Дешевая-обувь.рф

Все, что нужно знать для тренировки мышц рук мужчине. Руки парней


Руки мужчины и его перспективы :: JustLady.ru

Ухоженные мужские руки с аккуратным маникюром присущи, как правило, людям определенного достатка, ведущим неспешный, но эмоционально напряженный образ жизни. Их стиль диктуется скорее классическим направлением, а образ жизни подчиняется строгому графику. Однако в эту же категорию входят и представители творческих профессий, для которых чистоплотность и уход за своим телом являются неотъемлемой частью профессии.

Мужчины с относительно небольшими руками часто бывают сдержанными и трудолюбивыми. Их жизненные ориентиры можно считать высокоморальными и благородными. Такой мужчина может быть хорошим отцом и семьянином, однако не исключены и чрезмерный эгоизм, резкость и напористость в решении вопросов.

Мужчины с крупными руками являются неизменным объектом для повышенного дамского внимания. Бытовало мнение, что размер мужской руки пропорционален размерам его доблести, что, впрочем, совершенно не подтверждено медициной. Еще более утопическим является убеждение иных дам, что при отогнутом на 90 градусов большом пальце расстояние между его кончиком и кончиком указательного пальца будет равно длине мужского достоинства. И, несмотря на кажущуюся бессмыслицу подобных утверждений, некоторые дамы продолжают плотоядно обольщать мужчин с большими руками. Хотя это желание вполне оправдано по другим соображениям: такие мужчины в своем большинстве добросердечны, порядочны и деятельны, однако и не застрахованы от приступов всеобъемлющей лени.

Длинные пальцы мужчины говорят о его впечатлительности и эмоциональности. Такие люди обидчивы и легко ранимы, в жизни они руководствуются скорее сердцем, нежели рассудком, но в интеллекте им, безусловно, отказать нельзя. Как правило, такие мужчины склонны к знаниям, имеют разноплановые интересы и являются отличными собеседниками.

Мужчины с короткими пальцами по всеобщему суеверию когда-то почитались скупыми и алчными. К счастью, это заблуждение давно изжило себя, и никто уже не связывает длину пальцев с магическим действием богатства на человека. Такие люди настойчивы в достижении цели, их деловая хватка вызывает восхищение, а руководящие способности позволяют добиться значительных высот. Они слегка упрямы, веселы в застольной беседе, склонны к анализу и оптимизму.

www.justlady.ru

Руки мужчины. Счастье на пальцах

Сейчас с помощью хиромантии будем выводить мужчин на чистую воду. Каким бы ни хотел казаться ваш кавалер, всё его нутро буквально на ладони.

Женщины – то знают, насколько хорошо развиты у мужчин актерские способности. Конечно, не так как мы, но большинство представителей сильного пола от самого рождения умеют изображать из себя нечто особенное.

Парни с легкостью соображают, что когда нужно понравиться, необходимо блеснуть чувством юмора ли эрудицией. Где нужно – они промолчат, (пока будут обдумывать на три хода вперед реакцию окружающих), предвидя конфликт – уйдут по срочному делу, или разыграют сцену из сентиментального спектакля и пустят слезу.

Миллионы девичьих сердец были разбиты, благодаря этим мужским хитростям. Настало время научить неопытных и падких на лесть девушек, как можно легко определить по одному взгляду на мужские руки, чего стоит ваш кавалер. Вы сможете легко узнавать состояние его психики, особенности характера и даже творческий потенциал. То есть всё, на что ОН способен.

Помните кадры из фильмов: «Какие у вас пальцы...». Вот и смотрим на внутреннюю сторону мужской руки, рассматривая средний палец. Ориентируемся по кожным складкам. Делим палец на три фаланги, начиная с кончика (с ногтем). Верхняя отвечает за волю хозяина, вторая показывает силу ума, а третья фаланга расскажет, насколько доброе сердце у хозяина руки.

По многовековым исследованиям специалистов, обычные пропорции трех фаланг по отношению друг к другу выглядят так: 1:2:3. Если палец пациента имеет другие формы, значит, имеет место отклонение от средних показателей. Фаланга длиннее нормы расскажет, что это качество выражено у мужчины сильнее обычного. А если короче, то и эта черта характера слабее, чем обычно.

