Недержание мочи относится к разряду деликатных проблем, о которых не принято говорить вслух и которые приносят не только физические страдания, но и моральные.
Помимо этого нарушается сон, общение с окружающими людьми и часто разрушаются семейные отношения. Недержание мочи можно считать социальной болезнью, так как страдает не только здоровье человека, но и качество жизни.
Недержанием мочи страдают преимущественно женщины из-за анатомических особенностей малого таза: короткая уретра и близость наружного отверстия к заднему проходу, что создает благоприятные условия для занесения условно-патогенных бактерий в мочевыводящую систему.
В нашем обществе существует устойчивое мнение, что расстройство мочеиспускания – это удел людей пожилого возраста и считается естественным признаком старения. На самом деле к недержанию мочи также могут привести следующие состояния:
К счастью, эти состояния временные и при устранении причины недержание мочи проходит.
Стрессовое недержание мочи характеризуется нестерпимым позывом к мочеиспусканию, которое происходит даже без физического напряжения: чихании, кашле, смехе и поднятии тяжести. Вызвано оно слабостью мышц тазового дна. Многие женщины из-за этого перестают выходить из дома, ходить в театры и кино, так как непроизвольное мочеиспускание может их настигнуть в любом месте и в любое время.
Недержание мочи, как болезнь, начинает проявляться постепенно: сначала конфуз случается эпизодически и отхождение мочи происходит по каплям (1 степень), затем при незначительных физических напряжениях: кашле, чихании (2 степень) и наступает тяжелое состояние, когда моча не держится вообще и непроизвольное мочеиспускание наступает при любом движении тела.
Избыточный вес, запоры только усугубляют болезнь. Курение оказывает раздражающее влияние на легкие и трахею, что вызывает кашель и, следовательно, во время очередного приступа кашля происходит недержание мочи.
Для женщин, страдающих расстройством мочеиспускания, когда процесс зашел слишком далеко и женщина не может усилием воли противостоять болезни, существуют специальные прокладки. Прокладки способны впитывать много жидкости и препятствовать образованию неприятного запаха. Они помогают женщине придать уверенность в любой ситуации.
При расстройстве мочеиспускании хорошо помогают упражнения: почувствовав очередной позыв к мочеиспусканию нужно его сдержать и сильно и как можно дольше сократить мышцы заднего прохода. Это упражнение направлено на приучение мочевого пузыря вмещать в себя большое количество мочи без неудержимых позывов к мочеиспусканию. Для укрепления мышц тазового дна нужно во время мочеиспускания остановить струю мочи и напрячь мышцу тазового дна, не вовлекая в процесс мышцы брюшного пресса, ягодиц и ног (упражнения Кегеля). Делать упражнения, как и зарядку, нужно каждый день, от них зависит успех лечения.
Народная медицина в лечении расстройства мочеиспускания предлагает травяные сборы:
Для выяснения причины заболевания в первую очередь назначают обследование (цистоскопия). Если недержание мочи связанно с циститом — назначают антибактериальные средства и сульфаниламиды. Ограничивают количество выпитой жидкости, исключают арбузы, дыни, виноград, сельдерей, пряности, аджику и другие раздражающие блюда, а также алкоголь. Но все же хороший терапевтический эффект дают упражнения, нацеленные на укрепление мышц малого таза (упражнения Кегеля). Их и нужно использовать, если хотите добиться стойкого результата.
Главная страница
* Нажимая на кнопку "Отправить" я соглашаюсь с
zdorovieiuspex.ru
Зря – своевременное лечение может избавить от этой проблемы, а вот скрывая ее, мы только усугубляем положение.
Наш эксперт – врач первой категории, уролог-андролог Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины Минздрава России Василий Котов.
Наиболее часто встречаются два вида недержания мочи:
Все остальные – смешанные и редко встречающиеся формы.
Женщины чаще страдают этим недугом. Мышцы тазового дна у них изначально слабее, чем у мужчин. Стрессовое недержание мочи часто возникает после травматических родов, сопровождавшихся разрывами мышц промежности. Не проходят бесследно и оперативные вмешательства на органах малого таза: удаление матки, опухолей.
Недостаточность женских гормонов эстрогенов, которая приводит к изменениям слизистой оболочки половых органов, может стать причиной возникновения симптомов ургентного недержания мочи.
Недержание мочи в пожилом возрасте объясняется изменениями в коре головного мозга – именно там находится область, отвечающая за произвольное мочеиспускание. Исходная причина: инсульт, атеросклероз, длительно текущий сахарный диабет II типа.
| Чтобы не столкнуться с недержанием мочи, следуйте простым правилам. Нормализуйте работу кишечника, запоры усиливают недержание мочи. Следите за весом. Избыточная масса тела – дополнительная нагрузка на мочевой пузырь. |
Женщинам с недержанием мочи, возникшим после родов, чаще всего назначают консервативные методы лечения, как и тем, кому хирургическое вмешательство противопоказано из-за какого-то заболевания или пожилого возраста.
Всем женщинам с недержанием мочи медики рекомендуют физические упражнения для укрепления мышц промежности и органов малого таза. Знакомые с детства «березка», «ножницы», «велосипед», «уголок» на шведской стенке помогут также избавиться от отвисшего животика. Также можно во время домашних дел носить маленький мячик между ног, зажав его как можно выше. Хороший эффект оказывает физиотерапевтическое лечение, например, с помощью гальванических токов, электрофореза. Положительно зарекомендовали себя также инъекции в слизистую мочевого пузыря ботулинического токсина.
Если в течение года стрессовое недержание мочи не удалось вылечить консервативным путем, рекомендуется оперативное вмешательство. Наиболее эффективной и щадящей считается операция «синтетическая петля», или петлевая пластика свободным синтетическим лоскутом. В ходе нее под средней частью мочеиспускательного канала размещается петля из пролена. Таким образом для мочевого пузыря создается надежная дополнительная опора.
Операция выполняется при любой степени недержания мочи и под местным обезболиванием. Противопоказаний для нее нет.
www.aif.ru
Молодые и пожилые люди могут столкнуться с расстройством мочеиспускания. Недержание мочи у женщин (инконтиненция) отражается отрицательно не только на их физическом состоянии, но и доставляет эмоциональный дискомфорт. Порой из-за болезни люди кардинально меняют свой образ жизни, избегая общения с другими, занятий спортом и пребывания в общественных местах. Какие причины развития и признаки инконтиненции? Как вылечить эту коварную болезнь?
