Калории, ккал:
239Углеводы, г:
10.1У многих ещё с детского возраста самым лакомым кусочком курицы является ножка. В KFC куриные ножки имеют оригинальный вкус, так как они готовятся по рецепту Полковника Сандерса «11 трав и специй». До сих пор рецепт является одной из самых секретных и охраняемых коммерческих тайн, а хрустящая корочка дарит блюду неповторимый вкус.
Энергетическая ценность на 100 грамм 1 куриной ножки с оригинальным вкусом составляет 239 ккал. Одна порция – 76 грамм, а значит, калорийность 1 ножки составляет 182 ккал. В KFC также есть порции, состоящие из двух и трех таких куриных ножек, калорийность их будет 364 и 546 ккал соответственно.
Куриная ножка из KFC – это куриная голень, обжаренная в масле в оригинальной панировке.
Куриные ножки – это высокобелковый продукт, который насыщает организм полезными аминокислотами. Стоит помнить, что в обычной курице есть мясо двух видов – белое и красное (тёмное). На бедрах птицы находится красное мясо, а именно оно, как утверждают диетологи, является менее полезным, чем куриная грудка. В тёмном мясе курицы жира содержится больше, чем в белом, а это значит, что и холестерина там тоже больше.
Куриная грудка содержит в себе натрий, калий, кальций, магний, фосфор, железо и другие минеральные вещества. Богата витаминами группы В, А и другими.
Если вы следите за своим весом, то лучше готовить куриные ножки дома, без обжарки на масле, тогда их калорийность будет ниже. Но пообедать или перекусить ножками KFC, вполне можно себе позволить время от времени, особенно, если есть их с салатом и без хлеба.
www.calorizator.ru
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 130.9 кКал | 1684 кКал | 7.8% | 6% | 1678 г |
| Белки | 3.7 г | 76 г | 4.9% | 3.7% | 76 г |
| Жиры | 3.3 г | 60 г | 5.5% | 4.2% | 60 г |
| Углеводы | 21.5 г | 211 г | 10.2% | 7.8% | 211 г |
Энергетическая ценность KFC МОРОЖЕНОЕ В РОЖКЕ (порция 85 гр) (KFC Ростик'c ) составляет 130,9 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Интернет.
Калории, ккал:
60Углеводы, г:
10.6Как и большинстве ресторанов быстрого питания, капучино и в KFC пользуется огромной популярностью. Большинство историков связывают происхождение этого напитка с католическим монашеским орденом Италии 1525 года. Монахи-капуцины периодически баловали себя кофе, в который добавляли взбитое разогретое молоко. Благодаря приятному аромату и нежному вкусу, напиток постепенно приобретал такую популярность, что со временем стал настоящим достоянием и гордостью всей Италии.
Калорийность кофе Капучино KFC зависит от размера порции. Так, энергетическая ценность порции 300 мл равна 180 ккал, а в 400 мл содержится 216 ккал.
Кофе Капучина KFC готовится из молотого кофе, воды и подогретого молока. По желанию в напиток можно добавить сахар, но тогда его калорийность увеличится.
Для многих людей утро начинается с кофе. Кроме того, что напиток отлично бодрит, в кофе содержаться такие микроэлементы, как железо, калий, кальций, магний, натрий, сера, фосфор. А в сочетании с молоком кофе не вымывает кальций из организма. Но речь идет о тех, кто ограничивается одной-двумя кружками в день. Если же человек злоупотребляет этим напитком, то капучино может нанести организму существенный вред.
Калорийность чёрного кофе увеличивается, когда к нему добавляют молоко и сахар, а потому капучино не рекомендуют тем, кто следит за своим весом. Кроме того, следует помнить, что кофейные напитки нельзя употреблять детям, не рекомендуют их и пожилым людям. Кофе может быть опасен для людей с ишемической болезнью сердца, с заболеваниями почек, а также при повышенном артериальном давлении или нарушениях сна.
www.calorizator.ru
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 622 кКал | 1684 кКал | 36.9% | 5.9% | 1686 г |
| Белки | 32.9 г | 76 г | 43.3% | 7% | 76 г |
| Жиры | 28.2 г | 60 г | 47% | 7.6% | 60 г |
| Углеводы | 58.5 г | 211 г | 27.7% | 4.5% | 211 г |
Энергетическая ценность бургер кфс составляет 622 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.
health-diet.ru
Калории, ккал:
205Углеводы, г:
32.9Есть предположение, что блины были первыми изделиями, которые были приготовлены человеком из муки. Горячие и золотистые они символизировали солнце, приносящее долгожданное тепло, и весну. Корни этого блюда уходят в доисторические времена, но и в современном мире блины являются одним из любимых лакомств для многих людей.
Энергетическая ценность блинчиков из KFC на 100 грамм составляет 205 ккал. Размер порции из двух блинчиков составляет 138 грамм и содержит в себе 283 ккал. Подается блюдо с персиковым или клубничным джемом. Но калорийность джема не входит в калорийность блюда и его нужно будет посчитать дополнительно.
Блинчики KFC готовят из яиц, пшеничной муки с добавлением связующей жидкости.
Завтрак, по мнению большинства экспертов, является самым важным приемом пищи. У тех, кто завтракает ежедневно, снижается вероятность развития ожирения и сахарного диабета. Пшеничная мука и куриные яйца – это основные компоненты, из которых готовятся блинчики KFC. В этих продуктах содержится большое количество витаминов, минералов и протеинов, а также ненасыщенных жиров, которые оказывают благоприятное воздействие на организм человека. Несмотря на то, что это мучной продукт, умеренное употребление блинчиков в первой половине дня не отразится на фигуре.
При этом стоит помнить, что те, кто следит за своей здоровьем и питанием, не должны злоупотреблять этим продуктом. Не стоит есть блинчики каждое утро, а лучше чередовать такие завтраки с употреблением нежирного творога или любимой каши, приготовленной на воде.
www.calorizator.ru
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 64 кКал | 1684 кКал | 3.8% | 5.9% | 1684 г |
| Белки | 4.4 г | 76 г | 5.8% | 9.1% | 76 г |
| Жиры | 2.2 г | 60 г | 3.7% | 5.8% | 59 г |
| Углеводы | 6.6 г | 211 г | 3.1% | 4.8% | 213 г |
Энергетическая ценность KFC КАПУЧИНО (порция 200 гр) (KFC Ростик'c ) составляет 64 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Интернет.
health-diet.ru
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 662.4 кКал | 1684 кКал | 39.3% | 5.9% | 1685 г |
| Белки | 9.1 г | 76 г | 12% | 1.8% | 76 г |
| Жиры | 37.2 г | 60 г | 62% | 9.4% | 60 г |
| Углеводы | 72.2 г | 211 г | 34.2% | 5.2% | 211 г |
Энергетическая ценность KFC БАСКЕТ ФРИ (порция 240 гр) (KFC Ростик'c ) составляет 662,4 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Интернет.
health-diet.ru