Хотите в партнеры воинственного мужчину с задатками лидера? У смелого и решительного (не всегда во время), первая фаланга всегда длиннее второй. Готовьтесь быть с таким партнёром терпеливой и хитрой, чтоб казаться слабой, глупенькой. Иначе, два лидера могут долго бодаться и выяснять кто из них круче. В итоге – все равно придется притворяться слабенькой девочкой.

У дико умных и талантливых во всем мужчин вторая фаланга равна третьей по длине. Тут уж стараться быть дурочкой не придется. Наоборот, нужно будет образовываться, чтоб найти общие темы для разговоров.

Если вам попался оригинал с равными по длине фалангами пальца – вам повезло! Перед вами талантливый, разносторонне развитый, добрый, справедливый, умеющий здраво смотреть на жизнь парень!

Не стану сейчас писать о том, что расскажут вам короткие фаланги пальцев. Пугать не буду. Недалеких и агрессивных парней видели все и не раз. Бегите от него подальше. Уже не исправишь!

Думаю, эта статья гармонично дополнит другую, что есть уже на нашем сайте: «узнать с первого взгляда характер». Изучив внешность, вы познакомитесь. Затем. Посидев рядом за столиком, вы сможете для себя определить точно, что за перец перед вами. Не выкладывайте собеседнику всё и сразу, что вы прочли по его пальчикам. Заинтригуйте его. У вас будет время поразмыслить над тем, что вы увидели.

Читайте также:

«Тайнопись любовных знаков», «Приятные фразы для мужчин».

Желаю счастья в личной жизни.

vzaimo-otnosheniya.ru

О чем говорят мужские руки: типы характера [ Редактировать ]

О чем говорят мужские руки: типы характера

Вы познакомились с интересным молодым человеком...Вот одно свидание, а за ним и второе! Но так хочется узнать по-больше информации о своем партнере!

Как утверждают психологи, внешность и характер человека взаимосвязаны. 

Сегодня, мы с вами попытаемся разгадать "секрет" мужских рук и научимся "считывать" нужную нам информацию. О чем говорят мужские руки?

И так...

Форма рук

Лопатообразная или активная рука говорит о решительности, верности, энергичности, практичности.

Арти­стическая рука (с длинными тонкими пальцами) выдает талантливую натуру, склонную к эстетике, искусству, утонченным развлечениям.

 

Гибкая и упругая рука говорит об уме, впечатлительности. Мягкая, нежная - о неспособности к серьезной работе, лени, вялости, любви к порядку, успехе в делах.

Форма пальцев

Заостренные (остроконечные) пальцы имеют натуры увлекающиеся, склонные к идеализму, впечатлительные, религиозные.

Четырехугольные (прямоугольные) пальцы свидетельствуют о материальных наклонностях, аккуратности, поря­дочности.

Лопатообразные указывают на натуру деятельную, само­уверенную и высокомерную. 

Форма ногтей

Овальные ногти говорят о покладистости, плоские - о нервозности, узкие - о лицемерии, широкие и плоские - о робости.

Очень узкие ногти утонченной, аристократичной формы говорят об изысканности, сдавленные (сплющенные) - о чувствительности.

Морщинистые (с шероховатостями на ногтевых пластинах) - о слабости.

Обгрызенные - о слабоволии, нервозности, скрытых пороках.

Ногти с бороздками - об агрессивности, бессердечии, алчности, лживости.

Длинна пальцев

Длина пальцев может рассказать, как мужчина по жизни относится к женщинам. Не обязательно для распознания характера нужно быть гуру хиромантии, я вам подробно расскажу, какие параметры определяют тип сильного пола.

Если указательный палец длиннее, чем безымянный, то мужчина уверен в себе и самодостаточен. Такие люди любят одиночество и раздражаются, когда их тревожат по пустяковым поводам. Они не против заводить отношения, но предпочитают, чтобы инициативу проявила вторая сторона. Ценят внимание к себе и любят, когда их хвалят.