Недержание мочи – это патология, характеризующаяся неконтролируемым процессом выделения урины. Этим заболеванием страдают миллионы женщин во всем мире. От чего бывает недержание мочи? Разные факторы могут спровоцировать развитие данного патологического состояния. Недержание мочи происходит по причине ослабления мышц тазового дна или/и малого таза, нарушений в работе сфинктера уретры. Данные проблемы могут провоцироваться следующими заболеваниями и состояниями:
Некоторые лекарства и продукты могут усиливать инконтиненцию. Например, медикаменты с мочегонным эффектом или расслабляющим действием на мочевой пузырь (антидепрессанты) способны усилить недержание мочи у женщин. Употребление алкоголя, табака, чая, кофе, газированной воды, диета на основе продуктов, раздражающих мочевой пузырь увеличат проявление инконтиненции. В зависимости от особенностей, обстоятельств протекания, времени проявления недержания мочи специалисты разделяют это заболевание на следующие виды:
Причиной возникновения данного вида расстройства мочеполовой системы является сбой в работе сфинктера уретры. При возникновении внутрибрюшного давления, ослабленные мышцы этого органа не в состоянии препятствовать подтеканию урины или полному опорожнению мочевого пузыря. К симптомам стрессового недержания мочи относятся: выделение урины при беге, смехе, физических нагрузках, кашле, сексе и отсутствие позывов в туалет.
Существуют факторы, которые создают почву для развития инконтиненции стрессового вида. К ним относятся: наследственность, ожирение, неврологические болезни, инфекционные заболевания мочеполовой системы, прием лекарств определенного действия. Но основными причинами, которые провоцируют развитие данного вида расстройства мочеполовой системы, становятся следующие состояния:
При нормальном функционировании мочевого пузыря позыв к мочеиспусканию возникает после его наполнения. При этом человек спокойно сдерживает его до ближайшего посещения туалета. Если же женщина страдает императивным недержанием, то даже при небольшом заполнении мочевого пузыря уриной могут возникать непреодолимые позывы на мочеиспускание, которые невозможно сдерживать. Провоцировать недержание при этом состоянии могут внешние раздражители: льющаяся вода, яркий свет или другое. С чем связано появление этого расстройства?
Основной его причиной становится гиперактивный мочевой пузырь, который мгновенно реагирует даже на небольшое раздражение вследствие необычной скорости нервных импульсов сфинктера. Факторами, приводящие к возникновению императивного недержания, становятся преклонный возраст, роды, гормональные изменения, травмы, инфекционные болезни, воспалительный процесс, опухоль. Эта патология характеризуется почти всегда внезапными позывам к мочеиспусканию, возникающим до 8-10 раз в день.
Непроизвольное выделение мочи во время сна называется ночным недержанием. Им нередко страдают пожилые женщины из-за гормональных изменений в их организме, которые приводят к снижению эстрогенов и ослаблению мышц промежности, состояния слизистой мочеиспускательного канала и мочеполовой диафрагмы. В молодом возрасте недержание ночью появляется в результате растяжения мышц органов малого таза, которое провоцируется родами с разрывами или рассечением промежности. Воспалительные процессы в мочевом пузыре приводят к обострению.
При непроизвольном выделении мочи в течение дня возникает постоянное недержание. Нередко причиной становятся возрастные изменения в организме, нервные расстройства и дисфункция мочевыводящих путей. У пожилых женщин частой причиной этого явления становится спонтанное сокращение детрузора, физическое напряжение (например, при кашле). Исправить ситуацию с недержанием в легкой или средней степени болезни помогут специальные упражнения по тренировке тазового дна.
Прием лекарств с мочегонным действием, седативных или препаратов с эстрогеном нередко приводит к развитию ятрогенного недержания. Как правило, в этом случае после лечения медикаментами проблемы с мочеиспусканием прекращаются. Более 1/3 части женщин 30-70 лет страдают смешанным недержанием, в которое наблюдается сочетание признаков стрессового и императивного течения болезни.
Женщины чаще мужчин сталкиваются с проблемой недержания мочи. Это объясняется особенностями строения их мочеполовой системы. У женщин недержание выражается следующими симптомами: подтекание мочи, внезапные неудержимые позывы в туалет, ощущение не полностью опорожненного пузыря, ощущение присутствия инородного тела во влагалище.
Как устранить проблему с недержанием мочи? Если найти квалифицированного специалиста-уролога, то он сможет помочь женщине сделать все возможное, чтобы избавиться от неприятностей с мочеиспусканием. При разговоре с врачом больной необходимо откровенно рассказать обо всех своих симптомах недержания мочи. При необходимости доктор назначит женщине пройти дополнительные исследования, чтобы определить точный диагноз. Нередко врачи направляют таких больных на следующие обследования:
После обследования доктор даст рекомендации о том, какие способы и препараты применять для устранения проблемы с мочеиспусканием. Есть два вида лечения недержания мочи: консервативный и хирургический. Первый из них включает в себя выполнение специальных упражнений, тренировки мышц малого таза при помощи специальных устройств, физиопроцедуры, лекарственные препараты. Лечение консервативным способом продолжается в течение года.
Чем лечить неконтролируемое мочеиспускание? Применение таблеток и других лекарственных препаратов для избавления от недержания мочи эффективно при стрессовом типе болезни только тогда, когда не нарушена анатомия мочеполовых органов. Иногда для медикаментозного лечения применяют адреномиметики и антихолинэстеразные препараты для повышения тонуса сфинктера, дулоксетин. При недержании императивной природы положительный результат дает прием ряд препаратов (Дриптан, Спазмекс, Везикар, Детрузитол, гормональные медикаменты, антибиотики при воспалении).
Тренировка мышечного аппарата тазового приводит к устранению проблемы недержания мочи. Напряжение и расслабление периуретральных и перивагинальных мышц поможет установить контроль над процессом мочеиспускания. Как правильно делать упражнения Кегеля для женщин при недержании мочи? Для этого надо в положении сидя представить себе возникающий позыв в туалет и постараться удержать воображаемую струю мочи.
