| 04.09.2012 |
Удалена щитовидка, набрала вес 122кг., что делать? У меня полностью удалена щитовидка. В момент начала заболевания набрала вес 122кг. рост 174см, сбросить не могу.После операции примимаю эутирокс 125мг. Потливость, прыгает давление, серцебиение, судорги в суставах, когда хожу непонятное ощущение в ногах толи горят огнём толи болят, слабость. Подскажите что делать в Минске вречи подобрать препараты не могут. |
3 ОТВЕТА | 04.04.2013 |
Нужна ли вода, кальций, поливитамины? Вопрос диетологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: мне 40, мой вес 95, рост 164, понимаю, что это ожирение 3ст, стол 8.8а, но там идет ограничение воды, а при диетах вроде бы, наоборот, нужно пить, как быть? Нужны ли дополнительные поливитамины, кальций, не помешают ли они сбросу веса? Нужно ли перед диетой очистить организм, например-полисорб? Вопросов много, т. К унас нет ни диетологов, ни, тем более, центров коррекции веса. |
1 ОТВЕТ | 26.05.2013 |
Боли внизу живота Здравствуйте. Родила второго ребенка. После рождения сына сильно поправилась: при росте 178 мой вес волеблется между 90 и 85 кг. Сын очень людит плюхаться мне на живот (благо он мягкий), но в последнее время я стала испытывать при этом болевые ощущуния. Выбраться к врачу - целая проблема (не на кого оставить ребенка). Вернемся к боли. Она локальная, скорее всего в матке. При движении я не испытываю никаких ощущений, но когда ребенок падает мне на живот, я не скажу, что мне больно, простго неприя... |
0 ОТВЕТОВ | 07.08.2013 |
Мне 14 лет. Нужно похудеть, но как? Здравствуйте, мне 14 лет. При росте 156 см я вешу 45 кг. Мои проблемные места живот и ноги (внутренние ушки) Занимаюсь спортом более месяца(приседание, бег, повороты) но вес не уходит. Жир тоже. Если сжать ягодицу-образовывается "апельсиновая корка" Ограничиваю себя в сладком. Посоветуйте правильное питание и т. П. И кстати, можно ли сидеть на питьевой диете? |
2 ОТВЕТА |
sprosidoktora.ru
Друзья, всем привет. Нашел тему, которая заинтересует многих людей, а именно: секс и тренировки. Как оказалось, данный вопрос весьма актуальный на сей час, посему сегодня мы будем говорить про то, как секс влияет на прогресс в силовых видах спорта.
Как ни странно, но единой точки зрения по поводу влияния секса на тренинг до сих пор нет. Например, Мухаммед Али мог воздерживаться от секса в течение 6 НЕДЕЛЬ перед ПОЕДИНКОМ! А кто-то даже не париться по этому поводу!
Собственно говоря, я тоже не вижу особой проблемы. Посему и не парюсь, и вам советую :). К тому же, наши современные ученые сошлись во мнении, что нет никаких физиологических подтверждений тому, что секс может как то влиять на тренировки по бодибилдингу, пауэрлифтингу или какие-то другие силовые виды спорта. Т.е. он не ни как не тормозит прогресс в том, или ином спорте, а некоторые исследований показали, что секс даже полезен, так как может помогать спортсмену увеличивая концентрацию тестостерона в крови. Иными словами, секс может послужить вам хорошей физической разрядкой, которая ускорит ваше восстановление после тяжелых физ. нагрузок (тренировок).
Исследование №1. Как показывают исследования, после секса в крови повышается концентрация гормона пролактина. Сам гормон оказывает нежелательные воздействия в спорте, ибо снижает УРОВЕНЬ ТЕСТОСТЕРОНА. Однако, сам эффект длиться не долго, опять же таки как показали исследования уровень тестостерона не успевает снизиться.
ВЫВОД: Секс (после оргазма) не снижает уровень тестостерона в крови.
Исследования №2. Более того проводились ряд других исследований, где ученые уже решили проверить, как повлияет длительное воздержание от секса на уровень тестостерона. В результате тестостерон был лучше у тех людей, которые регулярно занимались сексом.
Исследования №3. (J Zhejiang Univ Sci. 2003 Mar-Apr;) показало что:
Сексуальное воздержание приводит к повышению тестостерона на 145% от исходного уровня на 7-ой день воздержания от секса, после чего уровень тестостерона начинает возвращаться до исходного уровня, стоит обратить внимание на то, что такое половое воздержание увеличивает ментальную концентрацию и агрессию во время самой тренировки.