Если указательный палец короче безымянного, такой мужчина обаятелен, харизматичен, с ним приятно общаться. Такие люди весьма решительны и склонны к взаимопониманию, состраданию и сопереживанию. Среди них много ученых и инженеров, а также они хорошо решают кроссворды.

Если указательный и безымянный пальцы имеют одинаковую длину, то такой мужчина миролюбив, добродушен и старается избегать конфликтных ситуаций. Такие люди организованы и дисциплинированы. В отношениях они верны своему партнеру. Чтобы разозлить такого мужчину, нужно усердно постараться. 

Чем сильнее различаются размеры указательного и безымянного пальцев, тем более агрессивно ведут себя мужчины.

Психологи утверждают, что все дело в уровне тестостерона - чем он выше, тем меньше разница в длине указательного и безымянного пальцев.

Именно недостаток тестостерона делает мужчин ворчливыми и агрессивными по отношению к беззащитным женщинам.

Также ранее я писала о чем не стоит говорить с мужчиной на первом свидании. 

podrobnosti.ua

Что можно узнать по рукам мужчины — Beautytime.ru

Каким способом можно узнать про перспективы, которые ожидают в будущем молодого человека? Получиться ли у него найти работу с достойным заработком, чтобы обеспечить свою семью,  станет ли хорошим отцом вашему ребенку, а вам надежным мужем? По утверждению канадских ученых, это возможно выяснить при помощи его рук. Итак, что можно сказать по рукам мужчины?

Сравнение длины пальцев

Предположим, что у вашего избранника  длина безымянного пальца, больше чем указательного. По мнению специалистов, он обладает большим потенциалом разбогатеть и стать известным человеком. Связанно это с его настойчивостью и большим желанием достигнуть назначенной перед собой цели. Он умеет зарабатывать и  если нужно, то всегда пойдёт на риск, как в карьере, так и в отношениях с представительницами  противоположного пола. «Мужчины, обладающие безымянным пальцем длиннее, чем указательный, напористы, без труда поднимаются по карьерной лестнице. А женщины, попавшие под их чары, не могут перед ними устоять»  — такой вывод сделал один из учёных, который проводил исследования.

Обратная ситуация – указательный палец длинней. Что можно сказать по рукам мужчины в этом случае? Ну, например, если девушка мечтает видеть в качестве своего супруга надёжного, ответственного  семьянина, любящего и заботливого отца своему ребёнку, с которым она будет чувствовать себя спокойно и безопасно, то ей следует выбирать мужчину, у которого указательный палец длинней безымянного. С таким молодым человеком,  будет немного скучно, но с другой стороны, он будет всегда тщательно обдумывать все свои действия, а значит меньше совершать ошибок.  Кроме того, всю инициативу в ваших с ним отношениях, придётся брать в свои руки, так как он сам никогда  первым не идёт на контакт.

Всему виной тестостерон. «Непосредственное воздействие на длину указательного и безымянного пальца, оказывает уровень этого гормона в мужском организме» — такое утверждение выдвинули учёные из Канады.  Если безымянный палец немного короче указательного, то у таких представителей сильного пола, его концентрация является низкой. Ситуация с так называемыми альфа-самцами с длинным безымянным пальцем, прямо противоположная, т.е уровень гормона более высокий.

Вид рук

Если у молодого человека ухоженные руки с маникюром, то определенно, он имеет неплохой достаток и ведет неспешный, но эмоциональный и подчиненный графику образ жизни. Также ухоженность рук может говорить о мужчинах творческой профессии, у которых это является неотъемлемым атрибутом для работы.

У трудолюбивых и сдержанных представителей сильного пола можно наблюдать относительно небольшие ладони рук. Это хорошие мужья и отцы, но иногда могут быть очень вспыльчивыми, эгоистичными и резкими, особенно если решается важный вопрос.