Те мышцы, которые задействуются в этом случае, необходимо регулярно 3 раза в день тренировать для устранения недержания. Это легко делать незаметно не только дома, но и в машине, на работе и в другом месте. При этом время сокращения мышц необходимо увеличивать от пары секунд до 3 минут. Эффективность выполнения упражнений Кегеля повышается при использовании аппарата биологической обратной связи, который помогает увидеть, те ли мышцы задействованы во время тренировки и правильность выполнения сокращений. Упражнения Кегеля могут выполняться в таком стиле:
Эффективно помогает предотвратить непроизвольное мочеиспускание пессарий. Он представляет собой устройство из резины, которое вставляется во влагалище у шейки матки для поддержки уретры в закрытом состоянии и удерживанию урины в мочевом пузыре. Хорошо подходит это устройство для комфортных занятий бегом и другими физическими нагрузками. Многие виды пессариев предназначены для постоянного применения, но при этом есть вероятность возникновения мочеполовых инфекций.
Есть немало рецептов для лечения недержания мочи народными средствами. Они помогают устранить воспалительные процессы в мочеполовой системе и нормализовать работу мочевого пузыря. В основе этих рецептов лежат растительные компоненты, которые не причиняют побочных действий при правильном употреблении. Нередко эти способы используются для лечения недержания мочи у женщин пожилого возраста. Чтобы избавиться от проблем с мочеиспусканием, необходимо применять следующие народные средства:
Если консервативный метод лечения не дал положительного результата, то врач порекомендует оперативное вмешательство для устранения проблемы с мочеиспусканием. Его нельзя применять людям с онкологическими заболеваниями, диабетом, при обострении воспалительных процессов. Есть несколько типов хирургических способов для избавления от недержания мочи:
Хотя распространено представление, что недержание мочи неизлечимо, существуют эффективные способы лечения этой проблемы мочеиспускания. Одним из них есть физические упражнения, направленные на укрепление мышц малого таза. Как выполнять эту гимнастику посмотрите на видео. Регулярные занятия помогут навсегда забыть о проблеме с неконтролируемой утечкой урины и опять наслаждаться жизнью, уверенно общаясь с людьми.
Елена, 36 лет, Омск: После рождения второго ребенка я заметила, что при кашле, чихании у меня происходит выделение урины. Особенно неудобно бывает, когда такие конфузы случаются при физических нагрузках вне дома. Сначала я лечилась скорлупой от яиц, прогреванием, но безрезультатно. Врач после обследования сказал, что необходима операция для прекращения недержания мочи. Я боялась, но решила ее сделать. После операции проблема исчезла.
Татьяна, 50 лет, Москва: Более 10 лет никому не говорила о своем недуге, но испытывала мучительные переживания. Но однажды надоело постоянное ношение прокладок при недержании мочи, и решила, что надо что-то делать. Пошла к врачу, он порекомендовал оперативное вмешательство. После операции я снова почувствовала себя полноценным человеком.
Зинаида, 30 лет, Воронеж: После рождения первого ребенка я через полгода забеременела. После простуды на 6-м месяце беременности я заметила, что у меня возникает недержание мочи при кашле. Когда я рассказала об этом гинекологу, он порекомендовал делать упражнения Кегеля. Через 2 недели выполнения этой зарядки данная проблема исчезла.
Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
sovets.net
Недержание мочи относится к разряду деликатных проблем, о которых не принято говорить вслух и которые приносят не только физические страдания, но и моральные.
Помимо этого нарушается сон, общение с окружающими людьми и часто разрушаются семейные отношения. Недержание мочи можно считать социальной болезнью, так как страдает не только здоровье человека, но и качество жизни.
Недержанием мочи страдают преимущественно женщины из-за анатомических особенностей малого таза: короткая уретра и близость наружного отверстия к заднему проходу, что создает благоприятные условия для занесения условно-патогенных бактерий в мочевыводящую систему.
В нашем обществе существует устойчивое мнение, что расстройство мочеиспускания – это удел людей пожилого возраста и считается естественным признаком старения. На самом деле к недержанию мочи также могут привести следующие состояния:
К счастью, эти состояния временные и при устранении причины недержание мочи проходит.
Стрессовое недержание мочи характеризуется нестерпимым позывом к мочеиспусканию, которое происходит даже без физического напряжения: чихании, кашле, смехе и поднятии тяжести. Вызвано оно слабостью мышц тазового дна. Многие женщины из-за этого перестают выходить из дома, ходить в театры и кино, так как непроизвольное мочеиспускание может их настигнуть в любом месте и в любое время.
Недержание мочи, как болезнь, начинает проявляться постепенно: сначала конфуз случается эпизодически и отхождение мочи происходит по каплям (1 степень), затем при незначительных физических напряжениях: кашле, чихании (2 степень) и наступает тяжелое состояние, когда моча не держится вообще и непроизвольное мочеиспускание наступает при любом движении тела.
Избыточный вес. запоры только усугубляют болезнь. Курение оказывает раздражающее влияние на легкие и трахею, что вызывает кашель и, следовательно, во время очередного приступа кашля происходит недержание мочи.
Для женщин, страдающих расстройством мочеиспускания, когда процесс зашел слишком далеко и женщина не может усилием воли противостоять болезни, существуют специальные прокладки. Прокладки способны впитывать много жидкости и препятствовать образованию неприятного запаха. Они помогают женщине придать уверенность в любой ситуации.
При расстройстве мочеиспускании хорошо помогают упражнения: почувствовав очередной позыв к мочеиспусканию нужно его сдержать и сильно и как можно дольше сократить мышцы заднего прохода. Это упражнение направлено на приучение мочевого пузыря вмещать в себя большое количество мочи без неудержимых позывов к мочеиспусканию. Для укрепления мышц тазового дна нужно во время мочеиспускания остановить струю мочи и напрячь мышцу тазового дна, не вовлекая в процесс мышцы брюшного пресса, ягодиц и ног (упражнения Кегеля). Делать упражнения, как и зарядку, нужно каждый день, от них зависит успех лечения.