ВЫВОД: Если опираться на данные исследования, то можно смело сказать, что для поддержания высокого уровня мужских половых гормонов заниматься сексом достаточно будет 1 раза в неделю.
Исследование №4. Так же проводились ряд исследований, где сказано, что уровень тестостерона сильно увеличивается у мужчин, которые ИСПЫТОВАЛИ СЕКСУАЛЬНОЕ ВОЗБУЖДЕНИЕ но БЕЗ ОРГАЗМА. Какое-то издевательство 😉 однако, это, правда. У мужика смотря 15-минутное порево по телику уровень тестостерона увеличился аж на 100%. Другие исследования (схожие с этим) показали весьма похожие результаты.ВЫВОД: Сексуальное возбуждение без оргазма может сильно поднять уровень тестостерона. НО, это какое-то издевательство, во-первых, а во-вторых, врачи не рекомендуют это повторять ибо могут возникнуть проблемы: простатит, рак простаты, гипертрофия простаты и т.д.
За это друзья мои, можете вообще не волноваться. Опять же таки проводились исследования, где сказано, что в среднем за секс расходуется порядка 50 калорий, это порядка 0,1 грамма белка, 11 миллиграмм углеводов и 6 миллиграмм жира. Это количество ничтожно малое, что бы о них беспокоиться.
Занимаясь силовыми видами спорта, специалисты рекомендуют заниматься сексом 
ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ (в первые несколько часов). Обосновывают они это тем, что ОРГАЗМ повышает активность иммунных клеток и повышают способность к их восстановлению. Т.е. ваш организм будет быстрее восстанавливаться.
А вот перед тренировкой этого делать не рекомендуется (НЕЛЬЗЯ) ибо это вызовет временный подъем уровня пролактина.
ВЫВОД: Можно заниматься сексом после тренировки, но нельзя перед.
В общем, секс ещё не кому не вредил, однако есть некоторые факторы (особенности) которые вы должны знать и учитывать, и сегодня я лаконично вам их предоставил. Предлагаю подвести некий итог по сегодняшней статье.
ИТОГИ:
С уважением, администратор.
steelsports.ru
Как связаны мастурбация и бодибилдинг? Согласно научным исследованиям, которые проводятся на регулярной основе и опрашиваются тысячи человек, статистика показывает, что одинокие люди, не находясь в отношениях, занимаются онанизмом в таком соответствии: мужчины – 95 %, женщины – 70 %. А пойди, спроси своих знакомых или друзей, далеко не все признаются, не так ведь?
Эксперимент среди замужних людей или состоявших в паре парней и девушек дал несколько меньшие результаты: мужчины – 72 %, женщины – 40 %. Это говорит о некой масштабности и еще раз подчеркивает распространенность данного способа приносить себе удовольствие. Вывод – не нужно этого стыдиться и ухмыляться от разговоров на подобные темы в кругу друзей.
Как твердит наука, мы пошли от обезьян, от животных, у которых переняли все, среди них можно считать и мастурбацию. Онанизмом занимаются не только приматы, но и слоны, попугаи, верблюды, шиншиллы и многие другие животные.
На просторах рунета есть информация о мастурбации во время бодибилдинга, что если заниматься онанизмом – вы будете терять много белка, что не является позитивным фактором для роста мышц во время тренировок.
Грубо говоря – это миф, ему не имеет места быть, почему? Мясо курицы содержит больше 20 гр. белка на 100 грамм сырого веса. Один выброс семенной жидкости имеет не больше 0.1 грамма протеина. Забавный момент, для того, чтобы потерять 20 гр. белка, полученной от куриной грудки, мужчине нужно достигнуть оргазма порядка 200 раз.
Так что получается, нет смысла болтать про пользу белка для своей девушки, уговаривая ее сделать оральное наслаждение, ведь ради чего стараться фитоняшке, ради 0.1 гр. протеина, лучше пойти грудки съесть. Однако руки опускать сразу не стоит, девушку можно мотивировать тем, что сперма содержит большое количество полезных нутриентов, микроэлементов и других полезных веществ.
Подводка идет к умовыводу, что занятие онанизмом на тренировочный процесс вообще не влияет, или как понять? Категоричного ответа нет. Если говорить в общем, то мастурбируя, вы дадите хороший стимул в накачке своим мышцам. Но стоит помнить, что после наступления пикового удовольствия и выброса белой жидкости у мужчин повышается пролактин – половой гормон.