Крупные руки мужчины всегда пользовались популярностью у дам. Дело в том, что бытует  мнение о пропорциональности размера ладони и доблести представителя сильного пола. Также многие дамы до сих пор уверенны, что расстояние от кончика большого пальца (при его отогнутом до 90° состоянии) до кончика указательного, будет равняться длине достоинства мужчины. Хотя эти бессмыслицы не были доказаны, в них до сих пор верят, и дамы продолжают обольщать кавалеров с крупными руками. Но это желание вполне имеет и другие обоснования – такие претенденты всегда порядочны, обаятельны и добры.

 Длина пальцев

Мужчины с длинными пальцами часто бывают ранимыми и обидчивыми. Они привыкли руководствоваться тем, что подсказывает им сердце, а не рассудок. Отличаются своим умением выслушать собеседника и поддержать его в нужный момент.

Мужчины с короткими пальцами очень настойчивы, особенно, когда дело касается достижения поставленной цели. Они занимают руководящие должности и постоянно добиваться все больших и больших высот. Оптимистичны и веселы, но слегка упрямы.

Что можно сказать по рукам мужчины? Многое. Но не всегда стоит обращать внимание на этот «параметр». Ведь ошибаются многие, в том числе и руки:)))

 

beautytime.ru

Как накачать руки в домашних условиях мужчине

Привет, парни! Думаю, мужская половина человечества оценит сегодняшнюю статью, ведь речь пойдет о накачке рук, да еще и в домашних условиях. Короче, тема данного материала следующая: «Как накачать руки в домашних условиях мужчине». Или парню. Вы узнаете, какие упражнения будут наиболее эффективными для увеличения объема рук и силы, а также смогут соответствовать занятиям на дому. Читайте до конца и не пожалеете.

Содержание (Скрыть)

Скажите, Вы готовы потратить относительно небольшое количество денег на то, чтобы раскачать свои руки не только с помощью сопротивления собственного веса, но и свободных весов в виде разборных гантелей? Если да, то у Вас, хочу сказать, будет в таком случае преимущество. Именно оно позволит ускорить повышение результатов.

Еще один вопрос: есть ли у Вас турник? Непременно добудьте или сделайте самостоятельно: вставленный кусок крепкой трубы в выдолбленные отверстия в «косяке» (дверном проеме) послужит отличной самодельной перекладиной.

Если нет возможности приобрести гантели, то их подобие можно также сделать самостоятельно: на начальных этапах подойдут пластиковые емкости, наполненные водой, ну, а на более продвинутом — песком. Полная емкость песка тяжелее аналогичной емкости, наполненной водой.

Замечательным дополнением ко всему был бы резиновый эспандер — он помог бы дополнительно проработать мышцы, да и цена совсем смешная. Еще одним дополнением к домашнему арсеналу снарядов должен быть круглый резиновый эспандер для кистей. Обо всем подробнее чуть ниже.

Руки — это:

  • плечи: дельтовидные мышцы, двуглавые и трехглавые мышцы с залегающими под ними более мелкими мышцами;
  • предплечья: плечелучевые, сгибатели и разгибатели пальцев, кистей, пронаторы, а также длинные ладонные мышцы;
  • кисти: мелкие мышцы кистей, которые я даже указывать не буду.

 

Кстати, это не весь список мышц рук — там полно совсем уж маленьких. Но хочу сказать, что развивая самые большие (указанные в списке), Вы определенно «потащите» вслед и маленькие. Так уж заложено природой, что большие развиваются первыми и заставляют развиваться те мышцы, что поменьше.

Качаем руки дома

Как я уже говорил, с гантелями или их «кустарными» аналогами достичь определенного объема или силовых показателей можно быстрее — дает о себе знать различие упражнений и нагрузок. Без гантелей тоже можно внушительно гипертрофировать свои верхние конечности, но приготовьтесь к более длинному пути. Основные моменты я расскажу.

Итак, Вы твердо решили раскачать руки, и у Вас есть какой-либо турник «под рукой», а также гантели и два вида эспандеров. Замечательно. Поехали.

Качать я настоятельно советую разные мышцы в разные дни, меняя их компоновку: в один день Вы занимаетесь на бицепсы и плечи («дельты»), в другой на трицепсы и предплечья. На следующем занятии переигрываете комбинации: трицепсы и бицепсы, а также дельтовидные и мышцы предплечий. Как-то так, ну, или можете по-своему.

