с детства игра представлялась ее участникам настоящим видом спорта? Об этом сегодня и поговорим.

Параметры площадки

К месту, где происходит игра, существуют специальные требования. Традиционно спортивные матчи по бадминтону проводятся в закрытых помещениях, где помехи окружающей среды возможно свести к минимуму. Корт для бадминтона должен составлять тринадцать метров сорок сантиметров в длину и шесть метров десять сантиметров в ширину. Правильные размеры площадки обеспечат комфорт во время игры. Сетка для бадминтона устанавливается на высоте один метр пятьдесят пять сантиметров.

Эти требования обязательны для выполнения, вне зависимости от обстоятельств. Площадки для бадминтона, размеры которых отличаются от указанных выше, не могут использоваться для профессиональных спортивных игр.

Техника игры

В спортивном бадминтоне участвуют две команды, в каждую из которых входит один и более игроков (профессионалы не допускают образования команд с более чем двумя игроками). Однако если играет компания друзей на пляже, то количество участников не может быть ограничено ничем, кроме количества желающих поучаствовать. Главное, чтобы участников собралось четное количество, ведь придется разделиться на две команды. Суть игры заключается в переправлении волана через сетку на сторону противника. Очко команда получает, если волан приземлился на стороне, на которой играет соперник, но главное - в пределах площадки.

Согласно правилам, которые установила Федерация бадминтона, подача должна осуществляться ударом по волану снизу, исключая любые обманные движения и удары по перьям волана.

Нарушение правил

Нарушение правил называют фолом. В игре бадминтон запрещено дотрагиваться до сетки телом, руками или ракеткой. Также не разрешается осуществлять удары по волану над площадкой соперника.

Также фолом считается ситуация, когда волан пролетает сквозь сетку или под ней, дотрагивается до тела или даже одежды кого-то из игроков, а также стен или потолка помещения, в котором проводится игра.

Поводом для предупреждения или даже наказания может стать некорректное поведение игрока на площадке, факт отсутствия игрока на площадке во время игры, а также разговоры с посторонними и принятие каких-либо советов от окружающих.

Судьи

За верное ведение счета и соблюдение правил наибольшую ответственность несет Главный судья. Судья на подаче контролирует правильность осуществления данного процесса, чтобы исключить нарушение правил при введении волана в игру. Еще одним ответственным лицом является судья на вышке, контролирующие течение матча в целом. Падение волана в пределах площадки контролируется отдельным линейным судьей. Его роль крайне важна, ведь именно из-за точки падения волана и разгораются самые жаркие споры.

Детский бадминтон

Для детской игры подойдут площадки для бадминтона, размеры которых значительно меньше требуемых в оригинальных правилах. Сетка на таких кортах отсутствует. Главным требованием для площадки является ровная поверхность.

Играя в детский бадминтон, правила следует максимально упрощать. Очко засчитывается тому, на чьей стороне упал волан. Детям лучше играть в бадминтон на двоих, большее количество игроков может обескураживать юных спортсменов.

Регламент игры

Игра, или сет, разделена на три гейма, каждый из которых продолжается до тех пор, пока одна из команд не наберет двадцать одно очко. В том случае, если счет становится равным и составляет двадцать очков для каждой из команд, игра продолжается до тех пор, пока разрыв в счете не составит два очка. При счете двадцать девять - двадцать девять это правило прекращает свое действие и игра заканчивается, как только одна из команд набирает тридцать очков.

Чтобы выиграть матч, команда должна выиграть два из трех геймов. В сущности, игра и продолжается до двух побед.

Выбор ракетки

Существует несколько основных параметров, основываясь на которых можно выбрать качественный инвентарь для игры в бадминтон. В частности, сейчас поговорим о выборе ракетки.

Важно, чтобы ракетка была жесткой. Это означает, что стержень ее должен быть минимально податлив к удару по волану, его реакция на удар должна практически не прослеживаться.

Ракетка должна быть с высоким уровнем контроля (этот термин означает уровень жесткости стержня ракетки в момент скручивания). Высокий уровень контроля обеспечивает точный удар ракеткой по волану.

Вес ее также должен быть оптимальным для конкретного игрока. От него зависит энергия конкретной ракетки, которая и определит силу удара игрока по волану. Масса ракетки обычно находится в пределах от восьмидесяти одного до ста пятидесяти граммов. Подбирают ракетки в зависимости от силы и способностей конкретного игрока. Важно помнить, что любительские ракетки, как правило, тяжелее профессиональных.

Деревянные ракетки сегодня используют все реже и реже. Что характерно, современные материалы воплощают все необходимые физические свойства, которые обеспечивают хорошее качество игры. Сегодня ракетки для бадминтона изготавливают из разнообразных сплавов алюминия, а также разного рода композитных материалов, в состав которых входит титан, углепластик или сталь. Такие ракетки станут идеальным инвентарем для отличного матча.

Подбор воланчика

Некоторые пренебрегают выбором волана, считая, что данное качество этого элемента инвентаря не играет особенной роли. Однако это не так. От качества волана напрямую зависит эффективность игроков во время партии.

Важно помнить, что профессиональные воланы, которые принято признавать эталонными, изготавливают из пробки, обтягиваемой кожей. Другая важная составляющая - шестнадцать настоящих перьев, которые аккуратно скрепляют прочной нитью в круг (его диаметр должен оставаться в пределах от пятидесяти восьми до шестидесяти восьми миллиметров).

Максимальная масса волана должна колебаться от четырех граммов семисот миллиграммов до пяти с половиной граммов. Это гарантирует проявляние лучших физических свойств инвентаря.

Единственным существенным недостатком перьевых воланов является их недолговечность. Именно поэтому в большинстве своем любители предпочитают приобретать воланы, изготовленные из синтетических материалов, которые, хоть и соответствуют перьевым воланам по большинству параметров, все-таки отличаются худшей управляемостью. Результат удара становится менее точным и предугадать его становится сложнее.

Польза от игры

Игра в бадминтон не только профессиональная, но и любительская, приносит колоссальную пользу ее участникам. Так, во время игры эффективно укрепляются различные группы мышц, в том числе мышцы спины и плечевого пояса, а также связки и сухожилия ног, которые задействуются организмом при прыжках и быстром перемещении по площадке. Также регулярные занятия бадминтоном неизбежно позитивно отражаются на развитии реакции и отличной координации движений игроков, а также выносливости, которая в различных ситуациях, подбрасываемых жизнью, рано или поздно пригодится каждому.

Бадминтон - потрясающая подвижная игра, которая непременно заинтересует каждого, как детей, так и взрослых. Площадки для бадминтона, размеры которых позволяют свободно расположиться игрокам, станут местом, приносящим самые положительные эмоции. На любительском уровне бадминтон не требует специальной физической подготовки и особенных навыков. Можно разыгрывать партию в бадминтон на двоих или на четверых. Эта игра доступна абсолютно всем. И при этом она каждому поможет развить полезные физические качества, а именно: координацию, выносливость и хорошую реакцию.

Важно знать, какими должны быть площадки для бадминтона, размеры кортов, высота сетки и какой следует выбирать инвентарь. Верная организация матча помогает не только максимально эффективно использовать силы игроков, но и не позволить участникам вымотаться за время игры.

Играя в бадминтон, правила следует соблюдать неукоснительно. Это поможет избежать неприятных ситуаций на корте, сделать процесс интереснее и по-настоящему приятно провести время. Тогда бадминтонная площадка действительно станет местом истинного спортивного удовольствия.

загрузка...

skv-tv.ru