Читайте: Как повысить выработку гормона роста в зале?
Высокое содержание в крови пролактина – это и есть следствия расслабленности после оргазма и лени хоть что-то делать. Вследствие нет того заряда энергии и бодрости с агрессией, с которой необходимо идти на тренировку. В добавок резкое повышение пролактина способствует снижению уровня полового гормона тестостерона, который на прямую влияет на нашу продуктивность в зале и дальнейшие результаты. Онанизм и бодибилдинг совместимы, необходимо только воздерживаться в отдельные периоды времени, к примеру, за 2-3 часа до тренировки.
Получается, воздержание поспособствует повышению тестостерона в крови и мышцы получат хороший толчок к росту? Есть научные исследования, они доказывают, что воздержание способствует росту тестостерона в организме. Но рост происходит до определенной пиковой точки в течение 5-7 дней. Далее идет спад.
С медицинской точки зрения, мужчина, регулярно занимающийся мастурбацией или сексом, имеет здоровую половую систему и имеет хороший предпосыл к росту мышечной массы. То есть воздерживаться можно и нужно только перед тренировками, длительное воздержание пользы не принесет, может даже и навредить. Бодибилдерский онанизм полезен, если мастурбировать в определенные периоды времени.
А что делается с энергией, что теряется в процессе мастурбации, как в этом случае происходит восстановление мышечных тканей? Не бойтесь, половой акт в среднем забирает около 50 калорий, а один акт онанизма еще меньше. Нет смысла заморачиваться по этому поводу, разве что если вы не мастурбируете в процессе бега по лесницы или пересеченной местности с дополнительными весами на плечах.
Существует ли такая мастурбация или ее особенности, которые помогут увеличить отдачу от тренировочного процесса? Теоретически данный вопрос имеет обоснование дантрическим сексом, что это значит? Необходимо возбудить с помощью партнера или просмотра фильма, но не испытывать при этом оргазм, повторить это пару тройку раз и будет вам счастье. Тестостерон в организме повыситься, и будет держаться некоторое время – самый момент пойти на тренировку.
Есть мнение ученых говорящих о пользе регулярного онанизма. Большинство медиков в один голос твердят, что мастурбация снижает риск заболевание раком и это правда. С выводом спермы организм мужчины покидают и канцерогенные вещества.
Полезна ли мастурбация для девушек? Тазовые мышцы есть как у мужиков, так и у девушек. С возрастом, они становятся слабее. Последствием становится импотенция у мужчин и половая дисфункция у женщин. Онанизм стимулирует и тренирует половые органы от дисфункции, продлевая молодость.
Как техника мастурбации влияет на тренировочный процесс? Проведенные исследования говорят о том, что однообразный онанизм с технической точки зрения и собственно обстановки, где она происходит, приводит к уменьшению производительности мужчины.
Читайте: Как мужчинам повысить выработку тестостерона?
Мастурбация разрушает жизни? Есть такие случаи, когда подростки начинаю очень много мастурбировать, делают это по несколько раз в день и ночь, что приводит к истощению организма, люди попадают в реанимацию. Все, что чересчур – это неправильно, везде должны быть мера.
Мастурбация в бодибилдинге при ее правильном использовании даст только положительные результаты, регулярные освобождения мужского семья в перспективе дает толчок к росту уровня тестостерона, снижает риск заболевания онкологическими болезнями и вдобавок приносит колоссальное удовольствие.
Репостите эту запись у себя на страничках если она оказалась вам полезной, делитесь информацией в соцсетях и с друзьями, пишите комментарии. Подписывайтесь на Форсмен в соцсетях, следите за новой и актуальной информацией в мире фитнеса, правильного питания, тренировок и бодибидинга.
force-man.ru
Тестостерон является важнейшим мужским гормоном, ответственным как за сексуальную функцию, так и за рост мышечной ткани. Низкий тестостерон понижает не только либидо, но и снижает силовые показатели при выполнении упражнений.
В данном материале мы попробуем разобраться, влияет ли мастурбация либо занятия сексом на уровень этого мужского гормона. Особенное внимание мы уделим приверженцам спортивного образа жизни, ответив на вопрос, полезен или вреден секс после тренировки.
Исследования китайского университета Zhejiang показали, что при отсутствии эякуляции — достигнутой сексом либо мастурбацией — уровень мужского гормона тестостерона сперва сохраняется на обычном уровне первые шесть дней, затем начинает резко снижаться(1).