Народная медицина в лечении расстройства мочеиспускания предлагает травяные сборы:
Для выяснения причины заболевания в первую очередь назначают обследование (цистоскопия). Если недержание мочи связанно с циститом #8212; назначают антибактериальные средства и сульфаниламиды. Ограничивают количество выпитой жидкости, исключают арбузы, дыни, виноград, сельдерей, пряности, аджику и другие раздражающие блюда, а также алкоголь. Но все же хороший терапевтический эффект дают упражнения, нацеленные на укрепление мышц малого таза (упражнения Кегеля). Их и нужно использовать, если хотите добиться стойкого результата.
Причины, по которым может появиться недержание мочи (по-научному #8212; энурез), могут быть самыми разнообразными, например:
Вторая или средняя степень энуреза у женщин – это непроизвольное мочеиспускание при ходьбе или других физических нагрузках (поднятии тяжестей, беге, резкой смене положения тела). Причинами такого заболевания может быть: тяжелые роды, гормональные нарушения в организме, связанные с климаксом, избыточный вес, перенесенные операции на органах мочеполовой системы, тяжелая физическая работа. Самое эффективное лечение энуреза – комплексное. Оно включает физические упражнения, укрепляющие мышцы нижнего таза, например, упражнения Кегеля, применение народных методов и лекарств традиционной медицины.
Причиной недержания ночью у взрослых женщин бывает:
Среди способов лечения энуреза выделяют с применением средств традиционной медицины и без него. Первые направлены на укрепление мышц мочеполовой системы. К ним относятся упражнения Кегеля. Эффективными лекарственными препаратами при ночном энурезе являются антихолинергические и антидепрессанты. Например, Спазмекс, Дриптан.
Вылечить данную неприятность собственными силами вполне возможно, однако если процесс начался давно и принял хроническую степень, то консультация врача просто необходима. Квалифицированный специалист подберет оптимальное лечение: пропишет таблетки, препараты, которые будут действовать на проблему.
На заметку! Лечение рекомендуется подкрепить народными средствами, лишним это абсолютно не станет, эффект, наоборот, будет лучшим. В некоторых случаях при незапущенных состояниях именно домашние процедуры смогут помочь навсегда избавиться от неприятности.
При недержании мочи у женщин необходимо обратиться к терапевту, который даст назначение к узкопрофильному специалисту или непосредственно к урологу. Именно в его компетенции данное заболевание.
Интенсивные упражнения мышц таза будут очень действенны, кстати, этот метод не отнимет много ваших сил, да и времени вы потратите #8212; всего ничего! Несколько примеров:
Упражнения Кегеля являются действенным методом лечения легкого недержания мочи. Позитивная динамика наблюдается в 2/3 случаев, когда недержание было связано со стрессом. Такое улучшение возможно благодаря тому, что упражнения Кегеля укрепляют мышцы, которые поддерживают мочевой пузырь. Однако положительный эффект возможен лишь при регулярных занятиях без перерывов. Важно понемногу увеличивать продолжительность занятий и сложность упражнений.
Основной комплекс включает в себя:
Начинать упражнения нужно с 7-10 повторений 4-5 раз в день. Дальше постепенно необходимо увеличивать количество повторений. Если возникают сложности, нужно обратиться к врачу.
Некоторые пациентки утверждают, что йога помогает в борьбе с недержанием мочи. Упражнения направлены на укрепление мышц органов мочеполовой системы, что заметно улучшает состояние больных. Кроме того, йога помогает расслабляться и справляться со стрессами, что тоже немаловажно, ведь распространенной причиной энуреза являются частые стрессы.
Наш эксперт – врач первой категории, уролог-андролог Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины Минздрава России Василий Котов .
Наиболее часто встречаются два вида недержания мочи :
Все остальные – смешанные и редко встречающиеся формы.
Женщины чаще страдают этим недугом. Мышцы тазового дна у них изначально слабее, чем у мужчин. Стрессовое недержание мочи часто возникает после травматических родов, сопровождавшихся разрывами мышц промежности. Не проходят бесследно и оперативные вмешательства на органах малого таза: удаление матки, опухолей.
Недостаточность женских гормонов эстрогенов, которая приводит к изменениям слизистой оболочки половых органов, может стать причиной возникновения симптомов ургентного недержания мочи.
Недержание мочи в пожилом возрасте объясняется изменениями в коре головного мозга – именно там находится область, отвечающая за произвольное мочеиспускание. Исходная причина: инсульт, атеросклероз, длительно текущий сахарный диабет II типа.
Интимное дело: как лечить недержание мочи
Для постановки диагноза необходима консультация гинеколога и уролога, осмотр на гинекологическом кресле. Во время него доктор может попросить пациентку покашлять – это так называемая кашлевая проба . Если при этом выделяется небольшое количество мочи, она считается положительной. При осмотре также берут мазки из влагалища и шейки матки для микроскопического исследования. Чтобы исключить другие патологии, при которых также плохо удерживается моча (например, цистит), врач может дополнительно назначить УЗИ почек и мочевого пузыря.
Чтобы не столкнуться с недержанием мочи, следуйте простым правилам.Нормализуйте работу кишечника, запоры усиливают недержание мочи.Следите за весом. Избыточная масса тела – дополнительная нагрузка на мочевой пузырь.
Женщинам с недержанием мочи, возникшим после родов, чаще всего назначают консервативные методы лечения, как и тем, кому хирургическое вмешательство противопоказано из-за какого-то заболевания или пожилого возраста.
Всем женщинам с недержанием мочи медики рекомендуют физические упражнения для укрепления мышц промежности и органов малого таза. Знакомые с детства березка , ножницы , велосипед , уголок на шведской стенке помогут также избавиться от отвисшего животика. Также можно во время домашних дел носить маленький мячик между ног, зажав его как можно выше. Хороший эффект оказывает физиотерапевтическое лечение, например, с помощью гальванических токов, электрофореза. Положительно зарекомендовали себя также инъекции в слизистую мочевого пузыря ботулинического токсина.
Если в течение года стрессовое недержание мочи не удалось вылечить консервативным путем, рекомендуется оперативное вмешательство. Наиболее эффективной и щадящей считается операция синтетическая петля , или петлевая пластика свободным синтетическим лоскутом. В ходе нее под средней частью мочеиспускательного канала размещается петля из пролена. Таким образом для мочевого пузыря создается надежная дополнительная опора.
Операция выполняется при любой степени недержания мочи и под местным обезболиванием. Противопоказаний для нее нет.