Начинать всегда нужно с базовых упражнений или с наиболее энергозатратных. Для бицепсов это подтягивания на турнике обратным хватом, для трицепсов — обратные отжимания (сгибания-разгибания рук в упоре сзади).

В этих двух упражнениях на продвинутых этапах можете накидывать себе дополнительный вес — вешать на пояс (ремень) или класть на ноги соответственно. Для плеч вообще просто — жим гантелей сидя или стоя, а также жим Арнольда. Именно эти три упражнения являются «флагманами» ваших домашних тренировок. Теперь давайте за остальные поговорим.

Для бицепсов Вы можете использовать сгибание рук с гантелями (можно и просто, и с поворотом кистей), концентрированные сгибания на бицепс, а также упражнение «Молот».

Дополнительно развить трицепсы помогут: разгибания рук из-за головы с гантелями (или одной, но тяжелой) — что-то типа французского жима стоя или сидя, разгибания руки с гантелей в наклоне или французский жим с гантелям лежа (вместо скамьи подойдут плотно составленные стулья).

Что касается дополнительной прокачки плеч, то здесь Вам помогут: подъемы гантель в стороны, вперед и в стороны в наклоне.

Мышцы предплечий качаются исключительно изолирующими упражнениями, либо совместно с двуглавыми мышцами рук. Поэтому для них следующие упражнения: сгибание кистей с гантелей (гантелями) обратным хватом, разгибание кистей с гантелями прямым хватом, либо упражнение на сгибание пальцев (с круглым резиновым эспандером).

Зачем был нужен резиновый эспандер? Для того, чтобы периодически давать своим мышцам стресс больший, чем на всех прочих тренировках. Таким образом, Вы после любого упражнения можете использовать дроп-сеты: делаете сначала с гантелями, устали, бросили их, не отдыхая, взяли эспандер (у него нагрузка меньше) и продолжили уже упражнение с ним. Таким образом, Вы дополнительно стимулируете выработку анаболических факторов, что приводит к большему росту.

Но одно условие — не прибегать к подобным сетам чаще одного-двух раз в месяц. В них кроется, как это говорится, «обратная сторона медали» — истощение собственных мышц при частом использовании.

К слову. Парни без гантелей, но имеющие в распоряжении резиновый эспандер, могут делать те же упражнения на руки, что и с гантелями. «Профит».

Рекомендация лично от меня

Друзья, если хотите развить свои руки до внушительных размеров, Вам нужно тренироваться не до полного истощения на занятиях. Не руководствуйтесь принципом «Нет боли — нет роста» (No pain — no gain). Лучше накапливайте анаболические факторы роста: тренируйтесь чаще, но с выкладкой на 70-80%. То есть Вы не должны после занятий быть полностью без сил.

Уделяйте внимание частоте тренировок — одна мышечная группа два раза в неделю. Я все это говорю, ссылаясь на исследования ученых, которые доказали, что лучше тренироваться чаще, но с меньшей выкладкой, чем реже, но с отдачей на 100%.

Кстати, бицепсы можно развить, подтягиваясь не только обратным хватом — этому способствуют вообще любые подтягивания. И если Вам понравилась информация, то прошу — поделитесь ею с друзьями через соц. сети. Оставляйте комментарии и подписывайтесь на обновления блога. Всем 50 см, и я сейчас об обхвате рук.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
Рейтинг: 5 из 5 (2 голоса)

С уважением, Владимир Манеров

Подписывайтесь и узнавайте первым о новых статьях на сайте, прямо у себя на почте:

protvoysport.ru

Что говорят руки мужчины о том, как он относится к женщинам

Послушайте, дамы. Если вы хотите узнать хороший ли парень, с которым вы встречаетесь, или скотина, взгляните на его руки.

Странное новое исследование предполагает, что если его указательный палец короче безымянного, то вероятнее всего, он будет внимательным  по отношению к женщине. Парни, чьи указательные и безымянные пальцы одинаковой длины, или чьи указательные пальцы длиннее, берегитесь! 