Это говорит о том, что здоровому мужчине необходима эякуляция каждые шесть-семь дней — при отсутствии сексуальной активности больше недели уровень тестостерона понижается, что негативно сказывается как на мышцах, так и на общем самочувствии и моральном состоянии.
Нереализованное сексуальное желание приводит к повышению стрессового гормона кортизол, разрушающего мышцы и ведущего к набору лишнего веса в проблемных областях (внизу живота и на боках). Особенно сильно кортизол вредит организму при низком тестостероне.
Гормон пролактин, вырабатывающийся после достижения оргазма, приводит к понижению уровня кортизола — достигнут оргазм в одиночку или нет, роли не играет. Именно поэтому можно с уверенностью сказать, что регулярная мастурбация полезна для мужского здоровья.
Избыточные эякуляции могут привести к снижению уровня тестостерона, поскольку с каждой порцией спермы организм теряет цинк, важный для синтеза половых гормонов. При отсутствии достаточного количества этого минерала в рационе уровень тестостерона снижается.
Рекомендуемая суточная норма потребления цинка составляет 10-30 мг, а лидерами по его содержанию являются отруби, тыквенные семечки и проросшие зерна пшеницы. Если ваша сексуальная активность находится на высоком уровне, старайтесь есть больше этих продуктов.
С одной стороны, регулярный секс или мастурбация помогают поддерживать уровень тестостерона на нормальном уровне. С другой стороны, сразу после оргазма вырабатываются гормоны пролактин и окситацин, оказывающие расслабляющие и успокаивающее действие.
Период между сексуальной активностью и силовой тренировкой должен составлять как минимум несколько часов — именно поэтому тренера профессиональных спортсменов тщательно следят за тем, чтобы подопечные не «расслаблялись» перед соревнованиями.
Вышеупомянутые исследования университета Zhejiang(3) показали, что мужскому организму необходима эякуляция в период часа после окончания тренировок. Согласно мнению ученых, это помогает улучшить иммунную систему организма и ускоряет восстановление мышц.
Поскольку уровень тестостерона сразу после силовой тренировки максимальный, это положительно сказывается на либидо, взвинчивая сексуальное желание буквально до небес — практически каждый мужчина, занимающийся спортом, должен был это заменить.
Один из наиболее распространенных мифов о сексе состоит в том, что он сжигает огромное количество калорий. На самом деле, «любовные» энергозатраты составляют не более 300 ккал в час. Реальная цифра будет еще меньше, поскольку 60 мин — это довольно оптимистично.
Однако дело вовсе не в сжигании калорий — секс воздействует на гормональный уровень мужчин на более высоких уровнях. Нормализация уровня тестостерона помогает растить мышцы и сжигать жир, а гормон окситацин снижает кортизол и борется с депрессией.
Научные исследования говорят о том, что недельное воздержание от секса или мастурбации негативно сказывается на уровне мужского гормона тестостерон, а занятия любовью сразу после силовой тренировки способны ускорить восстановление мускулатуры.
Научные источники:fitseven.ru
Мастурбация и бодибилдинг. Влияние онанизма на силовые тренировки, польза и вред.Дорогие друзья. По многочисленным просьбам подписчиков мы решили осветить на канале тему – вредна ли мастурбации для здоровья и тренировок.А в конце видео вас ждет рубрика про аптечную фармакалогию.И теперь у меня печальные новости, полностью придется прекратить мастурбацию и занятия сексом, навсегда.Даже через 10 лет, если вы женитесь, вам нужно будет поддерживать дружеские отношения с супругой. И никакого секса. Ничто не должно повредить росту мышц!Агааа купились!? Да расслабьтесь вы!И секс и мастурбация с научной и медицинской точки зрения это нормальные вещи. 95 процентов одиноких мужчин и 70 одиноких женщин согласно исследованиям занимаются мастурбацией. Среди пар этот процент ниже 72 процента мужчин 40 процентов женщин.То есть все это делают, и стыдиться или бояться этого не нужно. Даже животные в природе мастурбируют, например самец шиншиллы, если его оставить без пары, занимается самоудовлетворением на регулярной основе. Учеными зафиксирована мастурбация у слонов, верблюдов, попугайчиков и множества других животных.А как же информация что с семенной жидкостью мужчина теряет белок?Это не так, человек теряет менее грамма белка, чтобы потратить 100 гр грудки за счет потери семяизвержения, вам нужно 200 половых актов. 200! То есть потеря белка просто невозможна!То есть теперь уже парни не смогут уговаривать фитоняшек доставить им оральное наслаждение, так как девушки теперь будут знать, что белка они все равно не получат?