Источники: http://zdorovieiuspex.ru/nederzhanie-mochi, http://www.lechim-prosto.ru/lechim-nederzhanie-mochi-u-zhenshhin.html, http://www.aif.ru/health/life/sovety_urologa_nederzhanie_mochi_u_zhenschiny_nuzhno_lechit_a_ne_skryvat
Комментариев пока нет!
www.luchshijlekar.ru
Когда у мужчин появляются первые признаки недержания мочи, многие падают духом, считая, что жизнь закончилась.
И это понятно, ведь болезнь сопровождается неприятным запахом, требует использования специальных прокладок или памперсов, ограничивает возможность пребывания на работе и в обществе.
Однако с этой проблемой можно и нужно бороться, используя различные методы.
Инконтиненция у мужчин (другими словами недержание мочи) – состояние, признаком которого является ненамеренное выделение мочи, не сдерживаемое волевыми усилиями.
Статистика приводит данные о том, что недержание мочи в основном возникает у пожилых мужчин.
Причиной произвольного мочеиспускания может быть аденома предстательной железы и перенесённые операции на органах мочеполовой системы.
Хотя состояние бесконтрольного истекания мочи у мужчин не жизненно опасно, оно чревато тяжёлыми психоэмоциональными нарушениями.
Недержание мочи разделяется на:
Встречается у мужчин достаточно часто. Само слово «стрессовое» подразумевает наличие причин, которые влияют на повышение давления в мочевом пузыре и невольное выделение мочи.
Одна из наиболее часто встречающихся причин – ранее проведённые оперативные вмешательства в области простаты, в результате которых были повреждены сфинктерные механизмы. Сюда относятся следующие:
Ещё причинами могут быть слабость мышц таза, вследствие которого происходит провисание мочевого пузыря, сдавливание его шейки и как итог, изменение угла размещения.
Сюда же можно отнести кашель и ряд других провоцирующих причин.
Это нестерпимый, достаточно сильный, его ещё называют «повелительный», позыв к мочеиспусканию, который появляется внезапно, застигает врасплох, при этом больной теряет небольшое количество мочи.
Промежутки между позывами сокращаются, интервал – не более чем 2 часа днём и ночью. Со временем мочеиспускание происходит даже при наличии лёгкого позыва.
Все эти симптомы говорят о гиперактивности мочевого пузыря. Причины его возникновения могут быть от нейрогенного происхождения до инфекции мочеполовой системы.
Возраст также влияет на появление у мужчин данного заболевания.
Объединяет в себе симптомы двух или больше типов недержания мочи.
Чаще всего встречается смешивание симптомов ургентного и стрессового вида.
Стоит заметить, что смешанная форма обнаруживается у одной трети мужчин больных недержанием мочи.
Это следствие проведённых на предстательной железе, а также мочеиспускательном канале хирургических
операций. Есть два вида послеоперационного недержания мочи.
Первый – лёгкая форма, которая лечится с помощью консервативных мер. Сюда входят медикаментозная терапия и физические упражнения. Положительный итог – в течение года, полтора.
Вторая форма – тяжёлая, она не поддаётся консервативному лечению. Поэтому проводится повторное хирургическое вмешательство.
Характеризуется переполнением мочевого пузыря уриной и слабой способностью мышцы этого пузыря её выталкивать. Поэтому, моча выделяется произвольно всё время или частыми незначительными порциями.
Всё это сопровождается тупой болью или тяжестью в мочевом пузыре. Усиление этих признаков резью, жжением во время мочеиспускания свидетельствует о воспалительном процессе.
Может быть результатом разных причин. Среди них:
Инконтиненцию можно наблюдать также во время сна. Этот процесс называется ночным недержанием мочи, которое у мужчин (особенно, пожилых) случается довольно часто.
С возрастом в организме мужчины ослабевают мышцы малого таза, и изменяются ткани предстательной железы. К причинам недержания мочи у мужчин относятся следующие:
Диагностика производится в два этапа.
На первом этапе:
В случае его неэффективности – второй этап, который состоит из уродинамического исследования и проведения контрольной уретроцистоскопии сфинктера и области анастомоза.
Используя данные можно с достаточной достоверностью определить причину инконтиненции и найти тактику лечения.
Его задача состоит в обеспечении снижения активности сокращения мочевого пузыря. Результатом этого должно стать сокращение суточных мочеиспусканий, снижение частоты позывов и устранение процесса недержания мочи.
Для этого применяются препараты, направленные на
Физиотерапия, в особенности электростимуляция – это один из способов, позволяющий увеличить силу и тонус мышц. Результатом её использования становится
Использованием упражнения Кегля (УК) удаётся достигнуть достаточно хороших результатов при лечении инконтиненции.
Упражнение позволяет упрочить сфинктер, усилить мышцы, а также укрепляет мышцы, с помощью которых контролируется акт мочеиспускания.
Суть УК состоит в правильном сокращении мышц. В процессе выполнения упражнения, нужно себе представить, что вы хотите удержать мочеиспускание.
При этом нельзя крепко сжимать мышцы ягодиц, бёдер, брюшной полости, задерживать дыхание.
Сжимать можно только мышцы тазового дна.
Неправильное выполнение УК влияет на мышцы самого мочевого пузыря. При правильном выполнении УК необходимо втянуть сначала тазовые мышцы и задержать их неподвижно, посчитать раза три, затем расслабить, также считая до трех.
Это упражнение выполняется по 3 раза до от 5 до 10 повторов.
Рекомендуется вначале делать УК в положении лёжа, по упрощённому варианту, тогда мышцам не придётся сильно напрягаться.
Позже, когда они немного окрепнут, можно приступать к выполнению упражнений в сидячем или стоячем положении.
Через несколько недель применения такого упражнения отмечается заметное улучшение.
Использование оперативного вмешательства может применяться только после проведения комплексного консервативного лечения продолжительностью не менее 6 месяцев после предыдущей операции.
Существует ряд технологий оперативной коррекции инконтиненци, возникшей из-за изменений сфинктерного аппарата.
Проводят имплантацию артифициального сфинктера. Эта операция позволяет добиться желаемого результата в 3/4 случаев у больных, перенёсших радикальную 
простатэктомию.