"Мужчины с меньшим отношением указательного пальца к безымянному более внимательно слушают, улыбаются и смеются, чаще идут на компромисс или делают комплименты любимым" - говорит доктор Дебби Московиц, профессор психологии в Университете Макгилла в Монреале и ведущий автор исследования.

Московиц и ее коллеги измерили пальцы 155 мужчин и женщин и для каждого рассчитали соотношение длины указательного пальца к длине безымянного пальца. Затем, в течение 20 дней, участники исследования следили за каждым социальным взаимодействием, длящимся в течение пяти минут, классифицируя их, как милое и сварливое.

Исследователи не обнаружили никакой связи между длиной пальцев у женщин. Но мужчины с маленьким коэффициентом проявляли на треть больше приятного поведения и на одну треть меньше сварливого поведения. Более того, парни с маленьким коэффициентом, как правило, менее сварливы с женщинами, чем с мужчинами.

"Такое поведение направлено на формирование и поддержание отношений с женщинами, - сказала Московиц в заявлении, - это могло бы объяснить, почему, в среднем, у них больше детей".

Чем можно объяснить эту роковую зависимость?

Предыдущие исследования показали, что соотношение определяется количеством тестостерона и других мужских гормонов, которые плод получает в утробе матери. Небольшие коэффициенты указывают на более высокий уровень гормонов. И те же самые гормоны, которые влияют на коэффициент, скорее всего влияют на развитие мозга и тела, а в результате - на физические и поведенческие различия.

Новое исследование должно быть опубликовано в марте 2015 года в журнале "Личность и индивидуальные различия".

Смотрите также: Когда женщина ведет себя, как женщина, мужчина вынужден вести себя, как мужчина Если нет мужчины. Секреты темной стороны

thingx.ru

Как определить характер мужчины по его рукам

Оказывается, руки человека могут рассказать про него достаточно многое, надо лишь уметь «услышать» это. Продолжая рубрику «Узнать характер по…» сегодня мы расскажем, как определить характер мужчины по его рукам.

Конечно, рассматривать руки малознакомых людей неприлично, поэтому мы начнем с малого. Посмотрите на форму его кисти.

Узкая кисть руки с длинными пальцами принадлежит человеку, склонному к перепадам настроения и обладающему богатой фантазией.

Длинная ладонь с короткими пальцами расскажет о беспокойной и энергичной личности.

Квадратная ладонь с длинными пальцами укажет на то, что ее обладатель последователен в своих действиях, мыслит рационально и достаточно умен.

Короткие пальцы на квадратной ладони могут принадлежать честному и целеустремленному человеку.

Теперь перейдем к осмотру пальцев.

Большой палец руки является главным показателем жизненной энергии. Чем он больше, тем сильнее личность мужчины. Большой размер большого пальца укажет на то, что в характере  его хозяина господствуют воля и ум.

Указательный палец – показатель успеха. Обладатель коротких указательных пальцев обычно не уверены в себе, а длинных – являются диктаторами и эгоцентриками. Если указательный палец заканчивается на одном уровне с основанием ногтя среднего пальца, то такой человек, несомненно, лидер. А если он короче безымянного, то мужчина обладает отличными организаторскими способностями.

Короткий средний палец принадлежит человеку, руководствующемуся в поступках своей интуицией. Длинный средний палец укажет на педантичного человека, временами впадающего в меланхолию.

Обладатель длинного безымянного пальца жаждет славы, а короткого – является робким человеком. Ровный безымянный палец с гладкими суставами принадлежит творческой личности.

Теперь приступим к изучению мизинцев. Владелец длинных мизинцев способен к учебе. Если мизинец выше верхнего сгиба безымянного пальца, то человек – умный и деловой, ставящий перед собой большие цели.

Ну, и напоследок, расскажем, как определить характер по «плотности» рук мужчины. Если у Вас была возможность почувствовать рукопожатие, то мягкие руки расскажут Вам о том, что их владелец добродушен, легковерен, болтлив и весел. Тогда как хозяин жестких рук, скорее всего, тщеславен, эгоистичен, решителен и с развитой логикой.

 

opyt-of-woman.com