Не все потеряно! Сперма изобилует полезнейшими витаминами и микроэлементами, которые также важны для восстановления мышц. Так что повод для фитоняшки сделать вам приятное всегда найдется, было бы желание!То есть мастурбация на тренировки не влияет?Незначительное влияние все же есть. Уровень пролактина повышается и это может давать снижение уровня тестостерона на несколько часов.Затем тестостерон восстанавливается, и в целом это не влияет на рост мышц, но за 2-3 часа до тренировки на всякий случай лучше не мастурбировать. Оргазм расслабляет мужчину, видимо, как раз в связи с выработкой пролактина, а на тренировке нужна здоровая агрессия.Значит если воздерживаться, уровень тестостерона повысится, и мышцы будут расти лучше?Нет, пик тестостерона повышается на 3-7 день, затем тестостерон начинает снижаться, именно поэтому медицина считает, что регулярная половая жизнь способствует поддержанию более высокого уровня тестостерона у мужчин.А как же потеря энергии во время мастурбации? Разве это не отражается на процессах восстановления мышц?Теряется до 50 калорий в час, но если вы будете мастурбировать бегая по беговой дорожке с рюкзаком, или совместите онанизм с и прыжки с барьером, то вы можете потерять много энергии. Если более традиционным способом то ничего не потеряете, максимум 30 калорий, это 10 граммов хлеба.Есть ли какие-то методики, чтобы с помощью мастурбации наоборот повысить эффект тренировки?Да действительно есть такая методика, вы можете повысить возбуждение за счет так называемой «тантрической мастурбации». Так же как и при тантрическом сексе, мужчина может повысить уровень тестостерона, если войдет в состояние возбуждения, но не дойдет до оргазма. Затем вы можете приступить к тренировке с повышенным уровнем тестостерона! Но не путайте это с прерванным оргазмом, вы должны прервать процесс до наступления оргазма, иначе по мнению ученых вы можете вызвать у себя те или иные расстройства половой функции.Некоторые подростки жалуются что мастурбация приносит им стресс, и поэтому вредит их психическому здоровью!Также как и секс это травма для многих людей. Не отказываться же от секса. Нужно лечить свое психику, и учиться видеть мир с адекватной стороны а не валить с больной головы на здоровую. В детстве я прочел в советской энциклопедии что мастурбация часто вызывает неизбежный рак простаты и может быть причиной сифилиса и разумеется получил стресс. В те времена такое печатали, чтобы повысить мораль у советских граждан и отбить у них охоту онанировать. Секс и мастурбация это моральная травма для людей, которым внушали что это вредно и плохо. А моральная травма уже приводит импотенции и другим расстройствам. Люди годами воздерживаются и избегают девушек, это трагедия!То есть ученые утверждают, что регулярная мастурбация полезна для здоровья, мужчины?Исследования показывают, что частые эякуляции кореллируют с уменьшением риска рака предстательной железы. Вместо со спермой канцерогенные вещества покидают простату, и их негативное влияние на организм уменьшается.А как на счет девушек? Полезно ли им мастурбировать?И женщины и мужчины имеют мышцы таза которые простираются от лобковой кости к вашему копчику, поскольку мы стареем эти мышцы ослабевают, в результате чего наступает половая дисфункция у жензин и эректильная дисфункция у мужчин. Но мастурбация активирует бульбо кавернозный рефлекс, в результате которого мышцы тазового дна сжимаются. По сути это тренировка ваших половых мышц. Таким образом вы можете продлить и поддержать свою половую функцию.Имеет ли значение техника мастурбации?Ученые считают, что одна и та же техника может привести к снижению производительности.То есть все время делать подъем на бицепс неправильно?Ни в коем случае, бицепс, трицепс, дельты, широчайшие))Философский вопрос, может ли мастурбация разрушить жизнь человека?Безусловно, так же как и неудачный секс не удачная любовь! Человек очень изобретателен в нанесении себе вреда различными способами. Например в психиатрии, есть такое заболевание как паталогическая навязчивая мастурбация, человек просто не может остановиться, не ест не пьет и попадает в больницу в связи с обезвоживанием и истощением.
biceps.com.ua
do4a.com
Каждый молодой человек хотя бы раз в своей жизни задумывался над тем, как влияет мастурбация на уровень тестостерона в организме. Существует ряд мнений, согласно которым онанизм способен снижать концентрацию этого мужского полового гормона, однако это утверждение не находит научного доказательства. Чтобы знать, как может мастурбация повлиять на тестостерон, необходимо иметь представление о функциях и особенностях этого гормона.