Ещё проведение имплантации артифициального сфинктера проводится тогда, когда у больных в мочевом пузыре есть недостаточность внутреннего сфинктера, несмотря на его нормальную функцию, в случае инконтиненции из-за травмированного таза.
Осложнениями проведённой имплантации сфинктера может быть:
Проведение периуретральных инъекций коллагена дают хороший результат в половине случаев у больных, перенёсших операции по устранению новообразований простаты.
Проблема использования этого вида лечения – временный эффект из-за миграции и рассасывания коллагена.
Поэтому инъекционная терапия не вселяет оптимизм.
Проводятся в различных вариантах в лечении инконтиненции у мужчин. Суть операции состоит в построении приспособления удержания мочи за счёт сдавливания бульбозного отдела уретры.
Для установки петли существует два вида доступа: первый – позадилонный и второй – промежностный, позволяющий прикреплять синтетическую сетку к костям лонного сочленения.
В этом случае применяются петли InVanceTM, что вселяет уверенность в перспективе этого метода.
Одним из самых сложных наследственных заболеваний является гипоспадия у мальчиков, которая при неправильном лечении может привести к серьезным нарушениям половой и мочевыделительной функций.
Никтурия – это частые позывы к мочеиспусканию. Почему возникает данный недуг, можно прочитать здесь.
В случае инконтиненции кожа нуждается в особом уходе и защите. Вместе с этим нужно устранить неприятный запах и гарантировать коже свежесть.
В случае инконтиненции лёгкой или средней степени тяжести подходят урологические прокладки, а при инконтиненции тяжелой степени тяжести – впитывающие подгузники или трусики.
Также важной частью гигиены становятся постоянные посещения душа.
Хочется обратить внимание на то, что инконтиненция или проблема недержания мочи у мужчин трудна в лечении.
Поэтому только использование всего комплекса мероприятий, большое желание и терпение смогут дать положительный результат в борьбе с этим заболеванием.
загрузка...
1pochki.ru
Важно понять, почему проблема вообще возникла, поскольку от этого будет зависеть методика лечения. Разумеется, пытаться выяснить причины самостоятельно – не лучший вариант. Чтобы определить правильный диагноз, необходимо обратиться к урологу.
Перерастяжение мышц во время родов и возрастные изменения могут стать причиной ослабления сфинктера мочевого пузыря и снижения его эластичности. В этом случае, как правило, появляется недержание: небольшое количество мочи выливается непроизвольно во время физических нагрузок и даже при покашливании. В этом случае необходимо укрепить сфинктер. Хорошим решением проблемы может стать выполнение упражнений Кегеля. Помните, что тренировки необходимо проводить регулярно, иначе они не дадут нужного результата.
Есть и другой вариант проблемы, когда речь идет о слабых стенках мочевого пузыря. В этом случае недержание наблюдается гораздо реже, чем при ослаблении сфинктера, однако возникают другие симптомы, в числе которых частые позывы к мочеиспусканию. В этом случае необходимо назначение индивидуального лечения, поэтому без визита к урологу не обойтись. Однако есть еще одна тонкость, о которой стоит знать. Проблема, возникающая из-за ослабления стенок мочевого пузыря, резко усугубляется при переохлаждении. Одевайтесь по погоде, держите ноги в тепле и укутывайте поясницу, чтобы избежать таких осложнений. Учитывайте, что спиртные напитки и никотин дополнительно ослабляют стенки мочевого пузыря. Если вы курите или пьете алкоголь, откажитесь от этих привычек.
Слабый мочевой пузырь часто становится причиной дискомфорта, особенно если человек вынужден много времени проводить вне дома. В этом случае следует носить специальные впитывающие трусы или урологические прокладки. Проблему это не решит, но зато поможет значительно снизить дискомфорт во время лечения.
Важно ежедневно тренировать мочевой пузырь. Помимо упражнений Кегеля рекомендуется попробовать на 2-3 секунды приостанавливать мочеиспускание еще до полного опорожнения мочевого пузыря. Это очень трудно сделать, однако если повторять упражнение по 2-3 раза в день, можно добиться нужного результата.
Постарайтесь увеличить интервал между мочеиспусканиями. Не стоит дожидаться, пока мочевой пузырь переполнится, но в то же время не стоит идти в туалет при первых же позывах. Исключение составляют случаи, когда человек болен циститом.
Как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях
Тот, кто испытывал похмелье, понимает его причину и хочет скорее привести свой организм в норму.
Непроизвольное мочеиспускание бывает двух видов. Императивное, при котором мочевой пузырь опорожняется полностью, свидетельствует о серьезных проблемах со здоровьем. Чаще всего причиной императивного мочеиспускания является энурез. При стрессовом выделяется небольшое количество жидкости. Это состояние бывает спровоцировано смехом, чиханием или кашлем. Мочеиспускание при кашле может происходить по нескольким причинам.
Сразу стоит отметить, что мочеиспускание при кашле у женщин происходит значительно чаще, чем у мужчин. Представители сильного пола сталкиваются с этой проблемой при заболеваниях предстательной железы и при ее увеличении.
У женщин причин возникновения данной проблемы значительно больше. Главной из них является ослабевание мышц тазового дна после родов. Чаще всего недержание при кашле возникает у женщин, перенесших во время родов эпизиотомию или получивших сильные разрывы. В этом случае ослабевают мышцы не только тазового дна, но и сфинктера. Такое состояние, как правило, не требует специального лечения и проходит уже спустя несколько месяцев. Как можно скорее избавиться от мочеиспускания при кашле можно при помощи специальных упражнений, направленных на тренировку мышц Кегеля.
Если моча при кашле выделяется в небольшом количестве, при этом больная испытывает резкую боль в паховой области и не может нормально сходить в туалет, возможной причиной является цистит. При этом заболевании больные обращаются к врачу не только с жалобами из разряда кашляю и писаюсь . Нередко они говорят также и том, что постоянное желание опорожнить мочевой пузырь заканчивается выделением всего нескольких капель мочи.
При цистите происходит воспаление мочевого пузыря. Оно может быть вызвано инфекцией, раздражением слизистой песком или камнями из почек, а также переохлаждением. Непроизвольное мочеиспускание у женщин при таком заболевании происходит не только при кашле, но и при физических нагрузках.