Представители сильной половины человечества прекрасно знают о том, что тестостерон отвечает за формирование вторичных половых признаков. Однако он играет немаловажную роль и во многих других жизненно важных процессах. Среди них можно выделить следующие:
Еще на этапе формирования зародыша тестостерон участвует в определении пола ребенка, а при его рождении позволяет в полной мере противостоять неблагоприятной внешней среде, непривычной для младенца, или уменьшить ее влияние.
В подростковом периоде мужской половой гормон отвечает за формирование полового поведения, своевременное половое созревание и половую психологию. В этом возрасте у молодых людей впервые проявляет побуждение к онанизму и возникают мысли о влиянии мастурбации на уровень тестостерона. Юноша под влиянием мужского полового гормона становится более мускулистым, формируется прочный скелет и возникает интерес к противоположному полу.
Взрослые представители сильной половины человечества знают, что тестостерон отвечает не только за половое влечение, но и за продолжительность и частоту секса, а также оказывает влияние на интенсивность оргазма. Зрелые мужчины в меньшей степени занимаются онанизмом, но они уже обладают определенным опытом и понимают, что мастурбация практически не сказывается на уровне тестостерона, так как даже после онанизма эмоциональное и физическое состояние во время и после полового акта остается на высоком уровне.
Тестостерон отвечает за рост мышечной массы.
Кроме того, не следует сбрасывать со счетов положительное влияние тестостерона на омоложение организма мужчины, хорошую память, позитивный настрой и острый ум. Все эти качества остаются на прежнем уровне не только у мужчин, регулярно занимающихся сексом, но и тех, кто периодически прибегает к занятиям онанизмом, ведь мастурбация, по мнению специалистов, не влияет на уровень тестостерона.
Специалисты считают, что для поддержания нормального уровня тестостерона в крови мужчины необходимы занятия сексом или мастурбация не реже 1 раза в неделю. Это связано с тем, что при снижении концентрации мужского гормона, отвечающего за выработку эндорфинов, повышаются раздражительность, усталость и постоянно присутствует плохое настроение. Кроме того, недостаток тестостерона в организме мужчины приводит к развитию остеопороза, ожирению, уменьшению мышечной массы, сухости кожных покровов, облысению, снижению потенции, нарушению сна, снижению сексуального влечения, повышенной потливости, снижению уровню гемоглобина, росту объема груди, общей слабости, головокружению, покраснению лица.
Существует версия, согласно которой онанизм у мужчин снижает уровень тестостерона путем повышения концентрации пролактина и создания негативного психологического фона, особенно при регулярности этого процесса. Однако доказано, что уровень тестостерона даже при высокой концентрации пролактина остается на прежнем уровне, так как контролируется по типу обратной связи в системе гипоталамус-гипофиз-тестикулы.
В настоящее время не существует научно подтвержденных доказательств, подтверждающих версию о том, что мастурбация оказывает негативное влияние на тестостерон у мужчин. Неодобрительное отношение родителей к своему сыну, занимающемуся онанизмом, может принести его психологическому здоровью гораздо больший вред, чем эта временная привычка.
Занятие мастурбацией повышает риск простатита.
Несмотря на то что онанизм не влияет на тестостерон, при злоупотреблении мастурбацией может возникнуть ряд негативных моментов. К ним относят следующие:
Во время онанизма происходит чрезмерное трение полового члена, что повышает риск развития баланопостита. При этом возникает воспалительный процесс в области головки пениса и крайней плоти. Онанизм оказывает влияние на притупление ощущений от интимной близости с половым партнером. Помимо этого, мужчина после мастурбации не получает полноценной физической и психологической разрядки. Удовлетворение, которое возникает после мастурбации, не является полным и влечет за собой появление чувства раздраженности, подавленности и разбитости.
Таким образом, несмотря на то, что онанизм не снижает уровень тестостерона в организме мужчины, не стоит увлекаться этим процессом. Частая мастурбация может нанести значительный вред здоровью, психоэмоциональному состоянию, а также негативно повлиять на взаимоотношения с противоположным полом.
menspot.ru