Менопауза или климакс у женщин начинается примерно к пятидесяти годам. В это время женские органы претерпевают серьезные гормональные изменения. Они приводят к ослабеванию мышц тазового дна, что является причиной непроизвольного мочеиспускания.
Стрессовое выделение мочи при кашле во время менопаузы возникает примерно у шестидесяти процентов женщин. Помимо данного симптома при климаксе наблюдается также повышенная нервная возбудимость, общая утомляемость организма, потливость, возникающая приливами, сухость и жжение в области влагалища.
Склеротические и возрастные изменения, низкая стрессоустойчивость, а также гормональные изменения приводят к тому, что у пожилых людей при кашле происходит мочеиспускание. Мышцы тазового дна и сфинктера у них ослабляются, наряду с неврологическими проблемами это и вызывает недержание мочи. Нередко данные проблемы возникают и в виду того, что после менопаузы большинство женщин перестают профилактически посещать гинеколога. Это приводит к тому, что новообразования, которые могут развиваться в мочеполовой системе как до климакса, так и после него, достигают больших размеров и при резком сокращении мышц давят на мочевой пузырь. При кашле мочеиспускание в данном случае может быть не только стрессовым, но и императивным.
Существуют другие заболевания и патологии, которые могут стать причиной того, что при сильном кашле недержание мочи возникает постоянно:
Все вышеперечисленные заболевания и патологии требуют точных диагностических исследований, и вылечиваются в основном при помощи хирургического вмешательства.
Лечение недержания мочи при кашле должен назначать уролог или гинеколог. Только специалисты смогут определить причину непроизвольного мочеиспускания и понять, как избавиться от этой проблемы.
Любой человек должен знать о том, что прийти на прием к врачу со словами: При кашле писаюсь, что делать , #8212; недостаточно. Для того чтобы понять картину заболевания и причины недержания мочи, специалист должен будет получить от вас полную информацию о других заболеваниях, возможных аллергических реакциях на лекарственные препараты, а также о сопутствующих симптомах.
При непроизвольном мочеиспускании проводятся следующие диагностические процедуры:
УЗИ органов малого таза (мочевой пузырь, почки, половые органы).Недержание мочи при сильном напряжении у женщин требует также проведения проверки сокращательной способности мышц влагалища.
Лечение недержания мочи напрямую зависит от поставленного диагноза. Послеродовое ослабление мышц, в результате которого моча выделяется непроизвольно, лечения не требует.
При цистите способ лечения непроизвольного мочеиспускания зависит от того, что стало причиной его возникновения. Если речь идет об обычном переохлаждении, в результате которого у больного подтекает моча, то ему назначают противовоспалительные препараты. Принимать их следует в комплексе с лекарствами, способствующими усилению отхождения мочи. При инфекционном недержании мочи при цистите, больному назначаются антибактериальные препараты. Они также принимаются вместе с лекарствами, нормализующими процесс мочеиспускания.
Если причина частого мочеиспускания кроется в менопаузе, пациенткам назначают специальные средства, которые нормализуют рост клеток и помимо проблем с недержанием мочи частично или полностью устраняют и сопутствующие данной проблеме симптомы.
Решить проблему с недержанием мочи у пожилых людей удается не всегда. Чаще всего в таких случаях им показано использовать специальные прокладки, которые впитывают определенное количество мочи и препятствуют размножению бактерий.
Полезные статьи на данную тему:
Когда женщина беременная, у нее из-за гормонального сбоя начинают растягиваться кишечные, маточные ткани, мышцы, начинаются ослабевать дно таза. Женщина не может держать под контролем сфинктер – мышцы, которые ответственны за работу мочевого пузыря, так моча после родов может начать подтекать.
Когда плод начинает расти, организм испытывает сильный стресс и подвергается разным нагрузкам. Из-за этого нарушается мышечная функциональность, а также могут произойти перемены в органах малого таза. Когда в мышцах малого таза повышается давление, может нарушаться циркуляция крови в тех мышцах, которые ответственные за удерживание мочи.
Проблема появляется после тяжелых осложненных родов с травмами, в случаи крупного плода, если во время родовой деятельности были использованы гинекологические щипцы, также, если роды уже не первые. Обратите внимание, что с каждым разом пузырь растягивается больше.
Недержание мочи после родов спровоцировано тем, что у женщины при беременности были проблемы с мочевой системы, особенно в первых двух триместрах.
Часто проблема с мочеиспусканием появляется из-за спинальной, эпидуральной анестезии. женщине кажется, что у нее немеет мочевой пузырь. Женщина не может сходить в туалет, ей кажется, что не хочется, врач должен первый раз взять мочу катетером, потом станет легче. Некоторые другого мнения, говорят, что именно после введения катетера женщина не может держать контроль над своим мочевым пузырем.
1. Женщина чувствует, как у нее подтекает моча, когда чихает, кашляет, также при смехе, физических нагрузках – все эти причины относятся к стрессовому недержанию мочи. В данном случае приходится использовать прокладки.
2. У женщины появляется чувство инородного тела во влагалищной области.
3. Немного мочи может выделяться во время полового акта.
4. Иногда недержание сопровождается сильным жжением .
У каждой женщины проблема протекает индивидуально, у некоторых длится несколько недель, а у некоторых до года. Если долгое время недержание мочи не проходит, нужно обязательно обратиться к лечащему доктору, возможно у вас воспалена мочеполовая система.
Важно вовремя обратится к гинекологу, он должен женщину обязательно осмотреть на кресле, затем проводят тест, женщина должна немного напрячься, если выявляется мочевое подтекание, это говорит о том, что пациентка страдает недержанием мочи.
Затем пациентка должна обязательно наблюдать за собой, записывать, сколько раз ходит в туалет, как часто это делает, сможет ли сдерживаться. После этого врач подбирает эффективный курс терапии. Чтобы точно диагностировать заболевание, необходимо пройти УЗИ, цистометрию, урофлоуметрию, также сдать анализ мочи и крови.
1. Нужно глубоко вдохнуть, выдохнуть и втянуть тазовое дно.
2. Следующий этап расслабление, выждать до 15 секунд, снова выполнить упражнения
3. Ежедневно нужно трижды выполнять упражнение для мочевого пузыря.
Кроме восстановления мышц тазового дна, нужно восстановить мочевой пузырь. Женщина думает, что, чем меньше употребляет она жидкости, тем меньше мочеиспусканий. Но это не так, в последнем триместре ребенок сильно воздействует на мочевой пузырь, поэтому пузырь привыкает к тому количеству мочи, и когда уже плода нет, он не может удержать мочу, которая накапливается. Очень важно в данной ситуации обратить внимание на состояние своей мочевой системы, она должна снова научиться контролировать большое количество мочи. При этом стоит отказаться от напитков, в состав которых входит кофеин, они являются сильными раздражителями мочевой системы.
В том случаи, если физкультура не помогает, необходимо сразу же проконсультироваться с лечащим доктором. Обратите внимание, что недержание мочи говорит об инфекционном заболевании мочеполовой системы, его сопровождают такие симптомы:
1. Во время мочеиспускания возникают болевые ощущения.
2. Выделяется большое количество мочи мутного цвета.
3. Появляется моча, которая имеет неприятный запах.
4. Беспокоит высокая температура тела.
Если у женщины наблюдаются эти симптомы, нужно сразу тщательно обследоваться, это может говорить, что после родов у нее обострения – цистит, хламидиоз. пиелонефрит и т.д.
Необходимо обратить внимание на упражнения, с помощью которых можно укрепить тазовое дно. Выполнять их нужно трижды в день. Если вы не будете заниматься упражнениями, мышцы начнут ослабевать еще больше.
Женщина убеждена, что после родов нельзя заниматься спортом, это неправильно, наоборот, с помощью упражнений можно восстановиться, избавится от отеков, которые возникли из-за гематом, швов. Рекомендуется выполнять упражнения сразу, не затягивать с ними, так быстрее можно восстановиться. В тяжелых случаях потребуется оперативное вмешательство, с помощью которого можно восстановить влагалищные мышцы.
Очень важно как можно чаще выполнять упражнения Кегеля, физические упражнения. Мочевой пузырь должен постоянно тренироваться. Также дополнительно могут назначить медикаменты, с помощью которых можно избавиться от причины недержания. Лечащий доктор назначает препараты, с помощью которых можно улучшить состояние крови, укрепить сосудистые стенки, рекомендуется принимать, как можно больше витаминов .
В запущенном случае проводят петлевую операцию, уретроцистоцервикопексию, операцию с использование специального геля.
При беременности обязательно нужно выполнять упражнения Кегеля, сдавайте все необходимые анализы, консультируйтесь с доктором. Ни в коем случаи нельзя сдерживать мочу. Также нужно забыть об алкогольных напитках, кофеине, курение. они не только плохо отражаются на состоянии плода, но и на женском здоровье.
Источники: http://www.kakprosto.ru/kak-900479-slabyy-mochevoy-puzyr---chto-delat-, http://pro-kashel.ru/simptomy-i-bolezni/nederzhanie-mochi-pri-kashle, http://medportal.su/nederzhanie-mochi-posle-rodov/
Комментариев пока нет!
www.luchshijlekar.ru
Только комплекс мер поможет взять недержание мочи у женщин под контроль
У кого после родов, у кого в результате полной стрессов или операций жизни, а у кого в периоде менопаузы развивается такой неприятный симптом, как недержание мочи. Когда бы моча ни подтекала – только лишь при кашле или чихании, или при выраженном внезапном позыве к мочеиспусканию – это состояние требует коррекции.
Основное лечение недержания мочи у женщин проводится в домашних условиях, только в некоторых случаях требуется проведение какой-либо оперативной или аппаратной коррекции.
Даме с недержанием мочи, нужно следовать таким несложным правилам:
Особой диеты при этом заболевании нет. Важно определить для себя группу продуктов, которые оказывают раздражающее действие на мочевой пузырь именно этой женщины, и исключить их из рациона. К таким продуктам относят:
Предупреждение! Лечение женского недержания мочи невозможно без тренировки тех мышц, которые участвуют в выпускании мочи наружу.
Для этого необходимы следующие действия:
Мышцы тазового дна относятся к тем, сокращение которых можно контролировать усилиями воли
Это физиопроцедура заключается в том, что с помощью токами низкой силы производится стимуляция мышц тазового дна. В итоге мышцы приобретают тонус и препятствуют непроизвольному удерживанию мочи.
Это тренировка на специальном аппарате, который позволяет направлять усилия по удерживанию мочи на «правильные» мышцы, «обучая» мозг правильно реагировать на сигналы из мочевого пузыря. Процедура подобна компьютерной игре, не вызывает какого-либо дискомфорта, а только положительные эмоции.
Назначение медикаментов строится на том, какой вид недержания имеется у женщины.
При этом виде заболевания применяются особые виды антидепрессантов: «Дулоксетин» и «Имипрамин», которые расслабляют мочевой пузырь, но при этом приводят в тонус мышцы его шейки.
Также необходимыми становятся иногда препараты-адреномиметики.
Один из препаратов для лечения недержания мочи – Имипрамин
При этом виде применяются:
Для лечения недержания мочи у женщин может применяться пессарий – резиновое индивидуально подобранное кольцо, которое будет перекрывать мочеиспускательный канал, препятствуя подтеканию мочи. Его надевает сама женщина, когда ей необходимо (для постоянного ношения или во время активных действий). Снимается пессарий, когда имеется желание опорожнить мочевой пузырь.
Основным устройством, применяемым при недержании мочи – это пессарий
Их выполняют в случае стрессового недержания, при неэффективности предыдущих методов лечения.
Предупреждение! Противопоказаны операции при воспалении половых органов (временно), онкологической патологии любой локализации, декомпенсированном сахарном диабете и нарушении свертывания крови.
Вид хирургической помощи зависит от степени недержания и анатомии мочеиспускательного канала. Так, могут применяться:
Чтобы чувствовать себя более комфортно, живя с недержанием мочи, женщина должна следовать таким правилам:
Дополнительную информацию о недержании мочи у представительниц прекрасного пола, в частности, о причинах этой патологии, можно получить из статьи: 5 ответов на вопросы о недержании мочи у женщин.
Оценка статьи:
Загрузка...Поделиться с друзьями:
Все материалы на сайте ozhivote.ru представленыдля ознакомления, возможны противопоказания, консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА! Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением!
ozhivote.ru
